Jämtland/Härjedalen Pojkar 00. Elitpojklägret Halmstad

Transkript

1 Jämtland/Härjedalen Pojkar 00 Elitpojklägret Halmstad 28/6-3/7 2015

2 J/H Pojkar 00 - Kallelse till Elitpojklägret i Halmstad 28/6-3/ Hej och välkommen till en av de roligaste fotbollsveckor som finns! Det mesta ni behöver veta ser ni på följande sidor. Svenska Fotbollförbundets Elitläger genomförs i Halmstad för Sveriges bästa 15-åriga fotbollstalanger där alla Sveriges 24 distrikt är representerade. Lägrena har arrangerats i många år, redan 1956 arrangerades det första Elitpojklägret i Malmahed i Malmköping. Där genomfördes lägret fram till Från 1965 och framåt är Elitlägret förlagt på Halmstad Arena (f d Sannarps IP) i Halmstad. Det var också i Halmstad som det första Elitflicklägret arrangerades Under elitlägerveckan samlar SvFF:s 24 distriktsförbund sina 16 bästa spelare i åldern 15 år för ett läger på sex intensiva dagar med träning och spel. Från dessa spelare ska sedan ett landslag formas under hösten. Varje distriktslag har två distriktsförbundskaptener, en målvaktstränare och 16 spelare. Under veckan genomförs fem träningspass och tre matcher. Till detta kommer också kvällsföreläsningar om kost, förebyggande av skador samt föreläsning av den blivande förbundskaptenen för åldersgruppen. Invigningen av lägerveckan sker på söndag kväll tillsammans med instruktörer, lägeransvariga och övriga personer från bl a Halmstad Kommun. Det bjuds på mycket kvalificerad fotboll under dessa dagar. Matcher och träningar övervakas av bland annat representanter från Svenska Fotbollförbundet. Målsättningen med denna vecka är att hitta talanger att bygga Sveriges fotbollsframtid på.

3 Information Avresa: Lördag den 27 juni kl från Centralstationen, Östersund. Samling senast 22.00! Tåg från Ö-sund till G-borg (liggvagn). Byte av tåg i G-borg för vidare färd till Halmstad. Hemkomst: Fredag den 3 juli kl (Flygplatsen på Frösön) Obs! Program: De som inte ska resa med laget hem från Halmstad av någon anledning, måste meddela det till Mella så fort som möjligt så vi hinner boka av biljetter. Hittar ni på kommande sidor. Utrustning: * Personlig träningsutrustning för 5 träningar. Se till att ta med 5 par fotbollsstrumpor. (gärna vita) Extra fotbollsskor. Vi tränar och spelar på gräs. * Kom ihåg egen vattenflaska och benskydd (obligatoriskt vid träning och match). * Kudde, sovsäck eller lakan/täcke. (Vi bor i skolsal. Madrasser finns) * Hygienartiklar (tandborste, schampo, resorb, compeed m.m.) * Tofflor! * Övrigt som ni behöver för att klara 6 dagar hemifrån. * Fickpengar och giltig ID-handling (Pass, Id-kort). Ni kommer att ha möjlighet att köpa ett lagfoto där nere. Däremot har vi redan betalat den T-shirt som man kan köpa som minne från lägret så den kan ni bara gå att hämta * Match- och fritidsoverallen kommer ni att få väl på plats nere i Halmstad. Likaså fyra stycken t-shirts (en för varje dag) som ni ska ha på er under träning * Om målvakterna har egna matchbyxor är det bra! * Precis som i Junsele är det fritidsoverallen vi har vid alla måltider och samlingar. * Vi har med oss fotbollar så det behöver ni inte ta med. Vi har även med en del tejp till matcherna men vill ni tejpa på träningarna så ansvarar ni själva för det. Mat: Kostnad: Övrigt: Ni måste själva ta med något att äta till frukost på tåget söndag morgon. Vill ni ha något att äta vid hemresan på fredag så får ni ta med pengar och handla det kronor/spelare. Faktureras era föreningar. (Kolla vad som gäller i din klubb) Se till att ni laddar med extra mycket mat och vätska dagarna innan lägret så att ni bygger upp en liten extra reservtank med krafter. Det kan vara bra att ha eftersom lägret är rätt intensivt. Vi tränar på samma plan som Dalsland och våra instruktör från SvFF heter Åke Kallenberg. Dessutom kommer Marcus Isberg att vara med under lägret. Hör av er om ni har några frågor

4 PROGRAM Till alla måltider går vi gemensamt SENAST 5 minuter före utsatt tid. Klädsel: Fritidsoverall. Till alla träningar ser vi till att vi är ombytta och klara vid planen 15 minuter innan utsatt tid. Förutom dessa tider kan det tillkomma tid för egna samlingar. Lördag 27/ Samling Östersunds Centralstation Avresa från Östersunds Centralstation. (Liggvagn) Söndag 28/6 Galaxen = Stora aulan Stora Björn = Lilla aulan Ankomst till Göteborg (Egen frukost på tåget) Tågbyte i Göteborg Ankomst med tåg till Halmstad. Busstransport till Sannarpsgymnasiet för incheckning och en lättare lunch Målvaktsträning tillsammans med Dalsland i 45 min. Tema: Speldjup bakåt och uppspel Träning 1 Anfallsspel Plan P1 Utespelare: Uppbyggnad-Långa och/eller korta passningar-rättvända spelare. Målvakter: Tillbakaspel-Igångsättningar Middag Officiell lägerstart i Galaxen Alla distrikt Information till spelare från förbundskapten & medicinska teamet i Galaxen. DFK har egen samling då och sen ett kvällsprogram Kvällsmål. (Ni går iväg själva eftersom DFK har annat) Tystnad i förläggningen. Måndag 29/ Frukost Lagfotografering Match: Dalsland J/H Plan P Lunch Obligatorisk vila för spelare Tystnad i förläggningen Match/Spelaranalys för DFK och SvFF:s instruktör Middag Kvällsprogram för spelare i Galaxen (arbetssätt och roller offensivt/defensivt) Inner och ytterbackar + mv från alla distrikt Inner- och yttermittfältare från alla distrikt Forwards från alla distrikt Mv-instruktörer samlas i Stora Björn Målvaktsteori mv-instrktörer + Målvakter (Stora Björn) Kvällsmål Tystnad i förläggningen

5 Tisdag 30/ Frukost Målvaktsfys på konstgräsplan för 12 distrikt inkl J/H Träning 2 1 vs 1 Plan P10 Tema utespelare: 1 mot 1 Målvakter: Djupledsspel - friläge Lunch Obligatorisk vila för spelare Tystnad i förläggningen Målvaktsteori inför träning (stora björn) 12 distrikt inkl J/H Målvaktsträning, Tema: Förhindra/rädda avslut Träning 3 Försvarsspel Plan P8 Tema utespelare och målvakter: kollektiva metoder Middag Kvällsprogram för spelare & ledare i Galaxen. (Info om spelarutbildning, kost/doping, juridiska frågor, FOKUS Kvällsmål Tystnad i förläggningen. Onsdag 1/ Frukost Match: Gotland - J/H Plan P Lunch Informationsträff för övriga personer som besöker lägret t.ex. föräldrar och föreningsledare i Galaxen. (spelarutb.frågor, fotbollsgymnasium m.m.) EFTERMIDDAGEN FRI! DFK-fortbildning: DFK*3 och Svff:s instruktör träffas i sina grupper Middag Final Cup Byggnads:, Halmstad Arena plan 1 OBLIGATORISKT Kvällsmål Tystnad i förläggningen.

6 Torsdag 2/ Frukost ,30 Målvaktsträning. Tema: rädda avslut Träning 4 Anfallsspel och försvarsspel Plan P5 Tema utespelare: Avslut Målvakter: Rädda avslut Lunch Obligatorisk vila Tystnad i förläggningen Träning 5 Öppen utifrn lagets arbetssätt Plan 2 Tema utespelare och målvakter utifrån lagets arbetssätt Middag Info från lägerledningen angående fredagen i Stora Björn. Minst 1 DFK Kvällsmål Tystnad i förläggningen. Fredag 3/7 Programmet för denna dag bestäms under torsdagen och styrs av vilken tid vi kommer att spela match. Matchtiderna är 9.00, eller Frukost blir då 7.00, 7.45 eller Så här ser dagen ut på ett ungefär: Frukost Städning Match Lunch Städning (Inga tider klara) ca Avresa från Halmstad till Ängelholms flygplats Flyg: Ängelholm Arlanda Flyg: Arlanda Östersund Landar vi på Frösön om allt går som det ska. Egna hemresor därifrån!

7 Matsdedel: Söndag Lunch: Pastasås med kyckling, pasta. Middag: Pannbiff med klyftpotatis, sås, frukt. Kvällsfika: Smörgås, dryck (mjölk & juice), yoggi. Måndag Lunch: Köttfärssås o pasta, frukt. Middag: Kycklinggratäng med curry o mango chutney, ris. Kvällsfika: Smörgås, dryck (mjölk & juice), yoggi. Tisdag Lunch: Lasagne, frukt. Middag: Fisk under sprött täcke, potatis, sås, frukt. Kvällsfika: Smörgås, dryck (mjölk & juice), risi frutti. Onsdag Lunch: Pasta med ost- och skinksås. Middag: Köttbullar o potatis, gräddsås, frukt. Kvällsfika: Smörgås, dryck (mjölk & juice), yoggi. Torsdag Lunch: Korvstroganoff med ris Middag: Köttfärs i ugn, potatis, sås, frukt. Kvällsfika: Smörgås, dryck (mjölk & juice), risi frutti. Fredag Lunch: Pytt i panna, rödbetor. Standardfrukost: Fil, flingor, socker, kanel, gröt, hårt och mjukt bröd, smör, 2 sorters köttpålägg, ost, grönsaker, marmelad, kaffe, te & mjölk. Standard till lunch & middag: Salladsbuffé, hårt och mjukt bröd, smör, mjölk och måltidsdryck. Förutom detta kommer ledarna att hämta ut två bananer per person och dag måndagtorsdag. Detta hämtas vid matsalen varje morgon.

8 Regler för allmän trivsel 1. Varje morgon ska det sopas, göras rent och tömmas soppåsar i förläggningen samt på ert ansvarsområde. 2. Var och en ansvarar själv för bäddning. 3. Inga fotbollsskor och inget bollande i skolan. 4. Till samtliga måltider går respektive distriktslag gemensamt under ledning av distriktsledarna. Gemensam klädsel gäller. 5. Alla angivna tider måste hållas. Att komma för tidigt till matkön är lika illa som att komma sent. 6. Det råder obligatorisk vila inom skolan enligt programmet. Under denna tid ska det vara tyst. 7. Varje distrikt ansvarar för att det städas och är ordning i omklädningsrummen efter varje träning och match. Lämna omklädningsrummet i det skicka som ni själva vill finna det i när ni kommer. 8. Mobiltelefoner får inte användas inne i skolan. Om man vill använda mobiltelefon gör man det utanför skolans lokaler. Undantagna är lägerledning och vaktmästare. Det är varje ledares ansvar att se till att dessa regler följs. Ett gott omdöme och en professionell inställning hos såväl spelare som ledare gör att vi får en trivsam vecka tillsammans, Detta är de gemensamma lägerreglerna. Det finns inte så mycket att tillägga. Fortsätt att sköta er lika bra som ni brukar göra så funkar det långt. Ett schysst uppträdande mot varandra och andra är det viktigaste av allt.