USER MANUAL KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUGERHÅNDBOG BRUKSANVISNING
|
|
- Christian Hermansson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 USER MANUAL KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUGERHÅNDBOG BRUKSANVISNING Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN KEMPELE Tel Fax ENG/FIN/SWE/DNK/NOR A Polar F1/F2/F3 Fitness Heart Rate Monitor Sykemittari Fitness pulsmätare Fitness pulsmåler Fitness monitor
2 Tack för att du köpt en Polar pulsmätare. Polar F1/F2/F3 Fitness pulsmätare är enkel att använda och idealisk på många sätt: Du uppmanas att träna minst 30 minuter per dag Den visar din puls och hur länge du tränat Den gör att du kan kontrollera din genomsnittliga puls efter varje träningspass Den har en stor display som är lätt att läsa Den har en kompakt utformning Alla funktioner aktiveras med en enda knapp Experterna är eniga om att regelbunden fysisk aktivitet förbättrar hälsan. De senaste rekommendationerna är att människor i alla åldrar bör utöva minst 30 minuters medelintensiv fysisk aktivitet (t ex promenera i snabb takt) helst varje dag. Det är också bevisat att de flesta människor kan förbättra sin hälsa avsevärt genom att utöva fysisk aktivitet med högre intensitet eller under längre tid. U.S. Department of Health and Human Services. Physical Activity and Health: A Report of the Surgeon General. Atlanta, GA: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, 1996; 2:6. Varför ska du använda en pulsmätare? Med en pulsmätare kan du träna i din egen takt. Du blir mer motiverad av att kunna mäta dina framsteg. En pulsmätare maximerar träningens effekt under en begränsad tidsperiod. En pulsmätare ger objektiv information. Är du på rätt spår? Förbättrar du dig? En pulsmätare ger omedelbar feedback. Därför är den en perfekt träningspartner! Polar F1/F2/F3 pulsmätare är ett pålitligt och bekvämt hjälpmedel för att mäta pulsen. Den är lika exakt som EKG (elektrokardiogram). På mottagaren som sitter runt handleden kan du se din puls när du promenerar, simmar, åker längdskidor eller utövar någon annan aktivitet utan att din träningsrytm störs. Både professionella idrottare och amatörer har använt sig av pulsmätare i flera decennier. Varför skulle inte du göra det? Läs vidare om hur du får ut det mesta av din nya träningspartner! 39
3 INNEHÅLL Information som bara gäller F2/F3-produkterna är gråmarkerad. Information som bara gäller F3-produkten är blåmarkerad. 1. PRESENTATION AV F1, F2 OCH F3 PULSMÄTARE PULSMÄTARENS DELAR MOTTAGARENS KNAPP OCH SYMBOLERNA PÅ DISPLAYEN AKTIVERA PULSMÄTAREN FÖRSTA GÅNGEN MÄTA PULSEN STANNA OCH GRANSKA EN FIL GRANSKA EN TIDIGARE TRÄNINGSFIL STÄLLA IN GRÄNSER FÖR PULSINTERVALL I F2 OCH F3 PULSMÄTARE INSTÄLLNING AV TID I F GRÄNSER FÖR PULSINTERVALL SKÖTSEL OCH UNDERHÅLL SÄKERHETSFÖRESKRIFTER POLAR PULSMÄTARE OCH STÖRNINGAR MINIMERA RISKERNA VID TRÄNING MED PULSMÄTARE VANLIGA FRÅGOR OCH SVAR TEKNISKA SPECIFIKATIONER INTERNATIONELL POLAR GARANTI ANSVARSFRISKRIVNING PRESENTATION AV F1, F2 OCH F3 PULSMÄTARE Följande kapitel innehåller information om de olika funktionerna i F1/F2/F3 pulsmätare och hur du kommer igång och använder dem. 1.1 PULSMÄTARENS DELAR Mottagare/klocka På mottagaren kan du se din puls och träningstid. Du kan ställa in gränser för ett pulsintervall som du kan se medan du tränar. Om du tränar med en puls utanför intervallet piper pulslarmet och pulsvädet blinkar på displayen. Sändarbälte Bär alltid sändarbältet när du tränar eftersom den registrerar och sänder din puls till mottagaren. Elektrodytorna finns på baksidan av sändarbältet. Elastiskt spännband Det elastiska spännbandet håller sändaren på plats runt bröstkorgen
4 1.2 MOTTAGARENS KNAPP OCH SYMBOLERNA PÅ DISPLAYEN I det här avsnittet finns information om hur du använder mottagaren och en symbolbeskrivning för hur du läser informationen på displayen. Polar F1, F2 och F3 pulsmätare har en knapp. Knappens funktioner: Starta pulsmätningen Starta och stanna stoppuret Aktivera funktionerna som visas på displayen Kontrollera en tidigare träningsfil Ställa in gränser för pulsintervallet Heart Touch För mottagaren mot Polar-logotypen på sändaren så visas den tid du har tränat i sex sekunder. I F3 visas total träningstid alternerande med realtid under 3 sekunder. Displaysymboler Avg (average=genomsnitt) Anger att det genomsnittliga pulsvärdet visas på displayen. Denna siffra som anges i hjärtslag per minut, motsvarar den genomsnittliga pulsen under en viss tidsperiod (t ex under ett träningspass). Total Anger att den totala träningstiden visas på displayen. Träningstidsindikator Indikatorn har sex olika punkter och varje punkt motsvarar 10 minuter. En punkt-cykel tar 60 minuter. När alla punkter fyllts i börjar cykeln om. Det räcker med att fylla i tre punkter per dag för att din hälsa ska förbättras. Hjärtsymbolen Den blinkande hjärtsymbolen anger att pulsen mäts. Pulslarm Anger att pulslarmet är på i programmmeringsoch tränings-funktionerna. Klocksymbolen Indikerar realtiden i tränings- och fil-funktionerna. 2. AKTIVERA PULSMÄTAREN FÖRSTA GÅNGEN Det här kapitlet innehåller information om hur du startar pulsmätaren första gången och hur du bär mottagaren. Innan du börjar träna bör du läsa om pulsintervall på sidan 49. Den informationen hjälper dig att träna på rätt nivå. När du har bestämt dina pulsintervall kan du gå vidare till sidan 46 där det finns anvisningar för hur du ställer in mottagaren. Sändarbälte 1. Fäst ena änden av det elastiska spännbandet i sändarbältet. 2. Ställ in längden på spännbandet så att det sitter stadigt och bekvämt på plats. Spänn fast bältet runt bröstkorgen, precis under bröstmuskulaturen, och fäst spännbandet i den andra änden av sändarbältet. 3. Lätta sändarbältet från bröstkorgen och fukta de räfflade elektrodytorna som finns på baksidan av sändaren. Kontrollera att elektrodytorna ligger dikt an mot huden och att Polar-logotypen sitter mitt fram i upprätt läge. 4. Bär mottagaren som ett armbandsur och starta träningen genom att trycka på knappen. Ytterligare information om hur du mäter pulsen finns på följande sida
5 2.1 MÄTA PULSEN Träningstidsindikator 1. Starta genom att trycka på knappen. Håll ett avstånd på minst 1 meter från andra personer med pulsmätare tills hjärtsymbolen visas och blinkar regelbundet. 2. Stoppuret startas. Din puls visas efter sex sekunder. Hjärtsymbolen blinkar i takt med dina hjärtslag. 1 punkt = 10 minuters träning, 6 punkter = 1 timmes träning. När alla punkter fyllts i efter en timme startas cykeln om. Efter 9 timmar och 59 minuters träning återgår mottagaren till funktionen OFF (av)/time (tid). Tryck på knappen när du vill börja mäta pulsen igen. Den tidigare filen raderas. 3. Om du vill kontrollera hur länge du tränat för du mottagaren mot Polar-logotypen på sändaren. Träningstiden visas i sex sekunder. Innan stoppuret startas, visas det pulsintervall som ska användas under träningen en gång på displayen. Pulslarmsymbolen visas om du har aktiverat den. Om mottagaren inte registrerar din puls visas 00 på displayen. Om ingen puls registreras under mer än fem minuter går mottagaren automatiskt till funktionen OFF (av)/ TIME (tid). 2.2 STANNA OCH GRANSKA EN FIL 1. Tryck på knappen för att avbryta registreringen av träningen. 2. Filgranskningen börjar och den genomsnittliga pulsen (AVG), den totala träningstiden (TOTAL) och starttid blinkar växelvis tre gånger i tre sekunder. 3. Mottagaren återgår automatiskt till funktionen OFF (av)/ TIME (tid). 2.3 GRANSKA EN TIDIGARE TRÄNINGSFIL 1. I funktionen OFF (av)/time (tid) trycker du och håller in knappen tills FILE (fil) visas på displayen. Släpp upp knappen. FILE (fil), SET (programmera) och TIME (tid) blinkar växelvis. När FILE (fil) visas på displayen trycker du på knappen för att öppna funktionen FILE (fil). 2. Filen visar din tidigare genomsnittliga puls, totala träningstid och starttid. De blinkar växelvis tre gånger. Mottagaren återgår till funktionen OFF (av)/time (tid). Tryck på knappen om du vill avbryta granskningen av filen. Obs! Informationen i den tidigare träningsfilen sparas tills du börjar registrera ett nytt träningspass. Då ersätter den nya informationen den gamla. Obs! Om du av misstag trycker på knappen och stoppuret startas, har du en minut på dig att stanna det och spara den tidigare träningsfilen
6 3. STÄLLA IN GRÄNSER FÖR PULSINTERVALL I F2 OCH F3 PULSMÄTARE Innan du tränar bör du ställa in gränser för pulsintervallet och pulslarmet. På det sättet kan du se till att du tränar på önskad intensitetsnivå (låg, medel eller hög). Ytterligare information om hur du bestämmer egna pulsintervall finns på sidan 49. Om du missar en inställning bläddrar du igenom alla inställningar och börjar om igen från steg 1. Du kan också trycka och hålla in knappen tills displayen återgår till funktionen OFF (av)/time (tid). Du kan börja programmeringen igen från steg 1. HI = Övre gräns LO = Nedre gräns Ok = Timeout, 3 sekunder, acceptera de gränser som du har ställt in BEEP = pulslarm på/av 1. I funktionen OFF (av)/time (tid) trycker du och håller in knappen tills FILE (fil) visas på displayen. Släpp upp knappen. 2. När SET (programmera) visas på displayen (SET, FILE och TIME blinkar växelvis) väljer du funktionen SET (programmera) genom att trycka på knappen. 3. HI visas en kort stund på displayen, följt av det övre gränsvärdet för pulsintervallet (grundprogrammering 160). Tryck på knappen om du vill ändra den övre gränsen. Gränsen kan ställas in i steg om fem slag. Tryck på knappen tills den önskade gränsen visas och vänta i tre sekunder för att godkänna valet. 4. LO visas en kort stund på displayen, följt av det nedre gränsvärdet (grundprogrammering 80). Tryck på knappen om du vill ändra den nedre gränsen. Gränsen kan ställas in i steg om fem slag. Tryck på knappen tills den önskade gränsen visas och vänta i tre sekunder för att godkänna valet. Gränserna för pulsintervallet har ställts in. (Den nedre gränsen kan inte ställas högre än den övre gränsen.) Beep (signal) visas en kort stund på displayen. Du har två alternativ: att slå på (On) eller stänga av (OFF) pulslarmet. 5. Pulslarm på On (på) blinkar på displayen. Om du vill slå på larmet väntar du i tre sekunder. Ok visas och mottagaren återgår till funktionen OFF (av)/time (tid). 6. Pulslarm av Om du vill stänga av larmet trycker du på knappen när On (på) blinkar på displayen. OFF (av) börjar blinka. Om du vill stänga av larmet väntar du i tre sekunder. Ok visas. Mottagaren återgår till funktionen OFF (av)/ TIME (tid). Inställningarna är klara. Obs! Om du vill ändra något av intervallen snabbt upprepar du steg 1-3, men i stället för att vänta i tre sekunder för att godkänna valet trycker du och håller in knappen. Mottagaren återgår till funktionen OFF (av)/time (tid)
7 4. INSTÄLLNING AV TID I F3 5. GRÄNSER FÖR PULSINTERVALL Tryck och håll in knappen i klockfunktionen tills FILE visas på displayen. Släpp upp knappen. FILE, SET och TIME blinkar alternerande. Gå till inställning av tid genom att trycka på knappen när TIME visas. Minuterna blinkar på displayen. Ställ in rätt minuter genom att trycka in knappen. Gränserna för pulsintervallet är intervallet mellan det nedre och det övre pulsvärdet uttryckt i % av maxpuls (HR max ) eller som slag/minut. Din maxpuls är det högsta antalet slag hjärtat kan slå per minut vid maximal fysisk ansträngning. Nedanstående tabell innehåller gränser för pulsintervall i slag/ minut uppskattade efter ålder i femårsintervall. Beräkna din egen maxpuls, skriv ned dina gränser för pulsintervallet och välj de gränser som passar bäst för dina personliga träningsmål. 1. Val av tidsläge (24h/12h) 24h blinkar på displayen. Välj 24- eller 12-timmarstid genom att trycka på knappen. 2. Vid 24-timmarstid: ställ in timmar och minuter Timmarna blinkar på displayen. Ställ in rätt timme genom att trycka in knappen. 3. Val av AM/PM Om du väljer 12-timmarstid blinkar AM på displayen. Välj AM (förmiddag) eller PM (eftermiddag) genom att trycka på knappen. 4. Vid 12-timmarstid: ställ in timmar och minuter Timmarna blinkar på displayen. Ställ in rätt timme genom att trycka in knappen. Minuterna blinkar på displayen. Ställ in rätt minuter genom att trycka in knappen. Du kan beräkna din ungefärliga maxpuls genom att använda formeln: maxpuls = ålder. Om du vill ha ett mer exakt värde på din personliga maxpuls kan du be en läkare eller fysiolog göra ett maxpulstest. Pulszoner för olika träningsintensiteter När du har en träningspuls på 60-70% av din maxpuls, tränar du i Lågintensiv pulszon. De flesta personer upplever träning med denna intensitet som ganska lätt. Träning i denna zon hjälper otränade personer att hålla rätt vikt och öka uthålligheten. Vid träning på 70-80% av maxpuls befinner du dig i den Medelintensiva pulszonen. Denna zon rekommenderas för personer som tränar regelbundet. Träning i denna zon är speciellt effektiv för att öka den aeroba uthålligheten (konditionen). Träning på 80-90% av maxpuls innebär att du tränar i den Högintensiva pulszonen. Träning i denna zon innebär hög ansträngning, du andas tungt och blir trött muskulärt. Vältränade personer rekommenderas att endast träna i denna intensitetszon emmelanåt. Ålder HRmax (220 ålder) Lågintensiva intervallet 60-70% av HRmax Medelintensiva intervallet 70-80% av HRmax Högintensiva intervallet 80-90% av HRmax Träning i olika pulszoner ger olika resultat och olika hälsobefrämjande fördelar. De pulszoner som passar dig bästa beror på hur vältränad du är och vad du har för målsättning med träningen. Variera träningen mellan olika pulszonerna för att få variation i träningen! 48 49
8 6. SKÖTSEL OCH UNDERHÅLL 7. SÄKERHETSFÖRESKRIFTER Polar pulsmätare är ett högteknologiskt instrument som bör skötas om och hanteras försiktigt. Följ råden nedan så uppfyller du garantikraven och ser till att produkten håller i många år. Sköta om Polar pulsmätare Rengör sändarbältet regelbundet efter användning med en mild tvål- och vattenlösning. Torka den noggrant med en mjuk handduk. Låt aldrig sändarbältet vara fuktig när du inte använder den. Svett och fukt kan hålla elektroderna fuktiga och sändaren aktiverad, vilket förkortar batteriets livslängd. Förvara pulsmätaren där det är svalt och torrt. Förvara den inte i något material som inte andas, t ex en plastpåse eller en sportväska som är fuktig. Vik eller sträck inte elektrodytorna. Elektroderna kan skadas. Torka inte sändarbältet med något annat än en handduk. Elektroderna kan skadas. Förvara inte pulsmätaren i extremt kalla eller varma temperaturer. Arbetstemperaturen är -10 C till +50 C. Utsätt inte pulsmätaren för direkt solljus under långa perioder, t ex i en bil. Sändarens batterier Den genomsnittliga livslängden för batteriet i sändaren är timmars användning. Kontakta ett auktoriserat Polar servicecenter när du vill byta ut sändarens batteri. Detaljerad information finns på registreringskortet. Mottagarens batterier Den genomsnittliga livslängden för batteriet i mottagaren är 2 års normal användning (2 tim/dag, 7 dagar i veckan). Öppna inte mottagaren. För att bevara de vattenresistenta egenskaperna och se till att auktoriserade komponenter används bör mottagarens batteri bara bytas ut av ett auktoriserat Polar servicecenter. Samtidigt görs en fullständig periodisk kontroll av Polar pulsmätare. Service Om Polar pulsmätare behöver servas kontaktar du ett auktoriserat Polar servicecenter. Se registreringskortet. Vattenresistensen kan inte garanteras efter obehörig service. 7.1 POLAR PULSMÄTARE OCH STÖRNINGAR Elektromagnetisk störning Störningar kan inträffa i närheten av högspänningsledningar, trafikljus, elledningar för tågtrafik, spårvagnar, tv-apparater, bilmotorer, cykeldatorer, vissa motordrivna träningsutrustningar, mobiltelefoner och elektriska säkerhetsgrindar. Träningsutrustning Ett flertal träningsutrustningar med elektroniska eller elektriska komponenter, t ex lysdioddisplay, motorer och elektriska bromsar, kan orsaka störningar i strösignalerna. Försök rätta till problemet genom att flytta på mottagaren enligt följande: 1. Ta bort sändarbältet från bröstkorgen och använd träningsutrustningen som vanligt. 2. Flytta runt mottagaren tills du hittar en plats där inte strövärden visas eller hjärtsymbolen blinkar. Störningarna är ofta starkast alldeles framför utrustningens displaypanel medan vänster och höger sida av displayen är relativt fria från störningar. 3. Sätt tillbaka sändarbältet runt bröstkorgen och håll mottagaren så mycket som möjligt i det störningsfria området. Obs! Om Polar pulsmätare fortfarande inte fungerar med träningsutrustningen, kanske utrustningen avger för mycket elektriska störningar för att kunna användas med trådlös pulsmätning. Överhörning F1-, F2- och F3 mottagarna är inte kodade och tar emot signaler från alla sändarbälten inom 1 meters avstånd. Andra ickekodade signaler som tas emot samtidigt från fler än en sändare kan orsaka felaktiga utläsningar. Använda Polar pulsmätare i vatten Polar pulsmätare är vattenresistent i upp till 30 meters djup. Tryck inte på mottagarens knapp under vatten. Om du mäter pulsen i vatten kan störningar förekomma pga. följande orsaker: Bassängvatten med hög klorhalt och havsvatten är mycket elledande. Elektroderna på sändarbältet kan kortslutas, vilket förhindrar att sändaren registrerar EKG-signaler. Om du hoppar i vattnet eller gör ansträngande muskelrörelser under hård simning kan det orsaka vattenmotstånd som flyttar sändaren på kroppen dit det inte går att registrera EKG-signaler. EKG-signalernas styrka är individuell och varierar också beroende på individens vävnadssammansättning. Sannolikheten för problem att mäta pulsen är avsevärt högre i vatten än i andra miljöer
9 7.2 MINIMERA RISKERNA VID TRÄNING MED PULSMÄTARE Träning kan innebära vissa risker, speciellt för personer som under lång tid varit helt inaktiva. Innan du börjar träna regelbundet bör du gå igenom följande frågor om din hälsa. Om du svarar ja på någon av frågorna bör du tala med en läkare innan du påbörjar träningen. Har du avstått från att träna under de senaste 5 åren? Har du högt blodtryck? Har du högt kolesterolvärde? Uppvisar du symtom på någon sjukdom? Tar du några mediciner för högt blodtryck eller hjärtsjukdom? Har du tidigare haft problem med andningen? Återhämtar du dig efter allvarlig sjukdom eller medicinsk behandling? Använder du pacemaker eller någon annan inopererad elektronisk apparat? Röker du? Är du gravid? Tänk på att pulsen inte enbart påverkas av träningens intensitet. Den kan även påverkas av såväl läkemedel mot hjärtsjukdomar, högt blodtryck, psykiska sjukdomar, astma, andningssvårigheter, osv, som vissa energidrycker, alkohol och nikotin. Det är viktigt att vara uppmärksam på kroppens reaktioner under träningen. Om du känner oväntad smärta eller överdriven utmattning när du tränar bör du avbryta träningen eller fortsätta med en lägre intensitet. Du som har pacemaker, defibrillator eller någon annan inopererad elektronisk apparat. Du som har pacemaker använder Polar pulsmätare på egen risk. Du bör utföra ett EKGtest hos en läkare innan du börjar använda pulsmätaren. Testet utförs av säkerhetsskäl och för att kontrollera att pulsmätaren fungerar som den ska när du använder den tillsammans med en pacemaker. Om du är allergisk mot ämnen som kommer i kontakt med huden eller om du misstänker att en allergisk reaktion beror på att du använt produkten kontrollerar du materialen i listan i kapitlet Tekniska specifikationer på sidan 54. Undvik hudreaktioner genom att bära sändarbältet utanpå en tröja. Fukta dock tröjan väl under elektroderna så att sändaren fungerar som den ska. Obs! En kombination av fukt och slitage kan orsaka att svart färg från sändarbältets yta lossnar och missfärgar ljusa klädesplagg. 8. VANLIGA FRÅGOR OCH SVAR Vad gör jag om......inget pulsvärde visas (00)? 1. Kontrollera att sändarbältets elektrodytor är fuktiga och att du bär sändaren enligt anvisning. 2. Kontrollera att elektrodytorna är rengjorda. 3. Kontrollera att inga elektromagnetiska strålningskällor finns i närheten av Polar-mottagaren, t ex tv-apparater, mobiltelefoner eller CRT-skärmar. 4. Har ett hjärttillstånd inträffat som kan ha förändrat din EKG-våg? Kontakta i så fall en läkare....hjärtsymbolen blinkar oregelbundet? 1. Kontrollera att mottagaren är inom Polar-sändarens räckvidd och inte längre än 1 meter från den. 2. Kontrollera att det elastiska spännbandet inte lossnat under träningen. 3. Kontrollera att sändarbältets elektrodytor är fuktiga. 4. Se till att det inte finns någon annan person med sändrabälte i din närhet (inom 1 meter). 5. Oregelbundna hjärtslag kan orsaka oregelbundna värden. Kontakta i så fall en läkare....pulsvärdet blir ojämnt eller extremt högt? Du kanske har kommit i närheten av starka elektromagnetiska signaler, vilka kan orsaka ojämna värden på mottagarens display. Kontrollera omgivningen och flytta dig från störningskällan....mottagarbatteriet måste bytas ut? All service bör göras av ett auktoriserat Polar servicecenter. Den tvååriga internationella garantin gäller inte för skada eller följdskada som orsakats av service utförd av någon som inte är auktoriserad av Polar Electro. Polars servicecenter testar mottagarens vattenresistens när batteriet bytts ut och genomför en fullständig periodisk kontroll av hela Polar F1/F2/F3 pulsmätare
10 9. TEKNISKA SPECIFIKATIONER 10. INTERNATIONELL POLAR GARANTI Syftet med den här produkten är: att hjälpa dig att uppnå dina personliga konditionsmål att visa den fysiska ansträngningens och intensitetens nivå under ett träningspass. Den är inte ämnad för några andra användningsområden. Pulsen återges i antal hjärtslag per minut (bpm). Mottagare/klocka Batteri: CR 1632 Batteriets driftstid: i genomsnitt 2 år (2 tim/dag, 7 dagar i veckan) Arbetstemperatur: -10 C till +50 C Vattenresistent: upp till 30 meter Material i armband och ögla: Termoplastisk polyuretan (TPU) Material i armbandsspänne och spänntorn: Polyoxymetylen(POM) Material på baksidan: Rostfritt stål som uppfyller EU:s föreskrifter om nickelhalt (EU-direktiv 94/27/EU med tillägg 1999/C 205/05). Pulsmätningens tillförlitlighet: ±1 % eller ±1 slag/minut (beroende på vilket som är störst) Total träningstid: 9 tim 59 min Träningstid display < 1 tim: mm:ss Träningstid display > 1 tim: tt:mm Minsta varaktighet för registrerad träning: 1 min Gränser för pulsintervallet: slag/minut Polar sändarbälte Batteri: Inbyggt litiumbatteri Batteriets driftstid: ca timmar Arbetstemperatur: -10 C till +50 C Material: Polyuretan Vattenresistent: Vattentät Elastiskt spännband Material: Material i resår: Polyuretan Nylon, polyester och naturgummi med en liten mängd latex Den här internationella Polar-garantin är utfärdad av Polar Electro Inc. för de kunder som har inköpt denna produkt i USA eller Kanada. Den internationella Polar garantin är utfärdad av Polar Electro Oy för de kunder som har inköpt denna produkt i annat land. Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy garanterar den ursprungliga kunden / köparen av denna produkt att produkten är fri från produktions- och materialfel i två år från inköpsdatum. Behåll kvittot eller det internationella garantikortet som bevis för inköpet. Garantin täcker inte batterier, skador orsakade av felaktigt användande, ovarsamhet, olyckor eller om föreskrifterna i bruksanvisningen inte uppfyllts, felaktigt underhåll, kommersiellt användande, spräckt eller trasigt glas och spännband. Garantin täcker inte skador, förlust, kostnader eller utgifter, direkta, indirekta eller oförutsedda, efterföljande eller specifika, uppkomna av, eller relaterade till produkten. Under garantiperioden kommer produkten antingen att repareras eller bytas ut av ett auktoriserat servicecenter utan kostnad. Den här garantin påverkar inte konsumentens lagstadgade rättigheter enligt tillämpning i gällande nationella lagar eller konsumentens rättigheter så som de är fastslagna i gällande försäljningsavtal. Detta CE-märke visar att den här produkten uppfyller direktivet 93/42/EEC. Polar Electro Oy är ett ISO 9001:2000-certifierat företag. Copyright 2004 Polar Electro Oy, Kempele, Finland. Med ensamrätt. Ingen del av denna bruksanvisning får användas eller kopieras utan skriftligt tillstånd från Polar Electro Oy. Namn och logotyper som märkts med symbolen i denna bruksanvisning eller på förpackningen till denna produkt är varumärken från Polar Electro Oy. Namn och logotyper som märkts med symbolen i denna bruksanvisning eller på förpackningen till denna produkt är registrerade varumärken från Polar Electro Oy
11 11. ANSVARSFRISKRIVNING Innehållet i bruksanvisningen är endast avsett som information till kunden. Produkten som beskrivs i denna kan ändras utan förvarning, enligt tillverkarens kontinuerliga utvecklingsprogram. Polar Electro Oy ger inga garantier vad gäller denna bruksanvisning eller de produkter som beskrivs häri. Polar Electro Oy kan inte hållas ansvarigt för några skador, direkta, indirekta, oförutsedda, efterföljande eller specifika som uppkommer av eller relaterar till användandet av detta material eller de produkter som beskrivs häri. Produkten skyddas av ett eller flera av följande patent: FI 88223, DE , FR , GB , HK , SG , US , FI 88972, DE , FR , GB , HK 306/1996, SG , US , FI 96380, US , EP , DE , FI 68734, DE , GB , HK 812/1989, US , FI , FI , US , FI 4150, DE , FR , FI 4069, US , FR , GB , DE , FI , US , FI 4157, DE , FR , WO 97/33512, GB Andra patent är sökta. 56
Polar Soft Strap Polar H1 Heart Rate Sensor Polar H2 Heart Rate Sensor. Bruksanvisning
Polar Soft Strap Polar H1 Heart Rate Sensor Polar H2 Heart Rate Sensor Bruksanvisning A1 A2 B1 B2 B3 B4 SVENSKA Användarhandboken innehåller instruktioner för Polar Soft-bälte och Polar H1 och H2 pulssensorer.
Läs merPOLAR CS CADENCE SENSOR W.I.N.D. Bruksanvisning
POLAR CS CADENCE SENSOR W.I.N.D. Bruksanvisning SVENSKA Polar CS kadenssensor W.I.N.D. är konstruerad för att mäta kadens, d.v.s. varv per minut på tramporna vid cykling. Ingen annan användning är avsedd
Läs merPOLAR EQUINE -BÄLTE. Kom igång guide
POLAR EQUINE -BÄLTE Kom igång guide 1. SETETS INNEHÅLL 1. Bälte: Elektrodytorna i plast (A, B) på bältets baksida detekterar pulsen. Fickan (C) skyddar pulssensorn mot stötar och repor och förhindrar att
Läs merPOLAR EQUINE FT1 HEALTHCHECK. Kom igång guide
POLAR EQUINE FT1 HEALTHCHECK Kom igång guide 1. PRODUKTDELAR 1. T31 sändarbälte med ett styre: Sändaren skickar EKG-noggrann pulssignal till träningsdatorn. 2. FT1 träningsdator: Träningsdatorn visar pulsen.
Läs merDin manual SUUNTO T1 http://sv.yourpdfguides.com/dref/2350679
Du kan läsa rekommendationerna i instruktionsboken, den tekniska specifikationen eller installationsanvisningarna för SUUNTO T1. Du hittar svar på alla dina frågor i SUUNTO T1 instruktionsbok (information,
Läs merInformation är makt. Funktioner i Imara HRM
Information är makt Genom att ge akt på intensitet (hjärtfrekvens) och träningspassets längd (tid) kan du undvika överträning och skador, samt maximera dina chanser att uppnå dina mål. Funktioner i Imara
Läs merPULSMÄTARE MODELL: SE128 BRUKSANVISNING SWE INNEHÅLL
PULSMÄTARE MODELL: SE128 BRUKSANVISNING Specifikationer...9 Försiktighetsåtgärder...9 Om Oregon Scientific...10 Eu-försäkran Om Överensstämmelse...10 SWE INNEHÅLL Introduktion...2 Dina Värden...2 Träningszoner...2
Läs merPOLAR CADENCE SENSOR POLAR SPEED SENSOR
POLAR CADENCE SENSOR POLAR SPEED SENSOR Model:Y6 Bruksanvisning 1 ID: ID: A 2 B A SVENSKA Polar kadenssensor har utformats för att mäta kadensen, dvs. trampfrekvensen i antal varv per minut, när du cyklar.
Läs merPolar WearLink + Coded Transmitter 31 Coded Transmitter W.I.N.D. Bruksanvisning
Polar WearLink + Coded Transmitter 31 Coded Transmitter W.I.N.D. Bruksanvisning A1 A2 B1 B2 B3 B4 C SVENSKA Denna manual innehåller anvisningar för sändarna Polar WearLink 31 och Polar WearLink W.I.N.D.
Läs merDin manual SUUNTO MEMORY BELT http://sv.yourpdfguides.com/dref/2350515
Du kan läsa rekommendationerna i instruktionsboken, den tekniska specifikationen eller installationsanvisningarna för SUUNTO MEMORY BELT. Du hittar svar på alla dina frågor i instruktionsbok (information,
Läs merPolar S1 fotsensor Bruksanvisning
Polar S1 fotsensor Bruksanvisning 1. 2. 3. 4. 5. 6. Grattis! Polar S1 fotsensor är det bästa valet för mätning av hastighet/tempo när du springer. Den överför precisa och noga avlästa mätvärden till din
Läs merSUUNTO COMFORT BELT Heart Rate Transmitter Belts. Användarguide
sv SUUNTO COMFORT BELT Heart Rate Transmitter Belts Användarguide 1 Introduktion till Suunto Comfort Belt................................................. 3 2 Börja använda Suunto Comfort Belt..................................................
Läs merMULTI-FUNCTION BODY ANALYSER SCALES PS 5110
MULTI-FUNCTION BODY ANALYSER SCALES PS 5110 SV A B C D E A F G H I G st lb kg G G 3 SVENSKA 29-36 4 SÄKERHET OCH INSTÄLLNINGAR När du använder vågen första gången ska du vara uppmärksam på följande: 77Den
Läs merANVÄNDARHANDBOK Alpha Gold
1.0 ANVÄNDARHANDBOK Alpha Gold INNEHÅLLSFÖRTECKNING Teckenfönstrets symboler...2 Kontroller...2 Mottagarsymboler...3 Slå på mottagaren...5 Stänga av mottagaren...5 Ta emot och läsa meddelanden...6 Använda
Läs merPolar WearLink + Polar WearLink + W.I.N.D. Polar WearLink + Hybrid. Bruksanvisning
Polar WearLink + Polar WearLink + W.I.N.D. Polar WearLink + Hybrid Bruksanvisning A1 A2 B1 B2 B3 B4 C Denna användarhandbok innehåller instruktioner för sändarbältena Polar WearLink +, Polar WearLink +
Läs merS610i. Visar aktuell puls i slag/minut, % av HR max eller snittpuls samt träningspassets längd.
Covers S610i SWE A.fh8 24/7/02 14:41 Page 1 COMPLETE HR Visar aktuell puls i slag/minut, % av HR max eller snittpuls samt träningspassets längd. Snabbguide Programmering av 5 olika träningsinställningar
Läs merBRUGERHÅNDBOG KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING USER MANUAL
BRUGERHÅNDBOG KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING USER MANUAL Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.fi 17925930.00 DNK/FIN/NOR/SWE/ENG
Läs merSVENSKA. POLAR USB 2.0 IrDA-adapter och drivrutin Bruksanvisning
POLAR USB 2.0 IrDA-adapter och drivrutin Bruksanvisning INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. ALLMÄNT... 3 2. INSTALLERA DRIVRUTIN... 4 3. INSTALLATION AV MASKINVARA... 7 4. AVKÄNNING... 9 5. UPPRÄTTA IRDA-ANSLUTNING
Läs merPOLAR EQUINE ELEKTRODENHET. Kom igång guide
POLAR EQUINE ELEKTRODENHET Kom igång guide 1. INTRODUKTION Equine pulssensor med elektrodenhet och plastelektroder är den nya generationen av pulssensorer för hästar. Systemet har plastsensorer tillverkade
Läs merSUUNTO M1/M2 Användarguide
SUUNTO M1/M2 Användarguide sv 1 SAFETY....................................................................... 4 Olika typer av säkerhetsföreskrifter:.................................. 4 Säkerhetsföreskrifter:.................................................
Läs merMASSAGEAPPARAT FÖR ÅTERUPPLIVAD ÖGONKONTUR
MASSAGEAPPARAT FÖR ÅTERUPPLIVAD ÖGONKONTUR FULLSTÄNDIG BRUKSANVISNING KOMMA IGÅNG Gratulerar! Du har tagit det första steget mot yngre, piggare ögon genom att köpa denna produkt från FOREO. Passa på och
Läs merManual BC-545 ANVÄNDARMANUAL
Manual BC-545 1 INTRODUKTION Manualen är till för att hjälpa dig att komma igång och ställa in vågen samt ge dig information om de grundläggande funktionerna. SÄKERHETSVARNING! Observera att personer med
Läs merManual för motionscykel Extreme XT 3,3
Manual för motionscykel Extreme XT 3,3 Nyckelfunktioner: Mode Genom att trycka på Mode kan man förflytta sig mellan de olika funktionerna. Tid, Hastighet, Distans, Kalorier och Puls. De olika funktionerna
Läs merENGLISH FRANÇAIS ESPAÑOL 日 本 語 中 文
ENGLISH FRANÇAIS ESPAÑOL 日 本 語 中 文 deutsch ITALIANO NEDERLANDS SVENSKA LCD 1 10 2 11 5 3 12 13 4 14 15 7 18 19 16 8 6 9 1. : Indikerar att förbrända kalorier visas 2. : Indikerar att pipton är Från 3.
Läs merDator i-series. DATORHANDBOK Reebok i-series-20090220
Dator i-series DATORHANDBOK Reebok i-series-20090220 ! Läs noggrant igenom försiktighetsåtgärderna som ingår i monteringsanvisningarna innan du monterar eller använder ditt träningsredskap. DISPLAY 1
Läs mers3+ stegsensor W.I.N.D. Bruksanvisning
s3+ stegsensor W.I.N.D. Bruksanvisning 1. 2. 3. 4. 5. Grattis! Polar s3+ stegsensor TM W.I.N.D. är det bästa valet om du vill förbättra din löpteknik och -effektivitet. Genom användning av känsliga rörelsesensorer
Läs merPOLAR WEARLINK+ TRANSMITTER NIKE+ Bruksanvisning
POLAR WEARLINK+ TRANSMITTER NIKE+ Bruksanvisning SVENSKA Polar WearLink Nike+ pulssensor Denna användarhandbok innehåller anvisningar för Polar WearLink Nike+ pulssensor. Pulssensorn är kompatibel med
Läs merDin manual NOKIA LS-2 http://sv.yourpdfguides.com/dref/825095
Du kan läsa rekommendationerna i instruktionsboken, den tekniska specifikationen eller installationsanvisningarna för NOKIA LS-2. Du hittar svar på alla dina frågor i NOKIA LS-2 instruktionsbok (information,
Läs merSVENSKA. Spektikor engångs-ekg-detektor
SVENSKA Spektikor engångs-ekg-detektor Bruksanvisning 2013 Innehållsförteckning Allmänt 2 Varningar 2 Bruksanvisning 3 Produktbeskrivning 3 Ibruktagande 3 Bruksanvisning 4 När man slutar användning 4 Symboler
Läs merLarmanordning för motorcykel BRUKSANVISNING
Larmanordning för motorcykel BRUKSANVISNING Tack för att du valt en produkt från Honda Access. Läs igenom denna bruksanvisning noga före användning, för att kunna använda produkten rätt och säkert. Detta
Läs merPulsmätare. german engineering PM 40. Brugsanvisning
Pulsmätare S german engineering PM 40 Brugsanvisning INNEHÅLLSFÖRTECKNING Medföljande delar...3 Viktiga råd...4 Allmänt om träning...6 Pulsmätarens funktioner...7 Signalöverföring och mätprinciper för
Läs merMHS 2500 MANUAL - SVENSKA
MHS 2500 MANUAL - SVENSKA ! VARNING TIPPVINKEL ÖVER 3 ORSAKAR FEL I MÄTNINGEN. Begränsad 3 vinkel 3 Infästningarna är fabriksmonterade med belastningscellen. De ska inte under några omständigheter vridas.
Läs merPOLAR WEARLINK + HEART RATE SENSOR WITH BLUETOOTH. Bruksanvisning
POLAR WEARLINK + HEART RATE SENSOR WITH BLUETOOTH Bruksanvisning SVENSKA Polar WearLink pulssensor med Bluetooth Denna användarhandbok innehåller anvisningar för Polar WearLink pulssensor med Bluetooth
Läs merGS 43. S Glasvåg. Bruksanvisning
GS 43 S S Glasvåg Bruksanvisning Beurer GmbH Söflinger Str. 218 89077 Ulm (Germany) Tel. +49 (0) 731 / 39 89-144 Fax: +49 (0) 731 / 39 89-255 www.beurer.de Mail: kd@beurer.de svenska Innehåll 1. Bör läsas...2
Läs merGS 42 S Glasvåg Bruksanvisning
GS 42 S S Glasvåg Bruksanvisning Beurer GmbH Söflinger Str. 218 89077 Ulm (Germany) Tel. +49 (0) 731 / 39 89-144 Fax: +49 (0) 731 / 39 89-255 www.beurer.de Mail: kd@beurer.de S svenska Bästa kund! Vi gläder
Läs merInnehållsförteckning
CANDY4 HD 20150129 Innehållsförteckning 1 Vad är CANDY4 HD?... 4 2 Säkerhetsföreskrifter... 5 3 Vad finns i förpackningen?... 6 4 Fysisk beskrivning... 7 5 Kom igång... 9 5.1 Ladda batteriet... 9 5.2 Ta
Läs merKäyttöopas 2 Bruksanvisning 8 Bruksanvisning 14 Betjeningsvejledning 20 Пособие по эксплуатации 26 Instruction Guide 33
Käyttöopas 2 Bruksanvisning 8 Bruksanvisning 14 Betjeningsvejledning 20 Пособие по эксплуатации 26 Instruction Guide 33 Tack för att du valt Innotek. Genom konsekvent användning av våra produkter kan du
Läs merNokias trådlösa headset (HS-36W) Användarhandbok. 9239252 Utgåva 2 SV
Nokias trådlösa headset (HS-36W) Användarhandbok 9239252 Utgåva 2 SV KONFORMITETSDEKLARATION Vi, NOKIA CORPORATION, tillkännager under vårt ensamma ansvar att produkten HS-36W uppfyller villkoren i följande
Läs merCANDY4 HD II 20160419
CANDY4 HD II 20160419 2 Innehållsförteckning 1 Vad är CANDY4 HD II?... 6 2 Säkerhetsföreskrifter... 7 3 Vad finns i förpackningen?... 8 4 Fysisk beskrivning... 9 5 Kom igång... 11 5.1 Ladda batteriet...
Läs merBlodtrycksmätare BMG 4922 Svensk bruksanvisning
Blodtrycksmätare BMG 4922 Svensk bruksanvisning Tack för att du valde AEG från www.moon.se Applikation sektion Typ B Läs manualen och spara den för framtida bruk. Tänk på vår miljö! När produkten inte
Läs merCHUBBSAFES EVOLVE BRUKSANVISNING
CHUBBSAFES EVOLVE BRUKSANVISNING 1 Ref: BASS-0010-B/21.02.2014 Innehållsförteckning 1- EGENSKAPER... 4 1-1 Modeller... 4 1-2 Mått och vikt... 4 1-3 Interiör (standard och tillval)... 5 2- TRANSPORT...
Läs merInstallationsinstruktioner
Installationsinstruktioner T20RX-02AKL, T20RX-02AKM, T20/T60RX-03ADL, T20RX-03ADM, T60RX-04ASL, T60RX-04ASM, T60RX-04BSL, T60RX-04BSM,T60RX-04CSL, T60RX-04CSM, T60RX-04DSL, T60RX-04DSM, T60RX-08ASL, T60RX-08ASM,
Läs merMonteringsanvisning och Garanti
Monteringsanvisning och Garanti Sängen som ger dig mer Stjärnbädden har en tydlig filosofi att ge högsta kvalitet, bästa sovkomfort och att alltid erbjuda riktigt prisvärda sängar Med en säng från Stjärnbädden
Läs merMilliamp Process Clamp Meter
771 Milliamp Process Clamp Meter Instruktionsblad Inledning Fluke 771 Milliamp Processklämmätare ( mätare ) är en handhållen, batteridriven klämmätare som mäter 4-20 ma likström utan att den elektriska
Läs mer3. Tomma batterier ska tas ur Pulse Sonic och kastas på ett lämpligt sätt.
Pulse Sonic Tack för att ni valde Pulse Sonic som er personliga tränare. För att få ut det mesta möjliga av eran apparat, var vänlig och läs instruktionerna noggrant, kasta inte bort dem, utan spara dem
Läs merLumitester PD-20. Användarmanual. Innehållsförteckning
Innehållsförteckning Lumitester PD-20 Användarmanual Tack för att du har valt Lumitester PD-20. Hela användarmanualen måste läsas innan produkten används, för att garantera en säker och korrekt användning.
Läs merPulse Sonic K5505-K5506
Välkommen till bruksanvisningen till din nya Pulse Sonic pulsklocka. Din klocka har utvecklats för att kunna täcka flera olika träningsbehov. Du behöver den här bruksanvisningen för att ställa in klockan
Läs merNokia trådlöst headset (HS-53W) Användarhandbok
Nokia trådlöst headset (HS-53W) Användarhandbok KONFORMITETSDEKLARATION Vi, NOKIA CORPORATION, tillkännager under vårt ensamma ansvar att produkten HS-53W uppfyller villkoren i följande EU-direktiv: 1999/5/EG.
Läs merSäkerhetsanvisningar
Användarhandbok Säkerhetsanvisningar Vid installation och användning av spabadet ska grundläggande försiktighetsåtgärder alltid iakttas, inklusive följande: Läs dessa anvisningar: VARNING! För att minska
Läs merBG 19. S Diagnosvåg Brugsanvisning
BG 19 S S Diagnosvåg Brugsanvisning BEURER GmbH + Co. KG Söflinger Str. 218 89077 Ulm (Germany) Tel.: +49 (0) 731 / 39 89-144 Fax: +49 (0) 731 / 39 89-255 www.beurer.de Mail: kd@beurer.de 1 4 2 3 5 5 S
Läs merNokia Bluetooth-headset BH-200 Användarhandbok
Nokia Bluetooth-headset BH-200 Användarhandbok 1 9246086 Utgåva 2 KONFORMITETSDEKLARATION Vi, NOKIA CORPORATION, tillkännager under vårt ensamma ansvar att produkten HS-58W uppfyller villkoren i följande
Läs merMANUAL RADIOSTYRD KLOCKA med PROJEKTOR RM316P / RM316PU
MANUAL RADIOSTYRD KLOCKA med PROJEKTOR RM316P / RM316PU OBS! För alla illustrationer till texten hänvisar vi till den engelska originalmanualen. INLEDNING RM316P är en radiostyrd klocka med flera funktioner.
Läs merBruksanvisning: för Warmup tempo digital programmerbar termostat En del av Elementserien Inledning
Bruksanvisning: för Warmup tempo digital programmerbar termostat En del av Elementserien Inledning tempo har utformats med tanke på enkelhet är mycket intuitiv vid programmeringen. Det enkla vridreglaget
Läs merFT 45. S Panntermometer Bruksanvisning
FT 45 S S Panntermometer Bruksanvisning Model: FHT 6 Medisim LTD, G.G. Neve Ilan, Harey Yehuda, Neve Ilan 90850 Distributed by: Beurer GmbH, Söflinger Str. 218, 89077 Ulm, Germany EU representative: MEDES
Läs merBATTERIINFORMATION (Fig 2) HUR MAN ANVÄNDER BAKGRUNDSLJUSET
1 Manual Radiostyrd klocka RM912TH INLEDNING RM912TH är en flerfunktioners radiostyrd klocka med termometer. Den synkroniserar automatiskt aktuell tid och datum, så snart den befinner sig inom en radie
Läs merHK 25, 35 40, 63 HK 35 HK 25 HK 40 HK 63. S Värmedyna Brugsanvisning * *
HK 25, 35 40, 63 HK 25 * HK 35 * HK 40 HK 63 * * S Värmedyna Brugsanvisning Beurer GmbH Söflinger Str. 218 89077 Ulm, Germany Tel.: +49 (0)731 / 39 89-144 Fax: +49 (0)731 / 39 89-255 www.beurer.de Mail:
Läs merINNEHÅLLSFÖRTECKNING
SV INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. INTRODUKTION TILL SUUNTO SMART BELT... 3 2. BÖRJA ANVÄNDA SUUNTO SMART BELT... 3 3. HÄMTA OCH ANALYSERA DATA SOM REGISTRERATS MED SUUNTO SMART BELT... 8 4. FEL OCH VARNINGAR...
Läs merModel T50. Voltage/Continuity Tester. Bruksanvisning. PN 2438510 May 2005 2005 Fluke Corporation. All rights reserved. Printed in China.
Model T50 Voltage/Continuity Tester Bruksanvisning PN 2438510 May 2005 2005 Fluke Corporation. All rights reserved. Printed in China. Symbolbeskrivning: Varningstext Utförs med stor försiktighet. Varning
Läs merDEN ULTIMATA BORSTEN FÖR ANSIKTSRENGÖRING & ANTI-AGING, SOM FÖRBEREDER FÖR RAKNING
DEN ULTIMATA BORSTEN FÖR ANSIKTSRENGÖRING & ANTI-AGING, SOM FÖRBEREDER FÖR RAKNING BRUKSANVISNING KOMMA IGÅNG Gratulerar! Du har köpt LUNA TM 2 for MEN med T-Sonic TM som rengör och förbereder huden för
Läs merAnvändarhandbok för trådlöst headset (HS-11W) 9235346 Utgåva 1
Användarhandbok för trådlöst headset (HS-11W) 9235346 Utgåva 1 KONFORMITETSDEKLARATION Vi, NOKIA CORPORATION, tillkännager under vårt ensamma ansvar att produkten HS-11W uppfyller villkoren i följande
Läs merNIKE. TimeWare LÖPARKLOCKA TRIAX 300 250 120 50 42 26. Bruksanvisning MODE INNEHÅLLSFÖRTECKNING. Kunskap är makt.
NIKE TimeWare TRIAX 300 250 120 50 42 26 LÖPARKLOCKA Kunskap är makt. Löparklockan Nike Triax är designad för att uppfylla de specifika användingskrav som en löpare har. Med en enstaka knapptryckning ger
Läs merLUNA mini 2 PERSONLIGT ANPASSAD & COOL RENGÖRING
LUNA mini 2 PERSONLIGT ANPASSAD & COOL RENGÖRING BRUKSANVISNING KOMMA IGÅNG Gratulerar till att du har tagit första steget mot en perfekt, vacker hy genom köpet av ansiktsrengöringsborsten LUNA TM mini
Läs merBRUKSANVISNING SPÄNNINGSPROVARE E4201193, 42.6702
BRUKSANVISNING SPÄNNINGSPROVARE E4201193, 42.6702 Säkerhet Internationella säkerhetssymboler Varning för farlig spänning, läs bruksanvisningen. Varning! Farlig spänning. Risk för elektrisk chock Dubbel
Läs merSUUNTO t1/t1c Användarguide
SUUNTO t1/t1c Användarguide sv MODES & VIEWS Time Training weekday date seconds dual time calories average heart rate lap time time current heart rate zone 1 Inledning...............................................................................
Läs merANVÄNDARHANDBOK KXT 441 Plus
ANVÄNDARHANDBOK KXT 441 Plus Egenskaper Nummerpresentatör (CID) med engelsk röst Minne för 69 st ingående- och 20 st utgående telefonnummer (max 12 siffror), 10 st kortnummer (max 12 siffror), Olika ringmelodier
Läs merBRUKSANVISNING VE ISO
BRUKSANVISNING ISOLATIONSPROVARE VE ISO E9019200 Referenser märkta på instrumentet eller i manualen Mått i mm Varning för potentiell fara, kontrollera i manualen. Referens: Läs detta noga. Försiktighet!
Läs merCASALL AB TRACK 98100
CASALL AB TRACK 9800 PLACERING AV VARNINGSDEKALER På den här ritningen visas var varningsdekalerna är placerade. Obs! Dekalerna visas inte i verklig storlek. VIKTIGA ANMÄRKNINGAR VARNING: Läs noga igenom
Läs merSnabbguide S520 /S510. Visar aktuell puls i slag/minut och % av HR max, snittpuls och träningspassets längd.
Cover S520 S510 SWE A.fh8 31.1.2002 15:12 Page 1 COMPLETE HR Visar aktuell puls i slag/minut och % av HR max, snittpuls och träningspassets längd. En komplett minnesfil med information om senaste träningen
Läs merPERSONLIG ANSIKTSRENGÖRING & ANTI-AGING- BEHANDLING
PERSONLIG ANSIKTSRENGÖRING & ANTI-AGING- BEHANDLING BRUKSANVISNING KOMMA IGÅNG Gratulerar till att du har tagit första steget mot en perfekt, vacker hy genom köpet av ansiktsrengöringsborsten LUNA TM 2
Läs merAnvändarhandbok Trådlös laddningsplatta DT-903
Användarhandbok Trådlös laddningsplatta DT-903 Utgåva 1.0 SV Användarhandbok Trådlös laddningsplatta DT-903 Innehåll Säkerhet 3 Om ditt tillbehör 4 Knappar och delar 5 Ladda telefonen 6 Få meddelanden
Läs merBRUKSANVISNING EASYSTART REMOTE + MONTERINGSANVISNING FORDONSVÄRMARE TEKNISK DOKUMENTATION BRUKSANVISNING SNABBGUIDE
FORDONSVÄRMARE TEKNISK DOKUMENTATION BRUKSANVISNING EASYSTART REMOTE + SV BRUKSANVISNING SNABBGUIDE MONTERINGSANVISNING MANÖVERDON FÖR EBERSPÄCHER VÄRMARE A WORLD OF COMFORT 2 FORDONSVÄRMARE TEKNISK DOKUMENTATION
Läs merZAFIR 45 Batteriladdare
ZAFIR 45 Batteriladdare För bly-syra batterier 1.2 90Ah Bruksanvisning och guide till professionell laddning av start- och djupcyklingsbatterier. SE INTRODUKTION Vi gratulerar till köpet av din nya professionella
Läs merSTRIX Användarhandbok
STRIX Användarhandbok Innehåll 1 Allmänt...2 2 Att använda STRIX...3 3 Användningsområden...4 4 Anslutningar...5 5 säkerhet...6 6 Sist men inte minst...9 7 Garanti...10 1 Allmänt Grattulerar till dit köp
Läs merFS 50. S Kasvosauna Brugsanvisning
FS 50 S S Kasvosauna Brugsanvisning Beurer GmbH Söflinger Str. 218 89077 Ulm (Germany) Tel. +49 (0) 731 / 39 89-144 Fax: +49 (0) 731 / 39 89-255 www.beurer.de Mail: kd@beurer.de Svenska Bästa/bäste kund,
Läs merIntroduktion. Temperatursändarens finesser
Introduktion Gratulerar till köpet av denna fjärrstyrda temperaturstation med radio-kontrollerad tid. Att använda denna produkt är enkelt och okomplicerat, men var vänlig och läs denna bruksanvisning så
Läs merSuperNova BabyCall. Bruksanvisning. Art nr: 221 810
Bruksanvisning SuperNova BabyCall Art nr: 221 810 Abilia AB, Kung Hans väg 3, Sollentuna, Box 92, 191 22 Sollentuna, Sweden Phone +46 (0)8-594 694 00 Fax +46 (0)8-594 694 19 info@abilia.se www.abilia.se
Läs merNokia Fun Camera PT-3 Användarhandbok. 9356921 Utgåva 2
Nokia Fun Camera PT-3 Användarhandbok 9356921 Utgåva 2 KONFORMITETSDEKLARATION Vi, NOKIA CORPORATION, tillkännager under vårt ensamma ansvar att produkten PT-3 uppfyller villkoren i följande EU-direktiv:
Läs merOm träningen är viktig för dig (det är den) planera in den på samma sätt som allt annat som har prioritet i livet.
Innehållet i denna presentation bygger främst på boken Total Heart Rate Training av Joe Friel. Går att förvärva: ISBN 9781569755624 Det innebär att denna lilla presentation är mycket ytlig jämfört med
Läs merBruksanvisning KABA MAS AUDITCON KABA MAS HAMILTON Modell 100, 200, 400, 50 och 52
Bruksanvisning KABA MAS AUDITCON KABA MAS HAMILTON Modell 100, 200, 400, 50 och 52 Snabbinstruktion Mas-Hamilton högsäkerhetslås Modell 100, 200, 400 1. Öppning/stängning av låset 2. Vrid ratten så att
Läs merGigaset Repeater. Issued by Siemens Home and Office Communication Devices GmbH & Co. KG Schlavenhorst 66 D-46395 Bocholt
s Issued by Siemens Home and Office Communication Devices GmbH & Co. KG Schlavenhorst 66 D-46395 Bocholt Siemens Home and Office Communication Devices GmbH & Co. KG 2005 All rights reserved. Subject to
Läs merSmart laddare SBC - 8168 Bruksanvisning
Smart laddare SBC - 8168 Bruksanvisning Inledning SBC-8168 är en switchad batteriladdare med mikrodatorstyrning. Laddningen sker på effektivast möjliga sätt i fyra steg (batterianalys, bulkladdning, pulsladdning
Läs merSafetyMOB. Installations och användarmanual för. trådlöst nödstopp - dödmansgrepp. SafePort Marine. Dokument: SM_UM_sv Version: 2014-09-25
Installations och användarmanual för SafetyMOB trådlöst nödstopp - dödmansgrepp Dokument: SM_UM_sv Version: 2014-09-25 SafePort Marine email: info@safeportmarine.se tel: +46 8 501 64 306 www.safeportmarine.se
Läs merNokia Bluetooth Headset BH-112 Användarhandbok
Nokia Bluetooth Headset BH-112 Användarhandbok Utgåva 1.1 2 Inledning Om ditt headset Med Nokias Bluetooth-headset BH-112 kan du ringa och besvara samtal och hålla händerna fria, även när du använder två
Läs merPortabel UV Monitor Modell: EB612 / UV888
INNEHÅLL Portabel UV Monitor Modell: EB612 / UV888 BRUKSANVISNING Innehåll... 1 Introduktion... 2 Produktöversikt... 2 Vy Framsida... 2 Vy Baksida... 2 LCD Display... 3 Att Komma Igång... 3 Rem... 3 Batterier...
Läs merLäget Training / Speed and Distance. Läget Time. 2 se k. Nollställer stoppuret. Används för att starta och stoppa stoppuret
SV Läget Time Läget Training / Speed and Distance Loggbok och träningsprogram Totalvärden för all träning Används för att starta och stoppa stoppuret Nollställer stoppuret Växlar mellan lägena 2 se k.
Läs merSE Bruksanvisning TIMER
SE Bruksanvisning TIMER 1 2 ON/OFF 3 CALC 6 4 TIMER 5 7 2 Läs igenom bruksanvisningen noggrant! Säkerhetsinstruktioner Kontrollera att nätspänningen överrensstämmer med nätspänningen på apparaten (se undersida
Läs merSymboler på displayen
Med följande tillbehör kan du få ut mesta möjliga av din S725 Polar Kadenssensor: Polars kadenssensor är en trådlös sensor som mäter trampfrekvensen när du cyklar. Polar S725 ger dig tillgång till infraröd
Läs merAnfallslarm EPI-2000(-P) Bruksanvisning
Anfallslarm EPI-2000(-P) Bruksanvisning 1 Beskrivning EPI-2000 är ett hjälpmedel för att påkalla hjälp för personer som drabbas av skakningar vid t ex ett generaliserat toniskt-kloniskt anfall (grand-mal)
Läs merENGLISH...3 DEUTSCH...13 FRANÇAIS...23 ESPAÑOL...33 ITALIANO...43 PORTUGUÊS...53
BRUKSANVISNING ENGLISH...3 DEUTSCH...13 FRANÇAIS...23 ESPAÑOL...33 ITALIANO...43 PORTUGUÊS...53 NEDERLANDS...63 SVENSKA...113 INNEHÅLL BRUKSANVISNING CEFAR MYO XT OCH CEFAR ACTIV XT SVENSKA 113 FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER.................................................
Läs merFukthaltsmätare. Bruksanvisning
Fukthaltsmätare SV Bruksanvisning INNEHÅLLSFÖRTECKNING BRUKSANVISNING FÖR Wile 55...4 1. Leveransens innehåll...4 2. Mätarens användning...4 2.1 Förberedelse för mätningen...4 2.2 Provtagning...4 2.3
Läs merDin manual SUUNTO T1 http://sv.yourpdfguides.com/dref/2995471
Du kan läsa rekommendationerna i instruktionsboken, den tekniska specifikationen eller installationsanvisningarna för SUUNTO T1. Du hittar svar på alla dina frågor i SUUNTO T1 instruktionsbok (information,
Läs merEM2050 RotoBolt Elektroniskt Svängregellås. BRUKSANVISNING för ANVÄNDARE och MANAGER_EL1+9/S (EM2050) Att Öppna: Exempel: jjjjjj.
MLS Software EM2050 RotoBolt Elektroniskt Svängregellås BRUKSANVISNING för ANVÄNDARE och MANAGER_EL1+9/S (EM2050) Software: MLS EM2050 Att Öppna: Tryck in kod: ex. 1-2-3-4-5-6 Rekommenderade Knappsatser:
Läs merVANTAGE TRÅDLÖST INDIREKT OFTALMOSKOP ANVISNINGAR
VANTAGE TRÅDLÖST INDIREKT OFTALMOSKOP ANVISNINGAR LÄS IGENOM OCH FÖLJ DESSA ANVISNINGAR NOGA INNEHÅLL 1. Symboler 2. Varningar och försiktighetsåtgärder 3. Miljö 4. Beskrivning av produkten 5. Isättning/byte
Läs merBatteriladdare Smart 50 Med inbyggd ficklampa för 6 200Ah bly-syra batterier
ANVÄNDARMANUAL Batteriladdare Smart 50 Med inbyggd ficklampa för 6 200Ah bly-syra batterier Läs igenom denna manual noggrant innan du använder laddaren Använd alltid ögonskydd vid hantering av batterier
Läs merDS Multi-8 S ET 328_SV / 11.14 1/7. DATUM Ständigt datum (byte av år och månad har programmerats fram till 2099) med: dag, veckodag, vecka, månad,
DS Multi-8 FUNKTIONER Funktion Beskrivning Visning Sida 2 T1 Första tidszon. Visare och/ digital T2 Andra tidszon. Visare och/ digital VÄXLING AV TID Alternativ för att välja tidszon för visarna. Visare
Läs merDoro Secure 211. + Doro Secure 271. Svenska
Doro Secure 211 + Doro Secure 271 Svenska 1 2 3 7 4 5 8 6 9 Översikt 1. Gul knapp 2. Nödknapp 3. Blå knapp 4. Högtalare 5. Mikrofon 6. Statuslysdioder 7. Radioutlösare 8. Väggmontering 9. Strömkälla I
Läs merG1 GPS Sensor Bruksanvisning
G1 GPS Sensor Bruksanvisning 1. 2. 3. 4. 5. A B Grattis! Du har blivit ägare till en Polar G1 GPS-sensor. Med Polar G1 kan du tillsammans med en kompatibel Polar-produkt få hastighetsoch avståndsdata vid
Läs mer1. PRESENTATION... 3 2. SÄKERHETSFÖRESKRIFTER... 3. 2.1 Säkerhetsföreskrifter...3. 2.2 Användningsvillkor...3 3. BESKRIVNING AV INSTRUMENTET...
Användarmanual Tack för att Du har införskaffat en CA 834 Ljudnivåmätare. För att få ut mesta möjliga av ditt instrument så ber vi Dig att: Läsa användarmanualen noggrant Följa säkerhetsföreskrifterna
Läs merTMT-918 Fjärrkontroll med timer. Säkerhet. Tekniska data
TMT-918 Fjärrkontroll med timer KOMPATIBILITET Den här sändaren är kompatibel med alla självlärande mottagare från System Nexa. Timerfunktionerna bör dock inte användas på mottagare med dimmer. FUNKTIONALITET
Läs merBruksanvisning. Bestic software version 1.0-2.0. Äthjälpmedel. Internet: www.bestic.se
Bruksanvisning Bestic software version 1.0-2.0 Äthjälpmedel Sida 1 (20) Innehållsförteckning 1. Introduktion 2. Säkerhet 3. Produktöversikt 4. Handhavande 5. Äta med Bestic 6. Skötselråd 7. Transport och
Läs mer