Tränarinfo Oktober HKH P05

Transkript

1 Summering Fullspäckad hockeymånad - Två cuper spelade, en Farsta en i Älta. - Några träningsmatcher. Överlag jämna matcher. Några vinster och några förluster. - Lagfotografering. - Ett off-ice pass som tyvärr krockade med match så vi kunde inte vara på rampen, men vi hann i alla fall köra lite teknikträning i blötan utomhus. - Målvakterna sliter på lite extra på målvaktsträningarna. Bra uppslutning av 05 tränare som skyttar. - En heldag med laget i ishallen. Teambuilding, teori, lek och isträning, och mycket snack. - Månaden avrundades med ett läskigt Halloween isdisco. Heldagen i ishallen hade focus: Laget Jättekul att nästan alla spelare kunde delta! Vi presenterade dom tre lagen som vi kommer använda som grund under säsongen. Lagen fick ta fram ordningsregler som gäller för oss i P05. Reglerna sitter uppsatta i förrådet på nätdörren. Varje lag fick olika uppgifter under dagen som man skulle lösa tillsammans. Sen delade vi upp alla spelare och höll individuella samtal var och en. (Vi kommer beta av dom som inte var med nu efter höstlovet). En intensiv dag och väldigt nyttig. Höjdpunkten var sista tävlingen där alla spelare i de tre lagen skulle hämta höger skridsko från förrådet, knyta den på rätt fot och när alla i laget var klara balansera på en fot samtidigt. Alla lagen klarade av uppgiften och svor på att knytningen så bra att man kunde träna så på isen. Så alla KAN knyta skridskor. Ett mål till avklarat. Ett av dom mest använda orden under dagen var: Kepsen! Ta av kepsar och mössor. Men det är en väldigt fin gåva tack Johan, spelarna är väldigt stolta över den. Skulle tro att några nog sover i HKH jacka och keps. Tränarinfo Oktober HKH P05 Vi vill bli fler, så bjud gärna med kompisar. Sida 1 av 5

2 Viktigt info till föräldrar och spelare Läs igenom våra regler och diskutera hemma vad dom betyder och hur man skall bete sig på och utanför planen. Intressant resultat är att alla tre lagen hade samma topp tre regler och alla började diskutera straff lika snabbt som regler. Vi är också överens om att dåligt uppträdande på och utanför isen påverkar lagets prestation, gör kompisar ledsna och gör motståndaren större och starkare än vad dom är. Våra ordningsregler i P05 1) Använd ett bra språk 2) Reta inte varandra 3) Skjut inte efter tränaren blåst i visselpipan 4) Lungt i omklädningsrummet 5) Slå inte klubban i isen 6) Lyssna vid genomgång 7) Klar för träning/match 8) Inget socker innan match Om man bryter mot topp tre reglerna upprepade gånger eller efter att tränare sagt till så får man gå av isen och så pratar vi med föräldrarna. Spelarna vill också ha andra straff i form av armhävningar och snabba varv för mindre avsteg. Nå, vi tränare vill hellre jobba med belöning för dom som lyckas. Tråkigt att höra att flera av spelarna klagar på att man retar varandra och har svårt att koncentrera sig i skolan. Självklart går reglerna att använda även där om man tänker efter lite extra som spelare. Inför seriespelet Var snabba med att svara på kallelser till match. Normalt kommer deadline vara onsdag kväll kl 21:00. Vi kommer kunna låna in spelare från 06 och 04 för att täcka upp dom lediga platserna i varje lag om vi inte hittar egna spelare. Det kommer också finnas möjlighet för våra spelare att spela extra i 06 och 04 lagen. Det är viktigt att spelarna vill spela och att man går in med en bra inställning och ger allt för båda lagen. Man är först och främst spelare för P05. Ta en funderare hemma är min spelare redo att spela med 04:or eller kan tänka sig hoppa in för 06orna. Det är viktigt att man gör sitt bästa på våra träningar och följer våra regler om man vill bli kallad till extra matcher. Sida 2 av 5

3 Omklädningsrummet Draperier i omklädningsrummet och eget omklädningsrum för tjejerna verkar fungera bra, allt fler duschar vilket ger tid att prata i omklädningsrummet. Tjejerna är jätteduktiga och klarar sig oftast helt utan hjälp och kommer i tid till vår samling, Vår genomgång 10 min innan ispasset går allt bättre och det märks på isen. Vi är redo för träning. Träningen Vi kommer gå över mer och mer till stationsträningar nu när vi är så många på träning. Varje vecka kommer vi utse en lagkapten från respektive lag som får sköta uppvärmning, så också på helgens match. På matchen skall man också hälsa på domare och tacka motståndarna. Man får också lite krav på att hålla ihop gruppen. Alla kommer bli tillfrågade, man kan förstås tacka nej men det är kul om alla vill prova. Några av våra spelare vill gärna vara med och träna lite extra i yngre och äldre lag vilket förstås är kul och bra. Det är dock viktigt att man orkar med P05 träningen. Har funnits en tendens att man dels kliver av lite tidigt för att ladda till nästa, eller att man tar det lite lugnt för man har fler pass. Är man med på träningar skall man dels vara i tid tills träningen börjar och så får man köra fullt ös på båda passen. Fråga alltid ansvarig tränare och kom alltid till vår genomgång. Off-ice träning Utomhus började vi med teknik puck och teknikboll. Svep pass med teknikpuck två och två. Dribbla runt i en bana med teknikboll. Tyvärr inga skott. Då det krockade med match. Månadens tips You Tube har massa roligt. Teknikkulan del 1 Fråga pappa och mamma om en matta och plats att vara på! Efter läxorna och mat öva 2 min per dag. Målvakter Ett schema för målvakter kommer skapas, så det är viktigt att målvakterna meddelar om man inte kan delta. Då andra i laget är redo att hoppa in. Som grund står våra fasta målvakter också på träning. Just nu har vi fyra i målvaktsträning. Men ofta finns det lediga platser, som bla Nico, Moa, Filip och Wille tagit chansen att hoppa in i målet. Sida 3 av 5

4 Matchen/CUP Äntligen dags för seriespel och massor av matcher! Lagen Team Janne Team Andreas Team Micke Tröjnr Förnamn Efternamn Tröjnr Förnamn Efternamn Tröjnr Förnamn Efternamn Hannes Segerström (M) Kasper Östman (M) Neo Dalefur Oliver Lindqvist Hugo Ek Isabella Johansson Cyrus Forsell Moa Gustafsson Alexander Cleve Olivia Sohrner Tage Andersson Pontus Qvarnström (M) Nicolas Espinoza Oskar Karlsson Alexander Wåger Filip Dahlkvist Alice Ivarsson Svea Lindqvist Simon Granath Oscar Hubendick (M) Adrian Dehmer Maya Zotterman Arvid Sjöberg William Hörnberg Deltar i U10 Grupp A som Hässelby Kälvesta 1 Deltar i U10 Grupp B som Hässelby Kälvesta 2 Deltar i U10 Grupp C som Hässelby Kälvesta 3 I varje lag finns extra ledare/tränare. Tjejerna är fördelade på olika lag då dom ibland har egna matcher. Det finns en målvakt som går målvaktsträning i varje lag och några extra som står på träning. Sen en blandning av spelartyper som vi tror skall komplettera varandra bra. Vår ambition är att fylla alla platser när vi åker till match. På match jobbar vi med några ledord: 1) Åk skridskor, alla jobbar hem och all a anfaller, men vi tänker på positioner. 2) Vi äger puck, vinn tillbaka puck gå i närkamp 3) Skott, skott och retur, vi har backar och forwards som skjuter bra, skjut snabbt. Sen har vi några instruktioner som vi försöker jobba in till rollerna. Backar Anfallare Målvakt Upp med puck längs kanter Håll avstånd Följ med i spelet hela tiden. Alltid en framför mål, prata Gör er spelbara Spela klart pucken med varandra Var nära motståndare Alltid en framför mål Ta nästa puck Sida 4 av 5

5 Har ni några funderingar, eller frågor tveka inte att kontakta mig eller någon av tränarna. TACK för all support med laget och allt runt omkring! Mvh Andreas Östman och Tränargänget Sida 5 av 5