Parentesen. mars 2017 nr 3 pargasiternas infoblad. Gulsparv. Foto: Stig Kavander

Transkript

1 Parentesen mars 2017 nr 3 pargasiternas infoblad Gulsparv. Foto: Stig Kavander 1

2 Kvinnoberättelser tema för berättarcafé Vilken har kvinnors roll varit vid uppbyggnaden av det demokratiska och jämlika Finland? Hur har kvinnorna levt och verkat och hur har de bemästrat sina livsöden? Vad har kvinnor gjort och åstadkommit? Torsdagen den 12 april ordnas ett berättarcafé i Åbo kring berättelser om kvinnor i Svenskfinland. Henrika Nordin från Bildningsalliansen deltar i caféet och berättar om projektet Kvinnor Berättar. Målet med projektet är att lyfta fram kvinnors olika roller under självständighetstiden och samla berättelserna på webbsidan en databank som är öppen för alla intresserade. Berättelserna som samlas in ska handla om kvinnor, kända eller okända. Det kan vara en berättelse ur det egna livet eller handla om en släkting eller t.ex. om en person som aktivt arbetat för och utvecklat en förening. Målet är en mångfald av berättelser och kvinnoöden. Kom med, låt dig inspireras av kvinnors berättelser. Kom för att berätta eller bara för att lyssna och diskutera intressanta kvinnoöden under Finlands självständighet. Berättarcaféet ordnas torsdagen den 12 april kl. 18 och leds av Mariella Lindén. Platsen är SFV Bildnings mötesrum på Tavastgatan 30 i Åbo. Mera information fås av Lena Långbacka på Sydkustens landskapsförbund, tfn , lena.langbacka@sydkusten.fi. Mera information om projektet Kvinnor Berättar: Pargas Svenska Pensionärer r.f. Årsmöte Föredragningslista 1. Mötet öppnas 2. Val av mötesordförande och mötessekreterare 3. Val av två protokolljusterare 4. Mötets laglighet och beslutförhet 5. Godkännande av föredragningslistan 6. Verksamhetsberättelsen för år Bokslutet för år Verksamhetsgranskningsberättelsen 9. Beviljande av ansvarsfrihet för styrelsen 10. Övriga ärenden: Ändring av föreningens stadgar 11. Mötet avslutas 2 3

3 PARGAS SVENSKA PENSIONÄRER r.f. Styrelsens sammansättning och funktionärer 2016 Styrelsen Ordförande Mikael Reuter Vice ordförande Kristina von Weissenberg Sekreterare Vivan Norring-Nyström Övriga ledamöter Kaj Ahlbäck Bror Berg Stig Kavander Kari Penttinen Marianne Saanila Maria Simberg-Sörensen Funktionärer: Medlemssekreterare Kaj Ahlbäck (se ovan) Mediekontakt Marianne Saanila (se ovan) Foto/klippbok Stig Kavander (se ovan) Teknikansvarig Resegruppen Parentesens redaktion Kari Penttinen (se ovan) Asta Lindholm / lindastae@gmail.com Rauni Schleutker / rauni.schleutker@elisanet.fi Aino Mattsson / aino.mattsson42@gmail.com Gunnel Jansson / jansson.gunnel@parnet.fi Maria Simberg-Sörensen (se ovan) Beni von Weissenberg ( / benivw@parnet.fi) Kristina von Weissenberg (se ovan) Webbansvarig Carl-Gustav Nygårdas carlgustav.nygardas@gmail.com Webbredaktör Lilly Hollstén, lillybirgi@gmail.com IT-stödperson: Pentti Nyström, , pena@norrskata.com Hobbygrupper 2017 Måndagar kl bridge i Seniorboendet på Vapparvägen, med början 2/ Onsdagar kl boule i Kombila, Elmgrensvägen 11, med början 11/ Nya medlemmar är välkomna! Fredagar kl vattengympa i Folkhälsans hus med början 13/ IT, konst, musik och trädgård enligt separata kallelser från gruppledarna Kontaktpersoner 2017 Boccia/Boule Estrid Enlund Bowling Seppo Rajamäki Bridge Jan-Erik Bergquist Fotogrupp Lorenz Michael NY! Da Capo Rabbe von Weymarn Encore Kurt Långbacka Konst Jan-Erik Bergquist Stavgång Rainer Wahtera NY! Trädgård Pirkko Lehtonen Vattengympa Kari Penttinen IT-grupperna Pentti Nyström Programgrupperna och gruppledarna för PSP:s månadsträffar 1. Beni von Weissenberg benivw@parnet.fi 2. Mårten Malmlund marten.malmlund@gmail.com 3. Gunnel Jansson jansson.gunnel@parnet.fi 4. Rainer Wahtera rainer.wahtera@gmail.com 5. Rose-Marie Lindroos rose.marie48@hotmail.fi Kurt Lindroos kurt.lindroos475@hotmail.fi 6. Stina Engblom Colliander stina202@parnet.fi 7. Riitta Seppä seppa.arto@gmail.com 8. Christina Stolpe christina.stolpe@pp.inet.fi 9. Jörgen Hollstén jorgen.hollsten@parnet.fi 10. Doris Åkerholm doris.akerholm@parnet.fi Siv Nygårdas siv.nygardas@gmail.com Medlem av SPF:s arbetsutskott: Medlem av SPF:s resekommitté Kristina von Weissenberg (se ovan) Asta Lindholm (se ovan) Föreningens webbadress I redaktionen för detta nummer Maria Simberg-Sörensen, Kristina von Weissenberg. Ombrytning Beni von Weissenberg OBS! Aktuellt material till Parentesen, t.ex. ändringar i gruppsammansättning eller kontaktpersoner, måste vara redaktionen tillhanda senast en vecka före månadsträffen för att hinna med. Även annat material i form av hågkomster, bilder eller teckningar tas gärna emot av redaktionen med samma förbehåll. Exemplar av Parentesen kan avhämtas på Booklet, Strandvägen 16 A 4 5

4 RESOR VÅREN och SOMMAREN 2017 HEMLIG RESA tisdag Start 8.30, tillbaka senast kl. 18. Pris 65 e. Anmälan helst senast i mars. 4 platser kvar. Tas på väntelista. Betalning på Astas konto senast ÅLAND 8-10 maj måndagonsdag ifall vi får tillfälle att se Wiklöfs konstsamling. Begränsat antal deltagare. 5 ryms ännu med i gruppen till konstsamlingen, fler till resten av programmet. Två nätter, buss från Pargas, båt, mat, inträden ber. ca 300e. TEATER söndag Fira Finlands 100 år med Okänd soldat, Harparskog, Hangö udd. Bussen startar kl Buss, teater, ärtsoppa, kaffe + munk 57 euro med 30 deltagare. För krigsveteraner är föreställningen gratis. Hörselslinga och hjälpare finns på plats. Kläder efter väder. Möjlighet att promenera krigsstigen invid läktarområdet. Några ryms ännu med. Anmälan senast vid aprilmötet. Betalning på Astas konto senast TEATER lördag kl. 14, ÅST PIAF - jag ångrar ingenting. Edith Piaf tolkas av Emma Klingenberg och Sarah Nedergård. Emma spelade Maja i Stormskärs Maja och Sarah sågs i Hair och som Maria på Raseborgs sommarteater. Bussen startar kl. 13. Anmälan senast under mötet i maj. Pris 38 euro + buss. Betalning på Astas konto i maj. LILLAJULSKRYSSNINGEN med GRACE tisdag kl onsdag kl Hytter A 1 p 65,50 A 2 p 54,50 per person A 3 p 52,85 B 1 p 57,50 B 2 p 50,50 ANTIKRUNDAN KOMMER TILL PARGAS! + buss. Mer information i september. Resorna finns på föreningens hemsida. Läs i God Tid om förbundets och våra andra föreningars resor. - Bussen kör alltid Kalkvägen om inget annat meddelas. - Kom ihåg att meddela påstigningsplats om annan än busstationen! - Anmälan är alltid bindande. - Resan annulleras om inte tillräckligt många anmäler sig. Kom med och ha roligt hälsar resekommittén: Asta Rauni Aino Gunnel Månadsträffen onsdagen den 19.4 får ett annat program än det vi är vana vid. Berndt Morelius och Maria Ekman -Kolari kommer för att värdera gamla, kära saker. Pensionärsföreningarna i Nagu, Korpo, Houtskär och Iniö inbjuds likaså Åbo. Kaffe med bulle bidrar till god stämning och gott humör. Välkomna med ett föremål som ni vill veta mera om! HÄNDELSEKALENDERN våren 2017 Onsdag 15.3 Månadsträff med årsmöte på Brankis kl Grupp 4 Mån-Ons Pensionärsförbundets jazzkryssning till Stockholm med Viking Line Tisdag 11.4 Styrelsemöte på Humana kl Onsdag 19.4 Månadsträff på Brankis kl Grupp 5 Tisdag 25.4 Hemliga resan. Start kl. 8.30, tillbaka senast kl Tisdag 9.5 Styrelsemöte på Humana kl Mån-Ons Ålandsresa Onsdag 17.5 Månadsträff på Brankis kl Grupp 6 Söndag 30.7 Teater. Okänd soldat. Harparskog. Bussen startar kl Ordförandens spalt! Mars månad är här, och det innebär att det är dags för föreningens årsmöte. På vårmötet är det som bekant i första hand aktuellt att blicka bakåt, det vill säga att behandla och förhoppningsvis godkänna styrelsens verksamhetsberättelse och bokslut för i fjol då vi firade vårt 40-årsjubileum. Personligen tycker jag vi kan vara nöjda både med månadsträffarna, som vi kan tacka våra förträffliga programgrupper för, och med de många hobbygrupperna som ger våra medlemmar möjligheter att delta i en mängd aktiviteter av olika slag kombinerade med trevlig social samvaro. Också reseverksamheten har varit omfattande och varierande, och här vill jag särskilt nämna den fantastiska resan till Malta förra våren. Glädjande är också att vår ekonomi är stabil. Inte minst tack vare understöd från stiftelser, fonder och Pargas stad visar bokslutet rentav en vinst på nästan 20 euro. Antalet medlemmar ökade under året med tio. På årsmötet ska vi också behandla styrelsens förslag till nya stadgar. Det handlar framför allt om att göra stadgarna mer tidsenliga både innehållsmässigt och språkligt. Bland annat har det i syftesparagrafen lagts in två nya punkter. Den ena handlar om att vi ska bevaka våra medlemmars intressen och verka för att deras erfarenheter och kunskaper beaktas i lokalsamhället, och den andra om hobbygruppsverksamheten som inte uttryckligen nämns i de gamla stadgarna. Kravet på att man för att ansluta sig ska vara bosatt i Pargas stad har ändrats till att man ska vara bosatt i eller ha anknytning till Pargas. Ett tema den här våren har varit frågor som har med hälsa och kondition att göra. Seniorföreläsningarna i samarbete med Kombi har gällt hörselproblem och rygg- och nackproblem, och vi har fått erbjudanden om att komma och stifta bekantskap med det nya FysioGym i PIF-Center och att få hälsorådgivning m.m. av två hälsovårdarstuderande som håller på med ett projekt riktat till äldre. Vi återkommer med detaljer när vi vet mer. Till det här temat ansluter sig också Svenska pensionärsförbundets motionskampanj för sina medlemmar mellan 15 mars och 15 maj, som man kan läsa mer om i det senaste numret av God Tid (2/2017). Och så har vi ju alla våra hobbygrupper som sysslar med motion, inklusive den nystartade stavgångsgruppen som dessutom bjuder på intressanta guidningar. Nästa månadsträff, den 19 april, blir lite speciell. Den ordnas nämligen i form av en antikrunda sponsrad av Svenska pensionärsförbundet, med Maria Ekman-Kolari och Bernt Morre Morelius som experter. (se rutan på föregående sida). Mer information hittar du snart på vår webbplats Mikael Reuter 6 7

5 VårKultur 2017 Uppmärksammar kultur över generationsgränser. Drömtårtor, minnesböcker, rim och ramsor, fotografering med nålhålskamera, sagoföreställningar, lekstunder, utställningar och mycket mera ingår i årets VårKultursatsning. Målet är att testa nya verksamhetsformer och aktiviteter som involverar olika generationer. Sydkustens landskapsförbund koordinerar samarbetet som pågår hela vårvintern och kulminerar under tiden VårKultur 2017 har rubriken Speglingar. Kultur över generationsgränser. Många aktörer är med och förverkligar programmet inom VårKultur, som i år också ingår i programmet för Finland 100 år. Temat för jubileumsåret är tillsammans och inom VårKultur betonas utbytet av erfarenheter och att göra saker tillsammans. Möten över generationsgränser sker hela tiden och det finns många exempel på samverkan mellan till exempel daghem och seniorboenden. VårKultur vill lyfta fram generationsöverskridande aktiviteter och samtidigt hitta nya former för samverkan. Satsningen handlar om att fördjupa utbytet mellan generationerna så att det inte enbart handlar om att den ena gruppen visar upp något åt den andra utan att man verkligen gör något tillsammans. Aktiviteter som ingår i VårKultur startar redan i februari. Åbolands Ungdomsförbunds årliga vårturné handlar i år om kakverkstäder för barn i årskurs 3-6, som tillsammans med seniorer planerar och bakar sina drömkakor. Verkstäderna ordnas på veckoslut i ungdomslokaler på olika håll i Åboland, med start i Bergvalla i Pargas, lördagen den 11 februari. På onsdag samma vecka blir det lekstund för barn och seniorer på Villa Lande under ledning av Andrea Schmidt. - Därefter fortsätter det mångsidiga programmet med program på många håll, berättar Lena Långbacka, platschef på Sydkusten i Pargas. Bland annat kommer Pargas stad att ordna självporträtts-verkstäder för Pargasbor i alla åldrar, utställningar med material från olika aktiviteter visas på Pargas bibliotek, Villa Lande och i Åbo stadsbibliotek och i Åbo kommer seniorer och dagisbarn att mötas kring rim och ramsor. Minnes- och Mina vänner - böcker kommer också att lyftas fram på olika sätt, bland annat inbjuds intresserade att komma och visa sina minnesböcker för ordkonstskolans elever i både Pargas och Åbo. Hela programmet presenteras på VårKulturs webbplats All verksamhet dokumenteras och idéer och tips samlas till ett häfte. - Förhoppningen är att satsningen inspirerar till flera aktiviteter i framtiden, säger Lena Långbacka. VårKultur 2017 avslutas med ett seminarium i Åbo stadsbibliotek måndagen den 10 april. Vid seminariet presenteras resultat och erfarenheter från årets aktiviteter. Samtidigt diskuteras möjligheter för en seniorkulturgrupp för Åboland. - Att kultur för seniorer är bra, det torde de flesta vara överens om. Men det behövs både koordinering och idéutbyte för att det ska förverkligas, säger Långbacka. VårKultur är ett samarbete mellan Sydkustens landskapsförbund och kultursektorerna i Åbo, Pargas och Kimitoön. Viktiga samarbetsparter är institutioner, organisationer, föreningar och enskilda kulturaktörer som tillsammans åstadkommer ett intressant och mångsidigt program, öppet för alla intresserade. Bildtexter: Lådkamera som deltagarna i fotoverkstäderna får använda. Foto: Hans G. Hästbacka Eftisbarn och seniorer samverkar kring konst. Foto: Lena Långbacka Lista över kommande aktiviteter: VårKultur 2017 Tema: Speglingar. Kultur över generationsgränser. Godkänt som en del av programmet för Finland 100 år. Tidpunkt: Hela våren, men verksamheten uppmärksammas framför allt under tiden Drömkaka-verkstäder, Åbolands Ungdomsförbund Äldre och yngre bakar tillsammans sin drömkaka, lördagar och söndagar kl enligt följande: Bergvalla Ljungborg Wrethalla Furulund Gjallarhorn Vesterlid Vårdkasen Dalaskog Ansvarsperson: Nicole Mattsson, ÅUF, auf@auf.fi Vi sjunger tillsammans Svenskspråkiga Åboseniorer och -dagisbarn möts i en serie kring barnsånger, -ramsor och -sånglekar från både förr och nu samt gamla och nya lekar på åldringshemmen Wilén och Hemmet. Ledare: Andrea Schmidt och Marina Pettersson. Ansvarsperson: Anna Edgren, Åbo stad, anna.edgren@turku.fi Min historia Samprojekt mellan fyra seniorer och klass 2B i Malms skola. De äldres berättelser bearbetas i text och bild av barnen. Ledare: Paola Fraboni, kreativitetsodlare@gmail.com Elever i förberedande teaterundervisning dramatiserar sagor som äldre berättar. Sagoföreställningar ordnas under våren. Ledare: Mecki Ruokolahti och Carmela Johansson, carmela.johansson@foss.fi Arrangörer: Skärgårdens Kombi och Åbolands Ungdomsförbund Minnesböcker, gamla rim och ramsor. Berättarcafé med temat Trådar mellan generationer, minnen rim och ramsor Fredag, 24.3 kl Ledare: Mariella Lindén, mariella.linden@bastu.net Ordkonstskolan ordnar tidsresor kring minnesböcker. Personer som har böcker bjuds in till ordverkstaden och man gör böcker tillsammans. Ti 28.3 i Åbo, to 30.3 i Pargas, kl Ledare: Paola Fraboni, kreativitetsodlare@gmail.com Folklorist Blanka Henriksson pratar om minnesböcker. Tid och plats meddelas senare. Självporträtt Verkstäder där Pargasbor får göra självporträtt som ställs ut på olika håll i staden. Arrangör: Pargas stads kulturenhet, Fia Isaksson, fia.isaksson@pargas.fi Mina vänner Mina vänner i olika generationer presenteras. Konceptet utvecklas av en grupp studerande vid Novia, programmet för samhälspedagoger. Kontakt: Lena Långbacka, lena.langbacka@sydkusten.fi Lek med mig! Äldre och yngre leker gammaldags och nya lekar tillsammans. På Villa Lande, onsdag 8.2 kl , i samarbete med Luckan och biblioteket. Ledare: Andrea Schmidt, gea_fi@suomi24.fi Drömverkstäder En verkstad där olika åldersgrupper möts kring framtidsdrömmar, förr och nu. I Pargas, lördag 25.3 kl I Kimito, torsdag 6.4 kl Ledare: Carmela Johansson och Tove Hagström, carmela.johansson@foss.fi Fotoverkstäder med nålhålskamera. Äldre och yngre fotar favoritplatser med nålhålskameror. Bilderna ställs senare ut i biblioteken. I Houtskär, lördag 1.4 kl och i Nagu, söndag 2.4 kl Ledare: Hans G. Hästbacka, hansghastbacka@hotmail.com Utställningar Utställningar med material från aktiviteterna i Pargas bibliotek ( ), i Villa Lande och i Åbo stadsbibliotek. Ansvarsperson: Johanna Slotte, johanna.slotte@hemmet.fi Seminarium Seminarium i Åbo stadsbibliotek Ordnas tillsammans med projektet kultur för äldre. Ansvarsperson: Johanna Slotte, johanna.slotte@hemmet.fi Mera information: Lena Långbacka, , lena.langbacka@sydkusten.fi 8 9

6 Nacke och rygg föreläsning Kati Kallio ORSAKER & SYMPTOM - Vanligaste orsaker till problem i nacke och rygg är disk förskjutningar eller prolapser som orsakar radierande nervsmärta eller lokal smärta i nacke och rygg och rörligheten blir inskränkt enligt ett visst artikulärt mönster, på morgonen är det sjukare, kan förekomma huggninssmärta samt nys- eller hostsmärta - Diskförskjutningar förekommer mera allmänt i statiska jobb, sittande jobb och lyftjobb eftersom trycket på disken ökar vid felaktiga ställningar och tunga lyft - Disken degenererar med åldern och då uppkommer atros i ryggkotorna, detta kan leda till spinalstenos då det blir för trångt för nerven och då förekommer radierande smärta ned i ena eller båda benen - Kännetecknande för artros är att rörligheten i leden blir inskränkt enligt ett artikulärt mönster, leden krepiterar vid rörelse och ändkänslan är hård, leden värker efter ansträngning och på natten - De vanligaste axelproblemen är tendiniter på muskelsenor, förkalkning eller kapselinflammation BEHANDLING & GYMNASTIK - Vid diskförskjutningar går det att behandla genom manipulation. Det du själv kan göra är att undvika statiska ställningar som tex för länge sitta, göra rörelser för att pumpa in disken tillbaka, motionera lätt. Vid nervsmärta kan injektion vara ett alternativ. - Vid artros skall du utöva smörjande gymnastik som simning, cykling och muskelförstärkande träning för att skydda leden. Artros går att behandla genom kapsulär töjning eller injektion. - Fråga alltid råd hur du skall träna på bästa möjliga sätt och kom ihåg att piller och vila oftast försämrar läget. TRÄNA MÅNGSIDIGT: MUSKELSTYRKA, RÖRLIGHET OCH BALANS DU BLIR UTTORKAD MED ÅLDERN: DRICK MINERALVATTEN OCH TA MG-PREPPARAT T:EX AEROSOLER ÄR BRA "Får jag sitta i ditt minne" - vänskap i minnesböcker Låt mig sitta i ditt minne Så börjar en vanlig vers i en minnesbok. Att samla på minnen av sina vänner i minnesböcker är ett fenomen som nästan helt försvunnit. Ännu på 1980-talet var böckerna med verser och glansbilder vanliga bland unga flickor men efter det har traditionen småningom avtagit. Inom VårKultur 2017 uppmärksammas traditionen med minnesböcker under våren. I Åbo och Pargas kan intresserade diskutera sina minnesböcker med elever i Sydkustens ordkonstskola och tillsammans med dem återuppliva verser och glansbilder. I Pargas och Nagu är möjligt att höra folkloristen Blanka Henriksson berätta om sin forskning i ämnet. I sin doktorsavhandling undersökte hon bland annat minnesböckernas betydelse för att förmedla ett kvinnoideal och hur de fungerade som uttryck för vänskap. Hon berättar också om hur minnesböckerna förändrats under åren. Efter inledningen blir det fri diskussion och egna erfarenheter och minnen av böcker välkomnas. Hur har minnesböckerna sett ut? Vilka minnen väcker de till liv? Ta med din egen minnesbok och kom med! Tisdag, 28.3 kl , Åbo huvudbibliotek Minnesboksverkstad tillsammans med eleverna i Sydkustens ordkonstskola Torsdag, 30.3 kl , Pargas hembygdsmuseum FD Blanka Henriksson: Får jag sitta i ditt minne vänskap i minnesböcker Torsdag, 30.3 kl , Pargas hembygdsmuseum Minnesboksverkstad tillsammans med eleverna i Sydkustens ordkonstskola Torsdag, 30.3 kl , Kommunalstugan i Nagu FD Blanka Henriksson: Får jag sitta i ditt minne vänskap i minnesböcker Programmet ingår i VårKultur 2017, som har temat Speglingar. Kultur över generationsgränser. Sydkustens landskapsförbund koordinerar satsningen. Mera information: Lena Långbacka, Sydkustens landskapsförbund, , lena.langbacka@sydkusten.fi

7 B R A N S C H E N S B Ä S T A FÖRSÄKRINGSTJÄNSTER I PARGAS OCH HELA LANDETS BÄSTA KUNDBETJÄNINGSVITSORD LokalTapiolas lokala försäkringsproffs står till din tjänst 12