Seniorcenter Täby centrum. Program 14 januari 31 maj 2019 Öppettider vardagar

Transkript

1 Vårterminen 2019 Seniorcenter Täby centrum Program 14 januari 31 maj 2019 Öppettider vardagar Seniorcenter är en mötesplats skapad av och för seniorer. Här finns ett varierat utbud av aktiviteter, till exempel datorhjälp, intressegrupper, föreläsningar, evenemang och anpassade rörelsestunder. Kostnadsfritt, drop-in och inget medlemskap krävs. Du är alltid välkommen in till Kaffehörnan eller för en pratstund när du vill under dagen. Kaffe/te och kaka 10 kr.

2 Våra aktiviter (för tider se nästa sida under Program) föreningen där äldre hjälper äldre med datorer, surfplattor och mobiltelefoner erbjuder handledning, kurser, tematräffar samt föreläsningar. Öppet varje vardag kl På förmiddagarna kl kan du komma utan att anmäla dig i förväg. Du får då hjälp med din dator, mobiltelefon eller surfplatta. På fredagar erbjuds hjälp med Ipad & Iphone. Kl hålls kurser av olika de slag där föranmälan krävs. Anmälan till kurserna görs på hemsidan: taby.seniornet.se, eller på plats i SeniorNets lokaler vardagar kl För mer information ring Gunilla Kinnman Torsdagstimmen föreläsningar, evenemang och berättelser På torsdagar kl kan du lyssna på föreläsningar, komma på ett evenemang eller ta del av seniorers egna berättelser. Föreläsningarna ger information om av vad som är bra att känna till för dig som är senior och bor i Täby. Evenemang kan t. ex. vara firande av högtider, sällskapsdans och musik. Berättelser är tillfällen då seniorer delar med sig av sina egna intressen och upplevelser. Härliga fredag Varje fredag eftermiddag dukar vi upp ett långbord och fikar tillsammans. Någon i sällskapet kanske gör något extra som att läsa en dikt, spela något instrument, hålla en frågesport etc. När andan faller på lyssnar vi på dansmusik och tar en svängom på dansgolvet! Melodi-önsketimmen Kom och önska och samtidigt dela med dig av din favoritmusik! En öppen drop-in grupp där vi använder oss av dator, internet och youtube för att hitta just din önskemelodi. Musik & choklad samling i soffan Torsdagar kl samlas vi i soffan och lyssnar på musik av olika de slag samtidigt som vi njuter av kaffe och choklad.

3 Kom och prova på! Anpassade rörelsestunder För dig som har ökad risk att falla eller har genomgått rehabilitering. Vi sitter på stol för att underlätta träningen. Inomhus-boule Inga förkunskaper behövs. Kom och prova på! Linedance med Tibbleseniorerna Kom och prova på Linedance för nybörjare med Tibbleseniorerna. Meditation i grupp För dig som vill hitta fördjupat lugn eller bara pröva på meditation. Vi sitter bekvämt på stolar i våra vanliga kläder. För mer information: Birgitta Vretblad, tel Akvarellmålning Självkostnadspris för material kan förekomma. För information Birgitta Vretblad , birgittavretblad@hotmail.com Kreativ verkstad En öppen grupp för ditt eget skapande där vi kan dela med oss av idéer och kunskaper. Självkostnadspris för material kan förekomma. För information kontakta Marjatta Sikström eller Birgitta Vretblad Fria fruntimmer och fräcka farbröder Vi skrapar på, skalar bort eller skrattar åt förlegade fördomar och testar idéer och attityder för ökad medvetenhet. För mer information: Birgitta Vretblad, tel Läsa, lyssna, prata Jag läser, du lyssnar, vi pratar. Tillsammans i gruppen får vi möjlighet till igenkännade och minnen från vårt eget liv och vår egen historia. För mer information, Sonja Hoffman, , Gamla ord och uttryck Vi pratar om gamla ord och uttryck. Sådana som våra föräldrar använde och sådana vi möter i böcker av Strindberg, Moberg och Fogelström. Vad betyder de gamla orden och uttrycken och varifrån kommer de? För information kontakta Bo Kage Carlson Trädgårdsgruppen Vi träffas och utbyter idéer om blommor, växter och trädgårdsskötsel. Prova-på-bridge med Tibbleseniorerna Är du nyfiken på hur man spelar bridge? Kom och prova på! För information Torsten Mårtensson, Våga prata engelska Grupperna är till för dig som vill öva engelsk konversation. Måndagar Laila Claesson Tisdagar jämna veckor Paul Hensman Tisdagar Waldemar Laskowski Våga prata franska En öppen samtalsgrupp utan ledare. För frågor ring Hans Johnsson, Vi pratar spanska Kom och konversera på spanska. Tisdagsgruppen kl Mats Leijon Fredagsgruppen kl Kerstin Bovin Våga prata tyska En öppen samtalsgrupp utan ledare. För mer information: Marjatta Sikström, Lokalbokning Avdelning Kultur och fritid handhar bokning av lokaler på Lyktgränd 2 och 4. Webbplats: ibgo.taby.se Tel. kontaktcenter

4 Program 14 januari 31 maj 2019 Måndag Inomhus-boule Qigong Läsa, lyssna, prata 8 ggr, 14 januari 4 mars Kurser i dator, surfplatta och mobiltelefon Föranmälan krävs Sittgympa Våga prata engelska Start 21 januari Meditation i grupp Tisdag Våga prata engelska Jämna veckor Gamla ord och uttryck Jämna veckor Sittgympa Vi pratar spanska Start 29 januari Kreativ verkstad 7 ggr, 5/3 16/ Akvarellmålning 6 ggr, 23/4 28/ Prova-på-bridge med Tibbleseniorerna 7 ggr, 15/1 26/ Kurser i dator, surfplatta och mobiltelefon Föranmälan krävs Filmstund Jämna veckor Filmtiteln anslås på Seniorcenter en vecka innan visning Våga prata engelska

5 Onsdag Trädgårdsgruppen Jämna veckor Melodi-önsketimmen Styrka & balans Våga prata franska Kurser i dator, surfplatta och mobiltelefon Cirkelträning nybörjarnivå Föranmälan krävs Torsdag Sittgympa Våga prata tyska Vissångare Johan Taube underhåller samling i soffan 4 ggr 31/1, 14/3, 11/4, 25/ Kurser i dator, surfplatta och mobiltelefon Föranmälan krävs Musik & choklad samling i soffan Torsdagstimmen Föreläsningar, berättelser, evenemang Se separat program på nästa sida Fredag Hjälp med din ipad och iphone Handledning, ej föranmälan Linedance nybörjare med Tibbleseniorerna 18/1 26/ Fria fruntimmer och fräcka farbröder Inomhus-boule, grupp Inomhus-boule, grupp Vi pratar spanska Härliga fredag gemensam fikastund

6 Torsdagstimmen På torsdagar kl kan du lyssna på föreläsningar, komma på ett evenemang eller ta del av seniorers egna berättelser. Föreläsningarna ger information av vad som är bra att känna till för dig som är senior och bor i Täby. Evenemang kan t. ex. vara firande av högtider, sällskapsdans eller musik. Berättelser är tillfällen då seniorer delar med sig av sina egna intressen och upplevelser. Fri entré, ingen föranmälan krävs och kaffe för 10 kr. Föreläsningar, evenemang och berättelser Januari Torsdag 17 jan, kl Torsdag 24 jan, kl Torsdag 31 jan, kl presentation av vårens program Datakurser, handledning/datastöd och föreläsningar. Gäller för alla Täbys seniorer som vill lära sig hur man kan använda dator, surfplatta och smart mobil. Föreläsare. Nya forskningsresultat från Vikingastaden Birka Föreläsare Lena Holmqvist, forskare docent Stockholms universitet Mitt liv som konduktör på Roslagsbanan Berättare Bengt-Åke Nilsson Februari Torsdag 7 feb, kl Torsdag 14 feb, kl Torsdag 21 feb, kl Torsdag 28 feb, kl Vårdguiden Föreläsare Ska robotar ta hand om oss äldre? Redovisning från studiebesök i Japan 2017 Föreläsare Andreas Nilsson, Forskning o dokumentation Arbetets museum Norrköping Hemliga rum på Skeppsholmen Berättare Björn Cronlund Senaste nytt vilken service kan biblioteket ge dig? Boken kommer/storstilsböcker/filmade boktips/författaraftnar Föreläsare Christina Klarström, bibliotekarie och representant Boken kommer, Täby huvud bibliotek Mars Torsdag 7 mars, kl Torsdag 14 mars, kl Handla och betala på nätet samt säkerhet Föreläsare Famntag, klapp eller kyss? Ålderdomen är en tid då livets källa sinar och all lust förgår (Carl von Linnè) Föreläsare Lilian Carlesen, sjuk- och hälsovårdsansvarig och Hans Wallöf, utvecklingsledare Täby kommun

7 Torsdag 21 mars, kl Torsdag 28 mars, kl Vad görs åt ungdomsbrottsligheten i Täby vad kan vara bra att veta för oss äldre? Föreläsare Alexander Nilsson, Trygghets- och Säkerhetsavdelningen Kathrine Barchéus, fältsekreterare Täby kommun Jan Berlin, kommunpolis Täby kommun Det här kan du som äldre få hjälp med i Täby kommun Föreläsare Anna-Maria Valladolid, anhörigkonsulent och äldrestödjare Täby kommun April Torsdag 4 april, kl Torsdag 11 april, kl Torsdag 18 april, kl Torsdag 25 april, kl Nytta och nöje på nätet Föreläsare SenionNet Täby På Seniorcenter möter du Gustav IIIs Kungliga Teater Operan! Föreläsare Johan Molander, biträdande regissör Kungliga Operan Skärtorsdag tårta och kaffe Evenemang, självkostnadspris 20 kr Nyttan av alkohol? Föreläsare Annika Andreasson, diakon och projektledare Hela människan Maj Torsdag 2 maj, kl Torsdag 9 maj, kl Torsdag 16 maj, kl Din smarta mobiltelefon Föreläsare På gång inom äldreomsorgen i Täby kommun Föreläsare Marie Tid, avdelningschef Äldreomsorg Frågestund med Thomas Nilsonne, socialnämndens ordförande Levande musik med Täby seniorband Ta gärna med dig dansskorna! Cider med tilltugg till självkostnadspris 20 kr Evenemang

8 Du kan påverka vad du vill göra på Seniorcenter. Kanske har du ett intresse som du vill dela med andra? Du kan också vara värd i Kaffehörnan. Nybryggt kaffe uppskattas alltid! Vill du veta mer så tala gärna med dagens värd så hjälps vi åt. Väl mött! Seniorcenter Täby centrum Kontaktcenter: Lyktgränd 2 (hiss) och 4 (Färdtjänstadress Lyktgränd 4) I närheten av Täby centrum