AUGUSTI H120-gänget vann RM-kavlen

Transkript

1 AUGUSTI 2007 H120-gänget vann RM-kavlen Mattias Sandqvist, Mats Ekman och Jonas Giding såg till att klubben fick ett mästerskapstecken vid RM-kavlen. GRATTIS. Tävlingen avgjordes vid LV3 i Norrtälje med OK Roslagen som arrangör.

2 Ordförandens sida Under sommaren har det som vanligt sprungits flerdagarstävlingar. På Gotland var det många som ställde upp både på 2-dagars men framförallt på 3-dagars som gick på det fina området Heinum Hällar. Glädjande framgångar för Annika i D14 och Camilla i D20. Vi var också 40 stycken som ställde upp på O-ringen i Östergötland där centralorten var förlagd till Mjölby. Efter det mycket regnande blev tältplatsen relativt lerig men arrangörerna gjorde ett bra arbete och barkade stora områden. Tävlingen var uppbyggd runt två tävlingsplatser, etapp 1-3 på den första och etapp 4-5 på den andra. Det var gångavstånd till bägge men de allra flesta cyklade. Cyklarna har blivit en naturtlig del av O-ringen. Annika blev 3:a i D13, mycket glädjande. Nästa är kommer O-ringens 5-dagars att avgöras i Sälen. Ett spännande och lite annorlunda O-ringen med tävlingar vid Vasaloppsstarten i Berga By, fjälletapper från Hundfjället och lift till starten på etapp 4. Det är dags att beställa stuglogi redan nu. Se under forumet på hemsidan. I helgen startade säsongen med 43-kavlen i Åtvidaberg. Damerna genomförde klubbens allra första D43-kavle över fem sträckor med en hedrande 34:e plats. Herrlaget blev tyvärr uteslutna efter att vi hoppade över en kontroll på slutet av sträcka 6 men prestationen var likvärdig förra årets då vi slutade på 35:e plats. Därmed är ännu en höstsäsong i gång där DM-tävlingarna samt 25manna och Halliko är prioriterade tävlingar som alla aktiva bör delta i. Det är alltså hög tid att anmäla sig till höstens tävlingar igen. För dem som inte deltar i tävlingar varje helg kan vi rekommendera Naturpasset, där det finns ett stort antal kontroller utsatta både i Vallentuna och i Brottby. Naturpasset kan köpas på ett flertal ställen i tätortena. Vi kommer också att arrangera DM lång för Uppland söndagen den 2 september. TC blir i Åsättra, norr om Åkersberga och samtidigt kommer DM för Stockholm att arrangeras av Täby OK. Claes Landqvist är tävlingsledare och Björn Nalle Thorén banläggare. Kontakta Claes om du inte har fått någon arbetsuppgift ännu. Klubbstugans tillbyggnad fortlöpte enligt planerna under våren och vi har ett tätt hus. Nu ska vi fortsätta att inreda tillbyggnaden och renovera det gamla förrådet. Ställ gärna upp och hjälp till när byggledaren Kenneth kallar. Med hopp om en fin höstsäsong // Peter B

3 Upplands Lång DM den 2 september vid Åsättra Den 2/9 arrangerar vi DM i Långdistans för Uppland. Detta är ett samarrangemang med Täby OK och kommer att gå några km från Åsättra norr om Åkersberga. Bemanningen är i stort sätt klar men det finns alltid plats för flera och de är inte skrivna i sten så om någon vill vara med så hör gärna av er till mig. Vad vi definitivt skulle behöva är sjukvårdspersonal och om någon känner sig hågad eller känner någon som skulle kunna vilja hjälpa till med detta så ta kontakt med mig eller Peter Brunnberg. Föreningen ska också bidra med 10 st. bakverk till serveringen. Ni som vill/kan hjälpa till och baka hör av er till mig på e-post eller telefon senast 26/8. Bygge av TC kommer att ske på torsdagen den 30/8 och kvarvarande arbete på fredagen. Närmare tidplaner kommer att finnas på hemsidan så håll ett öga på denna. Claes Landqvist Tävlingsledare Banläggare Direkt anmälan Bygge av Claes Landqvist Björn "nalle" Thorén Marie Öhman ansv TC,sanitiet, start Peter Brunnberg Bitr Kenneth Öhman mm Lennart Hedlund ansv Kontrollutsättare Start Sekreteriat Staffan Gantzelius Jonas Giding Göran Larsson ansv Lars Ekman Gösta Holmberg Kent Lundwall Jan Sagen Marianne Carlberg Rune Thurén Björn Almgren Filip Sagen Björn Almgren Ulf Almgren Marianne Carlberg Peter Sundgren Fredrik Åkerlind Hasse Holmberg Per Carlberg Börje Holmgren Daniel Jansson Fredrik Åkerlind Börje Lindman Claes Landqvist Per Gustafsson Peter Brunnberg Ylva Nilsson Anders Eriksson Lars Westin Sören Hessel Kent Lundwall (efter kontrollutsättn.) Björn Ove Bergkvist Per Carlberg (efter kontrollutsättn.) Barnpassning Miniknat Parkering TC,sanitet Marit Gustafsson ansv Mats Ekman Christer Arksand ansv tävlingsdagen Carin Pettersson Berit Ekman Gösta Holmberg Lennart Hedlund Pia Sundgren Bengt Dahlbeck Staffan Gantzelius Marianne Hultqvist Speaker Daniel Jansson Sören Hessel Johan Balck plus ev några Rune Thurén Sjukvård ungdomar Hasse Holmberg Annette Arksand Pris ansvarig Björn Ove Bergkvist???? Peter Sundgren

4 Supporter på Gotland! Då bar det alltså iväg mot Gotland i år. Anledningen till att vi var så många som åkte var väll från början att USM går på Gotland i höst, eftersom Gotland har speciell terräng så underlättar det ju om man innan USM har tränat sig lite på terrängen. Alltså bar det av mot Gotlands 2-dagars och 3-dagars. Vi Vallentuningar som hade husvagn åkte natten mellan fredagen och lördagen (Första dagen på 2-dagars var på lördag eftermiddag), eftersom de vuxna resenärerna hade, som en Rånäsare uttryckte det: Hittat någon billig resa mitt i natten. Vi anlände till Visby och sov på en parkering. På dagen sedan fortsatte vi vår resa till Åminne Camping, där vi av någon okänd anledning fick campingplatserna precis bakom alla från Rånäs som hade husvagnar. På eftermiddagen var det ju då dags för den första etappen på Gotlands 2-dagars, på grund av att jag själv var förkyld och at det regnade så åkte jag inte med, men efter vad jag har hört om den dagen så var det regnigt och kartan stämde inte alls. Alla var där utom kartritaren var det många som sade efter etappen. Dagen efter var det då dags för etapp 2 av Gotlands 2- dagars, dagen till ära regnade det igen, men eftersom jag kände mig bättre följde jag med ut. Väl där så var det inte så roligt, men jag tittade i alla fall på dem som sprang i mål. När alla kommit i mål i de flesta klasserna så visade det sig att vi i Vallentuna hade 3 vinnare: Ankan Carlberg i D14, Maje Carlberg i D40 och Camilla Öhman i D20. Det var bra gjort av dem och på kvällen fick vi tårta. Sedan var det vilodag. De små barnen (Ankan, Elin Brunnberg och Elin Gustavsson) åkte till Bodaborg för att leka lite. Vi andra som bodde på Åminne Camping åkte runt och kollade på olika saker, bland annat den största Rauken på Gotland, nämligen Jungfrun. När vi kom tillbaka från strapatserna så gick vi ner till stranden där Ankan, Camilla, Elin B och Elin Gu badade, och jag tittade på. Sedan var det dags för 3:dagars, den första dagen regnade det inte, men det fanns några moln på himlen. Antalet deltagare på 3-dagars var betydligt fler än vad det hade varit på 2-dagars, och kvaliteten på arrangemanget var också högre, tyvärr fanns det inget vegetariskt i markan, men man kan ju inte begära allt heller. När vi kom tillbaka till campingen tyckte Ankan, Camilla, och Robin från Rånäs att det skulle vara skönt med ett bad, så vi gick ner till stranden och de tog ett dopp.

5 Etapp 2 av 3-dagars var det väldigt fint väder, solen sken och det var nästan molnfritt. Det var medeldistans och lättlöpt Gotländsk terräng (har jag fått det berättat för mig). Efter tävlingarna var tyvärr Gustavssons och Elin Brunnberg, som hade ersatt Oscar den veckan tvungna att åka hem, för Oscar skulle tydligen konfirmera sig någon dag senare. Den dagen var det väldigt varmt, så alla vi från Vallentuna som bodde där på Åminne bestämde oss för at tillsammans med Rånäsarna gå ner och bada på stranden, stranden var väldigt mycket mer packad med folk än dagen innan. Etapp 3 på 3-dagars var det inte alls lika fint och varmt längre. På morgonen regnade det och ibland såg det ut att spricka upp, men sedan började det regna igen. Det var jaktstart. Vi hade också på 3-dagars en vinnare från Vallentuna: Camilla Öhman vann ytterligare en gång D20, och fick STÖRST pokal av alla på campingen (storleken på pokalen diskuterades mellan Rånäs och Vallentuna, Vallentuna vann med Camillas pokal), vi fick tårta den här dagen också. Sedan var det fredag och då bestämdes det att vi skulle åka till Fårö, alltså packade Öhmans och Carlbergs ihop sig i bilarna och åkte mot Fårösund där färjan över till Fårö gick ifrån. När vi hade kommit ungefär till en kvarn som finns precis vid vägen i Fårösund, så tog det stopp. Kön till färjan gick ända upp dit (ca 500 m, eller något sådant). Så där stod vi då, vet inte hur länge, men tillslut kom vi i alla fall på båten, problemet var att vi i vår bil kom på den första färjan, men det gjorde inte Öhmans, så efter många försök att träffas när vi anlände till Fårö så lyckades vi stanna på samma parkering. Sedan åkte vi runt där på Fårö, vi åkte fel en gång, innan vi hittade till Fårö fyr (tror jag de hette). Lite senare var alla väldigt hungriga så vi åkte så fort vi kunde till Ebbas och Ebbes (en av dem var en restaurang å den andra en skinnaffär), då passerade vi ett café, där satt familjen Sundgren och åt mat. Sedan såg vi dem inte mer. Vi åkte runt lite till på Fårö, för att sedan åka tillbaka till campingen. Dagen efter skulle vi åka hem, så vi tog husvagnarna till Visby där vi parkerade på ÖoB:s parkering och sedan gick runt innanför ringmuren, där träffade vi också våra Rånäsvänner igen, de skulle hem med samma båt som oss. Vi åt middag på en restaurang någonstans i Visby (Pizza). Sedan efter ett tag åkte vi ner med husvagnarna till kön för att komma på båten hem, där satt vi och väntade och fick några skratt orsakade av bland annat en Norsk husbil. Väl på båten så sov de vuxna folket, men vi ungdomar (Camilla, Jag och Ankan), spelade kort tillsammans med 3 Rånäskillar vid namn Robin, Matte och Alex. Det tog ungefär hela resan. För övrigt så hade vi Klubbmatch mellan Rånäs och Vallentuna i Kubb under veckan, vårt lag bestod av Camilla, Ankan och jag och deras lag bestod av Robin Matte och Alex. Tyvärr vann de, de två första omgångarna, men sedan lånade vi ut Ankan till dem och då vann vi hela tiden (sammanfattning av det: De går bra för Ankan när hon springer orientering, men va inte i samma lag som henne i Kubb). Av: Linnéa Carlberg, Supporter

6 Turistens klagan Efter en lugn natt i stuga fem var de fyra orienterarna redo för nya äventyr i de stora skogarna runt Nora. Här är del två om VÖOL:s Örebroresa berättad av en som inte orienterar så ofta Regnet hängde i luften, fåren bräkte från ladan intill och gröten puttrade i kastrullen på spisen. Dag två hade börjat. Vi packade in oss som sillar i den lilla bilen och begav oss till TC där vi köpte en varsin öppen bana (modell 4, 2920 meter, svårighet orange). De andra väntade glatt på sina starttider. Trots mina misstankar kom det inget regn. Det var bara att börja med rutinerna (eller riterna?) för att man ska överleva i skogen: Fötter ska tejpas, kompassen ska passas, SI-pinnen checkas och uppvärmningen sker på vägen till starten (och det är ingen kort sträcka!) följt av stretching mot någon halvrutten stubbe. Pipet från startklockan ekar i huvudet minst hundra meter efter startpunkten. Jag måste erkänna att jag blev lite småskraj för vissa kontrollpunkter på banan. Antingen var det plottrigt eller så var det bara höjdkurvor som gällde. Den fantastiska tiden blev till slut (efter blåmärken, blod, svett, tårar och ett ex antal svordomar) 1:02:13. Av någon anledning var jag nästan sist i målet bland mina närmaste vänner Kent var ganska nöjd med loppet. Fredrik var som vanligt sur... Men Johan Balck fick ett litet leende på läpparna när han fick veta att han slagit Fredrik med 27 sekunder. Coupen packades och vi lämnade TC med rask takt. Det blev ett snabbt stopp vid stugan för att sedan dra vidare till första PRO stoppet: gruvan, denna obligatoriska plats som SKALL besökas när VÖOL drar ut på turné. Guidningen var sådär. Det var kul att se själva gruvan, men det som visades innan var lite segt och guiden kunde även ha pratat lite högre. Efter att sett diverse gamla stegar, skor och andra produkter nere i gruvan letade vi oss upp till ljuset för att fortsätta mot köpcentrumet i närheten. Ica Maxi (de har god korv där), Systembolaget (öl till lördagsbastun behövs alltid) och Biltema (ett av Sveriges många gubbdagis) besöktes. Pasta och köttfärssås blev det som sedan tillagades på den lilla kokplattan i stuga fem. Sedan blev vi flera i stugan. Jonas och Björn kom hem från sjuttondemaj firandet i Norge och våldgästade vår stuga den natten. Under kvällen spelade de glada orienterarna fotboll och jag måste säga att Alex i fortsättning måste ta det lite lugnt med våra yngre medlemmar Efter detta var det dags för stuga fem att somna in till tystheten från den mörka tassemarken kring Nora. I nästa del: Turisterna hör ljudet från regn på morgonen och blir hemmafruar, PRO stopp nummer två blir en rundvandring i Nora och grabbarna i stuga fem har grabbsnack i bastun. Japp, Fredriks bil är tokball! Men den passar kanske inte så bra i dessa syften

7 Klubbhusbygget Klubbhusbygget har tagit semesteruppehåll. Utvändigt återstår bara vissa detaljer, i huvudsak är huset helt tätt mot väder och vind. Invändigt är eldragningarna i princip klara och väggarnas beklädnad påbörjad. Vi återkommer i början av augusti med ett nytt upprop avseende arbetstillfällen, men räkna med att tisdagar även fortsättningsvis kommer att vara arbetskvällar. Lite statistik: Ca 30 personer har hittills lagt ner ca 330 frivilliga timmar på bygget, som hittills har kostat ca :- Kenneth Anders Ericsson mäter in dörren

8 Rapport från Baltic Cup maj 2007 Uppsamling för bussresa i Ljungsbro den 23 maj. När jag körde in till Ljungsbro fick jag se en kanalbåt som körde på akvedukten ovanför vägen. R4san gick vidare med färja från Trelleborg. Där fanns bara vilstolar att tillgå under nattöverfarten. Det var inte särskilt vilsamt. De som varit med förut hade med sig liggunderlag och sov på golvet där det fanns plats. Vi bodde på ett bra hotell med bufféfrukost och trerätters middag. På hotellet fanns en inomhusbassäng, bubbelpool, 6 olika sorters bastu, (jag prövade alla) två vattenrutschbanor, fyra bowlingbanor och flera biljardbord. Vi tävlade i tre dagar i kuperad terräng ofta i bokskogar där marksikten var rätt lång. På tredje dagen hörde jag någon som kom bakifrån och ville förbi. Det var ett vildsvin som sprang förbi ca 4m på sidan om mig. Det gick så fort att jag inte hann at bli rädd en gång. Tävlingarna gick inte så bra rent resultatmässigt jag kom på 30 plats av 33 startande. Det var inte så dumt ändå med tanke på att jag varit sjuk veckan före avresan. När vi skulle åka hem gjorde vi en 12-timmarstur till Gdynia Sopot - Gdansk. I Gdansk var stora delar av de gamla stadsdelarna återuppbyggda i samma stil som på talet. Det var mycket intressant att vandra omkring på gator och torg där. I Gdansk såg jag många vackra arbeten gjorda av bärnsten som blivit en polsk specialitet. Hela kostnaden för resan blev 3400 kr. Då tillkommer kostnad för lunch och fika och eventuella inköp. Baltic Cup anordnas varje år i polen under pingsthelgen och det finns flera OL-researrangörer att välja på. Själv reser jag med Per Nordahl AB. Rune Orienteringsresor hösten 2007 Nu finns det flera möjligheter att förlänga orienteringssäsongen genom att delta i tävlingar utomlands. Under 2007 kan man t ex, tävla på följande platser: Istanbul 5-dagars Okt Fyra tävlingar ute i omgivande skogar en nattävling i den stora basarbyggnaden. Venedigs stadsorientering 11 Nov I Venedig tävlar ca 3000 på gator, gränder över många små broar över de ca 400 kanalerna. Fulla banlängder. Jag planerar att delta på dessa tävlingar och det vore trevligt om vi kunde bli flera som reser tillsammans Om man stannar några dagar extra hinner man uppleva de många sevärdheterna också. Hör av Er till Rune Tfn:

9 Rapport från 5days i Italien 28juni 10juli 2007 Italienresan påbörjades för min del i Örebro där bussen hämtade upp 6 personer vid Hagaby s klubbstuga. Vi var totalt 71 personer på resan. Vår reseledare var Tommy Eriksson från IFK Tumba SOK-Orientering. Sedan åkte vi färja från Trelleborg. Den här gången i 4-mannahytt. I Kassel genomförde vi en sprintorientering i en mycket kuperad slottspark. Nästa dag kom vi fram till Folgaria i Italien. Där bodde vi på ett stort hotell som låg ca 1000m över havet. Min rumskamrat Kurt Maxé från Sundbybergs IK och jag disponerade ett rum med 6 sängar och två balkonger. Det pågick ett ungdomsläger med ledare som talade engelska till de italienska barnen hela tiden som språkträning med ca 50 deltagare på hotellet så det var rätt livligt på hotellet hela dagarna. Första dagen gjorde vi en vandring upp på en topp på ca 2000m höjd. Det gav bra höghöjdsträning. Det var ca 1200 deltagare på orienteringstävlingen som varade i fem dagar med en vilodag i mitten. På vilodagen åkte vi till Venedig. Det var tre olika tävlingsområden med varierande terräng det som var gemensamt var den väl tilltagna kuperingen. Ett TC låg intill sjö med en vacker utsikt mot sjön och några stora hotell i bakgrunden. På en etapp vid denna sjö missade jag att besöka den lättaste kontrollen, en väg/stigförgrening och fick därför inget slutresultat från femdagarstävlingen. En rimlig uppskattning är dock en 17- placering bland 32 deltagare. Den ort som vi bodde i var mycket trevlig med många barer, konditorier och restauranger och välskötta hus. Det ända som var jobbigt var att alla gatorna lutade och det var särskilt brant upp till vårt hotell. Man kunde ibland kosta på sig att åka ett rundturståg som passerade hotellet. På hemresan övernattade vi i Innsbruck och på ett vandrarhem i Berlin. I Berlin hade vi en kväll och en dag på oss. På förmiddagen åkte vi en guidad stadsrundtur och sedan fick vi 4-5 timmar att göra stan på egen hand. De flesta började med att besöka ett mycket stort varuhus. Vi tog färjan hem från Swinoujscie i Polen. Resan kostade 8090 kr Med frukostbuffé och trerättersmiddag. Tillkommer lunch och fika samt eventuella inköp. Det fanns även möjlighet att bo i lägenhet med självhushåll. Researrangören var Per Nordahl AB. Det fanns även andra OLarrangörer från Sverige. Rune

10 Jukola 2007 Slutresultat av 1370 lag Vallentuna /Össeby OL SWE 12:32:12 1 Patric de Boussard 1:34: Mattias Sandqvist 1:28: :03: Jonas Giding 1:55: :58: Jonas Eklund 1:24: :23: Stefan Silfver 1:18: :41: Johan Balck 1:54: :36: Kent Lundvall 2:55: :32: Kent, Jonas E, Mattias, Jonas G

11 FIGGES GRAND PRIX 2007 Plats Efternamn Förnamn Tid 1 Carlberg Annika Vallentuna Petterson Åsa Vallentuna Landqvist Claes Vallentuna Giding Jonas Vallentuna Ekman Mats Vallentuna Arksand Christer Vallentuna Carlberg Pelle Vallentuna Carlberg Maje Vallentuna Öhman Kenneth Vallentuna Öhman Marie Vallentuna Westin Lars Vallentuna Södergran Sune Vallentuna Almgren Björn Vallentuna Nordsröm Peter Täby Nilsson Ylva Vallentuna Öhman Camilla Vallentuna Carlberg Linnea Vallentuna Thurén Rune Vallentuna Ericsson Sven Roslagen Söderberg Sivert Roslagen Annika vann bucklorna Reinholt Thore Roslagen Lindman Börje Vallentuna Utgått Balck Johan Vallentuna Maxtid Annika, Camilla, Kenneth och Linnea festar på tårta efter Figges

12 O-ringen 2007, Föreningsresultatlista Vallentuna-Össeby OL Klass Pl Rank Namn Tid M D12 62 Elin Giding 209:05 B H12 66 William Hultqvist 170:25 S H Patrik Sundgren 210:18 B H12 Gottfrid Arksand Ej godk. H14 81 Anton Sundgren 183:44 S H Algot Arksand 299:10 B D16 38 Alexandra Sundgren 176:10 E D Linnéa Carlberg 259:27 B D20 9 Camilla Öhman 251:15 S D40 8 Marianne Carlberg 160:32 S H40 26 Jonas Giding 198:32 G H40 68 Per Carlberg 229:45 B H40 Christer Arksand Ej godk. S D45 Marie Öhman Ej start H55 68 Anders Ericsson 241:56 B U2 Eugenia Arksand Ej godk. Ö4 40 Christina Sälgblad 315:34 Ö6 Björn Almgren B Ö6 Lars Carlsson Ö7 Jonas Eklund B Ö7 Peter Mc Cormack Ö10 Fredrik Åkerlind B D13 3 Annika Carlberg 132:31 G D13 91 Elin Brunnberg 208:29 B D Sofia Brunnberg 233:59 D Louise Wiklund-Österlind 263:04 D40 K 38 Eva Sundgren 192:20 S H45 K 84 Kenneth Öhman 193:39 S H50 K 35 Peter Brunnberg 165:37 G H50 K 144 Claes Landqvist 250:57 B H50 K Peter Sundgren Ej start H65 K 57 Rune Thurén 218:40 S H21 K 81 Kent Lundvall 275:12 B

13 Det har blivit ändringar på höstens program för Veterantouren. Så här ska det vara. Veterantouren efter sommaren börjar torsdagen den 9 augusti, kl Plats: Trästa vägskäl, mellan Elmsta och Häverö kyrka. Därefter 500 met. bilväg. Skärm vid vägskälet. Sportident. Ta med tvättvatten. Startavgift 30 kr. Välkommen hälsar Häverödals SK. 16/8 kl Arrangör Täby OK Samling mellan Angarns kyrka- Vallentuna. 23/8 kl " Vallentuna-Össeby OL?. 30/8 kl " OK Österåker. 6/9 kl " OK Roslagen. 13/9 kl " L-100 IF. 20/9 kl " Rånäs OK. 27/9 kl " Sigtuna OK. Här kommer ett tillägg till Veterantourens program. 23/8 har vi i Vallentuna-Össeby hand om den träningen. Samling: Skärm vid Rumsättra i Riala, därefter snitsel 1 km. till parkering. Banläggare Stellan Fernström. Bad i Storsjön. Välkommna alla dag-lediga kl Hälsar Börje och Carin.

14 VÖOL Träning- tävlingsschema 2007 Vecka 32 Vecka 31 Vecka 38 Vecka 37 Vecka 36 Vecka 35 Vecka 34 Vecka 33 Datum 29-jul Dag sön Saml 01-aug 30-jul 31-jul mån ons tis Aktivitet Ungdom Aktivitet Övriga Plats mm Ansvarig 02-aug tor H43-träning Skavlöten Ylva N 03-aug fre Ungdomens 10mila Skövde IF Hagen 04-aug lör Ungdomens 10mila Skövde IF Hagen 04-aug lör 43-Kavlen Åtvidaberg LOK 05-aug sön 43-Kavlen Åtvidaberg LOK 06-aug mån 07-aug tis 08-aug ons 09-aug tor 18:00 Teknik: OL-slingor Teknik: OL-slingor Bogesund, Masten på väg mot Ellboda Täby OK 10-aug fre 11-aug lör Lång Lång Järla 12-aug sön Medel Medel Järla 12-aug sön Medel Medel Tierpsprinten Tierp 13-aug mån 14-aug tis 15-aug ons 16-aug tor 18:00 Teknik: Kontrollplockning Teknik: Kontrollplockning Vägkorsn 300 m Ö G:la Harsbro VÖOL 17-aug fre 18-aug lör Medel Medel Järfälla 19-aug sön Lång Lång Enåker OK Triangeln 20-aug mån 18:00 OL-träning -12år OL-trän samling ÖIP + Vmo UngdK/Pelle 21-aug tis 22-aug ons 23-aug tor 18:00 Teknik: OL-slingor Teknik: OL-slingor Rydbo station Täby OK 24-aug fre 25-aug lör Lång Lång L-100dubbeln Långhundra 26-aug sön Medel Medel L-100dubbeln Långhundra 27-aug mån 18:00 OL-träning Provlöpning Åsättra, Åkersberga Kent/Peter N 28-aug tis 29-aug ons 30-aug tor 18:00 Sommar Cup 5 Sommar Cup 5 Plats? Start OK Österåker 31-aug fre Natt-DM Natt-DM Hammarskog Uppsala OK Linné 01-sep lör StOF Medeldist Åsättra, Åkersberga TOK 02-sep sön DM Lång DM Långarrangör Åsättra, Åkersberga VÖOL 03-sep mån 18:00 OL-träning -12år OL-trän samling ÖIP + Vmo UngdK/Pelle 04-sep tis 05-sep ons 06-sep tor 18:00 Sommar Cup 6 Sommar Cup 6 Plats? Start OK Österåker 07-sep fre 08-sep lör DM Medel DM Medel Länna Länna 09-sep sön Stafett-DM Stafett-DM Sigtuna Sigtuna 10-sep mån 18:00 OL-träning -12år OL-trän samling ÖIP + Vmo UngdK/Pelle 11-sep tis 12-sep ons 13-sep tor 18:00 25-mannatest 25-mannatest Enebybergs IP Johan H/Mats J 14-sep fre 15-sep lör Bromma korten Bromma korten Bromma-Vällingby SOK 16-sep sön Sumpslitet Sumpslitet Sundbybergs IK 17-sep mån 18:00 OL-träning -12år OL-trän samling ÖIP + Vmo UngdK/Pelle 18-sep tis 19-sep ons 20-sep tor Natt-KM Natt-KM Vaxholm start ca Waxholm OK 21-sep fre 22-sep lör 23-sep sön Långdistans Långdistans Lunsen väst OK Linné Träningskommittén

15 VÖOL Träning- tävlingsschema 2007 Vecka 39 Vecka 40 Vecka 41 Vecka 42 Vecka 43 Vecka 44 Vecka 45 Vecka 46 Vecka sep mån 18:00 OL-träning -12år OL-trän samling ÖIP + Vmo UngdK/Pelle 25-sep tis 26-sep ons Natti-natti Natti-natti Enskede IFK Enskede 27-sep tor OL-träning OL-träning Lidberga, Sjöbergsvägen Christer A 28-sep fre 29-sep lör Österåkerskaveln Medeldist Österåker OKÖ 30-sep sön Publiktävl skol-sm Publiktävl skol-sm Södertälje IFK Södertälje 01-okt mån 18:00 OL-träning -12år OL-trän samling ÖIP + Vmo UngdK/Pelle 02-okt tis 03-okt ons 04-okt tor 18:00 25-mannaträning 25-mannaträning Rösjön Skarpäng Kent L 05-okt fre 06-okt lör 25-manna 25-manna Riksten Botkyrka 07-okt 08-okt 09-okt mån sön tis 25-mannakorten 25-mannakorten Riksten Botkyrka 10-okt 11-okt 12-okt ons tor fre 13-okt lör 15-manna 15-manna Halikko 14-okt 15-okt 16-okt mån sön 17-okt 18-okt ons tor tis 19-okt fre 20-okt lör Oktoberracet Oktoberracet OK Enen 21-okt 22-okt 23-okt mån sön tis 10:00 Gängkaveln Gängkaveln ÖIP Börje H? 24-okt 25-okt 26-okt ons tor fre 27-okt lör Smålandskaveln Smålandskaveln Oskarshamn 28-okt 29-okt 30-okt mån sön tis Smålandskaveln Smålandskaveln Oskarshamn 01-nov 02-nov 31-okt ons tor fre 03-nov lör Rodhenloppet Rodhenloppet OK Rodhen 04-nov 05-nov 06-nov mån sön tis Höstlunken Höstlunken Snättringe SK 07-nov 08-nov 09-nov ons tor fre 10-nov lör Novembertävlingarna Medel Tullinge SK 11-nov 12-nov 13-nov mån sön tis Novembertävlingarna Lång Tullinge SK 14-nov 15-nov 16-nov ons 17-nov tor 18-nov fre 19-nov mån sön lör 20-nov 21-nov 22-nov ons tor tis 23-nov fre 24-nov lör 10:00 Korvloppet? Skinkloppet? Ellboda? Jonas E 25-nov sön Träningskommittén

16 Tävlingsprogram hösten 2007 Datum Förening Tävlingsprogram Diciplin Augusti 25 SödersSOL Medeldistans 25 Långhundra IF Långhundradubbeln Medeldistans 26 Långhundra IF Långhundradubbeln Långdistans 26 SOIK Hellas Långdistans 31 OK Linné DM natt Natt September 1 Täby OK Medeldistans 2 VÖOL DM lång Långdistans 8 Länna IF DM medel Medeldistans 9 Sigtuna OK Stafett DM Stafett 15 Bromma/Vällingby Medeldistans 16 Sundbybergs IK Sumpslitet Långdistans 20 VÖOL KM Natt 23 OK Linné Linné:s Nationella 26 IFK Enskede Nattinatti Natt 29 OK Österåker Österåkerskaveln Stafett 30 Turebergs IF Långdistans Oktober 6 IFK Tumba 25-manna Stafett 7 Snättringe SK 25-mannakorten Medeldistans 13 Halikko 15-manna Stafett 20 OK Enen Oktoberracet 21 VÖOL Gängkavle Stafett 26 Haninge Haninge nattsprint Natt November 3 OK Rodhen Rodhenloppet Natt- 2-manna patrull 4 Snättringe SK Höstlunken 10 Tullinge SK Novembertävlingen Medeldistans 11 Tullinge SK Novembertävlingen Långdistans Anmälan via klubben online eller till anette.arksand@spray.se eller tfn Anmälan till stafetter på Vallentuna-Össeby OL s hemsida (under forum)