Inbjudan till Snökonvent i Åre 3 5 maj 2013

Transkript

1 Inbjudan till Snökonvent i Åre 3 5 maj 2013 Gemensamt har vi glädjen och passionen till snö I Åre skapar vi en ny spännande mötesplats för inspiration, kunskap och lärande genom en blandning av föreläsningar och aktiviteter på snö. Det finns något för alla! Du kan träna klassisk- och friteknik med längdlandslagstränarna Rikard Grip och Arild Monsen i spetsen. Lyssna på alpina åkare i landslaget eller Ron Lemaster från USA som brinner för ämnet biomekanik. Delta praktiskt eller i workshops kring parkåkning, snowboard, skicross, freestyle eller backe (barmark). Locka fram skidglädjen med åldersanpassad träning eller bygg en skidlekplats! Genom kreativitet och lärande över gränserna vill vi skapa bättre verksamhet från barn och ungdomsnivå till fler medaljer internationellt. Målgruppen är alla tio grenar inom Svenska Skidförbundet med klubbar, landslag, tränare, distrikt, styrelse och Skidrådets medlemsorganisationer. Varmt välkommen till Snökonventet!

2 Program Snökonvent 3 5 maj Fredag 3 maj Ankomst och registrering Klubblyft Snowboard, teori Distriktsträff (separat program) Valbara seminarier, pass 3 G. Alpin aerodynamik åk fortare! H. Paketera medlemskapet om att utveckla föreningen och bli attraktiv I. Talangutveckling så rätt eller så fel! Buffémiddag Gemensam inledning med skidstjärnor och huvudföreläsning Man behöver inte vara galen men det hjälper Gurra Kranz, en av Sveriges mest erfarna seglare Lördag 4 maj Frukost Valbara seminarier, pass 3 och 4 (1,45 tim) J. Workshop: Kom igång med parkåkningen i din klubb! Valbara seminarier, pass 4 K. Vad kan vi lära av vår egen historia? Talangutveckling historiskt SFF L. Vallning/utrustning/slipning M. Unga som leder varandra framtiden inom svensk skid- och snowboardåkning?! N. Alpina hjälmar Transport till backen Distriktsträff (separat program) Skidåkning /Valbara Clinics, pass 1 1. Optimera era träningstillfällen för barn och ungdomar inom alpint/skicross 2. Klubblyft Snowboard träning och metodik 3. Testa parkåkning grundövningar för unga och gamla! 4. SSF:s utvecklingstrappa rätt träning i rätt ålder 5. Teknisk målbild för svensk alpin skidåkning GS/SL 6. On-Snow Exercises for Demonstrating Biomechanical Principles 7. Klassisk teknik i längd med landslagstränare 8. Bygg en skidlekplats! 9. Fystester inför säsongen! Backhoppning 10. Tränarclinic för Freestyle LUNCH Valbara seminarier, pass 1 A. Att utveckla utan pengar kombinera akademi, idrott och modern sponsring B. Forskning: Var står längdskidåkningen idag? C. SSF TA Tävlingsansvariga och administratörer av tävlingar Bankett och underhållning Söndag 5 maj Frukost Transport till backen Skidåkning /Valbara Clinics, pass Tränarclinic för freestyle 12. Optimera era träningstillfällen för barn och ungdomar, grenövergripande 13. Fri teknik i längd med landslagstränare 14. Prova på övningar i skidlekplatsen! 15. Klubblyft snowboard arrangemang och bedömning 16. SSF:s utvecklingstrappa rätt träning i rätt ålder 17. Teknisk målbild för svensk alpin skidåkning GS/SL 18. Hur optimerar vi fartåkning utifrån svenska förhållanden? 19. On-Snow Exercises for Demonstrating Biomechanical Principles Inomhus 20. Workshop: om svensk backhoppning 21. Arrangörskonferens alpint stomprogram 2013/ Valbara seminarier, pass 1 och 2 (1,45 tim) D. Vad skiljer vinnare från världsstjärnor? High Performers the best and the rest (på engelska) Valbara seminarier, pass 2 E. Snöglädje en inspirationsföreläsning för alla grenar, klubbar och föreningar F. Videoanalys och rörelseregistrering via mobilen FIKA Med reservation för eventuella ändringar

3 Valbara seminarier lördag, inomhus A. Att utveckla utan pengar kombinera akademi, idrott och modern sponsring Presentation av ett utvecklingsprojekt genomfört i samverkan mellan Svensk Skicross, RF, SOK, Mittuniversitetet, Ålborgs Universitet och landslagets sponsorer. Hur man med små medel kan skapa utrymme för avancerade utvecklingsprojekt med sikte på mästerskapsmedaljer samt rörelseskolning. Tommy Eliasson, sportchef skicross och Niels Jensby Needergard, biomekaniker och sport teknolog B. Forskning: var står längdskidåkningen idag? Nya forskningsrön och aktuell forskning vid NVC (Nordiskt Vintersport Center). HC Holmberg, professor i Idrottsfysiologi vid nordiskt vintersportcentrum i Östersund C. SSF TA Tävlingsansvariga och administratörer av tävlingar Björn Thorsen Hallberg, ansvarig SSF TA D. Vad skiljer vinnare från världsstjärnor (på engelska) High performers The Best and the Rest Den kända amerikanska föreläsaren och biomekanikern Ron Lemaster ger en kittlande föreläsning om vad som skiljer världscupvinnare från världscupåkare. Han utgår från 40-års erfarenhet från att lära ut och studera skidåkning. Han föreläser om skidteknik och biomekanik världen över och skriver regelbundet i skidmagasin. Han har skrivit fyra böcker om skidteknik/biomekanik och är teknisk rådgivare åt bland annat US Ski Team. Hans styrka är att beskriva och visualisera detaljer som gör skillnad och vinnare till vinnare. Ron Lemaster, biomekaniker, skidinstruktör och teknisk rådgivare till US SkiTeam E. Snöglädje en inspirationsföreläsning för alla grenar, klubbar och föreningar Utmana och använd balans och smidighet. Njut av fartvinden, väx med ökad skicklighet. Snöglädje är känslan av att uppleva snö för första gången i livet eller för säsongen. Praktiska exempel från Alla på snö under 2013 där svenska fjärdeklassare får möjligheten att glida på snö oavsett ålder och bakgrund under skoltid. I samarbete med Svenska Skidrådet. Charlotta Bürger Bäckström projektansvarig Alla på snö, universitetsadjunkt i Idrottspedagogik F. Videoanalys och rörelseregistrering via mobilen Så här arbetar Team 2015 med teknikanalys via video och rörelseregistrering med hjälp av mobilen. Lars Selin tränare team 2015, Lars Ljung filmare landslag längd och Christer Norström VD SICS G. Alpin aerodynamik åk fortare! Vad är det som gör att speedski åkare kan nå riktigt höga hastigheter och finns det något att hämta där även för alpina fartåkare? Vi diskuterar en del av grunderna i Alpin Aerodynamik, vilka de viktigaste parametrarna är och vad speedski- och fartåkaren kan göra för att nå så lågt luftmotstånd som möjligt. Tekn. Dr. Fredrik Hellström, aerodynamikrådgivare speedski, Civ.Ing Mats Abrahamsson, media & utbildning speedski H. Paketera medlemskapet om att utveckla föreningen och bli attraktiv Tips och idéer ges på vad vi kan erbjuda i medlemskapet för att bli mer attraktiva. Du får även uppslag på bidragsmöjligheter som Idrottslyftet och Allmänna Arvsfonden. Anci Wadman utbildningsansvarig längd, Peken Rönnestrand länsidrottschef J/H och Andreas Pierrou Allmänna Arvsfonden I. Talangutveckling så rätt eller så fel! Skellefteå Hockey är överlägset bäst på att förädla sina spelare i Sverige. Anders Forsberg har varit talangscout i NHL, ansvarig för RIG på Ishockeyförbundet. Vi går utanför våra egna idrotter och lyssnar på Anders som berättar om ett lånsiktigt arbete med identifiering och utveckling av talanger som skapar framgång om och om igen. Anders Forsberg, huvudtränare Skellefteå Hockey J. Kom igång med parkåkningen i din klubb det är kul och enkelt! Dagens unga skidåkare älskar att leka i parken. Många gör det spontant och är nöjda med det men klubbar skulle vinna mycket på att få igång en stark parksektion. Tag chansen och låt er klubb komma igång redan till nästa vinter. Vi ger tips hur ni startar upp och var kunskapen finns i landet så att ni i klubben vet vart ni kan vända er. Anders Norin, sportchef freeskiing, Patric Nyberg, teamchef freeskiing. Gäster: 1 banbyggare och 1 klubbrepresentant

4 Forts. valbara seminarier lördag, inomhus K. Vad kan vi lära av vår egen historia? talangutveckling historiskt SSF Vad är det som har gjort att en liten skidnation som Sverige lyckas prestera så bra under lång tid. Hur har uppläggen sett ut för de som är och har varit på toppen? Kan vi dra några lärdomar av hur vi har agerat i historien även om utvecklingen gått framåt? Thomas Sjödin, Europacup ansvarig herrar alpint L. Vallning/utrustning/slipning Tips och rön kring vallning, utrustning och slipning där landslagets vallare delar med sig av sina erfarenheter. Urban Nilsson, vallachef längdlandslaget M. Unga som leder varandra Framtiden för svensk skid- och snowboardåkning?! Johanna Dovebris från JAK Freerideklubb föreläser på ett inspirerande och roligt sätt om hur ni kan utveckla starka ledare redan i tidig ålder. Hos klubben är få tränare över 20 år, en 8-åring kan hjälpa en 15-åring och tvärt om. Åkarna lär sig att analysera och utveckla sig själva och andra. Att dela med sig av kunskap är en självklarhet. Johanna Dovebris, JAK Freerideklubb och medlem i SSF:s ungdomsråd N. Alpina hjälmar Hjälmen är ett av våra viktigaste skydd som utförsåkare men egenskaperna hos hjälmen förändras över tid och beroende på hur den används. Mikael Swarén, Vintersportcentrum och doktorand på KTH, har gjort en studie och skrivit en artikel på ämnet och kommit fram till en del mycket intressanta slutsatser. Mikael Swarén, Vintersportcentrum och doktorand på KTH OBS! Detta pass är på fredag Klubblyft Snowboard träning och metodik, teoretisk del Utgångspunkten är hur tränar man och när för att vi ska få fram åkare som brinner för snowboardsporten? Vi ser närmare på utvecklingstrappan och förbereder oss för att ta med oss våra kunskaper ut i backen. Jocke Hammar förbundskapten snowboard

5 Valbara Clinics utomhus nr 1 10 lördag, nr söndag 1 & 12. Optimera era träningstillfällen för barn och ungdomar inom alpint/skicross En praktisk genomgång i hur du kan använda terrängen som pedagogiskt hjälpmedel för att fostra dynamiska skidåkare. De aktiva ska få lyckas i varje steg, genom aktivering av alla sinnen tränas rörelseberedskap och allsidighet för att bli en bättre skidåkare. En modell som får era aktiva att längta till nästa träning. Charlotta Bürger Bäckström, projektledare Alla på snö och John Lindh, huvudtränare landslag skicross 2. Klubblyft Snowboard träning och metodik, snödel I detta steg blandar vi teori och praktik uppe på Skutan. Utgångspunkten är hur tränar man och när för att vi ska få fram åkare som brinner för snowboardsporten? Vi ser närmare på utvecklingstrappan och hur vi genomför en lyckad träning på snö. Jocke Hammar förbundskapten snowboard 3. Testa parkåkning grundövningar för unga och gamla! Ta chansen och prova på ett enkelt pass i parkåkning. Vi visar övningar för nybörjaren. Träffa även några av Sveriges lovande förmågor och se på när de har en kul session i parken. Det finns mycket man kan göra även med begränsade förutsättningar. Patric Nyberg, teamchef freeskiing, gästskidåkare 4 & 16. SSF utvecklingstrappa - rätt träning i rätt ålder SSF håller på att utveckla en utbildningstrappa som bygger på vetenskap och alpin erfarenhet som ska fungera som riktlinjer för klubbens unga åkare till våra landslag. När utmaningen överensstämmer med den egna personens förmåga eller färdigheter förstärks eller maximeras upplevelsen. Föreläsningen belyser, övningar, ledarskap, språk och anpassning av träningen till individens fysiska och psykiska utveckling. Johan Hyllienmark, utbildningsansvarig alpint och Johan Rydén SSF utbildningsteam, Mathias Ericsson, ansvarig tränare dam juniorer alpint 5 & 17. Teknisk målbild inom svensk alpin skidåkning GS/SL Lansering av en gemensam teknisk målbild för svensk alpin skidåkning med fokus på slalom och storslalom ute i backen. Våra världsstjärnor och deras tränare delar med sig av sin kunskap och ger inspiration. Duktiga ungdomar och våra världsstjärnor delar bana för att ge tydliga referenser kopplat till målbilden. Rudi Soulard, Anders Andersson landslagstränare alpint m.fl. och WC åkare 6 & 19. On-Snow Exercises for Demonstrating Biomechanical Principles (på engelska) The biomechanical principles of skiing are usually discussed from the point of view of a stationary observer watching another person ski, rather than the skier himself. Communication, however, is generally voiced from the point of view of the skier. This session will present on-snow exercises for bridging that gap and enabling better communication between coaches and athletes. Ron Lemaster skidinstruktör i 40 år, teknisk rådgivare till US Ski Team 7. Klassisk teknik i längdskidåkning Ta del av hur våra landslagstränare jobbar med teknik enligt senaste rön. Rikard Grip, Arild Monsen, Robin Johansson landslagstränare längd och Lars Selin och Anders Byström tränare team Bygg en skidlekplats! Skidlekplatsen är viktig för att stimulera barn/ungdomar till en bas för koordination, balans samt glädje i skidåkningen. Vi bygger en skidlekplats från grunden med hjälp av spade, kratta och kreativitet på plats. Per-Åke Yttergård, nationell chef längd och Ludvig Remb, grenkoordinator längd 9. Fystester inför säsongen! Kjetil Strandbråten, förbundskapten backhoppning och Anders Daun tränare backhoppning 10 & 11. Tränarclinic för Freestyle Tomas Carlqvist, förbundskapten freestyle 13. Fri teknik i längd med landslagstränare Ta del av hur våra landslagstränare jobbar med teknik enligt senaste rön. Rikard Grip, Arild Monsen, Robin Johansson landslagstränare längd, Lars Selin och Anders Byström tränare team Prova på övningar i skidlekplats! Vi prövar på skidlekplatsen med kreativitet som grund. Per-Åke Yttergård, nationell chef längd och Ludvig Remb, grenkoordinator längd 15. Klubblyft Snowboard arrangemang och bedömning Vi tar här ett grepp kring hur ni som klubb kan stärkas genom att bli bättre på tävlingsarrangemang och bedömning. Du får med dig kunskaper och hjälpmedel som leder till ett starkt evenemang. Ola Sundequist, huvuddomare FIS och Olle Danielsson, grenansvarig snowboard 18. Hur optimerar vi fartåkning utifrån svenska förutsättningar? Hur kan vi på ett effektivt sätt träna och skapa intresse för fartåkning utifrån våra svenska förhållanden? Ulf Emilsson, ansvarig farttränare alpina landslaget, Thomas Ericson ansvarig tränare alpina landslaget juniorer

6 Fakta Plats: Holiday Club Åre Datum: 3 5 maj 2013 Boende: Holiday Club eller eget boende Målgrupp: Klubbar, landslag, tränare, distrikt, styrelse och Skidrådets medlemsorganisationer. I priset ingår: Konferensavgift fredag söndag, buffémiddag fredag, frukost lördag, lunch lördag, bankett lördag (dryck tillkommer), frukost söndag, lift /spåravgift och entré till upplevelsebadet. (Alla priser är subventionerade). Enkelrum Dubbelrum Flerbäddsrum kr kr kr (lgh 4 8 pers) Utan boende: kr I dagpriset ingår konferensavgift fredag söndag, lunch lördag, lift /spåravgift. Middag och bankett kan bokas mot avgift. Du som är 19 år och yngre betalar kr. Vi vill locka yngre personer därför får varje distrikt möjlighet att bjuda in två personer, år. Pris per ungdom kr. I avgiften ingår del i flerbäddsrum. Idrottslyftet Ni kan söka pengar för delar av avgiften för konventet genom Idrottslyftet. Mer information finns på Registrering/incheckning: Sker i entrén på Holiday Club den 3 maj kl Incheckning på hotellet från kl Måltider: Måltider kommer att intas på Holiday Club. Önskemål om specialkost lämnas i samband med anmälan. Observera att lunch inte ingår på söndag. Resor: Betalas och bokas av deltagarna själva. Vid tåg och flygresor rekommenderar vi Svenska Resebolaget, tfn Uppge Snökonvent Anmälan och mer information: Sista anmälningsdag: 15 april 2013 Betalning: Betalning sker via faktura efter konventet. Avbokningsregler: Bokningen är bindande och hela avgiften debiteras. Vid avbokning senare än 16 april ska sjukdom styrkas med läkarintyg. Kontaktuppgifter: Anmälan: Kristiina Sagbrant, SISU Idrottsutbildarna Telefon kristiina.sagbrant@sisuidrottsutbildarna.se Frågor angående snödelen, transporter i Åre: Ulrika Svensson, koordinator alpint Telefon ulrika.svensson@skidor.com