Nyheter! Vårens svängiga kurser. Det är något speciellt med våra kursledare. Kursprogram Våren Föreläsningar med Olof Röhlander David Stiernholm

Transkript

1 lidingö DÄR INTRESSE BLIR KUNSKAP Kursprogram Våren 2011 Vårens svängiga kurser Föreläsningar med Olof Röhlander David Stiernholm Nyheter! iphone, Fredagsmys, Sidenbandsbroderi, Amigurumi och massor mer! Det är något speciellt med våra kursledare

2 Anmälan och praktiska upplysningar Expedition Gun Bråkenhielm, Johanna Cadario Jonsson Adress Box 1254, Lidingö Besöksadress Stockholmsvägen 62 Telefon , Fax E-post Webbplats Öppettider Måndag torsdag Fredag Övriga upplysningar, se sid 23 Vi samarbetar med Föreningen Lidingö Vävstuga, Millesgården, Aktiv Ungdom, Lidingö Stadsbibliotek, Komvux, Ansgarkyrkan, Moderaterna, Nyckelviksskolan, Lidingö Folkhögskola, Lidingö Trådgille och Lidingö Hembygdsförening Föreläsningar Februari Ti 8/2 Antikt och Anrikt 13 Ti 15/2 Det blir alltid som du 14 tänkt dig Olof Röhlander Må 21/2 Antik Homestyling 14 Johan Lundgren Ti 22/2 Aktivera din hund 12 Mars Fredrik Steen Ti 8/3 Antikt och Anrikt 13 To 17/3 Kulturell ekonomi 14 vad är det Steffie Goudaki Må 21/3 Typiskt svenskt eller? 14 Johan Lundgren On 23/3 Träna hemma 14 Bounce Jennie Widegren Ti 29/3 Kaffekultur 14 April Giovanni Masturzo Må 4/4 Koll på läget mer tid över 14 David Stiernholm Ti 5/4 Antikt och Anrikt 13 Må 11/4 S:t Petersburg 14 den förtrolllande staden Ti 12/4 Må bra LCHF eller LC kost 14 Gun Marie Nachtnebel Maj Ti 10/5 Möt våren på Skansen 14 Ulla-Karin Warberg To 12/5 Vernissage 6 elevutställning Måleri 13 Fr 20/5 Besök Rosersbergs slott 14 Se föreläsningar länet runt: Innehåll våren 2011 Medborgarskolan Lidingö Konst och hantverk 4 7 Barn och ungdom 8 Dans och teater 9 Musik och sång 10 Kropp och själ 11 Trädgård, djur och natur 12 Kultur 13 Föreläsningar Mat och dryck 15 Sjöliv Språk Foto, skriv och släktforskning 21 Ekonomi och data 22 Kontaktuppgifter; Köpevillkor 23 Vårens föreläsningar! Olof Rölander, Det blir alltid som man tänkt sig 15/2 En mental styrketränare, utvald till årets talare 2010, ger oss en kväll med lagom mix av humor och allvar. Föreläsningen handlar om flyt och oflyt, möjligheter och mentala hinder och att rätt attityd är viktigare än rätt resurser. Hur skall du nå dina mål? Låt Olof Röhlander inspirera dig! Bounce Jennie Widegren, workshop 23/3 Låt dig inspireras av Jennie som berättar om sin bok Träna hemma och om hur rörelse dans och musik gett henne glädjen under hela sin tid som en av de starkaste drivkrafterna bakom dnasgruppen Bounce. Föreläsningen avslutas med att Jennie leder ett kort träningspass ur sin bok. Giovanni Masturzo, Kaffe och kaffekultur 29/3 En kopp på maten, skvaller över en fika, kaffe med dopp eller en ristretto? Vad händer med den svenska kaffekulturen? Tips & rön om hur du själv, och med enkla medel kan brygga världens bästa kaffe. Tips & rön Världens godaste kaffe, finns det? Låt dig hänföras om kaffets sagolika historia. På föreläsarens önskemål går kvällens intäkter oavkortat till Barncancerfonden. Självklart bjuds du på en god kopp kaffe också Vad är väl naturligare än att vi håller till på Espresso. David Stiernholm, Personlig effektivitet 4/4 Är det riktigt mycket nu? Så mycket att du jobbar mer än du önskar, så rörigt att högarna växer på skrivbordet och så körigt att du gör allt på uppstuds och i sista sekunden? Bli effektivare och få mer tid över till det som gör att du når dina mål, genom att förbättra din personliga struktur! Du får många tips om hur du lätt håller koll på allt du har att göra och hur du får rätt sak gjort i rätt tid. Läs mer på sidan 14 eller på vår hemsida Foto: Kraftfood Foto: Jesper Anhede Foto: Janne Danielsson Foto: Åsa Dahlgren

3 Hitta leken och glädjen! Locka fram leklusten i vår dansa balett, måla eller spela med oss. Upptäck Lidingö med vårens serie om öns historia. Prova på ett nytt språk inför sommarens resor. Kurser i navigation förbereder dig för en aktiv semester! Tillbringa vårens fredagseftermiddagar tillsammans med ditt barn eller barnbarn och prova på något pyssel på Fredagsmys. Låt dig under en kväll hänföras av kaffets historia med kaffegurun Giovanni Masturzo på Espresso, eller utvecklas av någon av våra andra spännande föreläsningar. Spela gitarr, teckna porträtt, skapa smycken, dansa och träna pilates eller yoga. För dig som längtar bort ordnar vi kurser på Gotland. Du kan också följa med på fotokurs i Venedig! Vi är nyfikna på vår omvärld och öppna för nya influenser. Stimulera dina sinnen med nya intryck och härlig energi! Medborgarskolan är ett studieförbund med humanistisk profil där ömsesidig respekt och förståelse är grundvärden och där öppenhet och mångfald är naturliga ingredienser. Vi finns över hela landet och våra kurser och kulturaktiviteter engagerar varje år mer än en miljon människor. Vi vill stimulera till kunskapssökande, eget skapande och samhällsengagemang. Vi förenar trivsamma lärandeformer med höga krav på kvalitet och kompetens. Vi vill att du som deltagare ska trivas, lära dig något nytt och ha kul tillsammans med andra i en skön blandning. Bestäm dig för hur du vill berika ditt liv i vår och anmäl dig! Välkommen till Medborgarskolan där intresse blir kunskap! Tävling Hitta plojkursen! Kan du hitta höstens plojkurs? Var med i vår roliga tävling och vinn presentkort! Leta i kursprogrammet och på vår hemsida efter den gömda plojkursen. Du hittar mer information om tävlingen på vår hemsida Kanske blir det just du som vinner? Varannan vecka Vv Nu har vi kurser för dig som lever varannan vecka-liv. Ha roligt och gå på kurs tillsammans med andra eller med ditt barn. Läs mer Rockband, bokcirkel eller syjunta? Är ni några personer som brukar träffas regelbundet för att lära er mer inom något ämne? Kanske är ni ett band som repar, en grupp som lär er sy kläder eller några som övar engelsk konversation. Eller har du en idé som du skulle vilja utveckla tillsammans med andra? Då kan ni starta en egen studiecirkel! Vi kan hjälpa er med lokaler, ledarutbildning och mycket annat. Under 2011 gör vi särskilda satsningar på musik, integration och tillgänglighet för att underlätta för alla som vill lära sig mer tillsammans!. Läs mer på vår hemsida under länken Starta egen cirkel. Vårens elevutställning 12/5 20/5 Akvarell, Olja och akryl, vuxna och barn Välkomna på vernissage torsdagen den 12 maj kl på Stockholmsvägen 62 Mer info om öppettider, se Dans- och teaterkurser för barn! Dansa och spela med oss! Våra danslärare kommer från Kulturama och för vidare en danstradition som länge gett dansglädje till många barn och ungdomar på Lidingö. Prova på Pyttedans och Barndans lördagen den 22 januari kl Läs mer om våra danskurser på sidan 9. Lokal: Ansgarskyrkans Multihall, Lidingö C. En ljus, luftig lokal med rymliga omklädningsrum samt café som serverar hembakat. Info och anmälan, tfn Anmäl dig nu till våren 2011 Ge dig själv en kreativ start! Dekoratör Make Up Artist Hårstylist Trädgård Florist Inredare PR-assistent Webbdesigner Kallkök Kock Konditor Bartender Psykologi Författarlinjen Hundutbildning Intensiva yrkesinriktade grundutbildningar

4 Kurserna hålls i våra lokaler på Stockholmsvägen 62, om inte annat anges. Textil Sy vintage Ta till vara, gör om, sy in, fäll ut. Ta med det härliga tyget eller modellen som du hittat och få tips om hur det blir just ditt älsklingsplagg. Självklart kan du även sy accessoarer m.m. Vår duktiga lärare Kerstin ger dig nyttiga tips och har alltid en hjälpande hand. 2 ggr kr Lö sö /2 Kerstin Ribers Syjunta torsdagskvällar Kom och gör klart eller börja från början. Ta fram dina halvfärdiga projekt kavajen som bara behöver få ett foder, kjolen som sitter illa eller ska fållas upp, jeansen som behöver ett nytt blixtlås. Virkat, stickat eller kanske har du en lampskärm på gång. 5 ggr kr To /2 Vv Kerstin Ribers Sy klädsömnad dagtid En tygbit, lite fantasi och fingerfärdighet, tråd och nål, en provning eller två och du har ett plagg som ingen annan har. Du väljer tyg och modell och syr efter färdiga mönster som du anpassar efter dina mått. Upptäck en ny och kreativ hobby. 7 ggr kr Må /1 Vv Må /2 Vv Christina Ring Information och anmälan Konst och hantverk Välkommen till Medborgarskolans hantverkskurser! Lusten att skapa är medfödd. Idén skapas från handens grepp, man måste göra för att förstå. Känsla och intellekt, båda är lika nödvändiga. Handens kraft tankens frihet! Vi skapar med våra händer. Handens känslighet formar tankarna. Vi njuter av handens rörelse. Genom handens rörelser, en idé och en känsla, formas så föremålet. Sinnet får ro, tankarna ges utrymme och livet känns gott. Sy festkläder Designa och sy din egen drömklänning till vårens alla fester. Stilrent eller romantiskt med volanger. Kursen vänder sig till dig som har viss erfarenhet av sömnad. 5 ggr kr Lö /2 Vv Christina Ring Mamma & barn sykurs Ta med din baby och kom på sykurs. Tillsammans syr vi kläder till dig eller barnen. Ta till vara och sy om! Självklart kan du också sticka virka eller brodera. Vi träffas varannan vecka i liten grupp. Max 5. 4 ggr 995 kr Fr /2 Vv Christina Ring Sy för ungdomar 13+ Gillar du tråd o nål o tyg? Vi träffas varannan lördag och hittar på massor av kul med maskin eller för hand. Du kan sy egna kläder eller sy om något som du har hemma men vill fixa till med litet band, spetsar eller paljetter så du får din egen speciella stil. Vår kursledare har massor av idéer som hon gärna delar med sig. 4 ggr 995 kr Lö /2 Vv Kerstin Ribers Modeteckning Vi vänder oss till dig som vill utveckla dina idéer inom mode. Vi går igenom grunderna för figur- och modeteckning. Inga förkunskaper krävs. 3 ggr 995 kr, exkl mtrl Ti /2 Carolin Törnberg, Källängens skola Mönsterkonstruktion Lär dig grunderna i mönsterkonstruktion. Gör mönster efter dina egna personliga mått. Kjol, liv och byxa är de första stegen. 5 ggr kr, exkl mtrl Ti /3 Carolin Törnberg, Källängens skola Vävning och bildväv Sköna mattor, vackra dukar, snygga stolssitsar, fina tabletter och rara handdukar. Vävning både för nybörjare och mer erfarna ett avkopplande och härligt hantverk. Grupperna använder hopfällbara Götavävstolar 60 och 90 cm breda. Du kan ta hem vävstolen mellan gångerna. I kursen ingår bl a uträkning av vävar, uppsättning, garnberäkning, materiallära, färg och komposition till avslutningar och montering. 10 ggr kr, exkl vävstolshyra 190 kr On /1 Må /1 Må /1 Anita Malmius Vävning på tisdag Textil passion med hopfällbara Götavävstolar. Vävteori ingår förstås även i tisdagskurserna. 10 ggr kr, exkl vävstolshyra 190 kr Ti /1 Ti /1 6 ggr kr, exkl vävstolshyra 190 kr Vv Ti /2 Charlotte Hellsten-Husman Knyppling, spetskompetens Av många bortglömt, av andra ett utskällt kvinnohantverk. Knyppling kräver noggrannhet och logiskt tänkande och är samtidigt ett avkopplande och roligt hantverk. Dynor finns att låna. 10 ggr kr On /2 On /2 Gun Hagström Tovning helgkurs Till lyst eller till prydnad. Vi tovar i ull torrt och vått. Vi filtar, formar och dekorerar ull med hjälp av både såpa och specialnålar. Det blir vackra smycken, blommor, eller ett påskägg. En gammal traditionell teknik som måste prövas. Kom och få en känsla för ull. På grundnivå. 1 gång 795 kr, exkl mtrl Lö /4 Bodil Ersson Inredning 4, tfn Materialkostnad tillkommer.

5 Konst och hantverk Vintervantar Vi stickar en enkel vante i ullgarn som sedan valkas i maskin. På den gör vi sedan olika dekorationer. Lär oss göra olika kavelfransar, tofsar, stygn m.m. Här kan man skapa helt fritt med olika sätt att dekorera på. Vi använder pärlor, garner, tyg, paljetter, m.m. Värmande, vackert i vinter! 2 ggr 525 kr, exkl mtrl Ti /2, 15/2 Vv Charlotte Hellsten-Husman Blommor i sidenbandsbroderi. Virkad fågel. Sticka en värmande gåva. Sticka en socka på en kväll Under kursen stickar du en liten socka i ett mellantjockt sockgarn, och lär på så sätt momenten att sticka runt med fem stickor, och sticka häl och tå. Nödvändiga förkunskaper: lägga upp, sticka aviga och räta maskor, maska av. 1 kväll 295 kr, exkl mtrl Ti /2 Åsa Oskarsson Deutgen Ull applikation och broderi Vi återanvänder gamla filtade ylletröjor och syr baskermössor, handledsvärmare, småväskor eller kanske smycken och vi dekorerar med pärlor, knappar och brodergarn. Allt material finns tillgängligt. Vi syr mest för hand men kanske lite i maskin. 1 dag 675 kr Lö /2 Anna-Greta Lindsdtröm Lappteknik spillpill lappteknik av spill- och restbitar En inspirerande endagskurs då du får härja vilt bland redan tillskurna tygbitar! Du får förslag på hur du kan skapa mönster eller byggstenar med dem och vi syr av hjärtans lust. Materialet finns på plats och kostnaden för detta ingår! 1 gång 675 kr inkl mtrl Sö /4 Anna-Greta Lindström, Stockholmsvägen 62 Sidenbandsbroderi helgkurs! Prova på en gammal teknik! Även du som inte har någon erfarenhet av broderi kan skapa förbluffande resultat med sidenband. Redan på 1400-talet använde man sidenband till dekoration. Under 1700-talet dekorerades många festvästar med härliga blombroderier och på 1800-talet kalldes detta broderi för rokokoarbete. Idag har vi många nya användningsområden som liten dekor på ett kort, ett plagg eller kanske rentav en liten blomstertavla. 1 gång 675 kr Lö /4 Bodil Ersson Sy en sakgömma Äger du små ting att vara är rädd om? Som behöver förvaras med försiktighet, packas in eller till och med gömmas? Kom till vår syverkstad där du gör ditt eget dekorativa fodral till din ipod, syr ihop den snyggaste portmonän eller kanske bygger en ask för dina innersta hemligheter... 1 gång 575 kr inkl mtrl Lö /4 Kerstin Ribers, Anahi Lindqvist Sticka från nystan till färdigt plagg Vi testar olika tekniker. Uppläggning, ökning, minskning och avmaskning kan göras på så många olika sätt. Första kvällen inleds med en timme i garnaffären Ulligt där vi får en massa inspiration och tips på material och modeller. 6 ggr 1450 kr To /2 Vv Anahi Lindqvist Sticka en sjal värmande över sommarklänningen Vi stickar spets på olika sätt och du får prova olika mönster. Du kan börja på en sjal eller om du hellre vill sticka olika prover. 1 gång 675 kr, exkl mtrl Lö /3 Charlotte Hellsten-Husman Virka amigurumis och bakelser Är du sugen på att virka små söta djur eller kanske bakelser till ett litet kafferep? En hel virkdag där du kan skapa små virkade vänner i härliga färger och former. 1 gång 575 kr, inkl mtrl Lö /3 Erica Laurell Fritt broderi Vi broderar fritt, provar olika stygn och arbetar experimentellt med olika trådar och tekniker. Lite broderihistoria och viss montering ingår också! 4 ggr 950 kr, exkl mtrl To /2 Vv To /2 Vv Kerstin Ribers Övriga hantverk Möbeltapetsering Klä om din stol möbeltapetsering med Aila Barkar. Tag med egen stol (ej resår) och lär dig de traditionella teknikerna för kuller- och kantstoppning och vilka material och verktyg du skall använda för att bygga upp en stolsits från grunden. En ny och nyttig hobby! Möbeltapetsering, nybörjarkurs 3 ggr kr, exkl mtrl Må /1 Lö /1, 12/2 Möbeltapetsering, fortsättningskurs 6 ggr kr Ti /1 On /1 Aila Barkar Presentkort! Ge bort en kurs/föreläsning till någon du tycker om. För mer information ring: , tfn

6 Konst och hantverk Möbelöverdrag Behöver fåtöljen eller matstolarna litet sommarklädsel? Du lär dig mätning, mallning och sömnad och får många praktiska råd vilka material du skall välja. Förkunskap: någon sömnadsvana 3 ggr kr Ti /3,22/3,29/3 Aila Barkar Luffarslöjd Prova på en gammal teknik! Med hjälp av metalltråd, fantasi och kanske lite pärlor och garn kan du göra allt från krokar och vispar till vackra skålar och ljusstakar. Vi får lära oss grund tekniken och jobbar med olika grova metalltrådar, i flera färger. 1 gång 575 kr + mtrl kostnad 100 kr Lö /3 Ellge Jakobsson Sjömanshantverk Modellbygge Vi bygger efter ritningar. Modellen skall bli så lik förlagan som möjligt. Nybörjaren bygger en enklare eka. Mer vana modellbyggare väljer egna modeller. Vi samarbetar med Sjöhistoriska Museet men kursen är förlagd till Gärdesskolan. 10 ggr kr, exkl mtrl Ti /2 Bo Erlandsson, Gärdesskolan, Banérgatan 56 Silversmide och smycken Silversmide En glimrande metall som du kan skapa fantastiska föremål, smycken och bruksföremål av. Lär dig de grundläggande teknikerna i silversmide och arbeta fram ditt eget konstverk. Du får personlig handledning av vår kunniga guld- och silversmed Horst Hild. 10 ggr kr, exkl mtrl On /1 To /1 Horst Hild, Källängens skola Välj färg och form på Smycka dig med pärlor och läder Du lär dig göra olika smycken i läder eller gummi. Du väljer själv om du vill göra halsband eller armband. Vi använder pärlor med stora hål och tränar på att göra olika typer av fästen. Inga förkunskaper krävs. Material finns att köpa på plats. 1 kväll 450 kr exkl mtrl On /3 Wiveka Färnström Fredell Keramik Keramik, stengods, helgkurs Tillverka dina egna personliga krukor, fat, skålar och muggar. Stor möjlighet att öva konsten att dreja och beskicka. Glasering och bränning ingår. Både för nybörjare och dig som redan provat på. 3 ggr kr, exkl lera och glasyrer, 70 kr/kg Lö sö /5 *On *Glaseringskväll som gruppen själv bestämmer. Jacqueline Igestedt, ateljé på Höjdstigen 5 Måleri och teckning Akrylmåleri Du som är nybörjare lär dig grunderna i att måla akryl. Du som redan uttrycker dig i akrylmåleri utvecklar din förmåga vidare. Vi analyserar och använder bildspråk utifrån akrylfärgens möjligheter och arbetar i olika teman från skiss till färdigt konstverk. 10 ggr kr Ti /2 5 ggr kr On /2 Vv Följ din längtan hitta rätt! Vill du börja måla men kanske inte riktigt vet vilken av kurserna du ska välja? Kom och prova på hur det är att måla med riktiga konstnärsmaterial under handledning av våra ledare. Vi målar klockan Varje kväll kostar 200 kr inkl material. Anmäler du dig till tre prova på kurser betalar du bara för två. Teckning Må 24/1 Oljemåleri Ti 25/1 Akvarellmåleri On 26/1 Akrylmåleri To 27/1 6 Designa din egen ring, i silver! Information och anmälan Akvarellmåleri Måla lätt och genomskinligt. Vackert papper, kvalitetsfärg och fina penslar är bra utgångspunkt. Här lär du dig använda tekniken. Grunderna i teckning ingår. För nybörjare och dig som målat förut. 10 ggr kr On /2 To /2 Angella Norr Vårens elevutställning se sid 3 Måla Stockholm i akvarell Alla har vi våra smultronställen i denna vackra stad. Föreviga ditt i en akvarellmålning. Vi håller främst till i målarlokalen men gör även utflykter. 6 ggr 1350 kr Må /3 Luis Hinojosa Målerikurserna hålls i våra lokaler på Pyrolavägen 11, Skärsätra, om inte annat anges., tfn Materialkostnad tillkommer.

7 Konst och hantverk Oljemåleri Vi erbjuder kurser för alla nivåer med erfarna och kompetenta ledare. Du får lära dig grunderna i oljemåleri. Vi arbetar med komposition, färglära och olika tekniker. Njut av att vara i din kreativa sfär. 8 ggr kr To /2 10 ggr kr Sö /1 Må /1 Ti /2 10 ggr kr On /2 12 ggr kr Ti /2 Edith Cajas, Angella Norr, Alice Murray Oljemålning, helgkurs Fördjupning för dig som redan målar eller intensiv start för dig som vill komma igång. Måla olja en hel helg och låt dig inspireras tillsammans med andra under ledning av vår kursledare Grace Hörberg. En helg kr, exkl mtrl Lö sö 14 17, /3 Teckning Du lär dig grunderna och materialkunskap inom teckning. Vi arbetar med kol, blyerts, krita, tusch och blandteknik. Individuell handledning gör att även den som har tecknat förut kan delta. Går du på någon av våra andra målarkurser får du 200 kr rabatt på denna kurs. 5 ggr kr Må /3 5 ggr 750 kr On /2 Öppen ateljé För dig som redan går på någon av våra kurser finns nu möjlighet att skapa i vår ateljé en extra dag. Varannan vecka är ateljén öppen kl Föranmälan krävs inför varje gång, senast onsdag samma vecka. Minst 4 deltagare krävs. 1 gång 100 kr Fr /2, 11/3, 25/3, 8/4, 6/5 Teckna och måla porträtt Lär dig fånga det unika och karaktäristiska i varje ansikte! Vi använder kol, krita, pastell eller blyerts. För nybörjare och dig som vill utveckla din teknik i porträtteckning. 6 ggr kr Fr /2 Vv jämna veckor Angella Norr Anmäl dig nu! lidingo@medborgarskolan.se Prova olika tekniker, färger och former! Skapa få en känsla för olika material En kurs för dig som tycker om skapande och vill lära känna olika material och tekniker. Vi provar på tovning, skulptering i lera, akrylmålning och metalltrådsarbete. 5 ggr kr, ink mtrl On /2 Vv jämna veckor Edith Cajas Hantverkskurser för barn, se sid. 8 Måla i babysällskap Var kreativ under föräldraledigheten. Få tips om hur man målar av sin baby eller skapa fritt tillsammans med andra i samma livssituation. För föräldralediga i sällskap med sina spädbarn. 5 ggr 895 kr ink mtrl Ti /2 Vv jämna veckor Skapa med ditt barn Kom och öva upp din kreativitet tillsammans med ditt barn eller barnbarn. Gör fantasifulla bilder i olika material som målning, teckning och collage. 4 ggr 765 kr/vuxen 250 kr/barn, ink mtrl Fr /3 Vv jämna veckor Grace Quiroz Måla på spanskt vis, helgkurs Förena ditt oljemåleri med dina kunskaper i spanska! Vi samlas för en workshop tillsammans med en sydamerikansk konstnär, inspirerad av det spanska måleriet med dess färgval och formspråk. Spanska är inget krav då ledaren även talar svenska. Utmana dig själv hitta ny glädje och inspiration för ditt skapande! En helg kr, exkl mtrl Lö sö 14 17, /4 Luis Hinojosa Dekor & Reklam Illustration, helgkurs Hur kommunicerar man genom bilder? Få inspiration att välja nya sätt när du vill belysa och förstärka bilder i texter.blanda material och tekniker - tänk nytt! En helg kr, inkl mtrl Lö sö 14 17, /2 Åsa Thomander Mandala, helgkurs En mandala är en cirkel fylld med färg, mönster, bilder och symboler. Du målar mandalan med passare och linjal eller fritt ur din fantasi. Därefter färglägger du den efter egen känsla. Skapandet av mandalan sägs ha en avslappnande och rogivande effekt. Använd din fantasi och skaparglädje på ett nytt och spännande sätt! En helg kr, exkl mtrl Lö sö 14 17, /2 Ulrika Rehnman Prep-kurs, helgkurs En helg för dig som planerar att ansöka till en konstutbildning. Vi diskuterar vilka krav/önskemål som brukar finnas vid ansökan, går igenom förutsättningar och hjälper dig börja skapa arbetsprov. En helg kr, exkl mtrl Lö sö 14 17, /1 Alice Murray Målning av kursledaren Jayne Berggren. Måla loss med Jayne, workshop Finn glädjen och friheten i ditt skapande. Få inspiration och modet att måla av hjärtats lust tillsammans med konstnären, galleristen och forna kursdeltagaren Jayne Berggren. 1 gång 400 kr, exkl mtrl Sö /3 Jayne Berggren Skapa din egen skulptur, helgkurs Prova ett nytt sätt att använda din kreativitet. Lär dig skapa en egen skulptur. Läs mer om kursens innehåll på vår hemsida En helg kr, inkl mtrl Lö sö , /5, tfn

8 Små konstnärer, måleri- och skaparverkstad Vi har olika teman varje vecka så att du får prova på många olika material. Vi skapar, har roligt, pratar färg och perspektivlära samt övar finmotorik. 10 ggr kr, ink mtrl Lö / år Lö / år Edith Cajas, Pyrolavägen 11 Teckning och måleri för ungdomar, 13+ Utveckla ditt skapande! Teckna, måla, utforska nya material och testa på olika sätt att arbeta med bilder. Vi går igenom färg- och materiallära på ett grundläggande sätt. Kursen passar bra både för nybörjare och för de som har målat tidigare. 6 ggr 995 kr Må /2 Pyrolavägen 11 Creative Art Club in English, 7 11 år Join the fun! We will be doing exciting art projects using various materials and techniques. We paint, sculpture, build and learn how to channel our creativity. The course is held in English, so you can improve your language skills in an informal way while being creative. 6 ggr kr, inkl mtrl To /2 Stephanie Bradford, Pyrolavägen 11 Skaparhelg för barn och ungdomar En helg för barn med intresse för bild, form och fritt tänkande. Testa nya sätt att använda färg, fantasi och associationer till mer än bara bildproduktion. En kurs som uppmuntrar sökande av idéer från många skilda håll och som hoppas kunna inspirera till ett fritt fortsatt arbeta med idéer och praktiskt användande av association även efter kursen. En helg 720 kr, inkl mtrl Lö sö / år Lö sö 14 17, / år Cecilia Hultman, Pyrolavägen 11 8 Information och anmälan Barn och ungdom Skapa med ditt barn Kom och öva upp din kreativitet tillsammans med ditt barn eller barnbarn. Gör fantasifulla bilder i olika material som målning, teckning och collage. 4 ggr 765 kr/vuxen 250 kr/barn, ink mtrl Fr /3 Vv jämna veckor Grace Quiroz Keramik för barn och ungdomar Upptäck glädjen med att skapa i keramik! Kavla, tumma, dreja och måla mönster. Vår kursledare har stor erfarenhet av barn och lär oss i sin egen ateljé grunderna i detta härliga hantverk. 8 ggr kr, inkl mtrl Ti /2 fortsättning To /2 Margareta Wepsäläinen, Kyrkvägen 8 Schack, 9 11 år Det här är något för dig som är intresserad av schack, vill lära dig mer och spela med andra i samma ålder. Med tips från vår ledare Anita och många praktiska övningar tillsammans i gruppen kommer du att utveckla ditt spel omgående! 3 ggr 450 kr Sö /2, 20/2, 13/3 Anita Brakovska, Stockholmsvägen 62 Data för barn, år Datorer är mer än bara spel. Kursen ger dig nya intressen och kunskaper. Dataspråk, vad menar man med? Skapa egen hemsida, förstå grundprincipen hur man lägger upp en egen site, och allt man bör tänka på innan. Bli en fena på att redigera bilder. Ordbehandling är det något för mig? 4 ggr kr On /3 Skateboard, 10+ Lär dig få kontroll över din bräda. Styrning, fart och trix. 3 ggr 450 kr Sö /5, 15/5, 22/5 Anmäl dig nu! lidingo@medborgarskolan.se Fredagsmys Ta med ditt barn eller barnbarn och pyssla till-sammans under en fredagseftermiddag. Ni får prova på olika aktiviteter och har trevligt. För vuxna och barn från 7 år. Kanske får ni en ny gemensam hobby? Vi håller till i våra lokaler på Stockholmsvägen 62 Lapp på lapp Med en massa färgglada tillklippta tyglappar lägger vi pussel. Vi formar och nålar ihop, syr för hand eller maskin. Kanske blir det ett litet docktäcke eller en liten kasse att bära saker i. 1 gång 295 kr/person, inkl mtrl Fr /2 Anna-Greta Lindström Luffarslöjd vridet och vänt Vi formar till figurer och små praktiska ting med hjälp av metalltråd i granna färger. Vi vrider och vänder och kan dekorera med pärlor och garn. 1 gång 295 kr/person, inkl mtrl Fr /3 Ellge Jakobsson Virkat och vågat Låt dig inspireras av en korg med garner i sprudlande färger. Vår kursledare Erica Laurell tar med mönster och garner till både stora och små skapelser. 1 gång 295 kr/person, inkl mtrl Fr /3 Erica Laurell Kavla, tumma och forma i lera Prova på det härliga hantverket med lera! Skapa egna konstverk. Kreativt för både stora och små. 1 gång 295 kr/person, inkl material Fr /4 Margareta Wepsäläinen Easter decorations Workshop in English We are creating exciting Easter decorations using various materials and techniques. The course is held in English, any language levels are welcome! 1 gång 295 kr/person, inkl mtrl Fr /4 Stephanie Bradford Yoga för barn år, tillsammans med vuxen Många barn är uppe i varv och har svårt att koppla av. Välj en aktivitet där du och ditt barn gör något nytt och rogivande tillsammans och får ett verktyg att koppla av när man själv vill. 8 ggr 800 kr/person To /2 Källlängens skola, tfn Materialkostnad tillkommer.

9 Dans och teater Klassisk balett 8 10 år Balett är en dansform med stark tradition i att förmedla grundläggande danstekniska kunskaper. Träningen förbättrar hållning, styrka, smidighet och koordination och strävar efter balettens rena linjer utifrån elevens förutsättningar. Lektionerna innehåller rörelsekombinationer på plats, förflyttningssteg, improvisationsövningar och kortare kombinationer. Prova på klassisk balett. 3 ggr 450 kr Prova på balett Må /1 12 ggr kr Fortsättning Må /1 Rigmor Tibell, Ansgarskyrkan Dansa och spela med oss i vår! Många av våra lärare kommer från Kulturama och för vidare en danstradition som länge gett dansglädje till många barn och ungdomar på Lidingö. Baby- och barnrytmik, 2 mån 2 år Sånger, ramsor och rytmer är bra för barnens motorik och språkutveckling. Ta med ditt barn och sjung. Max 10 barn. 8 ggr kr Ti /2 1 2 år Ti /2 yngre än 1 år Rigmor Tibell, Ansgarskyrkan Dansa in våren på Medborgarskolan! Pyttedans 2 3 år Den allra första kontakten med dans. En vuxen får dansa med. 12 ggr kr Lö /2 Hanna Wennerberg Danslek 3 4 år Danslek utan medföljande vuxen. 12 ggr kr Lö /2 Hanna Wennerberg Barndans 4 år 12 ggr kr Lö /2 Hanna Wennerberg Barndans 5 år Nu dansar vi 45 min lektion. 12 ggr kr Lö /2 Hanna Wennerberg Dans mix 7 8 år I kursen får du möta olika dansstilar såsom jazzdans, showdans och streetdans. Genom lekfulla övningar bygger vi upp en grundteknik med utgångspunkt i den konstnärliga dansen. Vi arbetar även med olika danskombinationer samt utvecklar vårt eget skapande genom inslag av improvisation. 12 ggr kr Lö /2 Hanna Wennerberg Barndans med inriktning balett från 6 år Här får barnen på ett lektfullt sätt prova på balettens rörelser och träna koordination och smidighet på ett roligt sätt. 10 ggr kr Må /2 Rigmor Tibell, Ansgarskyrkan Kom och prova på pytteoch barndans! Träffa vår lärare Hanna Wennerberg och prova på hur det känns att dansa med oss Lördag den 22/1 kl de minsta barnen från 2 3 år Kl från 4 och uppåt Hanna Wennerberg, Ansgarskyrkan Balett för ombörjare vuxna ta upp dansen igen 30+ Träningen förbättrar hållning, styrka, smidighet och koordination och strävar efter balettens rena linjer utifrån elevens förutsättningar. Lektionerna innehåller övningar vid stången, rörelsekombinationer på plats, förflyttningssteg, improvisationsövningar och kortare kombinationer. Ombörjare vänder sig till dig som dansat balett tidigare och som inte främst söker tekniska utmaningar utan som vill utveckla det dansanta och känna glädjen i dansen. 8 ggr kr To /2 Madeleine Marquart, Källängens skola Afrikansk dans Upptäck den afrikanska dansens välgörande effekter på både kropp och själ! Du lär dig grunderna i denna sprudlande, konditionskrävande och glädjefyllda dansstil och bygger samtidigt upp styrka i hela kroppen. En träning som passar alla oavsett träningsbakgrund. 5 ggr 950 kr To /2 Lia Mollvik, Källängens Skola Teater Dramaskoj för dig som är 6 7 år Här leker vi rollekar och gör roliga dramaövningar utifrån sagor och barnens egna idéer. Tillsammans skapar vi en lustfylld, trygg och stämningsfull miljö. 10 ggr kr On /2 Klara Lindal, Ansgarskyrkan Börja spela teater, 8 9 år Vi använder de ungas egen fantasi och lekfullhet som kommer till uttryck i teaterövningar och improvisationer. Vi övar samarbete och utvecklar kroppsspråket. Kursens mål är att skapa en rolig och trygg atmosfär genom de övningar vi gör och ge ett forum för att hitta nya vänner. 10 ggr kr On /2 Klara Lindal, Ansgarskyrkan, tfn

10 Spela piano på klassiskt vis Vi erbjuder pianolektioner på alla nivåer. Lektionerna är helt individanpassade och kursavgiften avser 12 lektioner à 30 min. Vi spelar klassisk musik efter noter. Eftermiddagar och kvällar, ring och boka in din tid. Undervisningen bedrivs i kursledarens hem. 12 ggr 30 min, enskild kr Ti, on, to, fr start från v. 3 Johanna Gest, Källängsvägen Musik och sång Musik skall byggas utav glädje. Sång och musik är så mycket mer än bara toner. Du kan lyssna, du kan spela, du kan dansa till musik. Sång i grupp för ungdomar Det här är kursen för dig som älskar att sjunga, men som inte ännu har tagit steget till att börja ta sånglektioner. Vi jobbar med olika genrer, från pop och rock vill visa och klassiskt. Vi sjunger både solo för varandra och tillsammans. Minst 4 deltagare. 10 ggr kr Fr /2 Elisabeth Hellström, Stockholmsvägen 111 Akustisk gitarr, elgitarr och elbas Nybörjare eller fortsättning, i par eller enskilt. Visor, låtar, pop, rock, blues, jazz och klassisk gitarr. Både komp och solo. På gehör eller efter noter. Avgiften går att delbetala. 10 ggr 30 min, enskild kr/pers, kr/par Må /1 Ti /1 On /1 To /1 Fr /1 Lö /1 Kalle Annmo, Josef Banovits, Jonathan Haraldsson, Clas Jättner, Edward Karlsson Juracka, José Lucas, Christer Magnusson Stockholmsvägen 62 eller Stockholmsvägen 111 Elbas Vi lär oss grundläggande spelteknik, baskomp och enklare låtar i olika musikstilar. Du tränar skalor, ackordanalys, notläsning och improvisation. Enskild spelning. 10 ggr 30 min 2450 kr Ti /2 Edward Karlsson Juracka, Källängens skola Brukspiano Piano är ett mångsidigt och användbart instrument för både komp och solospel. Här får du lära dig att spela allt från visa till jazz, pop och rock. Enskild undervisning för alla nivåer. 10 ggr 30 min, enskild kr Ti /2 Aksel Odenbalk, Källängens skola Keyboard för ungdomar För dig som inte spelat piano och inte kan eller är litet osäker på noter. Vi spelar i grupp om minst 4 max 6 personer 10 ggr kr Ti /2 Edward Karlsson Juracka, Källängens skola Sånglektioner Bejaka din gamla dröm! Du får hjälp att lägga rösten rätt och att utveckla dina möjligheter som sångare. Från grundkunskaper till mer avancerad sångteknik och repertoar. Alla såväl nybörjare som mer färdiga sångare är välkomna. Tid enligt överenskommelse. 8 ggr 45 min, enskild kr Ti /2 To /2 Fr /2 Lars Rahmqvist, Elisabeth Hellström Källängens skola, Stockholmsvägen 62 Munspel rock, blues och country Workshop Vi börjar med andnings- och spelteknik för att sedan gå över till tonböjning, tungblockering, komp och solostrukturer. Undervisningen sker på engelska. Ett datoniskt munspel i C-dur ingår i denna nybörjarkurs. 2 ggr kr Lö sö /3 Derrick Walker, Stockholmsvägen 62 Tvärflöjt Alla nivåer. Från enkla visor till klassisk musik, pop eller jazzimprovisation. Gehörsspel eller efter noter. 10 ggr 30 min, enskild kr/pers, kr/par Fr /2 Arne Vallin, Stockholmsvägen 62 Saxofon Alla nivåer. Från enkla visor till klassisk musik, pop eller jazzimprovisation. Gehörsspel eller efter noter. 10 ggr 30 min, enskild kr/pers, kr/par Må /2 Fr /2 Hector Romo, Stockholmsvägen 111, Stockholmsvägen 62 Gitarr i grupp Både akustisk- och elgitarr. För nybörjare eller för dig som spelat tidigare. Vi tränar på melodier, ackord, kompar varandra, tränar solospel och improvisation. 10 ggr kr (minst 4 deltagare) Ti /2 nybörjare Ti /2 To /2 nybörjare Fr /2 Stockholmsvägen 111 Spela i band ibland! Intresserad av att spela dina favoritlåtar tillsammans med andra eller prova på helt nya? För dig som redan har spelat gitarr, bas eller trummor en tid. 5 ggr 975 kr (minst 4 deltagare) Fr /2 Vv Josef Banovits, Stockholmsvägen 111 Trummor Lär dig grundläggande teknik och noter på ett traditionellt trumset. Medtag trumstockar. 10 ggr 30 min, enskild kr On /2 Lö /1 Oskar Nilsson Stockholmsvägen 111 Information och anmälan 10, tfn Materialkostnad tillkommer.

11 Kropp och själ Bounce Jennie Widegren Träna hemma workshop Låt dig inspireras av Jennie som berättar om sin bok Träna hemma och om hur rörelse, dans och musik gett henne glädjen under hela sin tid som en av de starkaste drivkrafterna bakom dansgruppen Bounce. Föreläsningen avslutas med att Jennie leder ett kort träningspass ur sin bok. 1 gång 250 kr On /3 Unna dig något nytt och välgörande! Du och din kropp förtjänar att få komma i form under våren. Yoga, massage och självförsvar är några av vårens kurser! Pilates för nybörjare Genom en kombination av stretch, muskelförlängning och uthållighet i lugnt tempo blir du stark och smidig och förbättrar din kroppshållning snabbt och effektivt. Passar alla oavsett ålder och kroppsform. Kursen hålls på engelska. 12 ggr kr To /1 Judy Petersen Pilates Plus Förkunskaper minst 10 timmar pilates. Samma basövningar som Pilates för nybörjare. Plus betyder att kursen är en blandning av Pilates, Feldenkrais, yoga och andra metoder/övningar. Vi använder även redskap i form av pinnar, små bollar, gummiband m.m. Träningen pågår under 14 eller 17 veckor, du bestämmer vilket du vill ha, med uppehåll för sport- och påsklov. 14 ggr kr, 17 ggr kr Må /1 Må /1 On /1 On /1 Judy Petersen, Gångsätrahallens motionssal Massage till husbehov Massagens primära uppgift är att lösa upp spänningar i muskler. Genom massage utfört på rätt sätt får vi inte bara en mer effektiv behandling, vi sparar även på onda tummar och får mer ork till att massera mer än två minuter. Här får du lära dig grunderna i rygg- och nackmassage, sådan som vi alla kan ge till varandra. 1 gång 695 kr Sö /3 Presentkort! Ge bort en kurs/föreläsning till någon du tycker om. För mer information ring: Medicinsk yoga Vi utgår från klassisk kundaliniyoga. Den medicinska yogan ger bra effekt på olika former av ryggproblem, stress, utbrändhet, högt blodtryck, sömnproblem, oro och hormonella obalanser. Ett yogapass består av medveten andningsträning, dynamiska rörelser, avslappning och meditation. Kursen hålls av Lillemor Hallbert från Dagsform och vänder sig till dig som är nybörjare, såväl till dig som provat yoga tidigare. 10 ggr kr To /2 Lillemor Hallbert, Ansgarskyrkan Yoga för barn år, tillsammans med vuxen Många barn är uppe i varv och har svårt att koppla av. Välj en aktivitet där du och ditt barn gör något nytt och rogivande tillsammans och får ett verktyg att koppla av när man själv vill. 8 ggr 800 kr/person To /2 Källlängens skola Självförsvar för tjejer i alla åldrar Lär dig i teori och praktik hur du på bästa sätt avvärjer överfall. Vår kursledare är polis och intruktör i självskydd/konflikthantering. Vi går igenom rättigheter, förebyggande metoder och tränar rörelseteknik. Stor vikt läggs även vid psykiskt självförsvar. Inga förkunskaper krävs! Tips: Bjud med mormor eller kompisen på kursen! 1 gång 350 kr Lö /3 Linda Hellqvist, Bo skola Make Up Artist Få tips och inspiration av Jennie Widegren. Första hjälpen olycksfall samt hjärtoch lungräddning Lär dig att rädda liv! Med enkla metoder kan du och dina kunskaper vara skillnaden mellan liv och död. Vi går igenom steg för steg hur du ska göra för att återuppliva en person som råkat ut för olycka eller sjukdomsfall. Självklart får du också prova på en docka för att kunskaperna ska befästas. 1 gång 350 kr Ti /4 Stina Lundblad, Stockholmsvägen 62 Första hjälpen hur gör man? För barn 8 12 år Vad gör man om man sätter i halsen när man är ensam hemma? Hur hjälper jag till om kompisen gjort sig illa? Vår kursledare ger råd och visar så att du vet vad du bör göra om olyckan är framme. 1 gång 250 kr Ti /3 Stina Lundblad, Stockholmsvägen 62 Gå i högklackat! För tjejer Förbered dig för vårens alla fester. Lär dig gå i högklackat! Vi fokuserar på hållning, balans, teknik, utstrålning och självförtroende. Deltagarna får hjälp att utveckla en stark och stolt öppen kroppshållning som tyder på självförtroende. 1 gång 395 kr On /3 Jardel Oliveira de Sousa, High Heel School, Anmäl dig nu! lidingo@medborgarskolan.se, tfn

12 Trädgård grundkurs Lär dig grunderna i hanteringen av din trädgård. Vi går igenom olika typer av växter, planteringssätt, jordtyper och hur du vårdar din trädgård för att kunna glädjas åt den, året om. Du får många praktiska tips och mycket inspiration! 3 ggr kr To /3, 17/3, 7/4 Frida Tordai, Stockholmsvägen 62 Trädgårdsdesign Utforma din trädgård; tänk rätt från början. När du vill förändra din trädgård eller skapa en helt ny. Vi går igenom hur du planerar för att den ska bli rätt för dig. Viktiga aspekter är t ex rumsbildning och växtval. 3 ggr kr To /4, 5/5, 12/5 Frida Tordai, Stockholmsvägen 62 Trädgårdsprojekt på gång? Vill du ha mer sten i din trädgård? Önskar du dig en vacker gång eller en behaglig uteplats? Vill du försköna köksträdgården med kompletterande stensättning eller rama in din rabatt med kantsten? Om du vill ha en mer stabil grund innan du ger dig i kast med ditt hägrande trädgårdsprojekt är detta en kurs för dig. Vår kursledare med lång erfarenhet inom stensättning och trädgårdsanläggning ger dig de teoretiska kunskaper du behöver och lotsar dig praktiskt då du får prova på olika tekniker att arbeta med sten för din trädgård. 2 ggr kr On /3 Teori Lö /4 Praktik Stefan Fosshaug, Stockholmsvägen 62 Information och anmälan Trädgård, djur och natur Vi funderar över hur vi kan skapa nya trädgårdsrum till sommaren, ritar och designar. Vi fyller trädgården eller balkongen med färger och former. Vi skördar och njuter av naturen omkring oss. Stanna upp och upplev. Gå på kurs och lär dig mer. Trädgård Florist för en dag! En eftermiddag för dig som älskar blommor. Lär dig göra ett vackert bordsarrangemang, på plats i blomsterhandeln. Du får många tips på hur du skapar effekter genom val av färger och former utifrån säsongens blommor. 1 gång 375 kr, exkl kostnad för material/blommor. Lö /3 Ann-Therese Lewin, Anderssons Blomsterhandel Betonggjuteri, grundkurs Lär dig grunderna i hantverket att gjuta i betong. Gör fågelbad, skålar, plattor eller små konstverk. Vi använder blad med grov struktur, samt olika små formar. Dekorerar gör vi med mosaik, snäckor och småsten i vackra färger. Vid andra tillfället avtäcker vi våra alster, samt går igenom resultatet och hur vi kan efterarbeta. 2 ggr 995 kr, inkl betong och sand To /5 To /5 Ria Ahlford, Pyrolavägen 11 Aktivera din hund föreläsning med Fredrik Steen Hur stimulerar vi vår hund och samtidigt ger oss själva en bättre ledarroll genom aktivering och lek. Fredrik Steen Fredrik Steen ger sin syn på hur du blir en bättre ledare. 1 gång 195 kr Ti /2 Fredrik Steen, Lidingö Stadsbibliotek Hundmassage Mjuka upp spända muskler och få en mer harmonisk och avslappnad hund på kuppen. Du lär dig hur du går tillväga för att hitta en återkommande lugn stund även på hemmaplan. Vår kursledare kommer från Axelsons Animal Massage School. 1 ggr 595 kr Lö /3 Marina Axelson-Callum, Hundhjälpen i Stockby Fåglar twitter i verkligheten Ta en rundvandring med vår erfarna ledare och lär dig fåglar du glömt eller aldrig hört talas om. En spännande värld kommer att öppna sig för dig! 2 ggr 350 kr Lö /5, 28/5 Långfärdsskridskor Lär dig det viktigaste om långfärdsskridskor teknik, utrustning, issäkerhet. Vi har två teoripass inne på Föreningsgården. Vid det tredje tillfället praktiserar vi tillsammans på Östermalms IP. Det finns även möjlighet att delta i två turer på naturis, frivillig plurrningsövning vid separat tillfälle. I samarbete med Friluftsfrämjandet på Lidingö. 3 ggr 750 kr To /1, 20/1 Må /1 Föreningsgården Larsberg Jägarskolan Jägarskolan ger dig de teoretiska grundkunskaperna som behövs för att avlägga jägarexamen. Kunskaper om viltet, jakten och vapnet ger dig de bästa förutsättningarna för att bli en god och ansvarsfull jägare. Kostnad för studiematerial och uppskrivning tillkommer! Läs mer på vår hemsida www. medborgarskolan.se/lidingo 12 ggr kr To /2 Nils-Olof Olsson, Stockholmsvägen 62 Jägarskolan, intensivkurs För dig som snabbare vill genomföra din jägarexamen erbjuder vi en intensivkurs för teoridelen. Vi använder Jägarförbundets utbildningslitteratur som du i förväg studerar hemma. Kostnad för studiematerial och uppskrivning tillkommer! 4 ggr kr To /2 Fr /2 Lö sö /2 Nils-Olof Olsson, Stockholmsvägen 62 Duvmatning Vi lär oss bryta bröd i och kasta på avstånd utan att träffa duvorna i huvudet. Vi tränar in duvornas läten och huvudrörelser för att smälta in och våga oss närmare. Öva gärna hemma framför spegeln. Vill du locka duvan att äta direkt ur handen, tejpa för öronen och stick in fjädrar i håret. Eget bröd medtages. Fr /4 Fenix Falk 12, tfn Materialkostnad tillkommer. Foto: Joakim Blomkvist

13 Kultur Nyfiken på Opera? Efterlyses nya och gamla operaälskare! Vad sägs om ett smörgåsbord av godbitar ur kända och okända operor av Mozart, Verdi, Puccini m.fl. med världens främsta sångstjärnor, Luciano Pavarotti, Placido Domingo, Renée Fleming m.fl Operasångerskan Jacqueline Delman med en solistkarriär bakom sig bl.a på Stockholms Opera, väljer bland sina favorit DVD:s och berättar om operorna och artisterna. Hon kryddar rätterna med egna erfarenheter från operascenen. 5 ggr 850 kr Fr /2 Jacqueline Delman, Friggavägen 18 A 3 ggr 530 kr To /4 Vv Jacqueline Delman, Stockholmsvägen 62 Aktuell teater Stockholm är en av Europas teatertätaste huvudstäder. Vi följer med i det aktuella utbudet på de stora scenerna lika väl som på de mindre teatrarna. Tillsammans ser vi minst tre pjäser och träffas sedan för att diskutera och analysera. 4 ggr 795 kr Må /1 Benjamin Sinnemark, Föreningsgården, Larsbergsvägen 7 Världsreligionerna En diskussions- och läsecirkel där vi jämför innehållet i de stora religionerna judendom, kristendom, och islam. Vi gör även studiebesök. 5 ggr 950 kr, exkl litteratur Fr /3 Per Granlund, fil mag, Stockholmsvägen 62 Tidiga Sverige en resa i historien Följ med på en resa med start i järnålderns bosättningar, vi möter hövdingar under vendeltid och handelsresande vikingar. Vi lär känna brödrastriderna under och 1300-talen och Kalmarunionen. Resan avslutas med Gustav Wasas intåg i Stockholm. 5 ggr 950 kr, exkl litteratur Må /2 Per Granlund, fil mag, Stockholmsvägen 62 Antikt och anrikt Tre kvällar på Stockholms Auktionsverk ger dig en fin inblick i auktionernas märkliga värld. Den två första gångerna tar Anna Kaisa Öhgren hand om gruppen. Kanske blir det då något av det litet modernare slaget? Sedan blir det Ulla-Karin Warbergs tur att tala om de små och stora tingen som hon närmast vill berätta om. Enstaka föreläsning i mån av plats. 3 ggr 740 kr Ti /2, 8/3, 5/4 Anna Kaisa Öhgren, Ulla-Karin Warberg, Stockholms Auktionsverk, Magasin 5 Lilla Antikskolan På Lilla Antikskolan lär vi oss om antika föremål med Oscar Wildes devis Det är bara det moderna som kan bli omodernt som motto. Tillsammans lär vi oss om äldre konst och konsthantverk, dess olika stilar och hantverksmetoder. Föreläsningar varvas med besök på auktionshus och hos antikhandlare, där vi säkerligen stöter på en mängd märkliga och intressanta föremål. 5 ggr 950 kr Fr /3 Johan Lundgren, Stockholmsvägen 62 Nordisk design Myran, åskbollen och ägget Design från Sverige, Finland och Danmark väckte redan på 1950-talet uppmärksamhet på internationella utställningar och gav upphov till begreppet Scandinavian design. Kursen behandlar nordisk formgivning med fokus på möbler. Vi diskuterar föremålens bakgrund och tillverkning och lär oss att identifiera designklassiker. Ett besök på National museum och Stockholms Auktionsverks Moderna ingår. 5 ggr 975 kr On /3 Anna-Kaisa Öhgren, Stockholmsvägen 62 Starta egen cirkel! Öva språk, spela i band eller sy kläder? Vi kan hjälpa er att komma igång! Konstens historia på fem museibesök Vi följer konstens väg från antiken till nutid. Hur har definitionen konst förändrats under historiens gång? Från Medelhavsmuseet till Magasin 3. Vi får en inblick i konstens värld och orienterar oss i hur konsten gestaltar sig idag och varför. 5 ggr 975 kr inkl entré To /2 Vv Steffie Goudaki Lär känna Lidingös historia I vår bekantar vi oss med Gåshaga, Gustaf Dalén och Långängen/Stockby. Varannan gång föreläser Gunilla Dessen och varannan gång går vi ut och besöker det ställe vi har talat om. Föreläsningar varvat med vandring i samarbete med Lidingö Hembygdsförening. 6 ggr 600 kr (För medlemmar i Hembygdsföreningen 500 kr) On Föranmälan! 23/3 Gåshaga 30/3 vandring Gåshaga 6/4 Gustaf Dalén 13/4 vandring Dalénum 27/4 Långängen/Stockby 4/5 vandring Gunilla Dessen, Lidingö Museum BRIDGE Medborgarskolans bridgekurser sker i våra hemtrevliga lokaler nära Lidingö Centrum, Stockholmsvägen 62. Samtliga kurser sker med ett maximalt antal om 12 personer. Kostnad för litteratur till kommer. Bridge fortsättningskurs För dig som har gått nybörjarkursen eller har motsvarande kunskap. Vi lär oss grunderna och ska efter kursens slut hjälpligt kunna praktisera spelet. 10 ggr kr To /1 Per Lundquist Bridge förkovring För dig som har gått nybörjarkurserna A och B och fortsättningskurs 1och 2 eller har motsvarande kunskap. Vi lär oss finesserna med slambudgivning och de möjligheter budgivningen ger, för att uppnå maximalt kontrakt. Målsättningen är förkovring och att du utan svårigheter kan spela i goda vänners lag. 10 ggr kr To /1 Per Lundquist PR-assistent, tfn

14 Föreläsningar Antik Homestyling Homestyling är ett nutida begrepp på ett fenomen som funnits i århundraden. Undrar du hur man kan skapa vackra miljöer med antikviteter, eller hur man kan blanda gammalt och nytt, är det här en föreläsning som passar dig! På ett lättsamt sätt får du veta hur 1600-talets fältherrar homestylade sina herresäten, och hur du kan göra ditt eget hem både trivsamt och magnifikt. 1 kväll 175 kr föranmälan! Må /2 Johan Lundgren, Lidingö Stadsbibliotek Aktivera din hund föreläsning med Fredrik Steen Hur stimulerar vi vår hund och samtidigt ger oss själva en bättre ledarroll genom aktivering och lek. Fredrik Steen ger sin syn på hur du blir en bättre ledare 1 gång 195 kr föranmälan! Ti /2 Fredrik Steen, Lidingö Stadsbibliotek Fredrik Steen Foto: Joakim Blomkvist Bounce Jennie Widegren, föreläsning och workshop Låt dig inspireras av Jennie som berättar om sin bok Träna hemma och om hur rörelse, dans och musik gett henne glädjen under hela sin tid som en av de starkaste drivkrafterna bakom dansgruppen Bounce. Föreläsningen avslutas med att Jennie leder ett kort träningspass ur sin bok. 1 gång 250 kr föranmälan! On /3 Jennie Widegren Foto: Janne Danielsson Typiskt svenskt eller? Det finns en sinnesbild om typiskt svenska antikviteter och inredningar. Men var fick vi vår inspiration från? Och vad fick man egentligen när man beställde en tavelram i le goût grec eller ett skåp i kineserande stil? Tittar man närmare på den svenska konsthistorien visar det sig att man var långt mer global på 16- och 1700-talen än vad många idag tror. 1 kväll 175 kr föranmälan! Må /3 Johan Lundgren, Lidingö Stadsbibliotek Möt våren på Skansen Följ med på en vandring i det grönskande Skansen! U-K Warberg, kvällens ciceron ger oss en kulturhistorisk tillbakablick till hur människorna levde och verkade för snart 200 år sedan i vårt land. Vi tittar in i några av de gamla byggnaderna. 1 kväll 275 kr föranmälan! Ti /5 Ulla-Karin Warberg, Skansen Rosersbergs slott den 20 maj Följ med på en tidsresa till Carl XIV Johans dagar! Rosersbergs slott hyser flera unika och bevarade miljöer från början av 1800-talet. Inredningarna är några av Sveriges bästa exempel på inredningskonst från empiretiden. Efter visningen tar vi en promenad i den av Carl XIII anlagda engelska parken. I en av slottets flyglar bedrivs i dag caféverksamhet. Vi samåker i egna bilar. 1 gång 375 kr föranmälan! Fr ca /5 Johan Lundgren Kulturell ekonomi vad är det? Kreativa och kulturella näringar vad är det?hur kan utveckling skapas genom det kreativa kapitalet? Kvällens föreläsare, med lång erfarenhet i ämnet, ger oss en inblick i de viktigaste utmaningarna samhället, kulturen och näringslivet står inför. Vad krävs av samhället för att bemöta framtidens utmaningar? 1 kväll 175 kr föranmälan! To /3 Steffie Goudaki, Lidingö Stadsbibliotek Det blir alltid som man tänkt sig En inspirationsföreläsning med Olof Röhlander En mental styrketränare, utvald till årets talare 2010, ger oss en kväll med lagom mix av humor och allvar. Föreläsningen handlar om flyt och oflyt, möjligheter och mentala hinder och att rätt attityd är viktigare än rätt resurser. Hur skall du nå dina mål? Låt Olof Röhlander inspirera dig! 1 kväll 250 kr föranmälan! Ti /2 Olof Röhlander, Lidingö Stadshus Olof Röhlander Må Bra LCHF eller LC-kost? Föreläsning om kost och hälsa. Vad är egentligen skillnaden mellan de olika kosterna? Författaren Gun-Marie Nachtnebel, som givit ut LCHF- kokboken Smörstekt och en ny lågkolhydratkokbok, en hälsokostbok, reder ut begreppen. Kvällens föreläsning ger dig kunskap om vitaminers och mineralers betydelse för hälsan och hur du enkelt tillagar näringsriktig och bra kost och därmed finner vägen till ett sundare liv. 1 kväll 195 kr föranmälan! To /3 Gun-Marie Nachtnebel, Lidingö Stadsbibliotek S:t Petersburg - den förtrollande staden Angella Norr, konsthistoriker och kvällens föreläsare tar oss med till S:t Petersburg. Staden som Peter den Store grundade 1703 är i dag Rysslands näst största stad. Vi får höra om förgyllda palats, kanaler, kloster och stora torg och de vita nätterna i maj. En personlig beskrivning av hur du bäst upplever staden och vad du inte skall missa när du kommer dit. 1 kväll 175 kr föranmälan! Må /4 Angella Norr, Stockholmsvägen 62 Foto: Jesper Anhede Koll på läget och mer tid över föreläsning om personlig effektivitet, David Stiernholm Är det riktigt mycket nu? Så mycket att du jobbar mer än du önskar, så rörigt att högarna växer på skrivbordet och så körigt att du gör allt på uppstuds och i sista sekunden? Bli effektivare och få mer tid över till det som gör att du når dina mål, genom att förbättra din personliga struktur! Du får många tips om hur du lätt håller koll på allt du har att göra, lagrar dokument så att du smidigt hittar dem när du behöver, hur du håller ditt skrivbord tomt på högar utan att förlora viktigt material, hur du snabbare hanterar mail, hur du håller koll på uppgifter andra åtagit sig och hur du får rätt sak gjort i rätt tid. 1 kväll 250 kr föranmälan! Må /4 David Stiernholm, Lidingö Stadsbibliotek David Stiernholm Anmäl dig nu! lidingo@medborgarskolan.se tfn Kvinnojour på Lidingö Vill du lägga lite av din tid på frivilligt arbete i en Kvinnojour. Kvinnojouren Kerstin i Lidingö i samverkan med kommunen erbjuder utbildning i dessa frågor. Föreläsare i olika kompetensområden kommer att bjudas in till denna studiecirkel. 10 ggr 150 kr föranmälan! To /2 Föreningsgården i Larsberg Har du frågor ring Kerstin Hedén, eller eller Kerstin Kristoffersson, Foto: Åsa Dahlgren

15 En kväll om kaffe och kaffekultur, vart är vi på väg? En kopp på maten, skvaller över en fika, kaffe med dopp eller en ristretto? Vad händer med den svenska kaffekulturen? Tips & rön om hur du själv, och med enkla medel kan brygga världens bästa kaffe. Tips & rön Världens godaste kaffe, finns det? Låt dig hänföras av kaffegurun Giovanni Masturzo som på ett härligt sätt berättar om kaffets sagolika historia. På föreläsarens önskemål går kvällens intäkter oavkortat till Barncancerfonden. Självklart bjuds du på en god kopp kaffe också Vad är väl naturligare än att vi håller till på Espresso. Välkommen! 1 gång 175 kr föranmälan till Lidingö! Ti /3 Giovanni Masturzo, Espresso Stockholmsvägen 60 Giovanni Masturzo Föreläsning på andra sidan bron Föreläsning Odla för köket Att odla köksväxter är en snabbt växande folkrörelse. Kom och lyssna till Lena Israelsson, journalist som publicerat en mängd trädgårdsböcker om nyttoväxter, exotiska grönsaker och kryddor, odlingsmetoder, kompostering, ekologi och köksväxtodling. Nu senast talar och skriver Lena om pocketodling. Att i liten skala effektivt kunna odla gourmetgrönsaker. För husbehov, i småskalighet och för att kunna förlänga skördesäsongen från april till sen höst. 1 gång 275 kr föranmälan till Stockholm! To / Lena Israelsson, trädgårdsjournalist och författare Stockholm, föranmälan Fler föreläsningar, se Mötesplats Centrum Fregattvägen 18 (Seniorboendet Tor) För anhöriga och närstående Veckoaktiviteter Hantverk En plats för att knyta vänskapsband Våren 2011 erbjuder medborgarskolan bland annat: Cirkel i mobilkunskap 5 ggr 100 kr To /1 Operakurs (se sid. 13) 5 ggr 850 kr Fr /2 Föranmälan! Foto: Kraftfood Mat och dryck Surdegsbak Vi bakar surdegsbröd och går igenom grunderna så att du lätt kan baka ditt eget surdegsbröd hemma. Inga förkunskaper krävs. Du får med dig vete- och rågsurdeg hem samt brödet vi bakar under dagen. 1 gång 595 kr, matkostnad 120 kr tillkommer Lö /1 Caroline Salén Jorstedt, Bodals skola Världens kryddor Kom och mortla, blanda, smaka och dofta. Vår kock arbetar till vardags i London på Spice Shop off Portobello Road. Hon har koll på trender i kryddornas värld. Kombinera så att du plockar fram essensen ur råvaran få en smaksensation på tungan. 1 gång 495 kr, matkostnad 140 kr tillkommer On /3 Gunilla Märak-Freeman, Stockholmsvägen 62 Macarons franska mandelkakor Traditionella franska lyxiga bakverk. Små trendiga, utsökta sötsaker som kan varieras i det oändliga. Liknar färggranna karameller, med en smältande härlig kräm som fyllning. 1 gång 650 kr, ingredienser 100 kr tillkommer Lö /2 Bodals skola Mat och dryck Ett sätt att umgås, att fylla oss med energi och njuta av livet på. Bli vän med variationen av mat, bak och kryddor som världens olika kök erbjuder. Kock, Konditor Kallkök eller Bartender? Chokladtryfflar Finns det något godare än choklad?! Vi gör tryfflar på minst 70% choklad och smaksätter den med chili, salt, vanilj, citron, apelsin, kakaobönor eller ingefära. Gott och underbart att se det färdiga resultatet. Kom hit och njut av en tryffelkväll! 1 gång 630 kr, ingredienser 120 kr tillkommer To /3 Sofia Brunefeldt, Bodals skola Hemmabartendern Bli hemmets nya expert på dryckessidan. Du får kläm på tekniker, recept och tips för att behärska de vanligaste drinkarna. Du kan sedan lugnt låta gästerna välja. 3 ggr kr, inkl ingredienser On /4 Stockholmsvägen 62 Vinkunskap med provning Introduktion för dig som vill få ut mer av vinupplevelsen. Du lär dig provningsteknik och om viners karaktärer. Vi provar, doftar och smakar oss fram för att finslipa känslan för denna härliga dryck. 1 gång 495 kr, inkl viner To /3 Stockholmsvägen 62 Vinkunskap, grundkurs För dig som vill känna dig säkrare på att välja ett bra vin till maten. Vi diskuterar bl a vad som utmärker ett bra vin, hur druvans växplats påverkar vinet och vad som skiljer sig mellan olika druvor och viner. Vid varje tillfälle provar vi fyra viner för att praktiskt åskådliggöra det vi går igenom. 4 ggr kr, inkl viner On /3 Stockholmsvägen 62 15

16 Sjöliv Njut av vår fantastiska skärgård med alla dess kobbar och skär. Tag båten med familjen, vännerna eller alldeles själv och upplev tystnaden, den unika skärgårdsnaturen och känn hur lugnet infinner sig. Kanske prova på lite fiske och har du tur kanske du träffar på sälar som är ute och leker. På kvällen sitter du på solvarma klippor med något gott att äta och dricka och ser solen gå ner vid horisonten. Lyssna på tystnaden och låt vågorna vagga dig till sömns. Kursledare Lars Erik Cedermalm, Björn Mellbom, Marcus Morberg, Patric Seemann och Lars Tornérhielm. Viktigt att veta: Provskrivning anordnas för våra deltagare. Avgiften betalas direkt vid provtillfället. Läs mer på Anmäl dig nu! Navigationskurser Förarintyg För en säker och rolig båtfärd inomskärs eller nära kust är det viktigt att alla kan hantera båten. Kursen innehåller grunderna i navigation, sjövägsregler, säkerhet till sjöss, sjöväder och sjömanskap. Efter avslutad kurs anordnas prov för Förarintyg. 6 lektionstillfällen och föreläsningen Väder till sjöss ingår. Ett dagnavigeringspass rekommenderas, 495 kr. Följer NFBs rekommendationer. Materialkostnad tillkommer, ca 550 kr 7 ggr kr Må /2 Ti /2 Ti* /2 Dagtid! On /2 To /3 Bodals- och Källängens skola, *Stockholmsvägen 62 Presentkort! Ge bort en kurs/föreläsning till någon du tycker om. För mer information ring: Information och anmälan Så länge skutan kan gå... Förarintyg familjekurs Ta Förarintyget tillsammans med ditt barn! Man måste fylla minst tolv år under det år man skriver prov för Förarintyg. 6 lektionstillfällen och föreläsningen Väder till sjöss ingår. Materialkostnad tillkommer, ca 550 kr 7 ggr kr (1 650 kr för ungdomar upp till 17 år) Sö /2 Stockholmsvägen 62 Förarintyg, snabb takt Kursen passar dig som har god studievana och/eller har tidigare erfarenhet från sjön. Tempot är högt och självstudier krävs för ett lyckat resultat. 3 kvällar och en helg inklusive praktik. Materialkostnad tillkommer, ca 550 kr 5 ggr kr On /3,6/4, 13/4 Lö sö /4 Bodals skola och Stockholmsvägen 62 Förarintyg intensivkurs Två kvällar i veckan, start i april/maj Materialkostnad tillkommer, ca 550 kr. 6 ggr kr Ti, to /5 Må, on /5 Stockholmsvägen 62 Viktigt att veta! Examination anordnas för våra deltagare. Avgiften betalas direkt till förhörsförrättaren. Förarintyg 300 kr Kustskepparintyg* 350 kr Radarintyg 300 kr VHF certifikat 300 kr Kanalintyg** 200 kr Båtmekanikerintyg 250 kr *Ger behörighet att framföra fritidsbåt större än 12 x 4 m. **För att färdas på Europas kanaler är det obligatoriskt med Kanalintyg. Obs! För att avlägga Kustskepparintyget måste Förarintyget vara avlagt och praktikpasset genomfört. Miniskepparen, från 8 år Nu kan även barn, på ett lekfullt sätt, få lära sig det väsentligaste för en trygg och rolig vistelse i skärgården. I Miniskepparkursen ingår mycket sjövett, sjösäkerhet, lite sjökortsundervisning, kunskap om skärgårdens prickar och fyrar, lite miljötänk m.m. 3 ggr 895 kr, exkl material Sö /3, 3/4,10/4 Stockholmsvägen 62 Sjöklar inför sommaren Friska upp dina kunskaper inför sommarens båtfärder. Två teorikvällar och ett praktiskt övningspass till sjöss ingår i kursen. 3 ggr kr To /4, 5/5, 12/5 Stockholmsvägen 62 Seglarintygkurs 4 dagar ombord Utbildningen äger rum på en större segelbåt under internatliknande former. Den omfattar segelbåtens delar och viktigaste utrustning, dess funktioner, grunderna i konsten att segla, de vanligaste knoparna, och deras användning, Man-över-bord i teori och praktik, något om väder. I priset ingår seglarkursen i S/Y Flora och helpension. Min 4, max 6 personer. Materialkostnad tillkommer, ca 500 kr. 4 dagar kr, exkl mtrl och intygskostnad Må to 16 19/5 Katamaransegling Sommarlovskurs för ungdomar Dagläger i vecka 25, midsommarveckan söndag torsdag Tillsammans med din instruktör lär du dig att segla katamaran. Förutom segling kommer du att drillas i sjömanskap, knopar och annat som hör till seglingen. För de lite mer avancerade grupperna blir det kappseglingsregler, taktik samt banracing. Vi seglar med Topperkatamaraner (rymmer 2 3 pers) 5 ggr 2750 kr Sö to /6 16, tfn Materialkostnad tillkommer.

17 Sjöliv Förarintyg, ungdomar 13+ Sportlov! Vill du låna dina föräldrars båt? Eller ska du kanske åka ut med kompisens båt. För en säker och rolig båtfärd inomskärs ska alla ombord kunna hantera båten! Kursen innehåller grunderna i navigation, sjövägsregler, säkerhet till sjöss, sjöväder och sjömanskap. Efter avslutad kurs anordnas prov för Förarintyg. Kursen är intensiv och kräver en hel del hemarbete. Du måste ha fyllt tolv år för att få skriva prov för Förarintyg. Materialkostnad tillkommer, ca 550 kr 5 ggr kr Må fr /2 Stockholmsvägen 62 Förarintyg, två helger På två helger kan du smidigt och effektivt avlägga ditt prov för Förarintyget. Kursmaterial med anvisningar för självstudier erhålls i förväg. Hög studietakt! Båtpraktikpass ingår. Materialkostnad tillkommer, ca 550 kr 2 helger kr, Lö sö /3, 26 27/3 Stockholmsvägen 62 Kustskeppare Kustskepparkursen, en direkt fortsättning på Förarintyget, ger dig den kunskap som krävs för navigering utomskärs och till havs, mörkernavigering och mycket om säkerhet ombord och principerna för GPS, radar och SRC. Har du en båt som är minst 4 x 12 meter är Kustskepparintyget ett krav. Obs! Förarintyg samt intyg om genomfört dagpraktikpass för Förarintyg är ett förkunskapskrav för att få Kustskepparintyg. Materialkostnad tillkommer, ca 550 kr 7 ggr kr Må /3 Bodals skola Kustskeppare, intensiv helg En kurs för dig som nyligen har avlagt Förarintyget. Kursen är intensiv och du måste läsa in mycket själv hemma. Praktikpasset mörkernavigering ingår. Materialkostnad tillkommer, ca 550 kr 2 helger kr Lö sö /3, 2 3/4 Stockholmsvägen 62 Förarintyg och Kustskepparintyg kombinerad kurs Har du goda teoretiska förkunskaper och praktisk färdighet till sjöss men saknar Förarintyg kan du välja denna kurs. Den passar också för dig som har ett gammalt Förarintyg och behöver en grundlig repetition innan du går vidare. Utbildningstakten är hög. Vi börjar från början, läser snabbt in Förarintygsdelen och fortsätter sedan med Kustskepparen. Läs mer om kursens innehåll på vår hemsida; 14 ggr kr Ti /2 Bodals skola Specialkurser Båtmekanikerintyg Motorstopp kan lätt undvikas eller klaras av om någon ombord har kunskap om motorn! Du behöver inte ha några förkunskaper. Kursen ger dig en allmän information om hur du själv lätt kan avhjälpa enklare fel, som t ex impellerbyte, luftning av en diesel, filterbyten och åtgärder vid bränslestopp, ellära, styrning och dess reglage, installation av toaletter och bordgenomföringar, information och checklista på vad som ska göras och servas på båten i stort under ett års tid för att ha en säker och välskött båt. I anslutning till kursen anordnas prov för båtmekanikerintyget enligt NFBs normer. Teorilektioner och en heldag med praktiska övningar. Materialkostnad tillkommer, ca 250 kr 3 ggr kr Ti, to /3, 24/3 Lö /3 Stockholmsvägen 62 Bland kobbar och skär. Båtradio SRC/VHF En väl fungerande båtradio ökar väsentligt säkerheten ombord livlinan till land! Med VHF radio når du sjöräddningen, båtar i närheten och telefonnätet, vilket du inte alltid kan göra med en mobiltelefon p.g.a täckning eller dåliga batterier. Med VHF kan du få detaljerade kustväderprognoser, läkarkonsultation, bogserhjälp m.m. I kursen ingår teori, radiotrafikträning, studiebesök på Stockholm Radio. Materialkostnad tillkommer, ca 100 kr 3 ggr 975 kr On /3, 6/4, 13/4 Bodals skola Radarintyg för fritidsbåt För att få fullt utbyte av en radarutrustning måste man känna till dess egenskaper och hur den används för positionsbestämning och navigering i skärgård. Stämpel i NFB:s intygsbok erhålles efter godkänt prov (kostnad för prov 300 kr). Praktikpass ingår i kursavgiften och görs så snart isen brutit upp i vår. 3 ggr kr, exkl mtrl Ti, /1, 1/2 Ti, sö /4, 3/5, 8/5 Manövrera din motorbåt i hamn och på fjärd Den här kursen ger dig kunskapen att hantera din motorbåt i olika sorters hamnar, i olika vindriktningar och lägg till vid Y-bom, kaj, boj eller naturhamn med hjälp av ankare. Bemästra den levande kraften i båten; propellerverkan, rörelse-, sväng-, vind- och vågkrafter, och ta kommandot själv. Kursen leds av en erfaren instruktör och hålls ombord på vår skolbåt. Max 4 deltagare. 1 gång kr Lö /5 Marcus Morberg Navigation course in English This is a course where you learn to navigate in an archipelago like Stockholmís. You will learn about navigation theoretical and practice, right of way rules, how to use a GPS. We have three theoretical meetings and one where we have a practical tour on a boat. Min 5, max 9 persons. 4 ggr kr, practice included Ti /4, 3/5, 10/5 Stockholmsvägen 62, Lidingö Expertsammankomster Föranmälan är obligatorisk till expertsammankomster och föreläsningar. Du kan anmäla dig per telefon , eller Expertsammankomsterna kostar 100 kr om de inte ingår i en kurs du deltar i. Väder till sjöss ingår i Förarintyget och Olycksfall ombord ingår i Kustskepparintyget. Väder till sjöss Meteorolog Anna Geidne, erfaren seglare och navigatör, berättar om vädret till sjöss. Må el ti /4 eller 12/4 On el to /5 eller 12/5 Hagagatan 23, Stockholm För de kursdeltagare där expertsammankomsterna inte ingår är kostnaden 100 kr/föreläsning. *Obs! Alla föreläsningar på Hagagatan kräver föranmälan. Olycksfall ombord En olycka kan lätt ske ombord; du trampar snett då du går iland, du får hett vatten över dig när båten kränger till, du blir biten av en huggorm iland. Utbildad sjukvårdspersonal, går igenom vad du behöver veta! On /4 Hagagatan 23, Stockholm * Båtförsäkring Vet du att nautisk kompetens ger dig billigare båtförsäkring hos de flesta försäkringsbolag. Nautisk kompetens skaffar du dig bl a genom Medborgarskolans skärgårds- och kustskepparutbildning., tfn

18 Språk Fortsättning termin 3 4 nivå A1 Fr /2 Fortsättning nivå A1/A2 Ti /2 To /2 Fortsättning nivå A2 To /2 Det ska vara lustfyllt att lära sig ett nytt språk. Det är aldrig för sent, och ett litet ordförråd är bättre än inget alls. Språk öppnar dörrar både här hemma och utomlands! Lätt konversation nivå A2/B1 Ti /2 Konversation nivå B1 Ti /2 Europarådets nivåskala Våra språkkurser är indelade enligt Europarådets nivåskala. Med hjälp av denna förkortade version kan du lättare hitta rätt kurs. En utförligare beskrivning finns på vår hemsida, där du även hittar nivåplaceringstester i engelska, franska, italienska, tyska och svenska. Du har också möjlighet att få muntlig rådgivning i engelska, franska, spanska, svenska, italienska, ryska, tyska, japanska, thailändska, nygrekiska och portugisiska. A1 Jag kan förstå mycket enkla meningar. Jag kan ställa och besvara enkla frågor. Jag kan använda enkla fraser för att beskriva var jag bor och människor jag känner. A2 Jag kan uppfatta huvudinnehållet i korta, tydliga och enkla budskap och meddelanden. Jag kan fungera i mycket korta sociala samtal. B1 Jag kan i stora drag förstå många radio- och TVprogram. Jag kan oförberedd gå in i ett samtal om kända ämnen och berätta om innehållet i en bok eller film. B2 Jag förstår det mesta i nyheter och aktuella program på TV. Kan även samtala och diskutera med infödda på ett naturligt sätt. C1 Jag förstår TV-program och filmer utan alltför stor ansträngning och använder språket flexibelt och effektivt. C2 Jag har inga svårigheter att förstå varken talat eller skrivet språk. Jag kan utan ansträngning ta del i vilka samtal och diskussioner som helst. Kurserna hålls i våra lokaler på Stockholmsvägen 62, om inte annat anges. Kursavgiften är beräknad på minimum 6 deltagare. Vid grupp med färre deltagare räknar vi upp priset. Kurslitteratur ingår inte i kursavgiften. Enskild undervisning 5 x 60 min kr Lektionstillfällen och kursinnehåll görs upp individuellt med läraren (gäller privatpersoner). Information och anmälan Språk inför resan Få ut mer av ditt äventyr med en annorlunda språkkurs som ger pratkunskaper. Under lättsamma former övar du vanliga samtalssituationer på hotellet, i affären, på baren eller restaurangen. Du får samtidigt en inblick i landets kultur. Vi erbjuder dessa kurser i flera språk. Se under respektive språk. Franska Café de la Paix i Paris eller soliga stränder vid Cote d Azur? Våra kursledare I Franska är Christophe Cormier, Claudine Fauroux, Isabelle Henrion, Jean Marie Le Huche Nyfiken på franska uttala rätt Grundläggande uttalsregler på ett lättsamt sätt gör dig säkrare att uttala franska namn, orter, maträtter m.m. 1 gång 3 stud tim 250 kr Ti /1 Nybörjare termin 1 För dig som inte tidigare har läst franska. Vi börjar helt från början. Priset beräknat på 6 deltagare. 9 ggr 18 stud tim kr, exkl litteratur Ti /2 Ti /2 To /2 Nybörjare intensivkurs I snabbare takt för dig som vill lära dig mycket på kort tid. Liten grupp max 5 deltagare, två gånger i veckan. 5 ggr 15 stud tim kr, exkl litteratur Ti, to /5 Falska nybörjare termin 2 3 nivå A1 För dig som tidigare läst franska men vill ha repetition från grunden kombinerat med lätta vardagsfraser. On /2 Avancerad konversation nivå B2/C1 On /2 On /2 Franska, bättre betyg nivå A2 Franska i praktiken! Går du på gymnasiet och vill öva på ord och uttryck för att få bättre flyt på det talade språket. Max 4 deltagare. 9 ggr 60 min kr To /2 Franska mest på lek, 6 8 år Barn lär sig lekande lätt med hjälp av enkla ramsor och barnvisor. Priset beräknat på minst 4 deltagare. 6 ggr 45 min 850 kr To /3 Franska inför resan Få ut mer av ditt äventyr med en annorlunda språkkurs som ger pratkunskaper. Under lättsamma former, med bara mycket enkel grammatik övar du vanliga samtalssituationer och hälsningsfraser på hotellet, i affären, på baren eller restaurangen. 5 ggr 10 stud tim 995 kr, inkl mtrl Lö /3 Conversation autour d un café För dig som vill koppla av och passa på att träna på att konversera som man gör på franska kafféer. Vi pratar spontant om varierande ämne (t. ex nyheterna, mode, sport, mat, kultur, konst m.m.) enligt deltagarnas önskemål och inspiration. Garanterad trevlig stämning! 5 ggr 10 stud tim 975 kr, exkl litteratur On /3 Espresso, Stockholmsvägen 60 18, tfn Materialkostnad tillkommer.

19 Språk Italienska Åker du till Rom, den eviga staden, för att njuta av en gelato på Spanska trappan, eller sitter du och drömmer vid Fontana di Trevi? Våra kursledare i Italienska är Roberto Di Giulio, Romano Rota, Naomi Ortenzi, Anna Termine. Nyfiken på italienska uttala rätt Grundläggande uttalsregler på ett lättsamt sätt gör dig säkrare att uttala italienska namn, orter, maträtter m.m. 1 gång 3 stud tim 250 kr To /1 Nybörjare termin 1 För dig som inte tidigare har läst italienska. Vi börjar helt från början. Priset beräknat på 6 deltagare. 9 ggr 18 stud tim kr, exkl litteratur Ti /2 To /2 To /2 Nybörjare, intensivkurs på lördagar För dig som har svårt att komma ifrån på vardagskvällarna. Vi läser i en snabbare takt. 5 ggr 15 stud tim kr Lö /2 Vv Falska nybörjare termin 2 3 nivå A1 För dig som har läst ca en termin italienska eller för dig som vill friska upp gamla kunskaper. Ti /2 On /2 Fortsättning nivå A1/A2 För dig som har ca 2 3 två terminers förkunskaper. To /2 Fortsättning nivå A2 För dig som har ca 3 4 terminers förkunskaper, mycket lätt konversation och enklare texter. On /2 To /2 Fortsättning nivå A2 + To /2 Fr /2 Lätt konversation nivå A2/B1 Parlare, scrivere, leggere To /2 Italienska på lördag nivå A2/B1 Parlare, scrivere, leggere fortsättningskurs med inriktning på att hålla igång kunskaperna. 6 ggr 18 stud tim kr Lö /2 Vv Italienska inför resan Ingen traditionell språkkurs grammatik tas inte upp utan fokus ligger på att muntligt öva ett begränsat antal samtalssituationer som du möter som resenär. Vi reser i fantasin bor på hotell, tittar på sevärdheter, shoppar och äter på barer och restauranger. Liten grupp. 5 ggr 10 stud tim 995 kr, inkl mtrl Lö /3 Engelska Våra kursledare i Engelska är Ray Duke Berkeley, Stephanie Bradford, Marion Lindblom, Christer Rehnström Dare to Speak nivå A1/A2 If you would like to speak English with more confidence at work or privately, then this course is for you. We work in a small group and practice useful phrases, grammar and everyday English conversation. 8 ggr 16 stud tim kr On /2 To /2 Chat over a cup of tea nivå A2/B1 Lets have a small talk on Thursday afternoon! Join for conversation over a cup of tea. There will be topics about all kinds of things, both everyday occurrences and what s in the news today. Keep up your English! 5 ggr 10 stud tim 975 kr To /3 Conversation nivå B1 We use a book as background material and let the conversation flow. Vocabulary, conversation and some grammar. On /2 On to Business nivå B1/B2 Du lär dig att skriva rapporter samt -korrespondens. I kursen går vi igenom allmänt språkbruk, viktiga grammatiska moment och språklig korrekthet. Du får öva på kommunikation i tal och skrift i affärsoch arbetssituationer. Vi pratar om språket och kulturella skillnader, kulturkrockar, vanliga språkliga fel och missförstånd. Du får också träna på presentationer inför grupp och att kunna göra inlägg på möten etc. 5 ggr 15 stud tim kr To /2 Walk and talk come along nivå A2/B1 För dig som är dagledig! Ta en promenad på engelska. Bättra på din förmåga att formulera dig och lär dig nya ord och uttryck. Språkövning och frisk luft. Vid riktigt ruskväder håller vi oss inne i våra kurslokaler. Liten grupp! 5 ggr 10 stud tim 975 kr To /3 Vv Engelska, bättre betyg nivå B2 För dig i 9:an eller gymnasiet. Max 4 deltagare. 9 ggr 60 min kr To /2 English Playschool, 6 8 år Come and play. Let s have fun together. Priset beräknat på minimum 4 deltagare. 8 ggr 975 kr On /2 Obs! Kursavgiften är beräknad på minst 6 deltagare. Materialkostnad tillkommer! After School English, år Improve your English, learn new words and expressions through reading aloud, games, etc. We work in a small group. Minimum 4 deltagare. 8 ggr kr On /2 Spanska Språket som talas av över 350 miljoner människor världen över. Kanske är det ditt nya språk till hösten. Vår kursledare i spanska är Rosa Elena Ringius. Nyfiken på spanska uttala rätt Varför uttalar man inte h i Hola? Vill du kunna beställa mat och vin med rätt spanskt uttal? Uttala ett spanskt namn? Tillsammans går vi igenom de grundläggande uttalsreglerna. 1 gång 3 stud tim, 250 kr To /2 Spanska inför resan Semester igen! Du sitter på en uteservering och njuter av folklivet och en drink samtidigt som du bläddrar i reseparlören för att förbereda dig för kvällens restaurangbesök. Tack vare Språk inför resan kan du med lätthet klara dig i olika situationer som turist. Inga förkunskaper behövs. Liten grupp. 5 ggr 10 stud tim 995 kr, inkl mtrl Fr /3 Fr /4 Nybörjare, termin 1 Den första kontakten med det spanska språket. Kursen ger dig kunskaper i enkel vardagsspanska. 9 ggr 18 stud tim 1550 kr, exkl litteratur Må /2 To /2 Falska nybörjare termin 2 nivå A1 För dig som tidigare läst spanska men behöver en repetition från grunden kombinerat med lätta vardagsfraser. Må /1 On /2, tfn

20 Språk Spanska (forts.) Fortsättning nivå A1 För dig som tidigare läst spanska motsvarande minst 2 terminer. On /2 Brasiliansk portugisiska Nybörjare termin 1 För dig som inte tidigare har läst portugisiska. 8 ggr 16 stud tim kr Ti /2 Ilza Zacarias Lublin Kinesiska/mandarin Planerar du en resa till Kina? I vår nybörjarkurs får du ett smakprov på hur kinesiska standardspråket är uppbyggt, hur det låter och skrivs. Du lär dig ord och uttryck för att klara enkla situationer på hotell, restaurang m m. Fortsättning nivå A1+ Må /1 Må /1 Fortsättning nivå A1/A2 Må /1 Må /1 Mycket lätt konversation, kortkurs nivå A2/ B1 Kanske är du intresserad av att friska upp dina pratkunskaper inför en resa? Vill du damma av din spanska? 5 ggr 10 stud tim 950 kr On /3 Spanska mest på lek, 6 8 år Barn lär sig lekande lätt med hjälp av enkla ramsor och barnvisor. Priset beräknat på minst 4 deltagare. 6 ggr 45 min 850 kr To /2 Spanska, bättre betyg Går du på gymnasiet och vill öva på ord och uttryck för att få bättre flyt på det talade språket är det här kursen för dig. Max 4 deltagare. 9 ggr 60 min kr To /2 Nygrekiska Säger du kalimera, kalispera och efcharisto då har dina språkstudier redan börjat! Nybörjare, termin 1 8 ggr 16 stud tim kr To /2 Fortsättning termin 4 nivå A1 Kanske har du läst tidigare och vill fräscha upp dina kunskaper. Liten grupp! 8 ggr 16 stud tim kr To /1 Athanasia Tsiligkiri Grekiska inför resan Få ut mer av ditt äventyr med en annorlunda språkkurs som ger pratkunskaper. Under lättsamma former övar du vanliga samtalssituationer på hotellet, i affären, på baren eller restaurangen. Du får samtidigt en inblick i landets kultur. 5 ggr 10 stud tim 995 kr, inkl mtrl To /3 Athanasia Tsiligkiri Information och anmälan Tyska Kanske drömmer du om en Neujahrskonzert i Wien eller ett besök i Mozarts hemstad Salzburg. Nybörjarkurs termin 1 Nybörjare eller för dig som vill friska upp gamla kunskaper. 8 ggr 16 stud tim kr To /2 Marita Andersson, Bodals skola Wie ist dein Deutsch? A2 En lätt fortsättningskurs med tonvikt på förmågan att uttrycka sig muntligt i vardagssituationer. Kursen lämpar sig för dem som vill fräscha upp rostiga kunskaper. Liten grupp. 8 ggr 16 stud tim kr On /2 Marita Andersson, Bodals skola Konversation nivå B1 Sie haben mindestens 3 Jahre Deutsch gelernt und möchten die Alltagssprache aktivieren, um sich in einem deutschsprachigen Land besser verständlich machen zu können. 8 ggr 16 stud tim kr Ti /2 Marita Andersson Konversation B2 Sie beherrschen die deutsche Sprache gut und interessieren sich für die deutschsprachigen Länder und deren Kultur im weitesten Sinne. Wir wählen gemeinsam zu Beginn des Kurses Themen aus Kunst, Literatur, Musik, Landeskunde aus, die wir besprechen möchten. 6 ggr 12 stud tim kr To /2 Marita Andersson Ryska För dig som inte tidigare har läst ryska eller för dig som vill fräscha upp gamla kunskaper. Nybörjare termin 1 8 ggr 16 stud tim kr To /2 Katja Glazova Presentkort! Ge bort en kurs/föreläsning till någon du tycker om. För mer information ring: Nybörjare termin 1 8 ggr 16 stud tim kr Må /2 Anne Hakosalo Japanska Japanska för ungdomar Lär dig japanska från grunden tillsammans med andra japanintresserade ungdomar och få koll på den färgsprakande ungdomskulturen som blir allt populärare i Sverige. Du får lära dig allt från att beställa sushi till hur man tecknar manga och vackra kanji-tecken. Nybörjare termin 1 Nybörjare termin 1 8 ggr 16 stud tim kr Må /2 Fredrik Lyck Anmäl dig! lidingo@medborgarskolan.se Svenska swedish as a foreign language Do you want to learn Swedish during your stay in Sweden? We offer you various courses in the Swedish language. You will study daytime twice a week for 10 weeks. Swedish for beginners 10 weeks 2 days a week, 60 lessons sek, course literature not included in the course fee Tuesday, Thursday a.m. Continuation course in Swedish A1 10 weeks 2 days a week, 60 lessons sek, course literature not included in the course fee Some knowledge of Swedish is required. Tuesday, Thursday a.m. Conversation Sverige på svenska 10 weeks 30 lessons sek, course literature not included in the course fee Wednesday a.m. The courses start in February and will go on for 10 weeks inquiries and registration can be made by phone , letter or in person at Medborgarskolan, Stockholmsvägen 62, Lidingö. We also offer private lessons. Teachers Elisabeth Bohlin, Cecilia Hansén. Dessa kurser vänder sig till utländska medborgare som avser att stanna en kortare tid i landet, t ex au-pairer, stipendiater, ambassadpersonal m fl. 20, tfn Materialkostnad tillkommer.