Skvaller. Väl mött! Notis Onlinepizza. Omnia mirari etiam tritissima. Fredrik Palmér Chefredaktör

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Skvaller. Väl mött! Notis Onlinepizza. Omnia mirari etiam tritissima. Fredrik Palmér Chefredaktör"

Transkript

1 ipikuré 1

2 Skvaller Många påstår att tiden går snabbare ju äldre man blir. Att för varje födelsedag som passerar så utgör det år som gått en allt mindre del av ens sammanlagda livslängd. En ganska deprimerande tanke kan tyckas men inget man behöver hålla med om. Jag måste dock medge att jag tycker att det senaste året har flugit förbi, det känns som att det var några månader sedan jag klev upp på vårmötet och blev vald till chefredaktör. Jag hänvisar dock det senaste årets hastighet till faktumet att tiden går fortare när man har roligt, och roligt har jag det vart. Ett år fyllt av äventyr. Nästa år väntar nya äventyr i USA. Jag skulle vilja, i min och redaktionens vägnar, tacka för året som passerat. Jag är extremt nöjd med det vi producerad och känner en genuin stolthet över de förändringar vi gjort. Jag hoppas att ni läsare också har uppskattat dessa fyra nummer. Jag skulle också vilja passa på att ge alla mina lyckoönskingar till Emelie Fransén, nästa års chefredaktör. Mycket roligt att ha en kvinnlig chefredaktör, var ett antal år sedan nu. Alla lycka och välgång till dig även fast du har stora skor att fylla efter mig. Vi tänker sjävklart avsluta med stil och detta nummer kommer bjuda på många härligheter. Temat är som du säkert klurat ut vid det här laget, skvallerpress. I detta nummer kommer ni kunna läsa om vårt nya Clubmästeri, om personer som blir indoktrinerade av guldfiskar och om börgruppens investeringstips. Jag vill också påpeka att alla rubriker och citat, i sann skvallerpress anda, inte på något sätt är sanningsenliga. Omnia mirari etiam tritissima Väl mött! Fredrik Palmér Chefredaktör Notis Onlinepizza Efter vårt reportage om OnlinePizza, i förra numret, har fler fått upp ögonen för OP och företaget är nu sålt för miljoner (ingen exakt siffra släppt). Varsågoda OnlinePizza, varsågoda! Ryktet om ett nytt webb-baserat studentföretag har också nått redaktionens öron, Stylematch.se. StyleMatch är en hemsida som hjälper dig söka i djungeln av duktiga frisörer för att sen hitta en frisör som passar dig och din stil. En av grundarna är I-are (dock med studieuppehåll för tillfället) och även före detta redaktionsmedlem. Blir det stort vet ni var ni hörde om det först. 2 ipikuré

3 NUMMER Gratis är gott? Digitala minnen Clubmästeriet 2012/2013 Sugen på att bli studentkonsult Börsgruppen ger dig investeringstipsen Alternativt rik Påsksaga ipikurés sommarguide Introducing Karin Karltorp Någonting gott att stoppa i mun Hört och sett Accenture Hockeymask Re d a k t i o n e n Fredrik Adolfsson Andreas Algovik Claes Eriksson Jon Hedström Erik Hidrup Gustav Karlsson Fredrik Palmér Christofer Palmgren Filip Schöllin Emelie Fransén Hemsida: E-post: Nästa deadline: i höst Ansvarig utgivare: Peter Leung Ordförande Informationsutskottet tel: Chefredaktör: Fredrik Palmér tel: Tryckeri: Strokirk-Landströms Teknisk fakta: Sidformat 215*280 mm Bildupplösning 300 dpi Framsida: Bild: Erik Hidrup I-SEKTIONENS HUVUDSPONSORER SAMMARBETSPARTNERS ipikuré 3

4 Gratis är gott? Text: Filip Schöllin Internet har funnits i drygt 30 år och har avsevärt förändrat våra vanor. Både hur vi umgås med varandra och hur vi konsumerar varor. Efter ITbubblan på 90-talet har företag som Google och Facebook vuxit fram och kunnat erbjuda fantastiska tjänster som även är gratis. Men som de ekonomer vi faktiskt är, bör vi veta att ingenting är gratis. Google grundades 1996 av två studenterfrån Stanford, Larry Page och Sergey Brin. Efter att ha växt upp med Bill Gates Microsoft hade de båda skaparna anammat en ideologi där frihet för användarna stod i centrum. Googles motto blev Don t be evil för att reflektera detta tankesätt. Grundkonceptet var att en användare, vi, skulle kunna utföra en sökning av internet och Google skulle hjälpa oss att hitta fram till det bästa svaret på så kort tid som möjligt, en funktion som dåtida sökmotorer ej fyllde då skärmen snabbt fylldes av icke-relevanta ads. För att finansiera sin tjänst behövde även Google få intäkter från reklam. De presenterade ett nytt sätt för reklam att kunna användas, genom att spara användarnas information kunde reklamen nå personer inom rätt målgrupp bättre. Genom sin introduktion av programmet Adwords där kunderna kunde köpa och övervaka sina egna ads kunde de kringgå reklambyråerna. De kunde då erbjuda både billigare och bättre riktad reklam, inte bara de stora företagen hade råd att köpa reklam utan nu kunde även de små lokala göra det. Sedan starten har det lilla företaget vuxit så det knakat och anses idag inte lika harmlöst som då, Googles sökfunktion stod för ungefär 70 % av alla sökningar gjorda I och med att företaget har vuxit har även kritiken gjort det. Många har säkert redan hört folk raljera över hur Google övervakar våra sökningar för att kunna optimera sitt program och sälja mer reklar. Själva, svarar de lite naivt, att de bara lagrar allting för att som sagt, kunna optimera vårt informationsbehov, vi vill veta mer snabbare och de har kommit på ett sätt att fylla det behovet åt oss gratis. Utbud och efterfrågan. Frågan är vad som egentligen händer när vi bjuder in företag som Google och Facebook i vårt hem och låter dem studera vårt beteende för att kunna, inte bara förbättra vår upplevelse utan även deras kunders. Dataservrarna där all denna information lagras är underrättelsetjänsternas våta dröm. I dessa databaser lagras i vilka kretsar vi rör oss, vart vi befinner oss och vilka internetsidor vi besöker. Informationen, som den används idag av Google och Facebook, används i kommersiellt syfte, just för att kunna sälja effektiva annonser och effektivt kunna ta oss till rätt plats. Det är ju det som är företagets affärsidé. När jag skriver denna artikel står tv:n på med uppdrag granskning. Reportaget handlar om hur Teliasonera hjälper olika diktaturer, bland annat i Vitryssland, att hålla regimkritiker i schack genom att erbjuda söktjänster där polisen får tillgång till information om bland annat vart människor rör sig. De kan på så sätt gripa människor som demonstrerar väl efter protesterna. I Azerbajdzjan blev människor som röstade på fel bidrag i melodifestivalen intagna på förhör då underrättelsetjänsterna hade tillgång till telenätets trafik. Google har även de bland annat gjort vissa eftergifter till regimer som försöker hindra oliktänkande från att uttrycka sig. I Kina gick de med på att filtrera sina sökningar så att vissa farliga sidor skulle kunna censureras. Googles svar på varför de gick med på detta var att Kinas befolkning fortfarande skulle kunna använda sig av Google i viss grad och därför tjänade på att Google skrev under avtalet och fick stanna kvar i landet Det finns även exempel där Google manipulerat sökresultat för att vissa av sökresultaten inte gått i linje med deras policykrav men erkänt detta först efter att det blivit uppdagat. När företag blir lika mäktiga som Google ställs det inför nya stora frågor. När vinstintressena ökar i och med större och fler investerare blir det svårare att inte tänja på betydelsen att göra gott. När detta händer är det vår uppgift som konsumenter att säga stopp. Tyvärr är det dock kanske inte allt så enkelt. I Bryan Huxleys Brave new world beskrivs en värld där människor inte längre bryr sig om frihet. I kontrast till Orwell menade han att det inte är staten som kommer att vaka över oss för att samhället ska lyckas bli en dystopi. Vi ordnar det själva genom att strunta i vad och hur vi konsumerar. Även om framtiden kan tyckas se mörk ut finns det ändå strimmor av ljus. I Googles jakt på effektivitet tycks ingenjörernas synsätt på integritet ha fått överhanden. Efter att offentligheten reagerat på att Google samlar in för mycket information om oss kan vi nu faktiskt välja att Google inte sparar våra sökningar. Även om ett aktivt val för motsatsen hade varit att föredra är detta ett steg på vägen. Att Stockholm stad går ut med att de är villiga att skriva i en extra punkt om mänskliga rättigheter för nästa upphandling av telefoni är också en början på en reaktion mot ett ondskefullt företag där nu bollen ligger hos Telia. Ska de fortsätta bistå regimer med telenätet eller ska de vika sig för konsumenterna? 4 ipikuré

5 Digitala minnen - en pa litlig ersättare till hjärnan? Varje dag bombarderas vi av oerhörda mängder information som vi omöjligt skulle kunna lagra i våra hjärnor. Vad är egentligen värt att lägga på minnet? Systembolagets öppettider? Vägbeskrivningen till kvällens förfest? Namnet på personerna på festen? Två av dessa kan vi redan nu lita på att en smartphone håller reda på åt oss, medan vi än så länge gott får minnas den tredje själva. Vi förlitar oss idag alltmer på att datorer, telefoner och sökmotorer ska hålla koll på och komma ihåg saker åt oss. Istället för att lägga själva innehållet på minnet kommer vi istället ihåg var vi kan komma åt det igen, senare. När man vill ta reda på svaret på en specifik fråga resonerar man inte längre kring vad det finns för rimliga alternativ, man begrundar istället direkt var man kan ta reda på det; svaret är nästan alltid detsamma: på Internet. Genom Internet går det att ta reda på nästan allt, men hur mycket av det du googlade på din telefon senaste gången du satt på middag kommer du egentligen ihåg? På grund av denna oavbrutna tillgången till Internet har vi ändrat vårt sätt att bearbeta information. Det finns studier som pekar på att vi i mycket lägre grad minns fakta och detaljer om vi förväntar oss att kunna få tillgång till dem igen vid ett senare tillfälle. Försökspersoner fick skriva in fakta på en dator, där hälften av dem blev tillsagda att det de skrev in skulle sparas och hälften trodde att det de skrev skulle försvinna. De som trodde att deras fakta skulle sparas var sämre på att minnas detaljer kring det de skrivit. Behovet att minnas fanns inte då man förväntade sig att informationen skulle finnas tillgänglig senare. Varför lägga ner arbete på att komma ihåg något du ändå kan kolla upp med några få knapptryck? Det är ju bara att plocka fram informationen igen när du väl behöver den. Det här är egentligen inget nytt, det tillhör människan natur att dela upp sysslor och ansvarsområden och komma ihåg olika saker. I en projektgrupp uppstår nästan alltid roller där det åläggs en viss person att komma ihåg t.ex. siffror, medan någon annan istället förväntas komma ihåg vilka restauranger klienten föredrar eller vad dennes dotter har för favoritdjur. Att tilldela en maskin ett liknande ansvar är bara en förlängning av samma psykologiska fenomen, men vi blir mer och mer beroende av dessa maskiner. Vi har sedan den industriella revolutionen blivit tämligen beroende av att maskiner sköter stora fysiska arbeten åt oss, men bortsett från att lösa många eller stora matematiska problem och operationer har vi skött det mesta av den intellektuella biten själva. Är vi på väg att även bli mentalt beroende av våra maskiner och vad har det i så fall för konsekvenser? Tänk dig ett samhälle där alla är i symbios med sina maskiner och ständigt är uppkopplade för att ha tillgång till sina digitala minnen. Man förlitar sig på programvara för att känna igen människor och alla dina minnen finns lagrade på någon databas. Kritiskt tänkande är som bortblåst och fakta med flest sökträffar betraktas som sanningar. Så länge som du har tillräckligt med batteri är det ingen fara, men vad händer den dagen du står där med varken telefon eller internetuppkoppling och inte har tillgång till dina digitala minnen längre? ipikuré 5

6 Ipikuré presenterar stolt: Clubmästeriet 2012/2013 Text & bild: Sara Johanna Maria Almgren Clubmästeriet. De från bortom bergen. Vid en I:ares första anblick av Clubmästeriet upplevs ofta mystik och spänning. Det första mötet på borggården är någonting vi har gemensamt tillsammans med andra I:are genom tiderna. En tradition som är värd att bevara. Att man efter ett halvt år på Industriell ekonomi skulle få möjligheten till att vara med och bevara den traditionen var ingenting man trodde då. Nu är vi CMåttingar som hoppas på att kunna utvecklas till I-sektionens Clubmästeri 12/13. Onsdagen den 15 februari 2012 var en lång dag för oss alla. Vintermöte med fler än 300 anmälda medlemmar, 13 nominerade kandidater och 16 motkandidater. Dagen var fylld av förberedelser inför presentationerna samtidigt som spänningen ökade. När dygnets 18:de timme påbörjats var C1 fyllt av nyfikna medlemmar som tillsammans byggde upp en förväntansfull stämning. Efter cirka nio timmar och trettio minuter var rösterna räknade, de nya CMåttingarna var valda. Det var här vi påbörjade vår nya resa. Egentliga namn: Pontus Hans Axel Christerson Ålder: roten ur 9, gånger 7, plus 2 Ursprung: Från det djupaste Österlen Civilstatus: Beror på vem som frågar Finsittning eller kravall: Finsittning med efterföljande kravall Flamman eller platå: Måste man välja? Det bästa jag vet: Klägg/Pudersnö Det värsta jag vet: Kaffe Dold talang: Svensk mästare i ko-bingo Silvertejp: Löser alla problem Motto: Det löser sig Övrigt: Yrkesexamen som skidlärare. Älskar berg och snö, trots mitt ursprung från den skånska slätten. Egentliga namn: Andreas Gustafsson Ålder: 19(yngst=lammkött) Post: foto&repro - informell ledare Ursprung: Bålsta Civilstatus: f0rev3r 4l0n3 Styrka: haxxor Svaghet: Skägg? Det bästa jag vet: ctrl+z Det värsta jag vet: hänga med CMåtting Motto: Är man ensam, så har man inga vänner Dold talang: över en och nittio(bra på att hänga upp lakan) Övrigt: Jag har mer skägg än WIlle(hans syns typ inte, lol) => cool Egentliga namn: Fredrik Björck Ålder: 22 Post: Fadderigeneral Ursprung: Skåne Civilstatus: Singel Finsittning eller kravall : Kravall Flamman eller platå : Flamman Det bästa jag vet: B-vitamin (hjälper håret att växa!!!) Det värsta jag vet: Dagen innan CSN kommer Motto: Ibland är det skönt att vara galen Dold talang: Kan göra 62,7 armhävningar på en arm. Övrigt: Bäst skäggväxt i CMåtting Namn: Anna Sofia Larsson Ålder: Jag får inte gå på systemet Post: Skattmästarinna Ursprung: Hajom Civilstatus: Ensam(men foto&repro är rätt snygg) Styrka: Bäst på fest Svaghet: Längst kvar på festen Det bästa jag vet: Bokföring(2650 är najs) Det värsta jag vet: Korvstroganoff Motto: Cash is king Dold talang: Dold för mig med Övrigt: foto&repro är kung Egentliga namn: Louise Sjögren Ålder: 21 Ursprung: Onsala Civilstatus: Singel Finsittning eller kravall: Kravall Flamman eller platå : Flamman Det bästa jag vet: Fiskbullar, gurka & choklad Det värsta jag vet: Ärtsoppa & Ada95 Motto: Om magen mår bra, mår människan bra Dold talang: Kan bara skela med ett öga Övrigt: Hemligt förälskad i Justin Bieber Egentliga namn: Marie Erica Månsson Ålder: 22 år den 28 april Ursprung: Karlskoga Civilstatus: Sambo Finsittning eller kravall : Kravall Flamman eller platå : Platå Det bästa jag vet: Vinna Det värsta jag vet: Förlora Motto: winners never quit, quitters never win!! Dold talang: 87 i bänk?! 6 ipikuré

7 Egentliga namn: Sara Magdalena Gotthardsson Ålder: 20 år Post: Personal Ursprung: Utanför en by, utanför Umeå. Med andra ord: mitt ute i ingenstans. Civilstatus: Upptagen Finsittning eller kravall : Kravall! :D Flamman eller platå : flamman, fast inget slår ju en späckad kväll på kårallen ;) Det bästa jag vet: godis, att resa och KOM-radios Det värsta jag vet: Att jogga.. Usch! Motto: If there s a will, there s a way! Dold talang: Är en mästare på pimpling! Övrigt: woop woop! Egentliga namn: Per Albin Gustav Ottosson Ålder:23,7534 år (uträknat ) Ursprung: Flen Flen Solsken Civilstatus: Upptagen Finsittning eller kravall : Kravall Flamman eller Platå : The Flame Det bästa jag vet: Mysiga hemmakvällar och månskenspromenader. Och kaffe! Det värsta jag vet: Att tiden ska gå så förbannat fort Måtto: Hakuna Matata Dold talang: Kan (läs: har kunnat) simma 50 meter under vatten. Kan även få upp ett oväntat stort antal tändstickor i min högra näsborre. Övrigt: Är för tillfället roommate med ett skyltdockshuvud vid namn Harald. Han har tätare skägg än jag och är därför alltid big spoon Egentliga namn: Wilhelm Berndtsson Ålder: 21 Post: Biljett & Nattklubb Underpost: Transport, Bastuansvarig. Ursprung: Uppsala Civilstatus: Singel Finsittning eller kravall: Hmm... Svår fråga. Jag älskar finsittningar då man får klä upp sig ordentligt. Å andra sidan är kravaller alltid roliga och galna. Måste jag välja blir det nog ändå finsittning. Flamman eller platå: Flamman. Idrotter: Innebandy, golf (vill inte skryta, men vinnare i LIU Open 2011 tillsammans med Fredrik Björck) Det bästa jag vet: Flexibla grabbar i en bastu. Motto: Det löser sig. Dold talang: Beer Pong Champion. Egentliga namn: Per Gustav Åke Gurra-gute Öhman Tunklint Ålder: 21 Ursprung: Uppvuxen i Täby norr om Stockholm. Min mor matade mig med gröt. Civilstatus: Singolo. Finsittning eller kravall : Kravall, drägg ska det va! Blir så lökigt i kostym. Flamman eller platå : Platå, får tillräckligt med drägg på kravallerna. Det bästa jag vet: Soltorkade tomater. Det värsta jag vet: När MAI tar bort typtal från tentorna. Motto: Got toilet paper?! Dold talang: Operasångare i duschen. Övrigt: Aliens kommer ta över världen om fem år, så det spelar ingen roll vad jag skriver här. Egentliga namn: Sara Johanna Maria Almgren Ålder: 19 Ursprung: Östhammar Civilstatus: Singel Finsittning eller kravall: Finsittning är najs! Flamman eller platå: Platå Det bästa jag vet: Klippa, klistra och att stå i märkesbacken Det värsta jag vet: Spindlar, riktiga månster Motto: Lycka föder kärlek, kärlek föder lycka Dold talang: Rugbyspelare Övrigt: Är en jävel på att svarva och fräsa! Egentliga namn: Malin Berghult Ålder: 20 turning 21 Ursprung: SKÅNE! Civilstatus: Sökande Finsittning eller kravall : Finkravall Flamman eller platå : Flamman - kön = Sant Det bästa jag vet: Ljud och Ljus Det värsta jag vet: Tyst och Släckt Motto: Det blir aldrig en fest utan ljud och ljus! Dold talang: Jag kan få saker att låta och lysa Övrigt: Sa jag att jag var sökande? Egentliga namn: Erik Oscar Knut Sundblad Ålder: 21 Ursprung: Stockholm Civilstatus: med flickvän Finsittning eller kravall: kravall Flamman eller platå: platå, hur kul är flammankön... Det bästa jag vet: vinter: en solig dag i skidbacken, sommar: bada från klippor kanske med en öl och åka lite wakeboard, allt med gott sällskap Det värsta jag vet: utom flammankön, min cykel när det regnar ipikuré 7

8 Sugen pa att bli studentkonsult? Text & bild: Petra Persson Gozintos vision är att vara en studentförening som länkar samman student- och näringsliv. Detta innebär att du som student får chansen att tillämpa dina akademiska kunskaper i skarpa projekt som beställs av företag inom olika branscher. Genom detta får du som student möjlighet att komma i direkt kontakt med näringslivet och därigenom bredda ditt nätverk. Dessutom får du lära känna studenter från en mängd olika program som alla är drivna och har en vilja att hela tiden utveckla sina kunskaper. Att vara konsult hos Gozinto innebär en mängd fördelar för en student. Man får lära känna studenter från en mängd olika program och man får en otroligt bra erfarenhet att ta med sig ut i arbetslivet. Allt arbete bedrivs på projektbasis och projektgrupperna består vanligtvis av tre till fem konsulter, en projektledare och en rådgivare. Vad konsulterna får för roll beror på projektets karaktär men det kan till exempel vara: designer, analytiker, IT-utvecklare eller säljare. Gozinto är en ideell förening men projektgrupperna är vinstdrivande vilket betyder att konsulterna tjänar pengar på att genomföra projekt. Förutom att få erfarenheter av projekt hos kunder från näringslivet är en stor del av verksamheten att medlemmarna ska lära av varandra och från externa föreläsare. I höstas hade Gozinto till exempel workshops med BCG och XLENT och under våren är det än så länge planerat att ha event med Accigo och Arthur D Little. Efter avslutade projekt delar även Gozintos projektgrupp med sig av sina erfarenheter till övriga medlemmar. En annan viktig resurs för Gozinto är de medlemmar som tagit examen, de kallas golumner internt, och nu finns i näringslivet. Golumnerna bidrar med kontakter, kunskap och erfarenhet inom sina branscher. Idag är de flesta branscher representerade och inte sällan finns golumnerna på framträdande roller inom sina respektive företag. Varje termin anordnar Gozinto en rad olika sociala evenemang för sina medlemmar såsom Quiz-kvällar på NH, bastu, för några veckor sedan anordnades en turnering i spökboll, innebandy och fotboll mot Börsgruppen och dessutom hålls varje vår den traditionsenliga kanotpolon med efterföljande sittning. Info Ideell förening som startades 2001 Cirka 40 medlemmar Medlemmarna läser I, M, Civilekonom, Datateknik, EMM, Psykologprogrammet, DPU, Teknisk fysik och Läkare Exempel på projekt Marknadsanalys Kundanalys Konkurrentanalys Energikartläggningsprojekt CAD Partnerföretag XLENT Accigo Hemsida: Nyrekrytering sker nästa gång till höstterminen ipikuré

9 Intervju med Simon Häger (projekt- och säljansvarig i Gozinto) När började du i Gozinto och hur kom det sig att du sökte? Jag började i Gozinto i 2:an. Första gången jag hörde talas om Gozinto var i bussen på väg hem från ett företagsevent där några Gozintomedlemmar berättade om sina projekt och hur lärorikt och kul det varit. Jag kände direkt att jag också ville göra något liknande och sökte samma kväll. Det bästa med Gozinto är att det är en av de mer seriösa studentföreningarna där man både har möjlighet att agera som professionell konsult men även träffa studenter från andra utbildningar och delta på våra events. Du har varit både konsult, projektledare, rådgivare och nu medlem i styrelsen för Gozinto, hur ser ett vanligt projekt ut för en Gozintokonsult? Projektledaren är den som alltid har mest kontakt med företaget och det är denne som planerar projektet. Projektteamet, som består av en projektledare med konsulter, har ofta ett uppstartsmöte med företaget där de berättar om sitt problem och vad de vill att Gozinto ska göra. Projektgruppen arbetar vanligtvis nära kunden och har många avstämningar under projektets gång. I slutet av projektet är det inte ovanligt att teamet får presentera sitt resultat för företagets VD och/eller styrelse. Det roligaste med Gozintoprojekten är att man får grotta in sig och bli expert inom ett smalt område, exempelvis var jag med i ett projekt i julas där vi alla i gruppen blev experter på mätinstrument till stålvalsverk. Du ska göra internship på Accenture i Oslo i sommar, har Gozinto varit till hjälp i ditt jobbsökande? Ja, utan tvekan! Det var Gozinto som fick mig att inse att jag vill jobba som managementkonsult. På min intervju på Accenture i Oslo pratade jag i stort sett bara om de projekt jag vart projektledare för i Gozinto. Jag tror de insåg hur kul jag tycker det är att vara studentkonsult att chansen därför är stor att jag kommer tycka lika bra om jobbet som konsult på Accenture. I Gozinto lär man sig även att lösa problem på ett strukturerat sätt vilket jag tror de märkte under intervjuprocessen. ipikuré 9

10 Börsgruppen ger dig investeringstipsen Text & bild: Börsgruppen Under de två sista veckorna av februari månad gick Börgruppens Aktietävling av stapeln. Tanken med denna tävling var att studenter oavsett förkunskaper skulle få möjligheten att testa på hur det kan gå till när man är en aktiv investerare. Den person som efter dessa två veckor dessutom lyckats med bedriften att uppnå den högsta avkastningen fick ta hem en helt ny I-pad. Börsgruppen provade två olika investeringsstrategier under tävlingens gång och har intervjuat vinnaren. En ikon i investeringsvärlden och tillika en av världens rikaste män är Warren Buffet. Denna miljardär som tjänat majoriteten av sina pengar via företaget Berkshire Hathaway är känd för sin investeringsfilosofi som han kallar Wonderful Business. Denna filosofi utgår helt enkelt på att investera i bolag som visar på växande avkastning på investerat kapital, drivs av en kompetent och förtroendegivande ledning samt är ett företag som investeraren förstår sig på. Hur fungerade då denna filosofi i praktiken? Börsgruppens medlem Anders Gibeck har svaret: Då denna filosofi är bättre lämpad för längre investeringar hade jag inte några större förhoppningar om att vinna denna tävling. Men under tävlingens gång lyckades jag faktiskt med Warren Buffetts filosofi skapa en portfölj som växte med 2 procent. Jag hittade mina aktier genom att bland annat titta på Börsveckans värderingar av intressanta bolag, beräknade nyckeltal och gjorde research på företags ledningar 10 ipikuré

11 Det är alltid bättre att köpa ett underbart bolag till ett rimligt pris än att köpa ett rimligt bolag till ett underbart pris. - Warren Buffet Motsatsen till värdeinvestering är Day trading. Denna taktik är en variant av aktiehandel som i grund och botten består av kortsiktighet där alla positioner vanligtvis avslutas innan börsen stänger. Rent praktiskt använder sig placeraren av olika hjälpmedel som glidande medelvärde, volatilitetsmått och mängd handel i aktien. Denna investeringsfilosofi är lika ofta kritiserad för att vara spekulativ och skadlig som att den framhävs som nödvändigt för att marknaderna ska vara effektiva. Day trading var förr enbart förlagt till finansiella institut som investment banker, men är idag är den allt mer vanligt bland de som handlar hemifrån. Vem vann då den åtråvärda I-paden i Börgruppens Aktietävling 2012? Börsgruppen har intervjuat vinnaren Adam Öhrman i I2:a: Vad hade du för strategi och hur hittade du dina aktier? Kortfattat så valde jag ut aktier med hög volatilitet, lågt aktievärde, stor spread eller låg omsättning, helst alla fyra. Efter det försökte jag pricka bottnar och sälja när de studsade upp, om det gick åt fel håll sålde jag av fort som attan. Jag hittade mina aktier på vinnar och förlorarlistan på Dagens Industris hemsida Är denna en bra investeringsstrategi? Jag skulle inte rekommendera någon att använda denna strategi med egna pengar. Hur har du avnjutit din vinst, I-paden? Sålde den och jag brände I-pad pengarna på strippklubb... skämtar Adam. Självklart gjorde han inte detta utan tar väl hand om sin I-pad hemma. Den ligger fint hemma i Gottfridsberg, ett väldigt fint pris - jag är mycket nöjd. Jag rekommenderar alla att vara med och tävla i Börsgruppens Aktiemästerskap nästa år Hur kan man då använda Day tradingtaktiken i praktiken? Börsgruppens medlem Robert Stolt har svaret: Min strategi som Day trader var att agera på nyhetsflöden och framförallt på bolag som presenterade årsrapporter. När en rapport släpps och den skiljer sig från förväntningarna tenderar aktiekursen att röra sig extra mycket vilket i sin tur möjliggör kortsiktigt bettande. Tanken var att i så hög grad som möjligt försöka sälja alla innehav i slutet av varje börsdag, helt i linje med sedvanlig Day trading. Hur fungerade din strategi? Resultaten från denna strategi var blandade, att hela tiden följa nyhetsflödet och försöka avgöra huruvida en nyhet var över eller under förväntningarna var svårt och tidskrävande. Överlag blev varannan position lyckad, mer av slumpen än skicklighet. En avkastning om 3,26 procent under en två veckor lång period får ses som godkänt men transaktionskostnaderna för att genomföra en liknande strategi hade med allra största sannolikhet givit en negativ real avkastning. Adams affärer under tävlingens sista dag ipikuré 11

12 Alternativt rik Text: Jon Hedström Jag har under den gångna veckan ätit fruktansvärt många gratis luncher. Fördelen med att äta gratis luncher är att man också får lyssna på många intressanta lunchföreläsningar. Men efter att i en veckas tid slitits mellan predestinationerna banker och managementkonsult började jag fundera över vad som egentligen är lycka och vad som är att lyckas. Svaret är tämligen självklart: SWEET MONEY! Detta var dock ingen ny insikt, utan snarare bara ett konstaterade av det självklara. Den intressantare frågan att ställa sig är då kanske, hur kan man fixa deg utan att behöva jobba 80 timmar i veckan. Jag har nedan listat några personer som har skrapat ihop både en och annan krona, trots att de aldrig hört ordet investmentbolag. Den 10e november 2006 slog sig denne karismatiske engelskman in som en del av vardagsunderhållningen. Hans program Man Vs. Wild har setts av ca. 1,2 miljarder människor och kan beskrivas som en global epidemi. För er som ej sett programmet ger nästföljande meningar både en adekvat och kvantitativ beskrivning av showen: Bear blir avsläppt på ett osoft ställe med sitt kamerateam. Bear beskriver farorna med stället. Bear bygger ett skydd och äter något motbjudande, t.ex. en rå fisk eller en saftig larv. Bear kommer till en förbestämd plats och blir räddad av en helikopter. Namn: Bear Grylls Ålder: 37 år Yrke: Överlevare/TV - personlighet Född: England Denna långhåriga gitarrvirtuos gjorde sig känd över en natt när MTV 1988 bestämde sig för att Guns N Roses fantastiska låt Welcome to the Jungle fick spelas (bandet hade tidigare blivit banlysts från kanalen eftersom att de ansågs som för provokativa). Efter det exploderade gruppen med sin skiva Appetite for Destruction och Slash har sitt excersiva leverne till trots aldrig behövt oroa sig för att cashen skall rulla in. Guns N Roses har till dagens datum sålt ungefär 100 miljoner album, av vilka Slash har inkasserat 25 % intäkterna. Som soloartist, och som gitarrist i andra superbands uppges att han sålt över 10 miljoner album. Slash uppger själv att han bränt ca $ på droger, samt att han inhandlat ormar till nästan samma summa. Hans gitarrsamling är dessutom så värdefull att även Krösus Sork hade sågat av sin högra arm för att lägga vantarna på den. Namn: Slash Ålder: 46 år Yrke:Gitarrist Född: London, England 12 ipikuré

13 Bert Milton Jr är den svensk som gjort mest i sin makt för att sprida ryktet om den svenska synden. Vid 57 års ålder har han skaffat en förmögenhet på ca. fyra miljarder, blivit dödshotad av gangsters, förrått sin egen far och har en förmodad skatteskuld på flera hundra miljoner. Bert började sin karriär som sjöman. Han flyttade sedan till Stockholm där han drev ett gym och spekulerade i fastigheter. Han tog sedan över sin fars porrverksamhet Private och efter några år var framgången ett faktum. År 1999 introducerades Private koncernen på den amerikanska NASDAQ börsen och Milton blev ännu rikare. Enda problemet var det infekterade grälet Bert Jr. hade med sin far Bert Sr. om vem som egentligen ägde privatekoncernen. Dessvärre tackade Bert Sr. för sig innan konflikten löstes, vilket för Bert Jr. innebar att han fick behålla det han redan ägde minus en levande far. Bert bor för tillfället utanför Barcelona och verkar ha ett trevligt liv. Namn: Bert Milton Jr. Ålder: 57 år Yrke: Porrkung Född: Sverige 1997 ägde den största företagsplundringen i svensk historia rum. Polis, media och åklagare drog direkt igång drevet mot fyra huvudmisstänkta individer Joachim Posener, Thomas Jisander, Peter Mattson och Jonathan Guinness alias Lord Moyne. De misstänka var dock inte alltför bekymrade eftersom att de för tillfället befann sig på en 180 fot lång båt med pool och helikopterplatta. Vid sidan av båten hoppar knölvalar för att förstärka intrycket av att den perfekta förfeststämningen börjar infinna sig. Thomas känner att draget på fastland lockar och bestämmer sig därför att med några vänner ta helikoptern och landa på ett fräckt bartak. Problemet med detta var att helikopterpropellern skapade så mycket vind att alla gästers mat blåste bort. Thomas och hans entourage var dock glada i hågen och tänkte att lite utspilld mat inte fick förstöra stämningen. För att kompensera beställde de därför in 408 flaskor Cristal-champagne och bjöd gästerna. Han bjöd även sig själv på ett bad i champagne, något som han själv sagt är bra för ståfräsen. Thomas unnade sig också att vaska en ferrari för att bensinen tog slut och han köpte dessutom allt som inte satt murat till marken i en versacebutik. Namn: Thomas Jisander Ålder: 45 år Yrke: Festprisse Född: Sverige Men Thomas är inte bara en festprisse, han är dessutom en skattesmitare av stora mått. Då han är folkbokförd i Italien kommer skatteverket inte åt honom, men hans estimerade skatteskuld beräknas ligga runt 110 miljoner kr. Thomas verkar i största allmänhet vara en skön kille att hänga med, såvida man inte jobbar på skatteverket eller har en grov kvist i röven. ipikuré 13

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Någonting står i vägen

Någonting står i vägen Det här vänder sig till dig som driver ett företag, eller precis är på gång att starta upp Någonting står i vägen Om allting hade gått precis så som du tänkt dig och så som det utlovades på säljsidorna

Läs mer

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i Ensamhet Danielle hade precis slutat jobbet och var på väg hemåt för en lugn och stilla fredagskväll för sig själv. Hon hade förberett med lite vin och räkor, hade inhandlat doftljus och köpt några bra

Läs mer

Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå.

Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. ALBUM: NÄR JAG DÖR TEXT & MUSIK: ERICA SKOGEN 1. NÄR JAG DÖR Erica Skogen När jag dör minns mig som bra. Glöm bort gången då jag somna på en fotbollsplan. När jag dör minns mig som glad inte sommaren då

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

Pigg utan kaffe? Grönsaker till maten

Pigg utan kaffe? Grönsaker till maten Pigg utan kaffe? Jag är inte förvånad att träning hamnar i toppen på tipsen som gör dig pigg utan kaffe. Det finns inget bättre sätt att låta huvudet koppla av för en studn coh istället trötta ut kroppen.

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Grönsaker vitlök gul lök citroner aubergine gurka salladshuvud kruka basilika kruka persilja påse bladspenat tomat,,,,, Hej! En krämig och snabblagad

Läs mer

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga

Läs mer

Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip

Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip Kapitel: 1 hej! Sid: 5 Kapitel: 2 brevet Sid: 6 Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip Kapitel: 3 nycklarna Sid: 7 Kapitel: 4 en annan värld Sid: 9 Kapitel: 5 en annorlunda vän Sid: 10

Läs mer

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012

JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012 JULI 2012 Storsjöyran den 28 juli 2012 Nu har det gått några dagar sen sist och jag har haft en vecka med lugnare träning, vilket har varit ganska skönt då det är Yran-vecka i stan och fullt med folk.

Läs mer

Han var på våg till sin flicka, och klockan kvart i sju skulle hon stå utanfor biografen Saga.

Han var på våg till sin flicka, och klockan kvart i sju skulle hon stå utanfor biografen Saga. Slå folje Stig Claesson Han var på våg till sin flicka, och klockan kvart i sju skulle hon stå utanfor biografen Saga. Hon hette Karin det mindes han tydligt. Han skulle hinna precis. Klockan var bara

Läs mer

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1

Vecka 45,4 port. Matnyttigt! Monikas 3-dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1,2 2 3 1,2,3 3 3 2,3 2,3 1,3 3 2 2 1 Vecka 45,4 port Monikas -dagarskasse! Välkomna till en vecka rik på smaker som för tanken såväl till varmare land som till kyligare höstdagar. Först ut är en otroligt lättlagad festrätt- en gryta på fläskfilé

Läs mer

Veronica s. Dikt bok 2

Veronica s. Dikt bok 2 Veronica s Dikt bok 2 Det är bra att ha en syster Min syster betyder så mycket för mig. Jag vet att hon betyder likadant för mig. Om jag vill henne något så vet jag att hon finns där för mig. Jag är glad

Läs mer

Mitt USA I augusti 2013 flyttade jag till North Carolina, USA. Mitt enda mål var att bli en bättre simmerska, men det jag inte visste då var att mycket mer än min simning skulle utvecklas. Jag är född

Läs mer

Möt världen. Bli utbytesstudent. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder!

Möt världen. Bli utbytesstudent. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder! Möt världen. Bli utbytesstudent med AFS. Åk på AFS Skolprogram och välj mellan 50 länder! AFS ger dig möjligheten att lära känna dig själv samtidigt som du får vänner från hela världen. Som utbytesstudent

Läs mer

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51 Pappardelle med rostbiff och basilika vecka 51 inspiration Pappardelle med rostbiff och basilika För att få den något höstiga känslan och smaken i denna rätt steks köttet tillsammans med svamp och purjolök.

Läs mer

TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT

TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT Tema: Vegetariskt TOMS FRITERADE POTATISSKAL MED TACOKRYDDA OCH AVOCADOYOGHURT POTATISSKAL 200-300 g potatisskal Olja till fritering Salt Skiva potatisen tunt och lägg i ljummet vatten och salt ca 5 minuter.

Läs mer

Elevernas uppfattningar om alltmer digitaliserad undervisning

Elevernas uppfattningar om alltmer digitaliserad undervisning Resultat Elevernas uppfattningar om alltmer digitaliserad undervisning Fråga 1 Mycket inspirerande (6) till mycket tråkigt (1) att arbeta med etologisidan Uppfattas som mycket inspirerande eller inspirerande

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

Utvärdering deltagare

Utvärdering deltagare Utvärdering deltagare 37 svar, 325 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 99 1 Ja Nej Varför, varför inte? - Det har varit lärorikt och kul att använda utrustningen och att skådespela. -

Läs mer

Intervjuguide - förberedelser

Intervjuguide - förberedelser Intervjuguide - förberedelser Din grundläggande förberedelse Dags för intervju? Stort grattis. Glädje och nyfikenhet är positiva egenskaper att fokusera på nu. För att lyckas på intervjun är förberedelse

Läs mer

2012 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript

2012 PUBLIC EXAMINATION. Swedish. Continuers Level. Section 1: Listening and Responding. Transcript 2012 PUBLIC EXAMINATION Swedish Continuers Level Section 1: Listening and Responding Transcript Board of Studies NSW 2012 Section 1, Part A Text 1 THOMAS: THOMAS : THOMAS : [Knocks on the door] Kom igen

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 52. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 52. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v 5 Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 400 gram räkor Ca 600 gram fläskkotletter Recept 3 4 5 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta 3,5 4 Hej! Julaftonsveckan är här

Läs mer

Kamera&Bild Nr 4. 48 Galleri, Bildbehandlarna

Kamera&Bild Nr 4. 48 Galleri, Bildbehandlarna 48 Galleri, Bildbehandlarna Under utbildningens andra år fick eleverna i uppgift att delta i en klasstävling. De fick en ganska trist bild av en dödskalle och fria händer att göra vad de ville med den.

Läs mer

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ

150 RECEPT FRÅN NESTLÉ Recept 104-110 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 1 CHILI SIN CARNE 1 paket Hälsans Kök Färs 1 burk krossade tomater 1 hackad lök 2 tärnade paprikor 1 burk kidneybönor Olivolja 2 tsk chilipulver 1 tsk paprikapulver

Läs mer

Sune slutar första klass

Sune slutar första klass Bra vänner Idag berättar Sunes fröken en mycket spännande sak. Hon berättar att hela skolan ska ha ett TEMA under en hel vecka. Alla barnen blir oroliga och Sune är inte helt säker på att han får ha TEMA

Läs mer

Innehållsförteckning. Kapitel 1

Innehållsförteckning. Kapitel 1 Innehållsförteckning Kapitel 1, Zara: sid 1 Kapitel 2, Jagad: sid 2 Kapitel 3, Slagna: sid 3 Kapitel 4, Killen i kassan: sid 5 Kapitel 5, Frågorna: sid 7 Kapitel 6, Fångade: sid 8 Kapitel 1 Zara Hej, mitt

Läs mer

Ingredienser v.37. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.37. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.37. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.37. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v.7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 600 gram laxfilé Ca 700 gram bjärekycklingfilé pkt prosciutto Potatis/ris/pasta mm pkt bulgur pkt glasnudlar Grönsaker vitlök rödlök gul lök 50 gram sugersnaps plocksallad

Läs mer

runt innan vi blev körda till vårt boende. I Kessel blev vi mötta av Emile Hendrix och hans fru Hilda som hälsade och var jättetrevliga.

runt innan vi blev körda till vårt boende. I Kessel blev vi mötta av Emile Hendrix och hans fru Hilda som hälsade och var jättetrevliga. STAL HENDRIX När jag blev uppkallad bland de andra tjejerna för att höra om vi fått utlandspraktik eller inte var jag väldigt förhoppningsfull men samtidigt nervös. Så fort vi klivit in i rummet fick vi

Läs mer

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)

Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner) Moussaka (4 portioner) 2 st auberginer 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 400 gr köttfärs eller kycklingfärs 4 msk smör 1 burk krossade tomater 1 dl vispgrädde Svartpeppar Örtsalt SÅS 2 tsk kanel 2 dl grädde

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 00 gram räkor Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm pkt glasnudlar Hej! Välkomna till en ny vecka fylld av spännande smaker från världens

Läs mer

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra

Läs mer

Den kidnappade hunden

Den kidnappade hunden Den kidnappade hunden Lisa, Milly och Kajsa gick ner på stan med Lisas hund Blixten. Blixten var det finaste och bästa Lisa ägde och visste om. När de var på stan gick de in i en klädaffär för att kolla

Läs mer

Leroy är en lilamaskad snart 6 årig herre, vår första siames och den mest underbara katten som finns.

Leroy är en lilamaskad snart 6 årig herre, vår första siames och den mest underbara katten som finns. Leroy är en lilamaskad snart 6 årig herre, vår första siames och den mest underbara katten som finns. Han har gått upp i vikt en del varje gång vi haft kattungar hemma, men gick tillbaka rätt fort till

Läs mer

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra

Huset på gränsen. Roller. Linda Hanna Petra. Dinkanish. Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Huset på gränsen Roller Linda Hanna Petra Dinkanish Pan Näcken Skogsrå Troll Älva Häxa Vätte Hydra Scen 1 Linda, Hanna och Petra kommer in och plockar svamp som dom lägger i sina korgar - Kolla! Minst

Läs mer

Krämig papardelle med portabello. vecka 43

Krämig papardelle med portabello. vecka 43 Krämig papardelle med portabello vecka 43 inspiration Krämig papardelle med portabello Avnjut en krämig papardelle med portabello. Svampen ansas, skivas och steks tillsammans med lök. Koka upp grädden,

Läs mer

Utvärdering 2012 - deltagare

Utvärdering 2012 - deltagare Utvärdering 12 - deltagare 145 deltagare Tycker du att det har varit kul att vara på kollo? (%) 1 8 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Det har varit kul för det är fina lokaler och bra utrustning.

Läs mer

3 DAGAR VECKA 3 VECKANS MENY

3 DAGAR VECKA 3 VECKANS MENY DAGAR VECKA Hej och välkomna tillbaka till vardagen efter några härliga julveckor. Vi fortsätter på temat med lätta och fräscha rätter så här i början av det nya året. Först ut på menyn har vi klassikern

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 12. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 12. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 12. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 12. Köp gärna med fler matvaror! dagar v Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 500 gram hönsfärs 00 gram kallrökt lax Potatis/ris/pasta 900 gram potatis förp couscous förp pasta Hej! Vår gästkock Ulrika Brydling är nu inne på sin tredje vecka.

Läs mer

Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige.

Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Hur det är att vara arbetslös i fina Sverige. Är det inte meningen att samhället ska hjälpa de som har det mindre bra? Är det inte meningen att man ska få stöd till ett bättre mående och leverne? Är det

Läs mer

Min försvunna lillebror

Min försvunna lillebror 3S Ida Norberg Sa1a Min försvunna lillebror Vi hade precis sålt vårt hus och flyttat in i världens finaste hus, det var stort, väldigt stort, det fanns nästan allt där, pool, stor trädgård och stort garage.

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner Aioli på palsternacka 700 g palsternacka 250 g potatis 1 st röd chili 2 st vitlöksklyftor 1 st citron(saften) 1 dl matolja 1 l grönsaksbuljong örtsalt,vitpeppar socker 1. Skala och skär palsternackan och

Läs mer

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk

Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Vegetarisk Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans

Läs mer

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Recept i vårens tecken Tema picknick Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Välkommen till min alldeles egna tidning där jag delar med mig av mina bästa

Läs mer

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Veronicas Diktbok Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner. Vi gör roliga saker tillsammans. Jag kommer alltid

Läs mer

SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Ung och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska.

SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Ung och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska. SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE Ung och alkohol Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska. Att prata med din tonåring om alkohol När det gäller alkohol

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 3. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 3. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé 500 gram nötfärs 500 gram hönsfärs Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis förp risnudlar Hej! Välkomna till en ny vintervecka med flera goda smaker

Läs mer

Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé

Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé Härligt goda kycklingspett! Gjorda på svensk bröstfilé TIPS! Använd gärna riset från igår Kycklingspett Sweet Chili med härligt asiatiskt grönsaksris 4 personer ca 10-15 minuter Kycklingspett Sweet Chili

Läs mer

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå. Solen har gått ner Solen har gått ner, mörkret faller till, inget kan gå fel, men ser vi efter får vi se För det är nu de visar sig fram. Deras sanna jag, som ej får blomma om dan, lyser upp som en brand.

Läs mer

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se

Ensam och fri. Bakgrund. Om boken. Arbetsmaterial LÄSAREN. Författare: Kirsten Ahlburg. www.viljaforlag.se Arbetsmaterial LÄSAREN Ensam och fri Författare: Kirsten Ahlburg Bakgrund Ensam och fri är en berättelse om hur livet plötsligt förändras på grund av en skilsmässa. Vi får följa Lena och hennes tankar

Läs mer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer

Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer 2009-04-16 Sid: 1 (7) Sagan om Kalle Kanin en Metafor för entreprenörer Det var en gång en kanin som hette Kalle. Han bodde på en grön äng vid en skog, tillsammans med en massa andra kaniner. Kalle hade

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta pkt pasta Hej! Vi inleder denna aprilvecka med en riktigt snabb pastarätt med milda goda edamamebönor, även kallat sojabönor. Edamamebönan härstammar från Östasien och

Läs mer

familj Kassler med mos och ärtor Fisk- och räkgryta med saffran Fläskfärs i kokosmjölk

familj Kassler med mos och ärtor Fisk- och räkgryta med saffran Fläskfärs i kokosmjölk a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 48 a Kassler med mos och ärtor b Fisk- och räkgryta med saffran c Fläskfärs

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 00 gram hönsbröstfilé sous vide kg kycklingklubbor Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Välkomna till sista veckan med vår gästkock Ulrika Brydling. Jag hoppas

Läs mer

Matmaskinen. Ett nytt sätt att laga mat. Skyllermarks www.matmaskinen.se. Vad gör du under tiden Matmaskinen lagar maten?

Matmaskinen. Ett nytt sätt att laga mat. Skyllermarks www.matmaskinen.se. Vad gör du under tiden Matmaskinen lagar maten? Matmaskinen Ett nytt sätt att laga mat. Vad gör du under tiden Matmaskinen lagar maten? Skyllermarks www.matmaskinen.se Lev livet - Matmaskinen fixar maten Släpp kontrollen Din mat ska inte vara en sak

Läs mer

Bra att ha hemma v.52 Veckans meny:

Bra att ha hemma v.52 Veckans meny: Ingredienser v.5 Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram bjärekyckling Ca 600-800 gram torskfilé Recept Potatis/ris/pasta mm 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök rödlök citron vitlök tomater

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 47. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 47. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 47. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 47. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 47 Kött/fisk Ca 500 gram laxfilé 600 gram kycklingfilé Recept Hej! Först ut på menyn denna vecka hittar du en god och lättlagad lax med blomkålscouscous och basilikakräm signerat

Läs mer

Någon som redan hade växt, det var Björnkram. Men han hade växt under vintern. Han hade alltid varit större än Springer Med Vinden men nu var han

Någon som redan hade växt, det var Björnkram. Men han hade växt under vintern. Han hade alltid varit större än Springer Med Vinden men nu var han Någon som redan hade växt, det var Björnkram. Men han hade växt under vintern. Han hade alltid varit större än Springer Med Vinden men nu var han huvudet längre och nästan dubbelt så bred. Springer Med

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror! Trevlig matlagning!

3 dagar. Ingredienser v 36. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 36. Köp gärna med fler matvaror! Trevlig matlagning! dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Hej! Vi har en riktigt härlig vecka framför oss med flera goda rätter på menyn. Vi inleder med en sann vardagsräddare i form av en krämig och god pasta med

Läs mer

Rödluvan Med bilder av Mati Lepp

Rödluvan Med bilder av Mati Lepp Rödluvan Med bilder av Mati Lepp Det var en gång en liten flicka som var så söt och rar att alla människor tyckte om henne. Den som älskade henne allra mest var hennes gamla mormor. Alltid när hon kom

Läs mer

Mozzarella. con amore

Mozzarella. con amore Mozzarella con amore Mångsidighetens mästare Det är svårt att tänka sig en mer mångsidig ost än Mozzarella. Med sin milda, friska smak och läckra konsistens är osten perfekt i baguetter, sallader och kalla

Läs mer

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken Mer tid för fredag Nygrillat i butiken Smarta och festliga recept med lite fusk... Äntligen fredag igen! Skäm bort dig själv och dina vänner med härligt nygrillad kyckling och läckra tillbehör. Med lite

Läs mer

STRESS ÄR ETT VAL! { ledarskap }

STRESS ÄR ETT VAL! { ledarskap } { ledarskap } STRESS ÄR ETT VAL! SLUTA SÄTTA PLÅSTER PÅ DINA SYMPTOM NÄR DU ÄR STRESSAD. LÖS PROBLEMEN VID KÄLLAN ISTÄLLET OCH FUNDERA ÖVER VILKA VAL DU GÖR SOM CHEF. E n undersökning visar att 70 procent

Läs mer

KOREANSKA KÖKET MENU SSALBAP KOKT RIS KHACHORI "GURKKIMCHI" KONGNAMOOL BÖNGRODDSALLAD TALGYAL MARI RULLAD FYLLD OMELETT

KOREANSKA KÖKET MENU SSALBAP KOKT RIS KHACHORI GURKKIMCHI KONGNAMOOL BÖNGRODDSALLAD TALGYAL MARI RULLAD FYLLD OMELETT KOREANSKA KÖKET MENU SSALBAP KOKT RIS KHACHORI "GURKKIMCHI" KONGNAMOOL BÖNGRODDSALLAD TALGYAL MARI RULLAD FYLLD OMELETT SHIKUMCHIGUK SPENAT OCH KYCKLINGSOPPA SAEUTIGIM FRITERADE TIGERRÄKOR YANYUMJANG DOPPSÅS

Läs mer

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag!

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag! Nygrillat från butiken Recept för en skönare vardag! Jag står för middagen med nygrillad kyckling. Middag på en kvart! Skönare vardag godare vardag! Ditt kök är en källa för att skapa vardagsmagi varje

Läs mer

Prisa poωatisen! Han som kom på potatismoset borde få Nobelpriset. Tina tolkar

Prisa poωatisen! Han som kom på potatismoset borde få Nobelpriset. Tina tolkar Prisa poωatisen! Text & recept Tina Nordström Ass receptutvecklare benny cederberg Foto Magnus Palmér Han som kom på potatismoset borde få Nobelpriset Först och främst ska vi väl tacka Alströmer för att

Läs mer

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv.

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv. Hej, jag mitt namn John. Jag har inte velat posta det här, men nu har jag äntligen tagit mig modet att göra det. Jag måste

Läs mer

kapitel 1 Publicerat med tillstånd Dilsa och den falska förälskelsen Text Petrus Dahlin Bild Sofia Falkenem Rabén & Sjögren 2013

kapitel 1 Publicerat med tillstånd Dilsa och den falska förälskelsen Text Petrus Dahlin Bild Sofia Falkenem Rabén & Sjögren 2013 kapitel 1 I morgon börjar sommarlovet och vi ska åka till Gröna Lund. Om sommaren fortsätter på det här sättet kommer det att bli den bästa i mitt liv. Jag sitter hemma på rummet och har just berättat

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram rödspätta Ca 600 gram fläskytterfilé 2 Potatis/ris/pasta pkt pasta 2 kg potatis 2, Hej! Välkomna till en ny vecka men nya goda vardagsrätter.

Läs mer

Publicerat med tillstånd Hemlös Text Sarah Lean Översättning Carla Wiberg B Wahlström 2013

Publicerat med tillstånd Hemlös Text Sarah Lean Översättning Carla Wiberg B Wahlström 2013 Jag heter Cally Louise Fisher och jag har inte sagt ett ord på trettioen dagar. Det är inte alltid det blir bättre av att man pratar, hur gärna man än vill att det ska bli det. Tänk på regn det kommer

Läs mer

Stefan hade inte hängt med, det tog ett ögonblick innan han kunde svara. Öh från Sverige? Pojken fick en rynka mellan ögonbrynen, lät lite irriterad

Stefan hade inte hängt med, det tog ett ögonblick innan han kunde svara. Öh från Sverige? Pojken fick en rynka mellan ögonbrynen, lät lite irriterad BARCELONA 2008 Stefan och Karin hade skaffat mobiltelefonen nästan genast när de anlände till Barcelona drygt en månad tidigare. De hade sedan dess haft den inom räckhåll alla dygnets timmar, varit måna

Läs mer

Intervjusvar Bilaga 2

Intervjusvar Bilaga 2 49 Intervjusvar Bilaga 2 Fråga nummer 1: Vad säger ordet motivation dig? Motiverade elever Omotiverade elever (gäller även de följande frågorna) (gäller även de följande frågorna) Att man ska vilja saker,

Läs mer

Vilken termin ska man åka?

Vilken termin ska man åka? Under höstterminen 2012 åkte jag till Kina som utbytestudent till ett universitet som heter Shanghai Jiao Tong University (SJTU). Jag valde Jiao Tong för att det ligger i min favoritstad Shanghai och är

Läs mer

familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle

familj Örtig korvgryta med paprika Oreganogratinerad kyckling Köttfärssås med farfalle a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 43 a Örtig korvgryta med paprika b Oreganogratinerad kyckling c Köttfärssås

Läs mer

LEVAIN BRÖD. Surdegs grund av vete. 1 stort levain bröd

LEVAIN BRÖD. Surdegs grund av vete. 1 stort levain bröd LEVAIN BRÖD 1 stort levain bröd 10 g färsk jäst 6 dl ljummet vatten 14 15 dl vetemjöl special 4 dl surdeg av vete (se nedan) 1 1/2 msk salt 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Smula jästen i en bunke och lös upp den

Läs mer

Vilka tycker du är de bästa valen?

Vilka tycker du är de bästa valen? Vilka tycker du är de bästa valen? På vår webbplats www.respect4me.org kan du titta på berättelserna om våra liv och de situationer vi råkar ut för. Varje berättelse börjar på samma sätt med en kort film,

Läs mer

Reseberättelse från Monterrey, México Fredrik Arbegard A01294964

Reseberättelse från Monterrey, México Fredrik Arbegard A01294964 Reseberättelse från Monterrey, México Fredrik Arbegard A01294964 Reseberättelse Utlandsstudier Ort: Monterrey, N.L, México Stockholm, Sverige 2012-07-22 1 Inledning Våren 2012 fick jag chansen att studera

Läs mer

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS Christoffer Mellgren Roller: 3 kvinnor, 3 män Helsingfors 060401 1. MOTELLET. (Ett fönster står öppet mot natten. Man hör kvinnan dra igen det, och sedan dra

Läs mer

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar!

Kap.1 Packning. - Ok, säger Elin nu måste vi sätta fart för båten går om fem timmar! Kap.1 Packning Hej jag heter Elin. Jag och min pojkvän Jonathan ska till Gotland med våra kompisar Madde och Markus. Vi håller på att packa. Vi hade tänkt att vi skulle tälta och bada sedan ska vi hälsa

Läs mer

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15 Biffcurry med lime och cashewnötter vecka 15 inspiration Biffcurry med lime och cashewnötter En lätt måltid att tillaga, som för smaklökarna till Asien, där ingefära, currypasta och kokosmjölk bidrar till

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 11. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 11. Köp gärna med fler matvaror! dagar v Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 800 gram torskfilé pkt bacon Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Ulrika Brydling är kocken som brinner för ekologiskt och närproducerat med hållbar mat

Läs mer

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.19. Veckans meny: Bra att ha hemma v.19. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.19 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 1000 gram kycklingfilé 1 pkt bratwurst Ca 400 gram lövbiff 1 2 3,4 4 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1,2,4 3 Grönsaker

Läs mer

J tillfrågas om varför hon nu, så här långt efteråt, velat anmäla sig själv för hon ljugit om våldtäkten som Lars Tovsten dömdes för?

J tillfrågas om varför hon nu, så här långt efteråt, velat anmäla sig själv för hon ljugit om våldtäkten som Lars Tovsten dömdes för? Lars Tovsten Från: Josefine Svensson Skickat: den 8 december 2012 17:10 Till: Lars.tovsten@gmail.com Ämne: Re: Förhöret... Här kommer kopian. Den 30 okt 2012 15:46 skrev

Läs mer

Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3

Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3 Fusilli med kyckling, kapris och dill A Vecka 3 Fusilli med kyckling, kapris och dill Genom att koka kycklingen i buljong får den mycket smak. En skvätt av buljongen blir också en bra bas till den krämiga

Läs mer

Samhällskunskap. Ett häfte om. -familjen. -skolan. -kompisar och kamratskap

Samhällskunskap. Ett häfte om. -familjen. -skolan. -kompisar och kamratskap Samhällskunskap Ett häfte om -familjen -skolan -kompisar och kamratskap 1 I det här häftet kommer du att få lära dig: Vad samhällskunskap är Hur olika familjer och olika slags vänskap kan se ut Hur barn

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 8 Recept Potatis/ris/pasta 2 sötpotatisar Hej! Välkomna till en ny vecka med vår vegetariska matkasse. Vi har en spännande meny framför oss med många härliga smaker och färgstarka rätter. Inledningsvis

Läs mer

Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag

Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag Talarmanus för Surfa Lugnts föreläsning 40 minuter om ungas nätvardag Du kan välja att följa det ordagrant, eller använda det som stöd och/eller som inspiration. Manuset är uppdelat per bild i presentationen.

Läs mer

Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom

Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom Programmet bygger på Kognitiv biobeteendeterapeutisk självhjälpsmanual för tvångssyndrom av Jeffrey Schwartz. Texten har översatts av Susanne Bejerot. Texten

Läs mer

Tillbaka till Sjumilaskogen

Tillbaka till Sjumilaskogen Tillbaka till Sjumilaskogen Nya äventyr med Nalle Puh Översättning Lotta Olsson Av David Benedictus som tagit vid där A. A. Milne slutade. Med illustrationer av Mark Burgess, inspirerad av E. H. Shepard.

Läs mer

VANESSA. Den orädda. Joachim Masannek

VANESSA. Den orädda. Joachim Masannek VANESSA Den orädda Joachim Masannek Vanessa Den orädda Bok 3 av Joachim Masannek Illustrerad av Jan Birck Översatt och bearbetad av Marie Helleday Ekwurtzel Originalets titel: Die Wilden Fussballkerle

Läs mer

Häst med kål & lök Filip Fastén

Häst med kål & lök Filip Fastén Häst med kål & lök Filip Fastén Hällstekt hästbiff med kålbrässerad hästbog. Serveras med lättrökt, krispig, kålfylld burritanalök, smör och kumminbakat spetskålshjärta, olja parfymerad med libbsticka,

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 13. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 13. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 13. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 13. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v 3 Recept Kött/fisk Ca 600 gram koljafilé Ca 600 gram kassler Ca 500 gram hönsfärs kg kycklingben 2 3 5 Potatis/ris/pasta 2 kg potatis 2,5 Hej! Vår gästkock Ulrika Brydling bjuder på härlig tacomiddag

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v. 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v. 5. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v. 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v. 5. Köp gärna med fler matvaror! dagar v. 5 Recept Kött/fisk Ca 500 gram hönsfärs pkt kabanoss Ca 800 gram torskfilé Potatis/ris/pasta 900 gram potatis Hej! Den här veckan har vi Ulrika Brydling som gör ett minigästspel i matkassen. Ulrika

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33

Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33 Varmrökt lax med ljummen potatissallad vecka 33 inspiration Varmrökt lax med ljummen potatissallad Potatissalladen får smak av saften och skalet från citron och pepparrot. Det syrliga möter det riviga

Läs mer

Ingredienser v.38. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.38. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.38. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.38. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.38 Recept Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé 1 fläskfilé, ca 00 gram 700 gram kycklinginnerfilé 1 2 3 Potatis/ris/pasta mm 1 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt lasagneplattor 1,4 2 Grönsaker

Läs mer