Oringen Sälen, Etapp 1 söndag 24 juli Nrlapp Klass Namn Starttid Start / Avstånd Banlängd

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Oringen Sälen, Etapp 1 söndag 24 juli Nrlapp Klass Namn Starttid Start / Avstånd Banlängd"

Transkript

1 Oringen Sälen, Etapp 1 söndag 24 juli 2282 D21 2 Frida Ingelsson 09:51:00 CCS / 950 m 7300 m 2327 D21 2 Stina Backlund 10:56:00 CCS / 950 m 7300 m 2368 D21 2 Viktoria Helmersson 11:51:00 CCS / 950 m 7300 m 4562 H17 20 Kort Ghaith Al Tameemi 10:43:00 TORK SCA / 1000 m 5600 m 5858 D14 Agnes Malmgren 10:57:00 Team Sportia / 1000 m 4000 m 6406 D13 Johanna Olsson 10:44:00 Team Sportia / 1000 m 3900 m 6639 H13 Eric Hallner 09:57:00 Team Sportia / 1000 m 4000 m 6965 H14 Kort Elias Lundberg 10:47:00 Team Sportia / 1000 m 3000 m 7363 H12 Albin Malmgren 10:11:00 Team Sportia / 1000 m 3200 m 7865 H11 Olle Hallner 09:58:00 Team Sportia / 1000 m 3200 m 7860 H11 Jacob Olsson 09:53:00 Team Sportia / 1000 m 3200 m H40 Kort 1 Mattias Eklund Suzuki / 900 m 6100 m H45 1 Per Anders Olsson 10:11:00 CCS / 950 m 6800 m H50 2 Mikael Ingelsson 10:44:00 TORK SCA / 1000 m 6000 m H50 Kort 2 Christer Alkberg Suzuki / 900 m 4500 m H55 Kort Jörgen Helmersson Suzuki / 900 m 4200 m H60 Kort Sune Åkesson Suzuki / 900 m 3800 m D60 Kort Kerstin Alneberg Stensson Suzuki / 900 m 3100 m D70 Solveig Svahn 10:17:00 TORK SCA / 1000 m 2900 m D75 Anita Asp 10:07:00 TORK SCA / 1000 m 2800 m H75 Karl Gunnar Backlund 09:54:00 TORK SCA / 1000 m 3500 m D55 Motion Karin Öhlund Sia Glass / 800 m 3200 m D60 Motion Birgitta Åkesson Sia Glass / 800 m 3200 m D65 Motion Lena Westbom Sia Glass / 800 m 3100 m U1 Ida Olsson Karl Hedin / 1000 m 2800 m Challenge D10 Madelene Håkansson TORK SCA / 1000 m 9600 m H21 Elit Fredrik Ingelsson bagheera / 950 m m På klassisk mark, runt Kungsleden, avgörs första etappen på O Ringen Sälen. Här gäller det att ha koll på tempoväxlingarna om man ska lyckas fullt ut. Den första etappen kommer du att få uppleva Köarskalsfjället och banor som strängats nästan oavkortat på kalfjället. För de enklare banorna är denna etapp den mest stigrika under veckan, men det hindrar dem inte för att ändå få komma upp och orientera bland fjällbjörken. I slutet av din bana kommer du på en 160 meter lång snitslad sträcka passera en bro över fjällvägen. Efter bron väntar en ny startpunkt och några avslutande kontroller innan du går i mål. Var noga med att kontrollera kodsiffran hela vägen in i mål då kontrollerna sitter tätt på slutet. Den första etappens tävlingsområde genomkorsas också av Södra Kungsleden som startar vid Sälenfjällen och sträcker sig upp till gränsen mot Härjedalen. Banläggare är Jan Gustavsson som lagt O Ringenbanor vid flera tillfällen och var engagerad i banläggningen då O Ringen gick i Sälen Han menar att det blir viktigt att kunna hålla hög fart på sträckorna, men samtidigt hålla koll på din position på kartan och våga bromsa in vid kontrolltagningarna. Vid klar väderlek är sikten god, men vid dimma kan helt andra krav på riktningsorientering komma att råda.

2 Oringen Sälen, Etapp 2 måndag 25 juli 2282 D21 2 Frida Ingelsson 11:36:00 CCS / 400 m 7200 m 2327 D21 2 Stina Backlund 11:24:00 CCS / 400 m 7200 m 2368 D21 2 Viktoria Helmersson 12:45:00 CCS / 400 m 7200 m 4562 H17 20 Kort Ghaith Al Tameemi 11:05:00 TORK SCA / 500 m 5600 m 5858 D14 Agnes Malmgren 11:37:00 Team Sportia / 250 m 3800 m 6406 D13 Johanna Olsson 11:22:00 Team Sportia / 250 m 3600 m 6639 H13 Eric Hallner 11:48:00 Team Sportia / 250 m 4000 m 6965 H14 Kort Elias Lundberg 11:10:00 Team Sportia / 250 m 2700 m 7363 H12 Albin Malmgren 11:07:00 Team Sportia / 250 m 2500 m 7865 H11 Olle Hallner 12:10:00 Team Sportia / 250 m 2400 m 7860 H11 Jacob Olsson 11:54:00 Team Sportia / 250 m 2400 m H40 Kort 1 Mattias Eklund Suzuki / 500 m 6200 m H45 1 Per Anders Olsson 11:47:00 CCS / 400 m 6900 m H50 2 Mikael Ingelsson 12:03:00 TORK SCA / 500 m 6200 m H50 Kort 2 Christer Alkberg Suzuki / 500 m 4900 m H55 Kort Jörgen Helmersson Suzuki / 500 m 4700 m H60 Kort Sune Åkesson Suzuki / 500 m 4600 m D60 Kort Kerstin Alneberg Stensson Suzuki / 900 m 3300 m D70 Solveig Svahn 12:13:00 TORK SCA / 500 m 3400 m D75 Anita Asp 11:02:00 TORK SCA / 500 m 3100 m H75 Karl Gunnar Backlund 11:56:00 TORK SCA / 500 m 3900 m D55 Motion Karin Öhlund Sia Glass / 250 m 3200 m D60 Motion Birgitta Åkesson Sia Glass / 250 m 3200 m D65 Motion Lena Westbom Sia Glass / 250 m 3100 m U1 Ida Olsson Karl Hedin / 150 m 2500 m Challenge D10 Madelene Håkansson TORK SCA / 500 m 7400 m H21 Elit Fredrik Ingelsson bagheera / 400 m m Kalfjäll och sluttningar, andra etappen i Sälen bjuder på flera utmaningar. Passa på att njuta av utsikten på väg till start, magisk och drömlik. Den andra etappen använder Storfjällets sydliga och västliga sluttningar och de längre banorna når nästan Storfjällets topp, 924 m.ö.h. Fjällsluttningen består av en blandning av tätare granskog och mer öppen tallskog när man lämnat fjällbjörken ovanför sig. Här kommer det att bjudas på lite starkare kupering och en mix av orientering på kalfjäll och i skogssluttningar. De flesta banor får dock övervägande del utförsorientering då målet är beläget klart lägre än startplatserna. Innan mål ska dock en rejäl åsrygg passeras, så spara lite kraft mot slutet på din bana. Banläggare är Stefan Jonsson från Malungs OK som sedan tidigare varit ansvarig för banläggning i Sälenfjällen på arrangemanget 3+3. Han tror att en nyckel för framgång under den andra etappen kommer att vara att behärska sluttningsorienteringen och pricka kontrollerna direkt. Han tror att det blir en häftig utmaning för alla.

3 Oringen Sälen, Etapp 3 tisdag 26 juli 2282 D21 2 Frida Ingelsson 13:16:00 CCS / 500 m 3700 m 2327 D21 2 Stina Backlund 13:25:00 CCS / 500 m 3700 m 2368 D21 2 Viktoria Helmersson 09:41:00 CCS / 500 m 3700 m 4562 H17 20 Kort Ghaith Al Tameemi 12:45:00 TORK SCA / 600 m 3300 m 5858 D14 Agnes Malmgren 13:05:00 Team Sportia / 350 m 2900 m 6406 D13 Johanna Olsson 13:27:00 Team Sportia / 350 m 2700 m 6639 H13 Eric Hallner 13:29:00 Team Sportia / 350 m 2900 m 6965 H14 Kort Elias Lundberg 12:45:00 Team Sportia / 350 m 2200 m 7363 H12 Albin Malmgren 12:32:00 Team Sportia / 350 m 2200 m 7865 H11 Olle Hallner 13:28:00 Team Sportia / 350 m 2100 m 7860 H11 Jacob Olsson 12:45:00 Team Sportia / 350 m 2100 m H40 Kort 1 Mattias Eklund Suzuki / 600 m 3600 m H45 1 Per Anders Olsson 12:30:00 CCS / 500 m 4000 m H50 2 Mikael Ingelsson 13:07:00 TORK SCA / 600 m 3600 m H50 Kort 2 Christer Alkberg Suzuki / 600 m 3200 m H55 Kort Jörgen Helmersson Suzuki / 600 m 3000 m H60 Kort Sune Åkesson Suzuki / 600 m 2900 m D60 Kort Kerstin Alneberg Stensson Suzuki / 900 m 2300 m D70 Solveig Svahn 12:16:00 TORK SCA / 600 m 2500 m D75 Anita Asp 12:17:00 TORK SCA / 600 m 2000 m H75 Karl Gunnar Backlund 12:24:00 TORK SCA / 600 m 2900 m D55 Motion Karin Öhlund Sia Glass / 350 m 2100 m D60 Motion Birgitta Åkesson Sia Glass / 350 m 2100 m D65 Motion Lena Westbom Sia Glass / 350 m 2000 m U1 Ida Olsson Karl Hedin / 250 m 1400 m Challenge D10 Madelene Håkansson TORK SCA / 600 m 8300 m H21 Elit Fredrik Ingelsson Sprint första start 19: m På tredje etappen gäller det att ha koll på riktningen, en medeldistans med varierande sikt, allt ifrån fjället till skog av fjällbjörk och barr. Den tredje etappen sträcker sig sydost om arenan, med start i slalombackarna upp mot Storfjället. Startplatserna kommer att vara samma som på etapp två, men banorna utgår i motsatt riktning. Här väntar banor av medeldistanskaraktär vilket innebär fler kontroller och mer riktningsändringar än på övriga etapper. Sluttningarna består av fjällbjörk som efter hand övergår i barrkog där sikten blir mer begränsad. Bara för att det är medeldistans betyder det dock inte att det blir fysiskt lättare. Etapp 3 är procentuellt sätt den mest kuperade etappen under veckan. Banläggare är Mats Jonsson från Korsnäs IF OK. Han menar att den stora utmaningen ligger i att få till bra ungdoms och motionsbanor då ledstängerna inte alltid är så tydliga. Vi kommer att tillverka ett utökat nätverk av ledstänger i området, antingen i form av stigar, eller snitslade områden så svårigheten blir på rätt nivå.

4 Oringen Sälen, Etapp 4 torsdag 28 juli Lift till start, 10 min 2282 D21 2 Frida Ingelsson 08:37:00 CCS / m 7000 m 2327 D21 2 Stina Backlund 09:00:00 CCS / m 7000 m 2368 D21 2 Viktoria Helmersson 09:45:00 CCS / m 7000 m 4562 H17 20 Kort Ghaith Al Tameemi 09:43:00 TORK SCA / m 5600 m 5858 D14 Agnes Malmgren 09:00:00 Team Sportia / m 4200 m 6406 D13 Johanna Olsson 08:50:00 Team Sportia / m 4200 m 6639 H13 Eric Hallner 08:59:00 Team Sportia / m 4100 m 6965 H14 Kort Elias Lundberg 09:17:00 Team Sportia / m 3000 m 7363 H12 Albin Malmgren 09:18:00 Team Sportia / m 3100 m 7865 H11 Olle Hallner 08:43:00 Team Sportia / m 2800 m 7860 H11 Jacob Olsson 09:27:00 Team Sportia / m 2800 m H40 Kort 1 Mattias Eklund Suzuki / m 6000 m H45 1 Per Anders Olsson 08:56:00 CCS / m 6500 m H50 2 Mikael Ingelsson 08:45:00 TORK SCA / m 6200 m H50 Kort 2 Christer Alkberg Suzuki / m 4600 m H55 Kort Jörgen Helmersson Suzuki / m 4500 m H60 Kort Sune Åkesson Suzuki / m 4100 m D60 Kort Kerstin Alneberg Stensson Suzuki / 900 m 3200 m D70 Solveig Svahn 09:29:00 TORK SCA / m 3000 m D75 Anita Asp 09:27:00 TORK SCA / m 3000 m H75 Karl Gunnar Backlund 09:21:00 TORK SCA / m 3600 m D55 Motion Karin Öhlund Sia Glass / m 2900 m D60 Motion Birgitta Åkesson Sia Glass / m 3000 m D65 Motion Lena Westbom Sia Glass / m 3000 m U1 Ida Olsson Karl Hedin / 0+50 m 2400 m Challenge D10 Madelene Håkansson TORK SCA / m m H21 Elit Fredrik Ingelsson bagheera / m m Arena: Lindvallen Stolslift till start, snabblöpt terräng på fjället och slalom orientering utför mot mål. Inför etapp 4 kan utförslöpning vara bra att träna på. Till etapp 4 flyttar vi ner till O Ringenstaden i Lindvallen. Tre olika stolsliftar (Gustavsliften, Märtaliften och 303:an) transporterar dig till start för orientering i ett av Sälenfjällens mest intressanta orienteringsområden. Här finns ett mer utvecklat stignät för de enklare banorna och även detaljrika sluttningar med sänkor och åsar som tillsammans bildar en spännande teknisk utmaning. De äldre klasserna har Fjällmålet (se tävlings PM), högt upp i slalombackarna, medan övriga klasser utmanas i ett störtlopp för orienterare in mot mål. För dig som inte har bråttom rekommenderar vi en kort paus innan du beger dig utför slalombacken. Från toppen på fjället är vyerna milsvida en vacker sommardag. Samtliga tävlande erbjuds att åka lift till start. Själva liftturen är 1000 meter och tar ca 10 minuter. Tänk på att ta god tid på dig vid eventuell kö till liften. Klasserna D45K D55K samt alla klasser från DH60 och äldre har mål i övre delen av slalombacken på etapp 4, Fjällmålet.

5 Oringen Sälen, Etapp 5 fredag 29 juli Nrlapp Klass Namn Start klass Starttid Start / Avstånd Banlängd 2282 D21 2 Frida Ingelsson 09:20:00 CCS / 1700 m 6800 m 2327 D21 2 Stina Backlund 09:20:00 CCS / 1700 m 6800 m 2368 D21 2 Viktoria Helmersson 09:20:00 CCS / 1700 m 6800 m 4562 H17 20 Kort Ghaith Al Tameemi 09:25:00 TORK SCA / 1550 m 5100 m 5858 D14 Agnes Malmgren 10:45:00 Team Sportia / 1300 m 3900 m 6406 D13 Johanna Olsson 10:05:00 Team Sportia / 1300 m 3800 m 6639 H13 Eric Hallner 08:30:00 Team Sportia / 1300 m 3800 m 6965 H14 Kort Elias Lundberg 09:30:00 Team Sportia / 1300 m 3000 m 7363 H12 Albin Malmgren 08:30:00 Team Sportia / 1300 m 3000 m 7865 H11 Olle Hallner 10:07:00 Team Sportia / 1300 m 2900 m 7860 H11 Jacob Olsson 10:07:00 Team Sportia / 1300 m 2900 m H40 Kort 1 Mattias Eklund 08:48:00 Suzuki / 1400 m 5700 m H45 1 Per Anders Olsson 09:35:00 CCS / 1700 m 6600 m H50 2 Mikael Ingelsson 08:50:00 TORK SCA / 1550 m 5800 m H50 Kort 2 Christer Alkberg 11:45:00 Suzuki / 1400 m 4600 m H55 Kort Jörgen Helmersson 11:48:00 Suzuki / 1400 m 4500 m H60 Kort Sune Åkesson 11:20:00 Suzuki / 1400 m 3700 m D60 Kort Kerstin Alneberg Stensson 10:25:00 Suzuki / 900 m 2900 m D70 Solveig Svahn 11:10:00 TORK SCA / 1550 m 3000 m D75 Anita Asp 09:02:00 TORK SCA / 1550 m 2900 m H75 Karl Gunnar Backlund 11:10:00 TORK SCA / 1550 m 3300 m D55 Motion Karin Öhlund Sia Glass / 1400 m D60 Motion Birgitta Åkesson Sia Glass / 1400 m D65 Motion Lena Westbom Sia Glass / 1400 m U1 Ida Olsson Karl Hedin / 1200 m Challenge D10 Madelene Håkansson 08:35:00 TORK SCA / 1550 m 9800 m H21 Elit Fredrik Ingelsson 11:50:00 bagheera / 1700 m m Arena: Lindvallen Ett fysiskt kraftprov avslutar O Ringen. Här får du nytta av nedlagda träningstimmar, det är tunglöpt och kuperat. En tuff avslutning på Sälenveckan! Den sista etappens terrängområde blir en favorit i repris från etapp och sticker ut lite bland de övriga genom att det blir skogsorientering i ett härligt vildmarksområde. Här kommer du att möta ett större antal myrar som delar av mindre höjdpartier. Genom en stor del av området sträcker sig en bäck med nyckelbiotoper som är förbjuden att passera, vilket är tydligt markerat på tävlingskartan. Veckans sista etapp kommer definitivt att bli ett fysiskt kraftprov där samtliga klasser mot slutet av banan kommer att plocka höjdmeter i mjuk myrterräng. Banläggare är Hans Andersson som även var med och ansvarade för banläggning redan då O Ringen gick i Dalarna Den sista etappen genomförs som jaktstart för huvud och kortklasser (undantaget är DH10) vilket betyder att totalledaren startar först och att den som är först i mål i respektive klass är totalsegrare. De flesta banorna passerar i ca 1 km före mål en hundgård. Denna är markerad som förbjudet område på kartan och är markerad med heldragen blågul snitsel i terrängen. Alla hundar är inhägnade innanför staket.

Slingerbulten 30.1.2014 i Grankulla på Kasaberget kl.18.00-19.30

Slingerbulten 30.1.2014 i Grankulla på Kasaberget kl.18.00-19.30 Slingerbulten 30.1.2014 i Grankulla på Kasaberget kl.18.00-19.30 Målgrupp: Flygande kossorna i OK 77. Kossorna definieras enligt följande: En flygande kossa är du som orienterar i H/D12TR-H/D14 (dvs född

Läs mer

Natt Sigtuna 11 april. Foto: Peter Holgersson Runpix SM 2014. Svenska mästerskapen i orientering 2014 - Uppland

Natt Sigtuna 11 april. Foto: Peter Holgersson Runpix SM 2014. Svenska mästerskapen i orientering 2014 - Uppland Natt Sigtuna 11 april Foto: Peter Holgersson Runpix SM 2014 Svenska mästerskapen i orientering 2014 - Uppland Tävlingsledaren har ordet När nu Uppland och Sigtuna OK får möjligheten att arrangera årets

Läs mer

Orienteringsteori åk 7. Namn:

Orienteringsteori åk 7. Namn: Orienteringsteori åk 7 Namn: Orienteringsteori åk 7 Kartprov: v 43 Vad ska jag kunna? 1. Kartans färger 2. Vanligaste karttecknen (se sid. 3) 3. Veta vad som menas att passa kartan. 4. Skala 5. Ekvidistans

Läs mer

Tomi Alahelisten Lärare Idrott & Hälsa - Internationella Skolan Atlas i Linköping. Orientering

Tomi Alahelisten Lärare Idrott & Hälsa - Internationella Skolan Atlas i Linköping. Orientering Orientering 1. Inledning Orientering härstammar från Norden i slutet på 1800-talet. Ursprungligen var orientering en militär övning, men tidigt såg man nyttan med att sprida denna kunskap till allmänheten

Läs mer

Rallylydnad Nybörjarklass

Rallylydnad Nybörjarklass Rallylydnad_Mom_Nyborjarklass.doc Remiss på Nya beskrivningar, börjar gälla 2017-01-01 Sida 1 (5) Mom nr Skylt Rallylydnad Nybörjarklass Beskrivning Start Här börjar banan. Startpositionen vid skylten

Läs mer

Start. Mål. Rallylydnad Nybörjarklass. Mom nr Skylt Beskrivning

Start. Mål. Rallylydnad Nybörjarklass. Mom nr Skylt Beskrivning Svenska Brukshundkl ubben Rallylydnad_Mom_Nyborjarklass.doc Sida 1 (5) Rallylydnad Nybörjarklass Mom nr Skylt Beskrivning Start Här börjar banan. Startpositionen vid skylten är att föraren står och hunden

Läs mer

Vid köp av fem eller fler kartor ges 10 SEK rabatt per karta. Övningarna sitter ute:

Vid köp av fem eller fler kartor ges 10 SEK rabatt per karta. Övningarna sitter ute: Allmän information om träningsövningarna i Sälen 2016 Kontrollmarkering: Vid varje kontroll sitter en orange/vitt snitsel med kodsiffra. Kontroll Definition: Kontrolldefinition finns tryckt på kartan.

Läs mer

Träningspaket Sälenfjällen 2014

Träningspaket Sälenfjällen 2014 Träningspaket Sälenfjällen 2014 Allmän information Vid varje kontroll sitter en skärm med kodsiffra eller en orange snitsel med kodsiffra (se bild). Kontrollerna sitter ute under perioden 1 juni - 1 september

Läs mer

PM Riksläger 2016 Allmän information Kontrol markering: Kontrol Definition: Kartritare: Banläggare: Observera!

PM Riksläger 2016 Allmän information Kontrol markering: Kontrol Definition: Kartritare: Banläggare: Observera! PM Riksläger 2016 Allmän information Kontrollmarkering: Vid varje kontroll sitter en orange/vitt snitsel med kodsiffra (se bild). Kontroll Definition: Kontrolldefinition finns tryckt på kartan. Kartritare:

Läs mer

Innehållet i detta häfte är sekretessbelagt t o m den 9 juni 2006.

Innehållet i detta häfte är sekretessbelagt t o m den 9 juni 2006. Innehållet i detta häfte är sekretessbelagt t o m den 9 juni 2006. Efter varje uppgift anges maximala antalet poäng som du kan få för din lösning. T ex betyder (2/1) att uppgiften kan ge 2 g-poäng och

Läs mer

Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori

Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori Lördag (Dag 1) 07:30 Samling ledare 08:00 Lägret öppnas Information/indelning grupper iordningställande av sovsalar, genomgång av regler mm 09:30 Träning

Läs mer

PM Vålådalens 3-dagars 5-7 juli 2013.

PM Vålådalens 3-dagars 5-7 juli 2013. PM Vålådalens 3-dagars 5-7 juli 2013. Välkommen till Vålådalen och Åre och den fjärde upplagan av det nya Vålådalens tredagars. I år bjuder vi på lite nyheter. Vi inleder i Vålådalen med långdistans på

Läs mer

7. SAMHÄLLSORIENTERING ÅK 5

7. SAMHÄLLSORIENTERING ÅK 5 7. SAMHÄLLSORIENTERING ÅK 5 7.2. Elevhäfte 2 7.2.1. Livsfrågor Eva och Micke går båda i 5:an. De träffas ofta efter skolan och lyssnar på musik eller gör hemläxan tillsammans. Ibland funderar de på frågor

Läs mer

För att ha en bra rutin kunde det vara bra att du studerar och känner till följande saker:

För att ha en bra rutin kunde det vara bra att du studerar och känner till följande saker: MIN rutin FSO rutin VARFÖR OCH VAD Detta är inte den perfekta rutinen. Detta är inte ens en modell! Syfte med de här tankarna är att ge er en möjlighet att hitta er egen rutin och känna igen hurudan teknik

Läs mer

4-3 Vinklar Namn: Inledning. Vad är en vinkel?

4-3 Vinklar Namn: Inledning. Vad är en vinkel? 4-3 Vinklar Namn: Inledning I det här kapitlet skall du lära dig allt om vinklar: spetsiga, trubbiga och räta vinklar. Och inte minst hur man mäter vinklar. Att mäta vinklar och sträckor är grundläggande

Läs mer

Tävling Datum Förnamn Efternamn Klass Tillägg Poäng Summa 5 bästa

Tävling Datum Förnamn Efternamn Klass Tillägg Poäng Summa 5 bästa Nr Tävling Datum Förnamn Efternamn Klass Tillägg Poäng Summa 5 bästa 1 Veteranträffen 2014 05 04 Solveig Svahn D65 0,0 2 IFK Mora OK, medeldistans 2014 05 24 Solveig Svahn D65 0,0 3 Faxeträffen, långdistans

Läs mer

Manual Gamla Akka-plattan

Manual Gamla Akka-plattan Manual Gamla Akka-plattan Manual för Akkaplattan Figur 1 1. 1. Uttag för laddare. Akkaplattan bör stå på laddning när den inte används men inte under för långa perioder dvs. flera veckor i sträck. Figur

Läs mer

Allmänna instruktioner

Allmänna instruktioner 1 Allmänna instruktioner Instruktionerna i positionsspelet är en guide i de olika arbetsuppgifterna som finns i ett lag. Givetvis får man röra sig på andra ytor, men tänk på att om du inte håller din plats

Läs mer

PM för 2-dagars 21-22 maj 2016

PM för 2-dagars 21-22 maj 2016 PM för 2-dagars 21-22 maj 2016 Samling Tävlingsarenan är belägen utmed vägen mellan Skravelsjö och Klabböle, strax norr om Skravelsjö by. Vägvisning i Skravelsjö utmed vägen mellan Umeå och Gräsmyr. Parkering

Läs mer

INBJUDAN Uppdaterad 12 juli

INBJUDAN Uppdaterad 12 juli INBJUDAN Uppdaterad 12 juli Våra samarbetspartners Tävlingssponsor Sprint Tävlingssponsor Medel Tävlingssponsor Lång Preliminärt program Observera att tiderna är preliminära och kan komma att ändras. Fredag

Läs mer

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg) Gruppenkät Du har deltagit i en gruppaktivitet! Det kan ha varit en tjej- / killgrupp, ett läger eller ett internationellt ungdomsutbyte. Eller så har ni kanske ordnat ett musikarrangemang, skött ett café,

Läs mer

Vilket förslag anser ni gynnar Göteborgsfotbollen mest, nuvarande seriesystem, förslag 1 eller förslag 2? Gärna med motivering.

Vilket förslag anser ni gynnar Göteborgsfotbollen mest, nuvarande seriesystem, förslag 1 eller förslag 2? Gärna med motivering. Efter en motion från Rannebergens IF angående förslag om förändringar av seriespelet på herrsidan i Göteborg har Tävlingskommittén tillsatt en arbetsgrupp. Arbetsgruppen har bestått av representanter för

Läs mer

När jag har arbetat klart med det här området ska jag:

När jag har arbetat klart med det här området ska jag: Kraft och rörelse När jag har arbetat klart med det här området ska jag: kunna ge exempel på olika krafter och kunna använda mina kunskaper om dessa när jag förklarar olika fysikaliska fenomen, veta vad

Läs mer

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Expressbollen

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Expressbollen Expressbollen Övning nr. 1 Två lag på varje långlinje i en rektangel på 15x25 meter. o T.ex. Halv gympasal o Viktigt att vara tydlig med mitten, d.v.s. markera mitten med koner Varje spelare har en boll.

Läs mer

Lathund, procent med bråk, åk 8

Lathund, procent med bråk, åk 8 Lathund, procent med bråk, åk 8 Procent betyder hundradel, men man kan också säga en av hundra. Ni ska kunna omvandla mellan bråkform, decimalform och procentform. Nedan kan ni se några omvandlingar. Bråkform

Läs mer

Vad är ljud? Ljud skapas av vibrationer

Vad är ljud? Ljud skapas av vibrationer Vad är ljud? Ljud skapas av vibrationer När en gitarrist spelar på en sträng börjar den att svänga snabbt fram och tillbaka - den vibrerar och du hör ett ljud. När du sjunger är det dina stämband som vibrerar

Läs mer

Nämnarens adventskalendern 2007

Nämnarens adventskalendern 2007 Nämnarens adventskalendern 2007 1 När det närmar sig jul är det kallt. Då behöver de tre tomtenissarna både halsduk och mössa när de leker i snön. I korgen ligger en röd, en blå och en randig halsduk.

Läs mer

Kärnan. Halmstad 29 augusti 2014. Hej!

Kärnan. Halmstad 29 augusti 2014. Hej! Kärnan Halmstad 29 augusti 2014 Hej! Här kommer information ifrån oss på Kärnan (F-2). Varannan vecka berättar vi lite om hur vi har det på skolan, vad vi har arbetat med och vad som händer de kommande

Läs mer

Träningsprogram för sluttid 2h på Lidingöloppet 30K.

Träningsprogram för sluttid 2h på Lidingöloppet 30K. sprogram för sluttid 2h på Lidingöloppet 30K. Välkommen att Run Happy tillsammans med SPIF, Urban Tribes, och Rubin McRaes träningsprogram för dig som har Lidingöloppet som mål. Det här programmet är för

Läs mer

Idéer till rörelsepark på Svandammsskolan augusti 2013

Idéer till rörelsepark på Svandammsskolan augusti 2013 Idéer till rörelsepark på Svandammsskolan augusti 2013 Stenplattori slänt bildar ordet MOVE. En rad plattor nedanför med längre avstånd mellan plattorna än i ordet så att eleverna måste hoppa för att klara

Läs mer

Hur gör jag så att patienten blir delaktig, i samtalet, för att hitta lösningar vid förskrivning av hjälpmedel?

Hur gör jag så att patienten blir delaktig, i samtalet, för att hitta lösningar vid förskrivning av hjälpmedel? Hur gör jag så att patienten blir delaktig, i samtalet, för att hitta lösningar vid förskrivning av hjälpmedel? Ulrika Boo Hjälpmedelscentrum Sussan Öster Kompetenscentrum för hälsa Vad hoppas du på att

Läs mer

DEMOKRATI 3 DEMOKRATINS VILLKOR

DEMOKRATI 3 DEMOKRATINS VILLKOR SIDA 1/8 WORKSHOP I KLASSRUMMET TEMA: DEMOKRATI LÄRARMANUAL I det här dokumentet finns allt du behöver veta för att hålla workshopen. Här ser du också tydligt i vilka moment du använder det arbets- och

Läs mer

Tränarguide del 1. Mattelek. www.mv-nordic.se

Tränarguide del 1. Mattelek. www.mv-nordic.se Tränarguide del 1 Mattelek www.mv-nordic.se 1 ATT TRÄNA MED MATTELEK Mattelek är ett adaptivt träningsprogram för att träna centrala matematiska färdigheter såsom antalsuppfattning, den inre mentala tallinjen

Läs mer

UPPVÄRMNING. Ta med styrketräningen på semestern:

UPPVÄRMNING. Ta med styrketräningen på semestern: Ta med styrketräningen på semestern: SUPERSTARK I Gymmet och träningskompisarna kan kännas långt borta på semestern, men träningen finns alltid nära till hands. I FORM tog hjälp av personliga tränaren

Läs mer

Erfarenheter från ett pilotprojekt med barn i åldrarna 1 5 år och deras lärare

Erfarenheter från ett pilotprojekt med barn i åldrarna 1 5 år och deras lärare Erfarenheter från ett pilotprojekt med barn i åldrarna 1 5 år och deras lärare I boken får vi följa hur barn tillsammans med sina lärare gör spännande matematikupptäckter - i rutinsituationer - i leken

Läs mer

Utveckla arbetsmiljö och verksamhet genom samverkan

Utveckla arbetsmiljö och verksamhet genom samverkan DEL 1: Utveckla arbetsmiljö och verksamhet genom samverkan Modulen inleds med det övergripande målet för modul 6 och en innehållsförteckning över utbildningens olika delar. Börja med att sätta ramarna

Läs mer

Detta kan du förvänta dig av kommunens service. Lokala värdighetsgarantier inom socialtjänstens omsorg om äldre

Detta kan du förvänta dig av kommunens service. Lokala värdighetsgarantier inom socialtjänstens omsorg om äldre Detta kan du förvänta dig av kommunens service Lokala värdighetsgarantier inom socialtjänstens omsorg om äldre ANTAGEN AV SOCIALNÄMNDEN JANUARI 2014 NATIONELL VÄRDEGRUND Socialtjänstens omsorg om äldre

Läs mer

2005-01-31. Hävarmen. Peter Kock

2005-01-31. Hävarmen. Peter Kock 2005-01-31 Hävarmen Kurs: WT0010 Peter Kock Handledare: Jan Sandberg Sammanfattning Om man slår upp ordet hävarm i ett lexikon så kan man läsa att hävarm är avståndet mellan kraften och vridningspunkten.

Läs mer

Ansökan om hastighetsbegränsning längs delar av Sunderbyvägen och Kläppenskolevägen

Ansökan om hastighetsbegränsning längs delar av Sunderbyvägen och Kläppenskolevägen Tekniska nämnden 2011 08 30 84 235 Tekniska nämndens arbetsutskott 2011 08 18 84 230 Dnr 2011/357.51 Ansökan om hastighetsbegränsning längs delar av Sunderbyvägen och Kläppenskolevägen Bilaga: Skrivelse

Läs mer

Oktober 2012. Sumpsk n

Oktober 2012. Sumpsk n Oktober 2012 Sumpsk n Ledaren Sprint-SM som stor succé Så här skrev jag i våras inför sprint-sm. Tävlingsledaren Super-Pär Jonsson går på som en furie och kommer att se till att Strömvallen blir en riktig

Läs mer

Facit åk 6 Prima Formula

Facit åk 6 Prima Formula Facit åk 6 Prima Formula Kapitel 3 Algebra och samband Sidan 95 1 a 12 cm (3 4 cm) b Han vet inte att uttrycket 3s betyder 3 s eller s + s + s 2 a 5x b 6y c 12z 3 a 30 cm (5 6 cm) b 30 cm (6 5 cm) Sidan

Läs mer

Repetitivt arbete ska minska

Repetitivt arbete ska minska Repetitivt arbete ska minska Ett repetitivt arbete innebär att man upprepar en eller några få arbetsuppgifter med liknande arbetsrörelser om och om igen. Ofta med ett högt arbetstempo. Ett repetitivt arbete

Läs mer

Utvärdering APL frågor till praktikant

Utvärdering APL frågor till praktikant Utvärdering APL frågor till praktikant Jag studerar på A. Vård och Omsorgsprogrammet för 0 0 ungdomar åk 1 B. Vård och Omsorgsprogrammet för 1 1,9 ungdomar åk 2 C. Vård och Omsorgsprogrammet för 8 15,4

Läs mer

Kampanj kommer från det franska ordet campagne och innebär att man under en tidsbegränsad period bedriver en viss verksamhet.

Kampanj kommer från det franska ordet campagne och innebär att man under en tidsbegränsad period bedriver en viss verksamhet. EN LITEN KAMPANJSKOLA Kampanj kommer från det franska ordet campagne och innebär att man under en tidsbegränsad period bedriver en viss verksamhet. Finns det något man kan tänka på när man ska sprida ett

Läs mer

Brister i kunskap vid gymnasieval

Brister i kunskap vid gymnasieval Brister i kunskap vid gymnasieval En undersökning om hur niondeklassarna tänker inför sitt val av skola och program Gymnasium.se Hovslagargatan 3 SE 103 88 STOCKHOLM 08-50 91 06 00 1 Bakgrund och metod

Läs mer

Bruksanvisning - Spisvakt Prefi 2.3

Bruksanvisning - Spisvakt Prefi 2.3 Bruksanvisning - Spisvakt Prefi 2.3 Försäljning och support Rutab AB Tel: 0380-55 50 60 Lerbacksgatan 2 571 38 Nässjö order@rutab.se http://www.rutab.se Utvecklad och tillverkad av: Cabinova AB Verkstadsvägen

Läs mer

FIRST LEGO League. Göteborg 2012

FIRST LEGO League. Göteborg 2012 FIRST LEGO League Göteborg 2012 Presentasjon av laget Another brick in the wall Vi kommer fra Växjö Snittalderen på våre deltakere er 14 år Laget består av 4 jenter og 7 gutter. Vi representerer Karl-Oskarskolan

Läs mer

Förslag till föreskrifterna bifogas i bilaga.

Förslag till föreskrifterna bifogas i bilaga. KONSEKVENS- UTREDNING Datum 2015-11-04 Dnr 258-2395-2015 1(3) Britt Silfvergren Enheten för samordning och stöd 010-2239292 Åsa Tapani Nygårdsallén 1 622 61 Visby Trafikverket Region Stockholm Ärendemottagningen

Läs mer

Kängurun Matematikens hopp Benjamin 2006 A: B: C: D: E:

Kängurun Matematikens hopp Benjamin 2006 A: B: C: D: E: 3-poängsproblem : = + + Vilket tal ska frågetecknet ersättas med A: B: C: D: E: : Sex tal står skrivna på korten här intill. Vilket är det minsta tal man kan bilda genom att lägga korten efter varandra

Läs mer

First Lego League. filurerna 2009

First Lego League. filurerna 2009 First Lego League filurerna 2009 First lego league 2/9 2009 Bengt Böhlin från tecnikhus informerade oss om FLL och visade oss en film om förra årets deltagare som var med i lego league. Han hade även med

Läs mer

Information om OK Linnés läger i Lettland sommaren 2007

Information om OK Linnés läger i Lettland sommaren 2007 Information om OK Linnés läger i Lettland sommaren 2007 Resor Två avresor: lördag (33 personer, 8 bilar) och måndag (13 personer, 4 bilar). Vi åker med Tallinks luxuösa Regina Baltica över Östersjön. Färjan

Läs mer

Sammanfattning av kursdag 2, 2013-03-07 i Stra ngna s och 2013-03-12 Eskilstuna

Sammanfattning av kursdag 2, 2013-03-07 i Stra ngna s och 2013-03-12 Eskilstuna Sammanfattning av kursdag 2, 2013-03-07 i Stra ngna s och 2013-03-12 Eskilstuna Sammanfattning och genomgång av lektion 1 samt hemläxa. -Hur ta ut en position i sjökortet? Mät med Passaren mellan positionen

Läs mer

Brevutskick till väntande patienter

Brevutskick till väntande patienter Brevutskick till väntande patienter Rapport från Vårdgarantiarbetet i Region Skåne, juni 2006 Bakgrund Genom en överenskommelse har staten och Sveriges Kommuner och Landsting enats om en långsiktig satsning

Läs mer

Kognitionskartläggning

Kognitionskartläggning Bilaga 4 Kognitionskartläggning Inför eventuell förskrivning av kognitivt hjälpmedel Anita Persson, Nybro kommun 2016-04-01 Einar Ljungström, Kalmar kommun Jenny Blomqvist, Oskarshamns kommun Pernilla

Läs mer

Cykling i Nerja - Spanien Posted by Goofy - 2010/09/02 10:27

Cykling i Nerja - Spanien Posted by Goofy - 2010/09/02 10:27 Cykling i Nerja - Spanien Posted by Goofy - 2010/09/02 10:27 Då är det nästan klar! I september 2011 (gäller att vara ute i god tid;) har vi hyrt en lägenhet för att åka ner och cykla. Det skulle vara

Läs mer

Från min. klass INGER BJÖRNELOO

Från min. klass INGER BJÖRNELOO Från min klass INGER BJÖRNELOO Vi har nu följt Inger Björneloos klass under två år. Klassen börjar i höst på sitt sista lågstadieår, åk 3. Denna årgång av NÄMNAREN kommer att följa upp vad de gör och hur

Läs mer

Menys webbaserade kurser manual för kursdeltagare. Utbildningsplattform: Fronter

Menys webbaserade kurser manual för kursdeltagare. Utbildningsplattform: Fronter Menys webbaserade kurser manual för kursdeltagare Utbildningsplattform: Fronter Innehållsförteckning Introduktion 3 Inloggning & Lösenordsbyte 4 Idagsidan 6 Kursens rum (startsida) 7 Webblektion 8 Inlämning

Läs mer

Anna Kinberg Batra Inledningsanförande 15 oktober 2015

Anna Kinberg Batra Inledningsanförande 15 oktober 2015 Anna Kinberg Batra Inledningsanförande 15 oktober 2015 Det talade ordet gäller Det är höst i ett Sverige som börjar tvivla på framtiden. Ett växande utanförskap där en av sju fastnar utanför arbetsmarknaden.

Läs mer

1. Riksdagen ställer sig bakom det som anförs i motionen om en lag om valfrihet för alla och tillkännager detta för regeringen.

1. Riksdagen ställer sig bakom det som anförs i motionen om en lag om valfrihet för alla och tillkännager detta för regeringen. Enskild motion Motion till riksdagen 2015/16:1907 av Isabella Hökmark (M) Lag om valfrihet för alla Förslag till riksdagsbeslut 1. Riksdagen ställer sig bakom det som anförs i motionen om en lag om valfrihet

Läs mer

Presentation vid dialogmöte i Råneå 2015 10 20 av Arbetsgruppen för Vitåskolan. Presentationen hölls av Ingela Lindqvist

Presentation vid dialogmöte i Råneå 2015 10 20 av Arbetsgruppen för Vitåskolan. Presentationen hölls av Ingela Lindqvist Presentation vid dialogmöte i Råneå 2015 10 20 av Arbetsgruppen för Vitåskolan. Presentationen hölls av Ingela Lindqvist 1 2 Luleå kommun är en till ytan liten och tätbefolkad kommun. Förutsättningarna

Läs mer

2012-12-04. Resultatet av trafikenkät Hässelby Villastads skola

2012-12-04. Resultatet av trafikenkät Hässelby Villastads skola Resultatet av trafikenkät Hässelby Villastads skola Trafikenkät ht 2012 Trafikenkäten fylldes i av elever och föräldrar 535 enkäter sammanställdes av 843 elever, 64% Svaren är från alla åldrar men flest

Läs mer

OMX-KRÖNIKAN Mån 22 sept 2014 Skrivet av Per Stolt

OMX-KRÖNIKAN Mån 22 sept 2014 Skrivet av Per Stolt Diagram källa: INFRONT (10 min-diagram) OMX-KRÖNIKAN Mån 22 sept 2014 Skrivet av Per Stolt God Morgon! 08:53 OMX-INDEX (1421,48): OMX nådde målkursen 1425 så när som på en knapp punkt OMX steg upp genom

Läs mer

Hälsoprojektet på Södermalm

Hälsoprojektet på Södermalm Hälsoprojektet på Södermalm The Capital of Scandinavia Hälsoprojektet Hälsoperspektiv för anställda.(-10) Hälsoperspektiv för klienter.(-13/14) Hälsoprojektet. Undersöka Erbjuda insatser Utvärdera The

Läs mer

Kondition + spänstträning, 1-2 pass/vecka

Kondition + spänstträning, 1-2 pass/vecka Hej! För att underhålla och bibehålla formen du kämpat dig till under vintern och våren gäller det att hålla igång även under sommaren. Vad som är bra är att det räcker med 2 pass i veckan för att just

Läs mer

Notera att illustrationerna i denna broschyr är förenklade.

Notera att illustrationerna i denna broschyr är förenklade. Cykelöverfarter Informationen i denna broschyr baseras på Trafikförordningen (1998:1276) Vägmärkesförordningen (2007:90) Lag om vägtrafikdefinitioner (2001:559) Förordning om vägtrafikdefinitioner (2001:651).

Läs mer

Gruppindelning JUNIOR

Gruppindelning JUNIOR GRUNDKURS JUNIOR Grundkursen vänder sig till barn från 6 år och uppåt. Inga förkunskaper krävs. Lektionen är 60 min och består av en halvtimme ridning med vuxen som ledare och en halvtimme teori. Vart

Läs mer

För dig som är valutaväxlare. Så här följer du reglerna om penningtvätt i din dagliga verksamhet INFORMATION FRÅN FINANSINSPEKTIONEN

För dig som är valutaväxlare. Så här följer du reglerna om penningtvätt i din dagliga verksamhet INFORMATION FRÅN FINANSINSPEKTIONEN För dig som är valutaväxlare Så här följer du reglerna om penningtvätt i din dagliga verksamhet INFORMATION FRÅN FINANSINSPEKTIONEN MARS 2016 DU MÅSTE FÖLJA LAGAR OCH REGLER Som valutaväxlare ska du följa

Läs mer

UTMANINGAR OCH MÖJLIGHETER HAR DU 730 DAGAR OCH ETT STARKT DRIV DÅ HAR VI EN LEDARROLL TILL DIG

UTMANINGAR OCH MÖJLIGHETER HAR DU 730 DAGAR OCH ETT STARKT DRIV DÅ HAR VI EN LEDARROLL TILL DIG UTMANINGAR OCH MÖJLIGHETER HAR DU 730 DAGAR OCH ETT STARKT DRIV DÅ HAR VI EN LEDARROLL TILL DIG VÄLKOMMEN TILL BERENDSEN Tack för att du vill lägga lite tid på att lära känna oss - det kan löna sig. För

Läs mer

Nya tidens Fiskdisk Smak Kvalitet Kunskap

Nya tidens Fiskdisk Smak Kvalitet Kunskap Nya tidens Fiskdisk Smak Kvalitet Kunskap 2 SJÖMATSMÄSTARNA Sjömatsmästarna står för ett unikt helhetsperspektiv. Med en sammanhängande kedja från hav till bord kan du känna dig säker på vad du får. Vi

Läs mer

Kommunikationspolicy i korthet för Lidingö stad

Kommunikationspolicy i korthet för Lidingö stad Kommunikationspolicy i korthet för Lidingö stad En policy ger stöd Att kommunicera är en del av vardagen för oss som arbetar i Lidingö stad. Att kommunikationen fungerar är viktigt för att vi ska kunna

Läs mer

Beslut för fritidshem

Beslut för fritidshem Beslut Lerums kommun Lerums.kommun@lerum.se Beslut för fritidshem efter tillsyn i Lerums kommun Beskgt 2 (6) Tillsyn i Lerums kommun har genomfört tillsyn av Lerums kommun under våren 2016. Tillsynen har

Läs mer

ELEV- HANDLEDNING (Ansökan via webben) www.orebro.se/gymnasieantagningen

ELEV- HANDLEDNING (Ansökan via webben) www.orebro.se/gymnasieantagningen ELEV- HANDLEDNING (Ansökan via webben) www.orebro.se/gymnasieantagningen Gymnasieantagningen i Örebro län På Gymnasieantagningens hemsida www.orebro.se/gymnasieantagningen hittar du information om vad

Läs mer

Utbildningsplan för arrangörer

Utbildningsplan för arrangörer Utbildningsplan för arrangörer Tävlingsorganisation Ett lyckat arrangemang kräver en god organisation och mycket planering. Att veta vem som gör vad och när är inte bara lugnande utan förhindrar även att

Läs mer

Två konstiga klockor

Två konstiga klockor strävorna C Två konstiga klockor resonemang geometri Avsikt och matematikinnehåll Det som kan göra det svårt för barn att avläsa en analog klocka är att förstå att den består av två skalor som är beroende

Läs mer

Abstrakt. Resultat. Sammanfattning.

Abstrakt. Resultat. Sammanfattning. Abstrakt Bakgrund. Inom idrotten strävar många atleter att förbättra sin maximala förmåga i styrka i ett antal övningar med olika redskap. Min frågeställning har varit: Kan en pension på 66 år förbättra

Läs mer

Rapport Agilityverksamhetens framtid

Rapport Agilityverksamhetens framtid Rapport Agilityverksamhetens framtid Sammanfattning Enkäten om agilityverksamhetens framtid genomfördes mellan den 25 januari 2013 och 20 februari 2013 på initiativ av AG agilityns framtid. Populationen

Läs mer

Närvarande Jan Hasselkvist JH Hus Johanna Orescovic JO Styrelse Mårten Johansson MJ Styrelse Magnus Vesterhav MV Styrelse

Närvarande Jan Hasselkvist JH Hus Johanna Orescovic JO Styrelse Mårten Johansson MJ Styrelse Magnus Vesterhav MV Styrelse Protokoll Stenkvista Goif Bygg möte 4 Mötesdatum 2013-10-01 Plats Gyllingsvallen. Närvarande Jan Hasselkvist JH Hus Johanna Orescovic JO Styrelse Mårten Johansson MJ Styrelse Magnus Vesterhav MV Styrelse

Läs mer

PM Vålådalens 3-dagars 3-5 juli 2015.

PM Vålådalens 3-dagars 3-5 juli 2015. PM Vålådalens 3-dagars 3-5 juli 2015. Välkommen till Vålådalen och Åre och tre separata tävlingar i fjällmiljö!! Tävlingsplatser: Vålådalens Fjällstation, 12 mil väster om Östersund och Åre by 10 mil väster

Läs mer

Beslut för gymnasieskola

Beslut för gymnasieskola Skolinspektionen ProCivitas Privata Gymnasium AB Org.nr. 556615-7102 Beslut för gymnasieskola efter tillsyn i ProCivitas Privata Gymnasium Helsingborg belägen i Helsingborgs kommun Skolinspektionen, Postadress:

Läs mer

Tätorpsskolan Samverkan språk och ämnen

Tätorpsskolan Samverkan språk och ämnen Tätorpsskolan Samverkan språk och ämnen Nu är språket allas angelägenhet Susanna Rimmerfors och Mia Möller driver satsningar på språkutveckling på Tätorpsskolan. Foto: Mats Lindblad Bostadsområdet Skarpnäcksfältet

Läs mer

Projekt benböj på olika belastningar med olika lång vila

Projekt benböj på olika belastningar med olika lång vila Projekt benböj på olika belastningar med olika lång vila Finns det några skillnader i effektutveckling(kraft x hastighet) mellan koncentriskt och excentriskt arbete på olika belastningar om man vilar olika

Läs mer

Välkommen till Arbetsförmedlingen! Information till dig som är arbetssökande

Välkommen till Arbetsförmedlingen! Information till dig som är arbetssökande Välkommen till Arbetsförmedlingen! Information till dig som är arbetssökande 1 2 Det här är Arbetsförmedlingen Söker du jobb? Vill du veta mer om arbetsmarknaden? Behöver du tips och råd om hur du hittar

Läs mer

Ett arbete som inte blev riktigt som Ann tänkt sig!

Ett arbete som inte blev riktigt som Ann tänkt sig! Ett arbete som inte blev riktigt som Ann tänkt sig! Ann tog fram en liten ask ur fickan, en hemlig ask. Vad kunde det vara i den? Så spännande! Sakta gläntade hon på asken och - Va, den var ju tom! Men

Läs mer

Vi skall skriva uppsats

Vi skall skriva uppsats Vi skall skriva uppsats E n vacker dag får du höra att du skall skriva uppsats. I den här texten får du veta vad en uppsats är, vad den skall innehålla och hur den bör se ut. En uppsats är en text som

Läs mer

Anhörigas upplevelser av en hjärtstoppssituation och att själv bli omhändertagen ett vårdande förhållningssätt inom ambulanssjukvård

Anhörigas upplevelser av en hjärtstoppssituation och att själv bli omhändertagen ett vårdande förhållningssätt inom ambulanssjukvård Anhörigas upplevelser av en hjärtstoppssituation och att själv bli omhändertagen ett vårdande förhållningssätt inom ambulanssjukvård Tobias Creutz & Johan Pettersson Georgii Examensarbete på magisternivå

Läs mer

BRUKARUNDERSÖKNING EKONOMISKT BISTÅND IFO 2015 SOCIALFÖRVALTNINGEN 2016-01-15

BRUKARUNDERSÖKNING EKONOMISKT BISTÅND IFO 2015 SOCIALFÖRVALTNINGEN 2016-01-15 BRUKARUNDERSÖKNING EKONOMISKT BISTÅND IFO 2015 SOCIALFÖRVALTNINGEN 2016-01-15 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1 INLEDNING... 3 2 AVGRÄNSNINGAR & GENOMFÖRANDE... 3 3 RESULTAT... 3 3.1 AVSER BESÖKET ETT NYBESÖK...4

Läs mer

Specialpedagogisk kompetensutveckling för all pedagogisk personal inom Barn- och Utbildningsförvaltningen i Östersunds kommun.

Specialpedagogisk kompetensutveckling för all pedagogisk personal inom Barn- och Utbildningsförvaltningen i Östersunds kommun. Resurscentrum 2006-04-05 Barn- och utbildningsförvaltningen Östersunds kommun Specialpedagogisk kompetensutveckling för all pedagogisk personal inom Barn- och Utbildningsförvaltningen i Östersunds kommun.

Läs mer

MOTIONER TILL REPRESENTANTSKAP 2015

MOTIONER TILL REPRESENTANTSKAP 2015 MOTIONER TILL REPRESENTANTSKAP 2015 G Friskvård Motionär: Framtidsgruppen, Vision Göteborg Friskvård är en viktig fråga för medlemmarna och bör därför lyftas upp och synliggöras. Skatteverkets regler kring

Läs mer

Sammanfatta era aktiviteter och effekten av dem i rutorna under punkt 1 på arbetsbladet.

Sammanfatta era aktiviteter och effekten av dem i rutorna under punkt 1 på arbetsbladet. Guide till arbetsblad för utvecklingsarbete Arbetsbladet är ett verktyg för dig och dina medarbetare/kollegor när ni analyserar resultatet från medarbetarundersökningen. Längst bak finns en bilaga med

Läs mer

Rapport uppdrag. Advisory board

Rapport uppdrag. Advisory board 1 Rapport uppdrag Advisory board 2 Advisory board AB är en dialogmodell som på ett stukturerat sätt ger möjlighet till samråd och dialog med unga i utvecklingsarbeten/verksamhetsutveckling inom kommunen,

Läs mer

Inbjudan till Kennelläger

Inbjudan till Kennelläger Inbjudan till Kennelläger Ni som har hundar från Molars och Tyrannens kennel är alla varmt välkomna på kennelläger den 3/6-6/6 på Sundsvalls Brukshundklubb. På klubben finns det fyra gräsplaner, två grusplaner

Läs mer

Enkät om heltid i kommuner och landsting 2015

Enkät om heltid i kommuner och landsting 2015 Enkät om heltid i kommuner och landsting 2015 Enkät om heltid i kommuner och landsting 2015 1 Enkät om heltid i kommuner och landsting 2015 2 Innehåll Heltidsarbetet ökar... 5 Varför ska fler jobba heltid?...

Läs mer

Träningsprogram - sommaren 2010

Träningsprogram - sommaren 2010 Träningsprogram - sommaren 2010 ALLMÄNT OM TRÄNINGSPROGRAMMET Det finns två huvudsakliga syften med detta träningsprogram. Det första och kanske viktigaste syftet, är att det ska hålla dig borta från skador

Läs mer

Här kommer viktig information om Roslagcupen som vi vill att alla föräldrar läser innan vi åker Fredagen den 12 juni kl 12,30

Här kommer viktig information om Roslagcupen som vi vill att alla föräldrar läser innan vi åker Fredagen den 12 juni kl 12,30 Hej Här kommer viktig information om Roslagcupen som vi vill att alla föräldrar läser innan vi åker Fredagen den 12 juni kl 12,30 Fredag samling vid Viksjövallen parkeringen utanför klubbhuset Klockan

Läs mer

info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch

info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch DM Sprint och DM i Stafett 15 och 16 sep Landskapsmatch för veteranerna 29 augusti skulle det avgöras vilka

Läs mer

Lagningsverktyg. Klonverktyg. Klonpanel. Att klona

Lagningsverktyg. Klonverktyg. Klonpanel. Att klona Photoshop - Klonverktygen Klonverktygen återfinns i Verktygspanelen/Tool Bar. De består av två delar, dels lagningsverktyg, dels klonings och mönsterverktyg. Verktygen har en verktygsrad som visas under

Läs mer

Hur du presenterar och marknadsför dig under själva intervjun är avgörande för att du ska bli en intressant kandidat.

Hur du presenterar och marknadsför dig under själva intervjun är avgörande för att du ska bli en intressant kandidat. I N T E R V J U G U I D E Hur du presenterar och marknadsför dig under själva intervjun är avgörande för att du ska bli en intressant kandidat. Syftet med den här guiden är att ge dig de bästa råden så

Läs mer

Tillsynsbesök Särskilt boende Privata utförare, Aleris: Björkhaga, Hjortsberg, Furugården. Floragården November 2014

Tillsynsbesök Särskilt boende Privata utförare, Aleris: Björkhaga, Hjortsberg, Furugården. Floragården November 2014 sida 1 (7) Tillsynsbesök Särskilt boende Privata utförare, Aleris: Björkhaga, Hjortsberg, Furugården. Floragården November 2014 sida 2 (7) Innehåll BAKGRUND... 3 ALERIS OMSORG AB... 3 FLORAGÅRDENS EKONOMISKA

Läs mer

Har vi lösningen för en bättre hemtjänst? Självklart.

Har vi lösningen för en bättre hemtjänst? Självklart. Har vi lösningen för en bättre hemtjänst? Självklart. Låt oss prata om Självklarhetsmetoden. Låt oss prata om Självklarhetsmetoden! 164 000 äldre är beroende av hemtjänsten i sin vardag. Och det är du

Läs mer

FRAMTIDEN PÅ SPÅREN. Kontakta oss gärna så kan vi berätta mer!

FRAMTIDEN PÅ SPÅREN. Kontakta oss gärna så kan vi berätta mer! Verklighetsbilder FRAMTIDEN PÅ SPÅREN Det finns en optimism och gemensamma visioner kring hur vi ska få en järnväg som bygger framtidens Sverige. Det presenteras innovativa lösningar för byggandet av höghastighetsbanor

Läs mer