MAR hockey Utbildningsmateriel i Smart Hockey och Teknik-Säkerhet

Transkript

1 SMART hockey Utbildningsmateriel i Smart Hockey och Teknik-Säkerhet

2 Innehåll 2 Skyddsombud 3 Huvudskydd 4 Allmänna skador 5 Allvarliga skador 6 Ledavlastning knä JDP 8 Överbrytning Hyper X 9 Anatomisk form ASD 10 Centilong info 11 Inpassning av skydd 12 Rätt storlek skridskor 13 Rätt styvhet skridskor 14 Glidyta eller radie 15 Skåldjup 16 Klubbans längd 17 Klubbans styvhet 18 Tjejishockey 19 Närkampsspel 20 Björnligans skydd 22 Domartecken 23 Veteranishockey 24 Målvakt 27 Träna och Töj 28 Tvätta utrustning 29 Ät riktigt 30 SISU Respekt 31 Företagsinformation Smart Hockey En bekväm, fungerande och samtidigt skyddande hockeyutrustning är en förutsättning för att kunna göra sitt bästa ute på isen. Med bra skydd kan du koncentrera dig 100% på spelet istället för att åka runt och vara orolig för eventuella smällar. Ett tips är att du är mycket noggrann när du köper din utrustning. Ställ hellre två frågor för mycket än en för lite till säljaren i sportaffären. Försäkra dig om att det du köper verkligen passar just dig och din spelstil. Ett annat tips är att du köper Jofa direkt. Det är en garanti i sig. Genom produktutveckling, säkerhetstester och många års erfarenhet, har vi vunnit respekt i hela hockeyvärlden. I den här broschyren presenteras detaljerna som skiljer Jofa från andra. Detaljerna som kan göra skillnaden mellan en skadefri säsong och en spolierad karriär. JOFA, tillsammans med Svenska Ishockeyförbundet och distriktsförbunden anordnar kurser i ämnet Skyddsombud-Ishockey som syftar till att varje lag ska ha minst en kunnig person som kan svara på frågor om utrustning, inpassning av skydd, skridskor och klubbor. Han ska också vara kunnig i att ta hand om enklare skador, jobba mot mobbing och vara lite av både farsa och morsa åt spelarna. 2

3 Huvudsaken Hjälm och galler måste vara CE-märkta för att garantera skydd mot allvarliga skador. Vid inställning av hjälm och ansiktsskydd ska hjälmkanten vara ca en centimeter ovan ögonbrynen och hjälmhalvorna ska vara sammanförda så att hjälmen inte kan rotera på huvudet och hakbandet ska inte kunna glida över hakan. Gallrets hakkopp ska ha kontakt med hakan och omsluta den. Ett slarvigt inställt ansiktsskydd kan komma ur position och skada dina tänder. Halsskydd skyddar mot skärskador. Låt det täcka så stor del av halsens höjd som möjligt. CE-märkning garanterar skyddet. 3

4 Vissa skador är en sekunds verk "Det är smällar man får ta" brukar man säga om skador som händer på ett ögonblick, gör riktigt ont, men som sedan läks och glöms bort. Till den här typen av akuta skador räknas bland annat: * Blodutgjutningar - lårkakor etc. * Skärsår, blåmärken etc. * Brott på fingrar. * Revbensskador. 4

5 Andra ger värk först efter några år Men det finns en lömskare form av skador. Skador som inte läks med tiden, utan snarare förvärras. Förslitningsskador (arthroser). Bilden visar hur det fungerar när de friska och glatta broskytorna i ett knä glider mot varandra - eller "ledar" som det också heter. Spräcks, eller skadas broskytorna nöts brosket så småningom bort och ledbarheten minskar. Denna, och andra liknande förslitningsskador, uppstår i nio fall av tio på grund av dåliga skydd för lederna, armbågarna, axlarna, höfterna och knälederna. Det innebär med andra ord att du kan undvika dem. Med riktigt bra och väl uppbyggda skydd. Uttalande av läkare: "Med medicinska fakta och praktisk erfarenhet har vi kunnat utveckla ett avancerat testsystem med verklighetsanknytning. Kraven på skydden är mycket höga. De har ju ett namn att leva upp till. JOFA JDP." Lars Peterson, Professor i Ortopedisk Kirurgi. 5

6 JDP. Tar hand om värsta smällen En helt vanlig tripping med direkt fall mot isen, ger tillräckligt med kraft för att spräcka broskytan i ett knä. Om du inte har skydd med JDP-funktion vill säga. JDP-skållans kupade och exakta utformning fördelar och flyttar kraften från en smäll, en tackling eller ett skott till de tåligaste delarna i kroppen. Skydden i JDP-serien har utvecklats i samarbete med svenska elitspelare och medicinsk expertis. JDP Knäskydd Skållan täcker hela knäskålen och ger även ett effektivt skydd för inoch utsidan av ditt knä. Överbrytningsskyddet motverkar översträckning av underbenet. Genom att mildra och fördröja effekten av smällen får benet och musklerna lagom med tid för att mobilisera motkraft. 6

7 JDP Armbågsskydd Skållan tar emot smällen och fördelar krafterna till över- och underarm samt till armbågsledens tåligare partier. Skållans vikning ger dessutom extra skydd för den mycket känsliga armbågsspetsen. JDP Axelskydd Den kraftiga skållan täcker den ömtåliga axelleden och fördelar kraften från yttre våld till överarm och bröstkorg, som är betydligt tåligare. Skållans övre kant skyddar dessutom nyckelbensleden från att gå ur led vid smällar från sidan. En nog så viktig detalj. 7

8 Hyper X. Varnar kroppen i tid Ett dåligt benskydd böjs framåt tillsammans med knäleden. Korsband och ledband skadas. Därefter reagerar hjärnan och musklerna. Men då är skadan redan skedd, det är några hundradelars verk. 8 Med Hyper X hejdas kraften i smällen mot knäleden. Hjärnan och musklerna får några extra hundradelar att reagera. Du har en chans att agera och sätta emot. Och glider ur situationen skadefri.

9 Skydd som följer minsta kroppsrörelse JOFA JDP skydd är ishockeysportens mest använda skydd på alla proffs- och elitnivåer. De är utformade efter din kropps ishockeyrörelser de är inkörda redan som nya. 9

10 Ett mått som håller i längden Så länge vi människor växer, så gör vi det i olika etapper. Det innebär t.ex att det kan skilja flera decimeter mellan två jämnåriga grabbar eller tjejer. Du kanske själv har upplevt skillnaderna på isen. Du kanske också har sett ute i sportaffärerna att många skydd har storlekarna Small, Medium eller Large. Eller att de delas in efter ålder. Men det enda sättet att få exakt passform på dina skydd är att gå efter din kroppslängd. Därför har vi på Jofa infört centilongsystem på de flesta av våra skydd. För att du ska få den storlek som passar din längd och inte din ålder. En fotnot: Mät alltid ovanför fotknölen när du provar benskydd. Annars riskerar du att få för långa benskydd, som hakar upp sig i byxorna. 10

11 Dressed for success Låt byxan överlappa knäskyddet. Undvik glapp mellan armbågsskydd och axelskydd. Med skridskons plös innanför benskyddet undviker du skärskador. Tejpa inte runt skridskons hälseneskydd - då tappar du rörligheten i åkningen. OBS! Inget glapp mellan handske och armbågsskydd. 11

12 Visa motståndarna XX-stiff stiff X-stiff Använd en lika strumpa som när du åker skridsko. Knacka hälen ordentligt bakåt så att du känner hälgreppet. Framfoten och tårna ska ha det bekvämt. Du ska känna ett grepp runt mellanfoten för sidostabilitet. Knacka hälen bakåt och snör så här. Dra inte för hårt över vristen, då sänks fotvalvet, du kan få kramp. Fotens led sitter vid de översta snörhålen, dra litet hårdare. Du kan hoppa över det sista hålparet för större rörlighet framåt. Hittar du en skridsko med Vector Skatelock kan du lätt ha olika drag i snörena över vrist och vid ankel. 12

13 lite kallt stål Snörlåset Vector Skatelock, ger dig möjlighet att variera snörningen. Löst nedtill, styvt vid ankeln eller tvärtom. Du anpassar snörningen till ditt sitt och din åkstil. De dyraste skridskorna har ofta de hårdaste kängorna. De är gjorda för de som åker många gånger i veckan, är vuxna och sliter skridskorna hårt. CCM har många olika modeller som är anpassade för olika kroppsvikter och åkstilar. För att få rätt sitt i åkningen måste du ha en skridsko som du med din kraft och kroppsvikt kan rå på. Skridskon får inte vara för hård eller styv. Du ska kunna böja foten framåt för rätt åkställning och kängan får inte vara hårdare än att du lätt kan vrida ut ankeln och göra ett frånskjut med kraft och spänst. 13

14 Åkyta eller Automatlåda Moderna skridskor har en radie inslipad från fabrik. En radie innebär att du har grepp i isen mitt på skenan, vid skenans främre och bakre del. Som du vet varierar spelet mycket, du har tyngdpunkten på skenan på olika ställen om du åker rakt fram, accelererar eller står och bryter med någon motspelare i hörnet eller framför mål. Radie ger en lika stor iskontakt oavsett var din tyngdpunkt befinner sig. Proformance Profile har dessutom speciella radier ända ut i skridskospetsarna och en 3,35 meters radie som iskontakt. En radie kan slipas in mer eller mindre långt på en skena. Vanligast är cirka % av stålets totala längd, det är den delen du åker skridskor på. Den allra främsta och allra bakersta delen har mycket sällan kontakt med isen. Undvik att dessa ändar rundas för mycket vid slipning, då blir skenan instabil i längdriktningen. Vanliga radier är 2,70 m, 3,35 m och 3,96 m alltså 9, 11 och 13 fot. Som exempel har en 3,35 m radie ungefär 4-5 cm iskontakt när skenan belastas under åkning. En vanlig glidyta är mellan 4 och 6 cm, ungefär lika som en 3,35 eller 3,96 radieslipning. 14

15 En lätt spelare har hjälp av en djupare skål för att få ett bra isgrepp. Man måste ha förtroende för isgreppet för att kunna utveckla skridskoåkning och klubbföring. Stå stabilt med vässat bett En tung spelare pressar lättare ner skenan i isen än en lätt spelare. Men samtidigt ska han kunna stoppa tvärt, utan hasande, ha bett. Rörligheten regleras med skenans radieprofil. Stor radie ger stabilitet, mindre radie ger kvickare svängar. Finjustera med skåldjupet.?? ?? Val av skåldjup är individuellt och styrs av din åkstil och spelsätt. En aggressiv åkare med mycket närkamp och fight kanske väljer en djupare skål än den som åker mer tekniskt och oftast levererar passningar. En hård is kräver alltid en djupare skål än en mjuk is. För att finna ut vilken skål som passar just dig kan du ta fart och göra en glidbromsning. Du ska kunna glida i sidled och få bett först när du trycker till. Om skenan biter direkt och du tippar över har du för djup skål. 15

16 Så blir du klubbmästare Enligt reglerna får en klubbas skaft vara 160 cm långt. Den längden är för spelare som är nära 2 meter långa. I samma takt som du är kortare ska skaftet vara kortare för att ge dig en snabb och dribblingssäker klubba. Mätningar av stjärnspelares klubbor har visat att en skaftlängd på 80 till 82% av kroppens längd utan skridskor oftast används av dem. För att slutligt bestämma ditt skafts längd så lindar du bladet och kör några träningar med det. Nöter du bladet inne vid hälen ska du kapa skaftet någon centimeter. Slitaget ska vara ungefär mitt under bladet. För att du ska få snärt i skotten och kunna känna pucken får inte skaftet vara för hårt. När du håller överhanden vid din längd, ca 82% av din kroppslängd, ska du kunna svikta skaftet utan att ta i för mycket. Välj en mjukare klubba eller ett tunnare skaft om det inte sviktar! 16

17 De flesta JOFA, KOHO och CCM seniorklubbor har ett färgsystem som talar om hur styvt skaftet är. De svarta XXX-stiff är för de som nästan inte kapar skaftet alls. De blå XX-stiff är mycket hårda och X-stiff är mest använt i Elitserien. De gulmärkta skaften, Stiff, är lättast och har den bästa känslan. Dessa passar ungdomsspelare över ca 165 cm kroppslängd. JOFA, KOHO och CCM ungdomsklubbor är anpassade för kroppslängder 165 cm och mindre. Färgsystemet är lika. Skaftens grovlek och bladen är anpassade till kroppslängderna 165, 150 och 135 cm. 17

18 Tjejishockey För att bli bra ishockeyspelare ska du kunna fokusera dig på spelet hela matchen. För att klara den koncentrationen ska du vara noga med att äta näringsriktig mat särskilt före och efter matcher och träningar. Håll överhanden ungefär vid munnen och kolla att du kan svikta klubban. Sviktar den inte ska du ha ett mjukare/tunnare skaft. En klubba som inte sviktar kan inte dribbla eller skjuta. En anpassat mjuk skridsko avgör hur bra du blir! Tjejer har ofta mindre fötter än killar och måste vara noga med att en storlek 32 eller 41 inte är för hård i ankeln. Dessutom ska fodret vara mjukt. CCM 92 eller JOFA 391 är sådana modeller. Alla tjejerna i ishockeylandslaget använder lika skydd som killarna. Bara suspensoaren skiljer sig. Det finns idag närmare 2500 tjejer över 11 år som spelar ishockey i Sverige! 18

19 Närkamp! Det gäller när det smäller... Med reglerbara kardborrband kan du reglera lårskyddens höjd och vidd. Ishockey är en tuff sport där mycket närkamp förekommer. Du ska våga att satsa för fullt för att nå framgång. Slipade skridskor i rätt storlek, skydd som är rätt inprovade och hjälm med galler som sitter på plats även efter en kollision är absoluta villkor för att du ska vara skadefri, och det ska du se till att vara! Du hittar lätt din storlek med hjälp av midjemått och kroppslängd. KLUBBTIPS! Med löstagbar ytterbyxa, som finns i sex olika färger, kan du lätt trycka på reklam. Närkampsspel vid sarg påfrestar skuldror, höftled och höftknölen. Risk för skador på höftledens broskytor finns från och med att tacklingar tillåts. Ytterbyxans blixtlås på insidan av benet kommer från en kanadensisk tradition att ta på sig skridskorna före byxorna. Då hinner fötterna att vänja sig vid grillorna före matchen eller träningen. 19

20 Björnligans Ishockeyskydd Ishockey anses vara världens snabbaste lagsport. Kraftiga kollisioner och tacklingar. Bra skydd krävs. Kanske inte de första åren i karriären, men du kommer att ramla. Med bra skydd i rätt storlek slår du dig inte. Följ JOFAs centilongangivelser på skydden, det är lätt att hitta rätt. Begär att klubben anordnar bytesträffar. Sök begagnat, förutom hjälmar och galler. Dessa har höga krav på sig och bör kontrolleras av expertis. I Björnligan turas man om att vara målvakt. Oftast lånar klubben dig det du behöver. JOFA tillverkar JDP Björnligeutrustning för dig. Den heter 3K eller 5500, lika grejer som bilden visar, köp den så är du säker! 20

21 Skulderskydd Ska skydda axelleden med en djup axelskålla, samt hjärta och bröstben. Säkraste utrustningen Halsskydd CE-märkt Ska täcka så stor del av halsen som möjligt. Icke genomskärbart. Armbågsskydd Djup plastskålla vid armbågsspetsen och reglerbara resårer. Handskar Förformad, halvsluten hand med kraftigt skydd för tummen. Suspensoir Plastskålla med kantstoppning och bred resår. Byxor Ledavlastande skydd för höftleder. Kupat lår- och sidoskydd. Benskydd Höger och vänster för att passa bra. Djup knäskålla. Hjälm CE-märkt Inställd rätt med hakbandet nära halsen. Galler CE-märkt Hakkoppen ska ha kontakt med hakan. Banden på sidorna reglerar. Klubba Med grovleksanpassat skaft så den går att svikta sedan den kapats. Skridskor Så nära fotens storlek som möjligt, högst ett till två nummer för stora. Det är en säkerhetsfaktor att ha rätt storlek. Att röra sig med byxor och axelskydd kan vara svårt för nybörjare. Vänta i så fall med de skydden till nästa år. 21

22 Avvaktande spel Icing Holding (fasthållning) Slashing (slag med klubban) Hooking (hakning) Tripping (slag på skridskon) Charging (otillåten tackling) Stötta alla ledare, spelare och domare. De är alla där frivilligt och för att ha roligt. High stick (hög klubba) Roughing (onödigt hårt spel) Puck over the line (puck över mållinjen) Du är inte bara Åskådare, du är också en förebild för barnen som vuxen, så stay cool och beröm! Barn lär av vuxna Misconduct (olämpligt uppförande) Cross-checking (tackling med klubban) Wash-out (ingen åtgärd) JOFA stöder svensk ishockey sedan urminnes tider. Vi verkar för en teknisk och skadefri ishockey i en lagmiljö där alla tycker det är roligt med ishockey. 22

23 SWEDISH OLDTIMERS Du blir aldrig för gammal för ishockey! Redan som 35-åring upphöjs du till statusen Veteran, eller Oldtimer som det heter internationellt. I Canada finns det nästan lika många Oldtimers som ungdomsspelare. Finland har ca 3000 Veteranspelare och i Sverige är vi H O C K E Y 1978 A S S O C I A T I O N SWEDEN OLDTIMER CUP FESTIVAL Poolspel från Piteå till Växjö på 10-talet platser under hösten Slutspel i Örebro under mars För 35- och nu även 45-årsgrupperna! Vi bidrar i många fall med att vara aktiva i samband med söners och döttrars ishockeyengagemang, som ledare och tränare, vi vet ju hur det ska gå till En start för dig på Veterankarriären kan vara föräldramatcher där stommen kan finnas till att starta ett Veteranlag. Eller hör dig för med Hockey-Bockey kompisarna om det inte är dags att ta fram ishockeyklubban igen. Många föreningar har Veteranlag i olika åldersgrupper. Seriespel och turneringar med minimiålder 35, 45 och 55 år finns. Har ni redan ett Veteranlag finns förmåner att hämta. Anmäl er till SOHA på hemsidan under Klubbar/Anmäl klubb. För 2007 har SOHA ansökt och fått World Cup Festival 2007 Kolla in hemsidan och få mer information! 23

24 Grabben i buren rena rama muren Plana ytor som ger dig kontroll över var returer ska ta vägen är den moderna typen av målvaktsutrustning. Benskyddens design underlättar tätning mot isen i V-split och mellan knäna genom att ha vinkelräta hörn upptill. Klubbhanden är böjd i överkant för att säkert styra skott bort från skottsektorn. Plockhandens krage är ofta sammanförd med den skyddande tumplasten. Baksidans krage är kort och mjuk så du kan spela med handsken i 90 mot pucken eller lätt blockera mot isen. 24

25 Skydd med maximal rörlighet Benskydd finns i olika längder och olika bredder. Du ska ha en bredd som tillåter alla rörelser utan att du känner dig klumpig. Prova med skridskorna på, de höjer benskydden. Spänn den bakre remmen så fotdelen viker sig över skridskon, bedöm om längden är ok. Välj inte för långa, de ska passa NU och inte om två år. Youth, Junior och Intermediate har bredden anpassad till längden. Det gör dig smidigare vid V-split, skridskoåkning och flera situationer. Senior och Pro tillverkas i maximalt tillåten 12 (30,5 cm) bredd. Klubbhandskens platta ska vara stabil, för effektiva undanstyrningar. En böjd platta ger bättre svängrum för armskyddet och underlättar för blockeringar med plockhandsken. Plockhandsken ska du känna att du har kontroll över. Den får inte vara för stor, och den ska vara reglerbar för exakt inställning. En låg krage vid bakhanden tillåter att spela med 90 mot pucken såväl som att lätt blockera mot isen. Kropps- Ben- Plock Cirka Längd skydd klubb ålder YT YT JR YT/JR JR JR INT INT INT INT SR SR SR SR 25

26 Helmask eller hjälm och galler. Om trådarna har böjt sig är de försvagade. Bocka inte ut gallret. Byt det! En gallertråd böjer sig vid 80 km/timme, den har skyddat dig och dämpat kraften, gjort sitt jobb. Halsskydd mot slag och puckar är bra att ha. Komplettera med ett skärskadeskydd för halsen så är du helt säker. Axlar, nyckelben, hjärta och bröstben är de viktigaste delarna att skydda. Självklart täcker du in resten av kroppen, men se till att du kan röra dig! 26

27 Sommar som vinter... Armhävningar med rak rygg ger bland annat starka bröstmuskler. Bra att ha till tuffa tacklingar, överraskande dragningar och skott. Morgon och kväll Töj och håll kvar med rak arm. Notera fotställningen, den är viktig för att det ska töja bäst. Sit-Ups ger starka och smidiga magmuskler. Det är nyckeln till en allroundstark, snabb och hårdskjutande ishockeyspelare. Vi kallar muskelgruppen Jofa Grobianus Modern målvakt ska vara mycket smidig i musklerna. Om du töjer benets inåtförande muskler blir de långa och smidiga. Då kan du lättare sträcka ut benen för att göra parader. För att få ett bra skridskositt och stabilitet måste du ha en lång och smidig hälsena så att du kan böja vristen djupt framåt. Upp på tå och pumpa! Sträck sedan vadmuskeln med rakt ben, avsluta med att böja knäet litet. Ta det lugnt, känn töjningen....träna så här......och töj så här 27

28 Lika viktigt som att hålla rent framför egen kasse Vem har inte haft en hockeytrunk stående innanför ytterdörren med svettiga tränings-kläder? Nyduschad, trött och hungrig...då är man inte sugen på att packa upp. Det händer även den bäste. Men det är inte för inte som alla Jofas kroppsskydd går att tvätta i 40 graders fintvätt. Dels för att det ska vara enkelt för dig, dels för att skydden håller längre om du vårdar och tvättar dem med jämna mellanrum. Samma sak gäller naturligtvis även för understället och handduken. Håller du rent i träningskassen slipper du åka på onödiga infektioner, och kan istället åka ut på isen och hålla rent framför den egna kassen. 28

29 Många matcher avgörs vid matbordet Bakom varje målvaktsmask och visir döljer sig en helt vanlig människa. Det spelar ingen roll hur duktig och vältränad du är; om kroppen inte får tillräckligt med bränsle så fungerar den inte som den ska. Och med bränsle menas både mat och vätska. En del lag har kostexperter. Landslagen tar ofta med sig en egen kock på utlands-resorna. Men så långt behöver du inte gå. Äter du bara en varierad kost - med lagom mängder kött, fisk, grönsaker, frukt, potatis, pasta och fett - så kommer du att klara dig alldeles utmärkt. Tänk också på att det är minst lika viktigt att fylla på depåerna efter en hårdkörning, som att ladda upp med energi och näring innan du skrinnar in på isen. Drick mycket. Helst vatten. Många spelare tappar 2-3 kilo eller mer under en match, och det mesta är vätska! Det gäller med andra ord att dricka ordentligt med vätska innan, under och efter matcherna och träningarna. Varva gärna vattnet med sportdryck, så får du även i dig salt och socker. 29

30 I dagens ishockey är vi mycket bra på att lära ut hur spelaren ska spela sin ishockey. Vi ska givetvis också vara föregångare i etik och moralfrågor. Bland annat genom att visa andra människor respekt i linje med idéprogrammet Ishockeyn vill. Vad är Respekt? Hur visar man Respekt? Är det viktigt att visa Respekt? Svenska Ishockeyförbundet känner att arbetet med ordet Respekt är ett bra komplement till tidigare verksamhet med samma mål och inriktning. Vi hoppas att diskussionerna i ishockeyföreningarna leder fram till att vi får gemensamma värderingar för våra blivande ishockeyspelare. Det finns ett färdigt Respekt-paket. Kontakta SISU Idrottsutbildarna eller gå in på Att respektera varandra är viktigt för att man ska trivas i sitt lag. Ishockey ska vara jättekul, man ska trivas med kompisarna. Om alla respekterar varandra och tar hänsyn till den personlighet alla har, så blir det ett kul kompisgäng. RESPEKT SISU i samarbete med Starta ett samtal om Respekt kontakta SISU Idrottsutbildarna: Idrottsutbildarna SISU Blekinge , SISU Dalarna , SISU Gotland , SISU Gästrikland , SISU Väst , SISU Halland , SISU Hälsingland , SISU Jämtland/Härjedalen , SISU Norrbotten , SISU Skåne , SISU Småland , SISU Stockholm , SISU Södermanland , SISU Uppland , SISU Värmland , SISU Västerbotten , SISU Västergötland , SISU Västernorrland , SISU Västmanland , SISU Örebro , SISU Östergötland , SISU Riks

31 JOFA, eller Jonssons Fabriker, som var namnet när företaget startade 1926 har varit föregångare i hela ishockeyvärlden när det gäller hjälmar och kroppsskydd för ishockey. Idag används JOFAs ledavlastande JDP-skydd klart mest av nordisk och europeisk elit och i nordamerikas professionella ligor NHL, AHL, CHL och ECHL. JOFA, KOHO och CCM bildar tillsammans The Hockey Company som sedan sommaren 2004 ägs av Reebok International. JDP=Joint Discharge Principle, Ledavlastning JDP skydd i NHL Elit Benskydd 98 % 98 % Armbågsskydd 94 % 97 % Skulderskydd 56 % 82 % NHL/ELIT PRO/SENIOR SENIOR/JUNIOR Ledavlastande skydd är viktigt att välja för Stor och för Liten. 31

32 Denna trycksak är framtagen i samråd med Svenska Ishockeyförbundet och används som utbildningsmateriel vid utbildning av tränare, ledare, spelare och materialförvaltare. Tillhandahålles kostnadsfritt till ledare, föreningar och privatpersoner. Beställ från: JOFA AB, Box 66, MALUNG. Telefon , Telefax Rekvisitionsnummer Samordnare Ulf Jernspets JOFA Tryck: DAUS TRYCK & MEDIA, Bjästa 2005