Nr 1 Årgång Snapphanebladet. Årsmötet Utvecklingsbidrag Lergöksloppet Löparläger

Transkript

1 Nr 1 Årgång 2018 Snapphanebladet Årsmötet Utvecklingsbidrag Lergöksloppet Löparläger

2 Redaktör Carina har Ordet: Våren och Sommaren är här! Det är redan stadigt över 18 grader i Västersjön. Å snart har vi egen badtid i Vejbybadet. Från den 17de juni kan vi simma på söndagar mellan och Tiden går fort. Å snart är det september Kolla funktionärslistan för Lergöksloppet. Om du brukar vara med så är du säkert med i år också! Självklart försöker vi motivera omgivning till att springa någon av sträckorna! Löpsäsongen är i full gång och det finns kul lopp att planera in. Om du springer lopp som ingår i Skånes Veterancup och du är 35 år eller äldre Anmäl dig gärna i tävlingsklass och spring för klubben. Du hittar listan med lopp längre fram. Vi har även Bjäre Runt som ska arrangeras för 49de året i år. Hoppas att du har möjlighet att vara funktionär den 19de augusti. Å gör gärna reklam för loppet så att många kommer och cyklar! Stina har fått hem klubbkläder och det finns möjlighet även för dig som inte hade förbeställt. Kontakta Stina! Ps! Du är väl kompis med Snapphanarna på Facebook?? Om du vill bidra till tidningen så skicka gärna på mailen physiochraft@telia.com eller lämna i facket som heter Snapphanebladet i Björnhallen. Nästa deadline blir efter lergöksloppet om inte annat behov finns :-) Carina

3 Utdrag från Årsmötesprotokollet: Val av ordförande för Camilla Sjöstrand omvaldes till ordförande för Val av huvudstyrelse för Elisabeth Andersen och Jimmy Dewens kvarsitter i styrelsen under ett år. Kerstin Fränkel och Mats Widén invaldes i styrelsen för två år Stina Jivegård och Krister Wernersson utsågs till suppleanter för ett år. Val av sektionsstyrelser och kommittéer för Bjäre Runtkommittéen kommer att bestå av Inger Andreasson, Kristina Brandt, Annica Karlsson och Kerstin Waltscheff. Till Lergöksloppkommittéen valdes Jens Berg, Jimmy Dewens och Camilla Sjöstrand. Behjälpliga är Kajsa Hansson och Anders Olsson. Skidsektionen består av Stina Jivegård. I stugkommittéen ingår Gert Grimberg, Lasse Mark och Kerstin Olsson. Carina Hammarstrand kvarstår som redaktör för Snapphanebladet Val av Webansvarig. Jimmy Dewens behåller detta uppdrag. Val av revisorer. Gert Grimberg och Oskar Svensson valdes till revisorer för ett år. Revisorssuppleanter är som tidigare Ernst Aberger och Ingmar Karlsson Val av valberedning. Valberedningen kvarstår oförändrad och består av Kurt Roger Andersen, Björn Fränkel och Gert Grimberg.

4 Härlig bild på stolta Snapphanar från Göteborgsvarvet! Jag har inte sprungit själv på flera år och tycker att de nya nummerlapparna med tydligt förnamn är jättefina! På lördag, 26e maj, är det dags för Änglamilen. Jag ska vara speaker och hoppas att jag får möjlighet att Välkomna många Snapphanar i mål! / Carina

5 Här kommer några bilder från Löparlägret i Tåssjö som redaktören har plockat från vår Facebooksida. Bilderna strålar verkligen av glädje och klubbgemenskap! Härligt!

6 Utvecklingsbidrag Utvecklingsbidrag, vad är det? Ja, det är inte helt glasklart och det kommer att bedömas från fall till fall. Men styrelsen i FK Snapphanarna uppmuntrar er till att söka detta om ni känner igen er i någon av kriterierna nedan. Ni kanske springer en ny distans för första gången, det kan vara 5 km för en nybörjare och det kan vara 100 miles för någon annan. Det viktiga är att det har funnits en målmedvetenhet för att genomföra det du har tänkt dig på ett konstruktivt sätt. Inte att tex springa ett halvmaraton eller 100 miles utan realistisk träning för att nå ditt mål. Klubbens önskan och vision är att medlemmarna skall dela med sig av det de själva tycker är viktigt, eller något de upplever som kanske ett äventyr? Kanske du har sprungit ett lopp på en ny häftig plats? Eller kanske det handlar om att du vill gå en yogautbildning som förebygger löparskador? Eller du har lust att gå en löpcoachutbildning som gör att du kan dela med dig av dina kunskaper? Kriteriet är att du skall dela med dig av det du har gjort till dina klubbmedlemmar, muntligt och/ eller skriftligt. Du skriver i din ansökan vad du söker till, anmälningsavgift etc. Var inte rädd för att söka! Det värsta som kan hända är att du inte blir beviljad det du söker för. Men vi tror verkligen att ni är många därute som har spännande och inspirerade berättelser att dela med er av! Och vi är en klubb med många olika nivåer. Så kom i håg att det är lika spännande att få höra din historia om du är nybörjare som om du är en garvad ultralöpare! Du kan lämna in din ansökan till Elisabeth, elle1974e@yahoo.se

7 Hej! Jag och Carina Svensson har precis blivit medlemmar i klubben ( April ) i år, min man Johnny Svensson har varit medlem i ca ett år. Jag har sett vilken utveckling han har gjort på ganska kort tid både på tider och distans. Johnny inspirerar mig verkligen vad gällande löpning och motiverar mig, ärligt från början trodde jag aldrig att JAG skulle tycka om att snöra på mig skorna och bara ge mig ut och springa. Jag har tänkt att är man med i en klubb så springer alla så fort och jag hamnar sist och känner mig misslyckad. Mitt tempo är inte fort. Johnny peppar mig att följa med och testa eftersom alla springer i sitt tempo under sina egna förutsättningar! Jag frågade Johnnys syster om hon också ville hänga med, första gången vi var med i April så var det snökaos och vi skulle köra back intervaller Vi fick pepp från härliga medlemmar att köra på Att ha blivit medlem det motiverar och peppar mig till att utveckla min löpning för har man viljan så kommer man långt. Jag ångrar mig inte en sekund! Jag och Carina sprang vårt första lopp för i år Vårruset i Helsingborg 5 Km, jag har sprungit några lopp tidigare men detta var Carinas första. Det gick bra och vi sprang i lagom tempo hela vägen fast vi har mycket att jobba på så löpningen ska kännas lättare. Nästa lopp är Göteborgsvarvet som vi ser framemot! Vi har sprungit Ängelholms halvmara en gång med Johnny Svensson så vi skulle få känna på distansen som Johnny sa ) Tufft i slutet men vi tog oss igenom hela distansen utan att gå på 3,08 så jag är Super nöjd! Siktar på 3 timmar på Göteborgsvarvet. Mvh Cecilia Svensson

8 Lergöksloppet 8:e september 2018 Det är lång tid tills september, men ändå går det snabbt Vi vill därför redan i detta blad skicka med en Preliminär funktionärslista till årets lopp och är helt medvetna om att vi inte har fått tag på alla berörda funktionärer då Bladet går till "tryckning". Så - om du är med på listan och du känner att du av någon anledning inte kan ställa upp på Lergöksloppet är i år lördagen den 8 sep 2018, så hör av dig snarast till oss i kommitteen. Vi kör med samma elektroniska tidtagning/chip som i fjol, vilket var väldigt smidigt. Hoppas vi ses nere på Råbocka Camping lördagen den 8 september till det 44:e Lergöksloppet! Tävlingsledare: Jimmy Dewens jimmy@dewens.se Camilla Sjöstrand & Jens Zetterqvist Trevligt om Snapphanarnas funktionärer bär föreningens klubbdress! Alla funktionärer bjuds på fika på Råbocka från 11:30 under dagen. Har du synpunkter på funktionärslistan el om något inte stämmer så hör av dig snarast till Camilla, lättast på mejl: camilla@bageriet.se Obs! Om du står med som funktionär och skulle få förhinder måste du i första hand själv försöka ordna med ersättare! Väl mött till en härlig dag! Välkomna önskar lergökskommitteen

9 Funktionärslista Lergöksloppet Banansvariga :Anders Olsson med hjälp av Micke Sellgren Ansvarar för snitsling av banor, banvakter, nedtagning av snitsel. Kontaktar själv sina medarbetare. Ingvar Olofsson + Ingrid Olofsson snitsling av samtliga banor lördag morgon. tele Medhjälpare upphängning snitsel: fredag kväll samt lördag Göran Palmqvist Banvakter: Lars-Göran Alm Maria Sandhall Bengt Smedmyr Oskar Svensson Ingrid Olsson Kerstin Fränkel Sebastian Claesson Ingvar Olofsson Thomas Nicander Calle Ivarsson reserv Björn Fränkel efter nummerlappsutdelning ( isf plats 11 i skogen ) + Vandrarföreningen 4 pers:(kristian Kriblad ) Ansvariga bestämmer tid för genomgång för samtliga banvakter! Fika, mackor o kaffe/the: Annika Karlsson ansvarar 11:00-16:00 Löpare från tisdag & söndags gruppen hjälper till om de inte har andra uppgifter

10 Bullar, kaffe/the till funktionärer kommer att finnas klara från 11:30 Nummerlappsutdelning: Anneli Ståhl Björn Fränkel Efteranmälan: Kajsa Hansson (ansvarig) Joakim Sjöstrand Inger Andreasson sen sjukvård Sekretariat: Camilla Sjöstrand :30 Kassör: Mats Widén kl räknar kassan Resultatlistor på plats: Neptron Måldomare: Gert Grimberg Ansvarar för målets uppbyggnad samt noterar första löpare i resp klass. OBS målet ska förlängas mot serveringen ca 200m. Medhjälpare: Britt Grimberg :30 Starter: Anders Olsson, ingen pistol för klass 1&2 OBS! Transport av material: Anders Olsson: Ansvarar för transport av bord, stolar, vattendunkar, saft, muggar. Arrangerar startskynke. Ordnar högtalarutrustning. Nedmontering av tävlingscentrat samt transport till Björnhallen: Anders Olsson mfl, här behöver vi hjälp av några starka!

11 Förcyklist: Klass 1 - Micke Sellgren Klass 2 - Göran Palmquist Eftercyklist Klass 2 - Peter Ivarsson Klass 3 - Per-Ola Pettersson Klass 4 - Peter Ivarsson Extern skyltning: Per-Åke Bengtsson - sätter ut skyltar på fredagen Per-Åke Bengtsson hämtar skyltar efter tävlingen Uppvärmning: Friskis och Svettis Speaker: Vakant Vätska vid mål: Stina Jivegård Micke Ståhl Vätska på banan: Krister Wernersson Per-Arne Pettersson Utdelning av medaljer till barnklasserna: Annica Carlsson Anneli Ståhl Priser fördelning/lottning och utdelning: Anette Gustavsson Ingrid Olofsson Sjukvård: Inger Andreasson, Annica Carlsson. Hemsidan/resultat: Jimmy Dewens

12 Lergöksloppets funktionärsträff! Välkommen till Björnhallen tisdagen den 19 juni kl.19:00 Står du med som huvudansvarig på funktionärslistan som är med i detta bladet så räknar vi med att du kommer eller hör av dig om du inte dyker upp (sms:a till eller mejla camilla@bageriet.se) om du inte kommer. Alla är välkomna även om ni inte har huvudansvar, eller om ni inte är med på listan, men vill ha en uppgift Vi ses, Lergökskommitten Jimmy, Jens och Camilla

13 För att delta i Skånes VeteranCup behövs ingen speciell anmälan. Du anmäler dig i vanlig ordning till tävlingarna och räknas då automatiskt med. Ett krav är dock att du representerar en klubb som är ansluten till Skånes Friidrottsförbund samt att du deltar i någon av veteranklasserna: M 35 - M 90, K 35 K 85. Skånes VeteranCup 3/6 Hildesborgsloppet, Landskrona, GF idrott 9/6 VDM 800 m, IFK Trelleborg 13/6 VDM 3000 m, Ystads IF 20/6 VDM 1500 m, H-borg, IS Göta 4/7 Hörby Marknadslopp, Hörby 26/7 Citadelloppet, Landskrona 9/9 VDM halvmarathon, Borstahusloppet, Landskrona, GF 7/10 VDM Terräng, Genarps IF 21/10 Helsingborgs Terränglopp, H-borg 28/10 Yddingeloppet, Torup 10/11 Skanneloppet, Åstorp

14 Årets Vintervecka i Vasaloppsspåren var en riktigt trög historia. Snö som inte hade töat och var kärv. Runt 20 minus många dagar med 34 minus som kallast. Men det fanns ju snö. Massor med snö! ( Som nu är vatten och rinner förbi Vansbro ) Ernst och jag gjorde tillsammans 79,5 mil på skidor. (Carina 50,7 och Ernst 28,8 km) Bilden är från NattVasan. Ett lopp som vi verkligen kan rekommendera om du vill ha en annorlunda utmaning.

15 I Vasaloppsspåren 2018 KortVasan 30 km Carina Hammarstrand 2.18 Bengt Smedmyr 2.19 Ernst Aberger 2.18 TjejVasan 30 km Carina Hammarstrand 2.20 Maria Sandhall 2.42 Öppet Spår Söndag 90 km Carina Hammarstrand 8.14 Bengt Smedmyr 9.07 Ernst Aberger 8.33 Öppet Spår Måndag 90 km Carina Hammarstrand 8.19 HalvVasan 45 km Mikael Nilsson 3.43 Carina Hammarstrand 4.06 Peter Ivarsson 6.44 Ernst Aberger 3.55 Vasaloppet 90 km Carina Hammarstrand 8.23 Mikael Nilsson 8.44 Stina Jivegård 8.50 Mikael Waltscheff 9.29 Kerstin Waltscheff NattVasan 90 km Carina å Ernst för Physiochraft 8.57 Blåbärsloppet 2 X 9 km Carina å Ernst för Physiochraft 40 minuter på den första och 41 minuter på den andra. ( Eldris till Mora gånger två) StafettVasan 90 km Lag Physiochraft 7.14 Ernst kör egentligen för SYA Skidklubb. Men han får hänga med i listan för husfridens skull. Han är ju ändå medlem. Å jag ber om ursäkt om jag missat någon som inte finns i listorna för FK Snapphanarna. Hör gärna av dig isåfall.

16 Löpträning med Snapphanarna Tisdagsträning: Träningen utgår från Björnhallen kl om inte annat anges. Håll koll på Facebook! Träningen är mellan minuter och innefattar blocken uppvärmning, kvalitetspass samt nedvarvning. Välkommen! Välkommen!

17 Bilsläpkärra Skrymmande Paket? Hyr Snapphanarnas släp! Uthyrning till medlemmar: 40 kr Dag Bokning Gert Komma in i Björnhallen? Kontakta Gert på tele , eller någon i styrelsen för att få koden.

18 Information om FK Snapphanarna Camilla Sjöstrand ordf Kerstin Fränkel sekr Mats Widén kassör Elisabeth Andersen led Jimmy Dewens led Stina Jivegård sup Krister Wernersson sup Bjäre Runt: Inger Andreasson Annica Carlsson Kristina Brandt Kerstin Waltscheff Lennart Sjöstrand Annonser Skidsektionen: Stina Jivegård Lergöksloppet: Tävlingsledare Jimmy Dewens Med hjälp av Camilla och Jens Hemsida: E-post: Klubbens adress: Besöksadress: Box 1069 Bruksgatan Ängelholm (Källarlokal snett över Östergatan från Preem) Medlemsavgiften för 2018 Bankgiro Aktivt medlemskap 300 kr Ungdom t.o.m. 19 år 100 kr Stödjande medlem 125 kr Snapphanestugan: Uthyrningen sköts av Kerstin Olsson Tel: bostad, Tel arbete, Mobil kerstin.olsson@ektv.nu Snapphanebladet: Redaktör: Carina Hammarstrand E-post: physiochraft@telia.com Tele Allt material till Snapphanebladet ska E-postas. Alt ring så kommer vi överens om annat.