Kursprogram hösten 2009

Transkript

1 handlar om att se, utveckla och dra nytta av sina inre resurser på bästa sätt. Detta är lika betydelsefullt när du leder dig själv genom projekt, karriär och liv, som när du samarbetar eller leder andra. Kurserna är utvecklade för att hjälpa dig ta ditt personliga ledarskap till en ny nivå och ge dig djupare förståelse och en bredare verktygslåda. Tvådagarskurserna varvar presentation, diskussion och reflektion med praktiska övningar och tekniker. Nytt för i år är att kurserna innehåller ett enkelt men verkningsfullt pass av restorative yoga, lett av Julia Ackerman. Vi håller till i vacker miljö vid havet i Vaxholm, minuter från Stockholm. Denna plats hjälper oss att hitta till kreativiteten, det effektiva lärandet och de djupare insikterna. Här utforskar vi nya perspektiv, knyter an till vår egen arbets- och livssituation, och lär oss pragmatiska verktyg som vi kan applicera direkt i vår vardag.. Kursprogram hösten 2009 Kraft och Fokus stressvaccin inifrån och ut, 3-4 oktober (helg) Kraft och Fokus stressvaccin inifrån och ut, oktober (vardag) Framgångsrik Förändring från tanke till verklighet, 7-8 november (helg) Framgångsrik Förändring från tanke till verklighet, november (vardag) Berikande kurs på alla sätt! Efter kursen känner jag mig full av energi!

2 Kraft och Fokus stressvaccin inifrån och ut Denna tvådagarskurs är till för dig som vill stärka motståndskraften mot press och stress i vardagen, och som vill öka förmågan att fokusera, vara kreativ och se möjligheter. Genom praktisk självinsikt och mental träning bygger du en verkligt användbar verktygslåda. Du lär dig bryta mentala begränsningar, förstärka en positiv självbild, skapa en optimal relation till tid och regelbundet fylla på med konstruktiv återhämtning. Dina kunskaper kommer inte bara göra skillnad i din egen tillvaro, utan hjälper dig även att förstå och inspirera människorna omkring dig. Här är några av kursens nyckelfrågor: Medvetenhet När är min respons på vardagliga händelser effektiv respektive ineffektiv? Hur växlar jag från automatisk reaktion till medvetet agerande? Hur upplever jag min egen identitet och mina roller i livet? Hur kan jag använda mina insikter till att bättre förstå och leda andra människor? Optimism Hur lyfter jag välbefinnande och resultat acceptera & optimera? Vilka är mina stressande tankefällor och hur gör jag comeback? Vilka mentala begränsningar och styrkor har jag? Hur kan jag obegränsa och skräddarsy min självbild för att lättare nå mina mål? Harmoni och energi Hur preparerar jag min yttre arena för allt mer harmoni i tillvaron? Hur använder jag mina inre resurser för att hushålla med mental och emotionell energi? Hur kan en effektiv återhämtningsrutin se ut för mig? Hur kan jag positivt influera min omgivning, exempelvis kolleger och familj? Kursen i personligt ledarskap gav mig verktyg för att utnyttja min egen energi och tid på ett bättre sätt.

3 Framgångsrik Förändring från tanke till verklighet Under denna intensiva tvådagarskurs fördjupar du dig i förändringsprocessen och fokuserar på att gå från tanke till verklighet. Du klargör hur din övergripande vision ser ut i arbetet och privatlivet, vilka dina närliggande delmål är, och framförallt hur du når dit. Längs vägen utforskar du dina värderingar och dina passioner, och utvecklar din förmåga att skapa glädje och mening i vardagen. Med hjälp av praktiska övningar, diskussion och mental träning lyfter du din motivation och skapar en livskompass som hjälper dig rikta din kraft. Kunskaperna du får under kursen är lika viktiga när du leder dig själv som när du leder och inspirerar medarbetare och grupper. Här är några av kursens nyckelfrågor: Insikt Vilka är mina kärnvärderingar mina guidande principer? Hur kan jag leva och verka efter dessa i allt högre utsträckning? Hur förhåller jag mig till eventuella inre konflikter? Passion och motivation Vad är den röda tråden och tändstiften i min känsla av passion och motivation? Hur kan jag skapa, förstärka och sprida en känsla av mening i min professionella roll? Hur vill jag definiera "mitt uppdrag"? Vision Hur ser min vision ut, professionellt och i livet som helhet? Vad är nästa viktiga mål? Och hur ser min färdbeskrivning ut? Hur kan jag balansera närvaro i nuet med vision för framtiden? Mod Hur förbereder jag mig för effektivt förverkligande? Vad är viktigt att veta om förändringsprocessen? Hur kan jag medvetet möta eventuell rädsla, oro och ovisshet? Hur stärker jag modet inom mig och drar full nytta av mina inre resurser?

4 Kursledare Carl Lindeborg Den röda tråden i Carls arbete är att inspirera till positiv och meningsfull utveckling. I rollen som förändringsagent anlitas han av organisationer som vill hjälpa sina medarbetare att ta nästa steg för att må bättre, ha roligare och skapa mer. Motivation och nytänkande, inre kraft och yttre förverkligande är teman som återkommer i Carls föreläsningar och utbildningar. Carl arbetar tillsammans med företag i många olika branscher och undervisar bland annat vid IFL vid Handelshögskolan i Stockholm. Han har engagerats som gästföreläsare vid Harvard Business School, programledare på ZenTV och gästcoach på Doktor Åsa på SVT. Budskap på pränt Carl är författare till Ditt briljanta jag, som är en guidebok i personligt ledarskap full av praktiska verktyg och perspektiv. Han är medförfattare till Stora Hälsoboken, står bakom coachingprogrammet Din möjlighet NU! och var tidigare Affärsvärldens expertskribent. I augusti 2009 lanseras boken Modig konsten att övervinna sina vardagsrädslor, som Carl har skrivit tillsammans med Sofia Sivertsdotter. Bakgrund och utbildning Carl är civilekonom från Handelshögskolan i Stockholm och har studerat International Management vid Richard Ivey School of Business. Han började fördjupa sig i förändring och ledarskap som managementkonsult vid McKinsey & Company. Sedan 2004 har han drivit sin egen verksamhet. Utbildning inom personligt ledarskap inkluderar NLP Master Practitioner vid NLP University i USA, certifiering i Group Leadership genom Grinder and Associates i England, djupgående coachning med Stephen Gilligan i USA, samt avancerad personlig tränare vid Personal Training School i Stockholm. Dessutom har Carl bland annat läst stresshantering vid Karolinska Institutet och studerat med Dalai Lama i Dharamsala, Indien. Carl beskriver sig som extremt nyfiken på hur livet, jorden och människan fungerar och har rest och studerat ledarskap och personlig utveckling på många troliga och otroliga platser världen över.

5 Referenser kurser och seminarier i personligt ledarskap Berikande kurs på alla sätt innehållet, miljön, maten, människorna! Jag upplever att jag på kort tid kommit långt i min personliga utveckling och känner mig full av motivation att genomföra för mig viktiga förändringar, både privat och professionellt. Carl är en stödjande och trovärdig kursledare och person som på ett inspirerande sätt förmedlar sina kunskaper och erfarenheter, såväl teoretiska som praktiska. Jag kan varmt rekommendera kursen! Åsa Wollbo Wikström Carl Lindeborg har funnit ett nytt intressant kurskoncept, som gav mig och min assistent nya verktyg i vårt dagliga arbete. En kurs som varmt kan rekommenderas till VD och VD assistent. Kursens utförande var mycket proffsigt! Lars Jacobi Kursen i personligt ledarskap och efterföljande träffar gav mig verktyg för att utnyttja min egen energi och tid på ett bättre sätt. Dessa inspirerande möten är för mig tillfällen då jag kan ta ett steg åt sidan och sätta fingret på vad jag vill uppnå och varför. Carl är en klok, engagerad och positiv person och kursledare som delar med sig av sig själv och sina erfarenheter. Han lever dessutom som han lär! Åsa Eklund Kursen gav mig många nya perspektiv på livet som helhet och många hjälpmedel för att förbättra arbetssituationer. Efter kursen känner jag mig full av energi och jag har många funderingar på vilka förändringar som kan göras. Jag kan varmt rekommendera denna kurs till alla som har någon form av chefsbefattning. Carl Lindeborg delar med sig av sin kunskap på ett mycket inspirerande och lättillgängligt sätt. Marie-Louise Kärvedal Carl s session at the Business School was inspiring and moving. He managed to take us to a much deeper mental and emotional level, asking each of us to look deep within to understand our personal values, motivations, fears and happiness, using his powerful exercises and techniques. Zameer Kassam, MBA-student 2007, Harvard Business School Though we didn t get the chance to talk after your presentation at the SSE MBA, I wanted to say thank you and let you know that I really appreciated your seminar. I think the career you have chosen can add a lot of value to people's lives. Matthew Willis, MBA-student 2007, Stockholm School of Economics

6 Det praktiska Kurserna är helt fristående och de kan med fördel också kombineras. Varje kurs går över två dagar. Vi börjar och slutar ca PLATS Vi håller till i Waxholms Hotell med härligt havsutsikt vid hamnen i Vaxholm. Från Stockholm tar det cirka 30 min med bil, 40 minuter med buss eller en dryg timme med båt. För den som väljer att övernatta kontakta Waxholms Hotell på (1 100 kr per natt). PRIS I kursavgiften ingår kurs, kursmaterial, lunch, fika och en valfri bok eller CD. Priset för en tvådagarskurs är kronor. Priserna är inklusive moms för privatpersoner och exklusive moms för organisationer. Anmälan minst 45 dagar före kursstart ger 10 procent rabatt: Kraft och Fokus, 3-4/10: kr vid anmälan före 20/8 Kraft och Fokus, 15-16/10: kr vid anmälan före 1/9 Framgångsrik Förändring, 7-8/11: kr vid anmälan före 24/9 Framgångsrik Förändring,19-20/11: kr vid anmälan före 6/10 ANMÄLNINGS- OCH BETALNINGSVILLKOR Anmälan till kursen är bindande. Vid anmälan skickar vi bekräftelse till dig över e-post med: 1. Faktura på anmälningsavgiften motsvarande 10 procent av kursavgiften. Denna ska vara betald inom 10 dagar och betalas inte tillbaka vid en eventuell avbokning. 2. Slutfaktura på resterande belopp. Det ska vara oss till handa senast 30 dagar före kursstart. Vid anmälan senare än fem veckor före kursstart gäller 7 dagars betalningstid (dagen före kursstart är dock alltid sista betalningsdag) Vid eventuell avbokning 30 dagar före kursstart återbetalas kursavgiften (förutom anmälningsavgiften). Vid avbokning senare än 30 dagar före kursstart debiteras halva kursavgiften. Vid sent förhinder på grund av sjukdom eller skada betalas kursavgiften (förutom anmälningsavgiften) tillbaka om läkarintyg kan uppvisas. ANMÄLAN För att anmäla dig till kurserna i personligt ledarskap, använder du enklast formuläret på (se kurser). Om du har frågor går det bra att kontakta Maggi Fryklöf på booking@carllindeborg.com eller Du är varmt välkommen!