Sträckkommentarer för löpare och bilburna i St Olavsloppet 2014!

Transkript

1 Sträckkommentarer för löpare och bilburna i St Olavsloppet 2014! Dag 3: fredag 27 juni Sandvika Åre 63,4 km Sträcka 25 Sandvika - Kalfjället 5,6 km Sandvika N, Ö Kalfjället N, Ö, fjällets högsta punkt, 619 m.ö.h. Starten i Sandvika följ sedan Skalstugevägen, växel vid Kalfjället efter 5,6 km. Sträcka 26 Kalfjället Skalstugan 5,4 km Kalfjället N, Ö Skalstugan N, Ö Följ Skalstugevägen, Skalstugans växel finns på vägverkets parkeringens bortre ända. löpning på vänster sida Sträcka 27 Skalstugan - Saxån 4,7 km Skalstugan N, Ö Saxån N, Ö Växel på höger sida när man når Saxån. Löpning på vänster sida med övergång precis innan växeln. Bilburna till sträckorna 25,26,27: Starten i Sandvika följ sedan Skalstugevägen,växel vid Kalfjället 5,6 km från Sandvika, dåliga parkeringsmöjligheter. Ska man släppa av löpare kan man göra det vid vägverkets parkering. Skalstugans växel ligger i bortre ändan av parkeringen 11 km från Sandvika. Parkering finns vid vägverksgaraget mittemot nedre infarten till Skalstugan. Växeln i Saxån är på höger sida, även här är det dåliga parkeringsmöjligheter. Löparna kommer här på vänster sida och strax innan växeln är det en övergång, Parkera efter växel Saxån ej före! Sträcka 28 Saxån Moan 7,7 km Saxån N, Ö Moan N, Ö Följ Skalstugevägen, växel efter 7,7 km vid Moan.

2 Sträcka 29 Moan - Stalltjärnsgropen 3,6 km Moan N, Ö Stalltjärnsgropen N, Ö Banan följer Skalstugevägen till Stalltjärnsgropen, där växeln ligger på höger sida. Löpning på vänster sida med övergång precis innan växeln och efter växeln. Bilburna sträcka 28,29: Följ Skalstugevägen, begränsade parkeringsmöjligheter. Sträcka 30 Stalltjärnsgropen Bodsjöbränna 7,9 km Stalltjärnsgropen N, Ö Bodsjöbränna N, Ö Följ Skalstugevägen ner till Bodsjöbränna där växeln är på höger sida. Löpning på vänster sida med övergång precis innan växeln och efter. Bilburna: Följ Skalstugevägen, begränsade parkeringsmöjligheter. Sträcka 31 Bodsjöbränna Staa kurvan 10,9 km Bodsjöbränna N, Ö Staakurvan N, Ö Följ Skalstugevägen, växel efter 10,9 km på vänster sida. Sträcka 32 Staakurvan Duved 8,3 km Staakurvan N, Ö Duved N, Ö Löpare Följ vägen, växeln ligger på vänster sida ca 2,5 km från E14. Följ vägen ner mot E14 sväng vänster, följ E14 mot Duved och spring förbi Backsstugby ner under vägen igenom en kotunnel och ut på grusväg sväng vänster mot Duved följ grusvägen Förbi Statoil och fram till Duveds hallen där växeln är belägen. Löpning sker på vänster sida fram till strax efter man passerat kotunneln under vägen efter backs stugby därefter löpning på höger sida fram till växeln i Duved vid sporthallen. Dusch och toalett finns vid växeln. Bilburna sträcka 31,32: Följ Skalstugevägen, växel Staakurvan efter 10,9 km, begränsade parkeringsmöjligheter. Följ vägen ner mot E14 sväng vänster, följ vägen mot Duved och sväng höger ner mot Statoil fram till Karolinervägen ta sedan vänster mot Åre och fram till Duvedshallen där växeln är belägen. Parkering finns. Parkering Staakurvan vid koordinater N, Ö.

3 Sträcka 33 Duved Ängena 3,7 km Duved N, Ö Ängena N, Ö Följ Karolinervägen från Duveds hallen fram till växel Ängena, 5,6 km från Åre och etappmålet där man går i mål på Holiday Club. Löpning på vänster sida med övergång precis efter växeln. Sträcka 34 Ängena Åre 3,8 km Ängena N, Ö Åre N, Ö vid Torget Följ Karolinervägen fram till etappmålet i Åre där man går i mål på Åre torg. Löpning sker på vänstersida fram till verkstan i Åre där vi tar av och springer upp mot torget/målet. Toalett finns vid etappmålet, vill man sedan duscha finns det även möjlighet i Duvedshallen. Annars kan man duscha på Holiday Club men det medför en kostnad. Bilburna: Följ Karolinervägen från Duveds hallen till etappmålet i Åre där man går i mål på torget. Parkeringen nere vid Holiday Club men observera att det är betalparkering. Alternativ är att köra tillbaka till Statoil och upp på E14 för att sedan följa E14 till Åre, sväng höger efter att kört igenom Åre och sväng in till Holiday Club via bortre infarten till Åre. Kom ihåg att det kan bli trångt för bilarna, planera er parkering, var ute i god tid! Dag 4: lördag 28 juni Åre Östersund 111,8 km Sträcka 35 Åre Såå 7,6 km Åre N, Ö Såå N, Ö Start vid Holiday Club i Åre! Följ gamla vägen fram till E14 sväng höger mot Järpen sväng höger in på avtagsväg Vik (Björnänge/Såå) följ grusväg för att komma till växeln i Såå(383 m.ö.h), efter 7,6 km. Huvudsakligen flack sträcka. Löpning höger sida. Sträcka 36 Såå - Undersåker 7,6 km Såå N, Ö Undersåkers by N, Ö Fortsätt grusväg fram till E14 och vidare till Brattland där löparna tar höger och fortsätter på grusväg mot Kläppen och Undersåker, sväng höger vid asfaltsväg och följ vägen fram till växeln som ligger i slutet av byn uppe vid Bygården. Löpning på högersida.

4 Bilburna sträcka 35,36: Start vid Holiday Club i Åre! Följ gamla vägen fram till E14 sväng höger mot Järpen. Sväng höger vid Vik (Infart Björnänge/Såå) och följ löparna eller följ E14 och lämna av löpare strax bortanför Continental Inn och på parkeringsfickan strax ovanför växeln i Såå. Undvik att köra in vägen mot Björnänge. Fortsätt E14 fram till bortre nedfarten till Undersåker där Bygården ligger på höger sida och växeln ligger strax bakom Bygården. Parkering finns vid Bygården. Sträcka 37 Undersåker Undersåkers kyrka 6,7 km Undersåkers by N, Ö Undersåkers k:a N, Ö Sväng höger vid E14 mot Järpen/Östersund. Efter ca 1 km från Bygården, följ snitsling och spring igenom kotunnel under E14, följ E14 på vänstersida sväng vänster in på gamla vägen från Hållandsbacken efter ca 1,5km från kotunneln. växeln efter 6,7 km vid Undersåkers kyrka. Sträcka 38 Undersåker kyrka Järpen 6,2 km Undersåkers k:a N, Ö Järpen N, Ö Fortsätt grusvägen fram till E14 vid Hårsta och följ sedan E14 fram till Tossön(Brovägen) där svänger man vänster och följer vägen fram till bron och över bron, fortsätt springa rakt fram uppför backen tmot brandstationen och Kallvägen(Skansvägen) passera Kallvägen och fortsätt upp och följ skogsvägen fram till Växeln på Röjsmon, följ snitsling, sista biten är på elljusspåret. Bilburna sträcka 37,38: Sväng höger vid E14 mot Järpen/Östersund. Löparna springer gamla vägen från Hållandsbacken som bilar ej får följa! växel efter 6,7 km vid Undersåkers kyrka. Bilar fortsätter fram till Undersåkers kyrka där parkering finns(kör via viadukten över vägen) Man får ej stanna på E14! följ löparna till E14 vid Hårsta sväng därefter vänster mot Järpen. Fortsätt över bron fram till Järnvägskiosken sväng vänster och vänster igen, parkera vid skolan, växeln är på grusplan 200m rakt upp vid Röjsmon. Sträcka 39 Järpen Mörsil 11,6 km Järpen N, Ö Mörsil N, Ö Växeln vid Röjsmon, följ Norra vägen ut på E14 tag vänster. Vänster upp på grusväg innan Mörsils kyrka följ grusväg fram till Bye och under gångtunnel och genom gamla sjukhem s området följ sedan Gufassvägen fram till växeln vid Mörsils Centralskola. Löpning sker på vänstersida hela vägen till Växeln i Mörsil. Dusch och toalett i Sporthallen, alldeles bredvid växeln.

5 Bilburna: Växeln vid Röjsmon, parkering uppe vid Röjsmon eller vid skolan, följ Norra vägen ut på E14 tag vänster, eller sväng ner höger precis efter biblioteket tag sedan vänster nere vid E14. Fortsätt sedan till Mörsil sväng in höger efter Brinkeboda mot centrum och fortsätt fram till Folkets hus ca 1 km från Brinkeboda, där parkering finns. Gå upp till växeln vid skolan. Sträcka 40 Mörsil Andersböle 5,7 km Mörsil N, Ö Andersböle N, Ö Från växeln i Mörsil följer man skogstig fram till kotunnel under E14 därefter följer man en skogsväg fram till väg 666 där man svänger vänster, följ sedan asfaltsvägen fram till växeln i Andersböle 5,7 km från Mörsil. Sträcka 41 Andersböle - Bleckåsen 4,6 km Andersböle N, Ö Bleckåsen N, Ö Från Andersböle fortsätt vägen fram till växeln vid Bleckåsen stadion, växeln är belägen på höger sida. Löpning på vänster sida med övergång precis innan växeln och efter växeln. Omklädning och toalett finns i Bleckåsen. Bilburna sträcka 40,41: Har du varit på växeln i Mörsil fortsätter du upp mot OK/Q8, korsa E14 kör väg 666 mot Bleckåsen. växel i Andersböle efter 5,7 km, parkering vid sidan av vägen. Växling på Bleckåsen stadion på höger sida, begränsade parkeringsmöjligheter, stanna ej längre än nödvändigt. Sträcka 42 Bleckåsen Slåtte 5,4 km Bleckåsen N, Ö Slåtte N, Ö Spring ut från Stadion i Bleckåsen och följ sedan vägen fram till växeln i Slåtte 5,4 km från Bleckåsen. Löpning vänster sida. Sträcka 43 Slåtte Glösa(Badudden) 8,3 km Slåtte N, Ö Glösa(Badudden) N, Ö Efter Slåtte fortsätt efter vägen fram till Glösa där växeln är belägen ute på badudden. Löpning på vänster sida med övergång innan växeln. Toalett finns vid växel Slåtte, Glösa.

6 Bilburna sträcka 42,43: Fortsätt mot Alsen. Växel i Slåtte efter 5,4 km, dåliga parkerings möjligheter(parkering efter vägen). Är man sent ute och behöver en alternativ körväg kan man köra från Mörsil till Mattmar och svänga vänster upp mot Högåsen/Alsen, (från OK/Q8 i Mörsil ca 8 km till avfart Högåsen) och vidare till Alsen/Glösa, eller svänga in i Trångsviken upp mot Rönningsberg/Trangia vidare mot Alsen/Glösa. Växel Glösa(Badudden) efter 13,7km från Bleckåsen. Skulle man vilja komma till växel Slåtte får man svänga vänster vid Slåtte vägskälet (ca 1km). Växel i Glösa vid Badudden. Parkeringsmöjligheter vid grustaget efter ca 7,8 km, Sträcka 44 Glösa(Badudden) Valne 6,6 km Glösa(Badudden) N, Ö Valne N, Ö Följ vägen, växeln är belägen på en lägda i Valne. Löpning sker på högersida sida. Bilburna sträcka 44: Växel i Glösa vid Badudden. Parkeringsmöjligheter vid grustaget strax hitanför Badudden om man kommer från Mörsil, Vid växeln i Valne följ skyltning för Parkering vid uppfart Änge, Följ anvisningarna för parkering! Är man sent ute och behöver en alternativ körväg kan man köra från Mörsil till Mattmar och svänga vänster upp mot Högåsen/Alsen, (från OK/Q8 i Mörsil ca 8 km till avfart Högåsen) och vidare till Wången, eller svänga in i Trångsviken upp mot Rönningsberg/Trangia vidare mot Wången. Sträcka 45 Valne Nälden (Henry Kälarnes sträcka, Octowood AB s sträckpris delas ut på denna sträcka) 6,9 km Valne N, Ö Nälden N, Ö Följ väg 666 till Nälden sväng ner Spinnerivägen över dammen och korsa vägen vid Hallströms och sedan upp till växeln vid ishallen, följ snitsling. Löpning på höger sida. Omklädning dusch och toalett finns. Bilburna: Fortsätt väg 666 mot Nälden, Parkering vid Ishallen bortanför ICA Nälden. Växling bredvid Ishallen. Dusch och toalett finns. Sträcka 46 Nälden Västerkälen 8,1 km Nälden N, Ö Västerkälen N, Ö Från växel Nälden springer man en slinga bakom Ishallen och sedan efter ca 700m korsar man väg 666 följer pumparvägen i ca 300m tar höger och är ute på vägen mot Västerkälen(följ markeringarna).

7 Sträcka 47 Västerkälen - Krokom 5,4 km Västerkälen N, Ö Krokom N, Ö Efter Västerkälen springer man på en skogsväg och kommer fram till E14 efter att passerat viltstängselgrinden följer E14 och viker av vänster och springer bakom Krokomsportens affärscentrum. Korsar vägen vid OKQ8 och följer sedan Strandvägen där man svänger av vänster efter Krokoms kyrka och springer genom tunnel under järnvägen och kommer upp mitt i krokom vid Frasses, svänger höger och följer cykelvägen genom Krokoms samhälle(följ snitsling samt pilar) fram till växling på idrottsplatsen i Krokom(Krokoms sportcentrum). Löpning sker på vänstersida med undantag genom Krokomscentrum(följ snitsling) Dusch och toalett vid Nyhedens skola Bilburna sträcka 46,47: Kör ut från växel Nälden sväng höger och fortsätt fram till E14. Vid E14 tag vänster mot Östersund, ska ni till växel Västerkälen sväng in mot Västerkälen ca 1 km från E14 och tillbaks samma väg annars fortsätt till Växeln i Krokom vid Krokoms SC(Nyhedensskola), kör rakt fram i rondellen förbi OK/Q8 över bron tag direkt höger och kör under vägen och fram till parkeringen vid Nyhedens skola(500m). Sträcka 48 Krokom Grönängen 3,6 km Krokom N, Ö Grönängen N, Ö Spring ut från krokoms Sportcentrum följ gångväg, vik av vänster in på grusväg parallellt med E14, spring under E14 genom vägtunnel. Sväng vänster vid asfaltsväg löpning genom Dvärsätt fram till Grönängen 3,6 km från Krokom. Löpning på vänster sida Toalett finns Sträcka 49 Grönängen Ås 7,6 km Grönängen N, Ö Ås N, Ö Efter växel Grönängen fortsätt upp till E14 sväng höger följ E14 till Tängtorpet/Ösa höger igen, följ sedan Åsvägen till växel i Ås vid gamla skolan, strax bortanför församlingshemmet 11,2 km från Krokom. Löpning på höger sida med övergång precis efter växeln. Sträcka 50 Ås Byskogen 4,5 km Ås N, Ö Byskogen N, Ö Följ vägen och spring in på Cykel/gångväg genom Ås till växel Byskogen.

8 Sträcka 51 Byskogen Stortorget 5,4 km Byskogen N, Ö Stortorget N, Ö Fortsätt framåt genom Lugnvik och följ snistling/skyltning till målet vid Stortorget. När man svänger upp mot målet vid Stortorget är det uppför i spurten upp mot målet. Löpning sker på gångväg. Toalett finns på Stortorget. Bilburna sträcka 48,49,50,51,: Kör ut från Parkeringen och ta vänster, kör mot Dvärsätt och växeln vid Grönängen(ca 3,6 km från Krokom), begränsade parkeringsmöjligheter. Eller sväng upp på E14 direkt och fortsätt till Tängtorpet/Ösa och sväng höger in på Åsvägen till växeln vid gamla skolan strax efter församlingshemmet i Ås (11,2 km från Krokom), Parkering finns vid Jämtkrafthallen. Alternativt kan man också köra förbi Tängtorpet/Ösa, kör ca 2 km och ta upp höger mot Torsta på grusväg 500m sväng sedan vänster in på asfaltsväg och du kommer fram till Jämtkrafthallen alldeles nedanför växeln i Ås. Följ Åsvägen fram till Lugnvik och kör upp på E14 mot etappmålet vid Stortorget. Parkering finns vid Hofvallen/Berners, ta höger vid rondellen och Parkering finns rakt fram. Parkeringsplatsen ligger ca 500m från målgången, parkering finns även nere vid hamnen/badhusparken. Kom ihåg kommentarer: Alla löpare skall springa igenom alla växlar pga att vi har chiptidtagning. Stanna så kort tid som möjligt vid växlarna efter Skalstugevägen och Alsenvägen eftersom parkeringsmöjligheterna är begränsade. Försök att släppa av löpare i god tid. Planera dagen, gör gärna ett körschema, vill ni ha hjälp kontakta oss via hemsidan Kom ihåg att vi alla har ett ansvar för att tävlingen ska flyta så smidigt som möjligt därför måste vi visa nödvändig hänsyn till varandra, ta det lugnt och försiktigt med bilarna när vägarna är smala och löparna kommer tätt inpå, löpare måste också ta sitt ansvar och hålla sig på sin sida av vägen (där kilometerskyltarna står) och ej korsa vägen!, lagledare informera om detta om och om igen!

9 Övergångar 2014 Platser där löpare korsar vägen, platsen är markerad samt har flaggvakt. Sträcka 27 Skalstugan Saxån: Direkt före växeln korsar vi vägen. Sträcka 28 Saxån-Moan: Direkt efter växel Saxån korsar vi vägen. Sträcka 29 Moan Stalltjärnsgropen: Korsar vägen strax innan växeln. Sträcka 30 Stalltjärnsgropen-Bodsjöbränna: Strax efter växeln i Stalltjärnsgropen och strax före växeln i Bodsjöbränna. Sträcka 31 Bodsjöbränna-Staakurvan: Direkt efter växeln i Bodsjöbränna. Sträcka 32 Staakurvan -Duved: Direkt efter kotunneln går vi över på höger sida. Sträcka 33 Duved-Ängena: Direkt efter växeln när man kommer upp på Karolinervägen går man över till vänster sida. Sträcka 41 Andersböle Bleckåsen: Strax innan växeln i Bleckåsen. Sträcka 42 Bleckåsen-Slåtte: Strax efter växeln i Bleckåsen. Sträcka 43 Slåtte-Glösa(Badudden): Övergång efter vägen mot Glösa (Badudden). Sträcka 45 Valne-Nälden: Vid Hallströms Sträcka 46 Nälden Västerkälen När löparna passerar Nälden vägen in på Pumparvägen. Sträcka 47 Västerkälen-Krokom: Löparna passerar vägen vid OKQ8 i Krokom och i Krokoms centrum Sträcka 51 Byskogen - Stortorget: När man kommer till Lugnvik och korsar Semsåvägen 200m hitanför OKQ8 och sedan springer på trottoaren/gångväg