Vägen till kunskap Hälsingekusten Studieprogram våren 2014 1 GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG Information och anmälan: tfn: 0000-00 00 00. Anmälan: avd.info@abf.se 1
ABF HÄLSINGEKUSTEN ABF HÄLSINGEKUSTEN sträcker sig över 3 kommuner; Nordanstig, Hudiksvall och Söderhamn. Vi är 7 anställda som arbetar med allt från verksamhet med studiecirklar och kulturarrangemang till administration och ekonomi. Titta gärna in hos oss, så berättar vi mer. Kurser och studiecirklar På abf.se kan du enkelt hitta en studiecirkel eller kurs som passar dig. Sök efter cirklar i ditt närområde, klicka dig fram genom fler än 20 ämneskategorier, anmäl dig direkt på nätet. Föreläsningar när du vill Nu kan du titta på föreläsningar och debatter i soffan, vid köksbordet eller på bussen. På ABF Play hittar du filmade föreläsningar från hela landet. Ett växande arkiv med kunskap och spännande röster rakt in i din dator eller mobiltelefon. Följ oss på Facebook facebook.com/arbetarnasbildningsforbund ABF Hälsingekusten Trädgårdsgatan 17 824 30 Hudiksvall tfn 0650-54 24 30 ABF Hälsingekusten Götgatan 11 826 32 Söderhamn tfn 0270-42 92 30 ABF Hälsingekusten Jordgubbsvägen 1B 820 70 Bergsjö 0650-54 24 30 Endast studielokal! Öppettider Må & To 9.30-16.00 Ti & On 9.30 12.00 Lunchstängt 12-13 ARBETARNAS BILDNINGSFÖRBUND ABF, Arbetarnas Bildningsförbund, är Sveriges största studieförbund. Vi finns över hela Sverige. Varje år deltar mer än en halv miljon svenskar i våra studiecirklar.lika många besöker våra föreläsningar och kulturarrangemang. Folkbildning är för oss idén om ett fritt kollektivt lärande som kan ge människor kunskap och kraft i vardagen och på jobbet, och mod att delta i det demokratiska samtalet. Läs mer på www.abf.se Ansvarig utgivare Pia Sundberg Omslagsfoto: Ulf Huett Nilsson Illustrationer: Kenneth Andersson Tryck: ABF Hälsingekusten INNEHÅLL IT & sociala medier..................................... 3 Trädgård, matlagning &målning........... 4 Hantverk & handarbete...5 Språk, Poesi, Foto & föreläsning............ 6 Samhälle, politik & fackligt...................... 7 ABF Community.......................................... 8 Bra att veta Anmäl dig per telefon, epost eller via abf.se. Anmälan är bindande. Du har rätt att avboka cirkeln 3 dagar före cirkelstart. Om du avanmäler dig senare än 3 dagar före start så debiteras en avgift 100 kr. Avgiften ska vara betald senast när studiecirkeln börjar. Du får inbetalningskort tillsammans med kallelsen. Kostnader för studie- och arbetsmaterial tillkommer. Du har rätt att dela upp betalningen för att delta i våra cirklar om du i god tid före start kontaktar ett av våra kontor och gör upp en avbetalningsplan. Cirklarna startar så snart de är fulltecknade om minst 6 st om inte annat anges. En studietimme = 45 minuter Alla är välkomna till ABF Hälsingekusten! Vi kan tillgängliggöra våra lokaler och vår verksamhet så att alla kan delta oavsett modersmål eller funktionsnedsättning. KOMPISCIRKEL? Är ni några kompisar som funderar på att lära er sy 50 tals kläder, lära er ett hantverk eller varför inte något roligt instrument. Vi kan hjälpa er med ledare, böcker och andra arbets/studiematerial. Vi hjälper er komma igång! Tel: 0650-54 24 30 eller 0270-42 92 30 2
Sociala medier med ABF Sugen på att blogga? Bli en del av twitterflödet? Använda Facebook till något nyttigt? De sociala medierna har skapat nya arenor. Vi hjälper dig att ta klivet ut på dem! Kolla in våra kurser och cirklar inom IT och sociala medier. Oavsett om du är nybörjare eller om du hållit på ett tag är du välkommen till ABF. Vi utgår från dina behov. Hittar du inte det du söker? Hör då av dig till oss, kanske kan vi arrangera just den kurs du vill gå. Vi kan också hjälpa dig att starta en egen cirkel. FOTO: ULF HUETT NILSSON IT & SOCIALA MEDIER Data för nybörjare En lugn introduktion för dig som aldrig använt en dator tidigare. Vi går igenom det grundläggande som har med datorn att göra. Egen bärbar dator krävs Datorn på djupet Datacirkeln för dig som redan kan något om datorer och IT men vill veta mer. Fördjupning i datorns användningsområden med bla internet. Egen bärbar data krävs Anmäl dig direkt! Cirkeln startar så fort den är fulltecknad Internet i vardagen Tillhör du de som fortfarande betalar räkningar på banken? Som sitter i telefonkö för att boka tågbiljetter? Som inte vet hur man söker restauranger, resor eller begagnade prylar på nätet? Vi lär oss använda Internet som ett verktyg i vardagen, för att underlätta livet och ut nytt ja de möjligheter som andra redan tycks ha hittat. 3 x 3 studietimmar Avgift 315kr Börja med Facebook Många har hört ordet Facebook, men vad är det egentligen, och vad kan man använda det till? I den här cirkeln får du lära dig hur du lägger upp en profil, hanterar inställningar, skriver inlägg, skickar meddelanden, chattar, lägger upp bilder och startar grupper. Söka Fonder Saknar er förening en gemensam dator, tv eller annat som kan vara till hjälp för er förening när ni har cirklar mm. Lär er söka ur alla de fonder som finns. Egen bärbar dator krävs 1x 4 studietimmar Avgift 225 kr Släktforskning Varifrån kommer du och vem är du släkt med? Är du nyfiken så ta chansen att lära dig grunderna för att kunna släktforska. Egen bärbar dator krävs. 8 x 3 studietimmar Avgift övriga 900 kr Avgift ABF medlemmar 625 kr Abonnemang 150kr/10 v Nybörjarhäfte 50 kr Behöver du tolk? Vi hjälper dig. Kontakta oss på: 0650-542430 0270-429230 3
MATLAGNING Laga vegetariskt Kom och laga god vegetarisk mat för både vardag och fest. Vi avnjuter det vi lagat innan vi går hem Avgift 625 kr Matlagning Kom och lär dig grunderna i god husmanskost. Vi provar på att göra de vanligaste rätterna. Innan vi går hem avnjuter vi det vi lagat tillsammans 5 x 3 studietimmar Avgift 625 kr TRÄDGÅRD/BALKONG Matiga soppor Kom och lär dig laga goda och matiga soppor. Vi avslutar varje träff med att äta det vi lagat. Lär dig baka bullar och bröd Kom och lär dig baka både kakor och bröd såväl till fest som vardag Miljötänk Välkommen du som vill veta mer om hur Dina vanor och vardagsrutiner kan förändra utvecklingen miljömässigt och hur Du sedan kan påverka miljön och klimatet. Gjuta i betong Sätt en personlig prägel på din trädgård, balkong eller varför inte inomhus. Skapa dina egna fågelbad, krukor och andra betongföremål., stora som små. Avgift 625 Avgift 625 kr Anmäl dig direkt! Cirkeln startar så fort den är fulltecknad FOTO: JONAS HALLQVIST MÅLNING Akvarell För dig som vill lära dig målningsteknik från grunden, och för dig som hållit på ett tag och behöver ny kraft och inspiration. Här får du pröva på att måla med akvarell Oljemålning Vill du vara med i vår kamratcirkel? Vi har några platser kvar! Vi hjälper och lär av varann. Välkomna! Plats ABF huset Shamn Plats ABF huset Shamn Bästa presenten: ge bort en cirkel! 4
HANTVERK & HANDARBETE Skapa med lera Vi lär er grundteknikerna kavling, ringling, tumning, drejning. Alla är välkomna oavsett tidigare erfarenhet. Både dag & kvällstid, se abf.se Keramikcirkel i Shamn Cirkel i att sy 50-tals kläder Sticka Norsk mönster Vi lär oss sticka strumpor, tröjor mm i norsk mönstrad stil. stickvana krävs sedan tidigare. Plats Hvall Luffarslöjd Lär dig grunderna i den gamla tekniken luffarslöjd Plats Hvall Olika smyckestekniker I den här cirkeln kan du lära dig att göra olika sorters halsband och armband. Materialkostnad varierar beroende vad man väljer att göra. Decoupage Lär dig använda servettekniken på ett annorlunda sätt och förgyll gamla saker du har hemma 5x 3 studietimmar Lappteknik Vill du lära dig sy med lappteknik? Häng på oss! Välkomna! Plats: Sham JAG LÄRDE MIG NÅGOT JAG INTE VISSTE ATT JAG KUNDE Point to Point Kom och lär dig måla och förgylla dina saker med point to point teknik. Hör av dig så berättar vi mer! Plats Hvall Grundsömnad Lär dig grunderna i sömnad såsom byta dragkedjor, fålla/ laga kläder mm Plats Hvall Att skriva med kropp och själ Vi tittar på grunderna och låter oss inspireras. Vi jobbar med poesi och prosa och över under 3 dagar på skrivarkonsten. Start 29/9 kl 9.30 3 heldagar Avgift 735 kr 5
Rädda liv HjärtLung föreningen erbjuder er i någon kamratcirkel/förening att gå en 3 timmars kurs för att kunna rädda liv! Ni tränar livräddning på föreningens dockor. Ni går även igenom hur man använder en hjärtstartare. HjärtLung föreningen kör dessa kurser kontiunerligt under året och annonserar i HT under föreningsnytt. Ni kan även boka för något kamratgäng/förening. Kostnad enligt ök med HjärtLung föreningen Kontakta ABF för vidare information Vill du bli cirkelledare? Kontakta oss på: 0650-542430 0270-429230 SPRÅK Spanska Nybörjare & fortsättning I grunden går vi igenom uttal och grammatik. I fortsättningen inriktar vi oss på konversation Engelska Nybörjare & konvensation I grunden går vi igenom uttal och grammatik. I fortsättningen inriktar vi oss på konversation FOTO Fotoskolan Lär dig hantera din digitala systemkamera och bli en bättre fotograf. Träna dig i att se och komponera bilder. Vi går igenom grunderna i digital bildhantering. Du måste själv ha en digital systemkamera. Photoshop Lär dig hantera grunderna i digital bildhantering. Förbättra dina bilder med enkla metoder och upptäck möjligheterna med Photo shop. Egen dator och program krävs Föreläsning om ADHD med Maria Andersson 19/3 kl 18-21 på Kulturens hus i Söderhamn Vad innebär egentligen ADHD för flickor? Hur kan man upptäcka, hjälpa och stödja? Med stor inlevelse och full energi tar Maria er med på sin resa genom livet. En tänkvärd historia berättad med härlig humor och självinsikt, väcker känslor och berör på djupet. Mer info och biljetter bokar du på www.maria-andersson.se Om du bokar före 1/2 betalar du endast 295 kr exkl moms per biljett därefter 495 kr exkl moms Personer med egen diagnos, anhörig el medlemmar i föreningen Attention får ett reducerat pris. Välkomna! 6
SAMHÄLLE & POLITIK Alla kan göra något - ett krafttag mot främlingsfientlighet Vi kan alla göra något för att motverka främlingsfientlighet på våra arbetsplatser och föreningar. ABF har startat ett långsiktigt arbete för att motverka just diskriminering, främlingsfientlighet och antidemokratiska krafter. Kursen är på 24 timmar och målet är att vi efter kursen ska våga ta diskussionen! Vi ska alla vara delaktiga i samhällsdebatten genom insändare och deltagande i föreläsningar. 8 tim kurs eller cirkel 3x3 tim, hvall & Nordanstig Pris Kontakta ABF kontoren Föreläsning - Alla kan göra något 20 min till 4 tim - allt efter önskermål, Hvall & Nordanstig Pris Kontakta ABF kontoren Föreningar ABF kan även hjälpa till i din förening att starta upp cirkel kring främlingsfientlighet med materialet Alla kan göra något eller Främling vad döljer du för mig Kontakta något av våra kontor så hjälper vi er! Facklig introduktion Kort introduktion med lagar, regler, kollektivavtal, parterna på arbetsplatsen. OBS Du behöver inte vara med i facket för att gå! 4 eller 8 studietimmar Pris 0 kr, Shamn och Nordanstig Medlemsutbildning - steg 1 Grundutbildningen för dig som inte har gått någon facklig kurs tidigare. Utbildningen tar bland annat upp varför vi behöver facket, fackets historia, viktiga lagar och kollektivavtal. Du lär dig vilka rättigheter och skyldigheter du har som medlem i facket. Innehåll: arbetsmarknaden, lagar och avtal, fackens verksamhet, försäkringar samt arbetsmiljö. 24 studietimmar Pris 750 kr (facken står för kostnaden), Hudik & Nordanstig Fackliga utbildningar är kostnadsfria för LO-medlemmar Man får dessutom stipendium under tiden Kontakta din studieorganisatör eller din närmaste ABF- expedition! Medlemsutbildning - steg 2 Sund City Bygg ett samhälle som du och dina kamrater vill leva i. Vilken roll ska den fackliga organisationen ha utifrån ett fackligt- politiskt perspektiv? Innehåll: Facklig-politisk idépolitik, klasskampen, samhällsbyggandet i framtiden. 24 timmar Pris 750 kr (facken står för kostnaden), Hudik & Nordanstig BAM - Bättre arbetsmiljö Grundutbildning för skyddsombud Syftet med utbildningen är att ge dig grundläggande kännedom om arbetsmiljölagen och aktuella föreskrifter. Skyddsombud i förhållande till arbetsgivaren och arbetstagaren. Skyddsombudets roll, systematisk arbetsmiljöarbete, riskbedömning samt att upprätta handlings- och rehabilitetsplaner. Anmäl dig direkt! Cirkeln startar så fort den är fulltecknad ABF kör även steg 2 för skyddombud Kostnad för BAM utbildningarna står arbetsgivaren för., Hudik & Nordanstig 7
STUDERA MED DIN FÖRENING Vi anord nar också studier tillsammans med våra medlemsoch samarbets orga nisa tio ner (du hittar alla på www.abf.se.) Både stora och små före ningar behöver studera ge men samt för att utvecklas. Ta kontakt med oss om du har en idé! Tel: 0650-54 24 30 0270-42 92 30 ABF Community ABF:s community är en unik mötesplattform där det externa och det interna möts på ett sätt som få andra organisationer har idag. Där finns både interna ABF-grupper och externa aktiviteter som forumdiskussioner och distanscirklar. Communityt erbjuder allt från slutna grupper till öppna bloggar som vem som helst kan läsa. För att kunna delta i communityt måste du vara communitymedlem. För att kunna skapa grupper behöver du vara ABF-anställd, cirkelledare eller förtroendevald. Communityts grupper kan användas till olika sorters digitala sammankomster, till exempel distanscirklar, vanliga cirklar, nätverk, styrelser, projekt, en ABF-avdelning eller egentligen vad man vill. En grupp kan vara öppen eller sluten. Är du med i en grupp ser du vilka fler som är med i gruppen och där kan du diskutera och dela dokument. När en grupp skapas går det att välja olika grupptyper med tanke på framtida utveckling. Olika grupptyper kommer att skilja sig åt när det gäller funktioner och verktyg. Titta in på ABF Hälsingekustens hemsida och klicka dig vidare till Communityt och läs mer om denna stora samtalsplattform som innefattar alla ABF:are som är communitymedlemmar. Anmäl dig du också till ABF:s community! FÖR DIG & DIN FÖRENING Visste du att: - ABF kan bistå vid planering av studiecirklar, kurser och kulturprogram samt organisera och administrera densamma. - ABF har utbildningar i flera steg för medlemmar som vill bli cirkelledare. - ABF inbjuder studieorganisatörer i våra medlemsorganisationer till informations- och inspirationsträffar. - ABF har en kulturbank där kulturarbetare bokas och administreras. - ABF har ett stort kontaktnät och finns i alla kommuner i Gävleborg.