Work and Life Management 30 oktober 8 november 2016



Relevanta dokument
MULTIDIMENSIONELL SYN PÅ SMÄRTA

Effektiv stresshantering för yrkesarbetande och studerande

Hjärnan beteende kultur och hälsa Kursresa till Kina 27 augusti - 5 september 2012 Kursprogram sjukvårdspersonal

3rd Wonca Africa Conference

Burmas gömda skatter

Traditionell medicin och odontologi

Observera: Sänkta priser

Infektionssjukdomar och Oral medicin

ODONTOLOGINS OCH MEDICINENS GRÄNSSNITT

ODONTOLOGINS OCH MEDICINENS GRÄNSSNITT

Burmas gömda skatter

Burmas Underverk. Resan inkluderar NYHET! 15 DAGAR YANGON-INLE LAKE-MANDALAY- MOUNT POPA-BAGAN-NGAPALI BEACH

KURSRESA TILL CHILE:

Kommunikation för framgång

Kursresa till Mongoliet

2 nd CMDM Int. Conference on Global Medicine in a Changing World

Burmas Underverk. Planerad avgång /11 Pris 29950kr, enkelrumstillägg 5995kr

Resprogram för kursresan till Madagaskar 11 18/ Tilläggsarrangemang: Natur på Madagaskar 17 24/

KURS I MANAUS: LEAN I VÅRDEN

MULTIDIMENSIONELL SYN PÅ SMÄRTA

Etik, ledarskap och självledarskap

INFEKTIONSMEDICIN FÖR ODONTOLOGI OCH MEDICIN

Kursresa till FDI i Hongkong samt Södra Kina

Kommunikation för effektivare samarbete med CPI

Personlighet, hälsa och utveckling

3rd Wonca Africa Conference

Effektiv Stresshantering

Kursresa till Mongoliet augusti 2012

Kursresa till Salt Lake City: Nytt om de vita materialen

Kommunikation för effektivare samarbete med CPI

Kommunikation för effektivare samarbete med CPI. Turkiet lördag 26/9 lördag 3/ Kursprogram. TurkietstKommunik15

Kommunikation för framgång

Workshop inom medicin och odontologi Kursresa till Mongoliet

Burmas gömda skatter

Workshop i medicin och odontologi

Kon-tiki resor. Burma (Myanmar)

Effektiv Stresshantering Seglingskonferens i Antikens farvatten, Turkiet

Kursresa till Mongoliet och FDI i Hongkong

Infektionssjukdomar och Oral Medicin

Etik, ledarskap och självledarskap

Effektiv Coaching. Vandring i Sikkim april under. Kursprogram. CoachingkursSikkim10 1

Work and Life Management

Digital information i praktiken

KOMMUNIKATION OCH KULTURKROCKAR I VÅRDEN

Kursresa till Zanzibar. Effektiv stresshantering för hela teamet eller hela familjen juni 2016

Nya sätt att behandla smärta Muskelfunktion, Ayurveda, Yoga

Effektiv stresshantering

Effektiv stresshantering för yrkesarbetande och studerande

Utvärdering av vårdens metoder inom medicin och odontologi 11 18/

Kursresa till Hongkong samt Södra Kina

Vietnam & Kambodja LIGHT

Kreativ marknadsföring i vården

Bekräftelse av fältstudieresa till Kina för Thomasgymnasiet

FDI World Dental Congress

KENTAURS LÄSARRESA DOMINIKANSKA REPUBLIKEN 1-8/3-2014

MYANMAR/BURMAS KLASSISKA SEVÄRDHETER 12 Dagar/11 nätter

Burma (Myanmar) Kon-tiki resor. Resdatum februari-6 mars

Följ med på en spännande resa till Östtimor under hösten 2017!

Kursresa till Mongoliet

Burma med Margareta Berglie

Med patienten i centrum

Organisera dig Hjärna!

Effektiv Stresshantering som seglingskonferens i Egeiska Havet!

PEPP Personligt effektivitetsprogram i praktiken

Effektiv stresshantering

Med patienten i centrum

Dag 02: Ho Chi Minh Staden, Saigon Cu Chi Tunnlarna. Kort beskrivning. Dag 01: Ankomst Ho Chi Minh Staden, Saigon. Detta ingår

Work and Life Management

Work and Life Management Turkiet lördag 26/9 lördag 3/ Kursprogram. TurkietstWorkLife15

Marockansk retreat med Kajsa Ingemarsson

Kommunikation för effektivare samarbete med CPI. Turkiet lördag 19/9 lördag 26/ Kursprogram. TurkietKommunik215

Våren kommer tidigt i Andalusien

Effektiv Coaching. Vandring i Sikkim april under. Kursprogram. CoachingkursSikkim10 1

VACKRA PRAG. Vi bor fint och centralt, och har med oss svensktalande guide/reseledare under vistelsen.

Resa til Sri Lanka med tidningen nära med vistelse på Ayurvedisk klinik 11 nov Avresa 12 nov Framme på Sri Lanka (m)

LAOS. Vi reser i slutet av november 2016.

KONFERENSRESA BERGAMO

15 DAGAR - PEKING-HANGZHOU-SUZHOU-TONGLI- SHANGHAI-GUILIN-YANGSHOU-XIAN

Alsace & Bourgogne. Guidad Rundresa Max. 8 resenärer.

COSTA BRAVA. Följ med till Spanien. - solfylld, sprudlande och spektakulär. Vi bjuder på flygresa och hotell i 3 nätter!

KONFERENSRESA BERGAMO

Klassiska Vietnam 15 DAGAR HANOI HALONG BAY HUE HOI AN HO CHI MINH CITY PHU QUOC

Effektiv Stresshantering i Kerala

3 LÄNDER 3 HISTORIER

Effektiv Stresshantering som seglingskonferens i Adriatiska Havet!

Kursresa till Mongoliet, FDI i Hongkong samt Södra Kina

FDI KONGRESSEN I SALVADOR

Erbjudande till medlemmarna i Mölndals Golfklubb med vänner och bekanta och alla andra som åkt med oss de senaste åren till Spanien!

RESA TANZANIA & ZANZIBAR

Effektiv Stresshantering och Kaizen. Kalabrien 8-15 maj Kursprogram. Kursresor18/Kalabrien18/TropeaStressKaizen18.odt 1(6)

SPF Freja inbjuder i samarbete med Ena Operations till "Temaresa Vin 2017". Resmålet blir Budapest och Balatonsjön, Ungern 12/9 18/

En resa för alla sinnen! november 2015

ISLAND ETT SAGOLIKT LANDSKAP REYKJAVIK EN MÅNGSIDIG STAD

Besök Thailand bortom turiststråken och ta chansen att uppleva en vardag fjärran från din egen i Laos! Resperiod: 14 till 29 mars 2015

PROPEL AFRICA D e s t i n a t i o n M a n a g e m e n t

Alsace Guidad rundresa på svenska Max. 8 resenärer

Marockos kungliga städer

DRÖMRESAN TILL PROVENCE

Alsace Guidad rundresa på svenska Max. 8 resenärer

8 DAGAR PEKING DE LUXE

Transkript:

Kursresa till Burma (Myanmar) Work and Life Management 30 oktober 8 november 2016 Privat tillägg: Burma Kultur och levnadssätt 25 oktober 1 november 2016 Preliminärt resprogram Håkmark 213 905 91 UMEÅ SWEDEN tel. +46(0)90-383 75 info@curomed.se www.curomed.se ResprogrBurma16.odt 1(7)

KURSRESA TILL BURMA (MYANMAR) Karl Marx samlande tänkande är som ett grand på Herren Buddas ena fot yttrade Burmas starke man General Ne Win vid ett tillfälle. Landet hade då genomgått en militärkupp initierad av radikala vänsterofficerare som inspirerats av kommunistiska gerillarörelser i grannländerna. Uttalandet vittnar om den ställning buddismen har haft och har i Burma även sedan den officiella ideologin hade blivit marxism. Buddismen har tusenåriga traditioner och genomsyrar samhället på alla plan. Buddistiska munkar har alltid spelat en avgörande roll vid politiska kriser både i nutid och det förflutna. Burma var tidigare en brittisk koloni och fick sin självständighet 1948 men efter militärkuppen på 1960-talet slöt sig landet som en mussla. Brittiska och amerikanska 50-talsbilar dominerar fortfarande trafiken som ett minne efter den epok när kontakterna med omvärlden begränsades. Västerländska moderniteter som landet länge höll stånd mot var reklamskyltar i neon och snabbmatskedjor. Sedan några år tillbaka har landet gradvis börjat demokratiserats, censuren lättat på sin tvångströja och nobelpristagaren och oppositionsledaren Aung San Suu Kyi släppts ur husarresten. Förändringens vind sveper nu över Myanmar och därför är det hög tid att besöka landet innan allt det som var unikt med gamla Burma försvunnit in i historien. PRIVAT TILLÄGGSARRANGEMANG FÖRE KURSEN Preliminärt resprogram BURMA - KULTUR OCH LEVNADSSÄTT Dag 1: AVRESA TILL BURMA TISDAG 25/10 2016 Nattflyg med Thai Airways till Bangkok med avgång kl 13.40 från Arlanda. Dag 2: BANGKOK TILL RANGOON (YANGON) Ankomst till Bangkok kl 05.45 på morgonen där planbyte sker för den fortsatta flygresan till Yangon 08.00-08.45. Efter landningen går vi gemensamt till disken Visa on Arrival där alla visum är förberedda. Visumet klistras in i passet och därefter är det dags för passkontrollen och sedan hämtas bagaget. I ankomsthallen finns växlingskontor. Transfer till vårt hotel, Kandawgi, för inkvartering och en stunds vila. Dagen tillbringar vi med en stadsrundtur i den forna huvudstaden som har flera spektakulära pagoder som Shwedagon-, Sule- och Botataungpagoderna. Vi får insupa atmosfären i Burmas största stad som fortfarande skiljer sig från andra metropoler i Sydostasien. Turister är ännu ett relativt ovanligt inslag i gatubilden. Burmesisk välkomstmiddag under kvällen. Alla pagoder har sin speciella historia och enligt den lokala legenden är de runt 2500 år gamla. Historiker anser att de uppfördes av monhärskare någon gång mellan 600- och 1000-talet efter vår tidräknings början. Alla har också reliker från Siddharta Gautama eller Budda. Mäktigast av pagoderna är shwedagon med en guldklädd stupa som reser sig 99 meter över marken (se första sidan i detta program). Shwedagon har hårstrån som skänktes av Budda till två handelsmän från trakten av Yangon på 500-talet före vår tidräkning. Sulepagoden kan vara den äldsta och har också hårstrån från Budda som reliker. Botataungpagoden förstördes totalt under Andra världskriget men byggdes upp efter självständigheten och vid renoveringen hittade man ett hemligt rum med reliker. Vi besöker också Kandawgyisjön som är en konstgjord sjö mitt i centrala Yangon som anlades för att garantera Yangonborna färskvatten men idag fungerar som ett rekreationsområde. Eftermiddagen avslutas med att vi passerar en 72 meter lång liggande buddastaty som kallas chaukhtatgyi. ResprogrBurma16.odt 2(7)

Dag 3: YANGON TILL BAGAN Med flyg redan 06.15-07.40 förflyttar vi oss norrut till Bagan. Inkvartering på Amazing Bagan Hotel. Middag på egen hand. Vi ägnar resten av dagen åt att vandra bland resterna av det antika Bagan och bestiga pagoder som tidigare var uttryck för makt och inflytande. Man kan lätt låta fantasin flyga och när solen sjunker över slätten och tecknar monumenten av en förgången värld i ett gyllengult ljus känns stämningen magisk. Vi kommer bl a att titta på Nyaung Oomarknaden, Shwezigon Pagoda, prototypen för senare Myanmarstupas, Kyansittha Umin, Wet - kyi -inn Gubyaukgyitemplet med utsökta ResprogrBurma16.odt 3(7)

väggmålningar från 1300-talet och Htilominlotemplet. På eftermiddagen besöker vi en liten fabrik för tillverkning av lackföremål enligt gammal hantverkstradition. Vi fortsätter till Manuhatemplet som byggdes av exilkung Manuha Nanphaya, Ananda Templet, vilket är ett arkitektoniskt mästerverk, och till Oak - Kyaungklostret som är dekorerat med vackra väggmålningar i flera färger. Vi passar på och njuter av solnedgången från ett av templen i Bagan. Gemensam middag i moderna Bagan på burmesisk restaurang. Övernattning på Amazing Bagan Hotel. Bagan var huvudstad och kommersiellt centrum i Paganimperiet vid Irravaddyfloden som sannolikt uppstod på 900-talet och nådde sin blomstringsperiod på 1100- och 1200-talet. Risodling och handel på Irravaddy skapade en högkultur som manifesterade sig i byggandet av 10.000 tempel och pagoder. Bagan blev också ett lärdomscentrum som attraherade filosofer, astronomer och teologer från Sri Lanka och Khmerriket. Religion hade en viktig roll i det forna Bagan och många riktningar inom buddismen som terravada, mahayana och den tantriska varianten verkade sida vid sida. Det fanns också hinduiska skolor som existerade parallellt med de buddistiska. Idag finns det ca 2200 pagoder kvar stadda i olika grad av förfall. Några av de viktigaste templen ur religiös synpunkt som Ananda, Shwezigon, Sulamani och Dhammayazika har underhållits medan andra byggnader av mindre betydelse har drabbats av tidens tand. Dag 4: BAGAN / POPA / BAGAN Efter frukost på hotellet, beger vi oss till Mt. Popa ca 48 km sydöst om Bagan. Mt. Popa är känd som hemvist för NATS (andeväsen) - en samling av 37 magiska andar både fruktade och hedrade av av befolkningen och ett natmuseum, som rymmer 37 natstatyer i naturlig storlek skulpterade i teak. Det är dags att klättra 777 steg upp till toppen. Därefter fortsätter vi till Popa Mountain Resort för lunch. Restaurangen erbjuder en fantastisk utsikt mot Popa som reser sig mäktigt upp från slättlandet. Efter lunch kör vi tillbaka till Bagan. På vägen tillbaka stannar vi vid en by med småindustrier och får lära lite om regionalt hantverk samt titta på olika safter från palmer, och hur men tillverkar brunt socker av detta. Övernattning på Amazing Bagan Hotel. Dag 5: BAGAN TILL INLESJÖN Efter frukost; avresa från hotellet för flyg till Heho på Shanplatån. Landsväg till Inle Lake och med långsvansbåt över sjön till vårt hotell, Shwe In Tahr. På eftermiddagen besöker vi byar och studerar det unika traditionella hantverk som förekommer. Du kommer att få se den unika metoden som lokalbefolkningen använder för att ro sina båtar, fiskare med sin egen stil av fiske, flytande bondgårdar och trädgårdar samt en stuga med eget showroom för handvävda tyger. Vi kommer att besöka Phaungdawoo Pagoda som rymmer de fem mest vördade Buddhabilderna i södra Shan State. Övernattning på vårt hotell, Shwe In Tar i Inle Lake. Dag 6 INLE LAKE (INDEIN) Vi fortsätter vår utflykt med motorbåt till Indeins komplex av pagoder i sydvästra delen av sjön. Båten lämnar sjön och går in i en smal kanal med en naturskön miljö för att fortsätta till en liten Pa O stam-by. Från byn följer vi en gammal väg till ett kloster från 1200-talet och de mycket imponerande ruinerna av hundratals gamla pagoder, några dolda i vegetationen. Det viktigaste stupaområdet på toppen av berget erbjuder en fantastisk utsikt över de omgivande bergen och ner till dalen och sjön i fjärran. Övernattning på hotell, Shwe In Tahr i Inle Lake. Dag 7: INLEY LAKE (SAGAR) Med båt reser vi via Nampan till Sangha och Thakong, ett sällan besökt området söder om Inle Lake. Vi besöker femdagars marknaden i Kyauktaing och en Shanby där föremål av lergods ResprogrBurma16.odt 4(7)

tillverkas på traditionellt vis. I Kyainkhan (nära Kyauktaing) besöker vi en familj, som tillverkar Phongyikläder tillverkade av tyger av tusentals lotus stjälkar. Vi får se lokala metoder för att framställa sprit med hög alkoholhalt, vilket utvinns ur kliris. Vi får en inblick i den oförstörda kultur och den traditionella livsstil som etniska Pa - O och Inthainvånare runt Sangha och Hmawbi fortfarande bevarar. Njut av det vackra landskapet, blommande träd och många bosättningar utspridda på båda sidor av kanalen. Sent på eftermiddagen återvänder till hotellet vid Inle Lake. Dag 8: INLE LAKE - YANGON - NGWE SAUNG Efter frukost; flyg tillbaka till Yangon och vidare med buss till Ngwe Saung vid Bengaliska viken, med ankomst sen eftermiddag. Lunch efter vägen på egen bekostnad. Inkvartering på tjusiga Bay of Bengal Hotel alldeles vid Bengaliska viken. Gemensam middag på hotellet. Kurs på eftermiddagen enligt särskilt schema. Dag 9, 10, 11, 12 NGWE SAUNG Dagarna ägnas åt kurs med föreläsningar, grupparbeten och seminariearbete enligt särskilt schema. För ledsagare finns möjlighet att snorkla eller besöka ett elefantträningsläger. Vattensporter av olika slag finns tillgängliga. Hotel Bay of Bengal är ett fyrstjärnigt hotell utrustat med konferensanläggning. Det finns pool, bar och flera restauranger. Lunch och middag på egen hand. Ngwe Saung Beach är en liten by med många lokala restauranger, där man kan äta middag, liksom många små affärer med utmärkta tillfällen att fynda. Se separat kursprogram Dag 13 NGWE SAUNG - YANGON Kurs enl separat kursprogram på förmiddagen. DAG 14: YANGON MÅNDAG 7/11 Dagen till förfogande. Hemresa till Skandinavien via Bangkok med Thai Air kl 19.50-21.45. Bangkok-Stockholm 01.30 med ankomst till Arlanda nästa dag kl 06.50. DAG 15 TISDAG 8/11 Hemkomst tidig morgon Tack för denna gång! ResprogrBurma16.odt 5(7)

PRISER OCH RESFAKTA Anmälan på curomed.se KURSRESA TILL BURMA TID: 1-8/11 2016 PLATS: Ngwe Saung, Burma RESANS PRIS: ca 30.900 kr KURSAVGIFT: 9.500 kr för läkare och tandläkare 5.500 kr för övrig personal I PRISET INGÅR: Flyg Stockholm-Yangon t o r Hotell med del i dubbelrum Frukostpension samt angivna måltider Transfers och transporter enligt programmet Utflykter enligt programmet Svensk färdledare I PRISET INGÅR INTE: Visum till Burma: 600 kr Dricks och dryck, vissa måltider Ev enkelrumstillägg: 6.400 kr PRIVAT TILLÄGG: BURMA -KULTUR OCH LEVNADSSÄTT, 25/10-1/11 2016 PRIS: ca 5.900 kr I PRISET INGÅR: Flyg från Yangon till Bagan till Yango Båttur på Inleysjön Hotell med del i dubbelrum Frukost i Yangon, helpension under rundresan Transporter och transfers beskrivna i programmet Svensk färdledare I PRISET INGÅR INTE Dricks och drycker Vissa måltider Se kursprogrammet för detaljer om kursen. ResprogrBurma16.odt 6(7)

Resevillkor Priser och resdagar är baserade på flyg- och hotelltariffer, valutakurser och tidtabeller gällande i juli 2015. Alla uppgifter lämnas med reservation för ändringar efter detta datum. Allt flyg sker i ekonomiklass. Vi förbehåller oss rätten att ändra hotell till andra likvärdiga om det skulle vara nödvändigt. Resplanen kan också komma att ändras p.g.a. faktorer utanför vår kontroll. Researrangören frånsäger sig allt ansvar för eventuella tidtabelländringar för flygen eller händelser av force majeure-karaktär. Resornas pris är baserat på att minst 25 personer deltar. Allmänna resevillkor För dessa resor gäller de allmänna resevillkor som antagits 1975-06-16 av Svenska Resebranschens Förening och Researrangörsföreningen i Skandinavien efter överläggningar med KO. Särskilda Resevillkor Avbeställning ska ske skriftligt. Expeditionsavgiften vid avbeställning är 2.000 kr samt ev kostnader som debiteras för avbokning av flyg, hotell mm. Vid avbeställning senare än 60 dagar före avresan äger researrangören rätt att tillgodoräkna sig hela resans pris. Ändringar utöver det givna researrangemanget kan i allmänhet inte göras eftersom detta är en gruppbokning. Avbeställningsskydd när det gäller privatresor ingår ibland i hemförsäkringen. För tjänsteresor har de flesta försäkringsbolag tjänstereseförsäkring med avbeställningsskydd. För anställda inom Praktikertjänst finns en tjänstereseförsäkring. Kontakta ditt försäkringsbolag angående detta, alternativt kontakta erv.se (fd Europeiska). Detta är en tjänsteresa och då gäller inte den vanliga hemförsäkringen. För medlemmar i Praktikertjänst har en tjänstereseförsäkring genom företaget och vårdpersonal som inte är anslutna till Praktikertjänst bör kontrollera sitt försäkringsskydd vid tjänsteresor. För ledsagare gäller dock den vanliga reseförsäkringen som ofta ingår i hemförsäkringen eller villaförsäkringen. Detsamma gäller vid det privata tilläggsarrangemanget, då gäller den vanliga hemförsäkringen. Kontrollera om avbeställningsskydd ingår i din reseförsäkring. Kontakta ditt försäkringsbolag angående detta, alternativt teckna reseskydd via försäkringsaktiebolagt erv.se Curomed Utbildning, Håkmark 213, 905 91 UMEÅ, tel 090-38375 info@curomed.se, www.curomed.se ResprogrBurma16.odt 7(7)