Föreningen Vårt Hjärta r.f. VERKSAMHETSBERÄTTELSE FÖR ÅR 2011 1/5/ MÖTEN Styrelsen har sammanträtt 9 gånger under året. Vårmötet hölls den 11 mars 2011 i Folkhälsans Allaktivitetshus i Mariehamn gemensamt med Ålands Lungskadeförening, 32 medlemmar deltog. Höstmötet hölls den 28 november 2011 i Ålands hotell- och restaurangskola i Mariehamn gemensamt med Ålands Diabetesförening, 30 medlemmar deltog. Stroke-vängruppen har träffats, under ledning av VL, var femte vecka förutom under sommaren. Hjärtstartargruppen har samlats totalt 6 gånger, VL sammankallare. MEDLEMSMÖTEN/ARRANGEMANG Den 7 januari överräcktes en TV till ÅHS:s medicinavdelning, inköpt av föreningen tillsammans med initiativtagaren Ålands lungskadeförening. Den 12 februari, försäljning av hjärtbakelser enligt erbjudande från ÅCA till självkostnadspris och överskottet 134 euro donerat till föreningen. Vid samma tillfälle information och utdelning av bl a temaskrifter utgivna av Hjärt Lungfonden. Den 2 mars, i Ålands lyceum föreläste docent Leif Svensson med specialitet på hjärtstopp om hjärtstartare och hjärtstopp. Drygt 60 personer deltog och media uppmärksammade stort. Den 20 mars föreläste docent Ritva Tammivaara om sömnapné och dess verkan på hjärta och lungor, 50 personer deltog. Den 11 april, i Ålands Hotell-och restaurangskola föreläste professor i kardiologi och initiativtagare samt chef för Genusmedicinskt Centrum i Stockholm Karin Schenk Gustafsson om kvinnors och mäns hjärtan. 100 personer deltog Den 16 april, avreste föreningens Teaterbussresa med sikte på musikalen Romeo och Julia i Stockholm, 20 personer deltog. Den 26 april sände Ålands Radio Hela människan, bl a om motionens betydelse för hjärthälsan, föreningen inbjuden i hela programmet. Sven-Erik Heinonen, Ulla Holmberg, Henrik Kivisalo, Eila Mattsson och VL intervjuades. Den 28 april medverkade föreningen i Seniormässa i Mariehamns stadshus kl 10 16, ställde ut information av olika slag. Nanna Backas, Kauko Salin och VL svarade på frågor och tog emot nya medlemsförfrågningar. Den 7 maj träff för deltagarna i självhjälpsgruppen som varit drabbade, alternativt befunnit sig i riskzon för, utmattningsdepression. VL samordnade. Den 16 maj medverkade representanter för föreningen i PAF:s informationsmöte. Den 27 augusti deltog VL i Möjligheternas torg där ideella föreningar informerade och svarade på frågor från besökare.
Medlemsmöten/arrangemang, forts.: 2/5 Den 8 september medverkade VL som moderator i debatten, arrangerad av konferensen Funktionshinder sysselsättning i lagtingets auditorium. 40-tal personer deltog. Den 27 september lottvikartalka/samkväm inför höstens lotteri med 2000 lotter och cykel i huvudvinst, 15 personer deltog. Den 26 oktober föreningen genomförde en mycket välbesökt temadag i Nya apoteket med information och demonstration av hjärtstartare och hjärtlungräddning. ÅHS:s HLRinstruktörer och utbildare Sussi Sjövall och Anne-Marie Sporre instruerade. Den 1 november medlemsträff och föreläsning i Medimar/Livsstilsmottagningen. 25 medlemmar deltog och lyssnade till fysioterapeut Tomas Söderberg, läkare Marika Nordberg och områdeschef Mats Danielsson som föreläste om livsstilens betydelse kontra hjärthälsa. Den 22 november föreläste kostcoach Camilla Johansson för deltagarna i Skapa ett unikt välbefinnande på temat Var dags kost, 20 personer deltog. Den 28 november föreläste sjukskötare Christina Wikner-Löthman med psykiatri som specialitet om trauma för patienter och anhöriga efter hjärt- lungräddning, 60 personer deltog. Den 3 december medverkan i Öppet hus den Internationella handikappdagen i Handicampen, information till god tillströmning av besökare. STÖDPERSONARBETE Under året har allt fler kontakter och förfrågningar tagits av anhöriga och insjuknade i hjärtkärlsjukdom både i den första fasen efter insjuknandet och även en bit in i rehabiliteringen. VL har även fått förfrågningar från personal på ÅHS medicinavdelning och rehab. Stödpersonarbetet har fokuserats på olika sätt i media och direkt riktade personliga förfrågningar har gjorts samt meddelats intresse av personer som önskar bli stödpersoner. LIVSSTILSFÖRÄNDRING Skapa ett unikt välbefinnande Den 18 augusti startade kursen Skapa ett unikt välbefinnande inriktad på kost, motion och viktkontroll, med personlig coaching av mentaltränare Christoph Treier. Intresset var större än någon gång tidigare. Två grupper startades därför med totalt 27 deltagare och därtill står 30 personer på väntelista. Kursen pågår ett år och avslutas år 2012. Under året startades utveckling av kursen, nu i samarbete med Medimar. VL har administrerat kursen. Rehabiliterande Yogakurs Föreningen har under året arrangerat två kurser med vardera fyra kurstillfällen samt inledande introduktion av lärare Eila Mattsson. Yogan ges i små grupper vilket möjliggjort ytterst individuell visning. Den första kursen med 9 deltagare startade den 29 mars och den andra kursen startade den 8 november med 4 deltagare Totalt har 13 personer deltagit. Självhjälpsgrupper VL administrerar och deltar/håller i trådarna för Strokegruppens självhjälpsgrupp som hålls var femte vecka. Mellan 5 och 10 personer deltar. Även självhjälpsgruppen för personer som haft eller legat i riskzon för utmattningsdepression har träffats en gång.
RÖRELSETERAPI Hjärtrundepromenaderna med start i norra Mariehamn leddes av Inga-Maj och Sven-Erik Heinonen. Bernhard Karlsson ledde promenaderna i södra delen av stan. Många har deltagit och promenerat för sin hälsa och det goda kamratskapet som uppstår. Traditionsenligt deltog också deltagarna med sina ifyllda motionskort i vår- och höstmötets särskilda hjärtrundelotterier. Vattengymnastik ordnades för dryga 70-talet medlemmar i Gullåsens terapibassäng/två grupper, i Mariebad, i Allaktivitetshuset och i Godby Simhall; totalt 5 timmar/vecka, 5 grupper. Gun-Lis Andersson, Gujan Östman,, Eva Helling, Lillemor Svens och Malin Johnsson har varit vattengymnastikledare. HJÄRTSTARTARE, särskild samarbetsgrupp. Sex möten har hållits av hjärtstartargruppen, även med sakkunnig, landskapsläkare Jaana Lignell, inbjuden. Gruppen består av VL samt Bertil Nordin, Folkhälsan och Stefan Simonsen, Röda Korset. Efterfrågningar av hjärtstartare har ökat märkbart, särskilt efter hjärtläkare Leif Svenssons föreläsning och även i samband med artiklar i media. Möjlighet att registrera hjärtstartare på Åland via Hjärtstartarregistret i Sverige förverkligades. 3/5 RÖKAVVÄNJNING Antirök för högstadiets elever I samarbete med Folkhälsan på Åland, Ålands Lungskadeförening r.f. och högstadieskolorna arrangerades Antirök för högstadieungdomar enligt tidigare upplägg, bl a föreläsningar för föräldrar och elever. Vårt Hjärta startade ursprungligen Antirök med stöd av en donation. Mentaltränare Christoph Treier föreläser i skolorna kring aktuella frågeställningar för både elever, personal och föräldrar. Coaching till rökfrihet ges av skolpersonal. Rökstopp med mentalträning har erbjudits vuxna; enskild coaching av mentaltränare Christoph Treier tre dagar i följd samt gemensamma träffar/uppföljningar, 5-6 under ett år. Två grupper Rökstopp startades under 2011. Den 18 augusti, 15 deltagare och den 22 november, 12 deltagare. Rökstoppkurserna från 2010 avslutades också med gruppträff under året. VL administrerar verksamheten som numera förverkligas med Ålands lungskadeförening som delar på kostnaden. Enkätstudie om Rökstopp Två studerande i högskolan valde Rökstopp som fokus i sitt slutarbete i studierna till sjukskötare. Tyngdpunkten låg på att i enkätstudie få svar på den mentala coachingens betydelse för dem som slutar röka. VL bistod under arbetets gång, bl a med att sammanställa enkätfrågorna, göra utskick osv. Totalt hölls 6 möten. Studien fick massmedial uppmärksamhet och visar på synnerligen bra resultat för deltagare ett år efter start i kursen Rökstopp i föreningens regi. Föreningen bekostade utskick, porto och kopiering samt VL:s insats inom ramen för den ordinarie arbetstiden.
INFORMATIONSKAMPANJ En referensgrupp bestående av Lars Porko, Henrik Kivisalo och Rolf-Lennart Witting bistod VL i upplägget av en satsning på information om föreningen. Under året förverkligades en ny uppdaterad och tidsenlig hemsida som även ska anslutas till Facebook. Broschyren reviderades, annonskampanj förverkligades i lokalpressen och reklam köptes även i SteelFM. Den intensifierade synligheten i pressen märktes klart i ökade kontakter till VL, kansliet. I januari anslöts föreningen till Mariehamns stads föreningsregister. DONATION En större donation, 1.000 euro, gavs till föreningen via Finlands Hjärtförbund och initialt från vinnaren av en Pokerturnering i Finland som PAF arrangerade. UNDERGRUPPERNA Hjärtebarnen. Från och med februari valde aktiva i Hjärtebarnsgruppen att stiga av verksamheten vilket betyder att styrelsen och VL därmed har beredskap för att, när intresse uttalas och önskemål om verksamhet efterfrågas, åter dra igång enligt tidigare upplägg enligt önskan med ex. månadsträffar, sommarlägerdag, familje-simning en gång i månaden, inför-skolstartenbussresa, föreläsningar samt stöd för familjerna. Föräldrabarngruppen i öppen förskola Tittut, som startades av föreningen/hjärtebarnsgruppen fortsätter att verka med Mia Grönlund som dragare och i samarbete med Mariehamns församling och DUV. Strokegruppen Strokegruppens verksamhet samlas främst upp och utmynnar i den självhjälps-, samtalsgrupp som startade i december år 2009. Gruppen träffas var femte vecka och har även lockat med nya deltagare. VL sammankallar och håller i samtalet. Modellen är det vedertagna självhjälpsprincipen där alla talar i den mån man själv önskar och alltid får tala oavbrutet. Strokegruppen representeras i styrelsen. Föreningen har sökt, och fortsätter söka, intresserade att fungera som resurspersoner som kunde bistå båda undergrupper med att koordinera verksamhet, arrangera, planera och följa upp aktiviteter. POLICY Föreningen antog i oktober en jämställdhetspolicy. Därtill har tidigare en drogpolicy antagits. FÖRSÄLJNING, LOTTERIER Hjärt och Lungfondens i Sverige bok Alla Hjärtans Recept säljs till medlemspris. Även kondoleanser såldes via bankerna och begravningsentreprenörerna. Vid både höst- och vårmöte säljs pins och arrangeras lotterier: möteslotterier och Hjärtrundelotterier. Ett större lotteri arrangerades på hösten och bestod av 2.000 lotter med en cykel donerad av Andelsbanken som huvudvinst. MEDLEMSKAP OCH REPRESENTANTER Stig Ekstrand och Annette Bergbo var föreningens representanter i Ålands Handikappråd och Kauko Salin med Sven-Erik Heinonen som personlig ersättare var föreningens representanter i Ålands Handikappförbund. Föreningen var medlem i Ålands Bildningsförbund r.f. 4/5
MEDLEMSBREV VL skrivit sex medlemsbrev varav tre publicerades i medlemstidningen Bulletinen som distribueras till alla medlemmar. Tre medlemsbrev sändes personligt till medlemmarna. 5/5 STYRELSEN Styrelsen har under år 2011 bestått av ordförande Lars Porko, första viceordförande Henrik Kivisalo, Nanna Backas andra viceordförande, Therese Arvidsson Hjärtebarnens representant samt ledamöterna Rose-Marie Sundqvist, Esa Saarinen, även representant för Strokegruppen, Raimo Toivonen och Bo Gustafsson samt kallade att närvara utan beslutsrätt föreningens representant i Ålands Handikappförbunds styrelse Kauko Salin, föreningens representant i Ålands handikappråd och därtill suppleant i styrelsen Stig Ekstrand och övriga suppleanter var Tor-Erik Eklund, Sven-Erik Heinonen, Catharina Mattsson, Gun Mattsson och E Roine Mattsson. SAMARBETE Föreningen har under året fortsatt att utveckla sitt samarbete med patienföreningar och institutioner; Ålands lungskadeförening/rökstopp, Folkhälsan på Åland/Antirök, föreläsningar samt hjärtstartaren,, Diabetesföreningen/föreläsning, Nya Apoteket/informationsdag, Gun-Lis Andersson, ÅHS rehab, Gujan Östman, Folkhälsans Saltivksavdelning/vattengymnastik, Tarja Gustafsson, ÅHS:s medicinavdelning och hjärtmottagning/ Stödpersonverksamheten. VERKSAMHETSLEDARTJÄNSTEN Annette Bergbo har innehaft tjänsten som verksamhetsledare, 75 procent av heltid. Under året har VL deltagit i radiointervjuer och program, bl a i februari om Rökstopp tillsammans med Ingvar Björling och Christoph Treier, artikel i SOS-Aktuellt om hjärtstartare, stort uppslagen artikel om stödpersoner, intervju med Henrik Kivisalo och Tanja Rönnberg i september, radiointervju i samband med Öppet hus i december. Föreningens verksamhet har också i varierande utformning varit synlig återkommande i lokaltidningarna genom pressmeddelanden och artiklar. Aktuella föreläsningar/sammankomster under året för VL: föreläsning om patientombud i april, diskussionsmöte i maj om gemensam lönesättning och principer för föreläsare och ledare, föreläsning i maj om handikappkoordinator samt föreläsning i september om självhjälpsgrupper, VL har också deltagit i arbetsplatsmöten på Handicampen en gång i månaden och vid flertalet tillfällen tagit emot och informerat besökare, grupper och studerande om föreningen. KANSLI Kansliet har varit öppet måndag, tisdag och onsdag mellan kl. 09.00-15.00 och VL har då samtidigt funnits på plats från kl 07.30 - kl 08 och fram till 16.00 17.30 dessa dagar, samt även andra dagar och tider enligt överenskommelse och beroende av pågående verksamhet. Föreningens hemsida, kontinuerliga uppdateringar och textproduktion sköts av VL. Medlemsregistrets uppdateringar, nyregistreringar osv, sköts av VL. Under året har rekordmånga, 76 medlemmar nyregistrerats. VL fakturerar samt förbereder bokföringsarbetet som genomförs av förbundets bokförare Bertil Bergens. Föreningens ordinarie verksamhetsgranskare var Eva Törnroos och Synnöve Pussinen.