Informationsguide riktad till Dig som mår psykiskt dåligt eller är närstående till någon som mår psykiskt dåligt

1

2 Informationsguide riktad till Dig som mår psykiskt dåligt eller är närstående till någon som mår psykiskt dåligt Varför behövs det en informationsguide? Det finns behov av en samlad och lättillgänglig information riktad till personer med psykiska funktionsnedsättningar, deras anhöriga och personal. Kommunen har ansvar för att informera om det stöd och den service som personer med psykiska funktionsnedsättningar har rätt till. Socialstyrelsen har i en rapport kommit fram till att kommunernas informationsinsatser bör förbättras. Leksands kommun tog fram en informationsguide i oktober 2005. Den har nu uppdaterats. Informationsguiden kommer att uppdateras vartannat år. Guiden finns även tillgänglig på Leksands kommuns webbplats www.leksand.se. Där sker uppdatering två gånger om året. Du kan även skriva ut guiden från webbplatsen och får den då i A4-format om du tycker texten är liten i den tryckta upplagan. Vår förhoppning är att Du ska ha användning för guiden. Om Du tycker att det fattas något eller har förslag till hur vi kan förbättra guiden ring Leksands kommuns utvecklingssekreterare. 0247 801 94 Anders Ludvigson Tf sektorschef för Vård och omsorg Leksands kommun

3 Innehållsförteckning Anders Ludvigson...2...5 HÄR KAN DU FÅ HJÄLP OM DU MÅR PSYKISKT DÅLIGT...6 PSYKIATRISK JOUR...6 Vuxenpsykiatrisk jourmottagning i Säter dygnet runt...6 0225 49 44 00...6 Barnpsykiatrisk jourmottagning...6 Måndag-fredag kl. 8-12, 13-16 0250 49 36 80 (Mora)...6 JOURTELEFONER...7 BRIS...8 FÖRÄLDRATELEFONEN...8 JOURHAVANDE PRÄST...9 LINJE 59...9 NATIONELLA HJÄLPLINJEN...10 RÖDA KORSETS TELEFONJOUR...10 Jourhavande kompis...10 SPES...11 LEKSANDS VÅRDCENTRAL...11 DISTRIKTSLÄKARMOTTAGNING OCH DISTRIKTSKÖTERSKEMOTTAGNING...11 Telefontid vardagar 8-16...11 DISTRIKTSKÖTERSKOR...11 REHABILITERING...11 PRIVAT VÅRDGIVARE...11 SJUKVÅRDSRÅDGIVNING...11 FOLKTANDVÅRDEN LEKSAND - INSJÖN...11 FOLKTANDVÅRDENS HELGJOUR...11 PSYKIATRISKA ÖPPENVÅRDSMOTTAGNINGEN I LEKSAND...13 Hur mår du?...13 Hur söker du?...13 Hur kan vi arbeta?...13 Vilka är vi?...13 Vilka är villkoren?...13 Vad kostar det?...13 Hur är det med sekretessen?...13 Var finns vi?...14 Telefontid för rådgivning och nyanmälan...14 ÖPPENVÅRDSPSYKIATRINS MOBILA TEAM...14...14 PSYKIATRISKA JOURMOTTAGNINGEN I SÄTER...14 LEKSANDS KOMMUNS INSATSER...15 DET HÄR KAN KOMMUNEN HJÄLPA TILL MED...15 SÅ HÄR ANSÖKER DU...15

4 SÅ HÄR KONTAKTAR DU OSS PÅ KOMMUNEN...16 Vård och omsorg - biståndshandläggare...16 Övriga insatser...16 Individ och familjeomsorgen - socialsekreterare...16 KOMMUNENS VERKSAMHETER SOM VÄNDER SIG TILL DIG MED PSYKISKA FUNKTIONS-NEDSÄTTNINGAR...16 BOENDESTÖD...16 TIBBLE DAGVERKSAMHET...17 ÖVRIG SYSSELSÄTTNING OCH REHABILITERING...17 Aktivitetscenter...17 SOLROSEN - TRÄFFPUNKT...17 Aktiviteter på Solrosen...17 PERSONLIGA OMBUD I NORRA DALARNA...18 VAD GÖR ETT PERSONLIGT OMBUD?...18 HUR ANSÖKER DU OM PERSONLIGT OMBUD?...18 SÅ HÄR NÅR DU OSS...19 FOLKHÖGSKOLA...19 SOCIALPEDAGOGISK MYNDIGHET...20 FÖRSÄKRINGSKASSAN...21 Kundcenter för privatpersoner:...21 Öppet...21 Besöka oss...21 ARBETSFÖRMEDLINGEN...21 Stöd till dig som har nedsatt arbetsförmåga...21 Har du funktionsnedsättning, en sjukdom eller en skada som bestämmer hur mycket du kan jobba? Då kan du få hjälp av arbetsförmedlingen och specialister...21 Kontakta arbetsförmedlingen...22 Måndag fredag 08-22...22 FÖRENINGAR MED VERKSAMHET I LEKSAND...22 RSMH RIKSFÖRBUNDET FÖR SOCIAL OCH MENTAL HÄLSA...22 RUS...22 IFS DALARNA...24 Kontaktpersoner i Leksand...24 IFS Dalarna...24 Riksorganisation...24 FÖRENINGAR MED VERKSAMHET I DALARNA...25 SVENSKA OCD-FÖRBUNDET ANANKE...25 Kontaktperson i Dalarna...25 RIKSFÖRENINGEN AUTISM...25 ÅSS...25 Kontaktpersoner i Dalarna...26 SPES...26 RIKSFÖRENINGEN ANOREXI/BULIMI-KONTAKT...26 Telefontid: Måndag 19-20...27

5 ANDRA FÖRENINGAR FÖR MÄNNISKOR MED PSYKISKA FUNKTIONSNEDSÄTTNINGAR...27 FÖRENINGEN BALANS...27 Föreningen Balans Gävle...27 KULING.NU ATT LEVA MED EN PSYKISKT SJUK FÖRÄLDER...28

6 Här kan du få hjälp om du mår psykiskt dåligt Det är vanligt med psykisk ohälsa. Mer än var fjärde person drabbas någon gång i sitt liv av psykisk ohälsa som gör att man behöver stöd av andra. De flesta pratar med släkt och vänner när de får oro eller ångest. Det räcker ofta för att komma till rätta med problemen. Men inte alltid. Människor med psykiska besvär har rätt till vård, stöd och service. För många är den hjälp de kan få av husläkaren tillräcklig, medan andra kan behöva få hjälp från den specialiserade psykiatrin. Nedstämdhet, ångest, psykotiska symtom eller andra psykiska besvär kan förbättras med mediciner och/eller samtalsstöd. Mycket stöd och hjälp finns att få både för akut lindring och för rehabilitering efter lång variga besvär. Stödet ska omfatta de livsområden där den enskilde behöver och vill ha stöd. Här följer en beskrivning av de resurser som finns inom öppenvård, slutenvård, kommunala träffpunkter och stödverksamhet, arbetsrehabilitering, sysselsättning, föreningar och telefonjourer som kan erbjuda hjälp och stöd. I först hand kontaktar man vårdcentralen för lättare psykiska besvär som nedstämdhet, sömnsvårigheter eller oro. Då kan man få en remiss till öppenvårdspsykiatrin. Du kan även vända dig direkt till öppenvårdspsykiatrin. Om situationen är akut kan man vända sig till den psykiatriska jourmottagningen i Säter som har öppet dygnet runt, sju dagar i veckan. För barn och ungdomar finns en egen psykiatrisk jourmottagning. Psykiatrisk jour Vuxenpsykiatrisk jourmottagning i Säter dygnet runt 0225 49 44 00 Barnpsykiatrisk jourmottagning Måndag-fredag kl. 8-12, 13-16 0250 49 36 80 (Mora) Övriga tider 023 49 20 70 (Falun)

7 Jourtelefoner Det finns flera telefonjourer som man kan ringa till om man behöver samtalsstöd. Hit kan du ringa om du känner att du behöver tala med någon direkt. Nationella hjälplinjen 020 22 00 60 Måndag - torsdag: 17.00-22.00 Fredag - söndag: 17.00-02.00 Jourhavande präst 112 Varje natt 22.00 02.00 Jourhavande adoptionskompis 020 64 54 30 Tisdagar 18.00 21.00 Röda korsets telefonjour 0771 900 800 Måndag torsdag 14.00 22.00 Lördag söndag 14.00 22.00 Jourhavande kompis (under 25 år) 020 22 24 44 BRIS Barnens hjälptelefon (under 18 år) 0200 116 111 SPES 08 34 58 73 Alla dagar 19-23 Linje 59 020 59 59 00 Måndag onsdag 19.00-22.00 Föräldratelefonen 020 85 20 00 Måndag fredag 10.00-14.00 Relationsakuten och Kvinnojouren i Tällberg 0247 501 90

8 BRIS Med Barnens Hjälptelefon kan du som är upp till 18 år tryggt och anonymt ringa till vuxna på BRIS. Du kan ringa om vad som helst, om du har råkat ut för något jobbigt, är orolig för någon i din närhet eller om du känner dig ensam. För oss är inga problem för stora eller för små! Vi lyssnar alltid på dig och tillsammans försöker vi att hitta en lösning på det som inte känns bra. Barnens Hjälptelefon är öppen: Vardagar 15-21 Lördag, söndag och helgdagar 15-18 0200-116 111 BRIS betalar samtalet och det syns aldrig på din telefonräkning att du har ringt till Barnens Hjälptelefon. Alla vuxna på Barnens Hjälptelefon har tystnadsplikt och får inte berätta för någon vad samtalen handlar om. Om du inte känner för att ringa till Barnens Hjälptelefon kan du som är upp till 18 år alltid tryggt och anonymt mejla till vuxna på BRIS-mejlen. www.bris.se/brismail/ Föräldratelefonen Är du förälder eller annan vuxen och har bekymmer för barn eller ungdomar i din närhet? Måndag fredag 10.00 14.00. 020 85 20 00 De som svarar är erfarna psykologer och socionomer. Du kan ställa frågor som rör dina barn eller handlar om dig som förälder. Är du orolig eller bekymrad för något då kan vi vara till hjälp! Inga frågor är för stora eller för små. (fortsättning nästa sida)

9 Telefonen är till för dig! Du är anonym Samtalen är konfidentiella Du ringer gratis Det finns någon som Lyssnar Samtalar om problemen Ger information om var du kan få mer hjälp om det behövs Vill du veta mera kan du gå in på hemsidan www.sfph.se Jourhavande präst Vem kan ringa? Jouren är öppen för alla. Man behöver inte tillhöra Svenska kyrkan för att få ringa. Tron på Gud är en självklar förutsättning för oss som arbetar i jouren, men vi talar inte om Gud, läser Bibeln eller ber under samtalet om du inte själv önskar det. När kan man ringa? Jourhavande Präst är öppen 22.00-02.00 varje natt. Du får tala med en präst i Svenska kyrkan eller en pastor från frikyrkan som har ett särskilt uppdrag och utbildning att tjänstgöra i jouren. För att nå Jourhavande Präst ring 112. Linje 59 Det finns ett telefonnummer dit du som är ung och funderar kring att vara bi eller homo kan ringa för att prata och få stöd eller information av andra unga bi- och homosexuella. De har tystnadsplikt och jobbar med stöd av Folkhälsoinstitutet, Landstinget och RFSL. Hemsida: www.linje59.se Linje 59 har funnits sen 1989 och ca 1000 ungdomar ringer dit varje år. Du kan prata om allvarliga saker med andra unga som vet vad det innebär att komma ut eller att börja leva som homo eller bi. Det är gratis, och syns inte på din telefonräkning. Öppet måndag till onsdag, kl. 19-22. 020 59 59 00

10 Nationella hjälplinjen Behöver du någon att prata med? Vi erbjuder rådgivning via telefon för människor i akut psykisk kris. Du kan ringa för egen del eller som närstående. Du ringer till oss kostnadsfritt och anonymt. Det syns inte på din telefonräkning att du ringt till oss. Hjälplinjen är resultatet av ett samarbete mellan patient/anhörigorganisationerna Riksföreningen Ananke, Föreningen Balans, Riksföreningen Autism, RSMH, SPES, ÅSS och RUS som startat verksamheten med stöd från Allmänna arvsfonden. 020 22 00 60 Våra öppettider: Måndag - torsdag: 17.00-22.00 Fredag - söndag: 17.00-02.00 Röda korsets telefonjour Saknar du någon att prata med. Livet skiftar. Vi kan alla hamna i situationer när vi tappar fotfästet, känner oss ledsna eller oroliga och behöver någon att prata med. Till oss kan du ringa tryggt och anonymt. Du kanske har råkat ut för något svårt, är orolig för någon i din närhet eller känner dig ensam och vill byta några ord med oss. Vi sitter här för att lyssna på dig. Vi är utbildade frivilliga och vi har tystnadsplikt. Välkommen att höra av dig till jourhavande medmänniska på 0771-900 800! Du betalar ditt samtal motsvarande ett lokalsamtal. Våra öppettider är alla dagar kl. 14.-22. Jourhavande kompis Jourhavande kompis är namnet på Ungdomsförbundets telefonjour. 020-222 444 Öppet vardagar kl. 18-22 och helger kl. 14-18.

11 SPES Föreningen för suicid prevention och efterlevandestöd när någon närstående tagit sitt liv SPES. 08 34 58 73 Öppen alla dagar kl. 19-22. Hemsida: www.spes.nu Leksands vårdcentral Distriktsläkarmottagning och distriktsköterskemottagni ng Telefontid vardagar 8-16 Leksand SÖDRA 0247 49 49 20 Leksand NORRA 0247 49 49 20 Du avbokar tid på telefon 0247 49 49 46 Distriktsköterskor Tidsbokad mottagning. Telefontid vardagar 08.30 09.30 Leksand SÖDRA 0247 49 49 20 Leksand NORRA 0247 49 49 20 Rehabilitering Arbetsterapeut 0247 49 49 63 Sjukgymnast 0247 49 49 58 Privat vårdgivare Ronny Borelius, Kvartersakuten 0247 152 59 Sjukvårdsrådgivning all övrig tid 1177 Folktandvården Leksand - Insjön Folktandvården Vårdcentralen Folktandvårdens helgjour Leksand 0247 49 49 70 Folktandvården Insjön Boställev. 2 0247 410 15 Borlänge Sjukhus Telefontid 10-12 0243 49 70 80

12

13 Psykiatriska öppenvårdsmottagningen i Leksand Hur mår du? Om livet känns svårt och vardagens sysslor känns omöjliga Om ångest och panik förlamar dig Om huvudet är fullt med konstiga tankar Då kanske vi kan hjälpa dig på något sätt. Hur söker du? För rådgivning och nyanmälan kontaktar du oss på 0247 49 48 80 och berättar om din situation. Ring mellan klockan 13.00-15.00. Du får sedan en tid för ett eller flera samtal då vi gemensamt gör upp en plan för det fortsatta arbetet. Hur kan vi arbeta? Du kan få enskilda samtal på vår mottagning Du kan ta anhöriga eller andra betydelsefulla personer med Du kan få hembesök för samtal Du kan få komma med i behandling i grupp i mån av tillgång Vilka är vi? På psykiatriska kliniken i Leksand arbetar följande yrkeskategorier: Psykiatriker/överläkare Psykolog Socionom Sjuksköterska Skötare Sekreterare Vilka är villkoren? Du söker frivilligt Du behöver ingen remiss från läkare eller andra Kostnaden är som på Landstingets andra mottagningar Vad kostar det? Besök hos psykiatriker200 kr Besök hos övriga 80 kr Grupp 50 kr Hur är det med sekretessen? Vi arbetar under tystnadsplikt. Personliga uppgifter från våra journaler och vår datoriserade statistik lämnar inte Norra psykiatriska sektorn utan ditt medgivande.

14 Var finns vi? Vår adress är: Fiskgatan 3. 793 22 Leksand. Öppettider: Måndag fredag kl. 08.00 16.00 Lunchstängt kl. 12.00 13.00 E-postadress: psyk.leksand@ltdalarna.se Telefontid för rådgivning och nyanmälan Vardagar mellan kl. 13.00 15.00 Telefontid hos sjuksköterska för medicinärenden, intygsärenden och för vårdgrannar. Vardagar klockan 11.00-12.00 0247 49 48 80 Fax 0247 49 48 75 Öppenvårdspsykiatrins mobila team Måndag till fredag 16-21. lördag och söndag 10-18. 0226 49 60 50 Psykiatriska jourmottagningen i Säter Öppet dygnet runt 0225 49 44 00

15 Leksands kommuns insatser Människor som har psykiska funktionsnedsättningar kan ha rätt till stöd från kommunen. Det här kan kommunen hjälpa till med Kommunen kan ge olika former av stöd beroende på personens behov. Anhörigstöd i hemmet Arbetsplan Behandling av alkohol- och narkotikamissbruk Boendestöd Dagverksamhet Ekonomiskt stöd/rådgivning Familjerådgivning Förvaltare eller god man Hemtjänst Konsumentvägledning Kontaktperson Ledsagare Social rehabilitering Stöd vid hot om vräkning Stödperson Sysselsättning Särskilt boende permanent eller korttidsboende Trygghetslarm Vårdplan Väntjänst Färdtjänst Så här ansöker du Du ansöker om de insatser som du önskar. Ansökan sker genom att du kontaktar biståndshandläggare, socialsekreterare eller LSShandläggare (om du tillhör personkrets LSS). Handläggaren tar sedan beslut om insats. Frivillighet, integritet och delaktighet. Du ansöker om de insatser som du önskar. Avgiftens storlek avgörs av din ekonomiska situation. Vi har tystnadsplikt! Verksamheten omfattas av sekretesslagen vilket innebär att vi inte får lämna ut uppgifter till andra utan ditt medgivande. (fortsättning nästa sida)

16 Så här kontaktar du oss på kommunen Alla handläggare, både biståndshandläggare och LSShandläggare, har telefontid mellan kl. 8-9 måndag till fredag. Vård och omsorg - biståndshandläggare Biståndshandläggarna ansvarar för olika områden. Du kan ringa socialtjänstens växel för information. 0247 801 83 Övriga insatser Förvaltare eller god man 0247 801 67 Konsumentvägledning Kommunen har ingen egen konsumentvägledare. På vår webbplats www.leksand.se hittar du länkar till konsumentverket där du kan hitta information. Familjerådgivning 0247 151 88 Individ och familjeomsorgen - socialsekreterare Ansvarar för handläggning och beslut om insatser i form av öppenvård och behandlingshem för missbruk av alkohol och narkotika. Utreder och beslutar om ekonomiskt bistånd samt ger ekonomiskt stöd och rådgivning. Telefontider: Kl. 9.30-10.15 måndag, onsdag, torsdag och fredag. 0247 801 83 Kommunens verksamheter som vänder sig till Dig med psykiska funktionsnedsättningar. Kommunen kan stödja dig genom boendestöd och dagverksamhet. Du ansöker hos biståndshandläggare. Vår målsättning är Att skapa möjligheter till sociala relationer och gemenskap. Att få tillgång till meningsfull sysselsättning. Att få behovsanpassat och flexibelt stöd i hemmet. Att öka den psykiskt funktionshindrades möjligheter att ta del av samhällets resurser. Boendestöd Vänder sig till Dig som behöver stöd med vardagssysslor som att

17 ta itu med städning, tvätt, matlagning och disk. Boendestödet kan också ge Dig stöd att gå på bank, post, affär eller liknande. Tibble dagverksamhet Målsättningen är att bereda meningsfull sysselsättning och gemenskap till Dig som har psykiska funktionsnedsättningar. Du kan delta i aktiviteter som vävning, bakning, batik, sömnad, matlagning, promenader, lyssna på musik och läsa. Övrig sysselsättning och rehabilitering Aktivitetscenter Centret svarar för arbets- och yrkesrelaterad sysselsättning. Platser kan skräddarsys för psykiskt funktionshindrade på samma villkor som för andra personer. Du kan bli inskriven på Aktivitetscenter för att få stöd i Din utveckling och komma vidare ut på arbetsmarknaden. Du kan vända Dig till Din socialsekreterare för att få information. 0247 801 83 Solrosen - träffpunkt RSMH driver träffpunkten Solrosen på Fiskgatan 5, 793 31 Leksand. Kontaktperson: Kerstin Danielsson. Vi har öppet på eftermiddagar måndag fredag. 0247 139 18 Vi kan hjälpa dig med att komma i kontakt med rätt person hos t.ex. kommunen eller landstinget. Våra anställda har tystnadsplikt. Aktiviteter på Solrosen Hobbycirklar Kamratstöd Lokala utflykter Matlagningscirklar Resor Självhjälpsgrupper Temakvällar

18 Personliga ombud i Norra Dalarna Vi personliga ombud i norra Dalarna vänder oss till personer som är över 18 år och har eller kan förväntas få psykiska funktionsnedsättningar som innebär behov av vård, stöd och service. Personer som upplever att de inte får den hjälp och de insatser de behöver. Vad gör ett personligt ombud? Vi kan stödja Dig i dina kontakter med olika myndigheter samt andra för Dig viktiga personer. Vi företräder Dig genom fullmakt i Dina kontakter med myndigheter om Du vill. Vi kan hjälpa Dig när din stödplan eller motsvarande skall upprättas. Vi kan hjälpa Dig i kontakt med brukarorganisationer och andra föreningar som kan göra fritiden meningsfull. Vi kan hjälpa Dig att författa ansökningar om t.ex. kontaktperson, God man eller andra stödinsatser, samt överklaga avslag. Vi arbetar på uppdrag av Dig för att Du skall uppnå Dina egna mål. Hur ansöker Du om personligt ombud? Tag kontakt med oss, själv eller med hjälp av någon annan, för att få information och ansökningshandlingar. Du kan ringa, skriva, faxa, sms:a eller maila till oss. Det viktiga är att det är Din egen önskan. Vi kommer överens om en tid för en träff och Du får välja var Du ska träffa oss. Du får träffa två Personliga Ombud som kommer att erbjuda möjlighet till stöd och/eller rådgivning utifrån Dina behov, önskemål och rättigheter. Personligt ombud (PO) ersätter INTE arbete som utgörs av god man, handläggare, boendestödjare, kontaktperson eller personal från psykiatrin m.fl., men Du har rätt att få PO även om Du redan har hjälp av någon av dessa. PO har tystnadsplikt PO har en fristående ställning i förhållande till myndigheter

19 Det är frivilligt och kostnadsfritt att ha kontakt med PO Efter avslutat uppdrag avslutas kontakten, med Du är givetvis välkommen att söka personligt (fortsättning nästa sida) ombud flera gånger med nya uppdrag. Så här når du oss Måndag fredag 08.00 16.30 Hilkka 0250-109 65 070-618 04 64 hilkka.ahs@mora.se Annika 0250-155 26, 070-618 04 65 annika.ojerstav@mora.se Anna 0250-129 96, 070-618 04 66 anna.kallova@mora.se Maria 0250-129 95, 070-618 04 67 maria.zakrisson@mora.se Irene 0250-59 57 30, 070-618 14 54 irene.pettersson@mora.se Fax: 0250-127 39 Besöksadress: Moragatan 13, 792 30 Mora Hemsida: www.mora.se/stod--omsorg/personliga-ombud Folkhögskola Det finns folkhögskolor som har särskilda utbildningar för människor med psykiska funktionsnedsättningar. Du kan beställa katalog från Folkhögskolornas informationstjänst. 08 796 00 50

20 Socialpedagogisk myndighet Det finns en särskild myndighet dit du kan vända dig när det gäller frågor om specialpedagogiskt stöd och utbildning 010-473 50 00 e-post: www.spsm.se/sisus

21 Försäkringskassan Kundcenter för privatpersoner: 0771 524 524 Här kan du få information i ditt ärende, hjälp med att fylla i en blankett eller hjälp med självbetjäningstjänster. Vissa ärenden kan kräva ett personligt besök. Ring kundcenter så bokas du in på en tid om det behövs. Öppet Måndag-fredag 08-21 Lördag 08-15 Söndag 15-21 Besöka oss Kontoren har olika service och tjänster. Innan du besöker oss är det viktigt att du ringer och tar reda på vad du kan få hjälp med just på det kontoret. De kontor som ligger närmast är: Djurås Lindbergshallen Rättvik Vasagatan 6 Borlänge Stationsgatan 2-4 Falun Kristinegatan 28 Mora Hantverkaregatan 14 E-post: www.forsakringskassan.se Arbetsförmedlingen Stöd till dig som har nedsatt arbetsförmåga Har du funktionsnedsättning, en sjukdom eller en skada som bestämmer hur mycket du kan jobba? Då kan du få hjälp av arbetsförmedlingen och specia- lister. Särskilt stöd kan göra det lättare för dig att få ett jobb. Arbetsplatsen kan bli anpassad och du kan få teknikska hjälpmedel. Arbetsgivaren kan också få pengar för att anställa dig.

22 Kontakta arbetsförmedlingen Du kan kontakta oss på olika sätt. Vår webbplats är öppen dag och natt www.arbetsformedlingen.se Du kan ringa oss på 0771 416 416 Måndag fredag 08-22 Lördag söndag 10-16 Du kan besöka oss på Sparbanksgatan 12 i Leksand. Vi har öppet för personlig service måndag, onsdag, torsdag och fredag 10-12 och 13-16. (fortsättning nästa sida) Kontoret i Leksand är öppet för självservice måndag till fredag 10-12 och 13-16. Du kan nå Leksandskontoret på 0247 888 00 måndag fredag 08.00 16.30. Föreningar med verksamhet i Leksand RSMH Riksförbundet för Social och Mental Hälsa Vi är en ideell organisation utan politiska eller religiösa bindningar. RSMH arbetar för att människor med psykisk ohälsa ska ges goda förutsättningar att leva ett bra liv. På våra lokalföreningar kan man delta i studiecirklar, utflykter, läger- resor m.m. eller bara umgås över en kopp kaffe. Bryta isolering, kamratstöd och att växa i egen takt är viktigt för oss. (Se även Solrosen Träffpunkt, sidan 14). RSMH-Dalarna, Klöverstigen 10, 784 51 Borlänge. 0243-21 68 68 E-post: rsmh-dalarna@home.se Mer information hittar du på riksförbundets hemsida: www.rsmh.se RUS RUS, Riksförbundet Ungdom för Social Hälsa är en intresseförening för barn och ungdomar upp till 35 år med psykiska eller sociala problem. RUS grundpelare är kamratstöd och intressepolitik. RUS värnar om det självupplevda

23 perspektivet till psykiska funktionshinder. 08-772 33 60 E-post: rus@rsmh.se Hemsida: www.rus-riks.se Dalarnas län/rus Borlänge Kontaktperson: Jae Pears E-post: rus.borlange@gmail.com E-post: jaepears@yahoo.se RUS är en ungdomsorganisation inom RSMH. Du kan vända dig till RSMH-Solrosen om du vill ha mer information om RUS.

24 IFS Dalarna Intresseföreningen för personer med schizofreni och liknande psykoser. Det är en länsförening med ca 150 medlemmar, bildades 1991. Det finns 70 lokalföreningar i landet med sammanlagt 5 000 medlemmar, Förbundsstyrelsen Schizofreniförbundet ligger i Stockholm. Föreningen står öppen för alla intresserade. Den består till 80% av anhöriga och närstående, 10% själverfarna och 10 % av personer ifrån vård och omsorg. Genom att förmedla erfarenheter, synpunkter, forskningsrön samt kunskap om praktiskt och ekonomiskt stöd mellan medlemmar och allmänhet, myndigheter och den professionella vården. Kontaktpersoner i Leksand Anders Åhlén, Sjövik 1, 793 41, Insjön. 0247-300 25 070-3766064 Signe Alm, Sjögattu 36, 793 70 Tällberg. 0247-500 40 Föreningen verkar aktivt på flera plan: Genom information och möten som ger kontakt och stöd mellan dem som har intresse och erfarenhet av det funktionshinder det innebär Genom information till medmänniskor och samhället, också om hur mycket bemötandet betyder. IFS Dalarna Ordförande och kontaktperson: Rolf Eriksson 023 634 86, 070 542 95 30 E-post: rolf.eriksson@falubo.se Riksorganisation www.schizofreniforbundet.se 08-545 559 80

25 Föreningar med verksamhet i Dalarna Svenska OCD-förbundet Ananke Svenska OCD-förbundet Ananke är en ideell stödförening för människor med tvångssyndrom (OCD, Obsessive Compulsive Disorder) och deras närstående. Sjukdomen består av tvångshandlingar och tvångstankar och kan bli ytterst plågsam och tidsödande. Ett nära samarbete med specialister på sjukdomen möjliggör information om lämpliga och effektiva behandlingsmetoder. Verksamheten består av telefonrådgivning, medlemsmöten och föredrag, i kombination med ett omfattande intressepolitiskt arbete. En del lokalföreningar har också möjlighet att ta emot enskilda och familjer för rådgivning. Kontaktperson i Dalarna Ebba Larsson e-post: ebba.sujika@gmail.com Riksorganisation www.ocdforbundet.se Riksföreningen Autism Föreningen arbetar för att sprida kunskap och förstående kring funktionshindret autism. Vi ordnar familjeträffar, deltar i kommunal samverkan och i landstingets samarbetsorgan, ordnar kurser inom autismområdet, bedriver intressepolitik, håller i träffgrupper och meljingslista samt ger ut medlemstidningarna Ögonblick och Empowerment. Besök gärna vår hemsida www.fadalarna.se för mer information. Kontaktperson i länet är Maria Ljungberg. E-post: autism.dalarna@gmail.com Riksorganisation www.autism.se ÅSS Svenska Ångestsyndromsällskapet är en religiöst och

26 politiskt obunden stödförening för människor som lider av ångestsjukdomar och deras anhöriga. Föreningens huvudsakliga syfte är att bryta de drabbades isolering genom till exempel Öppet hus och stödgrupper. Vi sprider också information i samhället om paniksyndrom och social fobi för att öka förståelsen för drabbade. Du kan ringa oss dagligen för att ställa frågor eller bara prata. Vi svarar gärna på frågor, berättar om egna erfarenheter och stöttar dig när du känner dig rädd och orolig. 031-13 81 20 Kontaktpersoner i Dalarna Mora: Tina Bysell 076-818 11 44 e-post: stina_bysell@hotmail.com Borlänge: Ulrika Johansson 073-589 47 78 e-post: ullis.j@hotmail.com Falun: Rebecka Bark e-post: rebecka_87@hotamail.com Falun: Håkan Olsson 070-043 74 61 e-post: hakan@angestborlange.org Riksorganisation www.angestsyndrom.com SPES SPES är till för alla som mist en närstående genom självmord. SPES vill öka kunskapen om att självmord är ett samhälls- och folkhälsoproblem samt motverka fördomar och tabuföreställningar. Kontaktpersoner: Per och Ingrid Munkhammar. 0240-188 32 E-post: per.munkhammar@spes.nu eller ingrid.munkhammar@telia.com Läs mer på föreningens hemsida: www.spes.nu Riksföreningen Anorexi/Bulimi-Kontakt är en ideell förening som startade i Stockholm 1983 och blev en riksförening 2003. I Dalarna finns två lokalkontor, ett i Mora och ett i Borlänge, som bedriver

27 kontaktverksamhet respektive stödverksamhet. Vi sprider information och genomför aktiviteter för att: Ge stöd till personer med ätstörningar och deras anhöriga Arbeta förebyggande inom området. Verka för bättre vård Lokalavdelning Borlänge e-post: borlange@abkontakt.se Kontakt: Camilla Sjö 784 33 Kontakt: Stina Hahne (anhöriga) e-post: stina.hahne@hotmail.com 0702 43 90 21 Telefontid: Måndag 19-20 E-post: borlänge@abkontakt.se Andra föreningar för människor med psykiska funktionsnedsättningar Föreningen Balans Föreningen Balans erbjuder deprimerade, manodepressiva och anhöriga gemenskap och stöd, bland annat genom tematräffar och samtalsgrupper. Föreningen arbetar för bättre bemötande och behandling samt för ökade kunskaper. Balans har givit ut en informativ bok om affektiva sjukdomar "Balansgång" som kan beställas via hemsidan. Föreningen Balans Gävle e-post: balans.gavle@hotmail.com Riksorganisation www.foreningenbalans.nu

28 Kuling.nu Att leva med en psykiskt sjuk förälder www.kuling.nu Chatten är öppen varje måndag 19-21. På måndag kan Du chatta med Jennie som är kurator. Temat är "Känslor". På vårt forum kan Du läsa andras berättelser eller själv skriva om hur det är att ha en psykisk sjuk förälder. Vi har många nya inlägg som Du kan svara på. Under "Om psykisk sjukdom" finns det lättlästa texter om psykiska sjukdomar. Du kan till exempel läsa om ångest. Vill Du vara med i en grupp och träffa andra som har en psykiskt sjuk förälder, kan Du maila till kuling.nu. Under länkar finns det adresser till flera ställen som har gruppverksamhet.

29