En tidning om bättre ljudmiljö från Hörselskadades Riksförbund.

En tidning om bättre ljudmiljö från Hörselskadades Riksförbund. Bra ljudmiljöer. Ljudsmart design. Den nya befrielserörelsen. Beställ en analys av ljudmiljön. Sid 6 11 Sid 12 15 Sid 16 Sid 19

Foto Helen Karlsson/Folio Ett samtalsvänligt Sverige. Har du tänkt på hur mycket ljud vi har omkring oss? Nästan hela tiden, varje dag. Det är surrande fläktar, brummande maskiner, skrap och slammer, ringande telefoner, bakgrundsmusik, ekande steg och röster Och hur många gånger har du suttit på ett café eller en restaurang och haft svårt att höra vad som sägs? Otaliga? Det är du inte ensam om. Störande ljud gör att vi mår sämre. Vi får svårare att prata med varandra. Blir stressade, okoncentrerade och uttröttade. Ändå görs det ganska lite åt det. Därför har vi i Hörselskadades Riksförbund (hrf) startat kampanjen Befria samtalet. En kampanj mot dålig ljudmiljö, för ett samtalsvänligt Sverige. Under 2010 2011 besöker vi 22 orter runt om i hela landet för att väcka opinion och sprida kunskap om hur bra ljudmiljö kan öka effektivitet och trivsel, samtidigt som det förebygger ohälsa och gör livet lättare för alla som hör dåligt. Läs mer om vad vi vill och vad du kan göra i den här tidningen och på www.befriasamtalet.se

Vi lever mitt i en Störande ljud har blivit ett av våra vanligaste miljöproblem. På jobbet, på restaurangen, i skolan Nästan överallt översköljs vi av en påfrestande kakofoni. Nu visar nya undersökningar att över 4 miljoner svenskar har svårt att höra och samtala på grund av dålig ljudmiljö. Vardagen i det moderna samhället är full av oväsen. Oväsen som inte skadar hörseln, men som ändå får stora konsekvenser för vår livskvalitet. Ventilationssurr, högljutt sorl, slammer och brummande. Allt detta ljud sliter på oss, påverkar koncentration och minne, gör det svårt att höra och samtala, sänker vår prestationsförmåga samt bidrar till olika hälsoproblem. Vi mår helt enkelt sämre. Och vad värre är de störande ljudmattorna rullas ofta ut i avskalade lokaler där röster och stegljud studsar fram och tillbaka mellan nakna, hårda ytor. Trenden med öppna planlösningar och textilfattig, minimalistisk design förvandlar många rum till resonanslådor. Rum skapade för våra ögon, utan en tanke på våra öron. Det här är ett stort problem för ungefär halva svenska folket. En ny undersökning från HRF/Novus Opinion visar bland annat att: Hälften av landets arbetstagare har svårt att höra och samtala på jobbet. Två av tre lärare tycker att ljudmiljön på jobbet är ett problem varje dag/varje vecka. Varannan person har svårt att höra och samtala när de går ut för att äta eller fika. I skolor och förskolor är det i dag inte ovanligt med genomsnittliga ljudnivåer på 70 decibel, vilket är jämförbart med verkstadsindustrier. Och i detta oväsen ska barn och ungdomar växa upp, utvecklas och lära sig nya saker. Det är inte bara en utmaning. Det är riktigt dåliga odds. Dålig ljudmiljö är särskilt jobbigt för de 1,3 miljoner svenskar som hör dåligt. De drabbas ofta av utanförskap och stress, inte minst i arbetslivet där hörselskadade ofta måste slita extra för att kolla och dubbelkolla att de hört rätt. Hur har det kunnat bli så här? Vi pratar ju om ett hållbart samhälle, sorterar glas och papper, kör miljöbilar, sparar energi, köper ekologisk mat men vi jobbar, äter och studerar i ljudmiljöer som vi mår dåligt av. Den främsta orsaken är ett slags aningslöshet. Ingen är emot bra ljudmiljö, men få vet att det går att skapa ett behagligt ljudklimat med ganska enkla medel. Kunskaperna är dåliga bland arkitekter, inredare, lokalägare, byggherrar och företagare. Och många arbetsgivare inser inte att bra ljudmiljö har stor betydelse för effektivitet, hälsa och lönsamhet. De goda ljudmiljölösningarna blir emellertid fler. På Foto Tomas Andersson/Folio senare år har det börjat växa fram en mottrend, med ljudsmart design, nya, dämpande material samt kunskap om hur vi kan förena god ljudmiljö med såväl nyskapande arkitektur som gamla, skyddade kulturbyggnader. Samtidigt ökar allmänhetens efterfrågan på bra ljudmiljö. Nio av tio vill att ljudmiljön ska prioriteras högt vid utformningen av olika inomhusmiljöer, visar HRFs undersökningar. Därför har HRF startat en befrielserörelse för bättre ljudmiljö Befria samtalet. Vi vill väcka opinion, sprida kunskap och få fler att ta ställning för ett ljudsmart inomhusklimat, utan ljudstress och störande ljud. För ett samtalsvänligare Sverige. 4

ständig kakofoni. Nio steg till ett samtalsvänligare Sverige. 1. Bli ljudsmart. Hur låter ljudmiljöerna omkring dig? Det är dags att börja fundera över vårt ljudklimat, skaffa kunskap och ta ställning för ett samtalsvänligare Sverige! Läs mer om vad HRF vill och vad du kan göra på www.befriasamtalet.se. 2. Använd din konsumentmakt. Låter det illa på restaurangen? Har du svårt att uppfatta vad som sägs? Då är du förmodligen inte ensam om det. Så våga säga till. Och välj att gästa caféer, restauranger och andra ställen där ljudmiljön är bra. Ditt val ger dig inflytande som kund och konsument. 3. Gör ljudmiljön till en självklar del av miljöpolitiken. Fyra miljoner människor i Sverige har problem med dåliga ljudmiljöer. Ändå är det en av våra mest förbisedda miljöfrågor. Nu behövs politiska initiativ och handlingsplaner för ett samhälle med bra ljudklimat. 4. Utöka och skärp lagar, föreskrifter och allmänna råd. Luddiga skrivningar och svaga regler gör att byggherrar, kommuner, arbetsgivare och andra ansvariga lågprioriterar ljudmiljön. Det är dags för en uppryckning. Regering, riksdag och myndigheter måste se till att vi får starka, tydliga regelverk. 5. Skärp kraven på lokaler för undervisning och barnomsorg. Ljudmiljön har blivit barnens stora miljöproblem. I dag är det ett sådant oväsen på skolor, förskolor och fritidshem att både barn och personal far illa. Så får det inte fortsätta. Nu måste vi få föreskrifter som kräver optimal ljudmiljö i lokaler för undervisning och barnomsorg. 6. Gör ljudmiljön till en självklar del av arbetsmiljöarbetet. Hur låter det egentligen på jobbet? På kontoret? I lunchrummet? Alltför få arbetsgivare och fackförbund har insett att störande ljudmiljöer är ett utbrett problem som försämrar effektivitet, trivsel och hälsa. Ännu färre gör något åt saken. Det är hög tid att ändra på det. Läs mer i HRF:s rapport Kakofonien. Beställ/ladda hem på befriasamtalet.se 7. Fler samtalsvänliga caféer/restauranger. God mat och trevligt sällskap i samtalsvänliga ljudmiljöer. Så vill svenska folket ha det! Caféer, restauranger och andra, liknande näringar måste börja ta ljudmiljön på allvar. 8. Utbilda nyckelpersoner. Arkitekter och inredare, miljö- och hälsoskyddsinspektörer, byggnadsinspektörer, fastighetsförvaltare och många andra yrkesgrupper behöver mer kunskap om ljudmiljö. Utbildning är nyckeln till samtalsvänligare lokaler. 9. Forska mer om ljudmiljö. Högt buller som skadar vår hörsel vet vi ganska mycket om. Men hur är det med ljud som stör och nöter på oss under lång tid? Och hur kan olika ljudmiljöer bli bättre? Vi får allt fler svar, ändå hopar sig frågetecknen. Nu behövs mer forskning om vårt vanligaste miljöproblem. 5

Foto Åke E:son Lindman

Vi sitter i möte hela dagen och vill inte bli störda. ÅF-Ingemansson är norra Europas ledande kunskapsföretag inom ljud och vibrationer. Därför är också ÅFs huvudkontor i Solna utformat efter konstens alla regler för att skapa en god ljudmiljö. Det innebär bland annat att man har tagit hänsyn till ljudeffekter redan på arkitektstadiet. Genomgående är lokalerna försedda med ljudabsorberande undertak som ovanför konferensbord är reflekterande för att förstärka det talade ordet. Mattor under bord och stolar eliminerar steg- och skrapljud. Det flyttbara, veckade draperiet utefter rummets sidor begränsar ljudreflexer från väggarna. Bra ljudmiljöer 7

...tid att njuta av mat, dryck och samtal. Mattias Dahlgrens Matsalen på Grand Hotel i Stockholm har fått en rad utmärkelser och bedöms av experter som Sveriges bästa restaurang. Bland annat har matsalen två stjärnor i Guide Michelin. Lennart Nilsson på Akustikmiljö i Huddinge har varit delaktig i planering och utformning av lokalerna för att skapa en bra ljudmiljö. Restaurangen är inredd med ljudabsorberande väggpaneler. Stolarna är kraftigt stoppade för att ge generell ljudabsorption. Borden är dessutom försedda med kraftiga dukar för att ge dämpning av porslin och glas. Taket har antikputs som är utformat för att underlätta hörbarheten vid samtal mellan gäster vid det egna bordet. Valvbågar och paneler är välvda och restaurangen är även i övrigt inredd med mycket oregelbundenheter för att ge spridning av ljudet utan skarpa ljudreflexer. Entrén är försedd med tunga draperier, kraftigt stoppade möbler och omfattande antikputs i tak. Allt för att dämpa ljudet från samtal. I Matsalen är stämningen varm, mjuk och intim. Här inbjuder inredningen, en mix av klassiskt svenskt och internationellt modernt, till långa sittningar med tid att njuta av maten, drycken och samtalet. www.mathiasdahlgren.com 8 Bra ljudmiljöer

Foto Åke E:son Lindman

Foto Akustikmiljö i Falkenberg AB I en bra ljudmiljö hör man vad alla säger. Röster är det ljud som stör oss mest. Där många människor vistas ställs därför större krav på akustik och att störande ljud begränsas. I dag finns en stor kunskap när det gäller att bygga samlingslokaler och offentliga miljöer med god akustik. Det finns också en rad produkter som bidrar till bättre ljudmiljö i sådana lokaler, till exempel olika ljudabsorbenter och akustiska lamellgardiner. Det specialdesignade äpplet (2 x 2 meter) är en ljudabsorbent som finns i Silverdalsskolan, Sollentuna. Nordic Light Hotel i Stockholm har monterat akustiska lamellgardiner på de reflekterande glaspartierna i reception, lobby och restaurang. På så sätt dämpas ljudet vilket i sin tur gör det enklare att samtala. 10 Bra ljudmiljöer

Foto Akustikmiljö i Falkenberg AB

Ljudsmart design. Ljudet har blivit allt viktigare när det gäller inredning av hem, arbetsplatser och offentliga miljöer. Det betyder samtidigt att allt fler designers utvecklar nya produkter för både ögat och örat. På de här sidorna hittar du exempel som är utvalda av Mårten Claesson, arkitekt och formgivare på Claesson Koivisto Rune, och Björn Hellström, ljuddesigner och professor vid Konstfack. Pinstripe Claesson Koivisto Rune Producent: Kasthall En vävd heltäckningsmatta av Wilton-typ med ett subtilt, handtecknat kritstrecksmönster. Reslutatet blir ett uttryck som är både elegant och avspänt på samma gång. Mattan finns i sju olika färgkombinationer. mute:on / WILD Ulrika Mårtensson Producent: Ludvig Svensson AB Kollektionen med de ljudabsorberande textilierna Mute:on, från Svensson Marks Pelle, är ett nytt grepp inom funktionell design. Det här är ett nytt sätt att minska buller som har utformats i samarbete med ÅF-Ingemansson. Varje textilmaterial har klassificerats, vilket innebär att absorptionsförmågan har bedömts och graderats. PEGG LJUDABSORBENT Eva Marmbrandt och Anna Danielsson Producent: Akustikmiljö Friheten att själv kunna skapa sina akustiska vägginstallationer gör ljudabsorbenten PEGG unik. Cirklar med varierande diameter samt väggfästen med varierande längd gör att man enkelt kan bygga upp sin egen akustikvägg med färger och mönster. Finns i ett flertal kulörer och mönster, väggfästen i vit kulör medföljer. Mårten Claesson är en av arkitekterna i Claesson Koivisto Rune som har uppdrag med allt från inredningar, kulturhus i Kyoto, Japan till produkt- och möbeldesign. De har fått flera utmärkelser för både inredning och produktdesign i Sverige och utomlands. Björn Hellström är docent i arkitektur. Han är verksam som professor och forskare inom urban ljuddesign vid Konstfack, samt arbetar även som ljuddesigner vid Tyréns AB, ett företag inom samhällsbyggnad. Björn är just nu engagerad i tre permanenta ljudinstallationer på Mariatorget i Stockholm och även ljuddesign på Arlanda Express. 12

Ljudabsorberande installation av Ulrika mårtensson gjord av INBETWEEN. Ur Mute:On-kollektionen.

Luna Claesson Koivisto Rune Producent: Dune Den gigantiska Lunamöbeln från amerikanska Dune som formgivits av Claesson Koivisto Rune är en egen värld i sig. Med sina 5x6 meter, väggar, golv, tak och divanliknande sittyta skapar den ett rum i rummet. Med runda former, kraterliknande håligheter och mjuka kuddar kan man koppla av i sin egna lilla drömvärld. ALCOVE SOFFA Ronan and Erwan Bouroullec Producent: Vitra En soffa kan vara mycket mer än en möbel. Genom höjden på sidor och rygg avskärmas störande ljud från omgivningen vilket ger en lugn och behaglig mötesplats. När två soffor placeras mot varandra skapas ett avskärmat rum i lokalen.

QUIET CHAIR Sigrid Strömgren Producent: Materia Quiet Whisper är en kollektion tysta stålrörsmöbler för bullriga cafémiljöer. De är utformade med unika materialkombinationer och vibrationsdämpande konstruktion för att reducera ljudalstringen i stålrörskonstruktionen. Sono Akustikpanel Claesson Koivisto Rune Producent: Swedese Sono är en dekorativ akustikpanel i skiktlimmat björkfanér anpassat för väggmontage. Silent Whisper Sigrid Strömgren Producent: Materia Det patentsökta tysta bordet Silent Whisper halverar ljudalstringen (10 db minskning) i jämförelse med ett vanligt laminatbord. Till skillnad från vanliga ljudabsorbenter, som i första hand dämpar efterklangen, hindrar lösningen att ljudet uppstår från början. SOUNDWAVE / Luna Teppo Asikainen Producent: Offecct Luna är en ljudpanel designad för att absorbera ljud i de lägre frekvenserna (150 Hz 500 Hz). Panelen reducerar genljud på ett effektivt sätt, det vill säga ljud som upplevs som att de studsar runt i rummet. SOUNDWAVE / Village Claesson Koivisto Rune Producent: Offecct SOUNDWAVE / Flo Karim Rashid Producent: Offecct Flo och Village är ljudabsorberande paneler specialdesignade för lätta ljud i de övre frekvenserna (500 Hz och högre). Panelerna reducerar ljud som kan uppfattas som bruskällor, till exempel telefonsignaler och röster. 15

Den nya befrielserörelsen. Dålig ljudmiljö är ett av våra mest förbisedda miljöproblem. Men inte länge till. Kampanjen Befria samtalet sveper nu över hela landet, med konferenser, utställningar, undersökningar, debatter, kampanjfilmer, smart design och goda råd. En annorlunda befrielserörelse är på väg att ta form. Bra ljudmiljö är bra för alla. Vem vi än är och vad vi än gör så mår vi mycket bättre när det är lätt att höra och samtala. Särskilt viktigt är det för alla som hör dåligt. Därför har Hörselskadades Riksförbund (HRF) dragit igång sin största satsning någonsin ljudmiljökampanjen Befria samtalet. Genom att sprida kunskap och inspirera vill HRF väcka engagemang och skapa medvetenhet både hos enskilda individer och bland beslutsfattare, arbetsgivare och andra nyckelpersoner. Det finns ett stort sug efter bättre ljudmiljöer och ljudsmarta lösningar. Nu tänker vi se till att den här miljöfrågan tas på större allvar! säger HRF:s förbundsordförande, Jan-Peter Strömgren. Befria samtalet -kampanjen består bland annat av en konferensturné till 22 orter runt om i landet, från Luleå i norr till Malmö i söder (se turnéplan). Vid varje konferens får arkitekter, fastighetsförvaltare, kommuner, näringslivsföreträdare och andra inbjudna chansen att höra ledande akustiker och HRFs egna experter berätta om riskerna med störande ljud och om hur ljudmiljön kan bli bättre. I samband med turnéstoppen bjuder HRF också in allmänheten till utställningar och en pratbar om ljudmiljön i samhället. Läs mer om kampanjen och den nya befrielserörelsen på www.befriasamtalet.se Turnéplan 2010 Januari 26 Göteborg 28 Skövde April 20 Västerås 22 Eskilstuna September 28 Gävle 30 Borlänge 2011 Januari 25 Örebro 27 Karlstad Februari 16 Luleå 18 Umeå Maj 25 Östersund 27 Sundsvall Oktober 19 Jönköping 21 Norrköping Februari 2 Uppsala 17 Stockholm Mars 22 Kalmar 24 Växjö 26 Karlskrona Juni 9 Visby November 9 Malmö 11 Halmstad Med reservation för eventuella ändringar. För exakt datum och tider se befriasamtalet.se Befria samtalet med en kampanjpin. Stöd kampanjen för bättre ljudmiljö genom att köpa en kampanjpin i emalj. Märket Befria samtalet är en liten, röd pratbubbla med ett utropstecken. En kampanjpin kostar bara 20 kronor, varav drygt 13 kronor går till HRFs arbete för bättre ljudmiljö. Du kan köpa det av HRFs föreningar runt om i landet. Läs mer på www.befriasamtalet.se Engagera dig på befriasamtalet.se Vad kan du göra för att förbättra ljudmiljön på jobbet? Eller i träningslokalen? Eller på barnens dagis? På www.befriasamtalet.se får du tips om vad du kan göra för att bidra till arbetet för samtalsvänligare ljudmiljöer. Där hittar du också massor av information om ljudmiljö, olika exempel på bra lösningar och nyheter som rör ljudmiljö. Missa inte heller kampanjbloggen: Befria samtalet, med smått och stort om kampanjen och HRFs arbete för bättre ljudmiljö. 16 HRFs kampanj Befria samtalet sponsras av Akustikmiljö i Falkenberg AB.

Alexandra Pascalidou. Morgan Alling. Lyssna på tänkvärda samtal. Det finns många som har något intressant att berätta. Personliga samtal och upplevelser som etsat sig fast i minnet. Som gjort människor glada, inspirerade eller överraskade. Eller påverkat dem av någon annan orsak. Samtidigt finns det många platser där det är svårt att föra ett vettigt samtal. Där störande ljud och dåliga ljudmiljöer gör att man har svårt att höra trots att man anstränger sig för att lyssna. Som en del av kampanjen Befria samtalet har vi samlat berättelser av personer som är värda att lyssna på. Genom TV-reklam kommer vi att peka på problemen att samtala i en dålig ljudmiljö. På www.befriasamtalet.se har vi samlat berättelserna i sin helhet. Där kan du enkelt klicka bort de störande ljuden och lyssna på dem i lugn och ro, med textning. Lyssna på Ewa Funck, Morgan Alling, Regina Lund, Helena af Sandeberg, Alexandra Pascalidou, Kim Anderzon, Plura Jonsson, Alexandra Dahlström, Michael Segerström och Martin Stenmarck. 17

Foto Johnér Sätt betyg på ljudmiljön i caféer och restauranger. Vilka caféer och restauranger har den bästa ljudmiljön? Och var låter det så illa att du har svårt att höra vad folk säger? Nu kan du lämna egna ljudmiljö recensioner direkt på webben! Gå bara in på www.befriasamtalet.se/restaurang och sätt dina betyg på ljudmiljön i caféer, restauranger, krogar och liknande serveringsställen. Du kan också se vad andra tycker om olika ställen och hitta bra tips på samtalsvänliga caféer och restauranger ort för ort. Kanske hittar du ett nytt favoritställe? Att tycka till om ljudmiljön är ett bra sätt att bidra till bättre ljudmiljö. För vilken café- eller restaurangägare vill inte ha bra betyg och nöjda gäster? Visste du......att varannan person (51 procent) har svårt att höra på caféer och restauranger....att 47 procent undviker caféer och restauranger där de vet att ljudmiljön är dålig....att en av tre mellan 30 och 60 år har lämnat caféer och restauranger på grund av dålig ljudmiljö...att nio av tio tycker att det är viktigt att det är lätt att höra och samtala när de går på café/restaurang. Källa: HRF/Novus Opinion 2009 Fråga vad du vill om ljudmiljö och hörsel. Har du frågor om ljudmiljö? Eller om något annat som har med hörsel att göra? Då är du välkommen att vända dig till Hörsellinjen, en informationstjänst som drivs av Hörselskadades Riksförbund (HRF). Hörsellinjen är öppen vardagar mellan 9 och 15 på 0771-888 000. Att ringa kostar bara som ett lokalsamtal. Du kan också ställa dina frågor direkt på webben: www.horsellinjen.se

Var vill du ha bättre ljudmiljö? Nytt erbjudande ger dig goda råd direkt från akustikexperterna. Hur låter det på ditt företag? På ditt café? I din föreningslokal? Är det svårt att höra vad folk säger i fikarummet? Är det störande ljud på kontoret? I så fall är det dags att göra något åt saken. Just nu erbjuder vi ljudmiljöanalyser, i samarbete med några av landets främsta akustikexperter. Den som vill skapa bra ljudmiljö gör klokt i att börja med att rådfråga en expert en akustiker. Någon som kan ge pålitliga, raka besked om vad som faktiskt behövs. Någon som kan tala om vad som ger bästa ljudmiljön i just den lokalen, med just den verksamhet som bedrivs där. Och nu är det enklare än någonsin att få goda råd. Alla intresserade företagare, arbetsgivare, fack, föreningsfolk och privatpersoner kan beställa en ljudmiljöanalys direkt på webben. Fyll bara i ett formulär med frågor om lokalen, så gör akustikexperterna en bedömning och återkommer med skriftliga råd om lösningar. Ljudmiljöanalyserna genomförs av akustikföretaget ÅF Ingemansson i samarbete med Hörselskadades Riksförbund (HRF). En analys kostar bara 1 000 kronor, som går oavkortat till HRFs arbete för bättre ljudmiljö. Genom att analysera ljudmiljön i din egen lokal är du alltså med och bidrar till bättre ljudmiljö i hela Sverige. Så här enkelt är det att beställa en ljudmiljöanalys: 1. Gå in på www. befriasamtalet.se/ analys. 2. Fyll i formuläret och lämna information om den lokal du vill ha råd om. 3. Betala in 1 000 kr till stöd för HRF:s arbete på 90 03 14-6. Så snart pengarna har kommit in skickas din beställning till akustikexperter hos ÅF Ingemansson. 4. Du får analysen inom fyra veckor. Beställ en ljudmiljöanalys! Erbjudandet gäller enskilda lokaler, inte hela byggnader, och framför allt lokaler där man ska kunna samtala och koncentrera sig utan svårighet. Erbjudandet gäller inte lokaler som huvudsakligen används för musik eller bullrig verksamhet. 19

Det låter sorl allt sämre i Sverige. Hjälp oss att ändra på det. pip brum gnissel Hörselskadades Riksförbund Gävlegatan 16, Box 6605, 113 84 Stockholm, tel 08-457 55 00, texttel 08-457 55 01, fax 08-457 55 03, e-post hrf@hrf.se, insamlingskonto pg 90 03 14-6, www.hrf.se