Hälsa och sjukdom 2-10 januari 2012, Mahé, Seychellerna Privat tilläggsarrangemang: Sol och Natur 27 december 2011-3 januari 2012, Praslin, Seychellerna Resprogram Håkmark 213 905 91 UMEÅ SWEDEN tel. +46(0)90-383 75 fax +46(0)90-383 31 info@curomed.se www.curomed.se 1
Resprogram Seychellerna Seychellerna består av ca 115 korall- och granitöar mitt i Indiska oceanen. Ögruppen är utspridd på ett område mellan 480-1600 kilometer utanför Afrikas ostkust norr om Madagaskar. Seychellerna är en unik övärld. Det är den enda oceaniska ögrupp som är av kontinentalt ursprung och uppbyggt av granit. Fauna och flora bär ännu prägel av detta ursprung, bl a finns groddjur, sötvattensfisk och många insekter vars förekomst endast kan förklaras med att de härstammar från Gondwanaland, den väldiga kontinent som var "urmoder" till dagens alla kontinenter. Men utvecklingen har naturligtvis inte stått stilla i 200 miljoner år. De ursprungliga djuren och växterna har förändrats, många har dött ut och nya har lyckats ta sig hit över omgivande hav. De flesta öarna är obebodda. Området är till stora delar ett orört naturparadis med skyddad och oförstörd natur. Här finns några av de mest ovanliga arter av flora och fauna i världen. Mer än 50 % av örikets landarea har avsatts som naturreservat. Det finns i princip inga farliga djur eller insekter, knappt mygg. På Seychellerna finns inte heller någon malaria. Öriket som befolkades först för 250 år sedan har varit under både franskt och brittiskt styre men är sedan 1976 en egen demokratisk republik. Befolkningen uppgår till 82 000 och består av en blandning av afrikaner, européer och asiater. För oss besökare innebär denna folkoch kulturblandning att vi förutom naturupplevelser kan njuta av ett utsökt kök inspirerat av såväl fransk som indisk och kinesisk kokkonst. Huvudstaden Victoria finns på Mahé och är en charmig stad i kolonialstil med många banker, affärer och en livlig marknad. Seychellerna ligger utanför cyklonbältet med medeltemperaturer om 25 till 32 grader året om och en vattentemperatur runt 28-30 grader. För beskrivning av kursen, se separat kursprogram på www.curomed.se. Resplan: Måndag 2 januari: Skandinavien - Mahé Avresa till Seychellerna från Stockholm med Air France kl 14.25, Göteborg 15.50 eller Köpenhamn 15.35, via Paris med ankomst till Mahé nästa dags morgon. Tisdag 3 januari: Ankomst till Mahé Ankomst till Seychellernas huvudö Mahé kl 8.05 på morgonen. Flygplatsen ligger alldeles intill Seychellernas charmiga lilla huvudstad, Victoria. Transfer med buss utefter kustvägen till vårt hotell Le Meridien Barbarons Beach. Hotellet har 120 rum med en alldeles utsökt utsikt över den egna stranden vid natursköna Barbarons Beach på Mahés sydvästkust. Se mer om hotellet på www.lemeridien-barbarons.com. Kurs enligt separat schema på eftermiddagen. 2
Kort om Le Meridien Barbarons Beach: Hotellet ligger mitt i en tropisk trädgård med gnistrande indigoblå laguner och ren, vit sand som en fond ut mot havet. Seychellerna med sin magiska arkipelag av fina sandständer och korallrev, just söder om ekvatorn, har ett rikt kulturarv och en enastående vacker natur. Hotellets egen strand inbjuder till ett morgondopp i det +28 gradiga vattnet, innan frukost. Det klassas som fyrstjärnigt och har bland annat ett soldäck på taket, en stor swimmingpool, snack bar, bar och två restauranger. På rummen finns bl a DVD Spelare och LCD TV. Njut av den lugna avslappnade atmosfären och kanske av en skönhetsbehandling, ångbad eller massage i hotellets Spa-anläggning eller ta en vända på gymmet. Hotellet erbjuder bl a även snorkling, PADI-dykning, tennisbanor, casino och presentaffär. Kvällen kan tillbringas på rooftop deck medan solen sänker sig i havet. Naturligtvis har hotellet en pool, förutom hotellets egen sandstrand. Några av Mahés mest populära attraktioner ligger nära hotellet som natur-vandringsleder, dykcenters, marina och Reef Golf Glub med sin 9-hålsbana. De största sevärdheterna på Mahé är annars öns fantastiska stränder. Allt efter vilken strand man väljer, kan det skifta mellan höga vågor, blickstilla hav, lågvatten eller högvatten. Detta gör att man kan utöva alla typer av vattensport på ön. Onsdag 4 - Söndag 8 januari: Mahé Kurs enligt separat schema. Den lediga tiden kan bland annat fördrivas med sol och bad på de många stränderna på Mahé. Kurs och övernattning på Le Meridien Barbarons Beach. En av dagarna bjuder vi er på en lunchutflykt till St Annes Marine Park utanför Victoria på Mahé. Mellan öarna utanför Victoria breder en fascinerande undervattensvärld ut sig med ett myller av livsformer som koraller, tropiska fiskar och marina växter av olika slag. Vi badar, snorklar och har det skönt i de vänliga vattnen runt de idylliska små öarna. En delikat kreollunch serveras på en av öarna när vi fått vårt lystmäte av undervattensupplevelserna. St Anne National Marine Park ligger alldeles utanför Victorias hamn. Nationalparken grundlades 1973 och var den första i sitt slag i den Indiska Oceanen. Transporten tar ca 30-45 minuter beroende på vald ö. Parken består av totalt 6 öar: Ste Anne Island, Cerf Island, Ile Cache, Round Island, Long Island & Moyenne Island. Moyenne är den ö som är bäst att besöka och är berömd för sina många skatter som sägs vara begravda i sanden. Måndag 9 januari: Mahe - Skandinavien Återresa till Skandinavien med Qatar 02.55 på morgonen, med ankomst till Doha 06.45. Avresa från Doha 08.15 med ankomst till Arlanda kl 13.00, Köpenhamn kl 13.15 och 3
Göteborg kl 14.55. För dem som enbart varit med på kursen kan återresa ske med Air France avgång 09.50 med ankomst till Paris 17.30 och ankomst till Stockholm 22.45, Köpenhamn kl 21.45 och Göteborg kl 21.25. Tack för denna gång! Privat tilläggsresa: 27 december till 3 januari: Praslin och La Digue Två uråldriga granitöar med magisk charm Ett besök på Seychellerna bär du med dig hela livet. Detta gäller särskilt för Praslin och La Digue. Praslin med sin uråldriga palmskog, äldre än de äldsta regnskogarna och med sina sägenomspunna Coco-de-Mer palmträd som ger upphov till världens största frukt, den dubbla kokosnöten. Den har gett upphov till många myter på grund av sin säregna form, som liknar en kvinnas sköte. La Digue med sina fantastiska klippformationer, sina små cykelvägar och ensliga beacher. Koprafabriken, vaniljplantagen, bananodligarna, det klarblå vattnet, folket, allt måste upplevas! 4
Praslin Praslin är mindre och lugnare än Mahé. Här bor 5 000 invånare varav majoriteten lever av turism, jordbruk eller fiske. Praslin saknar stad men har två byar. Störst är Grand Anse på sydvästkusten och den mindre Baie Ste Anne på östkusten. Turister som kommer med båt från Mahé kommer till Baie Ste Anne. I Grand Anse finns några butiker, en bank, en kyrka och ett torg. På torget står det Seychelliska Självständighetsmonumentet i skuggan av en dubbelkokospalm. Största attraktionen på Praslin är nationalparken Vallée de Mai National Park som ligger ganska mitt på ön. Där växer den berömda dubbelkokospalmen. Parken är tillhåll för märkliga växter och vilda djur. Besökaren kan vandra runt parken genom att följa de många naturstigar som finns. Bil eller cykel är det bästa sättet att utforska Praslin. Den som ger sig ut på utflykt bör tänka på att ta med sig picknick eftersom det inte går att hitta restauranger överallt. La Digue Om Praslin är mindre och mer paradisisk än Mahé så är La Digue ännu mindre och annorlunda. De cirka 2 000 invånare som bor på ön håller gärna på sitt. Det finns ingen flygplats utan man åker båt från Praslin. Båtarna lägger till vid bryggan i La Passe, som ligger på öns västliga sida. La Digue lockar med en dramatisk kustlinje, ihopvecklade höga granitblock intill vita stränder, vajande palmer och färgglada kolonialhus. Den vackra och märkliga miljön lockar reklamfotografer från hela världen och många filmer har spelats in här. Robinson Crusoe är dock den enda film som alla guideböcker nämner. På La Digue har man inte bråttom. Det finns numera några få bilar på ön, men besökare som kommer till La Digue kan fortfarande åka oxkärra på gropiga vägar. De gamla trähjulen har ersatts med gummidäck och det förhöjer åkkomforten betydligt. Cykel är annars ett bekvämt sätt att ta sig runt La Digue. Eller vandra på de naturstigar som finns. La Digue Lodge heter öns turisthotell som ligger utanför La Passe. I närheten av hotellet finns en kokosnötkross där arbetet går till som det alltid har gjort. Förr drogs pressen som trycker ut kokosoljan av slavar. I dag gör en oxe jobbet. Veuve Reserve är ett litet naturreservat och det är bara här du kan upptäcka den endemiska paradisflugsnapparen. Hanen är vackert svart med enormt långa stjärtfjädrar och honan är diskret brun. Vi passerar det lilla reservatet på vår väg till plantagen. Det finns ett infocentrum och en naturstig genom det lilla reservatet som bevakas av en vakt. De gamla plantagehusen är vackra att se, annars är det naturen som är attraktionen med sina otroliga klippformationer. Stränderna Petit Anse och Grand Anse ligger på östsidan och de når du lätt med cykel. Här finns de berömda rosa granitblocken som modefotograferna så gärna fångar på bild. Tisdag 27 december: Skandinavien - Seychellerna Avresa till Seychellerna med Qatar airlines från Stockholm kl 10.25,Göteborg kl 09.30 och Köpenhamn kl 11.10. Onsdag 28 december: Ankomst till Seychellerna Ankomst till Mahé kl 01.55 och transfer till vårt hotell i Victoria för övernattning. På förmiddagen avresa med buss till hamnen för den timslånga färden med en av de katamaraner som kallas island hoppers, över till grannön Praslin. Transport med buss från Praslins hamn till andra sidan ön för inkvartering på Coco de Mer. Under resan passerar vi Valle de Mai, Cocode-Mer Palmens hemvist. Coco de Mer är ett fint hotell med fantastisk beach i ett mycket trevligt område på Praslins sydöstra sida. Se mer på www.cocodemer.com. 5
Torsdag 29 december - Tisdag 2 januari Praslin Kort om Coco de Mer: Hotellet är klassat som fyrstjärnigt. Det har två restauranger och två barer. Hotellets egen strand är en del av den stora bukten vid Anse Bois de Rose. Två fantastiska pooler med utsikt över Indiska oceanen. Hotellets shuttlebuss tar dig till Anse Lazio, om du inte föredrar att låna någon av deras cyklar. Övriga aktiviteter är bl a minigolf, guidad naturstig, tennisbana, gym och sovenirbutik. Vi tillbringar dagarna med att bada, snorkla, sola och kanske vill du prova att dyka i de klarblå vattnen? Och naturligtvis ska vi uppleva själva ön Praslin. En av dagarna gör vi en utflykt till Valle de Mai. Curomed kommer att, tillsammans med vår agent, ordna flera utflykter för dem som önskar enligt förslag nedan. Du kommer att få mer information om detta på Seychellerna: Cousin nationalpark Nationalparken ligger inte mer än en halvtimmes båtfärd från vårt hotell på Praslin. Parken ägs av Royal Society for Nature Conservation och administreras av ICBP, som är en internationell fågelskyddsförening. På ön finns många ovanliga fågelarter. Cousin kan besökas tisdagar, torsdagar och fredagar. Denna lilla ö med en diameter på en km befolkas av inte mindre än 250.000 fåglar. Fregattfåglar och "fe"-tärnor förekommer i stora mängder, men också endemiska arter som "Brush-warbler" och "Seychelles Foody". Cousin är också känt för sina sköldpaddor. Havssköldpaddorna lägger ägg på ön och vi kan också få se 150-åringen "George" som är en av Seychellernas sista stora landsköldpaddor. La Digue En av dagarna kan vi göra en utflykt till La Digue, belägen ett stenkast från Praslin, men ändå så olik till sin natur. Här kan vi cykla runt och uppleva de fantastiska beacherna, kokosplantagerna, och människorna. Vi gör ett besök på koprafabriken och kanske köper du med dig lite kokostvål eller kokosolja samtidigt som du känner dig förflyttad till förra sekelskiftet. Här kan du känna igen vyer från många olika filmer, bland annat från Robinson Cruse. Måndag 3 januari Praslin - Mahé Under förmiddagen återvänder vi till Mahé (prel) för kursen Hälsa och sjukdom, kultursjukdomar i tiden på Le Meridien Brabarons Beach. Se mer ovan 6
Priser och resfakta: Hälsa och sjukdom, kultursjukdomar i tiden, Seychellerna Tid och plats: 2-9 januari 2012, Mahé Resans pris: ca 43.900 kr Kursavgift: 12.500 kr Privata tilläggsarrangemang: Sol och natur på Praslin Tid och plats: 27 december - 3 januari 2012, Praslin Resans pris: ca 14.300 kr I priset ingår: Flyg i ekonomiklass Stockholm-Mahé t o r Del i dubbelrum med halvpension på angivna hotell Tansfers enligt programmet Svensk färdledning Utflykt till Valle de Mai I priset ingår inte: Drycker Dricks Se kursprogrammet för detaljer om kursen. Resevillkor Priser och resdagar är baserade på flyg- och hotelltariffer, valutakurser och tidtabeller gällande i december 2010. Alla uppgifter lämnas med reservation för ändringar efter detta datum. Allt flyg sker i ekonomiklass. Vi förbehåller oss rätten att ändra hotell till andra likvärdiga om det skulle vara nödvändigt. Resplanen kan också komma att ändras p.g.a. faktorer utanför vår kontroll. Researrangören frånsäger sig allt ansvar för eventuella tidtabelländringar för flygen eller händelser av force majeure-karaktär. Resornas pris är baserat på att minst 40 personer deltar. Allmänna resevillkor För dessa resor gäller de allmänna resevillkor som antagits 1975-06-16 av Svenska Resebranschens Förening och Researrangörsföreningen i Skandinavien efter överläggningar med KO. Särskilda Resevillkor Avbeställning ska ske skriftligt. Expeditionsavgiften vid avbeställning är 2.000 kr. Vid avbeställning senare än 5 månader före avresa är kostnaden 12.000 kr. Vid avbeställning senare än 60 dagar före avresan äger resebyrån rätt att tillgodoräkna sig hela resans pris. För en mindre kostnad kan i de flesta fall deltagare namnändras intill 30 dagar innan avresa. Ändringar utöver det givna researrangemanget debiteras, förutom ev. tilläggskostnad, med 1.000 kr i administrationsavgift. Avbeställningsskydd när det gäller privatresor ingår ibland i hemförsäkringen. För tjänsteresor har de flesta försäkringsbolag tjänstereseförsäkring. Man kan enkelt komplettera företagsförsäkringen med en tjänstereseförsäkring som innehåller ett avbeställningskydd. Kontakta ditt försäkringsbolag angående detta, alternativt teckna reseskydd via Europeiska Försäkringsaktiebolaget, Box 1 SE-172 13 Sundbyberg,tel: +46 (0)770-456 900 fax: +46 (0)8-454 33 21 Curomed Utbildning AB, Håkmark 213, 905 91 Umeå, 090-38375, fax 090-38331, www.curomed.se, info@curomed.se 7