PM UNGDOMENS TIOMILA 2013 2-3 AUGUSTI GRÖNAHÖG, ULRICEHAMN 33:e upplagan - arrangerad av Ulricehamns OK och OK Tranan
Terrängbeskrivning U 10mila 2013 avgörs i klassisk västgötaterräng. Det är mestadels öppen granskog där banorna går fram. De längre banorna tangerar områden med större mossmarker och ju längre bort från arenan banan sträcker sig desto vildare och mer stigfattig blir terrängen.
Banläggarnas ord Vi i Banläggarteamet ser det som en härlig utmaning att få lägga banorna till U10mila. Vi vet ju att ni förväntar er en utmanande och spännande tävling. Förutsättningarna är perfekta med en tight arena med nära till fin och tuff Västgötaterräng. Mellan öppna fina skogspartier finns motionsspår, stigar och skogsvägar, som ger många vägvalsmöjligheter. Grönområden förekommer, de ljusgröna är relativt lättlöpta och de mellangröna är lätta att undvika. Kuperingen varierar, flackt och stigrikt på östra delen av tävlingsområdet och en sluttning med tuffare kupering i norr och väster. På de sträckor som har vit eller gul svårighetsgrad kommer levande glada gubbar och gummor att finnas för att hjälpa dem som behöver det. HD12
HD12 Alla sträckorna går i stigrikt område med svag kupering och god sikt. Sträcka 1 rak 3130 m Radiorapportering kommer att ske efter ca halva banan. Svårighetsgrad Gul Idealtid 19 min Sträcka 2 rak 2190 m En sträcka som går i det stigrika partiet närmast TC. Svårighetsgrad vit Idealtid 16 min Sträcka 3 rak 2180 m En sträcka som går i det stigrika partiet närmast TC. På denna sträcka finns möjlighet att springa med 3 löpare per lag så det kommer att finnas gott om löpare i skogen. Svårighetsgrad vit Idealtid 15 min Sträcka 4 rak 3120 m HD12 sträcka med fler vägval. Svårighetsgrad Gul Idealtid 19 min HD18
HD18 Fyra sträckor har varvning, kontrollen ligger på en vass höjd i arenaområdet, och ger extra puls åt tävlingen och publiken får gott om tid att heja på sina löpare. Efter varvningen blir det intensiv orientering i detaljrik sluttning med medelgod sikt.
Sträcka 1-2, natt, gafflad, 4870-4950 m, varvning De inledande sträckorna är nattbanor med vägvalsmöjligheter i den stig- och vägrika terrängen. Kontrollerna ligger mestadels i öppen terräng men även klurig orientering förekommer, särskilt efter varvningen. Idealtid 34min Sträcka 3, natt, rak, 3890 m
Sträcka 3, natt, rak, 3890 m Nattbanor med vägvalsmöjligheter och kontroller i öppen terräng. Idealtid 27 min Sträcka 4, gryning, rak, 6290 m, varvning Tävlingens näst längsta sträcka som innehåller gott om utmaningar med både kluriga kontroller och långa sträckor i storskog som endast används på str. 4 och 10. Det kommer att vara en fördel för de löpare som klarar av att växla tempo. Idealtid 40 min Sträcka 5, rak, 2970 m
Sträcka 5, rak, 2970 m En sträcka som börjar i en rejäl sluttning och avslutas i det flacka stigrika partiet närmast TC. På denna sträcka finns möjlighet att springa med 3 löpare per lag så det kommer att finnas gott om löpare i skogen. Idealtid 20 min Sträcka 6-7, gafflad, 2890-2920 m Går i samma område som sträcka 5 men sträcka 6 och 7 är gafflade med varandra. Idealtid 20 min Sträcka 8-9, gafflad, 3480-3500 m
Sträcka 8-9, gafflad, 3480-3500 m Nu börjar det dra ihop sig för avgörande, denna sträcka bjuder både på vägvalsproblematik och klurig kontrolltagning. Idealtid 25 min Sträcka 10, rak, 7100 m, varvning Tävlingens längsta sträcka som innehåller gott om utmaningar med både kluriga kontroller och långa sträckor. Det gäller att vara koncentrerad hela vägen till mål. Publiken kommer att få se löparna vid varvning, ca 13 min före målgång.
D18 Tre sträckor har varvning, kontrollen ligger på en vass höjd i arenaområdet, och ger extra puls åt tävlingen och publiken får gott om tid att heja på sina löpare. Efter varvningen blir det intensiv orientering i detaljrik sluttning med medelgod sikt. Sträcka 1-2, gafflad, 4560-4650 m, varvning De inledande sträckorna i D18 bjuder på ett antal luriga sträckor men också ett par längre som ger möjlighet till vägval. Idealtid 35 min Sträcka 3, rak, 2930 m En sträcka som börjar i en rejäl sluttning och avslutas i det flacka stigrika partiet närmast TC. På denna sträcka finns möjlighet att springa med 3 löpare per lag så det kommer att finnas gott om löpare i skogen Idealtid 21 min
Sträcka 4, rak, 3260m Går i samma parti som sträcka 3 men med högre svårighetsgrad och tuffare avslutning. Idealtid 24 min Sträcka 5, rak, 5700 m, varvning D18-tävlingens längsta sträcka som innehåller gott om utmaningar med både kluriga kontroller och långa sträckor. Det kommer att vara en fördel för de löpare som klarar av att växla tempo Publiken kommer att få se löparna vid varvning, ca 14 min före målgång. Idealtid 45 min
33:e upplagan - arrangerad av Ulricehamns OK och OK Tranan STRÄCKOR OCH TIDSSCHEMA HD 12 - Start 18.00 Str Längd Färg Tid ut 1 3.1km Gul 18.00 2 2,2km Vit 18.19 3 2,2km Vit 18.35 4 3,1km Gul 18.50 Beräknad målgång: 19.09 Alla sträckor är raka, sträcka 3 parallell. D 18 - Start 05.30 Str Längd Färg Tid ut Varvning 1 4,4km Violett 05.30 5.53 2 4,4km Volett 06.05 6.38 3 2,9km Gul 06.50 4 3,1km Orange 07.11 5 5,7km Volett 07.25 08.00 Beräknad målgång 08.10 Sträcka 3, 4 och 5 är raka, sträcka 3 parallell. HD 18 - Start 03.00 Str Längd Färg Tid ut Varvning 1 4,9km (N) Violett 03.00 03.21 2 4,9km (N) Violett 03,34 03.55 3 3,9km (N) Orange 04.08 4 6,3km (G) Violett 04.35 05.05 5 2,9km Gul 05.18 6 2,9km Gul 05.38 7 2,9km Gul 05.58 8 3,5km Orange 06.18 9 3,5km Orange 06.43 10 7,1km Violett 07.08 07.40 Beräknad målgång: 07.53 Sträcka 3, 4, 5 och 10 är raka, sträcka 5 parallell. Sträcka 1-3 är natt och sträcka 4 är gryning. Växlingstiderna i schemat är tippade idealtider för ledarlaget. Varvningskontrollen är placerad på höjden öster om målet.
Översiktskarta
Klubb Campingruta Militärtält Vindskydd Trollhättans SOK 377 13 Mat och servering: Frida Mannfolk 073-905 51 09 Tullinge SK 321,322,323,324,325 132,133 70 Anmälningar, administration och tävlingsteknik: Owe Svensson 070-688 16 11 Camping och logi: Kjell Martinsson 070-659 67 10 Hemsida www.u10mila.se E-post: info@u10mila.se d tempererat vatten i anslutamtliga kontrollvakter har vården är bemannad från 16.00 Lycka till i skogen! 75 76 77 78 79 80 74 73 72 71 70 69 63 64 65 66 67 68 62 61 60 59 58 57 51 52 53 54 55 56 50 49 48 47 46 45 Vindskydd Vindskydd 20 21 19 22 36 18 37 23 35 17 38 24 34 16 39 25 33 7 6 7 5 9 4 10 3 11 2 12 1 15 40 26 32 14 41 27 31 13 42 28 30 43 29 44 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 152 153 154 155 156 157 158 159 160 174 173 172 171 170 169 175 176 177 178 Militärtält 168 167 141 140 161 162 163 166 165 164
Klubb Trollhättans SOK Campingruta 377 Militärtält Vindskydd 13 Tullinge SK 321,322,323,324,325 132,133 70 amtliga kontrollvakter har ården är bemannad från 16.00 Hemsida www.u10mila.se E-post: info@u10mila.se Lycka till i skogen! Ölsremma Infart Ulricehamn 394 404 405 393 395 403 406 392 407 391 408 396 390 397 402 409 389 398 401 410 388 399 400 411 387 418 417 416 415 414 413 412 419 420 421 422 423 424 426 425 Utfart 301 300 302 303 304 305 306 317 324 316 325 315 326 314 327 313 328 312 329 311 330 310 331 309 332 308 307 318 319 320 321 322 323 333 334 354 353 352 351 350 349 355 348 356 347 357 346 345 344 343 342 362 341 363 340 364 365 339 338 337 336 335 358 359 360 361 366 367 368 369 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370
STÄMPLING och KONTROLLER Kontrollerna är utmärkta med orange/vit skärm på kontrollställning. Nattkontroll markeras även med röd/vit/blå reflex. Kodsiffra och stämplingsenhet (samt reservstiftklämma) finns på kontrollställning. Kontrollera att det är rätt kodsiffra, kontrollerna sitter tätt i skogen. Stämpling sker genom att stoppa löparbrickan i stämplingsenheten. Fås ej ljud- och ljussignal som kvittens vid stämpling, ska stämpling ske i reservruta med stiftklämma. Reservrutor finns tryckta på framsidan av kartan. Stämplingens ABC A Föremål och placering av kontroll B Rätt kodsiffra C Stämpla (ljus och ljudsignal)
Växling ABC A Inkommande löpare: jämför nummerlapp, kartnummer och sträcknummer. B Inkommande löpare växlar genom att visa kartans nummer mot utgående löpare. C Utgående löpare kontrollerar att allt stämmer. Dvs sträcka och lagnummer.
HD12 Lag 1 Lagets gemensamma målsättning Lugnt och bra lopp och alla ska vara nöjda. HD12 Lag 2 Lagets gemensamma målsättning Vi ska vara glada, lugna och nervösa så vi vinner! Vi ska peppa varandra och heja. När vi är nervösa så ska vi dra ett skämt och peppa varandra. Värt mål är att ta alla kontroller och komma i mål. Individuellt D18 Lag 1 Lagets gemensamma målsättning Stämpla rätt vara nöjd med sitt lopp. Vara riktigt trött ända in i mål. D18 Lag 2 Lagets gemensamma målsättning Ha kul, stämpla rätt, vara nöjd med sitt lopp och tänka positiva tankar. HD 18 Lagets gemensamma målsättning Vi ska alla göra bra lopp som vi känner oss nöjda med och stämpla rätt!
Lycka till!