Amerikansk fotboll. Beskrivning av spelet. Skapad av: Mattias Blomgren, Tlf Version: 1 Datum:

Relevanta dokument
11. 4/6 på B-36. QB A5 springer till B-35 där han kastar en framåtpassning som fångas i lag B:s målområde av wide receiver A85.

SAFF:s regler för sjumannafotboll

Grundregler för handboll

Copyright 2013 Touchdown Sverige, Inomhusligan Amerikansk Fotboll AB 2013 I 2014 MATCHREGLER TOUCHDOWN SVERIGE

Spelet, reglerna och rent spel med Sannadals SK

Copyright 2011 Touchdown Sverige, Inomhusligan Amerikansk Fotboll AB 2011 I 2012 MATCHREGLER TOUCHDOWN SVERIGE

3. Under pågående spel förolämpar spelare nr 7 i lag A tränaren i lag B, nr 7 befinner sig på spelplanen och lag A har bollen. Domslut?

Spelregler för fotboll 7 mot

Hemfrågor FACIT

SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDET Domarkommittén H E M F R Å G O R Namn:...

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Expressbollen

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans.

Övningar. Utespelare

Omställning. Återerövring av bollen

Organisation: 4v4, boll, 35x20m 15min, 2 småmål. Anvisningar: När man är på sin egna planhalva får man bara spela 2 touch

Innehållsförteckning Välkommen... 3 Mat... 4 Regler... 5 Allmän information... 6 Sjukvård... 7 Omklädningsrum... 8 Karta... 9 Boende...

Futsal (generella regler i korthet) 2014/2015

HANDBOLL. Olympisk gren sedan 1972

Handboll i korthet. Ver Staffanstorps HK

KIF HFK P04 7 MANNA SPEL. Spelidé och organisation för 7 manna spel

ÖREBRO LÄNS FOTBOLLFÖRBUND

Åkersberga P05: Röd & Blå

Spel. 1 mot 1 på en spelplan som omfattar ca 2 m². Endast fingerslag (eller bagger) är tillåtet. Alternativt kan man tillåta tre beröringar "per lag".

Fotbollsskolan. bollekar.indd

Regler för PeWe spel i Sverige

Grundförutsättningar i anfallsspel

5-mannafotboll. Ett studiematerial om regler för 5-mannafotboll för 8-9 åringar i Värmland.

Undantag i LB07 FUTSAL CUP se sista sidan I övrigt gäller Skånes FFs tävlingsregler!

Vilken Spelare Är du?

Helgträning

Grundläggande tävlingsbestämmelser Innebandy RM 2013 i Malmö

Så spelar vi 7 mot 7 BOO FF P07:2

Regler för PeWe spel i Sverige

SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNAR- OCH SPELARUTBILDNING

Kvarterslag driva finta dribbla. Created with Sideline XPS Trainer -

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Träffa linjen

ÖREBRO LÄNS FOTBOLLFÖRBUND

Fotbollsskolan. mottagning.indd

Breddläger P99, Lödde 2014 Träning 1 övning 1 (25 min)

MIK Fotboll 5-mannaspel 2011

Godfoten. Spelets delar. Till match och träning förväntas vissa saker av dig som spelare i Boo FF:

Antal spelare På plan 11 st varav en målvakt. En match kan inte börja om något av lagen är färre än 7 spelare

Regler för Beach-vattenpolo Sida 2 av 5

Försvar. 1. Förberedande försvarsträinng (5 eller 6 spelare). 2. Försvar mot 1:a-tempo följt av 3:e-tempo (minst 6 spelare).

5-mannafotboll utomhus

SAMLING 1. Träning 1-90min

13 stycken regelfrågor

Träningsprogram (T) - :: Secrets to Soccer ::

Fotbollsskolan. passning.indd

För spelplanen gäller handbollsplanernas mått och begränsningslinjer med tejpade kompletteringar för Futsal.

Play Football. Uppvärmningslekar/tävlingar, avslutande övningar i kombination. av färdighetsträning

VÄLKOMMEN TILL HANDLEDARUTBILDNING SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSPLAN

Runt 9:de minuten så gör Filip kedjan en bra sekvens där man skapar en del oreda hos Frölunda försvaret

Teckenförklaring. Försvarspelare. Anfallsspelare. Spelare med boll. Löpning utan boll. Löpning med boll. Bollens väg. Kon

SAMLING 1. Träning 1-90min

UEFA:s riktlinjer med SvFF tolkning 2013/2014

Spelregler för fotboll 9 mot

SPELSYSTEM 5-manna UTGÅNGSPOSITIONER

Beasts U-17 lag i seriespel 2011 Juniorkillar med ett hjärta för am. fotboll i seriespel 2011 äntligen!

Landslagets fotbollskola år - Dag 3 Eftermiddag

Tävlingsreglemente IK Zeniths gräscup 2017

Träningspass 1 Tid: 1,5 h Passning/ Mottagning

Fotbollsskolan. fintdribbling.indd

Antal spelare Ett pololag består av målvakt och sex utespelare samt sex avbytare. Byte får ske när som helst under matchen.

Övningsbank Sigtuna IF P03

Inledning. I alla övningar utgår vi ifrån Arbetsmodellen: VAD ska tränas VARFÖR ska det tränas HUR ska det tränas ÖVA organisation och anvisningar

Tränarmöte 1 av 4 Sigtuna IF FK

Inför regionläger 1 för U14, oktober 2013

Fotbollsövningar UPPVÄRMING:

SÅ SPELAR VI 5 MOT 5-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR 8-9 ÅR

Engelska kvadraten. Fyra spelare i varje lag, två anfallande lag i ytterzonerna och ett försvarande lag i mittzonen.

Hej idrottslärare i årskurs 7-9.

SPELARUTBILDNING ÅR - SPELFORM 7 MOT 7

Introduktion 7-manna fotboll

STATISTIKMANUAL BASKET

SÅ SPELAR VI 7 MOT 7-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR ÅR

Landslagets fotbollskola år - Dag 2 Förmiddag

Regler och tolkningar Giltiga fr.o.m 1 juli 2014

Fotbollsövningar: Nivå 1 Fotbollsglädje 6-9 år. #FairPlay

Bidra till att öka antalet miljöer där barn och ungdomar får goda förutsättningar att lära sig spela och utvecklas med fotboll.

Regelkunskap. Regelkunskap

Träningsprogram 6-9 år - Utmana, finta och dribbla

Manual för genomförande av Svenska Basketbollförbundets Teknikmärken. Steg 2 - Järnbollen

VÄLKOMMEN TILL HANDLEDARUTBILDNING SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS SPELARUTBILDNINGSPLAN

MIK Fotboll 5-mannaspel 2011

Rugby för Nybörjare. Av Andy Vincent. Alingsås Rugby Union Football Club

Barn- och ungdomsfotboll i Bohuslän Så spelar vi 5-mannafotboll

Nya Spelformer Björn Eriksson Lotta Hellenberg Stockholms Fotbollförbund Svenska Fotbollförbundet

Välkommen till utbildningen. Ledarutbildning Södermanlands fotbollförbund

SPELSYSTEM för 17-åringar

Regler för fotboll i spelformen 9 mot 9

Barn- och ungdomsfotboll i Bohuslän Så spelar vi 5 mot

1 Spelplanen Korphockey spelas på ishockeybana med sarg och ishockeymål (se vidare Kommunförbundets "Stora måttboken").

SPELSYSTEM 5-manna (8-9 år)

Ekerö IK Fotboll Damtrupp. Säsong 2015 Tränings- & Spelfokus

FOTBOLLSTEORI 11-manna fotboll

SPELSYSTEM för åringar

Förändringar UNGDOMSREGLER 2009

Innebandyövningar: Grön Nivå 6-9 år. #ForALLball

Transkript:

Amerikansk fotboll Beskrivning av spelet Skapad av: Mattias Blomgren, Tlf 0156-223 55 Version: 1 Datum: 2009-04-26

SÅ SPELAS AMERIKANSK FOTBOLL Amerikansk fotboll går ut på att göra flest poäng genom att föra bollen in i motståndarens målområde eller genom att sparka bollen i mål. Till sitt förfogande har varje lag upp till 48 spelare varav 11 är på planen samtidigt (9 spelare för juniorlag). Varje spelare har en specifik position och således har man spelare som är anfallsspecialister och/eller försvarsspecialister. Ett lag har en "spelbok" med ett antal olika utformade offensiva spel som används för att föra bollen framåt samt defensiva spel för att stoppa de anfallande motståndarna att vinna mark. SPELET Amerikansk fotboll är ett positionsspel. Det anfallande laget har fyra försök på sig att förflytta sig minst 10 yards (10 yards = 9,20 meter). Ett försök startar med att anfallet sätter igång spelet och slutar när bollföraren blir nedtacklad eller bollen förs utanför spelplanen. Klarar anfallet att flytta bollen 10 yards framåt eller mer får de fyra nya försök att nå 10 yards till från den punkt där bollföraren blev tacklad/bollen blev död. Misslyckas de med att nå 10 yards på fyra försök övergår bollen till motståndarna, som då i sin tur har fyra försök att föra bollen minst 10 yards från den punkt där deras försvar stoppade anfallet. PLANEN Spelplanen är 120 yard (109 m) lång och 53 yard (48 m) bred. Planen är uppdelad mellan mållinjerna av parallellt löpande linjer (yardlines) var 10:e yard (10 yard = 9,14 meter). Bakom mållinjen ligger målområdet (endzone) som också är 10 yards lång. Planen kan ha en yta bestående av konstgräs eller naturgräs. SPELTIDEN En match spelas i två halvlekar om vardera två st quarters (kvartar) på 12 minuter effektiv tid, alltså 4 x 12min. Klockan stannar exempelvis vid ofullständig passning, spelare med bollen springer utanför spelplanen och vid bestraffningar. TIME-OUT Varje lag får begära 3 time-out per halvlek. En time-out är 90 sek. FUMBLE (fummel) Om en bollförare med kontroll på bollen tappar den är detta en fumble. Bollen är nu fri och kan plockas upp av båda lagen om den ligger på planen. REGELBROTT Trots att amerikansk fotboll är en fysisk tacklingssport finns det mycket som en defensiv spelare inte får göra. En defensiv spelare får bl. a inte slå med knuten näve, sparka eller knäa motståndare, tackla spelaren utanför planen eller ta tag i motståndarens ansiktsskydd. En offensiv spelare får inte hålla fast en försvars-spelare, eller blockera i ryggen. STRAFF Straffen för regelbrott drabbar laget mer än spelaren (det finns inga varningar eller tvåminutersutvisningar), och kan vara förlust av yards (5, 10 eller 15) och/eller förlust av försök. Vid grova regelbrott kan en spelare bli utvisad och få matchstraff men det är sällsynt. POÄNGBERÄKNING Touchdown - 6 poäng. En spelare för bollen in i eller tar emot en passning i motståndarnas målområde. Vid Touchdown får man också en chans till att göra en extrapoäng genom att springa eller sparka från 3 yds-linjen.. Extrapoäng - 1 poäng. När man lyckas sparka bollen i mål efter touchdown. Extrapoäng - 2 poäng. När man lyckas springa eller passa in bollen i motståndarnas målområde efter touchdown. Fieldgoal (sparkmål) - 3 poäng. När man lyckas sparka bollen i mål utifrån spelplanen utan föregående Touchdown. Safety - 2 poäng. När försvaret stoppar en anfallande bollbärare i dennes eget målområde.

Offense positioner (röda spelare längst ned på bilden) C=Center TE=Tight end G=Guard RB=Running back (Fullback,Halfback, Wingback) T=Tackle QB=Quarterback WR=Wide receiver (or Flanker if off LOS) Defense (Försvar) - positioner DT= Defensive tackle E= Defensive end LB= Linebacker (Weak, Middle or Strong) CB= Cornerback S= Safety (Free or Strong) (K= Kicker) SPELSERIE OCH FÖRSÖK Varje anfall utgörs av en SPELSERIE. Varje SPELSERIE utgörs av 4 FÖRSÖK. Anfallet har en spelserie, dvs 4 försök, att avancera bollen 10 yards eller mer. Om de lyckas med det får de en ny spelserie, dvs. de får behålla bollen. Inför varje försök ställer båda lagen upp på var sin sida om bollen. Ingen spelare får bryta den förlängda bollinjen (LOS) innan spelets sätts igång. Ett försök börjar när Centern i det anfallandet laget lyfter bollen från marken, en s k snap. Bollen får sedan bäras, kastas eller sparkas, med vissa restriktioner, av alla anfallsspelare utom de fem som står på linjen närmast bollen. Ett försök börjar således med att centern överlämnar bollen mellan sina ben till kvartsbacken. Spelarna genomför sedan den spelvariant som bestämts före respektive försök i anfallets Huddle (anfallsspelarna samlas i grupp innan de går upp till bollen). När bollbäraren blir tacklad eller springer utanför planen är bollen död, och då stannar spelet och nästa försök börjar från den platsen där förra försöket avslutades. Spelvariationerna är i stort sett oändliga men faller inom tre kategorier spring-, pass- eller sparkspel. Vid springspel ger kvartsbacken bollen till den spelare som ska vara bollhållare i just detta spel, oftast en runningback men det kan även vara kvartsbacken själv. Medspelarna banar väg genom att blockera försvararna längs den planerade vägen för att avancera bollen. Vid passningspel kastar kvartsbacken bollen framåt till en receiver/passningsmottagare. Den tilltänkte bollfångaren springer ett i förväg bestämt mönster för att göra sig fri att ta emot passningen som måste fångas utan studs. Sparkspel kan utgöras av antingen Punt, Field Goal eller Extra Point. Punt gör man på fjärde/sista försöket i spelserien, om man bedömer att man inte kan nå fram till den position där man får fyra nya försök (dvs 10 yards från den plats där första försöket startade). Då gör Centern en lång överlämning direkt till Kickern som oftast tagit över kvartsbackens plats. Sedan gör Kickern en lång och hög spark (punt) som helst ska landa så nära motståndarnas mållinje som möjligt. Den försvarare som fångar bollen returnerar med hjälp av sina medspelare bollen så långt som möjligt mot det anfallande lagets målområde. Där spelaren tacklas får sedan det laget börja sin spelserie, "1:a försöket och 10 yards", dvs fyra försök att avancera 10 yards. Om det anfallande laget på fjärde försöket bedömer att de inte kan nå fyra nya försök men befinner sig tillräckligt nära motståndarnas mål kan de försöka sparka bollen i mål (fieldgoal), mellan stolparna och över ribban. Bollen sparkas från marken. Efter att ett lag gjort en Touchdown kan laget välja att göra en Extra Point. I princip är detta ett fieldgoal från 7 yards linjen och ger 1 poäng. De kan även välja att springa eller passa in bollen från 3 yards linjen, och får då 2 poäng för sin Extrapoint.

Exempel på olika typer av anfallsspel Dive-spel Detta spel används oftast för att ta ett fåtal yards för att få 4 nya försök, alternativt för att lura försvaret när det tror att anfallet kommer att passa. I ett Dive-spel ges bollen från Quarterback direkt till springbacken (oftast Fullback) som springer i ett av hålen utan en huvud-blockerare framför sig. Precis som Powerspelet är detta ett "muscle-play" som bygger på att man har en dominerande offensiv linje och en tuff Fullback som bollförare. Dive-spel kan spelas från i princip vilken formation som helst. Power-spel (Power heter i vissa system Lead ) Detta spel använder sig av att en av backarna används som huvudblockerare för bollföraren, oftast Fullback. Som namnet anger är detta ett "muscle-play" som bygger på att man har en dominerande offensiv linje och tuffa runningbacks dvs. bollförare. Power-spel kan spelas från i princip vilken formation som helst. Option-spel Option-spelet skapar en osäkerhet hos försvaret om vem som skall springa med bollen och vart man skall springa. Detta spel fungerar bra om man har en Quarterback som är duktig på att springa med bollen. Option-spelet ger anfallet en flexibilitet och möjlighet för quarterbacken att kontrollera spring-spelet. Quarterbacken har valet att antingen lämna över bollen till sin Fullback för en dive, att själv springa med bollen där han ser en lucka eller att pitcha (kort pass) bollen till Halfbacken som gör ett sweep spel ut mot sidlinjen. Quarterbacken måste läsa försvarets agerande efter snap och avgöra vem som får bollen. Trap-spel Nyckeln till detta spring-spel är att man använder en eller flera "pulling linemen". Spelet skapar en "fälla" (Trap) för en av försvarsspelarnas linjemän som lämnas oblockerad medans han tar sig fram över scrimmage-linjen. Den pullande offensiva linjemannen kommer dock från motsatta sidan av linjen och blockerar den lämnade försvarsspelaren från sidan med full kraft. På så sätt gör han ett hål i linjen för runningbacken att springa igenom. De offensiva linjenmännen som används för trap är oftast Guards.

PASS-SPELET Istället för att springa med bollen kan Quarterbacken även passa bollen till en av sina receivers, dvs passningsmottagare. Dessa pass-spel är mer riskabla än springspel eftersom man riskerar att försvaret tar över bollen. Å andra sidan kan det anfallande laget ta många yards på ett pass-spel. Ett pass-spel bygger på att QB vet var sina receivers befinner sig på planen. Kort passning I vissa fall använder man korta pass, dvs mindre än 10 yards. Nyckeln till en lyckad kort-passning är TIMING bland alla i det anfallande laget, framförallt mellan Quarterback och Receiver. Linjen måste blockera så att Quarterbacken får fri sikt,quarterbacken måste veta när han skall kasta bollen och Receivern veta när han skall vara passningsbar. Lång passning Långa pass-spel använder sig oftast av 2 långa och en kort passmönster, men är avsedda att vinna mycket mark bara genom ett spel. Dessa långa passning går mer sällan fram och är något osäkra. Man väljer därför ofta ett mindre antal långa pass under en match jämfört med springspel och korta pass. Även i de långa passningarna är timingen viktig, men framförallt är det viktigt att den offensiva linjen ger sin Quarterback ordentliga blockeringar så att han relativt ostört kan hitta en öppen receiver.