Anhörigstödets Informationsblad våren 2017 Anhörigkalendern För dig som kommuninvånare/anhörig finns föreläsningar, information och utbildning, träffpunkter och kafé, må bra dagar, webbaserat anhörigstöd - www.enbraplats.se och Anhörigkalendern att ta del av. Kommuninvånare-Anhörig 1 Mina egna Anteckningar 2 Träffpunkt Centrumtorget 3 Kafé Drop-In 3 Sociala Dagverksamheten 3 Bibliotek - Träffpunkter 4 Hemvaktmästare 4 Må bra Aktivitet SPA 5 5 Må bra Yoga & Behandlingar 6 Föreläsning U-a FyrNA 7 Anhöriglinjen AHR Lokalt? 8 En bra plats Webb. Anh.stöd 9 Anhörigsamordnare 9 Enbraplats Temagrupper 10 Enbraplats/news 10 Vyer i Munkedals kommun Foto: Ellinor Johansson Anhörigstödet i Munkedals kommun Om du vill samtala eller få information - finns Anhörigsamordnaren oftast tillgänglig på telefon, mejl eller på. Ellinor Johansson 0524-181 95 ellinor.johansson@munkedal.se Besöksadress: Ellinor Johansson 0524-181 95 Anhörig ellinor.johansson@munkedal.se & Frivilligcentrum Träffpunkt Besöksadress: Centrumtorget 4, 455 30 Munkedal Träffpunkt Centrumtorget 4, Postadress: 455 30 Munkedal Postadress: Forum Anhörig 1, 455 & Frivilligcentrum 80 Munkedal Forum 1, 455 80 Munkedal Kommuninvånare-Anhörig är Du som har omsorg om någon i din familj, släkt, en granne, kollega eller nära vän som - på grund av ålder, funktionshinder, beroende, missbruk eller sjukdom - behöver stöttning, omtanke, hjälp, omsorg eller vård. Info: Anhörigstöd Anhörigkalendern sökord: Anhörigstöd. 1
Mina egna Anteckningar: 2
Tips från Anhörigstödet Träffpunkt Centrumtorget! TRÄFFPUNKT CENTRUMTORGET ANHÖRIG & FRIVILLIGCENTRUM SOCIALA DAGVERKSAMHETEN Program/broschyrer finns att hämta på Träffpunkt Centrumtorget- Munkedal, eller på respektive hemsida. Sökord: Anhörigstöd, Frivilligt Socialt Arbete, Hemvaktmästare, Social Dagverksamhet. Hemsidor gällande: ANHÖRIGSTÖD och underrubriker samt Anhörigkalendern & Kafé Drop-In broschyr EN BRA PLATS webbaserat anhörigstöd www.enbraplats.se FRIVILLIGT SOCIALT ARBETE och underrubriker, broschyrer-kafé Drop-In, hem-fixare m.m. KAFÉ DROP-IN vår och höst, varannan onsdag 14-16, broschyr/programblad SOCIAL DAGVERKSAMHET samt broschyr Centrumtorget 4 Munkedal (Ingång mellan pizzerian och frisören, en trappa/vån. upp) Vårprogram 2017 Kafé Drop-In Träffpunkt Centrumtorget 4, Munkedal - klockan 14-16 20:- GLASSTÅRTA! Info nya broschyrer kafé/anhörigstöd & Info-Biblioteket 1/2 Frågesport/Quiz 1X2 Storbild (småvinster) 15/2 Cafégänget spelar och sjunger favoritlåtar ur repertoaren 1/3 Detta händer i Munkedal - Jan-Erik Larsson näringslivs/landskapsutv. 15/3 Tillbakablick arbetstillfälle & sem. Mocambique/Afrika med SULTANS 29/3 Seniorshopen med Modevisning dam (Försäljning efter visningen) 12/4 Litet melodikryss Skivor till kaffet (småvinster) 26/4 Musik- och säsongavslutning med Cafégänget och Allsång 24/5 0524-181 95 Träffpunkt Centrumtorget i Munkedals kommun Sociala Dagverksamheten Vårprogram 2017 Träffpunkt Centrumtorget 4, Munkedal - klockan 13:30-15:30 20:- Gunvors Svänggäng Musikunderhållning 26/1 Veteranvetartävling med Yngve Carlsson 23/2 SPF Sånggrupp gästar träffpunkten 21/3 Odla på balkong - glädje för både öga och mage! Munkedals Plantskola 20/4 Kent spelar norska skivor till kaffet - syttene mai Norges nationaldag 16/5 Sång och musik Du är allt för mig med Anita och Thomas Granath 12/6 Sociala Dagverksamheten 0524-182 79 Träffpunkt Centrumtorget i Munkedals kommun 3
Tips från Anhörigstödet - Munkedals Bibliotek! Vad händer på Munkedals bibliotek i vår? Bokcirkel för vuxna Bokklubben för barn Sagostunder IT-café för alla torsdagar kl. 14. (Ingen föranmälan - kom när du vill) Afternoon tea - uppstart 1/3 föranmälan (6 platser) Med mera! Har du några förslag på vad du vill ska finnas på biblioteket i vår? Tveka inte att höra av dig! Varmt välkomna till Munkedals bibliotek! Besök oss på /bibliotek eller kontakta oss via e-post biblioteket@munkedal.se, Telefon 0524-181 00 eller @munkedalsbibliotek på Instagram Träffpunkter i Munkedals kommun 0524-181 95 Social Dagverksamhet 0524-182 79 Dagverksamhet Demens Allégården 0524-183 32 Dagrehab - Rehabenheten 0524-183 47 Allégården 0524-184 60 Dinglegården 0524-180 10 Ekebacken 0524-182 71 Sörbygården 0524-180 35 Vässjegården 0524-184 52 Biblioteket Munkedal 0524-181 00 Biblioteket Hällevadsholm 0524-180 60 Biblioteket Dingle 0524-180 77 Biblioteket Hedekas 0524-180 49 Tips från Anhörigstödet - Hemvaktmästare! Hemvaktmästare! Äldreomsorgen erbjuder kostnadsfri vaktmästarservice för dig som fyllt 67 år. Syftet är att hjälpa dig att göra ditt hem säkrare och minska risken för fall. Du kan få hjälp med exempelvis: hänga upp lampor, fästa sladdar, byta glödlampor, byta gardiner, enklare förflyttning av möbel, säkerhets rond. Obs! Förbrukningsmaterial tillhandahåller du själv. Ring till på tel. 0524-181 95 4
Må-Bra Aktivitet Våren 2017 19/4 Må Bra Dag Anhörigvårdare/Anhöriga Spa på Tanums Strand onsdag 19 april kl. 12:00- ca:16:00 Samling i entrén på Tanums Strand kl 12:00. Vi äter lunchbuffé och går sedan till SPA. Ett nordiskt SPA med pooler, bastubad och relaxytor till magnifik utsikt över hav och skärgård. Här finns tre olika pooler både inom och utomhus, tre olika bastu, ljusrum och ett stort rum för stillhet kallat Utsikten. Kostnad: 200 kronor - begränsat antal platser Föranmälan senast 3 april till: (eventuellt samåkning) 0524 181 95 ellinor.johansson@munkedal.se Anhöriga som vill ha stöd: enskilt eller i grupp info eller samtal som stöd inom alla områden och åldersgrupper. Start: efter behov och intresse samt anmälningar/gruppindelningar. Även självhjälpsgrupper. För info/intresseanmälan: ring 0524-181 95. Volontär (utbildning): Du som har intresse för frivilligt socialt arbete. Välkommen att anmäla ditt intresse för frivilligverksamhet. För info/intresseanmälan: ring 0524-181 95. Högläsare/läsombud utbildning (startar upp vid intresse/efterfrågan - grupp) i samarbete med vuxenskolan 3 ggr. För info/intresseanmälan: ring 0524-181 95. OBS! Andra grupper och träffar samt information/föreläsningar m.m. startar upp efter önskemål och efterfrågan inom området anhörigstöd, hälsa, frivilligverksamhet, självhjälpsgrupper, sociala och fysiska aktiviteter. För info/anmälan: ring 0524-181 95 eller skriv till nedanstående adress alt. e-mail: ellinor.johansson@munkedal.se eller gör ett besök på Träffpunkt Centrumtorget -. Hälsa Frivilligverksamhet Anhörigstöd 5
Må-Bra Aktivitet Våren 2017 Yoga/QiGong och behandlingar Plats: Rom 38 Dingle Annas Massage & Kroppsvård Rom 38 Dingle Anhörigstödet i Munkedals kommun i samverkan med Annas Massage och kroppsvård har under våren 2017 möjlighet att erbjuda kommunens anhöriga/anhörigvårdare rabatterat pris 20 % på en behandling OBS! För att få rabatterat pris på en behandling, registrera dig till Anhörig & Frivilligcentrum: Ring 0524-181 95 - ellinor.johansson@munkedal.se Du som anhörig/anhörigvårdare får under våren 2017 rabatterat pris på EN behandling 20 % på Annas Massage och kroppsvård Tips från Anhörigstödet massage och kroppsvård Några exempel på behandlingar: (Se övriga behandlingar på Annas hemsida) Svensk klassisk massage - delkropp, 30 min. Hot Stone massage delkropp 40 min. Energimassage, sittande med kläderna på - specialstol 25 min. Klassisk ansiktsbehandling (mask) 45 min. Klassisk ansiktsbehandling (med dark Cocolate Mask) 45 min. SPA Pedikyr fotbad/fotvård samt vad & fotmassage/kräm, 45-60 min. Tips från Anhörigstödet Yoga & Qigong/Yin Yoga! Våren 2017 v. 2 14 (Uppehåll v. 8) i träningslokalen loftet Max 8 deltagare, vid färre än 3 anmälda ställs passet in. Yoga onsdag kl 19.00 söndag kl 18.00 Qigong/Yin Yoga tisdag klockan 19.00 onsdag klockan 09.00 Prova på en gång gratis, därefter 80 kr/gång eller 10-kort 750 kr. Inget bestämt antal tillfällen utan kom när du kan och vill. OBS! Sms eller ring Anna de gånger du vill vara med på Yoga/QiGong eller beställa en behandling el. info Anna Höglind 073-181 52 67 0524-181 95 i Munkedals kommun i samverkan med Annas Massage & Kroppsvård 073-181 52 67 www.annasmassage.se Rom 38 Dingle. 6
FyrNA- Fyrbodals Nätverk för Anhörigstöd Är du anhörig till någon som behöver din hjälp? Kom och lyssna till Madeleine Tügel och Patrik Axelsson Från Spelberoendes förening Madeleine Tügel, jobbar på Spelberoendes förening i Malmö som rådgivare sedan 2006, där möter hon både spelare och anhöriga. Madeleine är själv anhörig till sin spelande mamma. Patrik Axelsson, är nykter spelberoende sedan 2002 och jobbar som rådgivare på Spelberoendes förening Göteborg. Han kommer på ett intressant sätt att dela med sig av sina egna erfarenheter av att vara i och kampen att ta sig ut ur sitt spelmissbruk. Var: Uddevalla, Bohusläns Museum När: onsdag 26 April Tid: kl. 18:00-20:00 Entré: 50 kronor, biljetter avhämtas i receptionen på Bohusläns Museum OBS! Förbokning rekommenderas då platserna är begränsade på telefon 0522-65 65 01. FyrNA - Fyrbodals Nätverk för Anhörigstöd/Fyrbodal i samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan och Bohusläns museum. 7
Anhöriglinjen 0200-239 500 Telefontid: Måndag, tisdag, torsdag och fredag 10.00 12.00 samt 13.30 15.00. Onsdag 19.00 21.00. Behöver du råd och stöd i din situation som anhörig? Har du frågor om dina rättigheter? Vill du prata med en medmänniska? Anhörigas Riksförbunds Anhöriglinje finns till för dig. Anhöriglinjen är en nationell stödtelefon och bemannas av anhöriga med stor erfarenhet. I de fall det behövs hjälper vi dig att hitta rätt person för ditt ärende. Varmt välkommen att höra av dig till oss på telefon eller e-post. Telefon: 0200-239 500 E-post: anhoriglinjen[a]anhorigasriksforbund.se Anhörigas Riksförbund (AHR) är en partipolitiskt och religiöst obunden organisation som stödjer anhöriga och anhörigvårdare oavsett ålder, kön eller diagnos hos den som vårdas. AHR består av lokala anhörigföreningar, andra stödjande organisationer och föreningar, samt enskilda medlemmar. AHR skall utifrån ett anhörigperspektiv tillsammans med anhöriga, med god kunskap och bred erfarenhet, väcka till debatt, påverka, inspirera och visa vägen för dagens och morgondagens anhörigstöd. AHR skall vara en gemensam plattform för alla frågor som berör anhöriga och anhörigvårdare samt kännetecknas av god samverkan genom positiva och ömsesidiga dialoger med samtliga aktörer på alla nivåer inom området anhörigstöd. Mer information: www.ahrisverige.se OBS! Finns intresse från anhöriga att starta en lokal anhörigförening här i Munkedals kommun? Om du är intresserad, har några frågor eller funderingar, får du gärna kontakta kommunens anhörigsamordnare. -Munkedal telefon 0524-181 95 8
våren 2017 Ett webbaserat anhörigstöd en säker mötesplats på nätet Tjänsten riktar sig till dig över 16 år som är syskon, barn, förälder, make/maka, sambo eller har en vän-relation till den person som behöver omsorg, hjälp eller stöd. exempel på diagnoser, funktionsnedsättning eller missbruk: ADHD Alkohol- och drogmissbruk ALS Anorexi Astma Autism Barnreumatism Cancer Depression Hjärtsjukdom MS Neurologisk sjukdom Psykisk sjukdom Spelmissbruk Synskadad Utmattningsdepression Demens Utvecklingsstörning Tjänsten är kostnadsfri och är anpassad till mobiltelefoni Du som anhörig till någon du har omtanke och omsorg för - med eller utan diagnos - logga in på www.enbraplats.se och registrera dig eller kontakta kommunens anhörigsamordnare! Anhörigstödet i Munkedals kommun Om du vill samtala eller få information - finns Anhörigsamordnaren oftast tillgänglig på telefon, mejl eller på Ellinor Johansson 0524-181 95 ellinor.johansson@munkedal.se Besöksadress: Träffpunkt Centrumtorget 4, 455 30 Munkedal Postadress: Forum 1, 455 80 Munkedal Någon gång i livet behöver de flesta ge lite extra omsorg till någon i sin närhet. Det kan till exempel vara till ett barn med funktionshinder, en vän med missbruks problematik eller en demenssjuk sambo. För att klara av att hjälpa andra behöver man ibland själv få stöd. För den som vill få tillgång till anhörigstöd via nätet finns En bra plats som ger möjlighet att ta del av de senaste nyheterna och informationen inom området och, om man vill anonymt, skriva om sina upplevelser som anhöriga eller ta del av andras. Du som bor i Munkedals kommun eller har din närstående i kommunen har möjlighet att ansluta dig till En bra plats. 9
våren 2017 Kommunen erbjuder dig en grupp på nätet via e-tjänsten En bra plats där du kan dela dina tankar, frågor och känslor tillsammans med andra i liknande situation. Du kan vara helt anonym och har tillgång till olika grupper när det passar dig. Ny Temagrupp: Start från den 17/1 www.enbraplats.se/aktuellt För mer information och anmälan: www.enbraplats.se Tips från Anhörigstödet enbraplats.se/news enbraplats.se/news nyhet 2017 Nyhetsbrev för alla www.enbraplats.se/news 10