Kemikaliesmart vardag för ditt barn

Kemikaliesmart vardag för ditt barn

8 SNABBA TIPS TILL FÖRÄLDRAR OCH GRAVIDA

1. Låt ditt barn leka med saker som är avsedda som leksaker. Exempel på icke-leksaker är mobiltelefoner, kvitton och nycklar. 2. Välj nyare leksaker, då reglerna för innehållet har skärpts de senaste åren. 3. Värm mat i glas eller på porslin istället för i/på plast. 4. Tvätta alla nya textilier före användning, även gosedjur. Undvik kläder med tjocka plasttryck. 5. Var sparsam med våtservetter och använd dem inte till att torka barnets händer och mun. Vatten och olja räcker långt. 6. Köp inte antibakteriellt behandlade produkter. 7. Välj gärna ekologisk mat. 8. Borsta tänderna två gånger per dag med fluortandkräm. Vill du veta varför? Läs då vidare!

Kemikalier i vår vardag Alla varor och material som man använder i vardagen består av olika kemikalier. De flesta kemikalier är inte farliga, men den här broschyren handlar om de som på ett eller annat sätt kan innebära en ökad risk för hälsan eller miljön. Lagstiftningen är ännu inte tillräckligt stark för att förhindra att vi utsätts för farliga kemikalier i vår vardag. Barn och foster är extra känsliga, därför är det viktigt även för dig som är gravid att tänka på vad du utsätts för. Hur farligt är det? Det finns många studier som visar på negativa effekter av vissa kemikalier som kan förekomma i vardagsprodukter. Men man ska komma ihåg att det handlar om ökade risker, enstaka exponeringar behöver inte nödvändigtvis spela någon roll. Risken kan jämföras med solning; om man bränner sig betyder det inte automatiskt att man får hudcancer, men det är inte bra att bränna sig för ofta eftersom risken att drabbas då ökar. På samma sätt är det bra att vara medveten om riskerna med kemikalier för att kunna göra smarta val i vardagen. Denna broschyr innehåller enkla tips på vad man kan göra för att minska exponeringen av farliga kemikalier i vardagen.

HUR FARLIGT ÄR DET?

LEKSAKER

Leksakslagstiftningen har under senare år skärpts, vilket innebär att äldre leksaker (före 2007) kan innehålla ämnen som idag är förbjudna i leksaker. Leksakslagstiftningen gäller alla leksaker som säljs inom EU. Välj Leksaker som är gjorda för att vara leksaker eftersom dessa ska följa lagens krav på kemikalieinnehåll. Leksaker tillverkade efter 2007. Leksaker från seriösa butiker, de har koll på att leksakerna som säljs följer lagen. Undvik Leksaker som doftar starkt av parfym och plast eller som känns kladdiga i sig själva. De kan vara allergiframkallande och innehålla ftalater (mjukgörare). Köp inte leksaker utanför EU. De följer inte EU:s leksaksdirektiv och kan därför innehålla farliga kemikalier.

Idag finns många hygienprodukter till små barn. Oftast är de dock helt onödiga, lite vatten och olja räcker långt. Barn behöver inte tvättas varje dag. Parfymerade produkter och produkter som innehåller eteriska oljor kan framkalla allergi om de används ofta. Tänk på att även du som förälder gärna bör använda oparfymerade produkter eftersom barnet ofta är nära dig den första tiden. Det är bäst att tvätta barnet med tvättlappar av papper och vatten till vardags och bara använda våtservetter vid till exempel resor. Även de parfymfria våtservetterna innehåller konserveringsmedel som barn kan vara känsliga för. Välj Vatten och olja räcker långt för små barns hygien. Oparfymerat. Även naturliga ämnen, till exempel eteriska oljor, kan vara allergiframkallande. Miljömärkta produkter, de är kontrollerade utifrån hälsa och miljö. Att dammsuga innan våttorkning för att undvika att miljögifter hamnar i reningsverk.

HYGIEN, STÄD OCH TVÄTT

VAD ÄR ANTIBAKTERIELLA MEDEL?

De flesta bakterier som finns på våra kroppar är nyttiga. Bakteriedödande medel behövs vanligtvis inte. Ibland förekommer antibakteriella medel i vardagsprodukter så som hygienartiklar, träningskläder och andra textilier. De slår ut både farliga och nyttiga bakterier och kan bidra till att farliga bakterier blir resistenta mot antibiotika. Inte nog med att vi med bakteriedödande medel sprider kemikalier som är farliga, dessa kemikalier tvättas ofta ut ur ett plagg redan efter några tvättar vi betalar alltså för en funktion som försvinner fort. Verkligen onödigt! Undvik varor/produkter som sägs vara exempelvis antibakteriella, bakteriedödande, odour free, luktfria, anti-odour, hygienic protection eller behandlade mot dålig lukt.

Nya kläder och andra textilier innehåller ofta kemikalier från tillverkningen samt antimögelmedel för att inte bli fuktskadade under långa transporter. De kan vara irriterande för huden, därför bör alla textilier, även gosedjur, tvättas innan användning. Konstläder kan antingen vara gjort av polyuretan (PUR), som är godkänt ur hälsosynpunkt vid användningen, eller av polyvinylklorid (PVC/vinyl) som kan innehålla skadliga mjukgörande ftalater. Välj Att tvätta nya kläder och andra textilier före användning. Begagnat så är kemikalierna urtvättade och du sparar på naturresurser. Miljömärkt så skonas natur och människor i tillverkningsländerna. Undvik Haklappar, förkläden och regnkläder i PVC (eller vinyl som det också står ibland). Det finns bättre material som frotté, vaxad bomull och polyester när det gäller haklappar och polyester eller polyuretan när det gäller regnkläder.

KLÄDER, SKOR OCH TEXTILIER

EXEMPEL PÅ MILJÖMÄRKNINGAR

För miljömärkta varor är hela innehållet kontrollerat och slutprodukten har så liten negativ inverkan på hälsa och miljö som möjligt. För ekologiska varor är hela eller delar av innehållet ekologiskt odlat, men märkningen ställer inga krav på slutproduktens påverkan på hälsa och miljö.

Ofta är det bra att välja gamla möbler istället för nya, med några undantag. Möbler som innehåller skumgummi tillverkat runt 1970- till 1980-tal kan innehålla höga halter av flamskyddsmedel som man i dag anser vara farliga. Fråga efter möbler och inredning utan flamskyddsmedel som är halogenerade, och utan impregneringar som är högfluorerade. Vid renovering eller nybygge, använd gärna miljömärkta produkter och vädra ordentligt. Välj Att vädra nya möbler och madrasser. Miljömärkta produkter och byggmaterial, de är kontrollerade utifrån hälsa och miljö. Gärna naturmaterial, till exempel golv av linoleum eller trä. Att vädra ordentligt efter renovering eller nybygge och vänta minst en vecka med att låta barnet sova i ett nyrenoverat rum.

INREDA OCH RENOVERA

MAT OCH DRYCK

Välj gärna ekologisk mat och dryck så slipper du rester av bekämpningsmedel både i din mat och i naturen. Undvik plast i kombination med varm mat och dryck, då plasten kan läcka oönskade ämnen när den blir varm. Skippa också metallförpackningar som innehåller bisfenol A (BPA). Spola vatten i kranen tills det är kallt, när du tar vatten till matlagning och dryck. Kranvatten kan bland annat innehålla koppar från ledningarna och bly från blandaren. Välj Värm mat i glas eller porslin. Ät gärna ekologisk mat. Använd gärna nappflaskor i glas eller rostfritt (inte aluminium). BPA-fria konservburkar och metalltuber. Spola vatten i kranen tills det är kallt. Byt till eko fem varor att börja med Mejeriprodukter Potatis Bananer Russin Ägg

Solkräm Barn under ett år ska inte utsättas för direkt solljus. Äldre barn som vistas i stark sol bör skyddas med kläder, solhatt och skugga. Använd solkrämer som är avsedda för barn. Välj gärna miljömärkta produkter. Undvik solkrämer som innehåller titandioxid i nanoform eftersom det kan vara skadligt. Undvik mygg- och fästingmedel, särskilt på små barn Barn under tre år bör inte komma i kontakt med mygg- och fästingmedel. Sätt istället på barnen kläder som täcker större delen av kroppen. Var sparsam även på äldre barn, smörj bara på de ställen som inte kan täckas och undvik att smörja runt ögon och mun och på händer. Lågenergilampor Lågenergilampor och lysrör innehåller kvicksilver. Det är en metall som kan skada hjärnans utveckling. Var därför noga med att lämna dessa till återvinningen. Så länge en lågenergilampa är hel utgör den ingen risk men om den går sönder är det viktigt att ta hand om resterna korrekt. Om en lågenergilampa/kvicksilverlampa går sönder Lämna och vädra rummet i 20-30 minuter. Samla senare upp lampresterna till exempel med en bit styvt papper eller kartong och torka golvet och andra ytor i närheten av den trasiga lampan med en fuktig trasa. Använd inte dammsugare. Det finns en risk för att dammsugaren ytterligare förångar och sprider kvicksilvret i luften. Lägg lampresterna i en glasburk med lock. Lägg även kartongbiten och trasan i glasburken, stäng burken och märk den, med texten innehåller kvicksilver från en lågenergilampa. Lämna burken till returhantering som är avsedd för farligt avfall. Av försiktighetsskäl är det även bra att tvätta händerna.

ÖVRIGA TIPS

TANDKRÄM Fluor och tandkräm Fluor är ett grundämne som finns i olika föreningar i vattnet, luften och i vissa livsmedel. I tandkräm finns fluor i saltform, fluorid. Vanligast är natriumfluorid och natriummonofluorfosfat. Fluorid stärker emaljen och är inte farlig i de halter och mängder som används vid tandborstning. Varför fluortandkräm? Barns tänder är mjukare än vuxnas. Fluorid hjälper till att göra tanden starkare och kan även reparera små skador. Risken för hål minskar. Det bästa för att undvika att få hål i tänderna är därför att borsta med fluortandkräm två gånger om dagen. Färre hål innebär färre lagningar som gör att både ditt barn och miljön utsätts för mindre kemikalier. Folktandvården tipsar Borsta tänderna två gånger per dag med fluortandkräm Använd barntandkräm och mängd efter ålder 0-2 år: Tunt lager på borstens stråtoppar 3-6 år: En klick, stor som barnets lillfingernagel Barn från 6 års ålder som kan spotta, kan använda vuxentandkräm på hela borsten, ca 2 cm

VILL DU VETA MER? En butik eller tillverkare av en vara ska inom 45 dagar kostnadsfritt kunna ge svar på om en vara innehåller ett ämne som anses vara särskilt farligt, dvs. finns upptaget på Kandidatlistan. Fråga efter kemikalier i din produkt som finns med på Kandidatlistan! Svaret ger dig möjlighet att ta ställning samt ökar medvetenhet hos både försäljare och tillverkare. http://bit.ly/1qmogjg Naturskyddsföreningen: www.naturskyddsforeningen.se. Här kan du läsa mer om giftfri förskola, ladda ner våra rapporter och gratisappen Grön guide som ger miljösmarta vardagstips. Stockholms läns landsting: www.sll.se om landstingets arbete med att minska miljö- och hälsorisker med kemikalier. Folktandvården: www.folktandvardenstockholm.se Stockholm stad: http://bit.ly/1phegj4 Kemikalieinspektionen: http://konsument.kemi.se/ om plast i leksaker och mycket annat. Kemikalieinspektionen har även gett ut en broschyr som heter Kemikalier i barns vardag. Den finns att ladda ner eller beställa på hemsidan. 1177 Vårdguiden: www.1177.se om barn och kemikalier. Livsmedelsverket: www.slv.se om kemikalier i mat och dricksvatten. Läkemedelsverket: www.lakemedelsverket.se om kosmetikaprodukter mm. Strålsäkerhetsmyndigheten: www.stralsakerhetsmyndigheten.se om bland annat sol och lågenergilampor. Konsumentverket: www.konsumentverket.se om olika miljömärkningar.

Naturskyddsföreningen är Sveriges största natur- och miljöorganisation. Föreningen är partipolitiskt och religiöst obunden och arbetar utan vinstintressen. Sedan 1909 arbetar vi för friskare miljö och natur samt för skydd av utrotningshotade växter och djur. Vi kämpar också för ett hållbart skogs- och jordbruk, minskade luftföroreningar och skärpta lagar. Stockholms läns landstings främsta uppgift är att förse invånare med väl fungerande hälso- och sjukvård och kollektivtrafik. Vi är en av Sveriges största arbetsgivare och har en vision om att påverka klimat och miljö så lite som möjligt. Vår kemikaliepolicy innebär att vi arbetar aktivt med att fasa ut farliga kemikalier ut våra verksamheter och att vi ställer höga krav på innehållet i de varor vi köper. Folktandvården är en del av Stockholms läns landsting och det främsta miljömålet för oss är att förbättra tandhälsan för länets invånare. Färre lagningar innebär mindre kemikalier och påverkan för både människa och miljö.