2014-2015 Föräldraguiden 1
Innehållsförteckning Förord s. 3 Öppna förskolor och annat för små barn s. 4-6 Parklekar och lekplatser s. 7-11 Mötesplatser för unga s. 12-16 Idrott s. 17-21 Kultur s. 22-25 Föräldrastöd s. 26-41 Medborgarkontoret s. 42-43 Utgivare: Spånga-Tensta stadsdelsförvaltning Grafisk formgivning: Emma Ericsson och Anna Serratusell Wallin Omslagsbild: Malcolm Jacobson Tryck: EO grafiska 2
Förord Alla föräldrar vill sina barns bästa. Under ett barns utveckling och uppväxtår uppstår stunder och situationer når du som förälder känner dig ensam, hjälplös och rådvill. Ofta kan du prata med en släkting, ibland med andra föräldrar som du känner och litar på. Idag söker du säkert många svar på internet, där det finns väldigt mycket information. Men jag tror också att det är viktigt att träffas, mötas och få en närkontakt med föräldrar i liknande situationer. Därför är till exempel våra ABC-kurser värdefulla, de är till för alla föräldrar i Spånga Tensta. I din hand håller du en broschyr som visar vad vi erbjuder dig som förälder i Spånga Tensta. Här finns allt ifrån mötesplatser för både små barn och lite äldre ungdomar, information om idrott, friluftsliv och kultur i stadsdelen, till allt det stöd som man som förälder kan behöva ibland och som självklart alltid finns där för dig under ditt barns resa mot ett självständigt liv. Stadsdelsnämnden prioriterar barn och unga och vill att det ska finnas många möjligheter för dig och din familj. Stadsdelsförvaltningen i Spånga Tensta bjuder därför in alla föräldrar att ta del av Föräldraguiden och dess innehåll och hoppas att den kommer att vara till både nytta och nöje. Vänliga hälsningar, Maria Häggblom Stadsdelsdirektör Spånga-Tensta 3
Öppna förskolor De fyra öppna förskolorna i Spånga-Tensta stadsdel är en gratis kommunal verksamhet som är till för dig som är hemma med små barn i åldrarna 0-6år för dig som bor i Bromsten, Flysta, Solhem, Lunda, Sundby och Tensta. Vi erbjuder en inspirerande miljö där ditt barn kan leka med andra barn och hitta på roliga aktiviteter. Du kan knyta kontakter och utbyta erfarenheter med andra föräldrar. Du väljer själv när och hur ofta du vill delta. Det kostar inget och du behöver inte anmäla ditt barn i förväg. För mer information ta kontakt med de öppna förskolorna. Välkomna! Solsidan Spånga stationsväg 57, Spånga (bredvid BVC) Telefon: 08 36 79 04 Måndag stängt Tisdag Fredag kl. 09.00 13.00 Onsdagarna är för barn mellan 0 8 månader. Vi har sångstund varje dag kl.10.30. Vagnsförråd finns ute i lekparken och i köket kan ni värma och äta medhavd lunch. Vi har också ett café med bland annat hembakat och secondhandförsäljning av barnkläder, skor och leksaker. Vi har pyssel där man kan göra bland annat handoch fotavtryck i gips och textiltryck. En kväll per termin har vi barnolycksfallskurs. Två gånger per termin är det fotografering. Vid jul kommer en florist och har vuxenpyssel. Hipp hopp Duvbovägen 127, Bromsten Telefon: 08 508 41 164 Måndag Torsdag kl. 09.00-13.00 Fredag stängt Tisdagarna är för barn upp till 1 år. Vi har sångstund varje dag kl. 10.30. Fika till självkostnadspris varje dag. Fotografering och barnolycksfallskurs en gång per termin.vi samarbetar med BVC och deltar i föräldragrupper. Familjecentralen Solhems hagväg 10, Spånga Telefon: 08 508 41 966 Måndag Torsdag kl.08.30-15.30 Fredag kl. 08.30 12.30 Vi har sångstund varje dag kl.10.30. 4
Vi erbjuder en mötesplats för föräldrar och barn i en hemtrevlig miljö med bland annat stort lekrum samt hopp- och byggrum. Vi har också föräldragrupper och secondhandförsäljning. BVC, BMM och föräldrarådgivning finns i samma hus med amnings- och skötrum samt kök. Järinge Järingegränd 23, Tensta Telefon: 08 760 35 62 E-post: karin.andersson@stockholm.se Måndag-torsdag kl. 08.30 15.00 Fredag kl. 8.30 13.00 Sångsamling varje dag kl. 10.30 Det finns många roliga leksaker, spel och pysselmaterial hos oss samt en babyhörna för de allra minsta. Vi riktar särskilt in oss på sång och språk och tränar svenska med barn och vuxna. Vi har också gruppverksamhet med bestämda teman samt föräldragrupper tillsammans med Familjecentralens föräldrarådgivning. Kontaktperson öppna förskolor: Förskolechef Anne-Marie Ollén E-post: anne.marie.ollen@stockholm.se Spånga-Kista församlings öppna förskola Våra öppna förskolor hälsar dig som är hemma med barn 0-5 år välkommen till oss. Här kan du och ditt barn möta andra vuxna och barn, samtala, leka, pyssla och måla m.m. Varje dag har vi en sångstund där ni kan delta. Kaffe och te finns till självkostnadspris. Vi har också bland annat soppluch och kvinnoträffar. Du behöver inte anmäla dig i förväg och du bestämmer själv när du kommer eller går under öppettiden Rättargården Bussenhusvägen 11, vid Spånga kyrka Telefon: 08 505 990 80 Måndag kl 9.30 16.00 Tisdag Babycafé 0-1 år kl 09.00 12.00 Öppen förskola kl 12.00 16.00 Onsdag kl 09.30 12.00 Fredag kl. 09.30 14.30 Kontaktperson: Förskolelärare Ann-Chatrin Back Helin och Susanne Segerström Tel. 08 505 990 48, 08 505 990 80 Verksamheterna är stängda helger och helgdagar. Under sommaren gäller andra tider. För mer information besök Jämför service på stockholm.se 5
Kyrkans barntimme Kyrkans barntimmar består av små inskrivna barngrupper som träffas i Spånga församlingshus. Verksamheten är gratis. Tre förskollärare arbetar utifrån Glädjens pedagogik. Öppenhet, närvaro och hopp är vår grundprofil. Två gånger per termin samarbetar vi med präst och barnkörerna i en gemensam familjegudstjänst i församlingshuset. En dag hos oss innehåller lekstunder, kreativa lärostunder med inriktning på språk, skapande och matematik, fruktstund och sagostund. Utöver detta, erbjuder vi också utflykter och festliga terminsavslutningar. Spånga-Kista församling erbjuder även andra aktiviteter för små barn såsom Vagga,gunga,gå och skapande verkstad för barn i skolåldern upp till årskurs 5 mot terminsavgift. Det finns även körverksamhet för alla åldrar från förskoleklass och uppåt. Se hemsida för mer information om tider, avgifter och anmälan. Vår adress: Spånga församlingshus, Värsta allé 1 Tider: Måndag, tisdag och onsdag kl. 9.15 11.45 Mer information och anmälan: Kerstin Rösth Hast Telefon: 08 50599018, 08 50599028. Information om barnkörerna: Karin Wallin, tel. 08 50599023 Spånga by 4h Spånga By s 4H-gård har bygnader med anor från 1800-talet och ligger beläget i Spånga/Tensta. Det är en fridfull plats där stora och små kan få ta del av djurens levnadssätt. I våra hagar kan du som besökare skåda våra djur året runt. Tillsammans med våra djurskötare kan du också få lära känna djuren och komma dem närmare. Vi jobbar helhjärtat med att låta barn och ungdomar komma djuren nära och våra djurskötargrupper är ett element vi är stolta över. Bland annat har vi ponnyridning varje lördag kl 14:00 15:00, samt kurser och läger för medlemmar. 4h-gården ligger i anslutning till Spånga by parklek (se sid.8). Vår adress: Holmingegränd 8, Spånga Måndagar-Söndagar kl. 8.00 16.00 Stallet är öppet när djurskötare finns på plats Kontakt: Telefon: 076 592 08 38 E-post: info@spangabys4h.se Webbadress: www.spangabys4h.se/ Facebookgrupp: Tensta 4h klubb Webbadress: www.svenskakyrkan.se/spanga-kistaforsamling 6
Parklekar och lekplatser Parklekarna erbjuder en öppen fritidsverksamhet som barn och vuxna i alla åldrar är välkomna till. I parkleken kan man bland annat utöva bollspel, leka och spela olika spel. I parkleken finns också tryggheten med personal som barn och vuxna kan prata med. Parklekarna har förutom sin ordinarie verksamhet särskilda program med aktiviteter under skolloven. Det kostar inget och du behöver inte anmäla barnet i förväg. Parkleken Soltunet En spännande plats med annorlunda lek och plaskdamm för yngre barn! Lekplatsen är öppen året om men under sommaren finns dessutom café och personal på lekplatsen. Den tillgänglighetsanpassade lekmiljön ger möjlighet till pedagogisk lek där vatten, sand, gungande, balans och rollekar ingår. Soltunet är en lite större lekplats än vanligt och ligger i direkt anslutning till Spånga gymnasiums djurhagar. Det finns flera vanliga gungor, en månggunga med flis som underlag, klätterställningar, små lekhus och annat både för de yngsta och något äldre barn. Det finns dessutom en hinderbana och en stor sandlåda utan kant åt ett håll och med möjlighet till ryggstöd åt det andra. Den bemannade parkleken öppnar i mitten på juni och plaskdammen är öppen från juni till augusti. Vår adress: Adolf Rudbecks väg/skogsbacken, Spånga Måndag-Fredag 09.00 17.00 Lunchstängt 12.30 13.30 Telefon: 076 120 33 82 Webbadress: www.stockholm.se, sök parkleken Soltunet 7
Parkleken Spånga by Denna stora bemannade lekplats ligger i en kulturmiljö i närheten av Spånga kyrka. Här finns stora lekplatser, café, grill och en plaskdamm. I närliggande Spånga by finns även Tensta 4H:s verksamhet. Parklekens utemiljö byggdes om för tillgänglighet 2010. Fasta aktiviteter(ej under sommaren): Idrott ute i parken eller i Kämpingehallen, tjejgrupp, lek och spel i Pingishallen, tv-spel och grillning och mycket mer. Ingen föranmälan behövs. Vi har lekdagar, familjekvällar, miljödagar och andra aktiviteter. Se affischering i parkleken eller kontakta parkleken för aktuellt aktivitetsprogram. Plaskdammen är öppen mellan juni-augusti. Grillen tänds på onsdagar. Vill du grilla andra dagar går det bra att ringa och boka tid till en kostnad av 40 kr. Det finns tillgång till telefon, vatten och toalett (även handikapptoalett. Möjlighet att byta blöjor, samt att värma barnmat i mikrovågsugn. Området är plant med stor gräsytor. Caféets öppettider: Måndag och onsdag kl.10.00 18.00, Tisdag, torsdag och fredag kl. 09.00 17.00. Sommartid: Måndag Fredag kl.10.00-18.00. Vår adress: Holmingegränd 12, Spånga Måndag-Fredag 09.00-17.00 Lunchstängt 12.30-13.30 Telefon: 08-508 033 80 Webbadress: www.stockholm.se, sök parkleken Spånga by 8
Parkleken Erikslund Erikslund är en bemannad och tillgänglighetsanpassad parklek som ligger i ett naturmarksområde. Det finns en stor plaskdamm, lekplatser, en basketplan och en fotbollsplan med konstgräs. Lekmiljöerna har sjötema, järnvägsspår, lekhästar och många gungor. Det finns ett trädgårdsområde där barnen får så fröer och lära sig om odling. Fasta aktiviteter (ej under sommaren): Tisdagar kl. 15.00 tjejgrupp 6 12 år, Onsdagar kl. 14.00 16.00 bakar vi våfflor som kostar 5 kr/st. Fredagar är det mys kl.14.00 16.00. Vi lyssnar på musik, spelar spel, bakar och har turneringar. Ibland bjuder vi också på teater och parkfest, lekdagar, familjekvällar, miljödagar och andra arrangemang vissa kvällar och helger. Grillen tänds varje torsdag. Om du vill grilla andra dagar kom med en säck grillkol. Ring och meddela att du kommmer. Plaskdammen är öppen mellan juni och augusti. För aktuellt program, se affisch i parken eller ring. Det finns tillgång till telefon, vatten och toalett (även handikapptoalett) samt en ramp upp till huset. Vår adress: Elinsborgsbacken 13, Tensta Måndag-Fredag 09.00 17.00 Lunchstängt 12.30 13.30 Telefon: 08 508 033 81 Webbadress: www.stockholm.se, sök parkleken Erikslund 9
Lekplatser I Spånga-Tensta finns det elva lekplatser som underhålls av stadsdelsförvaltningen, förutom de tre parklekarna. Förutom dessa finns det förstås mindre lekplatser vid skolor och bostadsområden, forbollsplaner, gräsytor och annan miljö som inbjuder till lek. Bifrostvägen Ovanför Bifrostvägen 2, Solhem, Spånga Bromstensparken Bromsten, Rissnavägen 30 Fordonsparken Bromsten, Bakom Intagsgränd 57 Fornminnesparken Lundagådsvägen 60, Solhem, Spånga Gribban Logvägen 59, mitt emot Spångavägen 377, Spånga Nyckelpigsparken, Bakom Johannelundsvägen 51, Sundby, Spånga Nydals lekplats Ovanför Tensta allé 20-32, Spånga Palmérsparken Flysta, Långvretsvägen 41 Pilbågsvägen Vildmarksvägen/Pilbågsvägen i Flysta, Spånga Småbrukarvägen Bakom Småbrukarvägen 21, Sundby, Spånga Uppgårdsvägen Bakom Uppgårdsvägen 68, Solhem, Spånga Flera av lekplatserna har olika teman, som Fordonsparken där det finns lekbilar och Pilbågsvägen som är byggd för små riddare, med borg, kungabord och gunghästar. Många av lekplatserna är tillgänglighetsanpassade. Felanmälan vid skada på lekutrustning: Tel: 651 00 000 Webbadress: www.stockholm.se, sök lekplatser på jämför service 10
Gribban Lekplatsen Gribban är en av Spångas största och mest karaktärsfulla. Här blandas traditionell lek såsom klätterborg, gungbräda, lekstuga och gungor med mer specialutformad utrustning. Vid utformningen har man fokuserat på barn med funktionsnedsättningar. Här finns bl.a. en specialutformad balansbana och en koordinationsbana med stockar och stubbar i kuperad terräng. Gribbyparken är uppdelad i två delar, där den västra delen är en lekplats i en fruktlund och den östra delen är en mindre kvarterspark Nydals lekplats Sveriges första elektroniska lekplats! Här finns dataspelsvärlden ute i friska luften. En ny generation elektroniska redskap är baserade på strategi, interaktion och fysisk aktivitet har fått plats. Dessutom finns klätterkuber, studsmatta, plaskdamm, snurrkopp, kompisgunga och mycket annat. Plaskdammen är öppen från juni till augusti och stadsdelens spontanidrottsledare anordnar aktiviteter under sommarsäsong. Fornminnesparken Lekplatsen ligger i direkt anslutning till Stockholms största gravfält och är renoverad med ny tematisk lekutrustning. Spring på spångar och små vägar bland buskarna och gå igenom läskiga snår. Välj om du skall ta vägen över hängbron eller balansera på ormarna och klättra upp i ormboet. Spana efter vikingar i klättertornet eller gräv efter skatter i sandlådeskeppsättningen! 11
Mötesplatser för unga Spångas fritidsgårdar I Spånga finns det tre fritidsgårdar. Grottans, Folkans och Bromstens fritidsgårdar. Tillsammans har de öppet sex dagar i veckan, alla dagar utom söndag. Målgruppen är 13-18 år och är en öppen verksamhet som riktar sig till alla ungdomar oavsett skola eller område man tillhör. Möjligheter att nyttja replokal och pyssla finns. Hit kommer den som vill ta det lugnt och umgås genom att titta på TV, baka eller läsa en tidning. Vi har även biljard, pingis, sällskapsspel, spelkonsoler, fotboll, innebandy och fotbollsspel. I Caféet har du möjlighet att fika, prata och lyssna på musik. Varje vecka erbjuds det läxhjälp för dig som vill. Vi arrangerar även nattvandringar, föräldracirklar och övriga ungdomsarrangemang. Vi har öppet under skolans terminer men stänger under sommarlovet. Spångas fritidsgårdar drivs på entreprenad av Ad Acta Fritid. Våra adresser: Grottans fritidsgård, Adolf Rudbecks väg 21 Folkans fritidsgård, Spångavägen 353 Bromstens fritidsgård, Rissnavägen 58 Grottan Folkan Bromsten Måndag 18 22 18 22 18 21.30 Tisdag Stängt 18 22 18 21.30 Onsdag 18 22 18 22 Stängt Torsdag 18 22 Stängt 18 21.30 Fredag 19 24 19 24 19 23 Lördag 19 24 Stängt 19 23 Söndag Stängt Stängt Stängt Kontaktpersoner: Anders Hedlund, verksamhetsansvarig Telefon: 0735 233 901 E-post: anders@adactafritid.se Albin Hedeborg, verksamhetsansvarig Telefon: 0735 233 902 E-post: albin@adactafritid.se Facebookgrupp: Spångas fritisdsgårdar Webbadress: www.adactafritid.se 12
Blå Husets fritidsgård Blå huset i Tensta är en öppen mötesplats med olika aktiviteter för ungdomar där Stockholms Stadsmission driver fritidsgård för alla mellan 13 och 20 år. I Blå huset finns även Kulturskolan och Tensta boxningsklubb.stadsmissionen och Kulturskolan samarbetar i Blå Huset för att tillsammans erbjuda alla ungdomar i Tensta en mötesplats med ett brett utbud av aktiviteter. Vårt mål är att våra deltagare ska uppleva att Blå Huset är Möjligheternas Hus - där var och en kan få inspiration och stöd för att bli den man vill bli. Lär dig spela in i vår studio och att skriva musik och texter Just nu pågår podcast-inspelning och Art department där du lär dig hur man designar skivomslag Det finns tillgång till internet, och om du vill ha hjälp med till exempel läxor finns vi där Vill du skapa? Säg till vad du skulle vilja göra så kan vi hjälpa med allt ifrån smyckestillverkning till att måla tavlor eller sy kläder Kontaktpersoner: Mija Bergman, verksamhetschef Telefon: 070425 6533 E-post: mija.bergman@stadsmissionen.se Marcelo Pereyra,t f Verksamhetsledare Telefon: 070425 6535 E-post: marcelo.pereyra@stadsmissionen.se I vårt Café kan du både handla något gott ochvara med och laga mat eller baka På Blå Huset finns grupper både för tjejer och killar, där man tillsammans planerar aktiviteter. Boxningsklubben välkomnar både dig som är nybörjare och dig som kan lite mer (en av de bästa boxningsklubbarna i Sverige, missa inte!) Vi har tillgång till gym och medarbetare som kan lära dig hur man tränar (och lite kampsport) På sommaren är den vanliga verksamheten stängd ett par veckor medan vi ordnar kollo! Önskar du något annat? Säg till oss som jobbar här, för vi har alla möjligheter att skapa nya projekt. Tillsammans med Kulturskolan kan vi erbjuda ännu mer, som att kolla på olika events och tävlingar, eller gå en av Kulturskolans kurser. Vår adress: Tenstaplan 8, Tensta Tisdag 16.00 21.00 Onsdag 16.00 21.00 Torsdag 16.00 21.00 Fredag 16.00 23.00 Lördag 15.00 23.00 Telefon: 08 361206 Webbadress: www.stadsmissionen.se/ Barnochunga/Bla-Huset/ Facebookgrupp: Blå huset 13
Verdandi Tensta Verdandi är en partipolitiskt och religiöst obunden organisation som grundades 1896 som en proteströrelse mot sociala orättvisor och arbetar med att bygga sociala kontaktnät mellan de som bor i ett område på många olika sätt. I Tensta har Verdandi fem olika verksamhetslokaler varav tre vänder sig till barn, ungdomar och familjer. Verksamheten är öppen för alla, en av lokalerna vänder sig till familjer och mindre barn under 10 år, en till barn mellan 10 och 13 år, och en till ungdomar mellan 13 och 20 år. Verksamheten för barn och ungdomar fungerar ungefär som en fritidsgård, men deltagarna får stort eget inflytande och får ta eget ansvar. Genom att visa intresse för föräldrarna, uppmuntrar Verdandi dem till att vara mer delaktiga i barnens fritid Verdandi har öppet hus, kamratstöd, läxhjälp, metodkurser, uppsökande verksamhet, läger, särskilda aktiviteter på lov och helger med utflykter Våra adresser: Gullingeplan 52, Tensta Familje/kvinnoverksamhet, barn under 10 år Telefon: 08 760 05 39 Måndag- Torsdag kl.16.00 20.00 Gullingeplan 48, Tensta Barn mellan 10 och 13 år Telefon: 08 760 09 53 Måndag-Torsdag kl.16.00 20.00 och mycket, mycket mer. Verksamheterna vid Gullinge plan 48 och 52 har veckoslutsaktiviteter ungefär två gånger per månad. Verdandi samarbetar med flera skolor och har ett nära erfarenhetsutbyte med lokala Brå, närpolisen m.fl. för att förebygga brott och social oro. Trygghetsvandringar genomförs både spontant och i organiserade former. Husingeplan 16 och 18, Tensta Ungdomsverksamhet 13 20 år Telefon: 08 760 91 81 Måndag: kl.17.00 21.00 (Tjejkväll) Tisdag- Torsdag kl.17.00 21.00 Fredag- Lördag kl.17.00 22.00 (till 21.00 för de under 16 år) Kontaktperson: Stig Nilsson E-post: verdandi@mail.com 14
Spånga Blåband Blå vägens ungdomscafé Spånga Blåband är en förening som arbetar för drogfria miljöer, integration och delaktighet. Vi har verksamhet för olika åldrar både i Spånga och i Tensta. Vi har öppet hus för barn och vuxna, matgemenskap i Tensta, driver Blå vägens ungdomscafé, ordnar dagkollo på lov, sommarjobb och mycket, mycket mera! Varannan lördag har vi LÖR-DAX, pyssel, bakning och utflykter för vuxna och barn mellan 7 och 11 år, från kl 13.00 16.00 i Tenstalokalen. På Blå vägens ungdomscafé kan man fika, snacka, vara med och baka, spela spel, jamma, lyssna på musik, kolla och diskutera film, träffa inbjudna gäster, möta nattvandrare och mycket mer. Var med och påverka! Cafét är öppet på fredagkvällar. Våra adresser: Samlingslokaler Skäftingebacken 16, Tensta Skogängsvägen 59, Spånga Blå vägens ungdomscafé Värsta Allé 7, Spånga Öppettider Blå vägens ungdomscafé Fredag kl. 19.00 24.00 Kontaktpersoner: Annamaria Nadi 08 795 85 20, 073 782 66 36 annamaria.nadi@spangablaband.nu Facebookgrupper: Spånga Blåband, Blå vägens ungdomscafé Webbadress: www.spangablaband.nu 15
Somaliska föräldrar och modermålsförening Somaliska föräldrar och modersmålsföreningens mål är att bidra till att somaliska barn och ungdomar ges möjlighet att utvecklas positivt och på samma sätt som andra barn och unga i Sverige. Det innebär att skapa möjligheter för dem att ta vara på de chanser som ges i det nya landet i samklang med sitt somaliska ursprung. Föreningen ser barnet som en del av familjen som också måste ges möjlighet att förstå de förutsättningar som existerar. Där vuxna ökar sin delaktighet i samhället och gör egna positiva val för sina barn och för familjen i övrigt. Vi har öppet året om och brukar ordna särskilda aktiviteter för skolbarn under loven. Aktiviteterna kan vara sådant som badbesök, bio, museum, Cybertown, Cosmonova, grillning, utflykter i närområdet och fotbollsturneringar. Våra adresser: Tensta träff, Hagstråket 3, Tensta Måndag- Fredag kl. 17.00 21.00 Lördag- Söndag kl. 10.00 21.00 Kontaktpersoner: Abdi Aziz Omar Gedi Telefon: 070 413 35 67 E-post: abdiaziz.omar@stockholm.se Kyrkans ungdomsgrupp Församlingen erbjuder öppen verksamhet i ungdomsgruppen för dig som är 14-20+ år. Här har du möjlighet att träffa kompisar, fika, spela spel, lära dig något nytt, diskutera, se på film. Vi träffas på tisdagar i Kista kyrka, start med mässsa kl. 18.30 och slutar 22.00 och på onsdagar kl 19.00 22.00 i Spånga församlingshus. Under året anordnar vi kyrklan vid flera tillfällen. Församlingen har också körverksamhet för alla åldrar från och med förskoleklass och uppåt. Kontaktperson Ungdomsgrupp: För mer information kontakta Kerstin Wessberg, tel. 08 505 990 49 Webbadress: www.svenskakyrkan.se/spanga-kista forsamling 16
Idrott och friluftsliv I Spånga-Tensta finns det alla möjligheter att idrotta. Det finns flera idrottsplatser för spontan och organiserad idrott, ett antal kulanplaner och konstgräsplaner med sarg finns i anslutning till skolor och andra anläggningar. Det finns även två simhallar, varav Tensta sim- och idrottshall har både bassänger och gym som är öppna för allmänheten. Dessutom finns Järvafältet med naturreservat, motionsslingor och skidspår alldeles i närheten. Idrottsplatser: Spånga IP med utegym Solhems hagväg 2, Spånga Bromstens IP Midgränd 1, Spånga Gläntans IP Kälvestavägen, 72 Spånga Nydalsparken med Tensta Parkour Åvingegränd, Tensta Spånga IP Anläggningen innefattar ishall, fotbollshall, fotbollsplaner (en natur- och en konstgräsplan, båda med elvamannakapacitet), en liten streetbasketplan samt friidrottsbanor. På vintern finns konsfrusen isplan och bandyplan. Löparbanorna lades om 2010 och även friidrottsdelen har rustats upp. 2014 invigdes ett nytt utegym som är öppet för allmänheten Spontana idrottsutövare kan under sommartid använda utegymmet, spela basket eller ta några löparvarv på den fina rundbanan som har allvädersbeläggning. Vintertid kan man sätta på sig skridskorna och uttnyttja idrottsplatsens tider för allmänheten Webbadress: www.stockholm.se, sök idrottsplatser på jämför service 17
Nydalsparken och Tensta parkour Parkour är en träningsform som går ut på att använda den egna kroppen för att ta sig fram genom olika typer av miljöer. Sporten är inte och har aldrig varit tävlingsinriktad. Tensta parkour ligger vid Nydalsparken där det finns lekplats med ett stort klätternät, multibollplan, ny smårbarnslek och renoverad plaskdamm. Det största dragplåstret är de elektroniska lekredskapen med inbyggda dataspel som interaktivt utmanar besökaren. Den unika anläggningen i Nydalsparken i Tensta är en plats för rörelse för både äldre och yngre barn samt vuxna i alla åldrar. Den är helt offentlig och öppen året om. Tätt bredvid ligger dessutom idrottsförvaltningens nyss upprustade idrottsplats med konstgräsplan och basketbanor. Anläggningen består av platsbyggda, kraftiga betongmurar i skiftande höjd och storlek samt en stor klätterställning, alltsammans placerat på ett mjukt fallunderlag i gummi som ökar säkerheten vid träning. Tensta Parkour är ett samarbete mellan Spånga- Tensta stadsdelsförvaltning, GIH (Gymnastikoch Idrottshögskolan) samt Stockholm Parkour Academy. 18
Tensta sim- och idrottshall Tensta sim- och idrottshall är en av Stockholms stads 13 sim- och idrottshallar. Här finns ett brett utbud av friskvårdsaktiviteter som simning, träning enskilt och i grupp, gym, kvinnogym, simskola, skolsimskurser med mera för alla åldrar. Det finns också en större och en mindre idrottshall där det utövas exempelvis basket, fotboll, och innebandy. På skolloven finns ofta särskilda aktiviteter som ordnas både av simhallen och av olika idrottsföreningar som Tensta basket. Våra adresser: Hagstråket 9, Spånga Öppettider Badet: Måndag kl.06:30 20:00 Tisdag kl.06:30 20:00 Onsdag kl.12:15 14:50 Kvinnosim kl.15:30 17:30 Kvinnosim kl.17:30 18:00 Bad för alla Torsdag kl.06.30 18.00 Fredag kl.06.30 18.00 Lördag kl.08:30 15:00 Söndag kl.11:00 16:00 kl.12:00 14:00 Lek Öppettider Gym: Måndag kl.06:30 20:00 Tisdag kl.06:30 20:00 Onsdag kl.12:15 20:00 Torsdag kl.06:30 20:00 Fredag kl.06:30 18:00 Lördag kl.08:30 15:00 Söndag kl.11:00 15:00 Kontakt: Peter Ahlstedt, anläggningschef E-post: peter.ahlstedt@stockholm.se 19
Järvafältet Igelbäckens kulturreservat År 2006 inrättade Stockholms stad Igelbäckens kulturreservat för att bevara och utveckla odlingslandskapet, som har anor från bronsåldern men även visar hur området såg ut vid förra sekelskiftet. Genom Järvafältets dalgång rinner Igelbäcken genom det gamla odlingslandskapet. I Igelbäcken lever den sällsynta fisken grönling, som är något av en symbol för området. Här finns rika möjligheter till sport- och friluftsaktiviteter med motionsspår, ridvägar och ett nät av promenadvägar. Från bostadsområdena i Södra och Norra Järva tar du dig lätt ut i reservatet för att vandra, cykla eller åka skidor. Under våren 2010 har Stockholms stad anlagt Tidens väg en cirka två kilometer lång kulturhistorisk vandring i områdets spännande förflutna, längs grusvägar och med avstickare ut i naturen. Med hjälp av informationstavlor och pedagogiskt material levandegörs områdets historia längs grusvägar och avstickare ut i naturen. Informationen, som vänder sig till både barn och vuxna, omfattar vattnets betydelse och hur landskapet såg ut efter senaste istiden, hur folk bodde och levde och vilka djur man hade på gårdarna och de fornlämningar du kan se i dagens järvalandskap Landskapet i Järva friområde har präglats av de gårdar varifrån man under mycket lång tid brukat jorden i dalgången. Gårdarna fungerar idag som mötesplatser på fältet och här finns nu ett rikt utbud av aktiviteter, inte minst för barn och ungdomar. Exempel på aktiviteter är folkpark och café vid Eggeby Gård, djurskötsel och bangolf i Akalla By, olika hantverkskurser och konstutställningar vid Husby Gård. På Granholmstoppen kan man spela discgolf och äta en bit mat. Skolbarn får undervisning ute i naturen vid Eggeby Gårds Fältskola. Naturskolan brukar här ha öppet hus för allmänheten två söndagar om året. Vid Hästa Gård finns stadens enda fungerande jordbruk, som också är ekologiskt, och har kor, får och hästar betande över delar av fältet. Mer information/hitta hit: Till Igelbäckens kulturreservat tar du dig enklast via tunnelbana till stationerna Kista, Husby, Akalla, Rinkeby, Tensta eller Hjulsta, som alla ligger på gångavstånd från reservatet. Hitta Igelbäcken på stockholm.se under Kultur och fritid/parker och naturreservat Under 2007 har staden anlagt två våtmarker nära Igelbäcken; Skogvaktarkärret i sydost och Hästa Groddamm i väster. Vid Skogvaktarkärret finns en nybyggd brygga och ett vindskydd med utsikt över vattnet.. 20
Järvakilen Från Stockholms omgivningar sträcker sig tio kilar, sammanhängande grönområden, in till staden. En sådan kil är Järvakilen som sträcker sig från Sigtuna till Norrtull genom sju kommuner: Sex mil natursköna gång- och cykelvägar har kartlagts i Järvakilen. En stor del av kilen är naturreservat med höga natur- och kulturvärden. Stockholms stad har satsat på en informationskampanj så att man lätt ska kunna vandra eller cykla i området och upptäcka alla smultronställen längs vägen. Stockholms del av kilen är utmärkt med kilstråkssymbolen. Från tunnelbaneuppgången i Tensta finns hänvisningssymboler till det uppskyltade kilstråket. Skidspår kring Järva På vintrarna anläggs det längdskidspår kring Spånga-Tensta. Det finns flera spår både nere i Spångadalen som går genom bostadsområden och ut mot Järvafältet. På www.skidspår.se kan du hitta de längdskidspår som finns i närheten under anläggningsnamnet Hästa 4-H gård. Där finns information om de olika spåren, bland annat hur lättåkta de är, viken typ av terräng spåren går igenom och hur det ser ut med snö samt en spårkarta. Spåren ute på järvafältet sitter ihop med de vid anläggning Granskog som hör till Järfälla kommun. Det går alltså att åka riktigt långa utflykter såväl som kortare. Mer information: Kartor och foldrar om projektet kan du hitta på www.bygg.stockholm.se/jarvakilen 21
Kultur Det finns ett stort utbud av kultur i Spånga-Tensta. Här finns både en internationellt erkänd konsthall och bibliotek. På Blå Huset finns inte bara kulturskolan utan också dansföreställningar, dockteater, pjäser och konserter av alla slag och för alla åldrar. Varje höst anordnas Tensta marknad där föreningar av alla de slag gör uppvisningar och anordnar aktiviteter. Det firas också många olika kulturella högtider i stadsdelen som alla kan ta del av. Spånga Bibliotek Spånga bibliotek ligger centralt i Spånga mitt emot pendeltågsstationen. Hit är alla välkomna för att läsa tidningar, långa böcker, tidskrifter, ljud- och talböcker. Vi har också filmer och musik som man får låna hem, precis som böcker! Hit kan barn och familjer komma för att låna böcker, läsa och delta i olika aktiviteter. Naturligtvis är det gratis att att låna och få ett lånekort, lånekortet kan du sedan använda på alla Stockholms bibliotek. Vår adress: Värsta allé 12, Spånga Telefon: 08 508 30 610 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag kl.12:00 19:00 Stängt kl.12:00 19:00 Stängt kl.10:00 17:00 kl.11:00 15:00 Stängt Facebook: Spånga bibliotek Webbadress: www.biblioteket.se sök Spånga bibliotek för bland annat särskilda öppettider vid helger och lov 22
Tensta bibliotek Tensta bibliotek ligger i Tensta träff. Alla är välkomna hit och det är viktigt att du som bor i Tensta ska känna att det är ditt bibliotek. Här finns böcker och tidningar på många språk och i många ämnen. Hit kan barn och föräldrar komma för att låna böcker, läsa och delta i olika aktiviteter. Du som förälder kan få tips om hur du kan stödja ditt barns språkutveckling både i svenska och andra modersmål. Biblioteket är öppet sex dagar i veckan och under skolloven. Ofta är det särskilda lovaktiviteter för skolbarn under loven, såsom tävlingar, frågesport, poesiverkstad, författarträffar och mycket annat. När du läser tillsammasn med ditt barn bidrar du till barnets språkutveckling och blir en förebild. Vår adress: Tensta Träff, Hagstråket 13, Tensta Telefon: 08 508 30 615 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag kl.10.00 19.00 kl.12.00 17.00 kl.12:00 19:00 kl.10.00 17.00 kl.10:00 17:00 kl.12:00 16:00 Stängt Facebook: Tensta bibliotek Webbadress: www.biblioteket.se sök Tensta bibliotek för bland annat särskilda öppettider vid helger och lov 23
Tensta konsthall Tensta konsthall arbetar med samtida konst och har ett konstprogram på internationell toppnivå. Här finns nytänkande konstförmedling med bl and annat konstkollo, konsthallsklubben och te- och kaffesalonger. Under skolloven arrangerar Tensta konsthall dagkollon för barn och unga i åldrarna 10 19 år. Deltagarna ges möjlighet att utforska spännande ämnen och olika konstnärliga tekniker tillsammans med några av Sveriges mest intressanta konstnärer och professorer. Vår adress: Taxingegränd 10, Tensta Onsdag Torsdag-Fredag Lördag- Söndag kl.11.00 21.00 kl.11.00 18.00 kl.12.00 17.00 Kontakt: Emily Fahlén E-post: emily@tenstakonsthall.se Telefon: 08 360763 24
Kulturskolan Stockholm i Tensta Kulturskolan Stockholm bildades 1996 genom en sammanslagning av Kommunala musikskolan och Vår Teater. I Kulturskolan finns ett brett utbud av kurser för dig som är mellan 6 och 22 år. Kurserna finns på alla olika nivåer inom musik, dans, teater, bild och form. Genom Blå huset kan vi också erbjuda många spännande gästspel/workshops av och med grupper som Dockteatern tittut, som har en egen filial i Tensta, Teater3, Zebradans, Dans- och cirkushögskolan, Streetstar UrbanArt och konserter med alltifrån klassisk musik till rap och hiphop. Terminsavgifterna ligger någonstans mellan 500 och 900 kronor per kurs, men du kan ansöka om nedsättning av terminsavgiften om du har en lägre taxerad årsinkomst än fem basbelopp. Vi tillhandahåller även en del instrument för uthyrning. Som första kulturskola i Europa erbjuder dessutom Kulturskolan Stockholm i samarbete med Playalong.se distansundervisning i piano/synth, gitarr, elgitarr, elbas, cello, fiol och trummor för dig som är mellan 12 och 22 år. På loven är det uppehåll för de vanliga kurserna, men ofta anordnas kortare lovkurser eller kollo. På sommaren finns exempelvis Kulturkollo, ett dagkollo för barn mellan 10 och 12 år. För vår digitala kurskatalog, anmälningar och andra frågor, besök vår webbplats. Vår adress: Blå Huset, Tenstaplan 6 8, Tensta Kontakt: Christer Nygren Telefon: 08 508 318 38 E-post: christer.nygren@stockholm.se Webbadress: www.stockholm.se/kulturskolan Facebook: Kulturskolan Stockholm i Tensta, Blå Huset 25
Föräldrastöd Att vara förälder kan vara både roligt, spännande och utmanande men också det svåraste som finns! Många föräldrar efterfrågar träffar där de kan diskutera sitt föräldraskap med andra föräldrar. Ibland kan man som förälder behöva råd och stöd när det gäller relationen med barnen. På dessa sidor får du information om olika föräldrastödsaktiviteter som pågår i stadsdelen samt kontaktuppgifter till allt från barnavårdscentraler och ungdomsmottagningar till föräldragrupper och familjerätten. Spånga barnavårdscentral Vårt mål är att främja barnens hälsa, trygghet och utveckling samt ge stöd och råd i föräldraskapet. Vi erbjuder individuella möten med varje familj, föräldragrupper och hembesök. Vi har ett brett samarbete med andra vårdinstanser och kommunens verksamheter. Vi som arbetar på Spånga BVC är sjuksköterskor med specialistutbildning inom hälso- och sjukvård för barn och ungdomar. Hos oss får du regelbundna hälsokontroller av ditt barns utveckling och vi följer barnhälsovårdens basprogram. Vi utför också vaccinationer, och har amningsstöd för dig som vill amma men upplever problem. Vi kan också ge olycksfallsförebyggande råd och har samarbete med exempelvis logoped,ortoptist,tandhygienist och BUP (Barnoch ungdomspsykiatrin). Spånga BVC finns i egna lokaler på Spånga Stationsväg 55 (mittemot emot pendeltågsstationen i Spånga). Vi är anslutna till Mina vårdkontakter som är en e-tjänst där du kan kontakta oss, boka och omboka tider. Vår adress: Spånga stationsväg 55, Spånga Måndag-Fredag kl.08.00 17.00 Kontakt: Sofia Neselius, samordnare Telefon: 08 123 393 65 E-post: sofia.neselius@sll.se Telefon för nyinflyttade och nyfödda: 0701 655 439 26
Järva ungdomsmottagning Vi finns till för alla ungdomar fram till den dag du fyller 23 år. Vi har hbt-kompetens och erfarenhet av att arbeta med homosexuella, bisexuella och transpersoner. Alla som jobbar på ungdomsmottagningen har tystnadsplikt. Det betyder bland annat att vi inte får berätta för föräldrar eller andra att du har varit hos oss. Kom till oss om du: vill prata om eller undersöka kroppen vill testa dig för könssjukdomar eller graviditet vill få hjälp med preventivmedel vill få någon att prata med vill ha ett dagen-efter-piller På drop in kan du ställa frågor, testa dig för könssjukdomar och graviditet, hämta gratis kondomer, få ett dagen-efter-piller eller ett nytt recept om du redan har ett preventivmedel. Välkommen! Drop-in: Måndagar Tisdagar Torsdagar Fredagar kl.13.00 16.00 kl.14.00 16.00 kl.8.15 10.00 kl.9.00 10.00 Webbadress: www.stockholm.se/jarvaungdomsmottagning Kontakt: Telefon: 08 508 01 540. På telefonsvararen anger vi våra dagliga telefontider. E-post: jarvaungdomsmottagning@ stockholm.se PRIMA Järva Barn- och ungdomspsykiatri PRIMA Järva har det geografiska ansvaret för den barn- och ungdomspsykiatriska öppenvården i stadsdelarna Rinkeby-Kista och Spånga-Tensta. Mottagningen är öppen för alla barn och ungdomar mellan 0 och 18 år och verksamheten är kostnadsfri för barnet/familjen. Vi gör barnpsykiatriska bedömningar, utredningar med både neuropsykiatriska och andra barnpsykiatriska frågeställningar samt psykoterapeutiska behandlingar. Alla insatser gör vi i samråd med familjen och barnet/ungdomen. Vi samarbetar även med till exempel skola, socialtjänst och habilitering. Vår adress: Rinkebysvängen 70 B, plan 4, Spånga Öppettider Måndag Tisdag Onsdag Torsdag- Fredag kl.8.00 17.00 kl.8.00 19.00 kl.8.00 17.00 Telefonrådgivning under mottagningens öppettider. Kontakt: Telefon: 08 410 60 710 Mail: jarva@primabarn.se För akuta ärenden utanför mottagningens öppettider hänvisas till Stockholms barnpsykiatriska akutmottagning på 08 616 69 00. 27
Familjecentralen Familjecentralen i Spånga-Tensta är en mötesplats för barnfamiljer där du hittar en samlad service för dig som förälder och dina barn. Därutöver finns våra barnmorskor för dig som kvinna. På Familjecentralen finns Spånga-Tensta barnmorskemottagning, Tensta-Hjulsta Barnavårdscentral, Föräldrarådgivningen och Familjecentralens öppna förskola. Så här hittar du till Familjecentralen: Spånga-Tensta barnmorskemottagning Vi på barnmorskemottagningen utför graviditetstester, arbetar med mödravård, har föräldrautbildningar, ger preventivmedelsrådgivning och gör gynekologisk cellprovtagning Alla besök är kostnadsfria. Vi finns på Solhems Hagväg 10, granne med Spånga idrottsplats. Buss 514 (hållplats Enbacksskolan) och buss 179 (hållplats Spånga idrottsplats) finns nära. Parkering finns i anslutning till idrottsplatsen. Vill du veta mer? Besök oss på: www.stockholm.se/familjecentralen Vår adress: Solhems hagväg 10, Spånga Telefontider: Måndag Fredag Måndag Onsdag Fredag kl.15.00 16.00 kl.08.15 09.00 kl.08.15 09.00 Telefon: 08 12342790 Webbadress: www.jarvavasterort.se Telefon till barnmorskor: Helen 08 123 42793 Vonne 08 123 42794 Stina 08 123 42791 Monika 08 123 42792 Måndag-Fredag Lunchstängt kl.08.00 17.00 kl.12.00 13.00 Drop-in mottagning för gravididtetstester och preventivmedelsrådgivning 28
Barnavårdscentral för Tensta-Hjulsta Hos oss får du och din familj råd och stöd av barnsjuksköterskor. Vi erbjuder basprogram för barnhälsovård till alla barn från 0-6 år. Det innebär regelbundna kontroller av vikt och längd på barnet, kontrollerar att ditt barn utvecklas som det ska, läkarkontroller och vaccinationer. Vi har också grupper för babymassage och du själv kan vara med i föräldrautbildning i grupp. Vår adress: Solhems hagväg 10, Spånga Måndag Fredag Öppen mottagning: Måndagar kl.10.00 11.30 Tisdagar kl.13.00 14.30 kl.08.00 17.00 Dessa tider behöver du ingen tidsbokning. Övriga tider krävs bokad tid. Våra barnsjuksköterskor: Margit Hyyryläinen 08 123 427 82 Kerstin Tillman 08 123 427 81 Monica Andersson 08 123 427 83 Vi har ingen speciell telefontid. Lämna meddelande på telefonsvararen så ringer vi upp. Föräldrarådgivningen på Familjecentralen Föräldrarådgivningen är en del av socialttjänstens service för boende i Spånga-Tensta, vi har tystnadsplikt och all verksamhet är kostnadsfri Vi vänder oss till föräldrar med barn upp till 18 år och erbjuder både enskilda samtal och gruppverksamhet. Hos oss kan du få råd och stöd när det gäller din roll som förälder. Du kan delta i olika föräldragrupper, vi erbjuder löpande ABC-träffar och Kometcirklar. Här finns också möjligheten till tre parsamtal för föräldrar som vill förändrar sitt parförhållande, eller klara av en separation på ett bra sätt för barnen. Du kan få rådgivning om olika familjerättsfrågor.vi erbjuder också samarbetssamtal för separerade föräldrar och umgängesstöd och har även vissa samtalsgrupper för barn. Vår adress: Solhems hagväg 10, Spånga Måndag Fredag kl.08.00 16.30 Telefon: 08 508 030 00 (växel) E-post: familjecentralen@stockholm.se Föräldrarådgivare: Margareta Boalt 08 508 41 962 Maria Silva Dalsman 08 508 41 961 Carina Nyström 08 508 41 964 Gerd Lundquist 08 508 41 963 29
Föräldragrupper och träffar Öppna föräldragrupper På Familjecentralens och Järinges öppna förskolor erbjuder vi föräldraträffar på onsdagar kl.10.00 11.30, med olika teman. Ingen föranmälan krävs! För aktuella datum, läs mer på ww.stockholm.se/ familjecentralen ABC alla barn i centrum Få saker är viktigare än relationen med våra barn. Idag vet vi att starka band mellan barn och föräldrar är den bästa grunden för en harmonisk uppväxt till trygga och självständiga individer som vuxna. Det är det ABC:s gruppträffar handlar om. ABC består av fyra träffar och vänder sig till alla föräldrar med barn i åldrarna 3-12 år. Innehållet bygger på forskning kring föräldraskap och barns utveckling. Hela programmet pågår under ungefär två månader och varje möte tar cirka två och en halv timme. Gruppträffarna leds av utbildade gruppledare och varje grupp har som mest 10 deltagare. På träffarna tar vi del av både varandras erfarenhet och forskning. Lärdomar och insikter ar vi sedan med oss och praktiserar hemma mellan träffarna. Under träffarna ges möjlighet att diskutera föräldraskap med andra föräldrar. Innehållet handlar bland annat om hur föräldrar kan främja sitt barns självkänsla, hur man kan arbeta för att stärka relationerna i familjen och hur konflikter kan förebyggas. Diskussion varvas med övningar och filmer. Rubrikerna för träffarna är: Visa kärlek, Vara med, Visa vägen och Välja strider. Syftet med träffarna är att stärka relationen mellan dig som förälder och ditt barn. Vi erbjuder ABC-träffar på både dag- och kvällstid på Familjecentralen samt förskolor och skolor i Spånga och Tensta Är du intresserad? Anmälan till ABC-träffar gör du via plusportalen.se Vill du veta mer om ABC:s gruppträffar? Kontakta: Gerd Lundquist Telefon: 08-508 41 963 E-post: familjecentralen@stockholm.se Webbadress: www.allabarnicentrum.se 30
Komet träffar för föräldrar Det är vanligt att föräldrar och barn bråkar, men mycket bråk kan leda till en negativ spiral som är svår att ta sig ur. På Kometträffarna får du lära dig nya sätt att samspela med ditt barn, för en bättre relation med mindre bråk. Kometträffarna är till dig som förälder som behöver mer stöd i din föräldrarroll än vad ABC erbjuder. Komet riktar sig till föräldrar som har barn 3 11 år eller 12 18 år och som upplever att det är mycket bråk, trots och tjat hemma. I Kometgruppen träffas föräldrar tillsammans med två utbildade gruppledare en gång i veckan,ca 2,5 timme varje gång. Antalet träffar är elva för Komet 3 11 år och nio träffar för Komet 12 18 år. Olika teman tas upp vid varje träff. Älskade förbannade tonåring Vill du träffa andra föräldrar för att prata om hur det är att vara tonårsförälder? Studiecirkeln Älskade förbannade tonåring vänder sig till alla som har barn mellan 12 och 17 år. Under träffarna går vi igenom teman som är angelägna för tonårsföräldrar. Du får tips kring hur du kan lotsa din tonåring i olika situationen. Du får också tillfälle att möteandra tonårsföräldrar som du kan utbyta erfarenheter med! Studiecirkeln erbjuds varje termin av fritidsgården Grottan i samarbete med Spånga grundskola och Sundbyskolan. Är du intresserad? Anmälan till Komet gör du via plusportalen.se Vill du veta mer om Kometprogrammet? Kontakta: Gerd Lundquist Telefon: 08-508 41 963 E-post: familjecentralen@stockholm.se Webbadress: www.kometprogrammet.se Vill du veta mer om Älskade förbannade tonåring? Kontakta: Anders Hedlund Telefon: 0735-233 901 E-post: anders@adactafritid.se Webbadress: www.adactafritid.se 31
Samordnat föräldrastöd i Järva Studiefrämjandet arrangerar föräldrautbildningen Samordnat föräldrastöd i Järva. Drygt 2000 föräldrar har hittills deltagit i seminarier, föräldrautbildningar och studiecirklar. Vänd dig till Studiefrämjandet och du får hjälp med att starta en studiecirkel med dina vänner eller med andra intresserade föräldrar i en lokal som passar er. Ni får ett intressant material om föräldrafrågor att jobba med och ni får delta i våra inspirerande föreläsningar. Den som är ledare för er studiecirkel, får dessutom en ledarutbildning, en djupare insikt i studiematerialet samt ett ledarintyg. Välkommen att få inspiration och kunskap i föräldrafrågor genom att diskutera med andra föräldrar, allt på ditt eget språk. Utbildningar, föreläsningar och material är kostnadsfritt. Vid behov kan barnvakt ordnas. Vår adress: Bredbyplan 4, Rinkeby Blå Huset, Tenstaplan 8, Tensta Webbadress: www.studieframjandet.se Kontakt: Anna Hammar 08 55535222 anna.hammar@studieframjandet.se Abdibashir Hirsiguled 08 555 35245 abdibashir.hirsiguled@studieframjandet.se Sonia Sherefay 070 0919715 sonia.sherefay@studieframjandet.se Rädda barnens Föräldraforum Rädda Barnens Föräldraforum har funnits sedan 2009 och startades på initiativ av föräldrar som tyckte det behövdes fler mötesplatser där förälder kan prata om frågor som är viktiga i rollen som förälder men också samhällsaktuella frågor. Återkommande teman har varit psykisk hälsa, skola, barnomsorg. Vi väljer teman tillsammans och ibland bjuder Rädda Barnen in gäster som introducerar ett tema. Alla är välkomna på Föräldraforum, och ingen anmälan krävs. Rädda Barnen bjuder på fika och har alltid barnvakt. Vår adress: Tensta konsthall, Taxingegränd 10 Webbadress: www.rb.se Tid: Tisdagar kl.17.30 19.30 Kontakt: Madeleine Fridh och Klara Andersson Telefon: 08 698 90 84 E-post: madeleine.fridh@rb.se, klara. andersson@rb.se 32
Barngrupper Spånga-Tensta erbjuder grupper för barn som är mellan 7 och 12 år. I grupperna, som består av 5-8 deltagare, får barnen möjlighet att dela sina erfarenheter med andra i samma situation och stärka sin självkänsla. Vid varje träff utgår vi ifrån ett pedagogiskt program där vi samtalar om ett tema, leker, gör övningar och äter mellanmål. Det kostar inget att vara med. Skilda världar - för barn med skilda föräldrar 7 12 år Vid en skilsmässa är det de vuxna som skiljer sig barnen ska inte skiljas från sina föräldrar. Gruppen är ett sammanhang där barnen får utrymme att uttrycka sina känslor och tankar inför alla förändringar som sker i familjen. Det kan vara jobbigt, men också innebära nya möjligheter. Vi träffas 8 gånger, 1,5 timme, en eftermiddag i veckan. Gruppen leds av personal från Föräldrarådgivningen. Barnkraftför föräldrar med psykisk ohälsa och deras barn 7 17 år Barn och försäldrar går samtidigt i varsin grupp och pratar om de vardagsproblem som kan uppstå när en förälder mår psykiskt dåligt. Barnen är ofta oroliga för sina föräldrar och då kan det vara svårt att koncentrera sig på andra saker, till exempel att hänga med i skolan. Barnen kan också vara rädda för att föräldern ska göra sig själv illa. Syftet med gruppträffarna är att hjälpa barn och föräldrar att prata med varandra omkring den psykiska ohälsan. Vi träffas 10 gånger, 1,5 timme, en eftermiddag i veckan. Barn- och föäldragrupperna möts vid tre tillfällen för att barnen ska kunna ställa frågor och föräldrarna hjälps åt att svara. Barnkraft anordnas i samarbete med Norra Stockholms psykiatri och andra stadsdelar. Vår adress: Familjecentralen, Solhems hagväg 10 Kontakt: Föräldrarådgivningen på Familjecentralen (se sid. 29) Webbadress: www.stockholm.se/barngrupper eller www.stockholm.se/familjecentralen för att se när nya grupper startar och göra intresseanmälan Vår adress: Varierar Kontakt och anmälan: Margareta Lund 08 123 48 309 margareta.lund@sll.se Carina Nyström 08 508 41 964 familjecentralen@stockholm.se Webbadress: www.stockholm.se/barngrupper eller www.stockholm.se/barnkraft 33
Familjerådgivningen i Stockholm Familjerådgivningen vänder sig till par, föräldrar och familjer som behöver hjälp i olika samlevnadsfrågor. Familjerådgivning kostar 450 kronor per samtal, samtalstiden är 90 minuter. Stockholms stad har kundval för familjerådgivning. Det innebär att du som vill ha familjerådgivning och bor i Stockholm kan välja mellan ett antal godkända utförare, både stadens egen familjerådgivning och privata utförare, till samma avgift. Om du vill ha familjerådgivning vänder du dig direkt till en familjerådgivare och bokar en tid. Du kan vara anonym. Det råder absolut sekretess och inga journaler förs. Stockholms stad driver även familjerådgivning i egen kommunal regi. Där finns nu även stödgrupper för separerade föräldrar och deras barn i samarbete med BRIS. Läs mer på: www.familjeradgivningenstockholmsstad.se För att få mer information och jämföra eller välja familjerådgivare, läs på www.stockholmsstad.se/familjeradgivning Familjerätten Familjerätten utreder frågor om vårdnad-, boendeoch umgänge på uppdrag av tingsrätten. Även faderskap för barn vars föräldrar inte är gifta fastställs av familjerätten. Familjerätten ger också information och rådgivningi frågor om adoption och genomför medgivandeutredningar. När det gäller samarbetssamtal och familjerättsliga avtal kan du vända dig direkt till Familjecentralens Föräldrarådgivning (se sid. 29). Vår adress: Fagerstagatan 15, Spånga Måndag-Fredag kl.08.15 16.30 Kontakt: Telefon: 08 508 030 00 (växel) 34
Fältenheten i Spånga-Tensta Fältenheten i Spånga-Tensta arbetar dagar, kvällar och helgnätter. Fältassistenterna försöker att skapa goda relationer till barn och unga i hela stadsdelen och bidrar till att de kan delta i en meningsfull och strukturerad fritid. Genom att ha god kännedom om området och de samlingsplatser där ungdomar vistas bidrar de till att öka tryggheten tillsammans med polis och andra vuxna. En särskild satsning görs i Tensta genom verksamheten Trygg i Tensta, TiT. Fältassistenterna samordnar de vuxnas Nattvandringar i stadsdelen och ingår i ett nätverk tillsammans med socialtjänst, polis, skolor samt föreningar och föräldrar. Vår adress: Fältlokalen i Blå Huset, Tenstaplan 8 Webbadress: www.tryggitensta.se Kontakt: Pasi Rosenqvist, enhetschef E-post: pasi.rosenqvist@stockholm.se Telefon och e-post till fältassistenter/ fältförlagda socialsekreterare: Amanuel Us 076 12 03 450 amanuel.us@stockholm.se Ahmet Kan 076 825 23 25 ahmet.kan@stockholm.se Teimor Alexander Mullazadeh 076 882 20 75 teimor.alexander.mullazadeh@stockholm.se Sanna Tombrock 076 12 03 095 sanna.tombrock@stockholm.se Berhe Berhane 076 12 03 387 berhetelahun.berhane@stockholm.se Abdoulie Joof 08 508 03 452 (TiT) abdoulie.joof@stockholm.se Roland Ki 08 508 034 51 (TiT) roland.ki@stockholm.se Du når fältassistenterna lättast genom telefon. Nattvandring Kontakt: Berhe Berhane, 076 12 03 387 35