Victor Olympic Challenge

Relevanta dokument
Intervju med Max Salminen / SWE 33

SEGLAR MOT OS. Josefin Olsson är redo för sitt livs utmaning. Volvo Magasin åkte till Marstrand för en träff med Sveriges minst kända OS-hopp.

Segling är en fantastiskt rolig sport som passar hela familjen, man kan segla hela livet!

Ett stort tack till dig och ditt företag som har stöttat och gett mig möjlighet att utvecklas och prestera under säsongen 2012.

SVENSKA KANOTFÖRBUNDET. Uttagningskriterier för Senior- och U23-landslag inom sprint 2015

Ordförande har ordet. Hej alla Finnjolleseglare i Sverige!

KRITERIER FÖR UTTAGNINGAR SHORT TRACK Seniorer - Juniorer SENIORER

kan komma att få fullt finansierat uppdrag. kan ges möjlighet att delta mot en egenavgift. kan komma att få delar av aktiviteten finansierad.

Min tävlingssäsong 2013

OPTIMISTJOLLE SÄSONGEN 2006

UTTAGNINGSKRITERIER FÖR SHORT TRACK SENIOR och JUNIOR

Sebastian Bourghardt Motorsport 2013

Svenska Finnjolleförbundets verksamhetsberättelse

Ordföranden har ordet juli SWE 6, Björn Allansson in action under EM i Helsingfors 2011

LANDSLAGET-BMX Resultatmål landslagstävlande: Mål landslagstävlande:

Anna Forsberg. Elitorienterare Göteborg-Majorna OK

AUDI ULTRA SAILING RACING TEAM

Seglingsledare WSS - Robert Wahlén BSL - Magnus Eriksson , Daniel Hedlund SSA Camilla Rosenberg

NYHETSBREV EN FANTASTISK START FÖR TEAM CONTEST VAD HAR TEAM CONTEST FÖR VISION OCH SYFTE?

Ordförande har ordet maj 2011

Juniorseminarium Seglarträffen 2014

Presentationerna skrevs av ryttarna under hösten 2012 och har kompletterats med kommentar till mål 2013 av ryttarna själva under hösten 2013.

SEGLARSKOLA V barn som genomförde kurs på grön nybörjarnivå och fick seglarmärket i brons samt SSF diplom. 5 ledare och många föräldrar

Guide - Att var optimistförälder

Kvalkriterier och tävlingar för svenska landslaget på kortdistans 2018

KRITERIER FÖR UTTAGNINGAR HASTIGHET Seniorer - Juniorer SENIORER

TEAMETS BAKGRUND. Kort om verksamheten under 2013.

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Team Pro4u. Seapilot2star Patrik Forsgren. Resan som är målet - eller hur styr man en båt? Funderingar på prisutdelningen för.

Information om Marathonlandslaget 2016

Ordförande har ordet. SWE 6, Björn Allansson och SWE 11, Daniel Birgmark i hård kamp under söndagens Sola Cup. Foto: Torsten Jarnstam

Kvalkriterier och tävlingar för svenska landslaget på kortdistans 2019

Värja: Svensk ranking och uttagningsprinciper Säsongen

HASTIGHET - senior, junior och ungdom

Resultaten för publicering på Facebook rapporteras till: Robert Wahlén Resultatansvarig: Robert Wahlén och Peter Markoff

Träningshandbok för RÖSS:are

Schema GKSS Jolleteam 2018

Verksamhetsberättelse TS 2018

ETT VINNANDE TEAM I OFFSHORE RACING CLASS 3C 2012

Europamästerskapen Glasgow, Skottland / oktober 2015

Kappseglings kurs. 13 mars 2018 USS klubblokal Mats Wahlberg

Månadsbrev - Järfälla konstsim

VÄLKOMMEN TILL STIPENDIEUTDELNINGEN 2017

Riksidrottsgymnasiet. Racing

Uttagningsregler och landslagsverksamhet i kanotslalom 2015

Resultaten för publicering på Facebook rapporteras till: eller eller

Delegeringsbeslut. Följande delegeringsbeslut anmäls: Föreningsbidrag 10/2015 Föreningsbidrag 11/2015

Allsvenskan i korthet

UTTAGNINGSKRITERIER FÖR SHORT TRACK SENIOR och JUNIOR

NAME RACING. med Martin Nilsson

Ordföranden har ordet januari 2012

Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari

Uttagningsregler och landslagsverksamhet i kanotslalom 2016

zoom8/e-jolle/laser/hobie svart röd lila opti blå grön opti tränare / coach r se lle lin ti sv ti rö ti rö ti b ti b ti g -jo alla

FEBRUARI Kvar i Östersund. den 23 februari VM stafett. den 15 februari 2013

Verksamhetsberättelse 1 april december 2010

UTTAGNINGSKRITERIER FÖR HASTIGHET SENIOR, JUNIOR och UNGDOM

Motion Inköp av IF-båt för att stimulera kappsegling

Seglingsförskrifter Lag SM i Optimistjolle 2013.

Florett: Svensk ranking och uttagningsprinciper Säsongen

Europamästerskapen Sofia, Bulgarien / april 2017

Sportchef Träningskommitté

Ordföranden har ordet oktober 2012

Framtidens tävlingsprogram och värdetävlingar förslag att tycka till om

Pressrelease Polaris Racing Team 2013 Östersund Nisse Källström Marcus Johansson AnnaCarin Karlsson

1.1 Tävlingen genomförs i överensstämmelse med reglerna så som de är definierade i Kappseglingsreglerna (KSR) och med Appendix S.

Seglingsföreskrifter. Sista Chansen Liros SRS Cup Mellan och Westside Cup För kölbåtar SRS/SRSv med jaktstartsförfarande.

R I D S P O R T S AT S N I N G

Övergripande mål! Verksamhetsplan

Ultimate frisbee. Sarah Eklund, Valkyria

Eskilstuna Gymnastikförening. Årsredovisning

2016/2017 AFLODAL. Var med på vår resa mot världstoppen! SKI TEAM PRESENTATION PARTNERS

PROGRAM SM i BROTTNING

Uttagningsregler i kanotslalom 2013

2012 OPTIMIST LASER RSFEVA Utb / Läger Övrigt Radial Standard

Påskläger Marstrand. GP 1 Regionläger Marstrand 29er träning

Mästerskap - Träna för att tävla

Uttagningsregler i kanotslalom 2013

Information inför internationella tävlingar

Det som förenar oss som är medlemmar i Lerums Konståkningsklubb är att vi älskar konståkning.

Inbjudan till VSOKs Elitgrupp 2018

Öppna Finska mästerskap i Zoom8 klassen. Arrangör: Nyländska Jaktklubben, Björkholmen, Helsingfors

MORGONDAGENS TRIATHLET?

En dag i seglarskolan av Thomas Belius

Rapport från World Sailing november Håkan Andersson Arrangörskommittén

Opti/E-jolle. Juniorkalender ,7 Radial Standard Kona, Bic, RS:X

välkommen till landslaget

Svensk Fäktning Strategi Remiss till föreningarna

LJS årsberättelse verksamhetsåret 2013

Njut nu av en riktigt skön sommar. Vi ska vara ute i sommarvädret och försöka träna och håll oss i bra form inför det fortsatta arbetet i höst.

Venkanto presenterar sitt Venkanto Team 2012

Seglingsföreskrifter 2015

VÄSTKUSTENS ISJAKTSÄLLSKAP

Verksamhetsplan 2016/17. Lerums Konståkningsklubb

OPTIMIST Ranking ESF Esbo Segelförening rf. Esbo, Finland SEGLINGSFÖRESKRIFTER

Arrangör: Nyländska Jaktklubben, Björkholmen, Helsingfors

Det som förenar oss som är medlemmar i Lerums Konståkningsklubb är att vi älskar konståkning.

Tomas Engström - Mästare i 2010 Hansen Racing Camaro Cup

VÄRMLANDS IDROTTSVETARE 2015

Uttagningskriterier Svensk Freestyle WC-landslaget 2012/2013

Transkript:

Victor Olympic Challenge Victor Västernäs elitsatsar i den Olympiska klassen Laser.

Vad är segling på elitnivå? Segling är en sport med många utövare på olika nivåer. Allt från match racing (Marstrand och Americas Cup), jorden runt kappsegling(volvo Ocean Race), bankappsegling(os) till vanlig semester segling. Det jag håller på med är bankappsegling i OS-klassen Laser. Laser är en 4,3m lång jolle med 7 kvadratmeter segel och väger endast 59 kg. Detta gör den till en fartfylld jolle med stora fysiska krav på den som seglar båten. För att upphäva den krängade (lutande) kraften i måttlig till frisk vind måste den som seglar väga minst 80 kilo och hänga ut så långt som möjligt ut från båten. Det är här den fysiska aspekten kommer in. Mjölksyran i benen på kryssen kan liknas vid att cykla på den trögaste växel i en uppförsbacke, magarbetet kan jämföras med att göra situps med sidoryck och överarmsarbetet är ungefär som att lyfta en 10 kg hantel, allt detta görs konstant i ca 60-90 minuter under ett race. En tävlingsdag kör man normalt tre race. Långt ifrån semestersegling. För att klara av den tuffa fysiska ansträngningen tränar jag i genomsnitt 43 timmar kondition och styrka, utöver de 45 timmar jag är i båten, varje månad.

En liten kappseglingsskola för nybörjare Start: Alla båtar (upp till 100st) startar på samma gång på en tänkt startlinje mellan en röd flagga på startfartyget och en röd flaggboj. Starttiden regleras m.h.a. signalflaggor och skott. Det gäller att skapa en så bra position som möjligt gentemot de andra båtarna utan att vara över linjen när starten går, om en båt tjuvstartar är den diskvalificerad. Kryss: Efter starten börjar man segla mot vinden. Då man inte kan segla rakt mot vinden seglar man snett mot vinden innan man slår(vänder) och seglar upp mot vinden åt andra hållet. Målet för kryssen är kryssrundningsmärket som markeras som en röd cirkel i banskissen längst ner till höger. Slör:Efter att båtarna rundat kryssmärket ger de sig ut på en slör, som är det snabbaste seglingsättet. Här kommer en laser ofta upp i en hastighet av 15 knop. Läns: Efter slören kommer länsen, då kommer vinden rakt bakifrån. Läns är det som är absolut svårast att segla fort och det går att tjäna många placeringar här. Målgång:Efter ytterligare en kryss, en läns och en slör går man i mål mellan en blå flagga på målfartyget och en blå flaggboj. Start i Riva del garda 2005 i min förra båtklass E-jolle. Slör i Cadiz 2006. Strax bakom mig Kristian Ruth (NOR)

Vem är jag? Jag heter Victor Västernäs och jag är nu 20 år gammal. Jag tog studenten 2005 från Kitas Gymnasium där jag gick det naturvetenskapliga programmet med inriktningt naturvetenskap. Efter studenten bestämde jag mig för att ta ett friår från studierna och satsa på segling på heltid. Men mitt seglingintresse går längre tillbaks än så. Började segla i Fjällbacka När jag var 6 år gammal satt jag första gången i en optimist tillsammans med min far utanför sommarstugan i Fjällbacka. Senare började jag i seglarskolan på samma ort i Segelsällskapet Nordervikens regi. Några somrar senare var jag så biten av segling att det inte längre räckte att bara segla på sommaren så jag började träna och tävla för Kullaviks Kanot och Kappseglingsklubb. Det fortsatte jag att göra i optimist tills att jag var tretton år då jag ville ha större utmaning och bytte till den större båten e-jolle. Satsa i Laser sen 2005 Efter fem års utveckling i e-jollen bytte jag till Laser, där jag började hårdsatsa. Under vinter 2005/2006 tränade jag 10 veckor i spanien under våren och sommaren som följde deltog jag i 6 världscuper och ett europamästerskap. Olympisk Medalj Mitt mål är att en dag få representera Sverige i ett olympiskt spel och väl där stå högst upp på pallen. Resan dit är lång och tuff men det är den som lockar mest. Jag älskar segling och att ge allt i mina prestationer, därför måste jag ha ett högt mål. Tävlingsprogram 2007 10-15 Mar H.R.H Princess Sofias Trophy Mallorca. 20-27 Apr Hyere olympic week WC grade 1 17-18 Maj VM-kval 1 okänd ort 23-27 Maj Hollandregatta grade 1 13-14 Jun VM-kval 2 Ängelholm 20-25 Jun Kieler Woche 28 Jun-13 Jul VM Cascais, Portugal Sikta högre tillsammans med Victor Olympic Challenge! Främsta meriter Lag NM Guld E-jolle 2003Åbenrå (DAN) Kungsbacka kommuns hederspris för en beundransvärd prestation Åtta VM (bästa junior) E-jolle 2004 Sardinien (ITA) Tvåa Junior EM E-jolle 2004 (POR) Uttagen Ungdomslandslaget Guld Garda Easter Meeting E-jolle 2005 (ITA) Fyra JEM Laser 2006 (POL) Trea Sverigeranking Laser 2006

Sponsring Vad kan jag erbjuda ert företag? Jag vill göra en seriös satsning mot världseliten och de olympiska spelen och erbjuder dig och ditt företag att följa med på resan. En exclusiv idrottslig resa via träning och slit till drömmen om stå högst upp på pallen. Jag vill att mina eventuella sponsorer skall känna sig delaktiga i utmaning och satsningen. Förutom den personliga kontakten kan jag också erbjuda. Reklamplats på båtens skrov och segel på världscuper, internationella och nationella mästerskap och tävlingar. Reserapporter från tävlingar och träning, i skriven form och ev också som föredrag. Återkommande smygreklam i diverse medier så som ssf.se, kkkk.nu Hjälp vid marknadsföring genom tex häftiga seglingsbilder i marknadsföringssyfte. Reklamplats på kommande hemsida. Coaching vid kkkk:s/miklagårds företagssegling Privatträning/lektioner i segling Lasersegling i TV Sprint-SM är ett nytt grepp inom segling, där de tio bästa Laserseglarna i Sverige gör upp på en kort och fartfylld bana. Tävlingen är en utslagstävling med semifinal och final. Allt filmas och visas i tv. Förra året sändes programmet vid tre tillfällen på TV4 och TV4+. Detta är ett tillfälle för eventuella sponsorer att synas i media. Varför är det positivt att förknippas med segling Segling är en ren sport både i miljö och i dopingsynpunkt, alla regler grundar sig på gentlemannaideal. Segling är en sport som förenar otroligt många utövare från elitidrottare till semesterfirare. Segling har ett stort massmedialt värde internationellt. I Sverige jobbas det mycket på förbundsnivå med att marknadsföra sporten bättre. Framgör allt ska sporten bli lätttillgängligare och lättare att förstå. Segling är en spektakulär och häftig sport. Kontakta mig Är du som privatperson eller ditt företag intresserad av att stötta min satsning? Ring eller maila kan vi diskutera hur båda parter får ut så mycket som möjligt av sammarbetet. Mail: V_SEGLING@HOTMAIL.COM Mobil: 0702 23 43 65

Målsättning 2007 Nästa säsong går EM och VM i Hyere respektive Cascais och de är de tävlingar som jag planerar att toppa formen till. Två av tre OS-kval kommer också att äga rum under sensommaren där det också är viktigt att göra bra ifrån sig. Förutom dessa tävlingar deltar jag även i 4-5 världscuper som är bra värdemätare. Resultatmål: Topp 30 på EM och VM Topp 20 på två världescuptävlingar Topp 3 på de svenska OS-kvalen Viktigaste prestationsmål: Segla mer i nuet och på intuition(magkänslan) och mindre på analys. Förbättra fart i lättvind så att jag kan segla med stort självförtroende. Lära mig att segla med högre risk.

Detta kostar pengar Hösten 2006 Resor Boende Mat Startavg Coach Gym Hyra Båt Norgescup bundefjord 600 200 300 400 TFO 800 100 300 350 Utlandsträning 4 veckor 2500 4000 2800 3000 500 4000 7900 4300 3400 750 3000 500 Summa 19850 Vintern 2007 Utlandsträning 6 veckor 5000 6000 4200 5000 700 4000 9000 6000 4200 0 5000 700 Summa 24900 Våren 2007 WC Mallorca 5000 3000 1000 1500 WC Hyere 3000 2000 1000 1500 WC Holland 2000 2000 1000 1500 Gp 1 300 500 200 400 2000 Gp 2 300 500 200 400 2000 VM Cascais 2000 2000 1400 3000 EM hyere 3000 2000 1400 2000 15600 12000 6200 7300 4000 3000 Summa 48100 Totala utgifter fram till Augusti 2007 112950 Utrustning Övermast 1550 2st Segel 12000 Lattor 400 Rorkult 1350 Hängpinne 700 Beslag 1000 Roder 3100 Summa 20100