Budkavlen. Oktober 2013

Budkavlen Oktober 2013 Innehåll Ordförandes rader Periodplan från TRUNK Natt-KM ungdom Nordcupen 2013-09-30 UP/JP 2013 Tävlingsresultat september Natt-KM vuxna Inbjudan Skogsskola V44 Inbjudan städdag Orienteringssektionens uppdrag 2013 Bemanning Ursviks motionsgård Skidevent på Alewalds

Ordförandes rader! Hösten kom till sist i förra veckan. Nu är det rejält kallt på morgonen när jag cyklar genom skogen i Ursvik till jobbet i Kista. Men det är ändå svårt att klaga efter en sommar med fint väder nästan hela tiden. Vi har, som vanligt de senaste åren, ett digert program att erbjuda alla som vill orientera med oss i Sundbybergs IK. Men först en liten rapport! Motions-OL - rapport Vår satsning på Motionsorienteringar tillsammans med Solna OK har fortsatt under 2013. Totalt blev det 10 tillfällen där vi erbjöd besökarna i Ursvik chansen att orientera. Vi ökar deltagarantalet år från år. Totalt har 639 starter gjorts under 2013 varav ca 40 % klubblösa. I år har vi vid våra arrangemang haft ett snitt på över 75 personer per gång. Tillsammans med Solna OK snittade vi på 64 startande per gång. Mitt mål att nå över 100 startande någon gång under året nådde vi aldrig men ganska nära var det 15 augusti när 89 personer provade på att orientera. Jag vill här tacka ALLA som hjälpt till att genomföra dessa tillfällen. Ingen nämnd och ingen glömd! Snart ska vi utvärdera årets arrangemang och se över vad vi kan göra ännu bättre till nästa år. Om du har idéer och synpunkter så är du välkommen att tycka till. Hör av dig! Här följer några arrangemang som jag vill informera om. Hjälp oss gärna att informera andra i din närhet. Ju fler som deltar desto roligare. Medlemsmöte 15 oktober kl. 19.30 -- Styrelsen bjuder in till ett medlemsmöte tisdag 15 oktober. Förutom att vi bjuder på soppa (med hjälp av Randi) så vill vi informera och diskutera vår verksamhet med dig. Vi kommer att berätta kring ekonomi och planer. Ta chansen att tycka till! Välkommen till Ursviks Motionsgård två trappor upp. Städdag 19 oktober kl. 09.30 -- Vi bjuder in till ett nytt tillfälle att städa i vår skog. Lördag 19 oktober är du och din familj välkommen till Ursvik för att hjälpa oss att städa i vår skog. Vi har fått stor uppskattning av Sundbybergs Stad och allmänheten för vår insats.

Denna gång kommer vi tillsammans med Sundbybergs Stad att inbjuda till en informativ vandring i Igelbäckens Naturreservat efter avslutad städinsats. Se mer information i denna Budkavle och på skvallersidan. Höstmöte 12 november kl. 19.30 -- Jag vill redan nu slå ett slag för vårt höstmöte i november. Det är då som vi väljer vilka personer som ska vara med i våra kommittéer. Det är också då som vi fortsätter att diskutera kring vår verksamhet. Det vore bra om du redan nu funderar på vad du vill göra och vad du kan hjälpa oss med i vår verksamhet. Valberedningen med Anna Falk, Anna Bogren och Bengt Svensson kommer att höra av sig. Och till sist lite information från oss i styrelsen. Ingen fest i höst! Vi har beslutat oss för att inte ordna någon årsfest eller klubbfest i höst. Vi anser att vi ska fokusera på det vi redan planerat och inte slita på samma personer ännu en gång. Vi erbjuder redan flera tillfällen till att träffas under hösten i form av möten, läger och tårt-km. Styrelsen planerar för en vuxen fest i samband med vår planeringskonferens i januari 2014. Håll ögonen öppna! Sektionens medlemslotteri läggs ned! I många år har vi haft ett medlemslotteri där medlemmar köpt sig en andel och sedan haft vinstchans i ett lotteri. Minst 50 % av samlade lottvärdet har delats ut vinster. Vi har sett över arbetsmängd (antal transaktioner t ex) och annat förknippat med detta lotteri och beslutat oss för att avsluta lotteriet till 2014. Vi tackar alla som bidragit till lotteriet för hjälpen! Inför vårt budgetarbete inför 2014 kommer vi att se över alternativa inkomstkällor. Avslutningsvis vill jag önska alla en skön höst med många roliga orienteringar. Vi ses väl vid 25-manna? Jan Kihl Glad och stolt ordförande Sundbybergs IK orienteringssektionen Idrotta med glädje!

TRÄNINGSPROGRAM OKTOBER 2013 1-2- 2-3- 5- OKTOBER Löpträning Tisdag, 18.15 Ursvik Nybörjarkurs Onsdag, 17.00 Ursvik Natti-Natti, Enskede Nybörjarkurs Torsdag, 17.00 Ursvik Österåkerskaveln, Åkersberga Skogskul för de yngsta nattstafett torsdagsträning Ungdom, 17.00 Ursvik Österåker, Medel Mellangrupp löpträning Teknikträning arrangör BVSOK, see info skvallersida Intervall/Backe grupp 3 lag från SIK 6- Ungdomsserien final Österåker Anmäl senast 29 Sep 5-6 8-10- 12-13- 14-15- 17- Övernattningsläger Ursvik, nybörjarungdomar och alla ungdomar uppp till 12. Löpträning Tisdag, 18.15 Ursvik Nybörjarkurs Torsdag, 18.00 Ursvik 25manna 25manna korten Gympa, 19.00 Brotorpshallen Löpträning Tisdag, 18.15 Ursvik Nybörjarkurs Torsdag, 18.00 Ursvik Mellangrupp löpträning torsdagsträning, 18.00 Ursvik Kungsängen Kungsängen start gympasäsongen Mellangrupp löpträning torsdagsträning, 18.00 Ursvik Intervall/Backe grupp Intervall/Backe grupp 19.30 25manna möte OBS tiden, medtag pannlampa (enkel lampa duger) OBS! Ny lokal OBS tiden, medtag pannlampa (enkel lampa duger) 19-20 Daladubbeln 21-22- 23. Gympa, 19.00 Brotorpshallen Löpträning Tisdag, 18.15 Ursvik Natt KM Vuxna (från HD16 och äldre) Mellangrupp löpträning Se inbjudan Intervall/Backe grupp

24-26- 28-30 29- Natt KM, Ungdom Anmälan senast 22 upp till HD14 18.00 Ursvik Nordcup 1, Österåker Anmälan senast 22 Skogsskola Höst Löpträning Tisdag, 18.15 Ursvik Intervall/Backe grupp Se inbjudan Kolla alltid skvallersdan för senaste info November Lite förvarning för November: Nordcup på lördagar med avslutning 30 Nov i Ursvik 3 Nov Höstlunken och prisutdelning UP Gympan, tisdagsträningar och löpträning torsdag

Natt KM ungdom Inbjudan till klubbmästerskap nattorientering för ungdomar upp till 14 år. Missa inte årets tuffaste klubbmästerskap!!!! Torsdag 24 Oktober, gulahuset Ursvik, samling 18.00, start från ca 18.45. Klasser: H10 D10 H12 D12 - alla ca 2 km, H14 D14 - ca 3km (man får också ha skugga men då blir det utom tävlan) Klasserna upp till HD12 har enkla banor nära elljusspåret, man klarar sig med enkel pannlampa (ca 100-150kr på Clas Ohlsson eller teknikmagasinet). För HD14 finns det några lånelampor. Anmäl senast Tisdag 22 Okt till Bengt. Ta med egen SI bricka om ni har (finns att låna för övriga). OBS: måste vara minst två startande i klassen för att räknas som klubbmästerskap. Välkomna!

NORDCUPEN 2013 Tävlingsdatum och arrangörer 2013 Nytt för i år är att Vallentuna-Össeby och IFK Lidingö kommer att delta. Välkomna! Datum Arrangör Disciplin Karta Samling Kontakt Kommentar 26/10 Österåker Medel Hacksta Hacksta Niclas Nilsson 9/11 Täby Lång Sven Johansson 16/11 Attunda Medel Jörgen Sone 23/11 Järfälla Lång Granskog Granskog Mats Lundbäck 30/11 Sundbyberg Sprint Ursvik (prel) Bengt Svensson Prisutdelning i anslutning. Kartskala 1:4000 Kartskala HD16 ska om möjligt vara 1:15000 vid Långdistans. Sundbyberg står för prisutdelning direkt efter sista deltävlingen Anmälan och poängberäkning Eventor används för anmälan. Anmälan senast tisdagen innan tävlingsdagen via Eventor. Rutiner för tävingar Inbjudan till varje tävling kommer ca två 2 veckor före tävlingen. Tävlingsklasser i Nordcupen skall vara U1- U2 (med skugga), HD10 HD16, HD12Kort, HD4Kort och HD16Kort. Inga övriga klasser Sportident används. Varje klubb ordnar SI-pinnar till sina löpare. Fri start i alla U-klasser tillämpas. Sundbyberg skaffar alla priser till avslutningen, pokaler till 1, 2 o 3:an (ej i U-klasser och Kort klasser) och medaljer till övriga som har deltagit i minst 3 deltävlingar Vid rikligt med snö tillämpas gemensam start

REGLER INDIVIDUELL TÄVLING: 3 bästa tävlingarna räknas. Lägst totalpoäng vinner! Vid lika poäng vinner den som har bästa bästa-resultat: 1,2,4 slår 1,3,3. Fortfarande lika gäller bäst placering på 4:e bästa tävlingen. Fortfarande lika vinner flest tävlingar. Fortfarande lika ger delad placering! För medalj gäller deltagit på tre tävlingar oavsett klass. KLUBB TÄVLING Varje godkänd start under de fem deltävlingarna ger klubben 1 poäng, I klasserna HD10-HD16 bidrar 1:a plats och 2:a plats i varje klass med ytterligare 2 resp 1 poäng (vinst och andra plats i U klass och kortklass ger 1 poäng i klubbtävlingen) Vi hoppas att alla SIKare upp till 16 vill vara med och samla poäng och hjälpa till och ta tillbaka förstaplatsen! Välkomna!

Ungdomspriserna UP 2013 I år hade vi hela fem ungdomar som kom bland de 10 främsta. D12: 6 Matilda Lindh 7 Kajsa Bogren H12: 3 Jonatan Ståhl H14: 8 Niklas Carlsson D16: 7 Astrid Simonsson Juniorpriset JP 2013 H20: 3 Fredrik Bjernulf Tävlingsresultat september September har varit en riktig mästerskapsmånad DM lång 1 Rune Carlsson H75 2 Karolina Hellberg D35 2 Matilda Lindh D12 3 Sonja Sundell D75 3 Jonatan Ståhl H12 3 Annika Lundström D40

DM medel 1 Anna Bogren D45 1 Vera Bogren D14 kort 1 Rune Carlsson H75 3 Sonja Sundell D75 3 Karolina Hellberg D35 3 Annika Lundström D40 DM natt 1 Rune Carlsson H75 1 Jonatan Ståhl H12 1 Anna Falk D40 2 Ronja Ståhl D10 2 Fredrik Bjernulf H20 2 Eskil Widehag H10 3 Börje Wahlgren H65 DM-stafett 1 D120 Anna Falk, Annika Lundström/ Helene Arrestam,Anna Bogren 2 D12 Matilda Lindh,Ronja Ståhl/Sigrid Carlsson,Kajsa Bogren 2 H210 Börje Wahlgren,John Östlund, Rune Carlsson

USM Sprint 21 Astrid Simonsson D15 71 Ellen Hellesöy D15 USM Lång 34 Astrid Simonsson D15 66 Ellen Hellesöy D15 SM Lång 20 Jonas Carlsson H18 B-final 21 David Mellin H20 B-final Ej godk Fredrik Bjernulf H20 B-final SM Medel 18 David Mellin H20 B-final 19 Fredrik Bjernulf H20 B-final 9 Jonas Carlsson H18 C-final SM-stafett 28 H20 Fredrik, Jonas, David

Sundbybergs IK inbjuder till Natt-KM 2013 för HD 16- Tid: I dagsläget något oklart. Men det blir under oktober. Vi har fortfarande ett antal olika alternativ som inte fallit på plats ännu. KM-klasser: H och D16, H och D 17-20, H och D21, H och D40, H och D50, H och D60, H och D70, samt Öppen 5 (lämplig för vuxen motionär ). OBS! Vi har 10 års-klasser vid KM vilket innebär att alla som springer 35, 45 o s v måste gå upp en klass vid KM. Samling: Bestäms senare! Banlängder: Sedvanliga banlängder för respektive klass. Starttider: Preliminärt kl. 19.00. Se startlista och mer information på skvallersidan. Karta: Färgutskriven karta i skala 1:10 000. Anmäl dig via Eventor senast 20/10 eller mail till mig senast den 18/10. Kontaktperson: Jan Kihl 070/515 2883. Ring om du har frågor! Välkomna! Sundbybergs IK - Orientering

Sundbybergs IK inbjuder till städdag av Ursviksskogen! Tid: Lördag 19 oktober 2013 kl.09.30 12.45 Kl 13.00 start för en guidad promenad i Naturreservatet. Samling vid Ursviks Motionsgård kl 09.30! Vi städar bort allt som inte kommit dit naturligt. Alla som deltar bjuds på grillad korv efter utfört arbete. Anmäl att du kommer till Ursviks Motionsgård. Ring 08/706 82 31 eller maila till motionsgarden@sik.org Välkomna! Sundbybergs IK - Motionsgården

Orienteringssektionens interna uppdragslista 2013/Oktober Vi ordnar följande arrangemang inom sektionen och styrelsen tillsammans med TRUNK och valberedning bemannar uppdragen. Det som redan har genomförts tar vi bort från listan. Klubbarrangemang Natt-KM, vuxna HD 16- Ej bestämt men i oktober! Natt-KM, ungdomar HD14 24 oktober Trivselarrangemang 25-mannamöte Tisdag 8 oktober Margareta A 25-manna Lördag 12 oktober Tomas L/Peter S Höstmöte Tisdag 12 november Vakant Tårt-KM Tisdag 10 december Vakant Soppaträffar (med tema) 15 oktober inkl medlemsmöte Randi 14 januari 2014 Vakant Fest! Klubbfest, okänt datum Vakant! (Vi har beslutat att avvakta med fler sociala arrangemang utan satsa på de vi redan har planerat för.) Skapad av Jan Kihl 2013-09-29

Bemanning av Ursviks Motionsgård vintern 2013 / 2014 Det är snart dags för oss i orienteringssektionen att bemanna receptionen på kvällstid i Motionsgården. Vi finns där under tiden från 1 november 2013 fram till och med 31 mars 2014. Vi skall betjäna våra kunder, gästerna på Motionsgården, på bästa möjliga sätt och säkerställa att vi tjänar så mycket pengar som möjligt på entréavgifter, förtäring och övrig försäljning i gården. Vi ska finnas på plats mellan 16.45 och 21.00 varje måndag till torsdag och mellan 08.45-14.00 varje lördag, söndag och helgdag. Sektionen har sedan 2013 beslutat att när vi arbetar kväll motsvarar det tre starter per vardagskväll eller 5 starter per lördag eller söndag. Avräkning göra varje säsong (=årskifte). Det gör det att de som INTE springer inte bör jobba i Motionsgården för de får ingen direkt nytta av arbetet. Undantag kan finnas! Sektionens inkomster från Motionsgården ligger till en del till grund för våra möjligheter att även i fortsättningen kunna stötta aktiva vid läger och resor. STÄLL UPP, anmäl dig till ett eller flera pass under perioden. Om vi blir många som delar behöver vi inte sitta många gånger per person. De som är under 17 år får gärna hjälpa till men då alltid tillsammans med en vuxen. Om du inte varit i Motionsgården förut får du instruktion av någon erfaren innan ditt pass. Säg bara till så hjälper vi till! Boka dig på lista i receptionen på Motionsgården, ring 08/706 82 31 (oftast till Kurt i Motionsgården) eller ring direkt till någon av oss, se nedan. Vid sena återbud (inom tre dagar) ombeds du själv skaffa ersättare. Vid frågor eller synpunkter är du välkommen att kontakta Hans-Erik Persson (tel. 073 500 60 21) eller Jan Kihl (tel. 070 515 28 83). Mer information kommer via Skvallersidan. Ställ upp för sektionen och hjälp till! Motionsgårdskommittén Hans-Erik & Janne

SKIDEVENT PÅ ALEWALDS! Hösten är här och det är dags att börja se över skidutrustningen i väntan på snön! Alewalds bjuder nu in dig som klubbåkare till tre olika dagar/kvällar på Alewalds då du har chansen att handla din utrustning av kunnig personal till bra priser. Välkommen följande dagar: 25/9 PREMIÄR FÖR FISCHERS NYA SUPERSKIDA! Vi premiärvisar och säljer Fischers nya superskida SpeedMax. Lasse Jonsson från Fischer är här från kl 15.00-19.00 och berättar om SpeedMax; varför den vunnit utmärkelser och sägs vara den snabbaste skidan någonsin. SPECIALPRISER PÅ HELA FISCHERSORTIMENTET! På kvällen blir det frågestund med Lasse Jonsson. Det Lasse inte vet om skidor, skidåkning och skidåkare är nog inte värt att veta. Efter alla år som serviceman, säljare av Fischer och ett liv nära landslaget kan Lasse berätta: - vad gör längdåkaren nu? - vad bör jag träna just nu? - hur laddar landslaget för OS i Sotji? Varmt välkommen med alla dina frågor! Tid: Onsdagen den 25:e september från kl 15.00 och frågestund 19.15 Plats: Alewalds, Kungsgatan 32, Stockholm Välkommen med din anmälan till frågestunden via vår hemsida: www.alewalds.se 30/9 ALEWALDS SKIDKVÄLL FÖR KLUBBUNGDOMAR Den 30 september bjuder Alewalds in till en klubbkväll med fokus på barn och ungdomar. Vi plockar fram ett stort sortiment barn- och ungdomsskidor och pjäxor och ni får chansen att handla till riktigt bra priser. Några av våra leverantörer är här och tillsammans med våra duktiga säljare ser vi till att ni står bra utrustade inför skidsäsongen. Tid: Måndagen den 30 september kl 16.30-21.00 Plats: Alewalds Outdoor & Sports, Kungsgatan 32, Stockholm OBS! Att priserna gäller endast denna dag du som inte har möjlighet att komma måste be din klubbkompis beställa och lägga handpenning. 23/10 KLUBBKVÄLL PÅ ALEWALDS Den 24-25 oktober har Alewalds sina klassiska längdträffar. Nu erbjuder vi dig som medlem i en skidklubb att handla hos oss dagen/kvällen innan då urvalet är som störst, till samma priser som under våra längddagar. Några av våra leverantörer är här och tillsammans med våra duktiga säljare ser vi till att ni står bra utrustade inför skidsäsongen. Minst 20 % rabatt på allt längdrelaterat handla i lugn och ro dagen innan vi annonserar och våra längdträffar hålls! Obs! För att utnyttja detta erbjudande innan kl 19.00 (då butiken stänger) måste denna inbjudan visas upp vid köptillfället! Tid: Onsdagen den 23 oktober kl 12.00-21.00 Plats: Alewalds Outdoor & Sports, Kungsgatan 32, Stockholm VARMT VÄLKOMNA!

Priserna gäller endast den 30/9 (ungdomspriser) Märke Mod Rekat pris REA Rabatt Skidor Madshus Nanosonic C3 2 395 1 595 33% Classic Cold NIS Madshus Nanosonic C3 2 495 1 695 32% Classic Zero NIS Madshus Nanosonic 3x3 2 395 1 595 33% Skate NIS Madshus Hypersonic 1 795 1 195 33% Universal Jr Madshus Hypersonic 1 795 1 195 33% Classic Jr Madshus Hypersonic Skate 1 795 1 195 33% Jr Madshus Ultrasonic Classic 1 395 950 32% Jr Madshus Ultrasonic Skate 1 395 950 32% Jr Madshus Ultrasonic 1 395 950 32% Universal Jr Salomon XC SKIS S-LAB 1 995 1 395 30% JUNIOR SKATE BLACK/WHITE Salomon XC SKIS S-LAB 1 995 1 395 30% JUNIOR CLASSIC BLACK/WHITE Fischer CARBONLITE 2 995 1 950 35% SKATE HOLE Fischer CARBONLITE 2 795 1 820 35% CLASSIC Fischer CARBONLITE 3 195 2 080 35% ZERO+ Fischer RCS SKATE 2 195 1 540 30% Fischer RCS CLASSIC 2 195 1 540 30% Fischer RCR UNIVERSAL 1 595 1 120 30% NIS Atomic WC SKATE 1 995 1 395 30% Junior Red/WH/BK Atomic RACE COMBI 1 995 1 395 30% Junior RD/WH/BK Atomic WORLDCUP 1 995 1 395 30% CLASSIC JR Rossignol X-IUM Skating 2 495 1 495 40% WCS Junior NIS Rossignol X-IUM CLASSIC 2 495 1 495 40% WCS Junior NIS Rossignol X-IUM CLASSIC WCS Junior NIS - White Base 2 495 1 495 40%

Pjäxor Salomon Salomon XC SHOES SKIATHLON JR L st UK 8-11 XC SHOES SKIATHLON JR 1 295 910 30% 995 700 30% M st UK1-7,5 Madshus Nano JRR 1 895 1 295 32% Madshus Super race boot 795 550 31% Madshus Super Skate boot 795 550 31% Alpina E JR PRO 1 495 995 33% Alpina R COMBI JR 1 195 795 33% Alpina R COMBI JR 1 195 695 42% 12/13 st 33-41 Alpina RCL JR 795 550 31% Fischer RCS JR 1 695 1 105 35% Fischer RCJ CLASSIC 1 495 975 35% Fischer JR COMBI 1 495 975 35% Stavar Oneway Diamond Storm 595 417 30% Junior Madshus NCR JR 795 557 30% Fischer RCS Carbonlite 795 499 37% Junior Swix Triac JR 2.0, Advanced carbon composite 695 449 35% Swix Star JR med kontrollrem 399 249 38% Bindningar Rottefella Xcelerator SSR 995 697 30% Rottefella Xcelerator Classic 695 487 30% Rottefella Xcelerator Skate 695 487 30% Rottefella Xcelerator Junior 595 417 30% Classic Rottefella Xcelerator Jr. Cl. 649 454 30% Signature Ed. Rottefella Xcelerator Junior 595 417 30% Skate Rottefella R3 Classic 595 417 30% Rottefella R3 Skate 595 417 30% Rottefella Exercise Classic 549 384 30% Rottefella Exercise Skate 549 384 30% Salomon Salomon Salomon Salomon SNS PILOT EQUIPE SKATE SNS PROFIL EQUIPE SKATE SNS PROPULSE RC SNS PROPULSE RC2 595 417 30% 499 349 30% 595 417 30% 595 417 30%

Salomon Salomon Salomon SNS PROFIL EQUIPE CLASSIC SNS PROFIL EQUIPE JUNIOR SNS PILOT JUNIOR 499 349 30% 449 314 30% 399 279 30