Varmt välkommen att delta i truppsektionens klubbmästerskap SOL- cupen HT16! Mästerskapet riktar sig till våra gymnaster på Grundstegen, UT- stegen samt RT- stegen. Datum: lördagen den 26 november 2016 Tid: kommer att finnas i PM2 Plats: Brännkyrkahallen (t- bana Midsommarkransen) Inbjudna trupper (18) Ålder Huvudtränare Grundtruppen 1 2009 Josefin Kumlin Grundtruppen 2 2008 Malin Alros Fortsättningstruppen 1 2007-2008 Emelie Magnusson Fortsättningstruppen 2 2006-2007 Josefin Kumlin Miniortruppen 1 2005-2006 Ulrika Wallin Miniortruppen 2 2004-2005 Linnéa Brostedt Miniortruppen 3 2003-2004 Lina Ohlsson Ungdomstruppen - 07 Grön 2007 Jenny Wahlgren & Elin Wahlgren Ungdomstruppen - 07 Gul 2007 Jenny Wahlgren & Elin Wahlgren Ungdomstruppen - 07 Huddinge 2007 Amanda Källén Ungdomstruppen - 06 Grön 2006 Cissela Ericson & Anna Stenström Ungdomstruppen - 06 Gul 2006 Cissela Ericson & Anna Stenström Ungdomstruppen - 05 2005 Elin Westermark Ungdomstruppen - 05/06 Huddinge 2005-2006 Amanda Källén RT- truppen Ungdom 2002-2004 Malin Alros RT- truppen Junior 2000-2002 Anna Forsberg Vuxentruppen 1990-2000 Linn Kimreus / Josefin Kumlin 1
Klasser SOL- cupen kommer även denna gång att erbjuda två klasser, en lättare och en svårare! Varje trupp väljer själv vilken klass den vill ställa upp i. Beroende av antalet anmälningar kan tävlingsledningen välja att göra flera klasser inom svårigheten (Lätt eller Svår). Det är tillåtet att inom respektive trupp ställa upp med flera lag (exempelvis Grundtruppen 1 Grön och Grundtruppen 1 Gul, eller liknande). Observera dock att det inte finns någon maxgräns för antalet gymnaster i ett och samma lag. Bedömning Truppen kommer att framföra varven som en helhet, det vill säga alla gymnaster deltar. De 8 gymnasterna med minst avdrag är de som räknas per varv. Grenar Tävlingen är en grentävling. Lätta klassen Fristående, Dubbla mattvåder, Trampett/Plint Svåra klassen Fristående, Tumbling, Trampett Observera alltså särskilt att den lätta klassen deltar på mattvåder, medan den svåra klassen deltar på tumbling. Det är inte i den Svåra klassen tillåtet att tävla på kullerbyttor, plint eller ljushopp. Det går inte att göra undantag från dessa bestämmelser. 2
Domare Alla lag måste anmäla en domare! Domaranmälan görs i samband med laganmälan. Det kan vara någon som har en förenings- eller regionsdomarutbildning. Det kan också vara någon som är gymnast, tränare eller på annat sätt insatt i det gymnastiska utförandet. Vi ställer med andra ord inga krav på utbildning eller tidigare domarerfarenhet. Som domare erhåller du ett arvode (se nedan), samt mellanmål i form av dricka, frukt och godis. I utbyte kräver truppsektionen att du, tillsammans med dina meddomare, kommer fram till en rättvis placering av de deltagande lagen. Vi kommer inte att delge några officiella poäng, även om det underlättar för dig som domare att använda dig utav ett poängsystem. Det går inte i nuläget att säga vilken klass domaren kommer att få döma. Domarlista kommer ut i samband med PM2. Då finns det möjlighet att byta pass. Arvode Utbildad domare: 400kr/tävlingsklass Arvode Ej utbildad domare: 200kr/tävlingsklass Funktionärer Vi kommer att behöva hjälp av föräldrar med att (1) ta emot entréavgift, (2) bära redskap före, under samt efter tävling (3) eventuellt som domare, speaker, etc. Förbered föräldrar i deltagande grupper på detta redan nu. En mer utförlig beskrivning av arbetsområdena kommer i PM2. Läs tävlingskraven på nästkommande sidor. Du kan även komplettera informationen med Bedömningsreglemente SOL- cupen KLASS LÄTT/SVÅR. 3
Lätta klassen Tävlingskrav Fristående Golv Tid Friståendet ska vara mellan 45 sekunder 2.25 minuter. Antal gymnaster Minst 8 stycken gymnaster ska delta i friståendet. (för att återlikna andra förenings- och rikstävlingar) Formationer Friståendet ska innehålla minst 3 olika formationer som framgår av bedömningsunderlaget. Svårigheter Övningarna hämtas ur SvGF Svårighetstabell Fristående (alla övningar har dock samma värde). minst 1 piruett minst 1 hopp minst 1 balansmoment och/eller kraftmoment minst 1 akrobatiska moment (även kullerbytta är okej!) 4
Lätta klassen Tävlingskrav Matta Dubbla mattvåder Varv Lagen kan välja att utföra 2 eller 3 varv. Ett varv ska bestå av 2 moment. Momenten kan vara likadana. Ett varv ska bestå av 2 moment. Momenten ska vara olika. Det spelar ingen roll vilket varv som är likavarv. Momenten väljs ur nedanstående lista. Ordningen mellan övningarna i serien är valfri och alla gymnaster behöver inte göra övningarna i samma ordning. Varje gymnast skall dock utföra samtliga övningar i de serier man har valt. Ingen gymnast får köra exakt samma varv mer än en gång, och inget lag får upprepa ett varv. Likavarv och stegring Första varvet är ett likavarv och ska alltså vara identiskt för alla gymnaster. Stegring är tillåten på varv 2 och 3. Bland de åtta sista gymnasterna är det tillåtet att ha 3 stegringar, det vill säga gymnasterna får köra max 3 olika serier. De gymnaster som inte står bland de åtta sista får köra fler och/eller andra stegringar än de som bedöms, men bara serier ur listan nedan. Mellansteg Mellansteg är tillåtet. Starten av mattserien sker i samma riktning. Det är inte tillåtet för hela truppen/delar av truppen att köra en hel mattserie/varv samtidigt. Som mellansteg räknas förhopp och chassée. Ledet Gymnasterna ska kliva av så de inte skymmer domarnas sikt över varvet. Samtliga gymnaster ska jogga tillbaka till redskapet. Ingen koreografi är tillåten i ledet (även om inget avdrag finns för detta). Övningsval Kullerbytta Bakåtkullerbytta Hjulning Rondat Handstående Handvolt Flickis 5
Lätta klassen Tävlingskrav Hopp - Valfri trampett som redan finns i hallen, hoppbord, samt nedslagsbädd. - Valfri satsbräda som redan finns i hallen, plint, samt landningsbädd. Det är inte tillåtet att springa på klossar/bänkar till trampetten. Varv Lagen kan välja att utföra 2 eller 3 varv. Varven väljs ur nedanstående lista. Ingen gymnast får köra exakt samma varv mer än en gång, och inget lag får upprepa ett varv. Likavarv och stegring Första varvet är ett likavarv och ska alltså vara identiskt för alla gymnaster. Stegring är tillåten på varv 2 och 3. Bland de åtta sista gymnasterna är det tillåtet att ha 3 stegringar, det vill säga gymnasterna får köra max 3 olika serier. De gymnaster som inte står bland de åtta sista får köra fler och/eller andra stegringar än de som bedöms, men bara serier ur listan nedan. Bordvarv Det är krav på att laget ska ha med antingen ett plintvarv eller ett bordvarv. Likaså ska varje lag ha ett fritt varv utan något handisättnings- redskap. Det är inte tillåtet att göra överslag till mattberg. Ledet Gymnasterna ska kliva av så de inte skymmer domarnas sikt över varvet. Samtliga gymnaster ska jogga tillbaka till redskapet. Ingen koreografi är tillåten i ledet (även om inget avdrag finns för detta). Övningsval Ljushopp Ixi- hopp (X- hopp) Famehopp Grupperad frivolt Pikerad frivolt Ljushopp på plint Kullerbytta på plint Överslag på plint Överslag på bord Det är inte tillåtet att skruva några volter. 6
Svåra klassen Tävlingskrav Fristående Golv Tid Friståendet ska vara mellan 1.15 2.25 minuter. Antal gymnaster Minst 8 stycken gymnaster ska delta i friståendet. (för att återlikna andra förenings- och rikstävlingar) Formationer Friståendet ska innehålla minst 3 olika formationer som framgår av bedömningsunderlaget. Svårigheter Övningarna hämtas ur SvGF Svårighetstabell Fristående (alla övningar har dock samma värde). minst 1 piruett minst 1 hopp minst 1 balansmoment och/eller kraftmoment minst 1 akrobatiska moment (även kullerbytta är okej!) 7
Svåra klassen Tävlingskrav Tumbling Tumblinggolv med ansatsramp och landningsbädd Varv Lagen ska köra 3 varv. Ett varv ska bestå av minst 2 moment. Momenten kan vara likadana. Ett varv ska bestå av minst 2 moment. Momenten ska vara olika. Ett av varven kan bestå av minst 1 moment. Det spelar ingen roll vilket varv som är likavarv. Momenten väljs ur nedanstående lista. Ordningen mellan övningarna i serien är valfri och alla gymnaster behöver inte göra övningarna i samma ordning. Ingen gymnast får köra exakt samma varv mer än en gång, och inget lag får upprepa ett varv. Likavarv och stegring Första varvet är ett likavarv och ska alltså vara identiskt för alla gymnaster. Stegring är tillåten på varv 2 och 3. Bland de åtta sista gymnasterna är det tillåtet att ha 3 stegringar, det vill säga gymnasterna får köra max 3 olika serier. De gymnaster som inte står bland de åtta sista får köra fler och/eller andra stegringar än de som bedöms, men bara serier ur listan nedan. Mellansteg Mellansteg är tillåtet. Starten av mattserien sker i samma riktning. Det är inte tillåtet för hela truppen/delar av truppen att köra en hel mattserie/varv samtidigt. Som mellansteg räknas förhopp och chassée. Ledet Gymnasterna ska kliva av så de inte skymmer domarnas sikt över varvet. Samtliga gymnaster ska jogga tillbaka till redskapet. Ingen koreografi är tillåten i ledet (även om inget avdrag finns för detta). Övningsval Hjulning Rondat Handvolt Flickis Frivolt i olika stil Salto i olika stil Det är även tillåtet att skruva volter. 8
Svåra klassen Tävlingskrav Hopp Valfri trampett som redan finns i hallen, hoppbord, samt nedslagsbädd. Med andra ord inga plintar. Det är inte tillåtet att springa på klossar/bänkar till trampetten. Varv Laget ska köra 3 varv. Varven väljs ur nedanstående lista. Ingen gymnast får köra exakt samma varv mer än en gång, och inget lag får upprepa ett varv. Likavarv och stegring Första varvet är ett likavarv och ska alltså vara identiskt för alla gymnaster. Stegring är tillåten på varv 2 och 3. Bland de åtta sista gymnasterna är det tillåtet att ha 3 stegringar, det vill säga gymnasterna får köra max 3 olika serier. De gymnaster som inte står bland de åtta sista får köra fler och/eller andra stegringar än de som bedöms, men bara serier ur listan nedan. Bordvarv Vi ställer krav på att lagen ska ha med ett bordvarv. Likaså ska varje lag ha ett fritt varv utan något handisättnings- redskap. Det är inte tillåtet att göra överslag till mattberg. Ledet Gymnasterna ska kliva av så de inte skymmer domarnas sikt över varvet. Samtliga gymnaster ska jogga tillbaka till redskapet. Ingen koreografi är tillåten i ledet (även om inget avdrag finns för detta). Övningsval Famehopp Grupperad frivolt Pikerad frivolt Sträckt frivolt Överslag på bord Rondat på bord Det är även tillåtet att skruva volter. 9
Angående bedömningen Då vi inte har krav på några utbildade domare väljer vi att inte dela ut någon poäng. Det är ordningen som är av betydelse, samt den feedback som domare kommer ombes skriva till de deltagande lagen. Mer om bedömningen och avdragen kan du läsa i bifogad fil Bedömningsreglemente SOL- cupen KLASS LÄTT/SVÅR. Mer information Uppdaterad information kommer att finnas på www.sol- cupen.se! J Saknar du information? Vänta gärna med frågor till PM2 utkommer i början av november. Är det några akuta frågor går det som vanligt bra att mejla trupp@sol- flickorna.se Vill ni vara med? Klart ni vill! Det är självklart kostnadsfritt. Gör er anmälan på https://goo.gl/forms/ecoz1s0pietqruta3 För att ha tid att förbereda tävlingen på bästa sätt är sista anmälningsdagen satt till 26 oktober. Vi ser fram emot att se er där! SOL- iga hälsningar Truppstyrelsen genom Josefin 10