Verksamhetsberättelse Friskvårdscentralen Grums Friskvården i Värmland 2015
Utgiven av Friskvården i Värmland Layout: Anna Lind Hedin, Friskvården i Värmland Kontakta Friskvården i Värmland Box 10, 651 02 KARLSTAD Besöksadress: Industrigatan 1, Karlstad Telefon: 010-476 47 60 E-post: info@friskvarden.org Hemsida: www.friskvarden.org
Grums friskvårdscentral Vi möter dig där du är! Friskvården i Värmlands vision är: Vi möter dig där du är. Det innebär att vi finns nära medborgaren, med friskvårdscentraler i hela länet. Visionen betyder också att vi möter varje person utifrån dennes motivation och förutsättningar. På hemsidan www.friskvarden.org. finns aktuell information om verksamhet och vårt utbud och fakta om kompetensområden mat, motion och motivation. Friskvården i Värmland har jobbat med friskvård sedan 70-talet och har lång erfarenhet att vara en del i en persons förändringsarbete när det gäller levandsvanorna mat och motion. Friskvården i Värmland arbetar på uppdrag av Landstinget i Värmland och av länets kommuner. Samverkansavtalet med Landstinget i Värmland beskriver landstingsuppdraget. I samverkansavtalet med varje kommun beskrivs Friskvården i Värmlands och kommunens åtagande gentemot varandra. För att garantera att Friskvården i Värmland arbetar på vetenskaplig grund, finns en medicinsk expertgrupp som fortlöpande arbetar med att hålla verksamheten uppdaterad inom kompetensområdena. Gruppen består av verksamhetschef, sjukgymnast, psykolog och dietist. Friskvården i Värmlands hälsokonsulenter erbjuder hälsosamtal, konditionstest, hälsokurser och motionsverksamhet i grupp. Utbudet finns på alla friskvårdscentraler i länets kommuner. En del av arbetet består i att möta personer som ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Alla inom organisationen som arbetar med hälsosamtal och hälsokurser har regelbunden handledning och fortbildning inom motivarande samtalsteknik, en samtalsmetod som stämmer väl överens med visionen. Friskvården i Värmlands motionsverksamhet är kvalitetssäkrad genom att alla program är utarbetade av legitimerad sjukgymnast, som även fortbildar organisationens drygt 100 motionsledare. Friskvården i Värmland arbetar också med folkhälsofrågor genom att vara en samverkanspart i kommunernas folkhälsoarbete. I dialog med varje kommun träffas en överenskommelse om hur samverkan ska ske. Här kan uppdraget skilja sig från kommun till kommun beroende på kommunens folkhälsomål och folkhälsoarbete. Arbetet i Grums kommun Friskvårdscentralerna är indelade i team. Grums kommun tillhör centrala teamet tillsammans med Kil, Forshaga, Hammarö och Karlstad kommuner. I Grums kommun är friskvårdscentralen placerad på Grums Vårdcentral. Verksamheten drivs av en hälsokonsulent med 50 procent tjänstgöringsgrad. Hälsokonsulenten ansvarar för allt arbete på friskvårdscentralen. Till friskvårdscentralen kommer kommuninvånaren antingen via FaR eller genom att ta egen kontakt. Hälsokonsulenten håller också kontakter och samverkar med kommunen, landstingets primärvård samt privata vårdgivare. Genom det samverkansavtal som tecknats mellan Grums kommun och Friskvården i Värmland har Friskvården i Värmland åtagit sig att hälsokonsulenten ska: samverka med andra aktörer för att uppnå de av kommunen prioriterade målen initiera hälsofrämjande åtgärder och kunna erbjuda Hälsokursen till kommuninvånare sprida information om folkhälsofrågor till kommunens invånare vara lätt att komma i kontakt med för kommunens invånare erbjuda motionsgrupper med lämplig inriktning till kommuninvånare mot terminsavgift inspirera till ökad fysisk aktivitet och goda matvanor genom att möta kommuninvånaren där den är, genom utställningar och föreläsningar vara mottagare av FaR redovisa Friskvården i Värmlands verksamhet för kommunstyrelsen under våren presentera Verksamhetsberättelse för friskvårdscentralen i Grums en gång per år delta i arbetsgrupp som planerar och genomför uppmärksamhetsveckan Ett Friskare Värmland. 3
Hälsosamtal Ett hälsosamtal är ett samtal kring levnadsvanorna mat och motion. Samtalet utgår från individens aktuella situation vad man vill och kan göra för att skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest både vid det första och vid det uppföljande hälsosamtalet. Hälsokonsulenten kan ge stöd och information om olika aktiviteter som finns i kommunen. Under året har 81 hälsosamtal genomförts. Av dessa har 13 personer kommit via FaR. Hälsokursen Hälsokursen finns för den som behöver stöd, kunskap och inspiration att göra en förändring som gäller matvanor och motion. Kursen inleds med ett individuellt hälsosamtal och senare en uppföljning. Hälsokursen omfattar sex kurstillfällen och sträcker sig över två månader. Hälsokursen erbjuds åtta till tio personer i varje kursomgång. Under året har inte någon hälsokurs genomförts i Grums kommun. Hälsokursen-vikt En kurs som ger kunskap, inspiration och stöd om hur levnadsvanorna påverkar vikten. Kursen genomförs under ett år och innehåller 17 träffar varav fyra är individuella hälsosamtal. Mellan kurstillfällena får deltagaren hemuppgifter. Under kursen ingår även föreläsningar med sjukgymnast, dietist och psykolog. Individuellt hälsosamtal med konditionstest ingår före och efter kursen. Kursen genomförs av hälsokonsulent eller hälsovägledare under handledning av legitimerad psykolog. Under kursen kan deltagaren kostnadsfritt delta i våra motionsgrupper. Motionsgrupper Friskvården i Värmland kan erbjuda olika motionsformer i grupp. Beroende på efterfrågan och tillgång till ledare och lokal kan utbudet variera på olika orter. I Grums har Friskvården i Värmland erbjudit ryggmotion, hjärtmotion och stavmotion under 2015. Sammanlagt har 54 personer deltagit i någon av Friskvården i Värmlands motionsaktiviteter i Grums kommun. 4
Övriga aktiviteter Under året har Friskvården I Värmland i Grums deltagit i olika arrangemang och möten i kommunen. Syftet har dels varit att sprida information om vår organisation och vårt utbud men främst, att ur ett folkhälsoperspektiv, sprida kunskap och inspiration till goda matvanor och ökad fysik aktivitet bland kommunens invånare. Vi har arbetat efter vår vision att möta individen där den är. Under året har presentationer av Friskvården i Värmland verksamhet i Grums kommun gjorts i flera sammanhang. Dels vid ett möte i kommunstyrelsen i april men också i ett av kommunens områdeschefsmöten i september. Under året har en kontakt med kommunens ansvarige för folkhälsofrågor tagits och samarbete påbörjats. Även på arbetsplatsträff på Vårdcentralen i Grums har Friskvården i Värmland deltagit, kontakten med Grums Nya Vårdcentral har uppdaterats och information om vår verksamhet och om FaR har förmedlats vid möte hos BillerudKorsnäs Gruvöns bruks företagshälsovård. I en monter på Matmässan i Grums deltog Friskvården i Värmland med en utställning. Vi bjöd på olika smakprover, svarade på frågor och gav ut information om goda matvanor. Information om Friskvården i Värmland och föreläsning om fysisk aktivitet och goda matvanor genomfördes i samband med en friskvårdsdag på SPF i mars. Information om Friskvården i Värmland och information om fysisk aktivitet och goda matvanor delades ut i samband med den föreningsdag som Grums kommun anordnade i Badhuset i september. En socker- och smarta val utställning med inspiration till goda matvanor och goda recept, placerades ut av Friskvården i Värmland i entrén på Grums Bad och Sport under två veckor i september. Vid Woodjoggen ledde motionsledare från Friskvården i Värmland uppvärmningen och delade ut information om vår verksamhet. Under vaccinationsperioden, v 40-43 på Grums Vårdcentral, placerades en socker- och smarta val utställning i entrén. Dessutom fanns information om fysisk aktivitet och goda matvanor. Vid två av dagarna fanns hälsokonsulent på plats och bjöd på smoothies och frukt till besökarna och svarade på frågor. Den 1 oktober anordnades en Äldredag i Sveaparken. Tillsammans med kommunens rehab avdelning mötte Friskvården i Värmland upp besökarna som kunde gå tipspromenad, prova på gympa och stavmotion och det delades ut material från MSB och 1177. Material om Friskvården i Värmland verksamhet och information fysisk aktivitet och goda matvanor delades ut under en Friskvårdsdag på BillerudKorsnäs Gruvöns bruk i november. Vid lanseringen av 1177:s nya sida på nätet - om Hälsa och livsstil samverkade Friskvården i Värmland med Grums Vårdcentral och information om goda levnadsvanor delades ut under en aktivitet utanför ICA Klingan i Grums. Sålda tjänster Utöver Friskvården i Värmlands basverksamhet, som vänder sig till alla kommuninnevånare, har också verksamhet som riktats till personalgrupper eller andra särskilda grupper genomförts i form av sålda tjänster. Friskvården i Värmland har på uppdrag av Finsamförbundet Samspelet, genomfört två Må bra kurser för deltagare i deras projekt, en under vårterminen och en under höstterminen. Här har även deltagare från kommunens AME enhet deltagit. Hälsokonsulenten har haft ett uppdrag som extern konsult vid strategisk planering av ett friskvårdsprojekt på BillerudKorsnäs Gruvöns bruk. I december gjorde dietist Anna Lind Hedin en föreläsning om goda matvanor för en personalgrupp på BillerudKorsnäs Gruvöns bruk 5
Ett friskare Värmland På uppdrag av regeringen har Folkhälsomyndigheten tidigare samordnat en uppmärksamhetsvecka kring goda matvanor och ökad fysisk aktivitet Ett friskare Sverige och 2014 fick Friskvården i Värmland förvaltar- och samordningsansvaret för Ett friskare Sverige och då utökades satsningen till att vara en månad. Ett friskare Sverige hade tre särskilt uttalade syften: att öka kunskapen och medvetenheten om goda matvanor och fysisk aktivitet och dess betydelse för hälsan, att uppmärksamma skillnader i hälsa och nå de grupper som har störst behov samt att särskilt uppmärksamma personer med intellektuell funktionsnedsättning. När inte längre något stöd fanns från Folkhälsomyndigheten har Värmland ändå fortsatt detta arbete 2015 under namnet Ett friskare Värmland. I Värmland har många aktiviteter genomförts under oktober månad. I Grums kommun genomfördes också många aktiviteter under hösten, men inte under namnet Ett friskare Värmland, då det inte funnits någon arbetsgrupp för detta inom kommunen. Det fanns många aktiviteter inplanerade i kommunen under hösten och Friskvården i Värmland har i stället försökt närvara och bidra med kunskap och material vid dessa aktiviteter under denna period. Vi har också själv initierat aktiviteter så som utställningar på Grums Badhus och i Vårdcentralens entré. Slutord Friskvården i Värmlands verksamhet vänder sig till de värmlänningar som behöver extra stöd för att ändra sina levnadsvanor. I Grums kommun har vi under året arbetat i enlighet med det samverkansavtal som tecknats och vi ser att vi till största del uppnått våra åtaganden. Vi tycker att samverkan i det lokala folkhälsoarbetet i kommunen liksom samarbetet med hälso- och sjukvården fungerat väl under året. Sofia Sätter Hälsokonsulent 6
Bilaga 1 Grums friskvårdscentral 2015 Under 2015 har 81 (81 under 2014) hälsosamtal genomförts på friskvårdscentralen. Könsfördelning 67 procent kvinnor och 33 procent män. Hälsosamtal Ålder- och könsfördelning hälsosamtal under 2015
Motionsverksamhet Motionsgrupp Antal deltagare Antal nya deltagare (1:a terminen) Hjärtmotion 17 6 Ryggmotion 25 3 Stavmotion 12 2 Totalt 54 11 83 procent av deltagarna är kvinnor. Övrig verksamhet I Grums bedrivs även annan verksamhet i enlighet med det lokala samverkansavtalet med kommunen eller Landstinget i Värmland. Antal deltagare Träning på gym 5 Totalt 5