Verksamhetsberättelse

Verksamhetsberättelse 2010-2011 Lilla Världscupens B-final i Kungsberget 17-20 mars.

Inledning Säsongen 2010-2011 kan beskrivas som ytterligare en bra säsong för Kungsbergets Alpina Klubb. Vintern blev för oss skidåkare en nästintill perfekt och mycket snörik säsong. Efter breddlägret i Idre i början av december kunde vi köra igång i Kungsberget den 9 december och hålla på fram till den 10 april då säsongen avslutades med klubbmästerskap med ca 70 startande. Efter förra säsongens stora tillskott av aktiva åkare så har vi denna säsong ytterligare förstärkt antalet och är nu drygt 100 aktiva ungdomar och barn mellan 4-17 år. Medlemsantalet har ökat även denna säsong och vi börjar närma oss 300-nivån med våra drygt 280 medlemmar (ökning med ca 70 medlemmar), av vilka vi nu är 50% kvinnor och 50% män. Den goda vintern, våra rekryteringsaktiviteter, våra medlemmars mun-tillmun reklam och inte minst våra duktiga ledare har bidraget till denna positiva utveckling. Antalet tränare ökade något och vi var 22 st under denna säsong. Vi har fortsatt både i egen och genom skidförbundets regi att fortbilda våra ledare. I föreningens regi har det arrangerats ett flertal läger på både barmark och snö. Klubbens suveräna Sara Hector har återigen gjort en fantastisk säsong och är nu ett etablerat namn i internationella sammanhang. Sara toppade säsongen med att bli Juniorvärldsmästare i storlslalom i Crans-Montana. Hon fick förtroende att starta i flera världscuptävlingar och även under stora VM i Garmich. Tack vare detta har Sara blivit utsedd till Gästriklands bästa idrottskvinna 2010, Årets svenska alpina stjärnskott och är uttagen till SOK:s topp- & talangprogram inför OS 2014 i Sochi m.m. Det är bara att lyften på hatten för Sara och vara stolta att vi har en sådan åkare som klubbkompis. Årets stora test arrangörsmässigt blev Lilla Världscupens B-final med ca 300 startande åkare, som vi tillsammans med GASK arrangerade under 4 dagar i Kungsberget. Arrangemanget blev mycket lyckat och vi kan bara tacka våra duktiga och tjänstvilliga medlemmar för att det blev så bra. Vi har med medlemmarnas hjälp genomfört flera arrangemang och uppdrag som alla bidragit till att klubben syns och vår ekonomi går bra. Klubbens röda tråd är de övergripande målen vi har med verksamheten: Att skapa ett brett intresse i Sandvikens kommun för alpin tränings- och tävlingsverksamhet, som bygger på en stark social gemenskap, laganda och deltagande på de aktivas villkor och förutsättningar. Att rekrytera barn och ungdomar till träning och tävlingsverksamhet inom alpin skidåkning. Att aktivt verka mot användande av droger och doping, samt att vara positiva förebilder.

Att eftersträva en träningsmiljö där det är accepterat med både ren träningsinriktning, lokal tävling på något lägre nivå samt aktiv tävlingsinriktning för alla åldersgrupper. Att all tränings- och tävlingsverksamhet skall utgå från ungdomarnas villkor. Att stödja de ungdomar som vill satsa på hög nivå inom klubbens begränsningar. Att skapa förutsättningar för att kunna ta emot alla som vill delta i klubbens alpina verksamhet. Att klubbens ungdomar tar aktiv del i utformningen av klubbens verksamhet. Att inrikta verksamheten så att både pojkar och flickor känner sig välkomna och jämlikt behandlade Att aktivt rekrytera och utbilda tränare och ledare, både bland äldre ungdomar och vuxna, för att hålla hög kvalitet på verksamheten. Styrelsen anser sig ha uppfyllt samtliga av föreningens övergripande mål och för flera av dessa även överträffat våra uppsatta årliga mål (främst gäller det nyrekrytering av aktiva, ledare och medlemmar). Styrelsen Styrelsen har under verksamhetsåret bestått av: Ordförande Lars Ederström Marknadsansvarig Matilda Blom Vice ordf och Sekreterare Sofia Åkesson Kassör Petra Roos Tävlingsansvarig Johan Welander Tränings- och utbildningsansvarig Martin Mueller Materialansvarig Stellan Täck Suppleant Stefan Jonsson Medlemmar Under verksamhetsåret föreningens medlemsantal ökat med 69 medlemmar från 215 till totalt 284 st. Medelålder: 26 (23) år Könsfördelning: Kvinnor 50% (47%), Män 50% (53%) Åldersfördelning medlemmar (förra säsongens inom parantes): 0-6 år 7-12 år 13-20 år 21-40 år 41år- Summa Kvinnor 13(11) 49(38) 16(12) 31(22) 32(18) 141(101) Män 11(12) 43(42) 15(13) 27(16) 47(31) 143(114) Tränings- och utbildningsverksamheten Sammanfattning av säsongen 2010-2011 Säsongen som helhet var mycket gynnsam för alpin skidåkning. Det var mycket snö och minusgrader från mitten av december till slutet på mars utan en enda dag med

blidväder. Det var kallt. Vissa träningar utfördes med temperaturer under -20 grader, vilket inte var ovanligt i januari-februari. Under den gångna säsongen har vi rekryterat många nya ungdomar och är nu mer än 100 aktiva åkare (en ökning med ca 20st). Det är också mycket positivt att vi inte bara sett en ökning av aktiva i de yngsta åldrarna utan även av ungdomar i åldern 8-11år. Vi har behållit antalet tränare till 21-22 st under denna säsong. Det har hållits flera utbildningar under säsongen för att fortbilda våra tränare och ledare. Vissa utbildningar har även riktat sig till våra föräldar och aktiva. Skidvård för föräldrar i samband med inomhusträning (nov 2010) Fysiologi och barmarksträningsutbildning för såväl ledare som föräldrar (sep 2010) Skidteknikens grunder för ledare (nov 2010) Dessutom gjorde vi en stor satsning (inte minst ekonomiskt) och utbildade 3 ledare genom Svenska Skidförbundets specialutbildningar (2 st i Steg 1 och 1 st i Steg 2). Barmarksträningen startade direkt efter upptakten i Smörnäs och pågick under hela hösten och ända fram till att vi kunde köra igång skidträningen i början av december. Alla hade ett barmarkspass i veckan. Under september och början på oktober var det utomhus på söndagar i Högbo och därefter inomhus på fredagkvällar i Norrästraskolan fram t o m den 26/11. De äldre tränade dessutom styrketräning gemensamt 2 gånger i veckan. I övrigt individuell barmarksträning för de äldre. Snöträning i Kungsberget startade 10/12 och pågick sedan fram till 8/4. Vi har träning under 4 kvällar i veckan i Kungsberget (mån, tis, ons och fre) mellan kl 18-20. När det ges tillfälle så tränar vi även ibland på helger i Järbobacken, vilket skedde under hela sportlovet (då även allmänheten fick prova på att träna i bana). E-gruppen: Målet för E-gruppen är främst att ha roligt på snö (Skidskoj). För att nå detta mål har vi lekt mycket i backen med en blandning av friåkning, balansövningar, åkning genom olika hinderbanor med käppar, färdigställningsträning under fikapausen i tältet, samt åkning i bana med kortkäpp. Gruppen har varit delad i två grupper E2 (födda 04) samt E1 (födda 05 och senare). Det stora antalet tränare i E-gruppen har gjort det möjligt att ibland ytterligare dela E1-gruppen i smågrupper då vi upplevt det positivt att vi kommer närmare barnen. Dessa mindre grupper har inte varit statiska, utan ändrades efter varje träning och ibland under träningen, vi började dock alltid träningen tillsammans. Det har varit ca 20-25 barn på fredagsträningarna. Det har varit rejält kallt några fredagar när vi i E-gruppen har träningar. Under de träningarna valde vi att avbryta träningen lite i förtid för att undvika köldskador. Några barn i E-gruppen har tävlat på hemmaplan. Det är roligt att se alla duktiga och entusiastiska barn under våra

fredagsträningar. Tränare har varit Fredrik Wengelin, Ann-Sofie Täck, Jonas Holmgren, Anna-Karin Westlund, Mattias Östberg och Stellan Täck. D-gruppen: Målen inför säsongen: Ha roligt Skapa gruppdynamik och regler inom gruppen Utveckla skidåkning för alla Blanda friåkning och banåkning Få flera att prova på och tävla Målen har till stor del uppnåtts under året. D-gruppen tränade under vintern på fredagarna i Kungsberget. Under säsongen har det varit bra uppslutning på träningarna med mellan 15 och 20 barn per gång. Vi har mestadels åkt bana, men har lagt in lite friåkning för att jobba med grunderna. Det har verkat som ingen bryr sig om vem man åker med i liften och alla tycker att det är kul. Under säsongen har det funnits 9 tävlingar inom distriktet som våra ungdomar har deltagit i. Det har varit i Kungsberget och Hemlingby, dessutom har några varit på tävlingar utanför distriktet också. Totalt har 15 killar och 4 tjejer provat någon av tävlingarna och merparten har åkt flera tävlingar. Tränarna Fredrik Hansson, Fredrik Sandelin, Mårten Øygard, Andrea Gleerup och Jan Strandberg har dessutom haft riktigt kul med barnen och ser framemot nästa säsong. C-gruppen Målen för C-gruppen Balans - bra kroppsuppfattning är viktig för all typ av fysisk aktivitet. Position - bra postition på skidor är mycket viktigt för att utvecklas. Mentalt - att våga, vilja och kunna tänja gränserna är viktigt för utvecklingen. Delta i distriktstävlingar De flesta målen uppnåddes med gott resultat. Det vi främst kan utveckla är deltagandet vid lokala tävlingar. Snösäsongen för C-gruppen startade med läger i Björnrike i november. Vi åkte skidor 2 dagar och övade på balans, position på skidorna, stavisättning osv. Därefter åkte vi till Idre på breddläger första helgen i december. Vi fortsatte med balans, position och vi testade även lite banåkning. Till sist åkte vi på fartläger torsdag- söndag 4:e advent. Vi var ett gäng som åkte upp till Funäsdalen för 3 dagars skidåkning med fokus på fart, banåkning och hopp.

Under säsongen har vi tränat tisdagar och fredagar från december till april i Kungsberget. Vi har i snitt varit 20 barn på träningarna. Det stora målet för säsongen var att åka LVC-kval och därefter åka till Sunne på LVCfinal som gick i mars. Vi var 8 stycken från KALP som åkte ned och deltog i träningen på fredagen, slalom på lördagen och storslalom på söndagen. Mycket roligt där barnen träffades mellan olika distrikt under trevliga former. Föräldrar och tränare hade också en trevlig vistelse under denna resa där vi bodde på Selma Lagerlöfs hotell och spa. Tränare denna säsong har varit Magnus Broman, Johan Welander, Thomas Berggren och Martin Mueller. B-gruppen: B-gruppen har under säsongen bestått av 12 st aktiva som tränat 2-3 ggr/vecka i Kungsberget under ledning av 3 tränare. Det har varit ett motiverat gäng som gjort stora framsteg under säsongen. Tyvärr blev det inga framskjutna placeringar vid årets B-final på hemmaplan, men 10 av de 12 aktiva har ju faktiskt en säsong kvar i B-gruppen. Efter upptakten i Smörnäs och ett antal söndagar med utomhusträning i Högbo så har B-gruppen (tillsammans med C-gruppen) tränat barmark 2 ggr/vecka (okt-nov) i Norrsätraskolan. Nytt för säsongen var introduktion till styrketräning och mental avslappning på tisdagar under ledning av Magnus Broman. På grund av snöbrist, så blev det inget Juvassläger för B-gruppen under försäsongen. Däremot blev det för en del av B-åkarna höstlovsläger i Hintertux, helgläger till Björnrike under november, breddläger i Idre och 3-dagars fartläger i Funäs under december. Övernattningen i toppstugan tillsammans med C-gruppen under februari har nu blivit en populär tradition. B-gruppens gemensamma mål: Åkglädje - vi tycker det är kul, vi vill åka skidor hela tiden och vi orkar det Rätt stav/armföring, rätt position på skidorna och parallella ben - dynamisk rörelse genom svängen Kantade skidor med skärande sväng i både branta/mindre branta backar Slalomteknik i långkäppsbana, utan att skidtekniken brister Trygg med fart Deltaga i flertalet tävlingar i Lilla Världscupen, samt gärna några tävlingar utanför distriktet Finna rätt utmaning för respektive åkare med hänsyn till vilja och ambition Vi tycker att alla i B gjort stora framsteg och flera av målen har också uppnåtts, men att det finns potential för ytterligare förbättringar hos alla åkarna. Tränare denna säsong har varit Håkan Werre, Per Olofsson och Lasse Ederström. A/Jun-gruppen:

Totalt hade vi 7 st aktiva i A/Jun gruppen. Träning har skett i Kungsberget 3 dagar i veckan. Dessutom har vi 2 st juniorer som under säsongen läst vid Skidgymnasium. Det begränsade antalet aktiva i dessa äldre grupper är ett problem för föreningen. Våra aktiva har dock varit framgångsrika, där bl a våra 2 A-tjejer lyckades kvalificera sig till USM-finalen i Funäsdalen och lyckades sedan bra på tävlingarna. Vår junior Sara Hector har haft en fantastiskt framgångsrik säsong och även synts mycket i media, då hon bl a deltagit i flera världscuptävlingar, JVM, VM och SM. Tränare denna säsong har varit PeGe Öhagen, Christer Wennergrund och Jörgen Frisendahl. Tävlingar Johan Welander ansvarar för Kungsbergets Alpina tävlingsorganisation. Magnus Broman och Jörgen Friesendahl är representanter i Gästriklands Alpina Kommitté (AK). Mål Organisera och genomföra tävlingar i distriktet Engagera, motivera och utbilda funktionärer Vidareutveckla tävlingorganisationen Funktionärsutbildning Den operativa tävlingsorganisationen träffades en gång under hösten för utbildning och planering inför årets tävlingar. Här deltog tävlingsledare, ban-, plog-, portdomarchefer samt tidtagare. Johan Welander och Fredrik Hansson gick Svenska Skidförbundets 1-dags utbildning för tävlingsledare. Under första delen av januari genomfördes funktionärsutbildning för alla föräldrar. PeGe Öhagen/Johan Welander hade genomgång i hur en tävlingsorganisation är uppbyggd samt visade föräldrar hur en portdomare arbetar. Utbildningarna var mycket uppskattade av föräldrarna som deltog. Tävlingar Under säsongen har klubben genomfört 5 prova på/klubb/distrikts tävlingar från barn och ungdomsklasserna upp till seniorer. KALP genomförde även tillsammans med Gävle Alpina Klubb Lilla Världscupens B-final för Svealand. Tävlingarna har fungerat mycket bra och både barn och föräldrar har varit mycket nöjda. B-finalen genomfördes på ett mycket proffsigt sätt och vi fick väldigt mycket beröm. 2 prova på tävlingar arrangerades tillsammans med Kungsberget för att bjuda in nybörjare att börja tävla. Säsongen avslutades med att avgöra Klubbmästerskapet 10 april i ett soligt Kungsberg med nära 70 deltagare.

Toppstugan Toppstugan har åter hållits öppen och bemannad under alla tävlingsdagar i Kungsberget. Höjdpunkten var självklart under B-finalen, då stugan var frekvent besökt. Det har erbjudits fika, våfflor m.m. till de tävlande, deras föräldrar och tränare. Dessutom har vi kunnat bjuda våra funktionärer på varm lunch i stugan. Toppstugan fick under våren ny fin rödfärg på utsidan. Nästa säsong För nästa säsong planerar vi att genomföra 6 st tävlingar; 1 USM-kval, 2 LVC-kval och 3 klubbtävlingar. Klubbtävlingarna nästa säsong kommer ha en öppen klass i samarbete med Branäs, som är mer anpassade för barn och ungdomar där vi inte ställer stora krav på tävlingskunskap. Detta för att få ungdomar, som inte är aktiva i en alpin förening, att prova på att åka bana och tycka att det är roligt att tävla. Detta har också varit ett bra sätt för oss att rekrytera nya barn och ungdomar in i föreningen. Marknadsaktiviteter Fokus för marknadsaktiviteterna har varit att få till ett närmare samarbete med ett mindre antal sponsorer. Avtal med Intersport är exempelvis slutet. En bra aktivitet som vi vill fortsätta att utveckla under nästa säsong är att arrangera företagskvällar i Kungsberget. Vi erbjuder tidtagning, carving kurs samt serverar gulasch soppa i Toppstugan. Arrangmanget genomfördes bla för Sandviken Energi för ett 40-tal personer. Arrangemangen är uppskattade samtidigt som det ger en bra inkomst inom det område som vi verkar inom. Ett tema inför årets säsong har varit att öka klubbens profilering, det skall synas vilken klubb vi tillhör. Under säsongen har tröjor och mössor därför tagits fram. Vid Stora Träffen i september hade Kungsbergets Alpina arrangerat ett bord med information och lotteri med fina priser (bl a ett årskort tilll Kungsberget). Stora Skidbytardagen arrangerades vid Göransson Arena den 20 November med ett mycket stort utbud och många glada köpare av begagnade utrustningar. För att få ett stort genomslag annonserades Skidbytardagen i lokal media. Genom klubbens medlemmars kunskaper fick många köpare goda råd och i många fall fin skidutrustning till en bra peng. Kungsbergets Alpina fick även en chans att synas mer i Sandviken. Annonsering av verksamhetens aktiviteter har skett i lokal media vid uppstart av träningssäsongen samt för att profilera Skidskoj för E-gruppen. Läger och trivselaktiviteter I föreningens regi har det arrangerats ett flertal läger på både barmark och snö.

De äldre grupperna (10 år ->) startade med ett 1-dagars barmarksläger den 14 augusti som Kungsbergets Alpina arrangerade under ledning av Magnus Broman för Gästriklands Skidförbund och där även Gävle Alpina-åkare deltog. Upptaktsträffen blev återigen ett mycket välbesökt breddläger för hela familjen. Denna gången gick den av stapeln i Smörnäs, som visade sig vara ett utmärkt ställe, den 21-22 augusti. Det var barmarksträning uppdelat för respektive grupp och en hel del sociala aktiviteter och lekar på programmet. Under försäsongen kunde pga av snöläget bara ett 1 läger arrangeras till Juvass (glaciär) i Norge under september/oktober. I samverkan med Sundsvall och Gävle blev det ett veckoläger till Hintertux i Österrike under höstlovet. Ett helgläger arrangerades i Björnrike den 12-14 november. Strax innan jul blev det ett 3-dagars fartläger i Funäsdalen som arrangerades tillsammans med Gävle Alpina. Klubben arrangerade ett breddläger för alla aktiva med familjer på snö i Idre den 3-5 december. Det blev återigen ett rekorddeltagande på detta läger med över 80 deltagare. För att hålla ihop våra B/C-åkare (10-12 år) och se till att de vill fortsätta träna och lära känna varandra bättre, så arrangerades ett övernattningsläger i vår toppstuga i Kungsberget. Direkt efter fredagsträningen åkte de 23 ungdomarna med ett par föräldrar och tränare upp till stugan för att äta middag och förbereda inför övernattningen. Efter gemensam frukost på lördagsmorgonen var vi självklart först ut i backen för att sätta bana och träna. Ekonomi Vi lade en budget med 0-resultat som mål för säsongen 2010-2011 med motiveringen att vi skulle fortsätta utvecklingen av verksamheten och se till att mer av intäkterna under säsongen skulle stödja våra aktiva medlemmar främst inom lägerverksamhet. Den planerade nollbudgeten blev dock till ett positivt resultat om 28 854 kronor (se bifogade bilagor med resultat- och balansrapport), främst för att vi tvingades ställa in flera planerade för-säsongsläger. Årets positiva resultat föreslås därför i huvudsak att gå till den kommande säsongens lägerverksamhet för ungdomar. Sponsorer Vi vill passa på att rikta ett stort tack till våra sponsorer för värdefulla bidrag under den gångna säsongen.

Styrelsen Kungsbergets Alpina Klubb Augusti 2011