Verksamhetsplan Sollentuna FK P03 Syd 2016
En del av Sollentuna FK P03 Syd är en träningsgrupp i Sollentuna FK, med ca 80 aktiva spelare. Det finns fem andra träningsgrupper i klubben, med sammanlagt ca 215 spelare i 03-kullen. Övriga grupper är Norrviken (28), Töjnan (22), Vaxmora (27), Sportfältet (33), Viby (25) Sollentuna FK har en verksamhetsplan för klubben, och policydokument som ramar in förutsättningarna för vår verksamhet. Dessa upprepas inte i denna verksamhetsplan. 2
Syfte och mål med verksamheten Syftet är att så många killar som möjligt ska tycka det är roligt att spela fotboll, och därmed välja att hålla på långt upp i åldrarna. Vi uppnår det genom att killarna får kontinuerlig återkoppling, genom att ge dem möjlighet till delaktighet, och genom att de får spela och träna på sin egen utvecklingsnivå: från nybörjare till högsta nivå. Vi strävar efter en verksamhet där alla ska känna sig välkomna och ha chansen och möjligheten att utvecklas som fotbollsspelare. Vi har också en ständig ambition att hålla nere kostnaderna för att inte stänga ute killar av ekonomiska skäl. Ett mål med verksamheten är också att ge spelarna den utbildning och utmaning som krävs för att de skall ha förutsättningar att kunna ta sig in i föreningens förstalag, antingen när det bildas (inför 2017) eller något av åren därefter. Så få som möjligt skall sluta under året, och om de slutar skall det vara pga andra sporter Alla spelare skall ha utvecklats positivt vad gäller teknik, speluppfattning och attityd Spelarna skall uppleva en positiv och utvecklande anda både på träning och på match Alla tränarna skall ta minst UEFA C-diplom under 2016 3
Organisation Ca 25 föräldrar är ledare Roll Beskrivning Antal / Kandidater Lagledare Håller ihop spelartrupp och föräldragrupp Fredrik E Ansvarar (ihop med huvudtränare) för att lagets verksamhet genomförs i enlighet med klubbens policy Representera P03 Syd vid lagledarträffar som klubben bjuder in till Fördela ansvarsuppgifter för laget Uppdatera information om laget på hemsidan Anmäla laget till seriespel i Sanktan Gruppledare (Blå, Grön, Röd) Ansvarar för planeringen av gruppens verksamhet. Cupkalender, extraträningar, träningsmatcher, träningsläger mm Sköter kallelser för gruppen Kassör Hanterar lagkonto och administrera inbetalningar till cuper mm Betalar domaren vid hemmamatcher och gör utläggsrapport Materialansvarig Håller kontakt med föreningens materialare Samordnar beställningar av kläder och utrustning Huvudtränare Lägger en träningsplan, och kommunicerar denna till alla tränare Ansvarar för bedömning / uttagning till röd grupp, och till Lag 1 och Lag 2 Ansvarig Bedömer och tar ut spelare till match i egna gruppen. grupptränare För dialog med övriga ansvariga tränare om förändringar mellan grupperna. (Blå, Grön, Röd) Tränare Deltar på träningar Planerar enskilda träningar, och kommunicerar upplägg till övriga närvarande tränare Röd: Fredrik Ericsson Grön: Annikki Schaeferdiek Blå: Johan Nordberg Cecilia Åberg Niklas Nåsén Daniel Pesic Blå: Cristian Sanchez Grön: Stefan Erikson Röd: Daniel Pesic Sponsorasnvariga Hittar sponsringsprojekt, och koordinerar dessa Caféansvarig Ser till att cafétjänst och andra aktiviteter fördelas och sköts i enlighet med de uppdrag som klubben delar ut till P03 Syd Johannes och Ulrika Humpe 4
Tillbakablick 2015 P03 Syd >100 träningar 125 matcher i Syd 24 cuper, varav många med flera lag 30 föräldrar var ledare, med upp till ca 120 aktiviteter per ledare Det är en omfattande verksamhet! 5
2016 - en översikt Syd och Tegelhagen har nu en helt gemensam verksamhet Efter flera år med mycket vinster för både Syd och Tegelhagen skruvar vi nu upp ambitionsnivån vad gäller spelarnas utveckling. Vi kliver upp en nivå i seriesystemet och kommer förmodligen att få ett resultatmässigt tuffare år i alla divisioner Vi sätter en organisation med Blå och Grön grupp, men kommer också att använda Sanktanlagen som grund för hur vi delar in och bedriver träningen. Detta gäller i princip alltid för Div 1 - sedan i minskande grad för övriga divisioner 6
Träning Vi tränar på Helenelunds IP (HIP). P03 Syd kommer att ha 3 utomhusträningar i veckan under hela året. Under vintern (jan-mars) kompletterar vi med träningar och träningsmatcher på andra planer (uppvärmda eller inomhus) för att kompensera för inställda träningar på HIP pga snö och is. OBS! Vi tränar i alla väder. Vid inställd träning (pga snö på HIP eller kallare än -10 grader) kommuniceras det ut samma dag. Från januari och fram till Sanktan-starten i mitten av april kommer vi att ha en fokusering på uppbyggnadsträning. I inledningen av året kör vi söndagsträningar med kampsportsinriktning för att träna balans, styrka och aggressivitet. Vi har 3 fystränare (föräldrar) som fokuserar på att lägga upp fysträningen både på försäsong och under säsong. När vi sedan är igång kör vi 3 pass per vecka med kompletterande fysträning innan bollpasset (2 ggr per vecka a 45 minuter med våra fystränare). En av tränarna kommer genomföra målvaktsträning med våra målvakter en gång per vecka med start efter sportlovet. Vi följer Svenska Fotbollsförbundets utbildningsplan (ny från 2014), med mycket fokus på spelmoment. 7
Träningsinriktning Året skall ses som förberedande för 11-manna-fotboll, även om det huvudsakligen blir 9-manna i år Spelarna skall lära sig att ta snabba beslut, och att kunna exekvera de besluten med god kontroll i högt tempo. (Speluppfattning i varje läge) Vårt arbete med rörlighet och snabbhet fortsätter, och vi lägger mycket fokus på koordination och snabba fötter. Genom nya typer av fysträning skall spelarna dessutom få kraftigt ökad stabilitet och kroppskontroll, för att minska skaderisk och öka kroppskontroll, inte minst i närkamper. Spelarna skall lära sig spelsystemet 3-3-2, med en offensiv mittback och två forwards. Många nyckelroller i detta system - alla spelare skall lära sig både anfalls- och försvarsaspekten på varje position. 8
Spelfilosofi Vi kör 3-3-2-3 backar, 3 mittfältare och två anfallare Mittbacken kliver upp som innermittfältare i anfall, så att vi har två spelare där. Ytterbackar uppmanas att ta offensiva initiativ, men har också ett mycket stort defensivt ansvar i denna modell Innermittfältaren är spelbar från varje position, över hela banan Yttermittfältare söker på egen planhalva samspel med backar och innermittfält, för att i Yta 1 och framåt även söka spel framåt mot anfallare. Defensivt håller de hela tiden en hög press. Anfallarna skall hela tiden ta löpningar (korsvis eller djupled/sida), och försöka ta hjälp av varandra för att såga sig igenom motståndarnas försvar. 9
Förväntningar på spelare Alla spelare stöttar varandra Fokus på träningen, och respekt för tränarna och spelarna, kommer att vara högprioriterat Man kommer väl förberedd till träning och match, både vad gäller utrustning, sömn och mat Vi tränar och reser till matcher/cuper i klubbens kläder 10
Förväntningar på spelare - närvaro Kallelser måste besvaras så fort som möjligt Flera sporter är bra att utöva, men om man planerar att regelmässigt inte komma på alla de fotbollstillfällen som erbjuds, så behövs en dialog med huvudtränare För att kunna förvänta sig att få matchkallelser krävs en hög närvaro på träningarna För spelare som tränar och spelar i div 1 och 2 är samtliga träningar och matcher obligatoriska 11
Matcher Matcher är tillfällen att praktisera det vi har tränat på, att få öva i skarpt läge. Följande principer gäller för uttagningar till matchspel Minst 2 träningar per match är klubbens princip, och den tar vi fasta på (spelare med under 50% träningsnärvaro får inga matchkallelser) Alla skall få chansen att göra en lyckad insats i matcher Alla skall få chansen att bli utmanade Dessa principer styr vilka vi kallar, och till vilken serie/nivå man blir kallad. Vi kommer att spela 9-manna under året. Vid uteblivna träningar pga skada eller sjukdom under veckan före en match eller cup, så skall spelaren vila från matchspel under helgen, och ersättare kallas in. Vid kallelser beaktas den senaste periodens (2-4 veckor) träningsnärvaro 12
Sanktan har 5 divisioner - vi finns i 4 Div 5 Div 4 Div 3 Div 2 Div 1 Div 4A Div 3A Div 2 Div 1 Div 4B Div 3B Blå lagledare administrerar Div 4-lagen. 2 gröna lagledare sköter Div 3 respektive Div 1-2 Laget i Div 1 kommer att vara i princip helt fast. Övriga lag kommer att vara mer rörliga.
Träningsgrupper och Sanktanlag Lagledare: Johan H-tränare: Cristian Div 4A Lagledare: Annikki H-tränare: Stefan Div 3A Lagledare: Fredrik H-tränare: Daniel Div 1 Sanktan Tre lagledare administrerar Sanktan, uppdelat på Div 4, Div 3 och Div 1-2. Även huvudtränarskap följer den indelningen Div 4B Div 3 Mix Div 2 Alla lag förutom mixlagen har en fast kärna plus några roterande platser. I div 1 är dock den fasta kärnan ett fullt lag, sedan kan rotationsplatser öka efter hand i Div, 2, 3 och 4. Fys delar vi upp i 2 grupper efter sportlovet: Blå och Grön.
Övrigt - Ekonomi Lagkassan används för att betala evenemang eller omkostnader som alla kan dra nytta av. Vid cuper fördelas kostnaderna för cupen på de spelare som deltar Träningsgrupperna kan komma att anordna egna insamlingar, och de har egna lagkassor vid sidan av den gemensamma 15
Övrigt - Akademi SFK kommer att bedriva Akademiverksamhet under 2016 P03 Syd kommer att bemanna klubbens Akademi och Målvaktsakademi med det antal spelare som klubben efterfrågar, och utifrån klubbens riktlinjer för Akademi-träning. Klubben anordnar en träning i veckan. Från och med mars månad kommer akademin bestå av 28 spelare, och dessa kommer att spela 12 fredagsmatcher under året. Det är 100%-igt krav på närvaro i akademin. 16