GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2014 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.se 1(17)
Grupper för person som har en funktionsnedsättning Grupper och informationstillfällen som riktar sig till anhöriga och/eller företrädare Informationstillfällen som riktar sig till personal Vi gör en bedömning om du får en plats i gruppen. Grupperna startar om tillräckligt många är anmälda. Vissa grupper kommer vi att ha återkommande. Efter sista anmälningsdagen meddelar vi om du får plats eller inte. 2(17)
BASSÄNGTRÄNING Du ska ha med dig assistent som ska bada tillsammans med dig. START: vecka 34, 20/8 DAG: Onsdagar jämna veckor sista badet vecka 50, 10/12 TID: kl. 14.00 17.00 PLATS: Vattenhuset, Industrivägen 24 Tyresö ANMÄL DIG TILL: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60. KURSLEDARE: Elisabeth Bergendahl Kristina Flynner 3(17)
CIRKELTRÄNING Vill du träna kondition, styrka och balans? Då finns möjlighet att göra detta på Habiliteringscenter Nacka. Du tränar individuellt vid olika stationer. Du måste kunna byta om själv eller ha en assistent med dig. Hör med din sjukgymnast vilken tid du ska komma. START: vecka 35, 28/8 DAG: Varje torsdag sista cirkelträning v.49, 4/12 TID: kl. 13.30 16.30 PLATS: Habiliteringscenter Nacka ANMÄL DIG TILL: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60. LEDARE: Elisabeth Bergendahl Hanna Walsh Kristina Flynner Eva Sthen 4(17)
LIGGANDE DANS Liggande dans är en rörelseaktivitet till musik i grupp för personer med flerfunktionsnedsättning. Deltagarna ska få uppleva rörelseglädje och utveckla samspel och kommunikation. Dansen sker utifrån deltagarens egna förutsättningar. Vid intresse hjälper vi gärna till att starta upp liggande dans grupper på daglig verksamhet eller på gruppbostäder. Kontakta sjukgymnast för mer information. Hanna Walsh, leg sjukgymnast 08-123 356 59 Elisbeth Bergendahl, leg sjukgymnast 08-123 356 72 Kristina Flynner, leg sjukgymnast 08-123 356 87 5(17)
AVSLAPPNING För dig med lindrig utvecklingsstörning eller Aspergers syndrom Vi talar om hur man kan bli mer avslappnad i sin vardag och ger en del tips. Därefter samtalar vi om detta i gruppen. Vi testar en del övningar som kan vara till hjälp vid stress, oro och ångest. Vi gör alltid en avslappningsövning och till sist fikar vi tillsammans. Vi utgår från det som kallas medveten närvaro eller mindfulness. OBS Gruppen startar bara om vi får minst 5 anmälningar! START: Måndag 29/9 DAG: Måndagar jämna veckor, 29/9, 13/10, 27/10, 10/11, 24/11 och 8/12 TID: kl. 16.00 17.30 PLATS: Habiliteringscenter Nacka SISTA ANMÄLNINGSDAG: 19/9 INTRESSEANMÄLA N: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60 GRUPPLEDARE: Maja Nykvist Lena Fager 6(17)
STRESSHANTERINGSGRUPP För dig med Aspergers syndrom Du får möjlighet att i en mindre grupp förstå dig själv och dina reaktioner bättre. Varför du reagerar som du gör i vissa situationer. Hur du kan hantera stressande situationer bättre. Innehåll: Lär dig mer om stress. Vad kan vara stressande för dig? Hur påverkas du av stress? Förstå dig själv bättre och vad som är viktigt för dig. Lär dig metoder för att hantera stress. START: NÄR: VAR: Gruppen startar när vi fått in 6 intresseanmälningar. Onsdagseftermiddagar kl 15.00 16.30. Fem tillfällen. Habiliteringscenter Nacka ANMÄLAN: Intresseanmälan till hcnacka@sll.se eller tel. 08-123 356 00 ANSVARIG: Lars Grahn, psykolog 7(17)
ÖVA PÅ SOCIALA FÄRDIGHETER TILLSAMMANS MED ANDRA. För dig med Aspergers syndrom eller lindrig utvecklingsstörning Kom i höst och kanske träffa nya vänner. En grupp för dig som vill öva på sociala möten och samtal utifrån dina egna svårigheter och behov. Vi träffas 6 gånger. DAG: Onsdagar 17/9, 1/10, 29/10, 5/11, 12/11, 26/11 TID: kl. 16.30 c:a 18.00 PLATS: Habiliteringscenter Nacka ANMÄL INTRESSE TILL: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60 KONTAKTPERSONER: Eva Sthen Norea Olli 8(17)
DIAGNOSGRUPP För dig med Aspergers syndrom. Gruppen är till för dig som vill lära dig lite mer om diagnosen. Du får också möjlighet att träffa andra med Aspergers syndrom och utbyta erfarenheter. Gruppen är strukturerad och har ett bestämt tema varje gång. Gruppledarna inleder varje tillfälle med ett tema. Sedan diskuterar vi temat tillsammans. Gruppen träffas sex gånger, två timmar varje gång. Träffarna är en gång i veckan på HC Nacka. Gruppen har ca åtta deltagare. Ämnen som vi pratar om: Vad beror Aspergers syndrom på? Planera och organisera Tolka och bearbeta sinnesintryck Detaljer och sammanhang Kommunikation och socialt samspel Upplägg och innehåll i Diagnosgruppen är det samma som på Aspergercenter. När du gått i denna grupp här på HC Nacka kan du sedan själv anmäla dig till övriga grupper på Aspergercenter, t.ex. grupp om vardagssamtal, grupp om känslor, grupp om energi i vardagen m.fl. INTRESSEANMÄLAN: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60 GRUPPLEDARE: Catharina Hånell Gunilla Svensson 9(17)
FÖRÄLDRAGRUPP familj barn kaffe te För dig som är förälder och själv har en utvecklingsstörning. Du får träffa andra föräldrar med en funktionsnedsättning. Du får möjlighet att dela erfarenheter med andra. Vi träffas och pratar och fikar tillsammans. Vi bestämmer tillsammans vad som är viktigt att prata om. Gruppen startar när vi fått 4-5 intresseanmälningar. DAG: PLATS: Måndag en gång per månad Rosenlund, Tideliusgatan 12, Stockholm ANMÄL DIG TILL: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60 GRUPPLEDARE: Britten Linnaeus Norea Olli 10(17)
KREATIV KOMMUNIKATION! Bild- och kommunikationsgrupp för dig med måttlig utvecklingsstörning som kan peka, gillar skapande aktiviteter och redan använder, eller skulle behöva, bildstöd i kommunikationen. Kom med i bildgrupp där du får träffa andra som behöver AKK- Alternativ och Kompletterande Kommunikation, på grund av otydligt tal eller inget tal alls. Vi träffas, pekpratar och du får samtidigt utveckla din konstnärliga förmåga genom olika kreativa aktiviteter. Vi provar på olika aktiviteter, t ex målning, collage och lera. Vi samtalar i gruppen med hjälp av bilder/samtalskartor. Inga förkunskaper krävs! Du kan vara van bildanvändare, eller nybörjare. Du ska ta med dig en anhörig eller personal som närvarar under hela passet. Ta med egna bildkartor eller kommunikationshjälpmedel om du har sedan tidigare. Vi kommer att tillhandahålla pratkartor som behövs under grupptillfället. Hör av dig om du vill vara med. Vi kontaktar dig och berättar om du har fått plats. START: Måndag 6 oktober DAGAR: Måndagar, 6/10, 13/10, 20/10, 27/10, 3/11, 10/11 TID: 14.00-15.30 PLATS: Habiliteringscenter Nacka SISTA ANMÄLNINGSDAG: 19/9 ANMÄL DIG TILL: Vår växel, telefon 08-123 35 660 eller hcnacka@sll.se GRUPPLEDARE: Berit Nyberg Arbetsterapeut Anna Harr Logoped 11(17)
FÖRELÄSNINGAR OM ASPERGERS SYNDROM AUTISMSPEKTRUMTILLSTÅND (AST) Vill du veta mer om din eller någon anhörigs Aspergerdiagnos (eller annan diagnos inom autismspektrum utan utvecklingsstörning)? Vi erbjuder under hösten 2014 två föreläsningsserier på fyra tillfällen. Varje tillfälle har ett eget tema: 1. Vad är Aspergers syndrom? 2. Bemötande 3. Struktur i vardagen 4. Samhällets stöd och habiliteringens insatser Det är bra om du kan komma vid alla tillfällen eftersom ämnena delvis hör ihop. (Dock inget krav). Du kommer att ha möjlighet att ställa frågor vid föreläsningarna. Omgång 1 Omgång 2 1. Torsdag 11 sept. 1. Torsdag 6 nov. 2. Torsdag 18 sept. 2. Torsdag 13 nov. 3. Torsdag 25 sept. 3. Torsdag 20 nov. 4. Torsdag 2 okt. 4. Torsdag 27 nov TID: 15.00 17.00 PLATS: Habiliteringscenter Nacka, Nacka närsjukhus, plan 6 Föranmälan krävs senast kl. 15.00 dagen före varje föreläsning till tel 08-123 356 60 eller hcnacka@sll.se Har du frågor? Hör av dig till någon av dessa kontaktpersoner: Berit Nyberg, tel. 08-123 356 64, berit.nyberg@sll.se Maja Nykvist, tel. 08-123 356 91, maja.nykvist@sll.se Norea Olli, tel 08-123 356 79, norea.olli@sll.se 12(17)
INFORMATION OM GOD MAN OCH ERSÄTTNINGAR FRÅN FÖRSÄKRINGSKASSAN För dig som är förälder, god man eller nära anhörig till en person med ett funktionshinder. Aktivitetsersättning, sjukersättning, bostadstillägg och handikappersättning. Ovan nämnda ersättningar (undantag sjukersättning) kan erhållas från juli månad det år en person fyller 19 år. Ni får grundläggande information och har möjlighet att ställa frågor. DAG: Måndag 20 oktober TID: kl. 17.00 19.00 PLATS: Habiliteringscenter Nacka SISTA ANMÄLNINGSDAG: 10 oktober ANMÄL DIG: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60 KONTAKTPERSON: Norea Olli 13(17)
SAMTALSGRUPP TILL FÖRÄLDRAR TILL PERSONER MED AUTISMSPEKTRUMTILLSTÅND (ASPERGERS SYNDROM) Du får möjlighet att träffa andra i liknande situation. Du får möjlighet att dela kunskaper, erfarenheter kring problem, svårigheter och det som fungerar bra. Vi träffas vid tre tillfällen. START: Gruppen startar under hösten när vi fått in 5 6 intresseanmälningar. DAG: Måndagar 16.30 18.00 PLATS: Habiliteringscenter Nacka ANMÄL INTRESSE TILL: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60 KONTAKTPERSON: Norea Olli 14(17)
STARTA EN FRISKVÅRDGRUPP Vänder sig till personal på daglig verksamhet eller gruppbostad. Vill ni starta en rörelsegrupp/friskvårdsgrupp på er dagliga verksamhet eller gruppbostad? Då hjälper vi gärna till med att utforma ett program som passar de boende eller arbetstagare som finns hos er. Hör av er om ni vill veta mer till: Hanna Walsh, leg sjukgymnast 08-123 356 59 Elisbeth Bergendahl, leg sjukgymnast 08-123 356 72 Kristina Flynner, leg sjukgymnast 08-123 356 87 15(17)
Länkar till fritid www.fritidsnatet.se Fritidsnätet är en webbtjänst för att hitta fritidsaktiviteter för barn, ungdomar och vuxna med funktionsnedsättning i Stockholms län. Fritidsnätet är ett samarbete mellan ett flertal kommuner och Habilitering & Hälsa i Stockholms län. www.sthif.org www.ifah.se www.stockholm.se/familjomsorg/funktionsnedsattning/fritidsaktiviteterfor-personer-med-funktionsnedsattning/ www.tyreso.se/foreningsportalen/foreningsliv-i-tyreso/ www.nynashamn.se/se--gora/fritid.html www.haninge.se/sv/fritid-och-idrott/aktivitetfunktionshindrade/ Korpen Haninge, e-post: info.korpenhaninge@se www.nacka.se/web/fritid_natur/fritidfunktionshindrade/sidor/default.aspx www.nackahi.se www.varmdo.se 16(17)
VÄGBESKRIVNING till Habiliteringscenter Nacka Plats: Nacka närsjukhus, plan 6 Gå in i huvudentrén Gå rakt fram mot apoteket Ta hiss B till våning 6 17(17)