EUROPEAN MASTERS GAMES 2008 FRIIDROTT

EUROPEAN MASTERS GAMES 2008 FRIIDROTT

ARRANGÖRER EMG:s friidrottstävlingarna arrangeras gemensamt av Malmös friidrottsföreningar Heleneholms IF, Malmö AI och IK Pallas. TÄVLINGSPLATSER Heleneholms IP, Malmö Stadions kastplan samt Pildammsparken blir tävlingsplatser för EMG:s friidrottsdel. Heleneholms IP är huvudarena för EMG:s friidrott. Heleneholms IP ligger vid Ystadvägen 23 (buss 8 till hpl. Sevedsgården ). Obs! Infart till parkering endast från Eriksfältsgatan vid Aura-hallen. Idrottsplatsen är en fullt utrustad 6-banors anläggning med nyrenoverade löparbanor (8 banor upp till 110 m). Omklädningsrum finns tillgängliga. Idrottsplatsen har 2 mindre läktare. Malmö Stadions kastplan kommer att användas för slägga och kastmångkampens första gren (slägga). Detta gäller för alla åldersklasser. Malmö Stadion ligger vid John Ericssons väg (i samma område som EMG Centre) (buss 3 till hpl. Stadion ) och kastplanen ligger söder om Stadion på andra sidan Stadiongatan. Omklädningsrum finns i begränsad omfattning. Mycket begränsade möjligheter för åskådare vid kastplanen. Landsvägsgång äger rum i Pildammsparken mittemot Stadion på andra sidan John Ericssons väg. Omklädningsrum finns vid Malmö Stadion i begränsad omfattning. DELTAGARREGISTRERING Registrering sker vid EMG Center på Stadionområdet. Vid registreringen erhåller deltagarna - Ryggsäck med deltagarhandbok för aktuell sport, nummerlappar, kartor, erbjudanden, m.m. - Ackrediteringspass, som ger fritt inträde till EMG Centre, medicinsk service, transporter, rabatter Övrig information finns vid Heleneholms IP.

TRANSPORTER Vid kastmångkampen går 1:a gren, slägga på Malmö Stadions kastplan. Efter denna gren erbjudes deltagarna resa med minibuss till Heleneholms IP, där mångkampen fortsätter. EMG har en egen busslinje, som går mellan EMG Centre och tävlingsarenorna. Se vidare EMG:s deltagareinformation, som erhålles vid registreringen. SERVERING På Heleneholms IP finns försäljning av t.ex. korv, smörgåsar, sallad, dricka m.m. Vid EMG Centre finns restaurang och café. LÄKARSERVICE För tävlingarna på Heleneholms IP, Malmö Stadions kastplan och i Pildammsparken kommer det att finnas sjukvårdare för akuta insatser med stöd från läkare. Vård för mindre skador som skrapsår, små skärsår eller xxxx kan ev. erhållas på idrottsplatsen. Medicinsk service finns vid EMG Centre. INFORMATION Resultat och information lämnas i första hand på svenska och engelska. Informationskontor för friidrottstävlingarna finns på Heleneholms IP. OMKLÄDNINGSRUM Omklädningsrum finns på Helenholms IP och på Malmö Stadion. Värdesaker kan inlämnas för förvaring på Heleneholms IP och vid starten för landsvägsgången.

TRÄNING OCH UPPVÄRMNING Träning kan ske på Malmö Stadion hela perioden utom tisdagen 2 september eller inomhus i Atleticum (på Stadionområdet). Obs! Respektera att det också pågår annan friidrottsträning under denna tid. Stadions kastplan kan användas för kastträning, när arenan inte används för kasttävling, dvs. alla dagar utom lördagen 30 augusti, torsdagen 4 september och fredagen 5 september. De aktiva får själva medföra kastredskap och får även själva ansvara för säkerheten på kastplanen. Det finns inte någon medicinsk service under träning. Uppvärmning inför tävlande på Heleneholms IP kan ske på gräsplanen öster om kraftvärmeverket.

ALLMÄNNA TÄVLINGSREGLER Tävlingarna kommer att genomföras enligt IAAF:s (Internationella Friidrottsförbundets) tävlingsregler kompletterade med bestämmelser fastställda av WMA (Internationella Veteranfriidrottsförbundet). SÄKERHETSDOMARE Säkerhetsdomare har rätt att avlägsna tävlande om denne - äventyrar sin egen eller andras hälsa eller säkerhet - utgör ett hinder för andra tävlande - bedöms inte ha nödvändiga förutsättningar att genomföra tävlingen - uppträder olämpligt. Säkerhetsdomare utfärdar först en varning (gul markering) och om förhållandena inte ändras till det bättre blir resultatet en diskvalificering (röd markering). Den tävlande skall då omedelbart avbryta sitt tävlande och lämna tävlingsplatsen. Säkerhetsdomare kan också rapportera till tävlingsdomare om man ser att regler tillämpas på ett felaktigt sätt av deltagare och/eller funktionärer. Säkerhetsdomare bär speciell väst. GRENAR Tävlande tillåts inte att ta någon annans plats i någon gren. Om man deltager i grenar som tidsmässigt kolliderar, meddela grenledare vid den tävling, som startar först. Det kan vara möjligt att få tillstånd att få göra sitt hopp eller kast sist i omgången, om man kommer tillbaka innan aktuell omgång är avslutad. Lämna inte aktuell tävlingsplats utan att ha fått tillstånd från grenledaren. BLINDA OCH DÖVA DELTAGARE Blinda och döva deltagare som behöver hjälp måste ombesörja assistans själva. Blinda/synskadade, som behöver ledsagare, skall anmäla detta vid avprickning för löpning och bangång och i övriga fall i samband med uppropet. Blinda/synskadade, som behöver ledsagare, får inte erhålla någon assistans som medför någon fördel i förhållande till andra tävlande. En ledsagare får endast befinna sig en position bakom eller vid sidan av deltagaren. Ett band kan användas mellan ledsagare och deltagare, men får inte användas för att ge deltagaren någon draghjälp. Ledsagare får inte passera mållinje före deltagaren. Om deltagaren behöver ledsagare vid löpning på skilda banor, måste de yttersta banorna användas. Döva/hörselskadade deltagare kan få assistans inne på banan för att markera när startskottet går.

STARTNUMMER Alla deltagarna erhåller två lika nummerlappar som skall bäras både fram och bak. Undantag: I kast används endast en nummerlapp som skall bäras bak. I höjd och stav är det tillräckligt med en nummerlapp som bäres fram eller bak. Vid marathonloppet används speciella nummerlappar, som innehåller chip för tidtagning. Nummerlappen får inte vikas eller klippas och man får inte på något sätt dölja hela eller delar av nummerlappen (Om man inte observerar detta kan det medföra diskvalificering). HÖFTNUMMER Deltagarna i löpning 800 m och längre erhåller ett nummer att fästa på höger byxsida för fotofinish. Detta nummer delas ut vid start. REKLAM All reklam på tävlingsdräkter skall vara i enlighet med IAAF:s/WMA:s regler. DOPINGKONTROLL Ett antal dopingkontroller kommer att genomföras och dessa skall då genomföras i enlighet med WADA:s regler. Man är klar över att en del veteraner kan behöva använda mediciner som innehåller förbjudna substanser. Användning av en del av dessa kan tillåtas under förutsättning att man har läkarintyg som bekräftar att deltagaren måste för sin hälsa använda den aktuella medicinen och att det inte finns någon ersättning som endast innehåller tillåtna substanser. Respektive lands friidrottsförbund kan ge närmare upplysningar om vad som gäller. Om du har läkarintyg enligt ovan, måste du kunna visa upp detta om du blir uttagen till dopingkontroll. Vid dopingkontroll måste du alltid kunna visa id-handling. Om man är avstängd i en idrott på grund av brott mot dopingbestämmelserna, gäller denna avstängning alla idrotter vid EMG:

PROTEST Protester hanteras enligt IAAF:s/WMA:s regler. Protest skall i första hand lämnas (muntligen) till grendomare senast 30 minuter efter grenens avslutande. Om man inte är nöjd med grendomarens beslut, kan deltagaren lämna in ett formellt överklagande till juryn. Överklagande till juryn skall vara inlämnat senast 30 minuter efter att grendomaren har offentliggjort sitt beslut. Protester som berör resultatet måste lämnas senast 30 minuter efter det att tävlingsresultatet är uppsatt på anslagstavlan. Överklagande/protest skall inlämnas av den aktive själv på särskild blankett, som finns på tävlingssekretariatet. En protestavgift på 40 Euro inbetalas samtidigt. Protestavgiften betalas tillbaka om protesten godkännes. RESULTAT Resultat kommer att anslås på tavla vid Heleneholms IP och vid EMG Centre samt finnas på EMG:s hemsida (www.emg2008.com). För tiokamp, sjukamp och kastmångkamp kommer speciell resultatservice finns tillgänglig. RESULTATLISTA Resultatlista per dag går att köpa dagen efter tävlingsdagen på EMG Centre. PRISUTDELNING De tre först placerade tävlande i alla grenar erhåller guld-, silver- och bronsmedalj. Medaljer delas även ut om det är färre än 3 tävlande i en gren och åldersklass och det finns inte några resultatkrav för att erhålla medalj. Prisutdelning sker på Heleneholms IP direkt efter avslutad gren REKORD Eftersom tävlingen genomförs i enlighet med WMA:s regler innebär detta, att det är möjligt att sätta rekord under tävlingarna. För att rekord skall bli godkänt måste du lämna in nödvändig dokumentation till ansvarig organisation för veteranfriidrotten i ditt hemland. Tror du att du har satt ett nytt nationellt, europeiskt eller världsrekord under tävlingen, var vänlig och informera tävlingssekretariatet för att få nödvändig dokumentation och funktionärers underskrift.

ARENAIDROTT TÄVLINGSREGLER Tävlingarna ska följa IAAF:s tävlingsregler kompletterade med bestämmelser fastställda av WMA. Exempel på WMA-regler som avviker från IAAF:s - För både individuell start och start i mångkamp gäller att vid felaktig start varnas den eller de som enligt starter är ansvarig(-a) för den felaktiga starten. Efter 2 personliga varningar för felaktig start diskvalificeras den tävlande. - Vid sträckor upp t.o.m 400 m behöver den tävlande inte använda startblock, ha ett knä och båda händerna i kontakt med mark. - Häckar och hinder måste passeras i en kontinuerlig rörelse, vilket innebär att båda fötterna i alla fall vid något ögonblick samtidigt ha lämnat marken. Det är inte tillåtet att klättra över hinder. Fötter och händer får vidröra hindrets ovansida, men ingen annan kroppsdel får vidröra någon del av hindret. - Båda fötterna måste ha lämnat marken vid passage av ribban i höjd och stav. - Tävlande får vidröra nedslagsmattan vid höjd och stav innan han/hon passerat ribban, men får inte använda nedslagsmattan för att nå någon fördel vid ribbpassagen enligt grendomarens bedömning. - Vid slägg- och viktkastning måste båda händerna användas under hela kastet. - Om flera åldersgrupper tävlar tillsammans i kast, längd och tresteg, skall de behandlas som separata tävlingar, när det gäller att avgöra vilka 8 som går till final. Det kan därför vid en sådan tävling totalt bli mer än 8 tävlande, som får göra ytterligare försök utöver de 3 inledande. - Om flera åldersgrupper tävlar tillsammans i höjd eller stav, gäller att om det endast återstår en deltagare i en åldersgrupp får denna välja höjning enligt IAAF:s regler oavsett om det finns flera deltagare i andra åldersgrupper, som fortfarande är kvar i tävlingen. Dessa deltagare får inte hoppa på dessa speciella höjder utan följer sitt ordinarie höjningsschema. Vid spjuttävling tillämpas inte IAAF:s nya regel (Rule 187, 17 (b)) som kräver att kastaren skall lämna ansatsbanan 4 m bakom stopplinjen för att kastet skall godkännas.

REDSKAP Alla redskap förutom stavar tillhandahålles av arrangörerna. Stavar kan dock finnas i begränsad omfattning. Deltagare som vill använda sina egna redskap skall lämna in dessa för att kontrolleras och godkännas av arrangörerna. Redskapen lämnas in senast en timme före upprop på den arena, där tävlingen går, dvs. Heleneholms IP eller Malmö Stadions kastplan. Redskapen kan avhämtas efter grenens avslut. När en deltagare använder eget redskap, måste han låta övriga deltagare använda detta redskap, om de så önskar (detta gäller inte stav). Startblock tillhandahålles av arrangörerna. Deltagare tillåts inte använda egna startblock. Högsta tillåtna spiklängd är 12 mm i spjut och höjd och övriga grenar 9 mm. AVPRICKNINGAR Deltagare i löpning och gång på bana måste pricka av sig genom att signera avprickningslistan, som finns utanför klubbhuset på Heleneholms IP. Avprickningslistan måste signeras minst 90 min. före start, då avprickningslistan tages ner. En deltagare som missar avprickningen tillåts inte att deltaga. Avprickning är bara nödvändig för en grens första omgång. Om en tävlande, som prickat av sig eller kvalificerat sig till nästa omgång, av något skäl inte kan ställa upp, måste denne meddela detta till tävlingssekretariatet senast vid uppropstiden. I annat fall riskerar den tävlande att diskvalificeras från vidare tävlande.

UPPROP Det blir upprop före varje arenatävling. Deltagarna måste inställa sig vid uppropstältet iklädda tävlingskläder och färdiga för att tävla. Uppropstider: Gren Mångkamp Kast, höjd, längd och tresteg Stav Häck-, och hinderlöpning Övriga grenar Tid före grenstart 30 minuter före start 45 minuter före start 60 minuter före start 25 minuter före start 20 minuter före start Vid uppropet kontrolleras att - tävlingsdräkten är i enlighet med IAAF:s regler - nummerlapp används på korrekt sätt - spikskor har korrekt antal spikar med korrekt spiklängd - deltagaren inte medför otillåtna hjälpmedel in på arenan (t.ex. mobiltelefon, radio, band-/cd-/video-spelare eller liknande elektronisk utrustning). Om en tävlande skall deltaga i 2 samtidiga grenar, skall detta meddelas vid uppropet. När en deltagare är registrerad vid uppropet får denne inte lämna området på egen hand. Alla tävlande skall åtföljas till tävlingsområdet av en funktionär om inte annat tillstånd har utfärdats. Det kommer att finnas möjlighet till fortsatt uppvärmning, när deltagarna kommer fram till tävlingsplatsen.

LÖPNING STARTKOMMANDO Följande startkommando på svenska gäller: Upp till 400m PÅ EDRA PLATSER FÄRDIGA Skott Från 800m och längre PÅ EDRA PLATSER Skott AVANCEMANG (100 Kort Häck) P = Placering, T = Tid Antal deltagare Försök Semifinal Final Antal heat Kval. Antal heat Kval. 1-8 1 9-16 2 3P 2T 1 17-24 3 2P 2T 1 25-32 4 3P 4T 2 4P 1 AVANCEMANG (200 400 Lång Häck) Antal deltagare Försök Semifinal Final Antal heat Kval. Antal heat Kval. 1-6 1 7-12 2 2P 2T 1 13-18 3 1P 3T 1 19-24 4 2P 4T 2 2P 2T 1

AVANCEMANG (800 m) Antal deltagare Semifinal Final Antal Kval. heat 1-9 1 10-12 2 2P 2T 1 13-16 2 3P 2T 1 17-27 3 2P 2T 1 28-36 4 1P 5T 1 Varannan bana kan ha upp till 2 löpare. Om det finns mer än en löpare per bana tilldelas de extra löparna banor i följande ordning bana 6, bana 4, bana 2. AVANCEMANG (1.500 m) Antal deltagare Semifinal Final Antal Kval. heat 1-16 1 17-32 2 4P 4T 1 33-48 3 3P 3T 1 49-64 4 2P 4T 1 Om färre än förväntat prickat av sig gäller följande: Behövs endast final, genomförs den på utsatt tid. Inledande omgångar stryks. I övrigt genomförs alltid första omgången på utsatt tid. Semifinal kan behöva strykas, medan finalen alltid genomförs på utsatt tid. Det som gäller för aktuell tävling sätts upp på anslagstavlan efter avprickningstidens utgång och meddelas vid uppropet. Bantilldelning efter första omgången baseras på deltagarens resultat i närmaste föregående omgång i enlighet med IAAF:s regler. MÅLGÅNG Vid målgång på längre sträckor än 1.500 m, passera mållinjen vid de yttre banorna (kommer att markeras av koner). Om en deltagare på 5.000 m löpning eller gång och 10.000 m ännu inte gått i mål fem minuter före nästa start, kan denne hänvisas till de 2 yttersta banorna för att avsluta sitt lopp.

STAFETT Om intresse finns, kommer det arrangeras stafettlöpning (4 x 100 och/eller 4x400 för män och kvinnor) under tävlingens sista dag (lördagen 6 september). Anmälan till stafett skall göras på en speciell blankett, som kan erhållas från sekretariatet. Anmälningsblanketten skall lämnas in till tävlingssekretariatet senast fredagen 5 september kl. 16.00. Startavgiften blir 5 Euro per lag. Startlistor och tidschema kommer att anslås på anslagstavlan senast fredagen 5 september kl. 18.00. Lagen tävlar i den åldersklass, som lagets yngste deltagare tillhör. Lagmedlemmarna behöver inte tillhöra samma nation. Deltagare som önskar att vara med i stafett kan notera detta på anslagstavlan vid klubbhuset på Heleneholms idrottsplats. HÄCKREGLER A= Sträcka E= Från start till första häck B= Klass F= Mellan häckar C= Häckhöjd G= Från sista häck till mål D= Antal häckar A B C D E F G 80 K40-K45 76,2 8 12,00 8,00 12,00 80 K50-K55, M70-M75 76,2 8 12,00 7,00 19,00 80 K60+, M80+ 68,6 8 12,00 7,00 19,00 100 M50-M55 91,4 10 13,00 8,50 10,50 100 K30-K35 84,0 10 13,00 8,50 10,50 100 M60-M65 84,0 10 16,00 8,00 12,00 110 M30 106,7 10 13,72 9,14 14,02 110 M35-M45 99,1 10 13,72 9,14 14,02 300 M60-M65, K50-K55 76,2 7 50,00 35,00 40,00 300 K60+, M70+ 68,6 7 50,00 35,00 40,00 400 M30-M45 91,4 10 45,00 35,00 40,00 400 M50-M55 84,0 10 45,00 35,00 40,00 400 K30-K45 76,2 10 45,00 35,00 40,00

TEKNIKGRENAR INGÅNGSHÖJDER OCH HÖJNINGSSCHEMA Höjdhopp Klass Begynnelsehöjd Höjning Klass Begynnelsehöjd Höjning M30 1,50 5 cm K30 1,20 5 cm M35 1,50 5 cm K35 1,20 5 cm M40 1,50 5 cm K40 1,10 5 cm M45 1,40 5 cm K45 1,00 3 cm M50 1,30 5 cm K50 0,95 3 cm M55 1,20 3 cm K55 0,90 3 cm M60 1,10 3 cm K60 0,85 3 cm M65 1,00 3 cm K65 0,85 3 cm M70 0,95 3 cm K70 0,80 3 cm M75 0,90 3 cm K75 0,75 3 cm M80 0,85 3 cm M85 0,80 3 cm Stav Klass Begynnelsehöjd Höjning Klass Begynnelsehöjd Höjning M30 2,70 10 cm K30 1,55 10 cm M35 2,70 10 cm K35 1,55 10 cm M40 2,60 10 cm K40 1,50 10 cm M45 2,35 10 cm K45 1,45 10 cm M50 2,00 10 cm K50 1,40 10 cm M55 1,90 10 cm K55 1,35 10 cm M60 1,80 10 cm K60 1,30 10 cm M65 1,70 10 cm K65 1,25 10 cm M70 1,60 10 cm K70 1,20 5 cm M75 1,50 10 cm K75 1,10 5 cm M80 1,40 5 cm M85 1,30 5 cm Deltagare kan begära att få starta en höjd lägre än den officiella begynnelsehöjden i höjd och stav.

REDSKAPSVIKTER Klass Kula Diskus Slägga Spjut Vikt kg kg kg g kg M30-M45 7,26 2,0 7,26 800 15,88 M50-M55 6,0 1,5 6,0 700 11,34 M60-M65 5,0 1,0 5,0 600 9,08 M70-M75 4,0 1,0 4,0 500 7,26 M80+ 3,0 1,0 3,0 400 5,45 K30-K45 4,0 1,0 4,0 600 9,08 K50-K55 3,0 1,0 3,0 500 7,26 K60-75 3,0 1,0 3,0 400 5,45 K80+ 3,0 0,75 3,0 400 5,45

MÅNGKAMPER TIO- OCH SJUKAMP Grenarna genomförs i samma ordning som gäller för seniorer. Häckregler och redskapsvikter gäller enligt ovan. Varje deltagare har 3 försök/gren i längd och kast. Begynnelsehöjder för höjd och stav gäller enligt ovan. Även här kan tävlande begära att få starta en höjd lägre än den officiella begynnelsehöjden. I mångkamp blir höjningen 3 cm genomgående i höjd och 5 cm i stav under hela tävlingen. Poängen räknas i enlighet med WMA:s gällande poängsystem. Tävlande måste göra minst ett allvarligt menat försök i varje gren för att kunna fortsätta tävlingen och komma med i den slutgiltiga resultatlistan. KASTMÅNGKAMP Kastordningen i kastmångkamp: Slägga-kula-diskus-spjut-vikt. Regler för viktkastning är detsamma som för släggkastning. Varje deltagare har 3 försök/gren, där bästa resultatet räknas. Poängen räknas i enlighet med WMA gällande poängsystem. Tävlande måste göra minst ett allvarligt menat försök i varje gren för att kunna fortsätta tävlingen och komma med i den slutgiltiga resultatlistan.

LANDSVÄGSGÅNG Landsvägsgången äger rum på Baltiska vägen vid Pildammsparken (nära Malmö Stadion) med starten nära vägkorsningen John Ericssons väg-baltiska vägen. Banan är en asfalterad sträcka på 1.250 m (8 varv för kvinnor och 16 varv för män). Banan är kontrollmätt. Det finns 1 vätskekontroll på banan. Deltagare med egen dryck skall lämna in denna senast 1 timme före start. På flaskan skall anges deltagarens startnummer och namn. Ett bord kommer att tillhandahållas för dessa drycker vid vätskekontrollen. Alla gångdomare är godkända.

MARATHON Marathon löpes 4 varv (halvmarathon 2 varv) på en 10 km bana i södra Malmö. Starten går in på banan på Heleneholms IP och fortsätter därefter 2 km innan man kommer in på 10 km banan. Målet är också inne på banan på Heleneholms IP. Marathonbanans totala längd är kontrollmätt. Banan går på asfalterade cykelvägar utan att korsa någon trafikerad gata. Se karta nedan. Det finns 2 vätskekontroller längs banan, dvs. vätska erhålles var 5:e km. Deltagare med egen dryck skall lämna in denna senast 1 timme före start. På flaskan skall anges deltagarens startnummer och namn samt vid vilken vätskekontroll som drycken skall placeras. Ett bord kommer att tillhandahållas för dessa drycker vid varje vätskekontroll. Speciell nummerlapp som innehåller chip för tidtagningen skall användas. Deltagare som inte använder denna nummerlapp får ingen tid eller placering i loppet

Preliminärt Tidsschema EMG Friidrott Idrottsplats: Heleneholms IP LÖRDAG 30 AUGUSTI Löpning 09.00 M30-M40: Tiokamp 100m 09.30 M45: Tiokamp 100m 10.00 M50-M55: Tiokamp 100m 10.30 M60-M65: Tiokamp 100m 10.45 M65+: Tiokamp 100m 11.00 K: Sjukamp 80m h 14.30 M40 800m heat 14.40 M50 800m heat 15.00 M35 M40 10 000m 16.00 M45 M55 10 000m Slägga (Malmö Stadion) 10.00 K40-K70 12.00 M70-M85 14.00 M60-M65 15.30 M50-M55 16.45 M30-M45 SÖNDAG 31 AUGUSTI Löpning 08.30 M30-M40: Tiokamp Häck 08.50 M45: Tiokamp Häck 09.10 M50-M55: Tiokamp Häck 09.30 M60-M65: Tiokamp Häck 09.50 M65+: Tiokamp Häck 11.00 M30-M35 800 m fi 11.10 M40 800 m fi 11.20 M45 800 m fi 11.30 M50 800 m fi 11.30 K: Sjukamp Längd 11.40 M55 800 m fi 11.50 M60 800 m fi 12.00 M65 800 m fi 12.10 M70-M75 800 m fi 12.20 K30-K35 800 m fi 12.30 K40 800 m fi 12.40 K45-K50 800 m fi 12.50 K55-K75 800 m fi 13.00 M60-M80 800 m fi 14.15 K35-K50 10 000m 15.45 K55-K80 10 000m Vikt 11.00 K50-K70 12.00 K40-K45 13.00 M70-M80 14.30 M60-M65 15.45 M50-M55 17.00 M30-M45

Preliminärt Tidsschema EMG Friidrott Idrottsplats: Heleneholms IP MÅNDAG 1 SEPTEMBER Löpning och Gång 11.00 M45 100 m heat 11.05 K60 ev. 100 m heat 11.30 K60-K85 5.000 TW 12.30 K35-K55 5.000 TW 13.30 M70-M75 5.000 TW 14.40 M65 5.000 TW 15.30 M55-M60 5.000 TW 16.15 M35-M50 5.000 TW 17.00 K65-K55 300 m h fi 17.10 M70-M75 300 m h fi 17.20 K50 300 m h fi 17.30 M65 300 m h fi 17.35 M60 300 m h fi 17.45 K30-K45 400 m h fi 17.55 M50-M55 400 m h fi 18.05 M35-M40 400 m h fi Höjdhopp 1 12.00 M65 13.30 M60 15.00 M50-M55 16.30 M35-M45 Höjdhopp 2 13.00 K50-K75 14.30 K35-K45 16.00 M70-M80 Kula 08.00 K35-K45 09.30 K50-K60 11.00 K65-K75 12.30 M35-M45 14.00 M50-M55 15.30 M60-M65 17.30 M70-M80

Preliminärt Tidsschema EMG Friidrott Idrottsplats: Heleneholms IP TISDAG 2 SEPTEMBER Löpning 14.00 M75-M80 100 m fi 14.05 M70 100 m fi 14.10 M65 100 m fi 14.15 M60 100 m fi 14.20 M55 100 m fi 14.25 M50 100 m fi 14.30 M45 100 m fi 14.35 M40 100 m fi 14.40 M35 100 m fi 14.45 K75 100 m fi 14.50 K65 100 m fi 14.55 K60 100 m fi 15.00 K55 100 m fi 15.05 K50 100 m fi 15.10 K45 100 m fi 15.15 K40 100 m fi 15.20 K30-K35 100 m fi 15.30 M35-M45 1.500 m fi 15.45 M50 1.500 m fi 16.00 M55-M60 1.500 m fi 16.15 M65 1.500 m fi 16.30 M70-M80 1.500 m fi 16.45 K30-K40 1.500 m fi 17.00 K45-K70 1.500 m fi 17.30 M40 400 m heat 17.35 M45 400 m heat M55 ev. 400 m heat K50 ev. 400 m heat Stav 10.00 K35-K75 12.00 M35-M50 14.00 M55-M60 15.30 M65 16.30 M70-M80 Diskus 08.00 M30-M45 09.30 M50-M55 10.45 M60 12.30 M65.M70 14.00 M75-M80 15.00 K30-K45 16.30 K50-K55 17.45 K60-K90

Preliminärt Tidsschema EMG Friidrott Idrottsplats: Heleneholms IP ONSDAG 3 SEPTEMBER Löpning 11.00 K65-K75 80 m h fi 11.05 K50-K55 80 m h fi 11.15 K40-K45 80 m h fi 11.25 M70-M80 80 m h fi 11.35 M65 100 m h fi 11.40 M60 100 m h fi 11.50 M50-M55 100 m h fi 12.00 M35-M40 110 m h fi 12.10 K65-K75 400 m fi 12.15 K55-K60 400 m fi 12.20 K50 400 m fi 12.25 K45 400 m fi 12.30 K30-K40 400 m fi 12.35 M70-M75 400 m fi 12.40 M65 400 m fi 12.45 M60 400 m fi 12.50 M55 400 m fi 12.55 M50 400 m fi 13.00 M45 400 m fi 13.15 M40 400 m fi 13.20 M35 400 m fi 13.30 K55-K80 5.000 fi 14.10 K35-K50 5.000 fi 14.50 M70-M80 5.000 fi 15.30 M60.M65 5.000 fi 16.10 M55 5.000 fi 16.50 M50 5.000 fi 17.20 M35-M45 5.000 fi Längd 09.00 M30-M45 10.20 M50-M55 12.00 M60-M65 13.30 M70-M75 14.30 K40-K45 16.00 K50-K55 17.30 K60-K75 Spjut 10.00 K60-K75 11.20 K35-K55 12.40 M70-M85 14.00 M60-M65 16.30 M50-M55 17.45 M30-M45

Preliminärt Tidsschema EMG Friidrott Idrottsplats: Heleneholms IP TORSDAG 4 SEPTEMBER Löpning 15.00 M40 200 m heat 15.10 M45 200 m heat 15.20 K40 200 m heat 15.30 K45 200 m heat 15.45 K50 ev. 200 m heat 15.55 M55 ev. 200 m heat 16.05 M70 ev. 200 m heat Tresteg 10.00 M35-M50 11.20 M55-M65 13.10 M70-M80 14.30 K40-K45 16.30 K50-K75 Kastmångkamp Första gren på Malmö Stadion 11.00 M30-M45 12.00 M50-M55 Gång (Pildammsparken) 09.00 K35-K85 10 km RW 11.00 M35-M55 20 km RW 14.00 M60-M75 20 km RW FREDAG 5 SEPTEMBER Löpning 16.00 K30-K35 200 m fi 16.05 K40 200 m fi 16.10 K45 200 m fi 16.15 K50 200 m fi 16.20 K55 200 m fi 16.25 K60 200 m fi 16.30 K65 200 m fi 16.35 M30 200 m fi 16.40 M35 200 m fi 16.45 M40 200 m fi 16.50 M45 200 m fi 16.55 M50 200 m fi 17.00 M55 200 m fi 17.05 M60 200 m fi 17.10 M65 200 m fi 17.15 M70 200 m fi 17.20 M75+ 200 m fi 17.30 K30-K55 2.000 m hinder 17.55 M60-M75 2.000 m hinder 18.20 M35-M55 3.000 m hinder Kastmångkamp Första gren på Malmö Stadion 10.00 M70-M75 11.15 M60-M65 12.15 K60-K70 M80 13.15 K40-K55

Preliminärt Tidsschema EMG Friidrott Idrottsplats: Heleneholms IP LÖRDAG 6 SEPTEMBER Löpning 10.30 Halvmarathon 11.00 K30-K70 M30-M75 Marathon