INBJUDAN Uppdaterad information läggs ut på

Transkript

1 INBJUDAN Uppdaterad information läggs ut på Välkomna till årets tredje tävling för skolelever med funktionsnedsättningar Även i år arrangerade i två kommuner Vi vill skapa möjlighet för fler att prova friidrott och visa vägen till en fortsatt aktiv fritid. Som ett förslag har vi har delat upp kommunernas skolor på de två olika tävlingsorterna. Deltagare kan anmälas i max 2 st grenar. Alla kan gå en tipspromenad under dagen. ====================================== Dag Eskilstuna Måndag 19 maj för skolor i Eskilstuna, Strängnäs, K-holm, Flen, Vingåker Södertälje Torsdag den 22 maj för skolor i Södertälje,Nykvarn, Järna, Nyköping/Oxelösund Tid ca Första tävlingsstart Avprickning 30 min innan tävlingsstart måste varje deltagare prickas av och ev. strykningar anmälas först därefter kan tävlingsheaten lottas. Lunch (medhavd matsäck). Anmälan På bifogad blankett oss tillhanda senast 8 maj För att allt ska bli rätt föredrar vi abslout anmäaln i digital form Avgift 30 kr per tävlande. Efteranmälan 60 kr per tävlande. (efter Avgiften faktureras ange faktureingsadress i anmälan Information All information om tider, startande mm läggs ut på: Vi ser fram emot flera roliga och minnesvärda tävlingsdagar! Frågor Leif Thorstenson leif.thorstenson@sormland.rf.se

2 GRENAR Max 2 grenar! 400 meter och höjdhopp gäller endast för högstadiet och gymnasiet. Deltagarna kan välja att vara med i 2 grenar av nedanstående grenar: U 60 m 400 m Kula Längd Höjd SO 60 m Kula Längd Höjd S 60 m 400 m Kula Längd Höjd R 60 m 400 m Kula Trekamp finns främst som gren för de som har svårt att delta i övriga grenarna. Deltagaren anmäls som Rännspelare eller Kastare ingen åldersindelning KLASSIFICERING U Elev med utvecklingsstörning. Nationellt program/grundsärskoleelev. SO Elev med tydligare utvecklingsstörning. Träningsskoleelev/Individuellt program R Elev med rörelsehinder S Elev med synskada Ränna/Kastare (Gäller enbart trekamp) ÅLDERSGRUPPER L/M Låg/ Mellanstadiet Tjej/ Kille H Högstadiet Tjej/ Kille G Gymnasiet Tjej/ Kille Vid få antal anmälda/startande i åldersgrupp kan sammanslagning ske.

3 PRISER DIPLOM till alla startande. MEDALJ till 1:an, 2:an och 3:an i varje klass/gren. 60-METER LÖPNING Max två tjuvstarter per heat. Den som tjuvstartar 3:e gången blir diskvalificerad, oavsett om han /hon har tjuvstartat tidigare eller inte. 60-METER RULLSTOLSÅKNING Kontaktpunkten för de främre hjulen närmast start/mållinjen används för tidtagning. Deltagarna skall försöka hålla sin bana och köra sitt lopp så att de inte hindrar någon. 60-METER ELRULLSTOLSÅKNING De tävlande genomför två lopp och skall försöka uppnå samma tid i båda loppen. Minsta tidsdifferens vinner. I övrigt gäller vad ovan sagts om rullstolsåkning /löpning. 400 METER De startande kommer att starta i klunga och flera klasser startar samtidigt. OBS! Endast högstadiet och gymnasiet. LÄNGDHOPP Varje deltagare har 3 försök. En hoppzon på 1 meter kommer att finnas. Dvs deltagaren har en ruta om 1 meter där avstampet skall ske inom och där vi sen mäter från den plats där avstampet sker till nedslagsplatsen. KULA Det är viktigt att man stöter kula och försöker hålla upp armbågen genom stöten. 3 stötar 2.0 kg/3.0 kg pojkar Lågstadiet/Mellanstadiet 4.0 kg Högstadiet 4.0 kg Gymnasiet 2.0 kg flickor Lågstadiet/Mellanstadiet 3.0 kg Högstadiet 3.0 kg Gymnasium HÖJDHOPP Varje tävlande har 3 st försök på varje höjd. Höjningen sker med 5 cm. i taget ex osv. Ingångshöjd 90 cm. pojkar Högstadiet 100 cm. Gymnasiet 70 cm. flickor Högstadiet 90 cm. Gymnasium OBS jämnhoppa med båda fötterna är tillåtet

4 3-KAMP Riktar sig till de deltagare som inte har möjlighet att kunna vara med på andra grenar. Deltagare får använda ränna som hjälpmedel om så behövs. Resultatet kommer att föras på separata startkort. Här tävlar flickor och pojkar i samma klass, rännspelare eller kastare. FACKBOLL 6 st. Koner sätts upp enligt figurens mått. Den tävlande sitter på 5 meters avstånd från konerna. 6 st tennisbollar skall nu rullas in i valfria fack, allt från de svåra 5-poängsfacken till de lättare 1-poängsfack. 0,4 m 1 m 1,5 m 1 m 0,4 m 20 p 15 p 5 p 15 p 20 p 5 meter HÖRNBOLL Ett hörn linjeras upp enligt figur. ( 20 cm mellan poängsträcken). Med fördel kan 2 liggande gymnastikbänkar användas. Den tävlande har 5 st tennisbollar som denne skall rulla in i hörnet och försöka få dem att stanna där, på så höga poäng som möjligt. Man kan krocka in tidigare, sämre placerade bollar. Summera poängen. Jerkerspelet Ställ exempelvis två gymnastikbänkar på kant med ca 1 meters avstånd. Linjera upp 10 st poängfack Ca 20cm mellan varje streck och ett för utkastplatsen. Den tävlande skall sedan rulla in 5 st tennisbollar på så höga poängfack som möjligt. Summera ihop poängen. Man får krocka fram tidigare sämre placerade bollar. En 20-poängruta placeras 1 m bakom 10-poängslinjen.

5 Anmälningsblankett Skoltävlingar i Friidrott 19 maj i Eskilstuna eller 22 maj i Södertälje 2014 TÄVLINGSDAG/ TÄVLINGSORT SKOLA KONTAKTPERSON E-POST TEL FAKTURERINGSADRESS Namn Ålders- Grupp L/M,H, G Klass U,SO, R,S Pojke=P Flicka=F 60 m 60m Elrullstol 400 m Höjd Längd hopp Kula 3-kamp Ränna/ Kastare Blanketten insänds till Senast oss tillhanda 8 maj e-post: anmalan@sormland.rf.se Inbjudan Friidrott 2014.doc9