OK Tranans nyhetsbrev 4/2016

Relevanta dokument
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019

OK Tranans nyhetsbrev 3/2017

OK Tranans nyhetsbrev 1/2018

OK Tranans nyhetsbrev 2/2018

SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta

Månadsbrev. BK Höllviken Dam/Flickverksamhet

GOK-Bladet. November Ordföranden reflekterar

Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017

Träningsprogram hösten 2018

Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb

Innehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling

OK Tranans nyhetsbrev 3/2016

Orientering för nybörjare

Innehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling

PM UNGDOMENS TIOMILA AUGUSTI GRÖNAHÖG, ULRICEHAMN 33:e upplagan - arrangerad av Ulricehamns OK och OK Tranan

VÄLKOMMEN SOM NY ORIENTERARE I LIDKÖPINGS VSK

Grön nivå (ofta ca 9-11 år)

Gruppindelning och ansvariga ledare:

Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. SNABBINFO

IFK Lidingö Orientering Ungdomsverksamhet 2010

Innehåll. Bra datum att komma ihåg under våren Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling

Brattåsorientering våren 2016

Innehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling

FEBRUARI JVM-Distans. den 22 februari 2012

Innehåll. Bra datum att komma ihåg under våren Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling

Barn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år

För ett par veckor sedan gick jag grundkursen i Drömmen om det godametodiken.

Nr 4 år Årg. 37

Innehåll. Idrotten vill Grupper och ledare Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Vikiga datum Medlemskap Tävling

TRÄNINGSPROGRAM - 13 JUNI

EN SEPTEMBER-REPRIS SFI. Hur är det idag? Får jag låna ditt busskort? Vad vill du ha, kaffe eller te? Vad vill du ha, nötter eller godis?

Innehållsförteckning. Kapitel 1

IFK Stocksund Flickor 09 Föräldramöte

Klubbträning våren 2010

Välkomna Föräldrar P

Krylbos fotbollsbok för alla våra lirare. Att ha kul tillsammans är roligt

25-manna 9 oktober, Kungsängen

Sundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna

Barn och ungdomskonferens Haninge 4-5 feb Orienteringsteknik. Offensiv orientering Vägval till glädje och framgång.

Aktiviteter på MFK MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Badminton Sofia Handboll Peter Svenska cupen Peter 16.

Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari

10 september. 4 september

Aktiviteter på MFK MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG. Frågesport med Istvan Catch the flag. (14.30 Innebandy Dodgeball om ledigt)

Välkommen till föräldramöte på PGK

Folksam cup D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson. H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö

MARIA KLUBBNYTT februari. Fortfarande finns det plats för fler robotar på Skapandes robot-tema!

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R

Rånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008.

Oktober Sumpsk n

Välkommen till O-Gala V ännäs OK:s tävling 3 september, en solig dag och fin terräng

Budkavlen. Februari Innehåll

MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG

Domnarvets GoIF. Reseberättelse från Lidingöloppet 25-26/9 2010

Oktober Hellasgården igen

MARIA KLUBBNYTT STOR TURNERING I. PÅ MÅNDAG BARN MOT PERSONAL! Två riktiga biljardrävar Charlie och Casper! juni

ICA SUPERMARKET SVÄRDSJÖ MINICUP 2017

Dags för start dag 1, vi har 220 km framför oss. Glada miner trots regn stora delar av vägen till Åmål.

Lovisa Moqvist spurtar i mål på en fin 11:e plats i D13 efter att ha plockat 3 placeringar i jaktstarten.

MARIA december. MiniNYTT

Nyhetsbrev. Tyresö Hundungdoms ~ ~ ~ Hej alla kära medlemmar! Första snön har landat och dagarna blir allt mörkare men hos oss planeras det för fullt.

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012

10MILA Äktaboden, SKÅNE

BLI SPONSOR Stöd vår verksamhet Läs mer på nästa sida

Hej Vänner, Säsongen rullar på och vi närmar oss golfveckan. På banan är det lugnare än på länge och vi har gott om starttider.

Verksamhetsplan 2015 Juniorkommittén

Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott.

SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB

Stockholm City Cup Tävlings-PM Etapp 3 Hagaparken

Motion angående förslag om Terräng-KM

Turbo tävlar VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS ELEVERNA TRÄNAR FÖLJANDE FÖRMÅGOR LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS

Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012

Utvärdering 2014 målsman

VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2016 IFK GÖTEBORG BOWLING

Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017

dags för kval till pingistävlingen Bästa 3:an!

En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut..

6. Nya höjdmodellen och GPS. Testar GPS-klockor mot höjdmodellen.

Rembo Skidor Presenterar

Tour de Linné februari Etapp 1 Måndag - Förlängd Sprint Ulleråker

Utvärdering COL 2013/2014

Vad har du för idéer och tankar på hur Småland och din förening ska växa och bli fler?

ÅRETS LOPP Budapest halvmarathon 9 september 2012

MARIA. 3-7 oktober. MiniNYTT

Vasaloppet öppet spår 23 februari Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

UNM JUNI 2015 TÅRNBY DANMARK. Ett par dagar från Emelie Nyman Wänseth dagbok

Ulricehamns IFK P-02

JULLOVSAKTIVITETER. 23/12 Julklappshoppning. 24/12 Julafton med Julaftonsmorgon i stallet 25/12 Juldagen 26/12 Annandag jul

Aktiviteter på MMK MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG. Utelek Utelek Utelek Utelek Utelek Lekar Badminton. 16.

K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Verksamhetsplan 2018

Föräldramöte agenda

JULI Storsjöyran. den 28 juli 2012

MARIA KLUBBNYTT november. Emma och Sannas häftiga bebis- OnePieces. Och nu eftersöker vi gamla jeans att göra bland annat häftiga väskor av!

Tävlings utbud i framtiden

till juni

Nästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det.

TRÄNING O TÄVLINGSPROGRAM 2014 (Redigerat , kl 19.00) JANUARI Aktiviteter Plats Ansvarig Kommentarer mm 1 Onsdag 2 Torsdag 3 Fredag 4

IFK BORLÄNGE ALPIN. Grattis! Du är en förälder till en skidåkare

Transkript:

OK Tranans nyhetsbrev 4/2016 December och snart jul! Vi är inne en lugn period vad gäller orienteringsaktiviteter och så ska det naturligtvis vara. Det ger tid för återhämtning och andra aktiviteter. Men det är också en bra tid för utvärdering och planering. Ett gäng ledare med fokus på aktiviteter och träning har haft en planeringshelg där en hel del nya tankar föddes. Banläggningsgänget till U10-mila jobbar också för högtryck. Styrelsen har planerat in en kväll med fokus på framtid och föreningsstruktur. I årets sista nyhetsbrev gör vi nedslag från några av senhöstens aktiviteter samt publicerar verserna för alla nykrusingar. Vi ger också lite tips på julklappar, vinteraktiviteter och annat som är på gång när det våras! Vi påminner om att allt som är viktigt att veta finns på vår hemsida www.oktranan.se Via facebook-sidan gör vi nedslag i verksamheten och delar viktiga händelser som sker på hemsidan. Trevlig läsning! Höst-stafetter 25-manna Breddkavlen i Stockholmstrakten med gemensam bussresa och hotellboende är en trevlig höstfavorit. Tillsammans med 372 andra lag kämpade vi tappert i en ganska svårorienterad terräng placering 102 är en klart godkänd insats av gänget som sprang. Förutom trevlig orientering och möten med ol-kompisar från när och fjärran så var den stora behållningen vårt boende, där vi hade gångavstånd till arenan. Höstbudkavle IFK Göteborg En av få helger under hösten då det regnade (ösregnade!!!) så åkte ungdomsgänget till Göteborg och sprang stafett! Bland våra 10 och 12-åringar hade vi 3 lag för de allra flesta var det första gången de sprang stafett. Glada miner och nöjda löpare trots vädret, men vi är nog alla överens om att den varma och torra bussen på vägen hem var bäst!

Sprint-cupen Årets nyhet, blev en riktig succé Under 3 oktobertorsdagar var det full fart bland glada sprintorienterare! Alla åldrar och både nybörjare, föräldrar och mer erfarna löpare deltog mellan 40 och 50 deltagare varje gång! På den avslutande cupen hade vi hyrt Tranehov där vi även åt soppa och hade prisutdelning. Eftersom det var så stort intresse för sprint-cupen kommer vi redan till våren att köra en ny variant. Då bir det kom-igång-sprint innan den vanliga träningen kör igång. I mitten av mars är det dags info på hemsidan när det närmar sig! Krusablot Det finns traditioner och så finns det traditioner! Krusablotet, då vi ärar de som sprungit minst 12 tävlingar är en av klubbens allra äldsta traditioner. Familjen Andersson/Biörs var värdar för klubbens 48:e blot, det blev en trevlig kväll i eldens sken. Som vanligt var det ett antal nykrusingar som prövades och så hade Göte skrivit en vers om var och en: Hjalmar Ingelsbo Du är en liten pigg kille, som på orientering är ett riktigt snille. För med så många placeringar i toppen, måste du ha lärt dig hur man skall utföra loppen. Du använder röda mjölkpaket till kontroller jag fått veta, som du sedan med karta och kompass kan uppleta. Sådana egna initiativ är väldigt bra kan man tycka, ger säkert bra träning och känsla av tilllfredställd lycka. Du är genuint intresserad av orientering som bedrivs i skogen, med sådant intresse, blir du väl alltid vår fina sport trogen. Och med rätt träning och tävling, är det säkert lätt, att få topplaceringarna att dugga tätt. Wilma Olsson När du sprang tävlingen Wild West, var det väl något av en fest. För i juni månad när naturen står i fager grönska, och det är varmt och skönt, vad kan man sig mera önska. 5-dagars i Sälen, var en upplevelse av stora mått, även att du klarade alla etapperna och tyckte det bra gått. Din dröm är att du kan vara med på 5-dagars nästa år, att jag kan vara vara med och kämpa samt fina framgångar får. Att fullfölja Dala-dubblen som du och Lisa gjort, är väl något ganska stort. Säkert kommer du ej att den prestationen glömma, Och kanske i någon vrå i kroppen gömma.

Theo Larsson Du klagar på pappa, för att han anmäler dig varje gång, vilket för dig blir nästan som ett tvång. Men när tävlingarna bättre och bättre gått, är du glad för att han anmält dig har jag förstått. Du har mer och mer dig engagerat, vilket också märks för hur du dig placerat. Det är väl så att orientering allt större intresse blivit, du är stolt över att ha orienterat hela livet, som glädje givit. Ibland tycker du att kompassen inte fungerar som du vill, vilket är något som de flesta orienterare känner till. Det där med norr och söder är inte alltid lätt, att få terrängen stämma överens med kartan på rätt sätt. Tänk om du och dina bröder en vacker dag, kan bilda ett eget stafettlag. Finns chansen att ni blir lika bra, om ändå liten, som bröderna Svensk i svenska eliten. Alfred Martinsson I orientering du springer med en riktig speed, i mitten av banan blir du trött och måste på farten sakta ned. Men mot slutet du åter piggnar till, på målsträckan springer du så fort du kan och vill. Något som du också gillar, är att spela innebandy, med jämnåriga killar. Hösten och vintern med ruskväder och grått med lite grönt, att då få vara inomhus och trivas i värmen är skönt. Spela dataspelet I-pad du galant kan klara, men sitt med det högst en timme om dagen bara. För det bästa är att röra sig mycket, det vet du väl, både för din kropp och själ. Lite du längtar att i skolan få börja och kunskap bedriva, att lära sig bra både att läsa, räkna och skriva, Sådant som man har nytta av i livet, Inte minst i orientering det är givet. Felix Larsson Klart bättre det går när jag blir skuggad av storebror, för hans kunnande i skogen jag mycket på tror. Då vet man att man inte kan försvinna, utan istället vara med i toppen och kanske vinna. När mamma eller pappa skuggar och är med, går det ofta många gånger på sned. Du läser ofta kodsiffrorna bak och fram, det blir ju ett riktigt anagram. Andra kan det inte fatta, vet inte om de skall gråta eller skratta. När du vid kontroller läser på detta sätt, tänker de, ack den grabben har inte kommit rätt. På Uddevallas tävling under våren, gick orienteringen bra i de täta snåren. På upploppet då med glädje utbrister vad dagen givet, orientering är allt bra i livet Teres Larsson Orientering för mig är att skaffa lite motion, och på så vis få bättre kondition Jakten på skärmar är som ett gift, varje hittad kontroll är en underbar bedrift. Att kolla kontrollbeskrivningen noga, har blivit en vana, för att se om andra klasser har samma bana. Ser under loppet löpare i annan klass med min kontroll. Oj vad bra! Då är man säkert på väg åt rätt håll. Om man väljer en bana som den på KM, som var svår, med bommar och mycket kartläsning tiden så fort går. Nu ett råd till er alla vill jag lära, så att tiden under loppet ej skall besvära. Låt klockan i ryggsäcken bli kvar, Så vet du ej hur lång tid det tar. Gustav Ingelsbo Din storebror kan dig säkert mycket om orientering lära, som säkert i framtiden till stora framgångar kan bära. Att ha honom som lärare är väl en väldig tur, för blod är ju tjockare än vatten, eller hur. Du tycker om när det händer saker med fart och fläkt, det är ju sådant som passar i orientering perfekt. Och av det jag också förstår, att du heller springer än går. Du gillar ishockey och fotboll, då är det lagsport som gälla, det kan inte jämföra med idrotter som är individuella. Pappa tycker jag skall heja på Frölunda och IFK Göteborg som er de bästa, de vinner sina matcher för det mesta. Mamma tycker att HV 71 och Elfsborg skall det vara, så jag får väl heja på allihop bara.

Julfest och skinkrace Det finns olika sätt att skaffa årets julskinka på! Ett av de trevligare är att delta på Tranans skinkrace, där ALLA har chansen att vinna. Claes Setthagen var bäst detta året.den som hade sämst självkännedom var Peter Ö, vi ser alla fram emot nästa års utmaning. Efter tips-ol, dusch och mat vankades i vanlig ordning prisutdelning för KM och klubbens poängpris. Lisa J tog hem vandringspriset för ungdom för gott! Alla tabeller för poängpris, mm läggs på hemsidan och kommer att presenteras i verksamhetsberättelsen Tranemo Midnight Trailrun Terränglöpning i mörker där man följer reflexer. Det blev en trevlig premiär av arrangemanget TMTR tillsammans med Tranemo IF skidklubb. 60 startande var mycket nöjda med kvällen, och det blir helt säkert en fortsättning nästa höst! Tranemo kommuns ledarstipendium Tina och Annika prisades för sina ledarinsatser i OK Tranan. Vid årets sista kommunfullmäktigmöte fick de ta emot diplom och pris! Bra reklam för OK Tranan!

Natt-7:an Är ett träningssamarbete mellan orienteringsklubbarna i Sjuhärad. Under december-mars genomförs 7 natt-cuper. 4 olika banor från ca 2,5 8 km. Anmälan görs senast måndag i samma vecka via eventor. Julklappstips Grötträning och Natt-7:an 22/12 dan före dan före dopparedan bjuder vi in till träning och julmys. Vi genomför även vår deltävling av natt7:an (klubbmedlemmar får springa!) Anmälan till natt-7:an i eventor senast måndag. Läs mer om olika träningsalternativ på hemsidan. Mössor och Pannband i snygg Tranan-design. Finns med på Grötträningen 22/12, eller kan köpas hemma hos Annika Efter träningen blir det gröt och skinmacka anmäl med kommentar på hemsidan så vi vet hur många som kommer! Välkomna till en mysig träningskväll! Det har även kommit önskemål om nybeställning av kläder. I januari/februari kommer webbshopen att öppna. Håll utkik på hemsida och fb för mer info.

10-mila 2017 Vinterträning Det finns ett stort intresse för löpning i grupp! Under vinterperioden kör vi två olika pass/vecka. Onsdagar Natt-trail, löpning med pannlampa på väg och stig. Kl 18-19, samling på Hagatorpet. Söndagar Långpass med karta i grupp, både stig och obanat. Samling kl 10 på Hagatorpet, ca 1.20 1.30 timmars löpning. Några ggr kommer vi att springa från annan plats detta meddelas på hemsidan och fb i god tid. 2 herrlag 2 damlag (eller kanske 3?) En vild idé som kan bli verklighet! Håll utkik, DU kan vara aktuell! Inom några veckor kommer många att bjudas in till en 10-mila-träff. #tillsammans #detvikitigaärattdelta #oktrananärmånga #vinterträningspepp Kolla alltid hemsidan för mer info om våra aktiviteter Vi tackar för ett bra år och önskar God Jul och allt gott inför 2017. /Styrelsen