VANDRA I ROGEN NORD TILL SYD Start: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 1 18.30 med gemensam middag. Avslut: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 7 efter frukost Datum Vandra i Rogen nord till syd erbjuds vid två tillfällen: 6-12 juli och 7-13 september. Vandra i Rogen syd till nord erbjudsvid två tillfällen: 2-8 juli och 3-9 september. Deltagarinfo Miniantal: 5 Maxantal: 8 Minimiålder: 16 år i målsmans sällskap Förkunskapskrav: Vana av att vandra i terräng med ryggsäck och medelgod kondition vilket inte medför några problem att vara fysiskt aktiv flera timmar i sträck fler dagar i följd. Resa Vi förespråkar ett hållbart resande så långt det är möjligt! Det går att resa till STF Grövelsjön Fjällstation kollektivt med tåg till Mora och därifrån anslutande länsbuss fram till fjällstationens entré. Läs mer på: www.sj.se och www.dalatraik.se Program Dag 1 Ankomstdag. Samling på STF Grövelsjön Fjällstation där vi tillsammans
äter välkomstmiddag. Därefter ett informationsmöte där kommande dagar och utrustning gås igenom. Dag 2 Efter frukost och packning av lunchpaket blir vi transporterade till vandringens start i Kärringsjön. Därifrån väntar sedan en vandring på 12 kilometer fram till STF Skedbrostugan. Vi vandrar mestadels i skogsterräng denna dag och väl framme lagar vi en gemensam middag utifrån butikens utbud. Kärringsjön STF Skedbrosugan 12km Dag 3 Vidare från STF Skedbrostugan går vandringen till STF Rogenstugan. Vi följer Rogens östra strand genom den orörda blandskogen. Stora tallar med unikt utseende som eggar fantasin omger oss. Bitvis går vandringen på åsar som erbjuder behaglig vandring. Det är ofta nära till vatten för den som vill svalka fötterna med ett bad. Väl framme på STF Rogenstugan väntar härligt bastubad med dopp i Rogen för den modige. STF Skedbrostugan STF Rogenstugan 18km Dag 4 Vi lämnar STF Rogenstugan och styr kosan söderut och fortsätter längs Rogens östra strand. Vi passerar över Tandsjövalen och härifrån är utsikten över området magnifik. Väl framme vid STF Storrödtjärnstugan väntar gemyt i stugan med middag och samtal i stearinljusets sken. STF Rogenstugan - STF Storrödtjärnstugan 16km Dag 5 Dagens etapp från STF Storrödtjärnstugan till Hävlingsstugorna är lite kortare. Vi börjar på kalfjället och fortsätter ner mot sjön Hävlingen via Slagusjöns vindskydd. Väl framme vid Hävlingsstugorna finns åter möjlighet till bastubad. Dagens etapp är ganska kort så för den som vill vandra mer kan en tur upp på Hävlingskläppen erbjudas. STF Storrödtjärnstugan - Hävlingestugorna 10km Dag 6 Turens sista vandringsetapp är 13 km lång över Långfjället åter till STF Grövelsjön Fjällstation. Väl framme checkar vi in på våra rum och avslutar turen med en gemensam middag i restaurangen. 2 (6)
Hävlingestugorna STF Grövelsjön Fjällstation 13km Dag 7 Efter en härlig långfrukost väntar hemfärd. Väder och vind påverkar självklart våra vägval och vi får alltid ha med i beredskap att rutten kan tvingas läggas om. Vandring i fjällmiljö Att vandra på fjället är en härlig upplevelse! Men det ställer också en del krav på fysiks kondition. Fjällets böljande landskap innebär att det blir en hel del vandring i höjdled. Underlaget är bitvis stenigt och ojämt. Detta medför att en vanlig förflyttningstakt ligger på cirka 2-3km per timme. Förebered dig gärna hemma genom att vandra med packad ryggsäck. Alla etapper på denna vandring är heldagar, dvs någonstans mellan 6-9 timmar inklusive lunchstopp och fikapauser. Mat och logi All mat ingår i arrangemangets pris, från middag ankomstdagen till lunch eller lunchpaket på avresedagen. De dagar vi bor på STF Grövelsjön Fjällstation äter vi alla måltider i den KRAV-certifierade restaurangen. Ute på stugorna lagar vi gemensamt middag, frukost samt lunchpaket utifrån det sortiment stugorna erbjuder. Glöm inte termos så att du kan ha med något varmt att dricka under dagarna och en matlåda kan vara bra att ha delar av lunchpaketet i. Till viss del kan luncherna ute på fjället bestå av frystorkade måltider. Till dessa används varmt vatten från termosen. Vi kommer alltså inte att behöva bära med några friluftskök. För dig som vill handla godis, läsk eller andra snacks på stugorna, ta med kontanter. Login består av del i flerbäddsrum på STF Grövelsjön Fjällstation. Det samma gäller ute på stugorna. Täcke, kudde och madrass finns på stugorna. Det enda du behöver ha med dig är ett reselakan att sova i alternativt en lätt sovsäck. Reselakan rekommenderas då det väger mindre och är lättare. Ute på stugorna finns ingen el och mobiltäckningen på fjället är sporadisk så räkna inte med att kunna använda mobiltelefonen i någon stor utsträckning. Utrustning Det är viktigt med bra och bekväm utrustning! Tänk speciellt på att ha en bekväm ryggsäck och ett par väl ingångna vandringskängor. 3 (6)
Rogen är ett område med mycket lämningar från istiden, ett så kallat dödislandskap. Det förekommer områden med mycket blockterräng där rogenmorän ligger utspridd. Därför rekommenderas verkligen ett par stabila och bekväma kängor till denna tur! För dig som behöver hyra utrustning går det självklart bra! I sortimentet finns förutom kängor även ryggsäckar, regnkläder, liggunderlag, med mera. Rekommenderas verkligen att ha egen utrustning till flerdagarsturer som är väl berövad på hemmaplan! Kontakta bokningen för hjälp med bokning av utrustning. Klädseln bör vara varm, rymlig och vindtät! Det är bättre att klä sig i flera tunna lager än i ett tjockt. På detta sätt blir det lättare att justera klädseln när du blir varm. Vid rasterna bör ett förstärkningsplagg tas på vid kallt väder, exempelvis en varm tröja eller en dunjacka. Packa gärna din utrustning i vattentäta påsar. Då skyddas den från att bli blöt, komprimerar packningen och hjälper dig att organisera och hålla ordning i din ryggsäck. Se även till att ha ett regnskydd till ryggsäcken! Information Vi vill passa på att informera om vår hemsida som du hittar på www.svenskaturistforeningen.se/grovelsjon Här kan du bland annat hitta bilder, filmer, information om anläggningen och om detta arrangemang. Med detta önskas du hjärtligt välkommen till STF Grövelsjön Fjällstation! Fjällhälsningar, Niclas Bentzer Sportchef STF Grövelsjön Fjällstation Telefon: 0253 59 68 80 E-post: grovelsjon@stfturist.se 4 (6)
Utrustningslista 5 (6)
6 (6)