Vecka 33. 10-14/8 Fiskgratäng på sej & lax med kokt potatis. Veg: Broccoli & spenatgratäng med kokt potatis. Korv Stroganoff med ris. Veg: Rotfrukt Stroganoff med ris. Texas chili på högrev med bulgur. Veg: Bön & lins chili med bulgur. Thai kycklinggryta röd curry med jasminris. Veg: Thai grönsaksgryta med sojastrimlor med jasminris. Hamburgare med bröd, coleslaw & rostad potatis. Veg: Grönsaksburgare med bröd, coleslaw & rostad potatis.
Vecka 34. 17-21/8 Paprikastekt kycklinginnerfilé med vitlökssås & ris. Veg: Paprikastekt quornfilé med vitlökssås & ris. Tomat & basilikasoppa med pannkakor & sylt. Veg: Tomat & basilikasoppa med pannkakor & sylt. Chorizo med ratatouille & rostad potatis. Veg: Stekt sojakorv med ratatouille & rostad potatis. Spaghetti med köttfärssås. Veg: Spaghetti med sojafärssås. Panerad fisk med remouladsås & kokt potatis. Veg: Broccolibiffar med remouladsås & kokt potatis.
Vecka 35. 24-28/8 Nötfärsbiffar med kall dragon/ dijonsås & rostad potatis. Veg: Grönsaksbiffar med kall dragon / dijonsås & rostad potatis. Ugnsgratinerad falukorv med kokt potatis. Veg: Ugnsgratinerad sojakorv med kokt potais. Kycklinggryta gul curry, paprika & ris. Veg: Sojastrimlor med gul curry, paprika & ris. Pasta penne med tonfisk, tomat, grädde & vitlök. Veg: pasta penne med harricot vert, tomat, grädde & vitlök. Helstekt fläskytterfilé med bearnaisesås & rostad potatis. Veg: Vegoschnitzel med bearnaisesås & rostad potatis.
Vecka 36. 31/8-4/9 Kebabgryta med bulgur. Veg: Kikärtsgryta med bulgur. Vitlöksmarinerad kycklinginnefilé med bbqsås & rostad potatis. Veg: Grönsakswok med gröna böner, bulgur & bbqsås. Chili con carne med ris. Veg: Chili sin carne med ris. Spagetti med rökt kalkon, paprika & grädde. Veg: Spagetti med sojabitar, spenat, vitlök, paprika & grädde. Gyros med pitabröd, het tomatsås & ris. Veg: Mexkryddade sojastripes med pitabröd, het tomatsås & ris.
Vecka 37. 7-11/9 Spaghetti med köttfärssås. Veg: Spaghetti med linser & rotfrukter. Korvstroganoff med ris. Veg: Sojakorvstroganoff med ris. Indisk kycklinggryta Garam masala med bulgur. Veg: Indisk böngryta med rostad blomkål & ris. Gratinerad torskrygg toppad med lax i dillsås & kokt potatis. Veg: Blomkål & broccoligratäng med kokt potatis. Köttfärslimpa med gräddsås & rostad potatis. Veg: Rödbetsbiffar med tomatsalsa & rostad potatis.
Vecka 38. 14-18/9 Kyckling tandoori med myntayoghurt & jasminris. Veg: Sojastripes tandoori med myntayoghurt & jasminris. Panerad fisk med remouladsås & kokt potatis. Veg: Morotsbiffar med remouladsås & kokt potatis. Pasta penne med ost & skinksås. Veg: Pasta penne med linser & blomkål i ostsås. Högrevsgryta med champinjoner, dijonsenap, dragon & kokt potatis. Rotfruktsgryta med bönor, champinjoner, dijonsenap, dragon & kokt potatis. Nachos med tillbehör. Veg: Nachos med tillbehör.
Vecka 39. 21-25/9 Kycklingschnitzel med tzatsiki & rostad potatis. Veg: Vegetarisk schnitzel med tzatsiki & rostad potatis. Tomat & ostgratinerad falukorv med potatismos. Veg: Tomat & ostgratinerad sojakorv med potatismos. Kebabgryta med pitabröd & ris Veg: Spansk paprika & auberginegryta med pitabröd & ris. Dillbakad torskrygg med citronmajonnäs & kokt potatis. Veg: Hirschbiffar med citronmajonnäs & kokt potatis. Köttbullar med stuvade makaroner & gröna ärter. Veg: Sojabullar med stuvade makaroner & gröna ärter.
Vecka 40. 28/9-2/10 Cajunkryddat ris med rökt skinka & grönsaker. Veg: Cajunkryddat ris med harricot vert & grönsaker. Pannbiff med gräddsås, lingon & kokt potatis. Veg: Grönsaksbiffar med gräddsås, lingon & kokt potatis. Biff Stroganoff med ris. Veg: Bön Stroganoff med ris. Vitlöksmarinerad kycklinginnerfilé med Caesardressing & klyftpotatis. Veg: Broccolibiffar med Caesardressing & klyftpotatis. Lasagne med tomatsallad. Veg: Lasagne med tomatsallad.
Vecka 41. 5-9/10 Fiskgratäng på sej & lax med kokt potatis. Veg: Broccoli & spenatgratäng med kokt potatis. Korv Stroganoff med ris. Veg: Rotfrukt Stroganoff med ris. Chili con carne med bulgur. Veg: Bön & lins chili med bulgur. Thai kycklinggryta röd curry med jasminris. Veg: Thai grönsaksgryta med sojastrimlor med jasminris. Hamburgare med bröd, coleslaw & rostad potatis. Veg: Grönsaksburgare med bröd, coleslaw & rostad potatis.
Vecka 42. 12-16/10 Paprikastekt kycklinginnerfilé med vitlökssås & ris. Veg: Paprikastekt quornfilé med vitlökssås & ris. Biff Stroganoff med ris. Veg: Rotfrukts Stroganoff med ris. Chorizo med ratatouille & rostad potatis. Veg: Stekt sojakorv med ratatouille & rostad potatis. Spaghetti med köttfärssås. Veg: Spaghetti med sojafärssås. Panerad fisk med remouladsås & kokt potatis. Veg: Broccolibiffar med remouladsås & kokt potatis.
Vecka 43. 19-23/10 Jorden runt TUNISIEN Lammfärsbiffar med Harrisayoghurt & bulgurvete. Veg: USA Ost & baconkorv med rökig jalapenomajonnäs & klyftpotatis. Veg: FRANKRIKE Gryta på fläskkött med champinjoner, dijon, grädde, dragon & grädde Veg: ITALIEN Kycklingspett med basilika/tomatsås & pasta tricolore. Veg: JAPAN Biffgryta Teriyaki med purjolök, ingefära & jasminris. Veg: Teriyaki med sojastrimlor, purjolök, ingefära & jasminris.
Vecka 44. 26-30/10 Gulashgryta med ris & gräddfil. Veg: Pasta med tomat & broccolisås. Köttbullar med kokt potatis, gräddsås & lingon. Veg: Bouletter med kokt potatis, gräddsås & lingon. Kycklinggryta gul curry, paprika & ris. Veg: Sojastrimlor med gul curry, paprika & ris. Pasta penne med skinka, tomat, grädde & vitlök. Veg: Pasta penne med harricot vert, tomat, grädde & vitlök. Farmarbiffar med aivaryoghurt & rostad potatis. Veg: Broccolibiffar med aivaryoghurt & rostad potatis.
Vecka 45. 2-6/11 Kebabgryta med bulgur. Veg: Kikärtsgryta med bulgur. Vitlöksmarinerad kycklinginnefilé med bbqsås & rostad potatis. Veg: Grönsakswok med gröna böner, bulgur & bbqsås. Chili con carne med ris. Veg: Chili sin carne med ris. Spagetti med rökt kalkon, paprika & grädde. Veg: Spagetti med sojabitar, spenat, vitlök, paprika & grädde. Gyros med pitabröd, het tomatsås & ris. Veg: Mexkryddade sojastripes med pitabröd, het tomatsås & ris.
Vecka 46. 9-13/11 Korvstroganoff med ris. Veg: Sojakorvstroganoff med ris. Spagetti med köttfärssås. Veg: Spagetti med sojafärssås. Indisk kycklinggryta Garam masala med bulgur. Veg: Indisk böngryta med rostad blomkål & ris. Gratinerad torskrygg toppad med lax i dillsås & kokt potatis. Veg: Blomkål & broccoligratäng med kokt potatis. Köttfärslimpa med gräddsås & rostad potatis. Veg: Rödbetsbiffar med tomatsalsa & rostad potatis.
Vecka 47. 16-20/11 Kyckling tandoori med myntayoghurt & jasminris. Veg: Sojastripes tandoori med myntayoghurt & jasminris. Panerad fisk med remouladsås & kokt potatis. Veg: Morotsbiffar med remouladsås & kokt potatis. Pasta penne med ost & skinksås. Veg: Pasta penne med linser & blomkål i ostsås. Högrevsgryta med champinjoner, dijonsenap, dragon & kokt potatis. Rotfruktsgryta med bönor, champinjoner, dijonsenap, dragon & kokt potatis. Nachos med tillbehör. Veg: Nachos med tillbehör.
Vecka 48. 23-27/11 Kycklingschnitzel med tzatsiki & rostad potatis. Veg: Vegetarisk schnitzel med tzatsiki & rostad potatis. Tomat & ostgratinerad falukorv med potatismos. Veg: Tomat & ostgratinerad sojakorv med potatismos. Gyros med pitabröd, ris & yoghurt. Veg: Falafel med pitabröd, ris & yoghurt. Dillbakad torskrygg med citronmajonnäs & kokt potatis. Veg: Hirschbiffar med citronmajonnäs & kokt potatis. Köttbullar med stuvade makaroner & gröna ärter. Veg: Sojabullar med stuvade makaroner & gröna ärter.
Vecka 49. 30/11-4/12 Cajunkryddat ris med rökt skinka & grönsaker. Veg: Cajunkryddat ris med harricot vert & grönsaker. Pannbiff med gräddsås, lingon & kokt potatis. Veg: Grönsaksbiffar med gräddsås, lingon & kokt potatis. Biff Stroganoff med ris. Veg: Böm Stroganoff med ris. Vitlöksmarinerad kycklinginnerfilé med Caesardressing & klyftpotatis. Veg: Broccolibiffar med Caesardressing & klyftpotatis. Lasagne med tomatsallad. Veg: Lasagne med tomatsallad.
Vecka 50. 7-11/12 Fiskgratäng på sej & lax med kokt potatis. Veg: Broccoli & spenatgratäng med kokt potatis. Korv Stroganoff med ris. Veg: Rotfrukt Stroganoff med ris. Texas chili på högrev med bulgur. Veg: Bön & lins chili med bulgur. Thai kycklinggryta röd curry med jasminris. Veg: Thai grönsaksgryta med sojastrimlor med jasminris. Hamburgare med bröd, coleslaw & rostad potatis. Veg: Grönsaksburgare med bröd, coleslaw & rostad potatis.
Vecka 51. 14-18/12 Paprikastekt kycklinginnerfilé med vitlökssås & ris. Veg: Paprikastekt quornfilé med vitlökssås & ris. Tomat & basilikasoppa med pannkakor & sylt. Veg: Tomat & basilikasoppa med pannkakor & sylt. JULMAT Köttbullar, prinskorv, skinka, rödbetssallad & kokt potatis. Veg: Sojakorv, sojabullar, omelett, rödbetssallad & kokt potatis. Spaghetti med köttfärssås. Veg: Spaghetti med sojafärssås. Panerad fisk med remouladsås & kokt potatis. Veg: Broccolibiffar med remouladsås & kokt potatis.
Vecka 52. 21-25/12 Pasta med tomat & skinksås. Veg: Pasta med tomat & broccolisås. Köttbullar med kokt potatis, gräddsås & lingon. Veg: Bouletter med kokt potatis, gräddsås & lingon. Kycklinggryta gul curry, paprika & ris. Veg: Sojastrimlor med gul curry, paprika & ris. JULAFTON JULDAGEN
Vecka 53. 28/12-1/1 Kebabgryta med bulgur. Veg: Kikärtsgryta med bulgur. Vitlöksmarinerad kycklinginnefilé med bbqsås & rostad potatis. Veg: Grönsakswok med gröna böner, bulgur & bbqsås. Chili con carne med ris. Veg: Chili sin carne med ris. NYÅRSAFTON NYÅRSDAGEN