Att vara tennisförälder utbildande & inspirerande material för rollen vid sidan av planen. Utvecklat och skapat av Idrotten I Örebro Län.

Relevanta dokument
Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press.

Att börja tävla i tennis

SÅ SPELAR VI 11 MOT 11-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR ÅR


FÖRÄLDER TILL BARN I ÖJERSJÖ IF MER ÄN BARA FOTBOLL. sida 1

TÄNK TILL VÄRDEGRUNDSMATERIAL

Utbildning i Fair Play för deltagande lag i Färgelanda Cup

Skapa utbildning i världsklass! Face to face. Skapa utbildning i världsklass skapa världens bästa idrott!

Furulunds IK. Föreningspolicy

FÖRÄLDER TILL BARN I ÖJERSJÖ IF MER ÄN BARA FOTBOLL. sida 1

VILKEN MÅLSÄTTNING HAR DU SOM FÖRÄLDER FÖR DITT BARNS IDROTTANDE?

Värdegrund. För oss i Degerfors IF är alla viktiga oavsett roll och vi sätter alltid föreningen främst i både med- och motgång.

If SO Tour. Originalet. Världens första Mini-, Midi-, Maxitennistour

Ledarkollen. Om alkohol och idrott. Tips till ungdomsledare

INNEBANDY FÖR BARN BLÅ NIVÅ LÄRA SIG TRÄNA

Barnfotboll Fotbollsglädje

Så tycker Sveriges ledare, tränare och föräldrar 2017

INNEBANDY FÖR BARN GRÖN NIVÅ RÖRELSEGLÄDJE

Så många som möjligt, så länge som möjligt, så bra som möjligt

Till eftertanke för alla som gillar hockey. Bilden är hämtad från

Bara GIF UNGDOMSPOLICY

Att vara spelare och förälder i Stuvsta IF så många fotbollsspelare som möjligt så länge som möjligt

Anvisningar för barn- & ungdomsidrott Väst På Stan. Så många som möjligt Så länge som möjligt Så bra miljö som möjligt

Använd häftet som stöd för att utbilda och utveckla idrottarna i din förening.

Föreningsträdet Mitt lag. Handledning Aktiva 12 år. Kompisskap Rätt och fel Stress och press

Karlstads Tennisklubb. Verksamhetsplan

Policy. Möjligheternas förening Ope Idrottsförening

I samarbete med Nikolaus Koutakis Örebro universitet

POLICYDOKUMENT FÖR PAJALA HOCKEY CLUB

Föräldramöten

Exempel på lärgrupper med AKTIVA

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland. Så spelar vi 11 mot 11. Utifrån SvFF:s NATIONELLA SPELFORMER

Spelarutveckling Tips från coachen. Föräldramöte 13 maj 2015 Magnus Ennerberg, KLTK

Åre SLK Fotboll. Klubben för ALLA! Klubbpolicy

Sammanfattning Kvarnby IK Nya Blå Tråden. Kvarnby IK mål, vision och värdegrunder

SÅ SPELAR VI 9 MOT 9-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR ÅR

Jag en individuell idrottare. 3. Träningsgruppen ett team

Tekniska kommittén PROTOKOLL. fört vid möte med Tekniska kommittén (TK) i Svenska Karateförbundet.

Ett rättesnöre för alla spelare, ledare, föräldrar och andra som engagerar sig i innebandyklubben Vöikers

ÖSTERSUNDS FK AKADEMI

IRSTA IF P-02 Vision och Förhållningssätt. Säsongen 2012

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 11-mannafotboll

Svensk Vattenpolo SPELREGLER

VISION OCH POLICY. Skanör-Falsterbo Tennisklubb

SÅ SPELAR VI 7 MOT 7-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR ÅR

SÅ SPELAR VI 5 MOT 5-FOTBOLL I STOCKHOLM FLICKOR OCH POJKAR 8-9 ÅR

Till dig som ledare i KAREBY IS Fotboll

Fjugesta IF:s policy för ungdomsfotboll V 5

Helsingborgs Tennisklubbs Målsättningar och kriterier. HTK Tennis Akademi. Grundkriterier för HTK Tennis Akademi

Träningsprogram på 80 dagar

Handledning till föräldramötesmaterialet: Aktiva idrottsföräldrar

MÅL- OCH POLICY- DOKUMENT 2018/19

- Att skapa ett livslångt fotbolls- och idrottsintresse för barn och ungdomar.

Informationsbroschyr Färjestadens GoIF

vecka 9-14 okt IFU Arena Uppsala Kom och inspireras med oss... kostnadsfritt! Med bl a Kalle Zackari Wahlström. Föreläser på måndag kväll

Röda tråden. - så fungerar vår förening

Fotbollsglädje. En satsning på Barnfotbollen. Framtaget av en grupp bestående av föräldrar och ledare i samarbete med:

Värmdö IF P02/03 Innebandy SPELARMÖTE

i vårt lag: Är vi: Ödmjuka, engagerade och sprider glädje Träningsvilliga, kämpar och visar rätt attityd Ärliga och respekterar varandra


LEDSTJÄRNOR. Plats för alla. Breddidrott. Talanger

DUNKERS IF EN LITEN KLUBB MED ETT STORT

Verksamhetsinriktning SISU Idrottsutbildarna Norrbotten

Föreningspolicy för ledare, aktiva, barn, ungdomar & föräldrar i vår förening.

Att vara idrotts år. - handledning. Om att vara förälder i en idrottsförening

Vad? Hur? Vem? När? Föräldrabrottning. Klubben. Prova att sitta fast Regler Låt nybörjarna se. Klubben

Vi vill erbjuda möjlighet till tennis och tävlingsspel samt professionell tennisutbildning i en trivsam miljö för alla nivåer och åldrar

Vi vill att Sportlife Kungälv IBK skall vara den givna klubben för ungdomar som vill spela innebandy i Kungälvs Kommun.

UTBILDNINGSPLAN FÖR SKUTSKÄRS IF/FK

Verksamhetsinriktning

KIF ÖREBRO DFF RIKTLINJER

Manual sammandrag 8-9 år

DUNKERS IF EN LITEN KLUBB MED ETT STORT

Utbildningsvecka 4 10 mars 2013

Verksamhetsinriktning Barn & Ungdomsfotboll

Golfföräldrar. Idrottsföräldrar är viktiga, jobba i team, motivation, känslor och boktips - Mål fler engagerade föräldrar på era klubbar!

Vision. Mer än idrott - En klubb full av stjärnor

IF ÄLGARNA POLICYPROGRAM

Policy / styrdokument Skellefteå Ridklubb (SRK)

Barn- och Ungdomspolicy. Västerås SOK

Idrott och alkohol? Ett diskussionsmaterial för dig som är aktiv

Helsingborgs Tennisklubb. Tillsammans är vi starka. Kids Academy

Spelform 3 mot 3 Spelform 5 mot 5 Spelform 7 mot 7 Spelform 9 mot 9 Spelform 11 mot 11 Fotbollens spela lek och lär

Delaktighet Gemenskap Respekt Glädje

MOD Tippan provar på en ny hobby, även om hon är jättenervös i början.

Supportgrupper på Vasaskolan

GRÖNA TRÅDEN BARN- OCH UNGDOMSFOTBOLL

Verksamhetsinriktning

SÅ BLIR DU VÄRLDENS BÄSTA IDROTTSFÖRÄLDER Lärgruppsplan

Jag behöver bränsle följ med Wilda och Walter på matäventyr

Sveriges största turnering i inomhusfotboll

Övning 1: Vad är självkänsla?

Säsongsplanering. Träningsgrupp XX År XXXX

5-mannafotboll utomhus Så här börjar vi

Handledarguide. Jag är unik! Följ med Wilda och Walter på äventyr.

Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 5-mannafotboll

Vi är Talangfabriken. Bilaga till riktlinjer för spelare och föräldrar i Huddinge Hockeys Ungdomsverksamhet. Sid1

Månadsbrev. BK Höllviken Dam/Flickverksamhet

SFI-KURS B OCH C. ALKOHOL I SVERIGE. Ung och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska.

Brinkens fem budord.

Transkript:

Att vara tennisförälder utbildande & inspirerande material för rollen vid sidan av planen. Utvecklat och skapat av Idrotten I Örebro Län.

Världen bästa? Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press. Du ska vara där men inte lägga dig i. Det finns inga givna svar på hur du blir bästa tennisföräldern. Men i detta häfte hittar du tips på hur du som idrottsförälder kan tänka och agera i din strävan efter att bli världens bästa. Kanske hittar du saker du vill utveckla eller fördjupa, några saker kan få dig att tänka lite mer eller att lyfta saker med andra föräldrar, för det är ju trots allt så, vi vill våra barns bästa så låt oss tillsammans hitta den vägen. Häftet har tagits fram av SISU Idrottsutbildarna, idrottens egen utbildningsorganisation. SISU jobbar för att stimulera människors lärande, stärker engagemanget och utvecklar idrottens verksamhet. Vi är där när idrotten lär. Det är SISUs tydliga ledstjärna och vision. Vi har utvecklat och utbildat idrotten i 25 år. Vi arbetar i samtliga distrikt och är en naturlig del av idrottsrörelsen organisation. sedan ett par år tillbaka är vi sammangående med Örebro läns Idrottsförbund med gemensamt kansli, styrelse etc. En ökad möjlighet för idrotten att växa i vår region. Tillsammans arbetar vi för idrottens bästa. Läs mer om oss på: sisuidrottsutbildarna.se/orebro och olif.se

innan match Låt ditt barn ladda inför matchen på sitt eget sätt. Försök att inte prata så mycket, att vara helt naturlig och lugn. Ju mer du hissar stämningen desto märkvärdigare och viktigare blir matchen. Ditt barn kan bli nervöst och spänt vilket leder till sämre prestation. Kom ihåg: Att följa tränarens förslag på tävlingar. (OBS! Lägg inte till en massa egna tävlingar utöver tränarens rekommendationer.) Att göra anmäla till tävling samt betala anmälningsavgiften i tid. Veta när och var matchen spelas. Att barnet har haft en god nattsömn. Att barnet ätit och druckit ordentligt. Läs mer på: Uppladdningen.nu Hälsan! Vid sjukdom eller skada är det viktigt att avstå från match (även träning). Låt barnet själv packa, du kollar (genom frågor) att allt är med. Låt barnet själv bära utrustningen. Se till att komma i tid. Senast 30 min innan Match. Se till att barnet anmäler sig till tävlingsledningen. Uppmuntra till att uppvärmningen görs.

under match Många föräldrar är framgångsrika på sina jobb och är vana att kunna påverka olika situationer. Vissa föräldrar har jobb som innebär att de bestämmer väldigt mycket över saker och ting i sin omgivning. Som tennisförälder kan det därför kännas väldigt svårt att befinna sig i en situation där man känner sig maktlös. Kom ihåg: se positiv ut i slutet av poängen och fram tills nästa poäng börjar. ditt kroppsspråk är minst lika viktigt som ansiktsuttrycket. Att lätta på trycket genom att applådera och heja mycket. (Applådera gärna under hela matchen så uppfattas inte applåderna provocerande.) Självklart applåderar du även motståndarens bra bollar. i situationer som ger stor stress, slappna av i musklerna och andas med magen. slår Hjärtat 3 ggr fortare än vanligt gör du bäst i att ta en promenad. Stoppa negativa tankar så fort de dyker upp och börja tänk positiva istället. Varning! Bygg inte upp en måste relation med ditt barn. Bedöm ditt barns match efter inställning och kämparanda, inte resultatet.

Efter match Se till att ditt barn vet och känner att man både kan vinna eller förlora. Att du alltid stöttar och inte blir besviken. Att man som spelare kan vara både rädd eller hjältemodig utan att det är fel. Detta innebär att ditt barn vågar göra sitt bästa utan fruktan att förlora. Se till att bli den person i ditt barns liv som han/hon alltid kan komma till för att få en positiv förstärkning. Kom ihåg: Vid förlust, gratulera motståndaren och önska lycka till. Vid vinst, tacka motståndaren och säg några berömmande ord. Se till att abrnet lämnar matchresultatet till tävlingsledaren. Vid vinst, be barnet ta reda på när och var nästa match spelas och mot vem. Vid förlust tackar ni tävlingsledaren för en trevlig tävling. Se till att barnet får i sig något nyttigt + vatten senast 10 minuter efter match. Uppmuntra barnet att stretcha. Ge tid till duschning. Förutom hygien är omklädningsrumssnacket viktigt. Det ger barnen mer tid till att lära känna varandra. Bli inte arg eller besviken när ditt barn förlorar. Bli inte ovanligt glad och/eller entusiastisk när barnet vinner. Detta inkluderar belöningar t.ex att ge pengar, presenter eller att bjuda på något speciellt. Försök vara neutral men ändå positiv i alla lägen oavsett hur det går i matchen. Genom att vara detta avdramatiserar du vinst eller förlust.

I vardagen Kom ihåg: Lita på tränaren när barnet byter teknik eller jobbar med förändringar i tekniken. (Även om det kortsiktigt går sämre). Försök vara helt ärlig och uppriktig angående barnets atletiska förmåga, tävlingsinställning, fair play samt den aktuella prestationsnivån. Om du var idrottsaktiv som ung är det bra om du ligger lågt med hur bra du var samt hur bra allt var på den gamla goda tiden. Försök inte att återuppleva ditt egna atletiska liv genom barnet på ett sätt som skapar press och stress. Kom ihåg att du också var rädd och osäker när du var i samma ålder och kanske inte alltid så hjältemodig och inte alltid så framgångsrik som du kanske minns. Klubbkänslan är mycket viktig för ditt barns trivsel och tennisutveckling. Trivs hen med sin klubb, kompisar, tränare och klubb så blir hen bättre i tennis. Fråga dig själv: Vad kan jag göra i vår tennisklubb och för barnet för att öka lagkänslan och vi-känslan i klubben? Vi föräldrar kan tillsammans göra en Åtgärdsplan för ökad klubbkänsla - Så här tycker vi! - Så här vill vi göra!!!

Egna tankar och reflektioner

ti lsammans för IDRottens bästa 019-17 55 00 www.olif.se www.sisuidrottsutbildarna.se/orebro