Örnsköldsvik 24/7-6/8 ÖVIKSLÄGRET 2016 Välkommen till en eller två veckors härligt sommarläger för konståkare i vackra Örnsköldsvik!
ÖKK har under många år varit arrangör till Övikslägret, ett mycket omtyckt sommarläger för konståkare. Lägret är välbesökt av åkare från både norra och södra Sverige. Vecka 30 (24-30/7) Vecka 31 (31/7-6/8) Varje träningsvecka startar måndag morgon och avslutas vid lunchtid på lördag, inskrivningen sker på söndag inför varje lägervecka. Du har möjlighet att anmäla dig till en av veckorna eller till båda veckorna. ANMÄLAN Anmälan görs på ÖKKs hemsida, www.ovikskk.se Klicka på Läger info samt Sommarläger 2016 överst på sidan, där finner du anmälningsformuläret. Anmälan skickas till ÖKK senast den 1 april. Anmälan är bindande och är giltig först när anmälningsavgiften är inbetald på ÖKK:s Pg: 68 69 16-8 el ÖKK:s swishnummer: 1236011563. Ange namn, klubb och träningsvecka/or vid betalning. Anmälningsavgift 500 kronor. Denna avgift betalas en gång per åkare, oavsett om anmälan avser en eller två veckor. För att få grupper med så jämn kunskapsnivå som möjligt önskas noggrant ifyllt anmälningsformulär. Samtliga tre rader på önskad tränare ska ifyllas, utifall att önskad tränare är fullbokad. Anmälningsavgiften betalas endast tillbaka om lägret är fullbokat så att åkaren inte får plats på lägret. AVGIFTER KOSTNADER BETALAS SENAST ÖVRIGT Anmälningsavgift 500 kr 2016-04-01 Ingår ej i lägeravgiften Lägeravgift 1 v 4 300 kr 2016-06-01 Lägeravgift 2 v (4 300 + 4 000) kr 2016-06-01 Lägeravg. utan Logi 1 v 3 900 kr 2016-06-01 Lägeravg. utan Logi 2 v (3 900 + 3 600) kr 2016-06-01 Tränarelev 1 400 kr/vecka 2016-06-01 Extra Basicträning 400 kr 2016-06-01 Extra Piruetträning 400 kr 2016-06-01 Hämtning/Lämning 50 kr Betalas vid inskrivning
INSKRIVNING Inskrivning sker söndagen den 24/7 och söndagen den 31/7 mellan kl. 17.30-19.00 på Parkskolan. Efter inskrivningen håller vi ett informationsmöte om lägret. Vi önskar att alla deltagare, både deltagare i övernattningslägret och daglägret kommer på mötet. Vid inskrivningen ska man kunna visa upp kvittens på inbetalt belopp. TRÄNARE Sean Abraham Vecka 30 Huvudtränare i Skellefteå KK. Tränat åkare på alla nivåer inkl. VM. Arbetat 20 år som tränare bl.a. i USA, Kanada. Deltagit i isshower. Tanja Magnusson Vecka 30 Arbetat i flera Stockholmsklubbar. Tränat flertalet svenska mästare, har stor erfarenhet av internationell elit. Varit landslagstränare. Utbildad i Moskva. SKFs högsta tränarutbildning. Minimum åkare test 3, 3. Lina Thors Vecka 30 och 31 Lång erfarenhet som tränare. Huvudtränare i Umeå. SKFs högsta tränarutbildning. Tränat åkare på alla nivåer inkl. Elitserien. Kate Tjällman Vecka 30 och 31 Lång erfarenhet som huvudtränare i Ö-vik. SKFs högsta tränarutbildning. Tränat åkare på alla nivåer, inkl. svenska mästare, åkare på EM. Maja Olsson Vecka 30 och 31 Flerårig erfarenhet som lägertränare och många års färsk tävlingserfarenhet på högsta svenska nivå och deltagit i många internationella tävlingar. Ann-Marie Carell Vecka 31 Lång erfarenhet som tränare. Arbetar i IFK Österåker, Stockholm. SKFs högsta tränarutbildning. Tränat åkare på alla nivåer inkl. Elitserien. Fler tränare tillkommer vid behov. KOREOGRAF Jannike Tjällman Vecka 30 och 31. Mångårig erfarenhet av koreografi av åkare på högsta svenska nivån.
TRÄNING Måndag-Fredag Ispass: 45 min x 3/dag (Skyttis Ishall) Kombinerat Dans/Fyspass: 50 min x 1/dag. (Parkskolan, ute om fint väder) Lördag Ispass: 45 min x 1 (Skyttis Ishall) EXTRAPASS Du har möjlighet att välja till fler pass under lägerveckan/veckorna. Extra Basicträning: 3 pass (20 + 25 + 25 min) per vecka Extra Piruetträning: 3 pass (20 + 25 + 25 min) per vecka KOREOGRAFI Kontakta Jannike Tjällman vid intresse av koreografi. jannike_t@hotmail.com Då koreografitiderna är populära är det viktigt att snabbt kontaktar Jannike. TRÄNARELEVER Vi tar emot tränarelever under lägerveckorna. Kostnad: 1400 kronor per vecka. Efter sista anmälningsdatumet kommer mer information till berörda personer. Kontakta oss vid ev. funderingar.
KOST Kost och logi är lokaliserat på Parkskolan, ca 10-15 minuters gångavstånd till ishallen. Söndag: Kvällsmål ingår. Måndag-fredag: Frukost, lunch, middag och kvällsmål ingår. Lördag: Frukost och lunch ingår. Lördag-söndag (mellan lägerveckorna): Vi ordnar kost och logi för de personer som deltar i lägret 2 veckor. Vi har ett samarbete med Scandic, när vi vet hur många personer som är anmälda 2 veckor så löser vi det. LOGI För de lägerdeltagare som ej bor på lägret görs ett avdrag på 400 kronor per vecka för boendet. Vi ser dock helst att samtliga åkare äter lunch och middag tillsammans. Övernattande föräldrar ber vi kontakta oss för prisuppgift alt. arbetsprestation. Medtag madrass, eget täcke, kudde och sänglinne. Barnen ska klara att cykla utan tillsyn av vuxen om de tar med sig cykel. Medtag cykelhjälm och cykellås. Lägret tar inget ansvar för någon tillsyn vid ev. bad. Alla åkare på lägret ska ha förmågan att klara av att knyta skridskor, passa träningstider och ta ansvar för sig själva. Om barnen är för unga för att ta detta ansvar så ska man som förälder finnas tillgänglig för att hjälpa sitt barn. För att få sova på lägret krävs att åkaren är född senast 2006. Yngre åkare välkomnas som daglägerdeltagare, men de står helt under vårdnadshavarens ansvar efter sista träningspasset. FÖRELÄSNINGAR Under varje lägervecka kommer vi att erbjuda en timmes träningsföreläsning. HÄMTNING/LÄMNING Eventuell hämtning/lämning från/till tåg och buss ordnas mot 50 kr/person tur och retur. Avgiften betalas vid inskrivning och ifylls även i på anmälningsblanketten.
AVANMÄLAN Vid avanmälan före den 1 juni återbetalas hela lägeravgiften. Anmälningsavgiften (500kr) återbetalas ej. Vid avanmälan efter 1 juni fram till 2 veckor före inskrivningen återbetalas 75% av lägeravgiften om avanmälan sker pga sjukdom eller skada (ska styrkas av läkarintyg). Vid avanmälan av andra orsaker återbetalas 25% av lägeravgiften. Anmälningsavgiften (500kr) återbetalas ej. Vid avanmälan mellan 2 veckor före inskrivningen och intill inskrivningen återbetalas 50% av lägeravgiften om avanmälan sker pga sjukdom eller skada (ska styrkas av läkarintyg). Anmälningsavgiften (500kr) återbetalas ej. Vid avanmälan av andra orsaker återbetalas ingen del av lägeravgiften. Vid avbrytande av pågående läger pga skada eller sjukdom (ska styrkas med läkarintyg) återbetalas upp till 50% av lägeravgiften. Återbetalningen minskas från 50% med ytterligare 10% (5% om deltagaren är med två veckor på lägret) per genomförd hel dag av lägret. Vi uppmanar er att se över era hemförsäkringar. Vid ev. frågor och funderingar, maila oss på kansli@ovikskk.se Välkommen till ÖKK:s sommarläger!