DIN HUD 4TIPS TILL EN VACKER

ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS Nr.3/September 2009 DIN HUD 4TIPS TILL EN VACKER FOTO: ANGELICA ENGSTRÖM OCH VÄLMÅENDE HUD Ebba Blitz tror starkt på naturlig hudvård: Jag brukar blanda till en egen peeling av havssalt och honung. Ingen vanlig acne Upp till var tionde svensk kan lida av sjukdomen rosacea Behandla med laser Få en överblick på de olika behandlingar som fi nns i dag

2 SEPTEMBER 2009 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET UTMANINGAR Eksem, acne, rosacea och perioral dermatit är exempel på vällevnadssjukdomar i huden som bara blir vanligare på grund av förändringar i hudens inre och yttre miljö. Huden vårt viktigaste kroppsförsvarsskydd VI REKOMMENDERAR SIDA 12 Thereze Larsson Hudtreapeut som berättar hur vi ska ta hand om huden i höst för att den inte ska bli torr. Det första steget är att rengöra huden med en rengöringsgelé eller mjölk både morgon och kväll. Huden är vårt största kroppsförsvarsorgan och vårt skydd mot skadliga ämnen i vår omvärld. Den utgör också en spegel av invärtes åkommor. Tack var modern forskning sker en snabb utveckling av vår kunskap om huden och alla dess funktioner. Hudens reaktionsmönster är enormt mång facetterat och därför är det den specialitet som har flest olika sjukdomsdiagnoser. En helt annan miljö för huden Vi har på senare år fått många nya läkemedel med helt nya effekter som kan hjälpa många med olika typer av hudbesvär som psoriasis, rosacea och ansiktsdermatoser. Hudens miljö ser i dag helt annorlunda ut mot för 20 år sen. Täta hus med torr luft, luftkonditionering i bilar och på arbetsplatser ökar risken för hudbesvär. För 30 år sen hade inte mer än 50 procent av hushållen dusch på väggen. Torkar ut huden I dag duschar många personer flera gånger per dag och torkar ut huden som skapar irritation och senare eksem. Eksemförekomsten har mångdubblats de senaste decennierna. Den naturliga smörjningen av huden som våra körtlar ska sköta hinns inte med och många fler får hudbesvär trots att vi använder mjukgörande krämer mer än någonsin. Hudens försvar I dag mer än tidigare behövs en hel hud och slemhinna som försvar mot mikroorganismer som svampar, bakterier, virus och allergener. Varje dag upptäcks nya patenterade produkter som vår hud ska kunna skydda sig emot som kan orsaka irritation både kemiskt och mekaniskt och traumatisera/ skada huden. Mot vissa av dessa kan olika personer även utveckla allergier. Peter Berg Överläkare Hudkliniken Karolinska Sjukhuset, Stockholm FOTO: EVA GRIPSTEDT MINA BÄSTA TIPS Duscha med måtta Duscha mindre och använd 1 mindre tvättmedel för att minska uttorkning som kan ge eksem och andra hudbesvär. Återfukta huden När huden blir irriterad, 2 torr eller infekterad smörj med fuktighetsbevarande kräm. Var rädd om huden Ge hudens normala försvar 3 med körtlar chans att få fungera och sköta huden, det gör den normalt bra. Bra och dåliga produkter Marknaden överflödas av olika produkter där många inte genomgått en seriös prövning och när klagomålen blir för stora dras de bara bort från hyllorna. Många gamla beprövade preparat som exempelvis aloe vera kan kännas ganska trygga för de flesta av oss. Apotekens preparat kommer ofta från läkemedelsföretag där det finns insyn och bra varudeklaration också ofta med en prisvärd relation. Stäng inte in huden De flesta av de stora kosmetikaföretagen är också mycket seriösa och följer upp överkänslighetsreaktioner om de inträffar. En hel del av de täckande krämerna eller foundations kan bidra till försämring av rosacea och dermatiter i ansiktet när mikroorganismer stängs in och får en gynnsam miljö för att föröka sig. Badoljor och oljor i tvål kan förhindra uttorkning och de flesta barnmorskor rekommenderar detta som tvättmedel om man får underlivsirritation och klåda. För många med ansiktsutslag som acne, rosacea med mera behövs ibland receptbelagda preparat för att uppnå effekt. Då får man vända sig till en husläkare eller hudspecialist för att få hjälp. Lycka till med Er hudvård i höst. Aktiniskt keratos s. 6 1. Hudsjukdomen som ofta drabbar personer som vistas långa stunder i solen. Bli fri från acnen s. 8-9 2. Många lider av svår acne i onödan, det fi nns fl era metoder att bli av med den. Vi får våra läsare att lyckas! DIN HUD NR 3, SEPTEMBER 2009 Redaktionschef: Nadine Kissmann Försäljningschef: Gustaf Ryding Affärsutvecklare: Jakob Roos Redigerare: Annelie Lagerkvist Ansvarig för denna utgåva: Projektledare: Martina Frost Tel: 040-60 56 800 E-post: martina.frost@mediaplanet.com Distribution: Svenska Dagbladet, September 2009 Tryckeri: V-Tab Repro: Bert Lindevall Mediaplanet kontaktinformation: Tel: 08-545 953 00 Fax: 08-545 953 01 E-post: synpunkter@mediaplanet.com Vid förfrågningar kontakta: Jakob Roos Mediaplanets affärsverksamhet är att levererar nya kunder till våra annonsörer. Genom intressanta artiklar med hög kvalitet motiverar vi våra läsare att agera. Här är dina nya hudkompisar! Visste du att konserveringsmedel och parfym tillhör de vanligaste orsakerna till kontaktallergi? Mild Soap Snabbt skummande tvål för ansikte och händer. Milt rengörande och lätt avsköljbar flytande tvål. Shower Cream Skönt skummande, vårdande och behaglig mild duschtvål för hela kroppen. Body Lotion Återfuktande och återfettande för hela kroppen. Stärker hudens naturliga skydd och förebygger hudirritationer och kontaktallergi. Anpassad även för baby. utan konserveringsmedel utan parfym minskad risk för kontaktallergi minskad risk för hudirritation Vår unika och patenterade förpackning skyddar produkterna från skadlig oxidation och bakterieangrepp. Därför behövs inga kemiska konserveringsmedel. Serien är dermatologiskt testad. Vi finns nu på: ICA Maxi, Mer info och fler produkter: Kvantum och Supermarket. www.hudskolan.se - alltid en mildare lösning

En till synes liten åtgärd kan betyda enormt mycket. Vi tycker inte att ökad självkänsla är en onödig lyx. Vår mission på Kliniken för plastikkirurgi och medicinsk hudvård är att hjälpa våra patienter till en bättre självkänsla och självbild. Genom till exempel ett diskret ansiktslyft, en bröstkorrektion, en operation av överskottshud på överarmarna eller en ögonlocksplastik kan vi bidra till ökad livsglädje för enskilda individer. Vi är stolta över att kunna erbjuda dig medicinsk hudvård och plastikkirurgi i privat regi av både estetisk och rekonstruktiv karaktär. Vi har kunniga medarbetare med stor erfarenhet inom området. Att vi dessutom har våra operationslokaler i anslutning till ett akutsjukhus, borgar för en gedigen patienttrygghet. Medicinskt ansvarig Dr Lieselotte Frost-Arner. För mer information och prisuppgifter se vår hemsida www.kliniken.se. Du är också varmt välkommen att ringa oss: KLINIKEN Medicinsk hudvård, Kaserngården 4, Falun, tel 023-79 75 55 KLINIKEN Medicinsk hudvård, Hammarby Sjöstad, tel 08-643 48 75 KLINIKEN Plastikkirurgi, S:t Görans sjukhus, tel 08-587 033 50 VI ERBJUDER BLAND ANNAT: Bröstlyft Bröstförminskning Ögonlocksplastik Ansiktslyft Överarmsplastik Fettsugning Ärrkorrektion Medicinsk hudvård Nystart! TM Nu är rätt tid att förverkliga drömmar. Med nya Xenopro Laser & IPL i din verksamhet kan du erbjuda de tjänster dina kunder fråga r efter: Permanent hårborttagning Hudföryngring Blekning av tatueringar Behandling av akne, hand-och fotvårtor I startpaketet ingår maskin, utbildning, serviceavtal och fri support. Läs mer på www. hudcenter. se eller ring oss på 08-560 307 78. Just nu får du en rabattcheck värd 3000 kr när du gör din intresseanmälan. Välkommen till din nya klinik!

4 SEPTEMBER 2009 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET INSPIRATION Fråga: Nu när det är höst kan huden kännas torr och glåmig. Vad har du för knep för att behålla känslan av sommarfräsch hud? Svar: Jag blandar mina egna huskurer och försöker vara ute i naturen så mycket det går. Skogspromenader bra för både själen och hyn FÖRÄNDRING Det är så lätt att stänga in sig nu när hösten kommer. Men jag tror att man ska fortsätta att vara ute i naturen så mycket som möjligt, plocka lite trattkantareller och bara njuta av lugnet där. När vi är i skogen andas vi in syre och andas ut koldioxid. Träden andas in koldioxid och ut syre och det är därför man mår så bra i skogen, säger Ebba. Det är ett av mina bästa tips för att jag och min hud ska må bra. Jag har ju två små barn och skogen är en perfekt lekplats, det ger inspiration till barnen och dessutom mindre städning av lekrummet därhemma. Behov av lugnet hemma För programledaren Ebba Blitz är det viktigt att hitta balansen mellan en ofta tidspressad vardag och lugnet hemma. Ebba tar sig därför ofta tid att blanda till egna små huskurer för att må bra. Jag brukar till exempel blanda till en peeling av havssalt och honung som jag använder över hela kroppen. Det är en jätteskön och naturlig skrubbkräm. När jag badar bastu brukar jag pensla ansiktet och halsen med äggula. Det funkar hur bra som helst. Fötterna smörjer jag in med olivolja, sedan sätter jag en plastpåse på varje fot och en socka utanpå. Fötterna blir verkligen jättefina av det. Barnen brukar också tycka att det är kul att smörja in fötterna med olivolja. Använder du några speciella produkter för din hy? Ja, jag har förälskat mig i en ansiktskräm som jag gillar att använda. Egentligen så bryr jag mig inte så mycket om olika krämer och jag skulle lika gärna kunna använda en handkräm till ansiktet eller någon produkt från Apoteket. Men nu har det råkat bli att jag fastnade för just den här, kanske lite onödigt dyra ansiktskrämen. Annars använder jag inte så mycket produkter, förutom barnens barnsalva, som jag har till läpparna. Jag gillar inte att smörja in mig med parfymerade produkter. Vikten av ett snyggt underlag För Ebba Blitz är det viktigare att huden känns fin än en perfekt ögonmakeup. Ett snyggt underlag med en bra concealer och foundation kan rädda vilken trött dag som helst på jobbet. Om huden bara känns fräsch, känner jag mig fin och då behövs heller inte så mycket ögonmakeup, säger Ebba. PROFIL Ebba Blitz Ålder: 38 år. Yrke: Programledare. Familj: Maken Fredrik, barnen Vera, 5 år och Elisabeth, 1 år samt bonusbarnen Jacob, 20 år och Alice 18 år. Bor: Våning i Stockholms innerstad. Aktuell: Som programledare för galan Världens barn i SVT den 16 oktober. När hon jobbar som programledare är sminket viktigt för att hon ska känna sig snygg och pigg. Många säger att mascara är prylen, men jag säger eyeliner. Ett tunt streck på ögonlocket är det absolut viktigaste för att få tryck i ögonen. Sedan har jag ett annat specialknep jag lägger ett tunt lager med kornblå eyeliner under ögat på insidan, precis som man hade i sjuan. Det tycker jag är snyggt, skrattar Ebba. Noggrann med rengöring Men efter efter en dag på jobbet sminkar Ebba Blitz av sig bums och då är hon extra noga med rengöringen. När jag var 25 skulle jag aldrig ha drömt om att köpa dyra ansiktskrämer. Men det tar lite längre tid nu, att försöka se likadan ut som när man var 25, skrattar Ebba. Men nej, det viktiga är faktiskt inte att se ut som 25. Det viktigaste för mig är att ha ett piggt ansikte och det går naturligtvis även med lite rynkor. Ett spännande och levande ansikte är underbart att titta på, det uppskattar jag verkligen, säger Ebba. Till vardags, bortom tv-kamerorna, använder hon däremot inget inte smink alls, inte ens mascara. Jag tror att huden mår bäst av att få vila ibland. Men det är klart, med hjälp av en bra concealer och foundation kan man se mycket piggare ut än man känner sig och det är inte så dumt ibland, säger Ebba. Att få en bra natts sömn gör också att huden får en helt annan spänst, tycker hon. I en drömvärld får jag mina åtta timmars nattsömn, men det är klart, med två små barn är det inte så lätt att få ihop. Om jag sovit dåligt, märker jag det direkt på huden. Då har hyn inte samma spänst. Tur då att jag har min favoritconcealer, som för övrigt är stapelvara i mitt badrumsskåp, ler Ebba. Och tvärtom har jag sovit bra, mår också huden bra och jag både känner mig och ser gladare ut. Man brukar säga att vacker hud beror på inre välbefinnande. Vad säger du om det? Om man mår bra eller inte avspeglar sig verkligen i ens uttryck. Jag tror att om man äter och dricker med måtta och vistas mycket ute i naturen i trevligt sällskap, ja, vad mer kan man göra då mår man också bra, säger Ebba Blitz. Om inte annat så kan man ju alltid köra hårt med sin concealer! ANNIKA LINDQVIST redaktionen@mediaplanet.com Ta hand om din hud på ett naturligare sätt. Ekologisk hudvård från Green People Green Peoples produkter hittar du på COOP Forum samt i välsorterade specialbutiker. Mer information hittar du på www.stromberg-co.se

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET SEPTEMBER 2009 5 5 EBBAS SKÖNHETSTIPS Hårvård 1 Håret är en kvinnas krona. Så brukade alltid min mormor säga och det stämmer verkligen. Ett nytvättat hår räcker långt. Gå ut i naturen 2 Gå ut i naturen. Det är bra för syresättningen av blodet och framför allt balansen i livet. Naturen bara är som den är, opåverkbar och accepterande. Skippa sminket ibland 3 Strunta i smink till vardags och koncentrera dig på en riktigt snygg smink ning när det väl gäller, till festen eller det där viktiga mötet. Gör huskurer 4 Använd skafferiet och fantasin för att göra egna skönhetskurer. Mosa till exempel en avokado och blanda med olivolja och vips, så har du en naturlig ansiktsmask. Naturligare än så kan det inte bli och det är garanterat kemi- kaliefritt. ROFYLLT Ebba tar gärna skogspromenader tillsammans med sina barn för att finna ro för både kropp och själ. FOTO: ANGELICA ENGSTRÖM Undvik parfymer 5 Doften av tvål och nytvättade kläder räcker långt. Undvik parfymer och för mycket kemikalier. Jag tror på naturens apotek. Kroppen är gudomlig, den har sina egna funktioner, och den ska man inte störa med för mycket jox. Fuktgivande energikick gör huden slät och len NatuRepair är en lotion med en sensationell effekt och ljuvlig doft. En komplex blandning av kreatin, hyaluronsyra och aktiverade ceramider med höga doser av C- och E-vitamin tillför huden fukt, skydd, vitalitet och ny energi. NatuRepair hjälper dig att behålla din hud fräsch, mjuk och naturligt skön. Länge. Frisör Hudvård Naglar Konsumentkontakt: 0173-311 00 www.borlind.se Surbrunnsgatan 29 113 48 Stockholm Tel 08-612 47 80 www.salongsnow.se

6 SEPTEMBER 2009 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET INSPIRATION 1TIPS HA RESPEKT FÖR SOLEN EXPERTERNA SVARAR 1. Hur skyddar man sig på bästa sätt mot aktiniskt keratos och andra skadliga hudförändringar? 2. Hur kan du i din profession öka människors medvetande kring hudcancer? Ulf Wester Strålskyddsinspektör på Strålskyddsmyndigheten. HÄRLIGT MEN FARLIGT Det är extra viktigt att skydda sig mot strålningen om man spenderar många timmar i solen. FOTO: ISTOCKPHOTO Var rädd om din hud när du är ute i solen Fråga: Vad är aktiniskt keratos? Svar: Det är en hudsjukdom som orsakas av överdriven solning och som kan leda till hudcancer om den inte behandlas. HUDFÖRÄNDRINGAR AKTINISKT KERATOS Det började med att jag fick sår på benen för ett par år sedan, säger Laila Nordström, i dag 65 år. Jag smörjde och tog hand om såren, men de ville aldrig läka. Jag trodde att det var soleksem och gick till lite olika läkare som gav mig salvor att stryka på, men inget hjälpte. Då gick jag till Hélène Wolff, Specialistläkare i dermatovenereologi, som ställde diagnosen aktiniskt keratos. Aktiniskt keratos är en hudsjukdom som orsakas av för mycket och intensivt solande. Små bruna fläckar och sår uppstår på ytor som exponeras extra mycket för solen ansikte, panna, händernas ovansida. Mäns kala hjässor och den känsliga huden ovanför bysten på kvinnor är två väldigt utsatta områden. Ljus och känslig hy De flesta som drabbas är över 40 år och har ljus och känslig hy. Inte sällan är de golfare eller seglare som vistats mycket ute i solen mitt på dagen. All solning som kroppen utsätts för genom åren läggs nämligen på riskkontot för aktiniskt keratos. FAKTA Jag trodde att det var soleksem och gick till lite olika läkare som gav mig salvor att stryka på Laila Nordström Är i dag 65 år och fi ck för ett par år sedan hudsjukdomen aktiniskt keratos. Men även om du vet med dig att du solat lite för mycket i dina dagar, är det ännu inte för sent att göra något åt saken. Du kan fortfarande undvika framtida farliga utslag om några år genom att helt enkelt börja sola mindre i dag. De som redan drabbats av sjukdomen bör behandlas så snart som möjligt så att utslagen försvinner. Annars finns det risk för att utslagen utvecklas till skivepitelcancer, en slags hudcancer. Laila opererade bort sin aktinisk keratos på benen helt. De skar bort dem helt enkelt. Till utslagen i ansiktet fick jag en kräm som jag fortfarande tar i Aktiniska keratoser är mycket vanliga ytliga förstadier till hudcancer, som ibland kan utvecklas till skivepitelcancer och därför bör behandlas. De är ofta flera till antalet och förekommer på kroniskt solbelysta hudområden (ansikte, kal hjässa, dekolletage, underarmar/handryggar eller underben). Vilken behandlingsmetod man väljer beror på förändringarnas lokalisation, om de är få eller många, tunna eller tjocka samt patientens tidigare erfarenheter/preferenser av behandlingar. Exempelvis krävs extra kraftfull terapi och uppföljning av aktiniska keratoser på underläpp då annars en aggressiv hudcancer kan utvecklas. Behandlingen av aktiniska keratoser sker mestadels med fryskirurgi (flytande kväve), lokal kemoterapi med en frät-kräm, lokal stimulering av immunsystemet alternativt med fotodynamisk terapi (PDT). Laser och kemiska peelingar kan också användas, men detta är inga standard-metoder. perioder för att hålla utslagen borta. Den fungerar jättebra. Ha respekt för solen Parallellt med behandlingen har hon självklart dragit ner på solandet. Förr kunde Laila ligga ofta och länge och pressa i solen: Man ville ju vara brun och snygg, ler hon. Nu har hon mer respekt för solen och håller sig i skuggan när det går. Hon vill varna andra för att råka ut för samma sak som hon gjort, och tipsar om att gå iväg och få sina misstänkta hudförändringar granskade av en läkare direkt. I synnerhet om såren inte läker. Gå till en hudläkare direkt. En allmänläkare har inte samma kunskap kring huden som en specialist har och kan diagnostisera fel. Spar er den tiden och besök en duktig hudläkare direkt i stället. Rätt behandling Hudläkaren kan även bedöma vilken sorts behandling som passar individen bäst kräm, fryskirurgi eller så kallad fotodynamisk terapi, alternativt laser eller kemisk peeling. Avgörande för behandlingsform är hur utslagen ser ut, var de sitter och patientens individuella preferenser av behandling. Det finns någon behandling för alla. Men den allra bästa är förstås den förebyggande: Att börja sola mindre redan nu! SARA NYDRÉN redaktionen@mediaplanet.com 1. Från solen och solarier kommer Ultraviolett Strålning. Strålningen är skadlig och orsakar 400 dödsfall per år i form av hudcancer, särskilt malignt melanom. Strålningen är skadligast då ovan hud plötsligt utsätts för stark sol. Att grunda i solarium ger inget bra skydd eftersom dess strålning inte aktiverar pigmentproduktion och hudförtjockning på samma sätt som den naturliga solen gör. 2. Strålsäkerhetsmyndigheten ansvarar för miljökvalitetsmålet Säker Strålmiljö. Enligt målet ska antalet nya hudcancerfall orsakade av UV-strålning inte vara högre år 2020 än år 2000. Myndigheten arbetar därför med information, utbildning och rekommendationer för att öka kunskapen om riskerna med UV-strålning. Hélène Wolff Specialistläkare i dermatovenereologi, SKIN. 1. Intensiv solning kan ge upphov till malignt melanom, skivepitelcancer eller basalcellscancer. Solljus innehåller både UVA och UVB-strålning, solarier innehåller enbart UVA. UVB gör att vi bränner oss och varnas att uppsöka skugga, UVA tränger djupare ned i huden utan varning. Många solskydd blockerar UVB men skyddar sämre mot UVA, så säkrast är att sola varsamt. 2. Vid patientbesök ger jag solskyddsinformation. Dels om hur man bör sola sakta och använda kläder som solskydd, men även att solljus i lagom dos kan stärka immunförsvaret och bland annat verka cancerskyddande.

Fotsvamp? Att drabbas av fotsvamp är inget ovanligt, många har det utan att veta om det. Terbinafin är det mest effektiva medlet mot fotsvamp med avseende på behandlingstid och antal behandlingar per dag 1. Vill du snabbt och enkelt bli av med din fotsvamp, välj Terbinafin ratiopharm kräm. Besök gärna vår hemsida och läs mer om fotsvamp och behandling med Terbinafin ratiopharm kräm. Här kan du även beställa vår informations cd samt broschyr om fotsvamp. Receptfritt läkemedel på apoteket 1 Fass 2009 Har solen skadat din hud? Det kan vara aktinisk keratos. Aktinisk keratos är en vanlig hudförändring orsakad av solen. Många svenskar är drabbade och det kan leda till skivepitelcancer. Förändringarna känns ofta raspiga och är fjällande. Har du varit mycket i solen? Du kan ha aktinisk keratos. Läs mer på hudguiden.se Meda AB Tel 08-630 19 00 meda_hud_251x182mm_halvsida_var2.indd 1 2009-09-16 16:12:43

8 SEPTEMBER 2009 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET NYHETER BLI KVITT ACNE MED RÄTT BEHANDLING 2TIPS BLI FRI FRÅN DINA BESVÄR Fråga: Går det att dämpa acne och i bästa fall bli av med den helt? Svar: Oavsett hur svår acne du har fi nns det behandling som hjälper. Nio av tio tonåringar lider av acne periodvis. En del så mycket att de får stora bölder under flera år, andra får bara en lätt finnig hy en kort tid under tonåren. Oavsett grad, är det aldrig roligt och många mår psykiskt dåligt av utslagen. Tips från experten: Ta professionell hjälp i form av medicinsk behandling, stressa mindre och sluta röka. Orsaker till acne Vad beror egentligen acne på? Många myter florerar, bara en är sann: Acne beror främst på att hudens talgkörtlar producerar för BRA SALVOR För lättare acne är Apotekets receptfria salvor jättebra berättar Håkan Mobacken. FOTO: ISTOCKPHOTO mycket talg(fett). En pormask uppstår genom att utförsgången från talgkörteln då blir överfull. Efter ett tag växer bakterier till, inflammation tillstöter och finnar bildas. Denna talgproduktion börjar redan ett par år innan puberteten för att kulminera under tonåren. Acne orsakas alltså varken av viss sorts kost eller av dålig hudvård. Men givetvis mår huden bra av en grundlig rengöring och kosten kan spela en viss roll: Det finns ingen studie som säger att kost på något sätt påverkar tonårsacne, men det har gjorts en del observationer som till viss del kan tyda på att kost med lågt GI (Glykemiskt Index) kan dämpa acne något under regelbunden diet, säger Håkan Mobacken, Docent på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg och specialist på hudsjukdomar. Håkan Mobacken Docent på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg och specialist på hudsjukdomar. Tänk på vad du äter Då utesluter du alla sötsaker som godis, kex och andra livsmedel med snabba kolhydrater i och ökar i stället på intaget av långsamma kolhydrater. Men som sagt, det finns inget säkert samband som säger att detta hjälper mot acne. Det kan dock vara värt att ha i bakhuvudet om man vill bekämpa acne, liksom att dra ner på stress och sluta röka om du gör det i dag. Mer vetenskapliga behandlingar som bevisligen fungerar, är medicinska behandlingar. Det finns både receptfria i form av salvor som du köper på apoteket och starkare, receptbelagda. Håkan förklarar: För lättare acne är Apotekets receptfria salvor jättebra. Olika alternativ För den som inte blir hjälpt av recepfritt, finns två receptbelagda vitamin A-liknande preparat. De verkar inflammationsdämpande men går även in och påverkar förstadierna till pormaskar så att de inte utvecklas till finnar. Ett tredje alternativ är kombinationspreparat, som innehåller både inflammationsdämpande medel och ämnen som tar död på bakterierna. Ett fjärde alternativ är invärtes antibiotika, eller p-piller till tjejer. Detta skrivs dock bara ut vid svåra fall när utvärtes behandling inte hjälper, men brukar fungera väl för den som har stora problem med acne. SARA NYDRÉN redaktionen@mediaplanet.com

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET SEPTEMBER 2009 9 Därför är rosacea ingen vanlig acne ROSACEA TA HJÄLP Många tonåringar lider periodvis av svår acne och mår många gånger väldigt dåligt psykiskt på grund av detta. En hudläkare kan se vilken behandling som krävs. FOTO: ISTOCKPHOTO Upp till var tionde svensk kan lida av rosacea. Hudsjukdomen är med sina utslagssymtom lätt att förväxlas med acne, men skiljer sig från acne på många vis. Acne bildas av tilltäppta porer och kan förekomma på hela kroppen, rosacea uppkommer endast i ansiktet och är en kronisk sjukdom. Vad är rosacea? Rosacea är en hudsjukdom som kan visa sig som allt från en diffus rodnad i ansiktet till utslag, varblåsor och ibland stora svullnader, säger Mats Berg, docent och verksamhetschef vid hudkliniken, Sörmland. Till skillnad mot acne som även kan uppstå på bröst och rygg, uppkommer utslagen av rosacea bara i området kring näsa, mun och ögon. Det är inte heller ovanligt att personer med rosacea lätt får inflammerade ögon. Ingen vet med säkerhet varför sjukdomen uppstår. Vad man däremot vet, är att det varken är ärftligt eller smittar. Det hänger heller inte ihop med invärtes besvär. Varför kallas det ibland för vuxenacne? Detta är felaktigt och förekommer endast i folkmun bland de som inte vet vad rosacea är. Acne beror på tilltäppta porer, kan uppstå på andra delar av ansiktet och på kroppen samt gör huden fet och oljig. Rosacea uppstår alltid i de Mats Berg Docent och verksamhetschef vid hudkliniken, Sörmland. FOTO: PRIVAT centrala delarna av ansiktet, kan även ge ögoninflammation och gör huden mer torr och känslig än fet. Vad kan man göra för att lindra besvären? Tyvärr finns ingen behandling som hjälper på alla det bästa är att testa sig fram och undvika sådant som hos vissa av patienterna kan rodna huden, som stress och stark mat. Även starka tvålar och ansiktsvård med alkohol kan förvärra utslagen. Här är det extra viktigt att särskilja rosacea från acne symtom många acnebehandlingar är alldeles för starka för den känsliga rosaceahuden och förvärrar mer än förbättrar utslagen. Tänk milt och snällt i såväl matväg som vid hudvård. Rosacea behandlas bäst med receptbelagd medicin med antiinflammatoriska egenskaper, i antingen kräm- eller tablettform. Till hösten lanseras även en ny tablett specialgjord för rosacea, som innehåller antibiotikans inflammationsdämpande egenskaper men utesluter de av antibiotikans bakteriedödande egenskaper som är verklösa på rosacea. Sök hjälp, må bättre Alltför få som drabbats av rosacea söker professionell hjälp för att komma till rätta med sina besvär. Väldigt många skulle må mycket bättre, såväl fysiskt som mentalt, om de söker upp läkare för sin sjukdom. Läkaren går igenom patientens vanor, visar på vad han eller hon kan göra för att må bättre och kan skriva ut en receptbelagd behandling som dämpar utslagen. SARA NYDRÉN redaktionen@mediaplanet.com Antibiotika är vanligt Rosacea uppkommer ofta först i 30-40 årsåldern av okänd anledning, och går, till skillnad mot acne, inte att bota helt. Det finns dock en del recepbelagda behandlingar i kräm eller tablettform som dämpar besvären vid regelbunden användning. Antibiotika är ett vanligt inflammationsdämpande medel. Ögoninflammationer Det är inte ovanligt att personer med rosacea även lätt drabbas av ögoninflammationer med röda ögon och ögonlock. För att kunna ge ögonen en behandling som hjälper är det viktigt att i detta fall förstå sambandet med rosacean. Undvik stress Utslagen kan förvärras av stress, kaffe, stark mat och dryck samt alkohol. Överdriven solning är aldrig bra och kan förvärra utslagen, men måttlig solning upplevs av vissa patienter som förbättrande genom att solbrunheten döljer rodnaden i huden. 09-09-0388 SE www.bayerscheringpharma.se www.fass.se

10 SEPTEMBER 2029 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET NYHETER Ekologisk hudvård här för att stanna 3TIPS PROVA EKOLOGISKT SVAMPINFEKTIONER Svampen du inte vill ha Det kliar, svider och känns irriterat. Svampinfektioner är vanligare än vad man kanske tror. Och kan ställa till svåra besvär. FRÅGOR & SVAR Vad är ekologisk hudvård? En ekologisk hudvårdsprodukt innehåller råvaror odlade i ett ekologiskt lantbruk. Vanliga aktiva ingredienser är mandelolja, olivolja och sheasmör ihop med örter och växter av olika slag. Emulgatorer binder vatten och fett på ett naturligt sätt och naturliga konserveringsmedel förlänger hållbarhetstiden. Vart går trenden? Allt fler konsumenter har börjat upptäcka ekologisk hudvård och märker en skillnad i huden jämfört med icke-ekologiska produkter. Jag tror, att precis som det fenomen att allt fler inte längre bara sneglar på ekologisk mat i dag utan faktiskt köper den i vardagen, så ökar efterfrågan på naturliga krämer. I takt med att konsumenter blir allt mer medvetna om vanliga krämers innehåll efterfrågas det rena, enkla. En kräm går ju in i kroppen och gör nytta eller skada där också, inte bara på huden. Det är som med nikotinplåster allt som stryks på huden verkar även inne i kroppen. Precis som med PROFIL Cecilia Grender Gör: Ägare av och produktansvarig på ett företag som distribuerar ekologiska hudvårdsprodukter. Profession: Under tiden som projektledare på en reklambyrå eko logisk mat, ger en ekologisk kräm huden naturliga ingredienser och utelämnar alla onödiga eller rentav farliga tillsatser. i läkemedelsbranschen, växte sig intresset för eko logisk hudvård allt starkare. För ett par år sedan sadlade Cecilia om och startade Oohlala AB tillsammans med Carin Ekegren. FOTO: PRIVAT Finns det olika grader av ekologiskt? Det finns ännu inte någon gemensam certifiering som räcker över alla ekologiska och naturliga hudvårdsprodukter. Det närmaste man kan komma i dag är Natrue, som arbetar för att få fram en internationell certifiering gemensam för all naturlig och ekologisk hudvård. Än så länge är dock certifieringarna spridda. Två produktlinjer från olika varumärken kan alltså ha förgyllts med olika certifieringar, trots att båda linjer är ekologiska. Eftersom varje certifiering har sina enskilda krav, kan det också betyda att de två olika linjerna är olika mycket ekologiska. En certifiering kan kräva att 95 procent av innehållet ska vara ekologiskt, medan andra certifieringar tillåter en lägre procent. För att vara säker på att produkten inte innehåller mineraloljor, parabener eller andra farliga ingredienser samt innehåller ekologiska råvaror, kan du hålla utkik efter certifieringarna: BDIH (bdih. se), Ecocert (ecocert.se), Soil Association (soilassociation.org) eller Natrue (natrue.com). Granska även gärna listan med ingredienser; de fyra till sex första ingredienser avslöjar vad produkten innehåller mest. Vad är eteriska oljor och hur fungera det? Eteriska oljor är vegetabiliska oljor som förgyllts med en doft i syftet att påverka med en sinnestämning. Citrusdofter är till exempel upplyftande, uppiggande medan lavendel är lugnande. Dessa vegetabiliska oljor förekommer oftast i ekologiska eller naturliga produkter, eftersom de ersätter de ickenaturliga mineraloljor som ickeekologiska produkter oftast innehåller. Vad bör man välja för aktiva ingredienser om man har torr, fet hy respektive känslig hy? En torr hy blir mjuk och smidig av olivextrakt. En fet hy mår bra av en kräm med trollhassel eller citrus och en åldrande hy håller sig ung med havtorn. För den känsliga hyn är aloe vera perfekt med sina läkande egenskaper. SARA NYDRÉN redaktionen@mediaplanet.com Flagar eller fjällar huden mellan tårna kan du ha fått fotsvamp. Bakterien trivs där det är varmt och fuktigt och smittar därför ofta i omklädningsrum och allmänna duschar. Besvären behandlas med receptfria medel. Har du klåda kan du välja ett medel som innehåller hydrokortison. Det finns också flera naturläkemedel som kan hjälpa vid fotsvamp. Svampinfektioner kan uppstå i många av kroppens vävnader, men är särskilt vanligt i mun och slida. Tre av fyra kvinnor får svamp i underlivet någon gång i livet. De vanligaste tecknen är klåda, svullnad och irritation. Man kan också få en vit och grynig flytning från slidan. Svampdödande medel går att köpa receptfritt. Men se upp, för används medlen på fel sätt kan besvären bara bli värre. Har du aldrig haft en svampinfektion tidigare, gå hellre till en läkare först. Svullen mage kan också bero på svamp, anser vissa näringsterapeuter. Candida albicans är det latinska uttrycket för en svampgrupp som finns naturligt i vår tarmflora. Äter man för mycket sockerrik och stärkelserik mat kan svampen få för mycket näring och det skapas obalans i tarmen. Att undvika snabba kolhydrater och socker kan hjälpa. Tillskott av b-vitamin kan också vara bra. ANNIKA LINDQVIST redaktionen@mediaplanet.com Kraftfull ekologisk hudvård för en strålande vacker hy Nattcrème Dagcrème Ögoncrème (värde 129,-) och handduk på köpet när du beställer 1 valfri Culture Bio produkt. Energigivande serum Lugnande serum ÖGONCRÈME och HANDDUK PÅ KÖPET + SDMP09 Uppiggande ögoncrème Rengöringsmjölk Vårdande nattolja VÄLKOMMEN TILL www.yves-rocher.se - SKÖNHET PÅ NÄTET Gå in på www.yves-rocher.se och välj minst 1 Culture Bio produkt, ange rabattkoden CULTURE i din varukorg så får du ögoncrèmen värde 129,- och handduken utan extra kostnad i ditt skönhetspaket. Erbjudandet är giltigt tom 10 oktober 2009.

Sveriges renaste shampoo? Trötta ögon som skaver och irriterar? Orsaken kan vara torra ögon till följd av att du sitter länge vid datorn, böckerna, teven eller vistas i torr inom- eller utomhusluft. Oculac och Viscotears smörjer och återfuktar ögat. Båda finns receptfritt på apoteket. Det finns ett enklare sätt att fukta ögonen Oculac Ögondroppar för lindriga besvär dagtid. Viscotears Gel för måttliga till svåra besvär dag och natt. Användarinformation: Oculac (povidon), Viscotears (carbomer). Indikation: Oculac: Symtomatisk behandling av torra ögon. Viscotears: Tårsubstitut för behandling av torra ögon, inklusive keratokonjunktivitis sicca (Sjögrens Syndrom). Dosering: Oculac: 1 droppe 4 gånger dagligen eller vid behov, beroende på tillståndets svårighetsgrad. Viscotears: 1 droppe 3-4 gånger dagligen eller vid behov, beroende på tillståndets svårighetsgrad. Innehållet i endosbehållaren räcker till båda ögonen. Kontraindikationer: Överkänslighet mot något av ingående ämnen. Varningar och försiktigheter: Vid administrering av andra läkemedel i ögat skall Oculac och Viscotears tillföras sist och tidigast 5 minuter efter andra ögonläkemedel. Oculac multidosflaska och Viscotears tub: Kontaktlinser ska tas ut ur ögonen före applicering och skall inte sättas tillbaka förrän tidigast efter 30 minuter. Viscotears endosbehållare: Kontaktlinserna ska tas ut ur ögonen före applicering och ska inte sättas tillbaka förrän efter 15 minuter. Biverkningar i enstaka fall lätt övergående sveda, klibbig känsla. Sällsynta fall irritation, överkänslighetsreaktioner. Förpackningar och priser: Oculac: Droppflaska 10 ml, endosbehållare 20 x 0,4 och 120 x 0,4 ml. Viscotears: Tub 10 g och 3 x 10 g, endosbehållare 30 x 0,6 ml och 120 x 0,6 ml. Både Oculac och Viscotears ingår i förmånssystemet, F, och kan både förskrivas på recept och köpas receptfritt på apoteket. För pris se fass.se. Senast uppdaterad SPC (juni 2003 för Oculac och juli 2005 för Viscotears). För ytterligare information, se www.fass.se. Har du frågor angående våra receptbelagda produkter är du välkommen att vända dig till Novartis Medicinsk Information. Telefon: 08-732 32 00, e-post: medinfo.se@novartis.com. Novartis Sverige AB, Ophtalmics. Box 1150, 183 11 Täby. Tel. 08-732 32 00. Fax 08-732 32 01. www.novartis.se Ophtha0804:07 ELIXIR Sveriges renaste shampoo? Ekologiskt shampoo tillverkat för hand i Småland. Inga syntetiska eller miljöbelastande ingredienser. Örtshampoo där varje sort har sin specifika egenskap. FINNS NU ATT KÖPA DIREKT VIA VÅR Webbshop: www.halsomixen.se Där hittar ni även naturkosmetiska produkter som smink, ansiktsvård och kroppsvård. VÄLKOMMEN! N. Nissastigen 11 Smålandsstenar 0371-300 22 Reducera dina rynkor på fyra veckor! Nu är den äntligen här, Super Glandin Anti Wrinkle Creme som innehåller det unika extraktet Metabiotics som i studie* visat sig göra underverk med huden, minskar rynkdjupet och fina linjer reduceras. Redan efter 4 veckor märker du skillnad. Cremen är även förstärkt med GLA, C vitamin och E vitamin. Super Glandin Anti Wrinkle Creme innehåller 50 ml. Säljs i välsorterade Hälsobutiker. Konsumentkontakt: Scandinavian Health & Beauty 040-23 82 37 * in vivo studie på 22 kvinnor under 4 veckor 36% förbättring av hudkvaliteten. Foton visar signifikant och i vissa fall dramatiskt ansiktslyft. BioScreen Testing Services

12 SEPTEMBER 2009 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET NYHETER 4TIPS Vårda din hud för att slippa torrhet i höst ÅTERFUKTA HUDEN NYHETER I KORTHET Fråga: Huden blir torr och tappar lyster nu när det börjar bli höst. Hur gör man för att bäst sköta om torr hud? Svar: Gör rent huden morgon och kväll, men använd aldrig tvål. Smörj alltid in dig med en återfuktande kräm. En av fyra svenskar skulle aldrig behöva vara torr i huden om vi bara lärde oss hur man bäst tar hand om den, säger Thereze Larsson, hud terapeut i Göteborg. Många upplever att de blir torra, men det beror på att de inte sköter sin hy. Ju äldre man blir, desto mer kräver huden, tycker Thereze. Framför allt när det börjar bli kallare väder. Det första steget är att rengöra huden med en rengöringsgelé eller mjölk både morgon och kväll. Det är viktigt även om du inte använder någon make up. Du svettas, det finns föroreningar i luften, ja du behöver helt enkelt rengöra, säger hon. Var försiktig med tvålen Tänk på att inte gnugga för mycket och att aldrig använda tvål som slår ut hudens naturliga försvar. Ju äldre man blir, desto slappare blir huden och då får man var lite mer försiktig. Man ska inte slita och dra i huden för mycket. Steg två är ansiktsvattnet som gör sitt för att återfukta huden. Thereze Larsson Hudterapeut i Göteborg. BEVARA BALANSEN. Tänk på att inte gnugga för mycket och att aldrig använda tvål som slår ut hudens naturliga försvar, Thereze om hur man ska rengöra huden. FOTO: ISTOCKPHOTO Det friskar upp och tar också bort eventuella rester från rengöringen, säger Thereze. Steg tre är återfuktningen. Då är det viktigt att försöka hitta en daglig ATOPISKT EKSEM Atopiskt eksem är en kronisk hudsjukdom som tros vara genetiskt betingad. Atopiskt eksem eller blöjveckseksem drabbar ofta barn, men även vuxna. Eksemen börjar alltid med klåda som sedan går över till utslag. Allergier, stark värme, för mycket badande och duschande kan förvärra besvären. Eksemen smittar inte men kan vara besvärliga eftersom de kliar och syns. Små barn upp till två år får ofta eksemen på kinderna, bålen eller armar och ben. Barn i kräm för ansiktet som passar din hudtyp. Det allra bästa är också att du har en speciell kräm för natten. Nattkrämen arbetar för att reparera och ge näring, medan åldern två till tolv år får eksem i knäveck, armveck och runt handlovar och vrister. I tonåren kan eksemen komma i ansiktet, medan man i vuxen ålder ofta får dem på händerna. Ungefär vart femte barn får atopiskt eksem men för de flesta går besvären över. Eksemen behandlas med kortisonkräm och underhålls med mjukgörande krämer och salvor. Det är viktigt att hålla det drabbade området fuktigt. Klådan kan dämpas med receptfria klådlindrande medel. KÄLLA: SJUKVÅRDSRÅDGIVNINGEN, VÅRDGUIDEN, WIKIPEDIA dagkrämen skyddar, förklarar Thereze. När det börjar bli kallare ute och det är varmt inomhus tar huden stryk och blir lättare torr. En peeling tar bort döda hudceller och ger huden ny lyster. Varannan vecka är lagom och tänk på att använda en mild skrubb, säger Thereze Larsson. Hon tipsar också om att en återfuktande mask är ett perfekt komplement efter peelingen. Är du riktigt torr kan du lägga en mask varje kväll. Nu finns det masker som du inte behöver tvätta av och som verkar över natten, säger Thereze. Män har naturligt grövre hy, som oftast tål mer än en kvinnas. Rengöringen är lika viktig, men killar kanske inte behöver mer än en återfuktande kräm som används både morgon och kväll. Vad ska man då göra om man känner att man inte har råd att köpa flera olika produkter? Det är alltid bättre att använda en billigare produkt än bara tvål och vatten eller välj kanske bara en riktigt bra kräm, säger Thereze. Har du hudförändringar eller sår som kliar eller blöder bör du upp söka läkare. Torra, röda eller kliande utslag kan vara atopiskt eksem, som bör behandlas med läkemedel. En kund som har eksem kan få råd och tips hos en hudterapeut. Jag rekommenderar alltid läkarkontakt om jag ser att det behövs, säger Thereze Larsson. ANNIKA LINDQVIST redaktionen@mediaplanet.com MJÄLL Irriterad hårbotten kan leda till mjäll Har du haft irriterad hårbotten som kliar och kanske till och med flagnar? Under hösten/vintern är det fler som får problem. Varför är det på det viset? Och vad kan man göra åt det? Huden förnyas ständigt och även så i hårbotten. De gamla hudcellerna faller av och syns oftast inte. Men om denna hudavlagring ökar kraftigt blir hudflagorna vita och synliga, då är det oftast frågan om mjäll. Detta tros orsakas av en obalans i svamp- och bakteriefloran. Att vi använder mössa när det blir kallare gör miljön i hårbotten varmare och fuktigare och kan leda till att svamptillväxten ökar. Det går inte att bota mjäll helt, men du kan definitvt lindra symptomen. Börja med att byta till ett schampo som är milt och undvik starkt parfymerade hårprodukter. Det finns schampon som innehåller aktiva substanser som minskar svamptillväxten, dessa hittar du på Apoteket. Tänk på att löddra upp schampot i handen innan du tar det i håret. Och som alltid, stressa mindre, så mår inte bara du utan även hårbotten bättre. KÄLLA:WWW.VARDGUIDEN.SE FOTO: ISTOCKPHOTO Bevara hudens mjukhet! Fuktighetsbevarande Mjukgörande Lätt att smörja in Säljs på Apoteket Propyless, mjukgörande hudlotion, kutan emulsion (20% propylenglykol i Essex lotion). Indikation: Propyless är ett läkemedel som är avsedd för behandling av torr hud av olika genes. Propyless kan förskrivas av läkare men också köpas utan recept. Förpackningsstorlekar 100g tub, 300g plastburk med pump, 480g plastburk med pump. Produktresumén uppdaterad 2006-06-05. För priser och övrig information se www.fass.se. Schering-Plough AB, Box 6185, 102 33 Stockholm. Tel 08-522 21 500, fax 08-522 21 501. www.huden.nu

Snabb hjälp vid extra torr och känslig hud XM FOCUS är dokumenterad hudvård för utsatta områden och har genomgått en 4 veckors klinisk prövning på personer med extra torr och känslig hud. Den svenska studien visade att 29 av de 30 deltagarna fick god hjälp av XM Focus, de flesta redan inom en vecka. XM FOCUS innehåller en patensökt kombination av gurkmeja och lakritsrot substanser som traditionellt använts under lång tid för sina positiva hudvårdande egenskaper. Behandla huvudsaken till mjäll! Den absolut vanligaste orsaken till mjäll är en mikroskopisk hudsvamp. Vill du bli kvitt dina mjällproblem ska du givetvis angripa orsaken och använda ett schampo som bekämpar själva svampen. Ett sådant schampo är Ketokonazol ratiopharm som hämmar svampens tillväxt i hår och hårbotten. XM FOCUS finns i din hälsobutik. Så varför gå omvägen över din livsmedelsaffär och kanske bli besviken, när du kan gå direkt till apoteket och köpa ett mjällschampo som angriper huvudsaken till mjäll. Gå in på www.ratiopharm.se och beställ vår informationsbroschyr om mjäll. Receptfritt läkemedel på apoteket Innehållsdeklarerad i samarbete med Astma- och allergiförbundet i Danmark. MEDICA NORD 036-38 74 70 www.medicanord.se Studie presenterad vid: The 15th Congress of the European Academy of Dermatology and Venereology, oktober 2006. 1.Erlandsson, M.: Appl. Statist. 2001; 50(1); 63-70. logy 2000; p 329-363 2. Halkier-Sørensen:Efficacy of Skin Care Products and dfferent Mixtures of Lipids on Barrier Function. Reprint from Gabard, B. et al: Dermatopharmacology 2000; p 329-363 Hjälp din hud innan den ger upp Tillför hudidentiska lipider till huden ceramider, kolesterol och fria fettsyror Reparerar hudbarriären aktivt och snabbt 1,2 tar hand om din hud unplugged.dk/21096/lbr-090559/09.2009 Astellas Pharma AB, Medeon Science Park, Per Albin Hanssons väg 41, 20512 Malmö, Tel. 040 650 1500, info@se.astellas.com 21096_Astellas_Locobase_Repair_Ann_SE_251x182.indd 1 15/09/09 12:58:32

14 SEPTEMBER 2009 HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET PROFESSIONELL INSIKT Vårt yttre har blivit allt viktigare, ibland på bekostnad av vårt inre. En person som har ont och som kommer till en klinik, tycker att det är dyrt om behandlingen kostar 400 kronor. Men en annan som kommer för att till exempel ta bort generande hårväxt kan utan att blinka betala 4 000 för en behandling. Och det räcker ju inte med en behandling! Alla vill vi vara fi na och då handlar det ofta om huden Om man nu har ett problem, vad ska man då välja. Är det dyrt så är det bra (eller hur?). Ska jag välja en klinik med ett imponerande namn? Det finns ju olika metoder, tekniker och dessutom olika verktyg. Och alla talar för sin vara. Man kan bli snurrig för mindre! Ofta handlar det om hårborttagning och då är en ganska vanlig fråga: Vilket är bäst - Laser eller IPL? Det vi brukar säga på Svenska Laser-Medicinska Sällskapet (SLMS) är att ett bra resultat förutsätter två saker ett bra verktyg och bra kunskap. Det finns bra och dåliga laserinstrument och bra och dåliga IPL-instrument. Svårt att tolka Det finns naturligtvis även bra och dåliga terapeuter. Men hur ska då en vanlig människa veta vad som är vad? Det kan man inte. Alla försäljare talar för sin vara och försvarar sitt, antingen det är kliniker eller instrument eller utbildningar. Men när det gäller hår så kan man säga att både IPL och laser ger bra resultat om rätt förutsättningar föreligger. En sak till exempel vitt, grått eller allt för ljust hår går inte att effektivt ta bort med ljusmetoder. Inte ens om det skulle stå så i en annons. Det ringer hos SLMS. Kan man ta bort ärr med laser? Ja, vi brukar inte använda formuleringen tar bort. Man kan behandla ärr och det går att få dem mindre synliga, men det tar tid. Ringer igen. Vad kostar det att ta bort en tatuering? Det kan man inte svara på utan att ha sett den. Ja men, ligger det mellan tusen och två tusen? Du får ringa till olika klinker och fråga. Vilken klinik ska man välja? En faktor som jag tycker är väsentlig är att det finns en prislista. Det ger i alla fall något att jämföra med. De flesta har en sådan på sin hemsida som man kan skriva ut. En annan sak är att ringa och beställa tid för konsultation. Detta är ofta gratis och då kan båda parter bilda sig en uppfattning om problemet och om varandra. Hur är det med tatueringar? Kan man ta bort dom och hur många gånger? Typiska frågor. Det går inte heller att svara på. Dels beror det på hur stor den är, vilka färger den har, hur gammal den är, var den sitter och färgernas kemiska sammansättning och vilket verktyg man använder sig av. I fråga om verktyg så bör det vara en Q-switchad laser som används för att risken för ärr skall vara låg. Långpulsade lasrar och IPL ska inte användas. INSIKT Man ska också veta att när det handlar om att behandla levande varelser människa eller djur så är vi alla individer och kan reagera mycket olika på en och samma behandling. Lars Hode Ordförande i Svenska Laser Medicinska Sällskapet och driver egen laserklinik. FOTO: TOMAS HODE Beträffande fläckar så finns en viktig aspekt. I den typ av födelsemärken som kallas nevus så finns det i vissa typer en benägenhet att utveckla malignt melanom. Dessa får inte tas bort med ljusmetoder (man ska varken skjuta på som med laser eller IPL) utan man ska i stället låta en specialist titta på dom. Även om kvaliteten av kunskap och verktyg varierar mellan olika terapeuter och kliniker så är det inte så i den här branschen att man är ute efter snabba pengar. Man har satsat mycket och man är i behov av nöjda kunder för att kunna överleva. Många har även investerat mycket i dyra verktyg. Alla är olika Man ska också veta att när det handlar om att behandla levande varelser (människa eller djur) så är vi alla individer och kan regera mycket olika på en och samma behandling. Alla klinker får missnöjda kunder ibland. Det kan vara svårt att få en kund att förstå hur svårt det kan vara att förutsäga ett resultat. Det är inte alltid lätt att få en kunds förväntningar att ligga i nivå med det resultat som kan uppstå. Och alla vill ju så gärna. Om man säger att det kan handla om tre till tio behandlingar så tror (eller hoppas) många att det just i deras fall ska handla om tre. Eller kanske fyra. LJUSBEHANDLINGAR Ny lyster Intensivt pulsat ljus kan ge ny lyster åt huden. Rynkor, pigmentfläckar och ytliga kärl behandlas med metoden. Högintensiv lampa IPL är en högintensiv lampa som värmer upp huden på djupet och sägs sätta igång en läkningsprocess. Ytliga kärl i ansiktet, rodnader, solskadad hud, åldersförändringar, fräknar, pigmentfläckar och generande hårväxt kan behandlas med metoden. Gör inte ont Ljusbehandlingar kan stickas lite och känns varma, men ska inte göra ont och det behövs ingen bedövning. Behandlingen tar mellan 15-45 minuter beroende på hur stor yta som ska behandlas. Jämn och slät hud Vissa kärl kan kräva mer än en behandling och efteråt kan huden bli lite svullen och rosafärgad. Men resultatet syns redan efter några behandlingar. Huden får en jämnare ton och ett slätare intryck. Uppfräschning Vill du bara att huden ska se yngre eller fräschare ut, kan du få skräddarsytt en behandling. Serum, vitaminer, antioxidanter och fuktbindande ämnen slussas då ned i huden med hjälp av ultraljud och ström. Olika behandlingar Det finns ett antal olika behandlingar och IPL maskiner på marknaden både resultat och pris kan därför variera kraftigt mellan olika mottagningar. a brighter you! Vi har elos teknologin - Sveriges es ledande IPL och Laser Allpresan sensitive i lätthanterlig förpackning enkel att dosera Jämnare hudton mindre rynkor fastare hud 08-10 39 81 Mäster Samuelsg. 49 www.aktivhudvard.se Innovativ: Allpresan Cremeskum för vård och skydd av torr och mycket torr hud. Patentskyddad. Individuell: Olika karbamidinnehåll för torr och för mycket torr hud. Användarvänlig: Lätt att smörja in, går snabbt in i huden, kladdar inte. Utan doftfärg- eller konserveringsmedel. Kliniskt testad. Health Management Information HMI AB Box 9119 400 93 Göteborg Tel: 031-68 26 60 www.allpresan.se

Vakna vacker! VVälkommen till Akademi Liss Wallin I tjugo år har jag arbetat med att göra män och kvinnor vackrare och mitt mål är att alla ska känna sig trygga vid våra behandlingar. På Akademi Liss Wallin har vi arbetat med laserslipning i 10 år. Nyligen har ett genombrott skett genom det man kallar Fraktionell exponering. Nu kan vi äntligen behandla ansikte, hals, dekolletage, händer m.m. Effektivare borttagning av hårväxt, ytliga blodkärl, bruna fläckar, solskador, tatueringar och rynkor med Alexandrit-, KTP- och CO 2 Laser. Permanent Make Up - 20 års erfarenhet av eyeliner, ögonbryn, läppkontur, m.m. Läkare utför injektioner. Medicinsk fotvård. Vi erbjuder kostnadsfri konsultation för din trygghet. Svenska Laser Medicinska Sällskapet din effektiva problemlösare Styrmansgatan 41, 114 54 Stockholm, Tel: 08-31 91 20 www.lisswallin.com Säg adjö till rakning och vaxning för gott! Vi arbetar med marknadens mest effektiva IPL-maskin för hårborttagning, hudföryngring, kärlreducering och har 5 års erfarenhet. Se våra fördelaktiga dagpriser på hemsidan. Nu utför vi även micro-needling (derma-roller) som har dramatiska och anmärkningsvärda resultat med få eller inga sidoeffekter. Behandlingen utförs i kur på klinik med ett kosmetiskt hemvårdskit. Telefon: 0520-109 25, 070-592 42 67 För vidare info kontakta Hudterapeuterna på Excellent skin 08-26 04 40, www.excellentskin.se ALDRIG MER VAXNING & RAKNING Armhålor 790 kr (Paket 5st 3160 kr)* Bikini 990 kr (Paket 5st 3960 kr)* Överläpp 590 kr (Paket 5st 2360 kr)* Rygg 2590 kr (Paket 5st 10360 kr)* Ring för flera område *Vid köp av paketen får du en behandling på köpet, du sparar 20%. Modern behandling av torra, trötta och irriterade ögon PERMANENT HÅRBORTTAGNING Mittemot den NYA Gallerian i Liljeholmen Oxyal innehåller hyaluronsyra, ett ämne som finns naturligt i ögat Är konserveringsfri i ögat och kan användas i stället för endosbehållare Öppnad flaska är hållbar i 2 månader Finns att köpa på apoteket Liljeholmstorget 2B Liljeholmen, Stockholm Tel. 08-744 11 40 www. harmonyspa.se Harmony Beauty & spa SantenPharma AB www.santen.se