Elitflicklägret 2010 27 juni - 2 juli, Halmstad
Förbundskapten F15/95 Marie Bengtsson, Rottne Lägerledning Björn Andersson, Halmstad Helen Andersson, Halmstad Magnus Andersson, Stockholm Ulrika Forsberg, Åkersberga Lars-Erik Hemgren, Sundbyberg Medicinska teamet Vakant, läkare Mia Tegmark, sjukgymnast Instruktörer Kjell Andersson, Sundsvall Calle Barrling, Gävle Magnus Edlund, Göteborg Yvonne Ekroth, Oskarshamn P-G Eliasson, Umeå Per Hansson, Uppsala Målvaktsinstruktörer Karin Breding, Göteborg Anders Markström, Gävle Mikael Mähler, Hudiksvall Ansvarig vaktmästare, Sannarpsgymnasiet Stefan Andersson, Halmstad Ansvarig, Sannarps IP Kent Johansson, Halmstad
PLANFÖRDELNING VID TRÄNINGSPASS SÖN TIS TIS TORS TORS (fm) (em) (fm) (em) Plan gr.nr gr.nr gr.nr gr.nr gr.nr K1 mv mv mv mv mv K2 mv mv mv mv mv A 1 4 7 10 11 B 2 5 8 11 12 C 3 6 9 12 1 E 4 7 10 1 2 F 5 8 11 2 3 4 6 9 12 3 4 5 7 10 1 4 5 6 8 11 2 5 6 7 9 12 3 6 7 1 10 1 4 7 8 2 11 2 5 8 9 3 12 3 6 9 10 Målvaktsträning Karin Breding, Anders Markström och Mikael Mähler ansvarar för all målvaktsträning som sker på planerna K1+K2. På söndagkvällen presenterar ansvarig mv instruktör tid och plats för samlingar. Målvakterna ska ta med sig varsin pumpad boll till samtliga träningspass samt en namnlapp tejpad på tröjan.
MATCHER UNDER ELITFLICKLÄGRET Måndag Plan Distrikt 09.30 A Göteborg - Västerbotten B Norrbotten Uppland C Blekinge Medelpad F Södermanland - Ångermanland 10.45 A Västergötland - Stockholm B Gotland - Dalsland C Jämtland/H Östergötland F Gestrikland - Västmanland 12.00 A Skåne Småland B Örebro - Dalarna C Bohuslän Hälsingland F Värmland - Halland Onsdag Plan Distrikt 09.00 A Stockholm Skåne B Halland Hälsingland C Västmanland - Örebro F Dalsland Jämtland/H 10.15 A Småland - Norrbotten B Medelpad - Södermanland C Ångermanland Värmland F Dalarna - Bohuslän 11.30 A Västerbotten Västergötland B Östergötland Gestrikland C Uppland - Göteborg F Gotland - Blekinge Spelordningen för matcherna som går under fredagen, anslås vid lägerexpeditionen efter kl 18.00 på torsdag kväll. Plantilldelningen kan förändras beroende på planernas beskaffenhet
Distriktsförbundens tävlingsdräkter och ledare är följande: (V.g kontrollera motståndarlagens dräkter, se spelordningen). DISTRIKT Tröja Byxa Strumpa Ledare Blekinge Grön Grön Grön Patrik Lindqvist Andreas Johansson Vakant Bohuslän Vit Blå Vit Annika Åberg Darell Staffan Karlander Marika Eriksson Dalarna Blå Blå Blå Stefan Silfverlin Anders Jonasson Peter Kristoffersson Dalsland Vit Röd Röd Thommie Berntsson Elin Persson Vakant Gestrikland Röd Svart Röd Jörgen Häggström Per Olsson Maria Lahtinen Gotland Blå Blå Blå Peter Rudberg Anneli Blixt Vakant Göteborg Blå Blå Blå Helene Persson Annika Jedemark Fredrik Blomqvist Halland Vit Blå Vit Per-Arne Ekblad Marie Karlsson Peter Samuelsson Hälsingland Grön Grön Grön Mikael Helmersson (Vit) (Vit) (Vit) Pär Olsson Ulrik Sundin Jämtland/H Vit Röd Vit Thomas Andersson Daphny Bergqvist Helena Nydahl Medelpad Vit Blå Blå Marcus Söderholm Anette Larsson Håkan Carlsson Norrbotten Vit Röd Röd Nina Juntti Vakant Birger Grahn
DISTRIKT Tröja Byxa Strumpa Ledare Skåne Röd Röd Röd Olle Nilsson Katharina Nilsson Marika Karlsson Småland Röd Röd Röd Thomas Carlsson Marie Svensson Therese Arnesson Stockholm Blå Blå Vit Emma Tagesson Cecilia Lundqvist Anders Norin Södermanland Gul Svart Gul Roger Yderbo Magnus Lundberg Joakim Halvardsson Uppland Gul Röd Gul Mats Wolgers Lina Andersson Lolle Edberg Värmland Blå Svart Blå Jananders Larsson Ulrika Thalin Orvar Andersson Västerbotten Blå Blå Blå Peder Schönfeldt Kåre Granberg Emelie Fredriksson Västergötland Gul Svart Gul Stefan Hagebring Pia Syrén Per Harrysson Västmanland Röd Röd Röd Kent Viol Lotta Hellenberg Lovisa Forslund Ångermanland Vit Vit Vit Glenn Gradin Frida Ribbefors Mikael Carlsson Örebro Blå Blå Blå Lotta Nilsson (vit) (vit) (vit) Marianne Eklöf Lars-Erik Eriksson Östergötland Röd Röd Röd Ari Heikki Joakim Säwar Susan Lindström
P R O G R A M SÖNDAG 15.00-16.45 Smörgås/bananer. 16.30 Mv tränare samlas i lilla aulan, ombytta för träning. 17.00 Senaste ankomsttid till Halmstad, Sannarpsskolan Anmälan vid lägerexpeditionen 17.15-18.45 Träning 1 (se planfördelningen) PASSNINGSSPEL (separat träning för alla målvakter) Middag 19.25 Södermanland, Uppland, Värmland, Västerbotten, Västergötland, Västmanland, Ångermanland och Östergötland 19.45 Blekinge, Bohuslän, Dalarna, Dalsland, Gestrikland, Gotland, Göteborg och Halland 20.05 Hälsingland, Jämtland/Härjedalen, Medelpad, Norrbotten, Örebro Län, Skåne, Småland och Stockholm 20.15 Samling för distrikten mv-tränare i stora aulan, Galaxen - Information om matchanalyser 20.45 Samling för DFK/ Mv-tränare samt Spelare (stora aulan, Galaxen) - Info; FK / Lägerledning / Med.teamet Därefter VM-fotboll - Ledare i lilla aulan (Stora Björn) - Spelare i stora aulan (Galaxen) 22.45 Tystnad i förläggningen
MÅNDAG Frukost 06.50 för distrikt med matchstart kl 09.30 07.05 för distrikt med matchstart kl 10.45 07.20 för distrikt med matchstart kl 12.00 07.40 Uppställning för INVIGNINGEN 08.00 INVIGNING AV ELITFLICKLÄGRET Match Plan 09:30 A Se sidan MATCHER UNDER ELITFLICK B C F 10:45 A B C F 12:00 A B C F 12.30 Lunch för distrikt med matchstart kl 09.30 13.00 Lunch för distrikt med matchstart kl 10.45 13.30 Lunch för distrikt med matchstart kl 12.00 14.30-15.30 Obligatorisk vila för spelare. Tystnad i förläggningen 14.30 DFK och SvFFs instruktör träffas i sina grupper Sammanfattning av dagens match 14.30-15.30 Fortbildning MVDI (lokal meddelas vid ankomst) 15.45-17.00 Målvaktsteori för alla målvakter + MVDI 17.15 Middag för distrikt med matchstart kl 09.30 17.35 Middag för distrikt med matchstart kl 10.45 17.55 Middag för distrikt med matchstart kl 12.00 19.00 DFK och SvFFs instruktör träffas i sina grupper. Planering inför tisdagens träningar 19.00 Målvaktsteori, plats informeras på ankomstdagen. (gäller MVDI och Mv-instruktörer) 20.00 Fotbollsprofil (Stora aulan, Galaxen) 20.45 VM fotboll på storbilds tv (stora aulan = spelare / lilla aulan = ledare) Kvällsmål (ingen smörgås/dricka i aulan, all förtäring i matsalen) 21.30 Kvällsmål för distrikt med matchstart kl 09.30 21.45 Kvällsmål för distrikt med matchstart kl 10.45 22.00 Kvällsmål för distrikt med matchstart kl 12.00 22.45 Tystnad i förläggningen
TISDAG Frukost 07.00 Blekinge, Bohuslän, Dalarna, Dalsland, Gestrikland, Gotland, Göteborg och Halland 07.20 Hälsingland, Jämtland/Härjedalen, Medelpad, Norrbotten, Örebro Län, Skåne, Småland och Stockholm 07.35 Södermanland, Uppland, Värmland, Västerbotten, Västergötland, Västmanland, Ångermanland och Östergötland 08.00-08.20 Målvaktsteori inför träningen (alla målvakter + MVDI) 09.00-10.30 Träning 2 (se planfördelningen) NUMERÄRT ÖVERLÄGE Info ang mv-trän genom SvFF s ansvariga mv-instr. 11.10 Lunch för distrikt som åt frukost kl 07.00 11.30 Lunch för distrikt som åt frukost kl 07.20 11.50 Lunch för distrikt som åt frukost kl 07.35 12.30-14.00 Obligatorisk vila för alla spelare. Tystnad i förläggningen 13.00-14.30 Informationsträff i stora aulan för övriga personer som besöker lägret (t ex föräldrar, föreningsledare, distriktsfolk). 14.00-14.20 Målvaktsteori inför träningen (alla målvakter + MVDI) 15.00-16.30 Träning 3 (se planfördelningen) NICK OCH AVSLUT 17.15 Middag för distrikt som åt lunch kl 11.10 17.35 Middag för distrikt som åt lunch kl 11.30 17.55 Middag för distrikt som åt lunch kl 11.50 18.30-19.20 Kvällsprogram 1, för spelare/ledare: (de första 12 distrikten, Blekinge - Norrbotten) - Information om spelarutbildningsfrågor - Medicinska teamet: kost/dopning/knäprojektet - Fotbollsgymnasier - FOKUS 19.45-20.40 Kvällsprogram 2, för spelare/ledare: (resterande 12 distrikt, Skåne - Östergötland) - Samma info som ovan 20.45 VM fotboll på storbilds tv (stora aulan = spelare) (lilla aulan = ledare) Kvällsmål (ingen smörgås/dricka i aulan, all förtäring i matsalen) 21.30 Kvällsmål för distrikt som åt lunch kl 11.10 21.45 Kvällsmål för distrikt som åt lunch kl 11.30 22.00 Kvällsmål för distrikt som åt lunch kl 11.50 22.45 Tystnad i förläggningen
ONSDAG Frukost 07.15 för distrikt med matchstart kl 09.00 07.30 för distrikt med matchstart kl 10.15 07.45 för distrikt med matchstart kl 11.30 Match Plan 09:00 A Se sidan MATCHER UNDER ELITFLICK B C F 10:15 A B C F 11:30 A B C F 12.00 Lunch för distrikt med matchstart kl 09.00 12.30 Lunch för distrikt med matchstart kl 10.15 13.00 Lunch för distrikt med matchstart kl 11.30 13.30 17.00 EFTERMIDDAGEN FRI 17.00 Middag för distrikt med matchstart kl 09.00 17.20 Middag för distrikt med matchstart kl 10.15 17.35 Middag för distrikt med matchstart kl 11.30 19.00 FINAL Cup Kommunal (A-plan, Sannarps IP) Obligatorisk för alla 21.00 DFK och SvFFs instruktör träffas i sina grupper. Sammanfattning av dagens match samt planering inför tisdagens Träningar 21.00 Fortbildning för MVDI (plats meddelas vid ankomst) 21.30 Kvällsmål för distrikt med matchstart kl 09.00 21.40 Kvällsmål för distrikt med matchstart kl 10.15 21.50 Kvällsmål för distrikt med matchstart kl 11.30 22.30 Tystnad i förläggningen
TORSDAG Frukost 07.00 Hälsingland, Jämtland/Härjedalen, Medelpad, Norrbotten, Örebro Län, Skåne, Småland och Stockholm 07.20 Södermanland, Uppland, Värmland, Västerbotten, Västergötland, Västmanland, Ångermanland och Östergötland 07.35 Blekinge, Bohuslän, Dalarna, Dalsland, Gestrikland, Gotland, Göteborg och Halland 08.00-08.20 Målvaktsteori inför träningen (alla målvakter + MVDI) 09.00-10.30 Träning 4 (se planfördelningen) DRIBBLA, FINTA, DRIVA MED FART, PRESSTEKNIK (info ang mv-trän genom SvFF s mv-instruktörer) 11.10 Lunch för distrikt som åt frukost 07.00 11.30 Lunch för distrikt som åt frukost 07.20 11.50 Lunch för distrikt som åt frukost 07.35 12.30-14.00 Obligatorisk vila. Tystnad i förläggningen. 14.00-14.20 Målvaktsteori inför träningen (alla målvakter + MVDI) 15.00-16.30 Träning 5 (se planfördelningen) PASSNINGSSPEL (info ang mv-trän genom SvFF s mv-instruktörer). 17.15 Middag för distrikt som åt lunch kl 11.10 17.35 Middag för distrikt som åt lunch kl 11.30 17.55 Middag för distrikt som åt lunch kl 11.50 18.35 Information från Lägerledningen ang fredagen (lilla aulan, Stora Björn) (endast ledare, minst en DFK samt mv-tränare) 18.45 DFK och SvFFs instruktör träffas i sina grupper. Sammanfattning av dagens träningar samt planering inför morgondagens matcher. 18.45 Fortbildning för MVDI (plats meddelas vid ankomst) 19.30 Individuella samtal. DFK/spelare 21.40 Kvällsmål för distrikt som åt lunch kl 11.10 21.50 Kvällsmål för distrikt som åt lunch kl 11.30 22.00 Kvällsmål för distrikt som åt lunch kl 11.50 22.30 Tystnad i förläggningen
FREDAG Frukost 06.45 Frukost och städning för distrikt med matchstart kl 09.00 07.00 Frukost och städning för distrikt med matchstart kl 10.15 07.15 Frukost och städning för distrikt med matchstart kl 11.30 FM Städning gäller vid tid som ej är matchtid Matcher Plan 09.00 Matchindelning anslås vid lägerexpeditionen på torsdag kväll (kl 18.00) 10.15 - - 11.30 - - Efter respektive match samtalar DFK och SvFFs instruktör 12.30 Lunch för de som deltog i match kl 09.00 12.50 Lunch för de som deltog i match kl 10.15 13.10 Lunch för de som deltog i match kl 11.30 c:a 15.00 Hemresor OBS! efter STÄDNING och GODKÄND inspektion
Träningsinnehåll För målvakterna: Se den utskickade bilagan MÅLVAKTSTRÄNING ÖVNINGSBANK För utespelarna: Se utskickade TRÄNINGTEMAN
DOMARE PÅ ELITFLICKLÄGRET Särskild fortbildning för domare anordnas samtidigt med Elitflicklägret. Deltagare vid kursen fungerar som domare och assisterande domare vid samtliga matcher under lägret. INSTRUKTÖRER Marie-Louise Svanström, Trollhättan Mikael Fink, Malmö Helen Håkansson, Borås Mikael Mossberg, Sandviken DELTAGARE Sahara Svensson Michaela Backlund Safija Dautovic Christina Bertlin Josefine Wallin Anna Lundin Louise Wisting Sara Svensson Sanna Öberg Anna Garenhag Laura Rapp Sara Olofsson Matilda Önnegren Amanda Carlman Emelie Waldenborg Emelie Berglund Olivia Dahlman Nathalie Sjöstarnd Emilia Sjöberg Sölvesborg Fåker V:a Frölunda Göteborg Mjölby Sandviken Gävle Fjärås Kungsbacka Nynäshamn Älsjö Falun Örebro Fjugesta Glanshammar Hemmingsmark Åmål Kalmar Gävle
KVÄLLSPROGRAM FÖR SPELARE OCH LEDARE Söndag 20.45 Stora aulan för alla * Information UFK Marie Bengtsson och Lägerledningen (följt av VM fotboll) Måndag kl 20.00 Stora aulan, Galaxen, för alla * Fotbollsprofil Måndag kl 20.45 Stora aulan, Galaxen, för spelare Lilla aulan, Stora björn för ledare * VM fotboll Tisdag Stora aulan, Galaxen, för spelare och ledare Information - kl.18.30 för 12 distrikt (Blekinge - Norrbotten) - kl.19.45 för resterande 12 distrikt (Skåne - Östergötland) Tisdag kl 20.45 Stora aulan, Galaxen, för spelare Lilla aulan, Stora björn för ledare * VM fotboll Onsdag kl 19.00 A-planen, Sannarps IP * Final CUP KOMMUNAL Aktiviteter från 17.00 (bla med Idol Ola) Torsdag 18.35 Lilla aulan för DFK samt Mv-trän * Information ang fredagen från Lägerledningen 18.45 * Individuella samtal, DFK-Spelare --------------------------------------------------------------------------------------------------- ÖVRIGT FÖR KÄNNEDOM ENDAST för besökande personer, ex föräldrar m.fl Tisdag kl 13.00-14.30 Informationträff i stora aulan för övriga personer - Spelarutbildning - Fotboll i gymnasiet
Regler för allmän trivsel 1. Varje morgon ska det sopas, göras rent och tömma soppåsar i förläggningen samt på ert ansvarsområde!!! 2. Var och en svarar själv för bäddning. 3. Inga fotbollsskor och absolut inget bollande i skolan. 4. Till samtliga måltider går respektive distriktslag gemensamt under ledning av distriktsledarna. Hel overall eller overallsbyxa och t-shirt är gemensam klädsel. Kortbyxor/shorts (ej matchshorts) godkännes endast om värmen är extremt hög och då ska alla deltagare från samma distrikt bära likadana kortbyxor. 5. Alla angivna tider måste hållas. Att komma för tidigt till matkön är lika illa som att komma sent. 6. Varje distrikt ansvarar för att det städas och är ordning i omklädningsrummen efter varje träning och match. Lämna omklädningsrummet i det skick som ni själva vill finna det i när ni kommer. 7. Mobiltelefoner får inte användas inne i skolan. Om man vill använda mobiltelefon gör man det utanför skolans lokaler. Undantagna är lägerledning och vaktmästare. OBS! Att det självklart åligger varje distriktsledare att ansvara för att de egna spelarna åtlyder dessa regler. Gäller inte minst städningen, kvällarna och tiden för "tystnad". Dessa ordningsregler bör räcka! Ett gott omdöme och en "proffessionell" inställning hos såväl spelare som ledare gör att vi får en trivsam vecka.
Allmän information 1. Den obligatoriska ankomsten till Sannarpsskolan, Halmstad, är söndag kväll senast klockan 17.00. Genom detta upplägg blir måndagen en "normal" dag. OBS! Den officiella invigningen äger rum måndag morgon klockan 08.00 (i direkt anslutning till frukosten). Spelarna ska då vara ombytta i overall och på plats i god tid. Information för instruktörer, DFK och mv-tränare sker på söndag kväll i stora aulan. 2. Om ni har ändringar i den tidigare inskickade laguppställningen ska detta meddelas lägerexpeditionen direkt vid ankomsten till Sannarpsskolan (OBS! Spelarna ska ha fast numrering under hela veckan). Numreringen på tränings- och matchtröjan ska vara samma, vilket underlättar arbetet för våra instruktörer. 3. SvFF tillhandahåller en madrass. (Sovsäck eller lakan/täcke och kudde får var och en ta med själva). 4. Ankommande post lämnas till respektive distrikt i facken utanför lägerexpeditionen. Som distriktsledare får du disponera telefon 035 15 63 67. Telefonen är spärrad och finns i första hand till för inkommande samtal. Adress: Sannarpsgymnasiet, Frennarpsvägen, 302 44 Halmstad. (Björn Andersson 070-878 73 82, Lars-Erik Hemgren 070-337 97 97) 5. Jörgens Foto i Halmstad ordnar gruppfoto efter överenskommelse med distrikten. (betalas direkt på plats av respektive distrikt). 6. Torkrumsmöjligheter finns i gymnastikhallen. Omklädningsrum för alla spelare är endast på Sannarps IP. Varje distrikt disponerar "i par" ett och samma omklädningsrum under hela veckan. OBS! Rummen måste tömmas på material och värdesaker efter varje tränings/matchtillfälle för att ge plats åt andra, framförallt kvällstid. Värdesaker ska försvaras i särskilda värdeskåp som finns i skolan. Nycklar till dessa kvitteras ut vid ankomsten. Duschmöjligheter för DFK och mv-tr finns i gymnastikhallen intill skolan. Dusch i gymnastikhallen ska endast nyttjas av ledare. 7. Du äter alla måltider ihop med dina spelare. Hel overall eller overallsbyxa och t- shirt är gemensam klädsel vid alla måltider. Efter varje lunch, middag finns kaffe till ledare i skolmatsalen. Kvällstid får vi preliminärt låna ett ledarrum from 18.30 där alla ledare intar sitt kvällsmål. RESPEKTERA TIDEN 18.30-23.00. Renhållningen i detta rum sköts av distriktsledarna efter uppsatt schema. 8. Lägerkiosken, som säljer frukt, dricka, glass och souvenirer är öppen på tider som finns angivna vid kiosken. 9. Matchresultaten lämnas till lägerexpeditionen av det, på spelordningen först nämnda laget, omedelbart efter avslutad match. 10. Ansvaret för träningsplaneringen ligger på DFK.
11. Matchtiden är 2x30 minuter med halvtidspaus på 5 minuter. Fem spelare får användas som avbytare under hela matchtiden. Spelare som utbytts får återinträda i spelet. Om två lag har lika dräktfärger ska bortalaget byta tröjfärg. 12. Material att medföra: * små konor * 16 st bollar (storlek 4 är obligatorisk) av god kvalitet * numrerade västar (samma nr som matchtröjorna) * sjukvårdsmaterial och förbrukningsmaterial, såsom tejp o dyl. * egna vattenflaskor för spelarna. Ett gott råd! Tänk noga igenom detta med material så att ni kommer väl utrustade. 13. Våra sjukvårdansvariga har sin skademottagning på Sannarps Arena (idrottsplatsen) på tider som kommer att finnas angivna vid lägerexpeditionen. Sjukvårdsmaterial i rimlig omfattning ska distriktslagen själva medföra. 14. Lägerledningen hjälper till med inköp som du eller någon annan i laget inte hinner skaffa själva. En skriftlig beställning, samt pengar, lämnas till lägerexpeditionen senast klockan 09.00 varje morgon. Varorna kan sedan avhämtas på eftermiddagen samma dag. 15. Det råder obligatorisk vila inom skolan enligt tidsprogrammet. Under denna timma ska det alltså vara tyst! 16. För transport exempelvis till centrum eller Tylösand, rekommenderas de ordinarie stadsbussarna. Hållplats finns utanför skolan. Det senare (Tylösand) kan i första hand bli möjligt på den lediga eftermiddagen (onsdag). 17. Om du bland din spelare har någon med speciella matvanor, t ex vegetarianer eller dylikt, måste husmor få veta detta snarast. Anmäl detta till 2 olika personer. - Gunilla Lundahl på telefon 035-13 75 49/ fax 035-13 85 22. - Detta ska även anmälas till SvFF Ange kost och varifrån du kommer. 18. En Elitlägertröja (t-shirt) kommer att säljas till en kostnad av 80kr/st. Det finns även skopåsar till försäljning för en kostnad av 50kr/st OBS! Dessa priser är speciellt framtagna och gäller endast under Elitlägren (ev kan utbudet förändras). 19. Eftersom det redan är mycket folk i skolan så har vi bestämt att föräldrar som är på plats får träffa sina spelare utanför skolan. Detta gäller även andra personer som finns på plats (t ex föreningsledare, distriktsfolk) För att få tillfälligt tillträde till skolan krävs en speciell ackreditering
Matsedel Söndag Middag: Köttgryta, ris, frukt. Kvällsmål: Smörgås o dricka, risi frutti Måndag Frukost: Standard Lunch: Drumsticks, potatigratäng, frukt. Middag: Lasagne, frukt. Kvällsmål: Smörgås o dryck. Tisdag Frukost: Standard Lunch: Stekt fisk, potatis, sås, yoggi. Middag: Köttfärssås, pasta, frukt. Kvällsmål: Smörgås o dryck. Onsdag Frukost: Standard Lunch: Korv stroganoff, ris, frukt. Middag: Kyckling, potatis,sås, frukt. Kvällsmål: Smörgås o dryck. Torsdag Frukost: Standard Lunch: Schnitzel, potatis, sås, yoggi. Middag: Köttbullar, makaroner, frukt. Kvällsmål: Smörgås, dryck. Fredag Frukost: Standard Lunch: Pytt i panna, rödbetor. Frukoststandard: Fil, flingor, socker, kanel, gröt, hårt och mjukt bröd, smör, 2 sorters köttpålägg, ost, grönsaker, marmelad, kaffe, the, mjölk. Standard till lunch o middag: Salladsbuffé, hårt o mjukt bröd, smör, mjölk, måltidsdryck.