INBJUDER TILL UDM/JDM-NYCKELKAMPEN 2019 GRENPROGRAM F/P 7 (födda 12 & senare) F/P 9 (födda 10-11) F/P 11 (födda 08-09) F/P 12 (födda 07) F/P 13 (födda 06) F/P 14 (födda 05) F/P 15 (födda 04) F/P 17 (födda 02-03) F/P 19 (födda 00-01) K/M 22 (födda 97 & senare) Lördag: 60m, längd, Söndag: kula, vorte. Lördag: 60m, kula, Söndag: längd vorte. Lördag: 60m, höjd, längd, Söndag: 200m, kula, vorte. Anmälan: via www.friidrottsanmalan.se Tidsprogram & tävlingsresultat: www.lfif.se Leta efter Luleå friidrott, Nyckelkampen, klicka på anmälan och följ instruktionerna Sista anmälningsdag: 2019-08-18,kl 18:00. (vänligen respektera detta datum). Anmälningsavgift: 70:- / deltagare och gren. Svenska klubbar faktureras i efterhand. Efteranmälan och utländska klubbar kontant på plats. Upplysningar: Eva Nilsson 070-65 901 30 Frågor skickas till: utomhustavling@gmail.com Efteranmälningar mottages i mån av plats och till dubbel avgift, på tävlingsdagen Försäljning av fika, hamburgare, varma smörgåsar och varm korv. VARMT VÄLKOMNA!
PM JDM/UDM Nyckelkampen, lördag/söndag den 24/25 augusti 2019 Tävlingen Nummerlappar Avprickning Upprop Efteranmälan Prisutdelning Deltagarmedalj Tidsprogram Resultat Omklädnad Uppvärmning Servering Hoppgrenar 60m - 200m 600m 3000m Deltagare F/P7-11 Genomförs på Skogsvallen i Luleå. Första starttid för längd och kula kl 09:30, starttid för löpgrenar & övriga grenar kl. 10:00. Tävlingen beräknas sluta ca kl. 17:00. Hämtas ut i information vid läktare (se skiss nästa sida). OBS! Skall EJ återlämnas efter tävling. För löpgrenar ska göras minst 45 minuter före start. Listorna finns på anslagstavla (se arena skiss nästa sida). Ca 15 minuter före start vid respektive startplats. Senast 60 min före grenstart. Sker i mån av plats (till dubbel avgift). Anmälan i sekretariatet, betalas vid anmälan. Prisutdelning snarast efter avslutad gren. Deltagarmedalj till alla deltagare i klasserna FP7-9. Gemensam prisutdelning efter avslutat grenprogram. Finns på anslagstavla (se arena skiss nedan). Finns på anslagstavla (se arena skiss nedan). Publiceras på LFIF:s hemsidor (www.lfif.se) efter avslutad tävling. Omklädningsrum med dusch under läktaren. Sker på arenaområdet. Försäljning av kaffe, dryck, hamburgare, smörgås och varmkorv under tävlingsdagen. All inhoppning och inkastningar ska vara klar före utsatt tid enligt tidsprogram. De 6 bästa tiderna går till final. Eventuella semifinaler kan tillkomma beroende på antal deltagare och tidsprogram. Gemensam bana från start. 4 försök i längd, kula och vorte för samtliga deltagare i 7, 9- och 11-årsklasserna Klass Släggvikt / längd Kulvikt Längd Höjningsschema för höjdhopp P7 2 kg / 1000 mm 2 kg hoppzon --- P9 2 kg / 1000 mm 2 kg hoppzon --- P11 2 kg / 1000 mm 2 kg Hoppzon - 5cm -92-97-102-107-112-115-118 + 3cm P12/13 3 kg / 1195 mm 3 kg hoppzon - 5cm -107-112-117-122-125-128 + 3cm P14/15 4 kg / 1195 mm 4 kg Planka - 5cm -127-132-137-142-145-148 + 3cm P17 5 kg / 1200 mm 5 kg Planka - 5cm -137-142-147-152-155-158 + 3cm P19 6 kg / 1215 mm 6,0 kg Planka - 5cm -147-152-157-162-165-168 + 3cm M22 7,26 kg / 1215 mm 7,26 kg Planka - 5cm -147-152-157-162-165-168 + 3cm F7 2 kg / 1000 mm 2 kg hoppzon --- F9 2 kg / 1000 mm 2 kg hoppzon --- F11 2 kg / 1000 mm 2 kg hoppzon - 5cm -97-102-107-112-115-118 + 3cm F12/13 2 kg / 1000 mm 2 kg hoppzon - 5cm -107-112-117-122-125-128 + 3cm F14/15 3 kg / 1195 mm 3 kg Planka - 5cm -122-127-132-137-140-143 + 3cm F17 3 kg / 1195 mm 3 kg Planka - 5cm -132-137-142-147-150-153 + 3cm F19 4 kg / 1195 mm 4 kg Planka - 5cm -142-147-152-157-160-163 + 3cm K22 4 kg / 1195 mm 4 kg Planka - 5cm -142-147-152-157-160-163 + 3cm Övriga höjder och vikter, se gren och dagsprogram nedan.
Arenaskiss HÖJD VORTEX STAV KULA
Gren och dagsprogram arena, från NFIFs hemsida DAG 1 (lördag 24/8-2019) P12,13 P14,15 P17 P19 M22 F12,13 F14,15 F17 F19 K22 60m 80m 100m 200m 300m 400m 600m 800m 1500m 2000m 3000m 5000m 1500m hinder 76.2 76.2 76.2 76.2 76.2 2000m hinder 91.4 91.4 91.4 60m häck 76.2 80m häck 84.0 100/110m häck 91.4 100.0 106.7 76.2 84.0 84.0 200m häck 68.6 300m häck 76.2 400m häck höjd stav längd zon tresteg zon kula 3.0 5.0 6.0 7.26 2.0 diskus 1.0 0.75 1.0 1.0 1.0 slägga 3.0 4.0 3.0 3.0 4.0 4.0 spjut 700 800 800 400
DAG 2 (söndag 25/8-2019) P12,13 P14,15 P17 P19 M22 F12,13 F14,15 F17 F19 K22 60m 80m 100m 200m 300m 400m 600m 800m 1500m 2000m 3000m 5000m 1500m hinder 2000m hinder 60m häck 68.6 80m häck 76.2 100m häck 200m häck 300m häck 76.2 84.0 76.2 400m häck 91.4 91.4 76.2 76.2 höjd stav längd zon tresteg zon kula 4.0 3.0 3.0 4.0 4.0 diskus 0.6 1.5 1.75 2.0 0.6 slägga 5.0 6.0 7.26 2.0 spjut 400 600 500 500 600 600 I och med att J/UDM är en mästerskapstävling så godkänner vi inte anmälan i andra åldersklasser än den egna. I och med anmälan så godkänner man även publicering av foton på LFIF:s hemsida och sociala medier samt publicering av deltagares namn i resultat- och deltagarlistor. Kontakta arrangören om ni har frågor runt detta.