Dansproffs, mästerkock eller facebookexpert? Vad vill du bli? Vi öppnar dörrarna. Välkommen till ABF! avdelningens namn Studieprogram Våren 2012 gör en annan värld möjlig Information och anmälan: tfn: 0000-00 00 00. Anmälan: avd.info@abf.se 1
ABF Avdelningens namn ABF Avdelningens namn ligger mitt i Orten, precis bakom Stortorget. Vi är nio anställda som arbetar med allt från verksamhet med studiecirklar och kulturarrangemang till administration och ekonomi. Titta gärna in hos oss, så berättar vi mer om vad vi kan erbjuda! Kurser och studiecirklar På abf.se kan du enkelt hitta en studiecirkel eller kurs som passar dig. Sök efter cirklar i ditt närområde, klicka dig fram genom fler än 20 ämneskategorier, anmäl dig direkt på nätet. Föreläsningar när du vill Nu kan du titta på föreläsningar och debatter i soffan, vid köksbordet eller på bussen. På ABF Play hittar du filmade föreläsningar från hela landet. Ett växande arkiv med kunskap och spännande röster rakt in i din dator eller mobiltelefon. Följ oss på Facebook facebook.com/arbetarnasbildningsforbund Innehåll IT och sociala medier.........................3 Hälsa och livsstil.................................4 Måleri och teckning......................... 4 Hantverk och handarbete.................. 5 Musik och sång....................................6 Dans och teater............................... 6 Foto och film................................... 7 Språk...............................................7 Bra att veta och anmälan................. 8 Texter och vinjetter att klippa ur.... 10 Arbetarnas Bildningsförbund ABF, Arbetarnas Bildningsförbund, är Sveriges största studieförbund. Vi finns över hela Sverige. Varje år deltar mer än en halv miljon svenskar i våra studiecirklar.lika många besöker våra föreläsningar och kulturarrangemang. Folkbildning är för oss idén om ett fritt kollektivt lärande som kan ge människor kunskap och kraft i vardagen och på jobbet, och mod att delta i det demokratiska samtalet. Läs mer på www.abf.se Ansvarig utgivare: xxx xxxxxxxx? Omslagsfoto: Ulf Huett Nilsson Illustrationer: Kenneth Andersson Tryck: fyll i tryckeriets namn här Avdelningens namn Adress: Storgatan 10 Telefon: 0000-00 00 00 Fax: 0000-00 00 00 Pg: 00 00 00-0 Bg: 00 00 00 00 00 E-post: info@abf.se Hemsida: www.abf.se Öppettider: 9.00 15.00 vardagar Var med och fira abfs 100-årsdag ABF grundades 1912, och 2012 fyller vi hundra. Det firar vi med ett stort jubileum i Stockholm 11 16 juni. Vi bjuder på en folkbildningsfest med föreläsningar, samtal, utställningar, uppvisningar, musik, film och prova på-verksamhet. Programmet hittar du på abf.se. I (skriv stad) firar vi 100-årsjubileet den (skriv datum) juni. Välkommen! 2 ABF Avdelningens namn www.abf.se
Sociala medier med ABF Sugen på att blogga? Bli en del av twitterflödet? Använda Facebook till något nyttigt? De sociala medierna har skapat nya arenor. Vi hjälper dig att ta klivet ut på dem! Kolla in våra kurser och cirklar inom IT och sociala medier. Oavsett om du är nybörjare eller om du hållit på ett tag är du välkommen till ABF. Vi utgår från dina behov. Hittar du inte det du söker? Hör då av dig till oss, kanske kan vi arrangera just den kurs du vill gå. Vi kan också hjälpa dig att starta en egen cirkel. foto: ulf huett nilsson IT & sociala medier Data för skräckslagna En lugn introduktion för dig som aldrig använt en dator tidigare. Vi går igenom det grundläggande som har med datorn att göra. Snart surfar du på internetvågen. Datorn på djupet Datacirkeln för dig som redan kan något om datorer och IT men vill veta mer. Fördjupning i datorns användnings foto: ulf huett nilsson områden med många praktiska övningar. Internet i vardagen Tillhör du de som fortfarande betalar räkningar på banken? Som sitter i telefonkö för att boka tågbiljetter? Som inte vet hur man söker restauranger, resor eller begagnade prylar på nätet? Vi lär oss använda Internet som ett verktyg i vardagen, för att underlätta livet och utnytt ja de möjligheter som andra redan tycks ha hittat. Lär dig blogga! En blogg kan användas till mycket skriva dagbok, berätta om ditt barns utveckling, dela med dig av en hobby, diskutera politik. Lär dig grunderna i bloggandet. Hur lägger man upp en blogg? Vad ska man tänka på? Hur lockar man läsare? 10 x 2 studietimmar Börja med Facebook Många har hört ordet Facebook, men vad är det egentligen, och vad kan man använda det till? I den här cirkeln får du lära dig hur du lägger upp en profil, hanterar inställningar, skriver inlägg, skickar meddelanden, chattar, lägger upp bilder och startar grupper. Facebook till max Facebook kan användas till så mycket mer än att hålla kontakt med vänner. Lär dig alla Facebooks möjligheter fixa en sida för din förening eller ditt företag, starta en grupp, informera om en föreläsning, ta del av de bästa knepen. Kursen vänder sig till dig som använt Face book ett tag. foto: ulf huett nilsson Information och anmälan: tfn: 0000-00 00 00. Anmälan: avd.info@abf.se 3
matlagning Laga vegetariskt Kom och laga god vegetarisk mat för både vardag och fest. Kinesiska köket Vi fokuserar på kryddstark mat från sydvästra Kina. Rättterna anpassas efter deltagarnas önskemål och smak. Du får också lära dig göra fina grönsaksdekorationer. Stora och små kockar En cirkel där föräldrar, mor- och farföräldrar eller någon annan vuxen lär sig att laga spännande rätter tillsammans med sina barn. Studiecirkeln anordnas i samarbete med Unga Örnar. Nyhet! Trädgård Plantering och trädgårdsskötsel Lär dig mer om trädgårdsskötsel, plantering slag i din trädgård. Vi går igenom placering, underlag och hur kryddorna används. Gjuta i betong Sätt en personlig prägel på din trädgård. Skapa dina egna fågelbad, krukor och andra betongföremål. Kryddträdgård Drömmer du om en kryddträdgård? Ett kryddland, litet eller stort, blir ett härligt infoto: jonas hallqvist Måleri & teckning Teckna kroki (4 ggr med modell) Med enkla skisser i både korta och långa intervaller lär vi oss om hur den mänskliga kroppens linjer och volymer bildar en helhet. Vi övar på att hitta balans och rörelse, samt studerar ljus och skugga. 4 x 3 studietimmar Teckning för nybörjare Det är aldrig för sent att lära sig teckna. Vi tecknar uppställt stilleben med blyerts, teckningskol och/eller tusch och jobbar med begreppen perspektiv, form, yta och ton. Olja, akvarell och akryl För dig som vill lära dig målningsteknik från grunden, och för dig som hållit på ett tag och behöver ny kraft och inspiration. Här får du pröva på olika material som olja, akvarell och akryl under ledning av konstnären NN. Mangateckning Nyfiken på japansk populärkultur? Lär dig teckna manga seriekonsten som erövrat världen. 4 ABF Avdelningens namn www.abf.se
Hantverk & handarbete Vintage re-design Lär dig sy om kläderna du köpt på second hand. Ge plaggen du tröttnat på nytt liv. Ett roligt, ekonomiskt och klimatsmart sätt att förnya garderoben. Häng på stick- och virk trenden! Vi stickar och virkar på längden och tvären, räta och aviga, fasta maskor, hoptagning och ökning och allting däremellan. Tova, karda, spinn Återupptäck ett uråldrigt hantverk! Arbeta med ull från grunden. Lär dig karda, tova och spinna. Glasfusing Skapa kreativt i glas, genom brännteknikerna fusing, slumping och tackfuse. Du får också lära dig om ugnen, verktyg, säkerhet och miljö. Lergodskeramik för barn och föräldrar Vi lär er grundteknikerna kavling, ringling, tumning, Bästa presenten: ge bort en cirkel! drejning. Alla är välkomna oavsett tidigare erfarenhet. För föräldrar och barn från 7 år. Knyppling för 2000-talet Världen över korsar och vrider man trådar för att framställa knypplade alster. Varför inte börja du också? Lär dig ett hantverk som kom till Sverige i slutet av 1500-talet. Scrapbooking Få inspiration till ditt eget scrapbooking-album för bröllopet, födelsedagen eller ditt barns första år. Vi går igenom verktyg och material, tipsar varandra och skapar tillsammans. Information och anmälan: tfn: 0000-00 00 00. Anmälan: avd.info@abf.se 5
foto: claes herrlander D.I.Y. Musik Nya vägar för ditt band Många band sitter i sina replokaler och väntar på att någonting skall hända. Som om man skulle behöva grönt ljus från branschen för att sätta igång. Med ABFs Do It Yourself behöver ni inte vänta längre. Musik & sång Aukustisk gitarr nybörjare Nyfiken på gitarr? Vi spelar kända låtar och lär oss behärska gitarren steg för steg. Lär dig grundackord, enkel fingerteknik och rytm. Aukustisk gitarr fortsättning För dig som redan gått nybörjarcirkeln eller lärt dig grunderna på egen hand. Vi upptäcker fler ackord, tränar nya plocktekniker och spelar mer avancerade låtar. foto: claes herrlander Alla kan sjunga Körsång har blivit en folkrörelse. Vill du också sjunga? Dela sångens glädje med andra och nå nya höjder. foto: jonas hallqvist dans & teater Linedance Linedance är en dansform som härstammar från USA. Du behöver ingen partner, dansarna står på rader i en så kallad lineup. Motion och glädje i samma paket! Afrofunk Skaka loss tillsammans med andra danssugna när afrikansk dans möter funk. Bugga loss Vill du lära dig dansa bugg på riktigt? Bli säkrare på dansgolvet? Vår ledare hjälper dig ta steget. som en språngbräda, för att förverkliga konstnärliga uttryck och teaterdrömmar. Har du ingen grupp kontakta då NN: 0000-00 00 00 så försöker vi sätta ihop en. Improvisationsteater Prova på att vara regissör, skådespelare och scenograf på samma gång. Utan manus och fasta regler behöver du inte uppfylla några andra krav än dina egna. Nyfiken på teater? Är ni ett gäng som är sugna på teater? Då är detta cirkeln för er. Do It Yourself-boken Nyfiken på teater fungerar 6 ABF Avdelningens namn www.abf.se
foto: frida lenholm foto & film Fotoskolan Lär dig hantera din digitala systemkamera och bli en bättre fotograf. Träna dig i att se och komponera bilder. Vi går igenom grunderna i digital bildhantering. Du måste själv ha en digital systemkamera. 10 x 2 studietimmar Avgift 800 kr Ons 10.00 ABF-huset Bildhantering i Photoshop Lär dig hantera grunderna i digital bildhantering. För bättra till dina bilder med enkla metoder och upptäck möjligheterna med Photo shop. 10 x 2 studietimmar Avgift 800 kr Ons 10.00 ABF-huset D.I.Y. Film Lyft ditt filmande Lär dig grunderna i filmproduktion. Vi arbetar med allt från manus till ljussättning och ljudupptagning. 10 x 2 studietimmar Avgift 800 Alla kan göra TV Gör dina egna reportage till hemsidor, webb-tv eller sociala medier. Det kan handla om nyhetsreportage, filmer som berättar om din förening eller bakomfilmer inför teatergruppens premiär dagens enkla teknik gör det möjligt för alla att göra tv! 10 x 2 studietimmar Avgift 800 Ons 10.00 ABF-huset foto: jonas hallqvist språk Learning by speaking Engelska för dig som vill fördjupa dig i det engelska talspråket genom samtal och diskussioner. Engelska för turisten Träna upp din engelska så att du gör dig förstådd på resan. Cirkeln passar både nybörjare och den som läst engelska i skolan och vill friska upp minnet. Franska för nybörjare På väg till Frankrike? Lär dig italienska i lätta, roliga och kommunikativa övningar. Kinesiska språket i Mittens rike Lär dig grunderna i Mandarin, det officiella språket i Kina, samtidigt som du lär dig mer om det stora landet som aldrig upphör att fasci nera. Information och anmälan: tfn: 0000-00 00 00. Anmälan: avd.info@abf.se 7
Bra att veta Studera med din förening Anmäl dig per telefon, e-post eller Vi anord nar också studier till sammans med våra medlemsoch samarbets orga nisa tio ner (du hittar alla på www.abf.se.) Både stora och små före ningar behöver studera ge men samt för att utvecklas. Ta kontakt med oss om du har en idé! Tel: 005-555 555 55 via abf.se, eller använd kupongen nedan. Anmälan är bindande. Du har rätt att avboka cirkeln tre dagar före cirkelstart. Om du avanmäler dig senare än tre dagar före cirkelstart debiteras en avgift motsvarande halva cirkelavgiften. Vid avbokning när cirkeln redan har startat är du skyldig att betala full kursavgift. Om du måste avbryta cirkeln på grund av varaktigt studiehinder som sjukdom eller flytt från orten betalar du för de gånger du deltagit samt en adminis trationsavgift. Cirklarna startar så snart de är full tecknade om inte annat anges. En studietimme = 45 minuter. Kallelse sker per post/e-post minst en vecka före cirkelstart. Avgiften ska vara betald senast när studiecirkeln börjar. Du får inbetal ningskort tillsammans med kallelsen. I avgiften ingår inte kostnader för stu die- och arbetsmaterial. De flesta fackföreningar ger bidrag till många av ABFs cirklar. Ta kon takt med din fackexpedition. A rbetslösa betalar bara 80 procent av deltagar avgiften. Alla är välkomna till ABF! Vi kan till gängliggöra våra lokaler och vår verksamhet så att alla kan delta oav sett modersmål eller funk tionshinder. Kontakta oss så berättar vi mer. Sista anmälningsdag xx januari Cirkelanmälan Porto betalt Namn............................................................................................................................................ Adress........................................................................................................................................... Postnummer........................................................ Ort................................................................... Tel bostad........................................................... Mobil............................................................... ABF Avdelningens namn Tel arb................................................................. e-post.............................................................. Svarspost Önskar delta i: Dag Tid Kundnummer xxxxxxxxxxxxx xxxxxx Xxxxxxxxx................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Hej! Mallen är bara tänkt som en resurs att utgå ifrån. Uppdateringen innehåller främst ett nytt omslag och första uppslag samt lite nya bilder och ämnesvinjetter. Bilderna är anpassade till den storlek de har i mallen för att filen inte skulle bli för tung. Vill du ha dem i högre upplösning än vad de är i mallen eller kanske byta dem mot andra bilder, gå till Imagevault på intranätet. Under Kurser, cirklar, evenemang hittar du bilder sorterade ämnes vis. Tänk på att du för trycksaker måste välja ur mappen Större format. Tänk också på att sidantalet på det tryckta programmet måste vara jämt delbart med fyra. Använd Sidor-paletten för att ta bort eller lägga till sidor. I fönstret Sidor hittar du också mallsidorna där du ska ändra till rätt uppgifter i kolumntitelraden (där det nu står ABF Avdelningens namn ). Tips! Skapa ett bibliotek dit du kan dra in och lagra t ex loggor, vinjetter eller grupperade objekt som du vill spara. 9
Här hittar du rubriker och symboler till andra ämnesområden, och några exempel på cirkel- och kurstexter under varje ämnesområde. Bygg egna sidor genom att klistra in dessa komponenter tillsammans med bilder som du kan hitta i bildarkivet Imagevault på Intranätet. Cirkeltexterna är tänkta som inspiration, och måste förstås anpassas till de cirklar som finns på orten. Litteratur & svenska Vässa svenskan! Här får du lära dig allt om kommatering och hur du stavar bättre. Vi erbjuder cirklar med olika inriktning, till exempel: Ordkunskap, stavning, grammatik eller skrivträning. Skrivarskolan skönlitteratur. Har du författardrömmar? Skriver du redan för byrålådan eller vill du komma igång med ditt skrivande? Vi fördjupar oss i hantverket och fokuserar på det egna skrivprojektet. Skönlitterär cirkel Tycker du om att läsa böcker och vill starta en bokcirkel? Då är det bara att köra igång. Det är enkelt. Värva några vänner, arbetskamrater eller varför inte grannarna. Hör av dig till oss så hjälper vi till med studieplan och lokal. psykologi & familj Familjeverkstan Har du barn mellan 3 och 12 år? Vill utvecklas som förälder? I Familjeverkstan möts föräldrar för att utbyta erfarenheter och peppa varandra. Diskussion utifrån filmsekvenser och egna erfarenheter. Teman är bland annat umgänge, rutiner, dubbla budskap och gränser. 9 x 2 studietimmar Pappa på riktigt Träffa andra nyblivna pappor och tala om roller, omvårdnad och barnets utveckling. ABF i samarbete med Projektet Pappa på riktigt. Vad gör ditt barn på nätet? En föräldracirkel om dataetik och moral. Hur har man koll utan pekpinnar? I den här cirkeln lär du dig teoretiskt och praktiskt om barns och ungdomars vanligaste datavanor. När och varför bör en förälder agera och hur? Hur kan man blockera olämpliga sidor? mat & dryck Matlagning för män Många män känner sig bortkomna i köket. Men så behöver det inte vara. Få råd och tips om hur du kan utveckla din matlagning på hemmaplan, lär dig laga enkla och goda rätter som imponerar. Klimatsmart mat Funderar du på hur du påverkar klimatet när du äter? Vill du veta vilken mat som är mest klimatsmart och lära dig laga god mat till vardag och fest med ekologiska ingredienser? Husmanskost Svensk husmanskost är mer än köttbullar. Vi lagar klassiska rätter från grunden, till vardag och fest. ekonomi & juridik Pengar för livet Har vi råd att leva klimatsmart? Hur påverkar man sin lön? Borde man pensionsspara? I Pengar för livet får du tips om hur du tar kontroll över din privatekonomi och gör medvetna val. Kartlägg, analysera, påverka! 10
Behöver du tolk? Vi hjälper dig. Kontakta oss på: 0000-00 00 00 Vill du starta en musikcirkel hos oss? Kontakta: 0000-00 00 00 Vill du bli cirkelledare? Kontakta oss på: 0000-00 00 00 Anmäl dig direkt! Cirkeln startar så fort den är fulltecknad Historia & släktforskning Släktforskning Är du nyfiken på vem du är och var du har dina rötter? Gör som kändisarna i TV börja släktforska! Bästa presenten: ge bort en cirkel! Jakt & fiske Jägarskolan Vill du ta jägarexamen? I ABFs jägarskola får du bland annat kunskaper om viltvård, ekologi, spårning av djur, jaktmetoder, vapen och tips om hur du tillvaratar viltet. miljö & klimat Klimatet är ditt ABFs klimatskola Vad kan du själv göra för att delta i kampen mot klimathotet? Lär dig mer om vad klimatförändringarna beror på, hur Sverige påverkas, vad politikerna gör för att bromsa den globala uppvärmningen och vad du själv kan göra. samhälle & politik Global respekt Globaliseringen bär på möjligheter, men också problem. Läs om handel, fattigdom, mänskliga rättigheter, politik och sociala rörelser i ett globalt perspektiv. Vi använder studieboken Global Respekt. Ta debatten med Sverigedemokraterna Utifrån boken Slaget om svenskheten ta debatten med Sverigedemokraterna synar vi det nya riksdagspartiets argument och påståenden. Vi övar oss i att ta debatten mot SD och att bemöta främlingsfientligheten i vardagen. 5 x 3 studietimmar 11