OK MILANS KLUBBTIDNING December 2017 1
Ordförande har ordet Denna text är den sista från ordförande detta år. Skriver texten i ljuset av första adventsljusets sken. Den 28 november hade föreningen årets sista styrelsemöte. Både på det styrelsemötet och på ÖLOF Föreningsledarkonferens 2017, som gick av stapeln i Ånnaboda 25 november 2017, var elitmiljöarbetet samt barn- och ungdomsutveckling de stora samtalsämnena. Det senare på grund av att det finns ett förslag på att ändra klassindelningen för de yngre åldersgrupperna, den frågan kommer att remissbehandlas i början av 2018. Vad gäller elitmiljöarbetet, har arbetsgruppen som utsågs på förra årets Föreningsledarkonferens arbetat med att få med Örebro universitet i utvecklingen av elitmiljön. Det var bra möten med Universitetets representant under våren 2017 men under hösten har det inte kommit något svar från Universitetet. ÖLOF styrelse är dock eniga om att det känns fel att lägga ner arbetet nu, när flera unga får viktig support i sin orienteringsutveckling inom ramen för nuvarande elitmiljön. Frågan ställdes därför till länets föreningar; - Är ni beredda att fortsätta finansiera verksamheten? De närvarande på konferensen var alla beredda på att arbeta för beslut om att fortsätta finansiera verksamheten. Den arbetsgrupp som tillsättes förra året fick fortsatt uppdrag att söka finansieringslösningar utanför föreningarna. OK Milans styrelse behandlade frågan på tisdagens möte och en enig styrelse föreslår en fortsatt finansiering av elitmiljön. Orienteringssporten i Sverige är på frammarsch, medlemsantalet har ökat med över 2%. Vi i OK Milan har också blivit fler under året. I början av året gjorde vi en ordentlig genomgång av medlemsförteckningen för att den ska vara ordentligt uppdaterad, några namn ströks då, men vi har haft glädjen att hälsa flera välkomna till föreningen under året. Med tanke på att vi är inne i julmånaden, brukar jag ge tips på värmande julklappar. Titta i Ullmax katalogen och finn fina klappar eller varför inte köpa en säck kol. Det är exempel på klappar som värmer dubbelt (för den enskilde och föreningen). Vill redan nu påannonsera att föreningens Årsmöte 2018 kommer att gå av stapeln den 28 januari, klockan 17.00 i klubbstugan. Till sist vill jag tacka var och en av alla Er Milaniter som alla på olika sätt stärker vår förening. Jag vill också önska Er en riktigt God Jul och Ett Gott Nytt År! Marie-Louise Forsberg-Fransson 2
M e d l e m s n y t t Medlemsantal 461 STADSCUPEN 2018 I Januari kommer stadscupen återigen dra igång på tisdagar. Som vanligt kommer 3 st banlängder att erbjudas med start från kl 18:00. Mer info om deltävlingarna kommer på hemsidan. Välkomna! SAKNAR NI NÅGOT I MILRÖK? Har du förslag på innehåll? Är det dags för förnyelse? Känns det som att något fattas? Informationskommittén vill veta vad just du skulle vara intresserad av att läsa om i Milrök. Tips och förslag mottages gärna. Idéer kan t.ex. skickas med mail till: milrok.okmilan@hotmail.com Innehållsförteckning sida Ordförande har ordet 2 Den här sidan 3 Ungdomskommittén 4 Naturpasset 4 25.Manna 5-6 Inbjudan till årsmöte 7 Årsberättelser 8 Ullmax 8 Aktivitetskalendern 8 Julsaluten 8 Milangalan 2017 9-10 Löpex Vinterserie 11 Resultat från slutskubbet 12 OK Milan gratulerar 13 Tack! 13 God Jul! 13 Sista sidan 14 Adressändringar meddelar du till: OK Milan, c/o Niklas Sander, Sundsbergvägen 1 713 30 Nora E-postadress: niklas.sander@telia.com FöLJ OK MILAN PÅ SOCIALA MEDIER Vi finns på Facebook & Instagram Prova Ullmax & stötta klubben. 3
Ungdomskommittén hösten 2017 Vi har under våren fortsatt haft fyra grupper i ol-skolan. Skogskul, som leds av Anders Eriksson. Grön grupp som leds av Klas Larsson, Tobias Persson och Emil Fransson. Vit grupp som leds av Lars-Erik Larsson, Jonas Spalin och Mikael Sandin. Gul/Orange som leds av Anders Larsson och Christer Tapper. Utöver dessa har det varit några fler ledare som varit med och hjälpt till vid olika tillfällen. Det har varit ca 40-50 barn/ ungdomar i de olika grupperna. Höstsäsongen bestod av fem tillfällen med OL-skola och två fyrklövertävlingar. En i Örebro och så hade vi själva Fyrklöveravslutningen vid Digerberget. Avslutningen i år var på Järntorgsskolan, med sprint-ol på nya sprintkartan. Det blev korta och intensiva banor med mycket fart. Vi har även haft ol-skolebarn med på DM-tävlingarna i höst och några som varit ute och sprungit publiktävlingarna till SM. Naturpasset Årets Naturpass har bestått av ett till fots och ett med cykel, i områdena Digerberget med omnejd och norr-söder om Nora. Deltagarantalet har varit ungefär som tidigare år med 49 sålda fotpass (inlämnade 27) och 19 (inlämnade 16) för cykel. Inför årets Naturpass önskade Orica att klubben skulle hålla en kurs i orientering för anställda och Östen Eklöf och undertecknad hade 5 kurstillfällen, med 10-12 deltagare. 24 kartor lämnades till Orica, hur många som lämnats in är oklart då de lämnats till våra försäljningsställen. För detta har klubben erhållit 6000 kr. Naturpasset har pågått perioden 15 maj till 30 september. I mitten av oktober lottades 8 st presentkort ut på 200 kr, bland de deltagare som lämnat in startkort med minst 20 st besökta kontroller. Följande vann: Lena Axelsson, Marie Nybäck, Renèe Eriksson, Vivianne Eriksson, Marta Grönborg, Håkan Holmqvist, Britt-Marie Eklöf och Lena Oskarsson. Per Höglund Motionskommittén 4
25-MANNA 7 OKTOBER 2017 Torsdagkväll sambon undrar lite försynt har du fel på telefonen. Jag sa nej lite undrande och hon sa men är det inte 25-manna på lördag. Jo men du vet sen jag böt klubb tar jag inte ut 25-manna laget ska bara vara lagledare och vad jag sett verkar milaniterna vara friskare än vad Almbyfolket var. Fredagseftermiddag några ändringar har Josefine tvingats göra så fick stuva om i min tidsplanering och scouta några nya löpare. Lite försvagade blev vi men målgången skulle bara bli 2 minuter senare, så allt pekade på en bättre placering än förra året. Skrev ut tidsschemat för och ha med kom då på att vi har ju lamineringsmaskin på jobbet. Sagt och gjort skrev ut en A3 och plastade in som vi kunde ha i tältet. For hem och höll tummarna att inga sena återbud skulle komma. Kollade väder och planerade klädsel. Tog en tidig kväll. Lördagsmorgon kom för ovanlighetens skull upp första gången klockan ringde. Fixade maten och for iväg som ensam herre på vägen men man undrar ju varför man möter 6 bilar klockan 6 en lördagsmorgon mellan Frövirondellen och Frövi. Kom fram som planerat strax före 8 käkade frukost i bilen. Får sällskap av vår förstasträckslöpare Per med familj på vägen till Arenan, väl där skiljs vi åt de går till tältplatsen och jag för och hämta nummerlappar. Väl där är det 5 köer 4 korta och en lång, den med L-R. Bara och bita i det sura äpplet och ställa sig i den långa och vänta, är ju nått vi lagledare är bra på. Vid tältet hade det börja strömma in milaniter. Per fick sin nummerlapp och vi konfererade hur vi skull göra med överdrag. Rutinerad som han är skulle han bara lämna dessa i startfållan som efter starten skulle vara växlingsfålla. Starten går, dags att inta sin position i växlingsfållan, här är det vassa armbågar som gäller så man får bästa platsen vid staketet. Vissa klubbar hade små strandvepor för at markera sina revir (nått för Milan?). Nu började den nervösa väntan på första lag, men väntan blev inte så lång då täten bestod av idel VM-löpare och man var 2 minuter snabbare än beräknat. Skulle Per hänga med och där kom han. 5 minuter efter på placering 103 precis vad vi behövde och perfekt läge för Josefin att även hon kämpa med VM-löpare. Efter ett stabilt lopp växlar hon som 109. Dags för sträcka 3 och damerna, nej visst ja det var ju ändrat till gubbsträcka så vi mobiliserade Anders Larsson, Jan-Åke I sen fick det räcka med virriga oldboys så de fick sällskap av 2 rutinerade damer i form av Lisa och Therese. Detta visade sig vara ett vinnande koncept så helt plötsligt var vi på 80e plats. När sedan våra ungdomar på sträcka 4 Sanna, Vilma, Oliver och Anton visade hur duktiga de är var vi 65a. Man tappade bara 40 sekunder på täten. Två sträckor till och vi är topp 50. På sträcka 5 den långa herrsträckan gjorde bristen på seniorer att vi fick komplettera Oskar med H35an Klas, H45an Anders Lövgren och H50an Anders Eriksson. Oskar och Klas var snart tillbaka men Andersarna dröjde då långsammare ben även kompletterades med bommar. Så nu var vi nere på jorden igen eller placering 113. Men nu hade vi vårt trumfkort damerna, men då vi tidigare haft brist på gubbar och utnyttjat damer där. Så blev det precis som på herrsträckan att vi fick komplettera Jessica och Susanne med två 40+ i form av Christina och Ingela och med samma resultat dvs långsammare ben och missar. Men då dessa fått lite försprång kunde vi hålla placeringen 113. Bara en parallellsträcka kvar öppen för alla där vi mönstrade en salig blandning i form av Håkan, Andreas, Hans och Jacob som såg till att komma ihop under banan och hjälpa varandra så man kom i mål inom 3 minuter på placering 110. Dags för 3 avslutande raka sträckor först ut var Caroline som kom tillbaka besviken efter en del misstag. 5
Nu var placeringen 131 skulle vi klara förra årets 151a plats? Javisst gjorde vi det för trots små bommar förde först Jonas upp oss till 130 och Saga till en slutgiltig 125e plats. Bara att hämta ut kartorna innan hemfärd och precis som vid nummerlappsutdelningen kö vid L-R, men med dyslexi i släkten tog jag kön för KO(l)Milan och det gick bra och få OK Milans kartor där också tjänade nog en kvart. Ja hur skötte man sig då som coach? Hade beräknat målgången till 15,42 vi gick i mål 16,15. Har räknat ihop våra tider utan bommar och kommit fram till att vi skulle kommit i mål 15,52 så lite optimist var jag. Kan säga att vi i så fall varit 98a så under 100 nästa år är inget orealistiskt mål. Christer Tapper 25- MANNA RESULTAT Str Namn Ut In Tid Plac Tid efter Plac 1 Per Eklöf 9,00,00 9,41,03 41,03 103 5,52 103 2 Josefin Erlandsson 9,41,03 10,21,47 40,44 11,26 109 3 Therese Korkeakoski J-Å Israelsson Anders Larsson Lisa Westerberg 10,21,47 10,21,47 10,21,47 10,21,47 10,53,45 10,54,26 10,54,36 10,54,59 31,58 32,39 32,49 33,12 106 116 122 128 20,18 78 4 Sanna Sander Vilma Larsson Oliver Pettersson Anton Eriksson 10,53,45 10,54,26 10,54,36 10,54,59 11,12,26 11,12,47 11,13,01 11,12,20 18.41 18,21 18,25 17,21 74 80 78 50 20,58 65 5 Anders Eriksson Anders Lövgren Oskar Jacobsson Klas Larsson 11,12,20 11,12,26 11,12,47 11,13,01 12,19,22 12,14,10 12,01,51 12,04,42 67,02 61,44 49,02 51,41 294 267 90 130 50,59 113 6 Ingela Pettersson Christina Hallin Jessica Nilsson Susanne Eriksson 12,01,51 12,04,42 12,14,10 12,19,22 12,54,17 12,56,31 12,52,34 12,54,17 52,26 51,49 38,24 34,55 309 304 164 126 60,29 113 7 Håkan Liberg Andreas Moberg Hans Liberg Jacob Fransson 12,52,34 12,54,17 12,54,17 12,56,31 12,37,57 12,37,54 12,36,27 13,34,42 45.23 43,37 42,10 38,11 153 163 165 142 73,49 110 23 Carolina Eriksson 13,37,57 14,20,32 42,35 291 96,15 131 24 Jonas Lindahl 14,20,32 15,22,18 61,46 172 114,31 130 25 Saga Sander 15,22,18 16,15,44 43,26 124 126,30 125 6
ALLA MEDLEMMAR HA LSAS VA LKOMNA TILL OK MILANS ÅRSMÖTE SO NDAG 28/1-17 KL. 17.00 VID DIGERBERGET SEDVANLIGA A RSMO TESFO RHANDLINGAR OCH VAL AV A RETS MILANIT SAMT EVENTUELLA O VRIGA AKTUELLA A RENDEN DAGORDNINGEN LA GGS UT PA HEMSIDAN CA 14 DAGAR I FO RVA G. FIKA SERVERAS EFTERA T STYRELSEN OK MILAN 7
ULLMAX Vi fortsätter med Ullmax-försäljningen över hela säsongen. Beställ via Agneta H, Camilla P eller Barbro P, men det går också bra genom Ullmax web-sida www.ullmax.com, där man klickar i vilken klubb man vill stödja med köpet. (OK Milan så klart) Kom ihåg att klubben tjänar ca 30% på allt vi köper via klubbförsäljningen, och 15% via web.försäljningen, och att det alltid finns bytesrätt, det går bra att byta storlek eller lämna tillbaka om varan inte var som man tänkt sig. Agneta Året går mot sitt slut och det är dags att summera ihop verk-samheterna i respektive kommitté. Vill därför påminna om att årsberättelserna kan skickas till mig så snabbt som möjligt, så att jag kan börja skriva klubbens verksamhetsberättelse för 2017. Kjell Westerberg, sekreterare Aktivitetskalendern OK Milan arrangerar gemensamma träningar minst 5 gånger i veckan där alla är välkomna att deltaga. Information om veckans aktiviteter kan man se i OK Milans Facebookgrupp och inom kort även på den nya hemsidan. Preliminärt vinterschema: Måndag: Styrkegymnastik, Ås skolas gymnastiksal, Kl 18:00 Tisdag, Onsdag och Torsdag: Utomhuspass (tempo, intervaller eller stads/natt ol), Norvalla alt. klubbstugan, Kl 18:00 Distanspass: Kl 10:00 Klubbstugan eller ibland annan samlingsplats Julsaluten 2017 OK Milans traditionsenliga julsalut ordnas även i år! Samling kl 10:00 JULDAGEN vid Digerberget I händelse av skidföre blir det skidskytte, annars genomförs tävlingen som vanligt som springskytte. Kom i god tid så tävlingen kommer igång snabbt och kan avslutas innan tidiga pulkaåkare eller andra friluftsintresserade dyker upp!! 8
Milangalan 2 December 2017 Årets Milangala gick av stapeln vid Åkerby Herrgård där det samlades över 60 st finklädda orienterare. Det bjöds på välkomstdryck, god mat, kaffe och kaka, underhållning i form av musik, filmer, bildspel, röstning och prisutdelningar. Konferencierer för galan var Josefin Erlandsson och Saga Sander och gästkonferencierer var Jakob Fransson och Jacob Eriksson (KFUM) Prisutdelare och hemlig gäst var Martin Regborn (Hagaby). Andra som deltog i att skapa galan var Lisa Westerberg, Therese, Tom och Jessica Korkeakoski, Jessica Nilsson och Josefine Ahlbäck. Ett stort tack vill vi arrangörer hälsa Per Eklöf som även i år skapade de kanonfina priserna. Och vi vill ju även tacka alla gäster som kom och hade trevligt på vår fina gala! Nominerade och under kvällen framröstade segrare: Årets Lag: Stafettvasalaget, DM-stafett D21 lag 1, 25-mannalaget. Vinnare 10-mila Damlaget- för sin starka insats nere i Partille. Årets Spurt: Tom Korkeakoski, Sofia Erlandsson, Håkan Liberg. Vinnare Vilma Larsson- född till spurtmästare Årets Hjärnsläpp: Josefine Ahlbäck och Therese Korkeakoski, Tom Korkeakoski. Vinnare Anders Eriksson och Anders Löwgren- för sina missade starttider på O-ringens jaktstart. Årets Eldsjäl: Hans Liberg, Christer Tapper, Stefan Öberg. Vinnare Anders Eriksson- en uppskattad ledare för OL-skolans yngsta barn. Årets Prestation: Per Eklöf, Jan-Åke Stolt Karlsson, Josefin Erlandsson, Filip Söderlund. Vinnare 4 e sträckslöparna på 25-manna (Vilma Larsson, Sanna Sander, Oliver Pettersson, Anton Eriksson)- för sina snabba och jämna insatser. Årets Bom: Fabian Larsson, Josefin Erlandsson. Vinnare Jan Fransson- hittar inte kontroller men räddar skadade i skogen Juryvalda kategorier: Årets Raket: Cecilia Eriksson- har under året tagit ett stort steg framåt och blivit någon att hålla koll på i framtiden. Guldfoten: Lisa Westerberg- för sina olyckliga problem med en hälseneinflammation. 9
Utvärdering Hjälp oss gärna med en utvärdering av galan! Synpunkter mailas till: milrok.okmilan@hotmail.com Vad var bra? Vad kan förbättras? Var det något som saknades? / Festkommittén Ett stort TACK till organisationskommittén för årets Milangala: Tom, Saga, Josefin, Lisa, Therese och Jessica! Ni är guld värda för den glädje och sammanhållning ni sprider i vår förening genom att bjuda på er själva och ordna en fest med massor av god mat och god underhållning i form av filmer och bildspel som har krävt en hel del förarbete. (Men vad har Tisaren egentligen gjort för ont?) Inte minst är Tom värd en eloge, som förutom att han dök på huvudet i en lerpöl för konstens skull även satt bakom ett skynke hela kvällen och skötte musik och ljud. Att dessutom få dit en prisutdelare i form av en fjärdeplatsvinnare i världscupen, Martin Regborn, sätter en standard för festen som blir svår att toppa! Än en gång stor tack från mig och säkert från många andra / Agneta 10
Lö p e x V i n t e r s e r i e 6 D e c e m b e r OK Milan stod som arrangörer för deltävling 2 i Löpex Vinterserie. I år höll vi till uppe vid Ås Skola, banläggare var Therese Korkeakoski, Stefan Öberg hade hand om tekniken, Östen Eklöf hade ansvaret för kontrollutsättningen, våran kassör Leif Hjulström var på plats och samlade pengar och Kjell Westerberg fixade med skyltning, grusning av det isiga upploppet och hjälpte till med parkering där han även fick lite hjälp av Eva Korkeakoski. Det blev något färre deltagare än tidigare år men ändå 51 st orienteringssugna löpare varav 11 st från OK Milan. Korta banan på 3,7 km vanns imponerande nog av Lindebygdens unga Axel Thybeck som hade en häftig spurtstrid mot segraren på mellanbanan herrar (5,3 km) våran hemmalöpare Jakob Fransson. Segern i damklassen gick också till OK Milan tack vare Josefin Erlandsson. Den långa banan på 7,8 km vanns med ganska god marginal av fjolårssegraren Martin Regborn, Hagaby. Ko m m a n d e D e ltäv l i n g a r on 17/1 Löpex Vinterserie deltävling 3 Almby IK on 31/1 Löpex Vinterserie deltävling 4 Laxå OK sö 11/2 Löpex Vinterserie deltävling 5 KFUM Örebro OK on 28/2 Löpex Vinterserie deltävling 6 Fellingsbro GOIF on 7/3 Löpex Vinterserie deltävling 7 OK Tisaren sö 18/3 Löpex Vinterserie deltävling 8 (final) Lindebygdens OK 11
R ESULTAT FRÅN SLUTSKUBBET A 60 min (30/ 30) Poäng Tid Samlade poäng Tidsavdrag 1. Filip Jacobsson OK Tisaren 235 p. 58:10 235 2. Filip Karlsson IF Hagen 225 p. 58:20 225 3. Per Eklöf OK Milan 210 p. 1:00:58 215-5 4. Fredrik Johansson OK Nackhe 200 p. 57:34 200 5. Per Lindman Finspångs SOK 185 p. 55:06 185 6. Klas Larsson OK Milan 180 p. 59:50 180 7. August Kollberg Eksjö SOK 180 p. 1:01:23 190-10 8. Therese Korkeakoski OK Milan 175 p. 56:41 175 9. Olle Josarp OK Tisaren 175 p. 58:07 175 10. Jakob Fransson OK Milan 175 p. 58:50 175 11. Emil Tellsén OK Roxen 160 p. 57:19 160 12. Anders Haglund OK Milan 145 p. 55:52 145 13. Tom Korkeakoski OK Milan 140 p. 58:54 140 14. Stefan Öberg OK Milan 135 p. 59:05 135 15. Annika Brodin Lindebygdens OK 130 p. 54:31 130 16. Jan-Åke Israelsson OK Milan 130 p. 1:00:40 135-5 17. Saga Sander OK Milan 120 p. 54:09 120 18. Nicklas Gryth OK Milan 120 p. 59:31 120 19. Karin Fägerlind Centrum OK 115 p. 55:05 115 20. Lars Östlin OK Milan 110 p. 55:35 110 21. Henrik Hellborg Centrum OK 110 p. 58:52 110 22. Åke Mossberg OK Milan 110 p. 1:02:58 125-15 23. Sanna Sander OK Milan 105 p. 56:05 105 24. Mats Jacobsson Klubblös 100 p. 51:52 100 25. Niklas Sander OK Milan 95 p. 38:03 95 26. Bengt Kammerland OK Milan 95 p. 48:43 95 27. Ulrika Sander OK Milan 95 p. 52:32 95 28. Sven Jacobson OK Milan 70 p. 1:00:56 75-5 29. Elisabeth Eriksson OK Milan 60 p. 54:54 60 30. Erik Öjebo KFUM Örebro OK 55 p. 49:53 55 B 40 min (4/4) Poäng Tid Samlade poäng Tidsavdrag 1. Östen Eklöf OK Milan 75 p. 40:52 80-5 2. Karin Östlin OK Milan 60 p. 42:58 75-15 3. Inga Holmström OK Milan 40 p. 39:26 40 4. Eva Korkeakoski OK Milan 39 p. 43:03 55-16 C 20 min (3/ 4) Poäng Tid Samlade poäng Tidsavdrag 1. Edvin Lindh OK Milan 25 p. 18:42 25 2. Idun Lindh OK Milan 10 p. 22:49 25-15 3. Jörgen Holmström OK Milan 0 p. 26:25 30-35 12
Niclas Westberg 68-02-07 Sten-Olof Nordqvist 68-03-01 Hreidar Gestsson 68-04-10 Cecilia Gestsson 68-04-11 Morgan Johansson 58-01-15 Solveig Oskarsson 58-04-14 Sören Andersson 48-05-10 Brynte Martinsson 38-03-20 Maj-Britt Andersson 38-04-19 Per Blomqvist 38-06-17 Sigurd Hallor 33-01-12 Barbro Engberg 28-05-09 som skrivit bidrag om OK Milans verksamhet till årets Milrök Det är tack vare er som Milrök lever vidare! 13
Ingen Milrök på mail Gå in på OK Milans hemsida: www.okmilan.org. Klicka på Internt. Till höger väljer ni Milrök och får då upp alla Milrök som kommit ut på nätet. Det är bara att klicka på det nummer ni önskar. Det är också viktigt att ni kollar av vi har rätt mail-adress. Gå in på Milans hemsida/internt och i st. f. Milrök klickar ni på E-Mail adresser och kollar om allt är rätt. Vill du ha Milrök på mail? Skicka ett mail till Jessica.Korkeakoski@hotmail.com och anmäl ditt intresse så blir du inlagd på maillistan. Milröksmailen skickas ut från ovannämnda mail samt milrok.okmilan@hotmail.com Manus Milrök Skriv texten i Word, OpenOffice, WordPad eller i annat lämpligt textbehandlingsprogram. Det går också bra att skriva eller klistra in texten i ett mail. Om ni har bilder till texten så bifoga dem gärna som filer i mailet. Bifoga endast bilder som är upphovsrättsfria, tagna av dig själv eller som du fått tillåtelse att använda i denna publikation. Skicka materialet till: Jessica.Korkeakoski@hotmail.com Har ni bytt mailadress? Glöm inte att meddela mailadress till följande: Per Eklöf: per-e@telia.com Niklas Sander: niklas.sander@telia.com Jessica Korkeakoski: jessica.korkeakoski@hotmail.com Milrök 2018 Månad Manus Utgivning Mars 19 mars 26 mars Juni 28 maj 4 juni September 10 september 17 september December 3 december 10 december 14