Studieprogram Huddinge VÅREN 2013

Studieprogram Huddinge VÅREN 2013

Studieprogram våren 2013 Huddinge Bra att veta Vårens cirklar startar successivt med början vecka 6. Cirkeln startar när det finns tillräckligt många anmälda deltagare. Anmäl dig så fort som möjligt! INNEHÅLL Bra att veta.................... 2 Konst och textil............... 3 Språk......................... 3 Dans......................... 4-5 Teater........................ 5 Musik......................... 6 Musik och teater.............. 7 Data.......................... 8 Verksamhet för funktionshindrade............ 8 Kultur- och Bildningscenter Vårby Gård.................... 9 Övrigt........................ 10 FÖR EN AKTIV FRITID ANMÄLAN Ring, faxa, maila eller skicka din anmälan per brev till ABF Huddinge. Du kan också anmäla dig direkt på vår hemsida på www.huddinge.abf.se! En cirkel startar när tillräckligt många deltagare är anmälda. Kallelse med inbetalningsavi skickas ut cirka en vecka före cirkelstarten med uppgifter om dag, tid och plats. En högre kursavgift går att delbetala. AVANMÄLAN Du kan ta tillbaka din anmälan genom att meddela expeditionen snarast. Om avanmälan sker efter att kallelsen skickats ut, tar vi ut en administrationsavgift på 100 kr. Om du tar tillbaka din anmälan efter första kursdagen är du skyldig att erlägga full kursavgift. AVBRUTET DELTAGANDE Om du avbryter ditt deltagande efter det att kursen har startat, är du skyldig att betala full kursavgift. CIRKELNS LÄNGD Cirkelns längd formuleras som 10 x1 tim, vilket betyder 10 sammankomster à 1 studietimme. En studietimme är 45 minuter. FOLKBILDNING MED SAMHÄLLSSTÖD ABFs verksamhet bedrivs med statsbidrag. Därför samlar vi på Folkbildningsrådets uppdrag in underlag för uppföljning, bidragsfördelning och forskning. Registret handhas av SCB och uppfyller personuppgiftslagens krav på sekretess- och integritetsskydd. Vill du veta mer, gå in på www.abf.se. STARTA EGEN STUDIECIRKEL Hittar du inte cirkeln du söker, men vet vad du vill lära dig mer om och känner andra som är lika nyfikna? Kontakta oss så hjälper vi dig! PRESENTKORT Köp ett presentkort på en specifik cirkel eller låt mottagaren bestämma själv. Ring ABFs kontor för mer information! ABF Huddinges studieprogram våren 2013, utges av ABF Huddinge, Kommunalvägen 26, 141 61 Huddinge, telefon 08-774 02 70, fax 08-711 98 05, e-post info.huddinge@abf.se. Ansvarig utgivare: Ulrika Tärnblom, t f chef. Telefon 08-774 02 74, e-post ulrika.tarnblom@abf.se. Upplaga: 40 000 ex, delas ut till hushållen i Huddinge. Layout och redigering: Isabell Sandberg. Tryck: Ljungbergs Tryckeri, januari 2013. Omslagsfoto: Theresie de Gosson. Tack till Huddinge musik och privatpersoner för utlåning av rekvisita. 2

KONST OCH TEXTIL SPRÅK Klädsömnad Du syr nytt efter färdiga mönster eller ändrar gammalt. Ta med eget mönster, tyg och sybehör. Kursen hålls i Kvarnbergsskolan. mån19.15 12x3tim 940:- Akvarellmålning Kursen är för både nybörjare och för dig som tidigare prövat på! Vi övar olika akvarell-tekniker och går igenom färgegenskaper och bildkomposition. tors 18.45 6x3tim 750:- Keramik Kursen är för både nybörjare och för dig som tidigare prövat på! Du lär dig grundteknikerna kavling, ringling, tumning och drejning. Glasering och bränning ingår. Materialkostnader tillkommer. må 18.00 12x3tim 1800:- tors 18.00 12x3tim 1800:- Frukt- och grönsakskonst Du lär dig att skapa fina kreationer med frukt och grönsaker. Materialkostnader tillkommer. sön 10.00 3x3tim 500:- Litografering på sten Detta är en introduktionskurs i teckning (litografering) på sten, samt provtryck i rivarpress. Tryckförfarandet är grundat på principen att en bild ritas med fet krita eller tusch på kalksten. Efter preparering är stenen klar för tryckning. Kursen kommer att pågå kl 9.30-14.00 under fem lördagar i vår med start 9/3. Kurskostnad: 1.800:-, i avgiften ingår material, lunch och kaffe. Lokal: Litografiska Museet, Sundby Gård, Huddinge. Anmälan till info.huddinge@abf.se eller 08-774 02 70. Engelska Engelsk nybörjarkonversation: En kurs för dig som vill börja tala engelska. Grundläggande nivå och enklare fraser. tors 12.00 12x2tim 1000:- mån18.00 8x3tim 1000:- Engelsk konversation 1: Mellannivå med fokus på både grammatik och ordförråd för effektiv muntlig och skriftlig kommunikation. mån 9.30 12x2tim 1000:- mån 17.30 8x3tim 1000:- Engelsk konversation 2: Avancerad nivå med fokus på grundläggande konversationsteknik, utveckling av ordförrådet och framför allt aktivt deltagande i samtal om aktuella ämnen. mån 11.15 12x2tim 1000:- tors 17.30 8x3tim 1000:- Tyska För dig som behöver en introduktion till språkets alla områden. Nybörjare tors 19.30 12x2tim 1000:- Franska För dig som behöver en introduktion till språkets alla områden. Nybörjare tors 19.30 12x2tim 1000:- Grekiska inför resan Rena rama...grekiskan? Inte längre! Med vår nya kurs i grekiska blir din semester i Grekland eller på Cypern rena nöjet. tors 19.30 12x2tim 1000:- Spanska Nybörjare tis 19.40 12x2tim 1000:- Fortsättning Fortsättning tis 18.00 ons 19.40 12x2tim 12x2tim 1000:- 1000:- Svenska Nybörjare mån 19.00 12x2tim 1000:- Nybörjare intensiv 3 ggr/v mån, ons, tors Turkiska 12.00 15x2tim 1050:- Nyb/forts mån 18.00 12x2tim 1000:- En sprängfylld butik med allt material för konstnärer och hobbymålare. Vår stora kursstartkampanj med 30 50 % på mängder av konstnärsmaterial pågår under februari och mars. Håll utkik på www.kreatima.se för exakta datum. Välkommen till Kreatima mitt i city! Kungsgatan 58 T Hötorget Stockholm Tel: 08-545 15 560 www.kreatima.se 3

MiniKids Här får barnen öva upp koordination, kroppskännedom, taktkänsla och inte minst självförtroende genom dans, musik och rörelse på ett lekfullt sätt. Musiken är allt från barnvisor till schlagers. DANS TIMELESS 4-5 år mån 17.00 12x45min 700:- 6 år mån 17.50 12x45min 700:- 4-5 år ons 17.00 12x45min 700:- 6 år ons 17.50 12x45min 700:- 4-5 år sön 10.00 12x45min 700:- 6 år sön 10.50 12x45min 700:- Balett Balett/modern dans. I de yngre grupperna enligt Isadora Duncan. I den äldre gruppen klassisk balett med teknik och hopp. 5-7 år fre 15.45 12x45min 800:- 8-10 år fre 16.30 12x60min 950:- Fr 10 år fre 17.30 12x60min 950:- Balett för pensionärer Enkla övningar från balettens teknik, för dig som aldrig började som liten men äntligen får möjligheten. Tekniken stärker rygg och mage och bygger upp koordinationen och medvetenheten. Alla tränar utifrån sin förmåga. Det viktiga är glädjen i dansen. Fre 14.30 12x60min 950:- Disco/Jazz/Showdans Här får du lära dig grunderna i disco, jazz och show. Nyb 7-9 år mån 16.00 12x45min 800:- Forts 9-11 år mån 16.50 12x60min 950:- Nyb 10-14 år mån 17.55 12x60min 950:- Forts 8-10 år sön 11.45 12x45min 800:- Nyb 7-9 år sön 12.45 12x45min 800:- Nyb 10-14 år sön 13.45 12x60min 950:- Streetdance Ett samlingsnamn för ett flertal hiphopinfluerade dansstilar. Vi provar på olika stilar och kombinationer. Nyb 7-9 år tis 16.00 12x45min 800:- Forts 8-9 år tis 16.50 12x45min 800:- Forts 9-11 år tis 17.40 12x60min 950:- Forts 10-14 år tis 18.45 12x60min 950:- Nyb 10-14 år ons 16.45 12x60min 950:- Forts fr 15 år ons 17.50 12x60min 950:- DansMix En blandning av modernt och street. Vuxna ons 20.00 12x60min 950:- Breakdance Breaking är en alldeles speciell gren av hiphopens dansuttryck - tuff, utmanande och akrobatisk. Nyb 7-10 år tors 16.00 12x45min 800:- Forts 10-15 år tors 16.50 12x60min 950:- Forts 8-10 år tors 17.55 12x60min 950:- Ragga/Dancehall Ragga, även kallat Dancehall, är en energifull dansstil från Jamaica, en typ av reggae. Dansstilen utvecklades på dansställen och har med tiden fått influenser från afro, salsa, hiphop och oriental. Nyb fr 13 år tors 19.00 12x60mín 950:- Forts fr 14 år tors 20.00 12x60min 950:- TimeLess är för dig som är mycket intresserad och kanske vill satsa mer på dansen. Här går vi igenom olika dansstilar som street/jazz/modernt. Vi tränar smidighet och styrka och bygger därefter vidare på olika stegkombinationer och koreografier. Du ska ha en del förkunskaper och vara beredd på att jobba hårt. 8-10 år sön 15.00 12x90min 1500:- 11-14 år sön 16.30 12x90min 1500:- 15-20 år tis 19.45 12x60min 1950:- 2 ggr/v sön 18.30 12x90min House House är en dans som bygger mycket på Freestyle och lägger stor vikt på footwork (fotarbete) som är ett fundament för stilen. House är utvecklat ur en rad olika dansstilar, såsom african dance, stepp, hiphop, latin, capoeira, salsa och merengue. 12-14 år ons 19.00 12x60 min 950:- Fr 15 år ons 20.00 12x60 min 950:- Latino style En danskurs för dig som älskar latinamerikanska rytmer, rörelser och musik! Lär dig dansa med den genuina lationokänslan i stilar som reggaeton, salsa, samba och merengue. Kursen kommer att ha inslag av afro och andra brasilianska rytmer som baile funk och axe m.m. Vi kommer att ha fokus på höfter, överkropp, koordination och kroppskontroll. Du kommer att lära dig dansa med uttryck, hitta gunget och känslan. Vuxna mån 20.00 12x60 min 950:- Zumba Häng med på rytmer från olika delar av världen! Klassen är inspirerad av latinamerikanska rytmer såsom salsa, merengue, samba, cumbia, func, reaggaeton, latinopop och afro. Vi jobbar med att effektivt förbättra kondition och koordination. Fokus läggs på dansglädje, energi och känsla. Inga förkunskaper krävs. Vuxna mån 19.00 12x60min 950:- Mamma-baby Orientalics Magdanskurs som samtidigt ger en bra komma-i-gång-träning för kroppen för nyblivna mammor, till härlig orientalisk musik på låg volym som passar de små. Medtag filt till babyn att ligga på. Efter avslutad kurs är du även kvalificerad att gå vanlig fortsättningskurs i orientalisk dans. ons 10.00 10x60min 800:- Orientalisk dans egyptisk stil Orientalisk dans (i väst ofta kallad magdans) sägs vara den äldsta dansformen i världen. Musiken innehåller många olika rytmer och dansen ger en bra träning för hela kroppen. Vi tränar på den orientaliska dansens grundläggande steg och rörelser samt en koreografi med slöja. Terminen avslutas med en föreställning. 6-8 år lör 10.00 12x60min 950:- Vuxna lör 11.00 10x60min 950: 4

DANS Linedance Linedance är en dansform som härstammar från USA. Du behöver ingen partner, dansarna står på rader, så kallade lineup. Linedance dansas på 4 olika nivåer: Newcomers (lätt), Novice (medel), Intermediate (medel/svår) och Advanced (svår). Improver light (medium mellannivå, dansat minst 2 terminer) mån 28/1 19.00 12x2tim 1000:- Novice (högre mellannivå, för dig som socialdansar och tränar en del. Dansat 4-5 terminer). sön 27/1 17.00 12x2tim 1000:- Intermediate/advanced (hög nivå, för dig som dansat ett par år, tränar och socialdansar regelbundet. Högre tempo med mix av high intermediate/advanced). tis 29/1 19.15 12x2tim 1000:- Dansledare: Andreas Barison Sanchez undervisar i streetdance och house. Är utbildad på Södra latins gymnasiums estetiska linje, Åsa folkhögskola samt Broadway danscenter. Har bl.a. jobbat bakom artister, medverkat i musikaler och hållit workshops i Finland, Norge och Spanien. Lindsay Burrows undervisar i zumba och latino style. Har dansat sen barnsben. Lindsays kunskaper ligger främst i den brasilianska samban och rytmer från Latinamerika. Arbetar professionellt som dansare i samba sedan 10 år tillbaka. Mariella Parra undervisar i streetdance och timeless. Är utbildad på Danshögskolan i Stockholm och Kristinehamns folkhögskola. Arbetar professionellt med dans sedan 2007. Leder workshops och tävlar i dans med stor framgång. Mikael Camara undervisar i breakdance. Har dansat på Danscenter med inriktning på breakdance. Han har dansat i 11 år och tävlat nationellt både i grupp och ensam. Anita Basha undervisar i streetdance och timeless. Är utbildad på Danshögskolan med inriktning mot streetdance. Har undervisat i dans i över 6 år. Arbetar professionellt som dansare och Mikaela Nilsson undervisar i minikids. Dansar streetdance med gruppen Timeless. Är SH BAM-instruktör och arbetar som fritidspedagog. Annelie Hultvi undervisar i orientalisk dans. Har studerat dans både i Sverige och Egypten för några av de bästa egyptiska dansarna och koreograferna. Annelie har lärarexamen och har arbetat som danslärare i 10 år. Dansar i gruppen Nefertari. Rosanna Sahlin undervisar i minikids och jazz/showdans. Är utbildad på Balettakademin, Lasse Kühlers dansskola, Danscenter m.m. Dansar modernt, streetdance, balett och stepp men är mest inriktad på jazz/showdans. Binta Blackout undervisar i Ragga/Dancehall. Leder workshops och dansklasser. Har bl.a. medverkat i ett flertal musikvideos och startat flera dansgrupper. Tävlar i dans med stor framgång. Tiiu Kokkonen undervisar i balett. Är utbildad på Nationaloperans balettskola i Helsingfors och har även studerat i New York. Arbetar professionellt med dans och har bl.a. varit verksam på Kungliga baletten på Operan i 23 år! Familjeföretaget med den goda smaken! 5

MUSIK Akustisk gitarr för barn Nybörjare tis 15.30 10x1tim 800:- Nybörjare ons 15.30 10x1tim 800:- Nybörjare ons 16.15 10x1tim 800:- Termin 2 mån15.30 10x1tim 800:- Termin 2 ons 17.00 10x1tim 800:- Termin 3 mån16.15 10x1tim 800:- Termin 4 ons 17.45 10x1tim 800:- Termin 6 tis 16.15 10x1tim 800:- Termin 8 tis 17.15 10x1tim 800:- Avancerad mån17.00 10x2tim 920:- Tjejer mån18.30 10x2tim 920:- Skogås Nybörjare Termin 3 mån 15.45 mån 16.45 10x1tim 10x1tim 700:- 700:- Segeltorp Nybörjare ons 17.15 10x1tim 800:- Termin 2 ons 19.00 10x1tim 800:- Termin 4 ons 16.15 10x1tim 800:- Termin 7 ons 15.30 10x1tim 800:- Akustisk gitarr för vuxna Nybörjare ons 18.30 10x2tim 1000:- Termin 3 tis 18.00 10x2tim 1000:- Blues mån 20.00 10x2tim 1000:- Skogås Termin 2 Termin 4 mån 20.00 mån 18.30 10x2tim 10x2tim 1000:- 1000:- Masmo Seniorer tis 13.00 10x2tim 700:- Elgitarr för barn i Segeltorp Elgitarr nyb ons 18.00 10x1tim 800:- Musikteori för den ambitiösa gitarristen Gitarrspel, noter, harmonilära, rytmläsning m.m. För dig med förkunskaper. Kursen riktar sig till ungdomar och vuxna. sön 17.00 6x3tim 900:- Replokaler Om ni är ett band i Huddinge som behöver replokal - ta kontakt med oss! Vi har både tomma lokaler för er som har egen utrustning, samt utrustad lokal för er som kanske bara vill repa en gång i veckan. Vi anordnar även utbildningar, Clinics och Workshops för de som repar hos oss. Trummor Enskild undervisning (20 min) från 10 år. Fortsättning tis 17.45 12 ggr 1800:- I grupp om 2-3 elever (30 min) från 10 år. Nybörjare tis 15.00 12 ggr 1450:- Keyboard Enskild undervisning (20 min) från 10 år. Fortsättning tis 17.00 12 ggr 1800:- I grupp om 2-3 elever (30 min) från 10 år. Nybörjare tis 16.15 12 ggr 1450:- Musikteori Lär dig grunderna i musikteori. Enskild undervisning (20 min) från 10 år. tis 17.00 12 ggr 1800:- Sångteknik Lär dig grunderna för sångteknik och förbättra din röst med andning, stöd och tonbildning. Vi fokuserar på texttolkning och uttal. Enskild undervisning (20 min) från 13 år. tis 17.00 12 ggr 1800:- Rockskola Prova på olika instrument som bas, gitarr, trummor, keyboard. Välj det som passar dig och spela ihop några låtar! Kursen är för dig som inte har erfarenhet eller kunskap men vill prova på olika instrument. Nybörjare tors 17.00 12x60 min 920:- Nybörjare tors 18.15 12x60min 920:- Fortsättning tors 19.30 12x60min 920:- Musikledare Gunnar Carlman undervisar i akustisk gitarr och elgitarr. Arbetar även som sångare och musikproducent och sjunger i kören One Voice. Har hållit i gitarrcirklar sedan 1999. Mariwan Omar undervisar i piano/keyboard, elgitarr, trummor/slagverk, musikteori och sångteknik. Har studerat musikpedagogik parallellt med sin musikerutbildning vid Kungliga Musikhögskolan i Stockholm. Arbetar även som lärare och frilansande musiker. Ronny Lindgren undervisar i akustisk gitarr. Utbildad på Fridhems folkhögskola med inriktning på jazz och blues samt vidareutbildning på SMI i rytmik och gitarr. Arbetar även på Haninge kommunala musikskola sedan 33 år tillbaka! Teaterledare Gunilla Wester undervisar i teater för funktionshindrade. Har gått olika dramautbildningar i teater för funktionshindrade. Arbetar på särskola sedan 2000. För mer information: tel 08-774 02 70 eller info.huddinge@abf.se Sebastian Willnerth undervisar i teater och teater för funktionshindrade. Har erfarenhet av teaterpedagogiskt arbete med både vuxna och barn samt elever med särskilda behov som t.ex. Aspergers och ADHD. Är även lärare i scenografi. 6

MUSIK OCH TEATER TEATER Musikföreningen Kylskåpet Teater Tillsammans sätter vi upp en föreställning. På vägen dit får deltagarna vara med på allt som hör till en teaterproduktion såsom manus, scenframställning, improvisation, röst och scenografi. 6-8 år tis 17.45 12x60 min 750:13-16 år tis 19.00 12x2tim 850:9-12 år ons 18.00 12x2tim 850:- Vi är en musikförening som består av ett 30-tal band som repar på musik- och ungdomshuset Huset på Sjödalsvägen 46 i Huddinge. Vi jobbar för ett bättre musikliv i Huddinge! För mer info ring Lelle på Huset 08-535 363 45 eller gå in på www.husethuddinge.se. Improvisationsteater Improvisation, rörelse och röst. Inga förkunskaper krävs. Vuxna tis 19.00 12x2tim 950:- Scenografi En scenograf bygger upp och utformar scenen för en teaterföreställning. Vill du vara med och bygga kulisser och rekvisita för våra teatergrupper. Vi använder oss av kartong/papper, tyg, färg m.m. sön 13.00 5x3tim 600:- Huset på Sjödalsvägen 46 har även musikcirklar för ungdomar från 13 år. Kontakta Huset direkt för info och anmälan. Kurserna ges i samarbete med ABF Huddinge. Tel 08-535 363 44, www.husethuddinge.se Teater för funktionshindrade ungdomar Teater och drama är ett medel för att utveckla sitt sätt att kunna uttrycka sig. Vi arbetar både med rörelse och tal så alla får en chans att delta på egna villkor. Tillsammans skapar vi en föreställning. Drama/lek för ungdomar i särskolan: mån 16.15 10x2tim 750: tis 16.00 10x2tim 750:- HUDDINGE PENSIONÄRSKÖR Att sjunga är bra för kropp och själ! Att sjunga är roligt! Vi är ett trettiotal pensionärer i olika åldrar som gillar att sjunga oavsett kunskap och förmåga, tillsammans med vår ledare Tord Malmborg. Våren 2013 Kom till Tonsalen och ta del av Teater Slávas träning och röstarbete i Slávakören. Vi arbetar med en körledare i varje stämma. Ledarna är erfarna pedagoger och artister. Kom ombytt, redo att röra på dig och sjunga utan noter och papper. Vårterminen börjar onsdagen den 23 jan kl 19.00-21.00. Vi välkomnar gamla och nya deltagare. Pris 1250 kr, studerande 800 kr. Anmälan till koren@teaterslava.org. Se även www.teaterslava.org Vi övar på fredagar kl 10-12 i ABFs Studiehem på Kommunalvägen 26 och framträder några gånger per termin. Vi startar den 25 januari. Avgiften är 350 kr per termin. Kontaktpersoner: Barbro Nylander, tel 99 55 87, 073-203 59 70 Gunilla Swedbjer, tel 711 70 19, 076-307 75 44 SJÖDALSTORGET 7, 141 22 HUDDINGE 08-556 405 00 Auktoriserad reparatör för Saab och Opel SAAB-OPEL I TYRESÖ FULL SERVICE I BEHÄNDIGT FORMAT BEG. BILFÖRSÄLJNING VERKSTAD, RESERVDELAR PLÅT och LACK 712 43 13 Vintervägen 5, Tyresö www.ronnbil.se 7 AdvokAt IngelA e HessIus AB WWW.BAGARMOSSENSGLAS.SE Försvarare och målsägandebiträde i brottmål Förrådsvägen 18 141 46 Huddinge Bagarmossens Glas AB tel: 08: 771 10 10 Enskedev. 44, 122 32 Enskede 08-39 09 90 0708-39 07 90 fax 08-39 09 94

DATA Grundutbildning data Har du en dator och behöver hjälp med att komma igång? Här lär du dig grunderna som behövs för att arbeta med datorn. Du får lära dig använda Windows, ordbehandlingsprogrammet Word, söka på Internet och skicka e-post. Nybörjare mån 13.00 12x2tim 1200:- Fortsättning mån 15.00 12x2tim 1200:- Nybörjare mån 18.00 12x2tim 1200:- Photoshop Kursen riktar sig till dig som vill utveckla förmågan att skapa, bearbeta, manipulera och lagra bilder i digital form. I kursen går vi igenom färger, skärpa, markeringar, fotomontage, lagerhantering och text. Nybörjare tis 19.30 12x2tim 1500:- Internet och Digitalkamera För dig som vill lära dig om Internet. Vi går igenom hur man söker information, skickar e-post, gör bankärenden, beställer biljetter m.m. Kursen tar även upp hur du för över dina digitala bilder från kamera eller telefon till datorn. tors 15.00 10x2tim 1000:- Nyfiken och nybörjare på data och böcker Tisdagen den 29 januari kl 10.00-12.00 bjuder ABF och Huddinge Bibliotek in till en informationsträff om kurser i data, Internet, släktforskning, sociala medier och bokcirklar. Plats: ABF-huset, Kommunalvägen 26, Amelin-rummet. Anmälan till info.huddinge@abf.se eller 08-774 02 70. Vi bjuder på kaffe och kaka. Sociala medier Är du nyfiken på sociala medier och hur du kan använda dig av facebook, Twitter eller bloggar? Här får du komma igång med att till exempel starta en blogg eller marknadsföra dig via Facebook. Steg för steg går vi igenom hur man börjar skriva på en egen blogg och letar upp nära och kära på Facebook. Snart nog lägger du upp bilder, kommentarer och diskuterar med gamla och nya vänner. Sociala medier används av allt fler personer och hela tiden upptäcks nya fördelar med att använda det, både bland privatpersoner och företag. tis 17.45 10x2tim 1000:- Släktforskning Släktforskning på data med Internet som hjälpmedel. Lär dig metoder och var du kan hitta källorna som hjälper dig att kartlägga din släkts historia. Viss datorvana krävs. Nybörjare tors 10.00 10x2tim 1200:- Fortsättning tors 13.00 10x2tim 1200:- Nybörjare tors 18.00 10x2tim 1200:- VERKSAMHET FÖR PERSONER MED FUNKTIONSNEDSÄTTNING Teater Teater och drama är ett medel för att utveckla sitt sätt att kunna uttrycka sig. Vi arbetar både med rörelse och tal så alla får en chans att delta på egna villkor. Tillsammans skapar vi en föreställning. Drama/lek för ungdomar i särskolan: mån 16.15 10x2tim 750:- tis 16.00 10x2tim 750:- Spela i band Spelar du redan ett instrument? Drömmer du om att spela i band? Kontakta oss för mer information. Barndans Lekglad barndans till musik som vi väljer tillsammans efter barnens förutsättningar och önskemål. lör 15.00 10x60min 500:- Mat & motion För dig med lindrig intellektuell funktionsnedsättning. Vi lagar god och nyttig mat tillsammans, vi dukar fint och äter ihop. Halva gänget lagar mat och de andra tränar. Varannan gång byter vi. Kostnad för mat tillkommer. tis 16.15 6x4tim 650:- SKOLKLASSER FÖRENINGAR TJÄNA PENGAR! SOCKGROSSISTEN.se Vi släcker 2:or Seppos Service AB Allt inom Åkeri Östergårdsvägen 119 141 38 Huddinge tel: 08-746 73 64 tomas: 070-765 49 14 8

KULTUR & BILDNINGSCENTER VÅRBY GÅRD DANS OCH MUSIK Afrikansk dans Vill du träna upp din rytmkänsla samtidigt som du stärker din kondition och koordination? I afrikansk dans blir du stärkt till kropp och själ! Låt dig inspireras och känna livsglädje genom de afrikanska rytmerna, där rörelserna är grundade på vardagliga och cermoniella riter. Barn, nyb mån 17.00 12x45min 600:- Vuxna, nyb mån 18.15 12x45min 900:- Magdanskurs för vuxna Nybörjare sön 17.00 12x90min 900:- Afrikanska trummor för barn Nybörjare mån 16.00 12x45min 600:- Gitarrkurs för barn Nyb 8-10 år ons 16.00 12x45min 600:- Nyb 11-12 år ons 17.00 12x45min 600:- Nyb 13-16 år ons 18.00 12x45min 600:- Tvärflöjt för barn Nyb 8-10 år tis 16.00 12x45min 600:- Nyb 11-12 år tis 17.00 12x45min 600:- SPRÅK Arabiska Nybörjare Fortsättning mån 18.00 tors 18.00 8x135min 8x135min 900:- 900:- Engelska Nybörjare tis 18.00 8x135min 900:- DATA Data för nybörjare ons 10.00 10x2tim 1000:- Internet för nybörjare tors 18.00 10x2tim 1000:- Sociala medier för nybörjare mån18.00 10x2 tim 1000:- BOKFÖRING Bokföring för nybörjare tis 18.00 8x2tim 1000:- SAMARBETE MED VÅRBY BIBLIOTEK Språk, Internet, företagande En presentation av det gemensamma kursutbud ABF Kultur & Bildningscenter och Vårby bibliotek erbjuder. Mån 28/1 kl 10.00-11.30. ABF Kultur-och Bildningscenter Gå även in på vår hemsida och läs om de kurser och föreläsningar i språk, data och företagande som vi anordnar i samarbete med Vårby Bibliotek: www.huddinge.abf.se eller ring 08-774 02 70 för mer information. Adress: ABFs Kultur- och Bildningscenter Vårby Allé 22 T-banestation: Vårby Gård Tel växel: 08-774 02 70 E-post: www.huddinge.abf.se HUDDINGE JSM Måleri Tullingebergsvägen 14, 146 45 Tullinge Tel: 0735-17 00 10 Auktoriserad låsmästare, etablerad 1978 Telefon 08-711 62 00 HUDDINGE 9

ÖVRIGT Motionsdans Square Dance är ett utmärkt sätt för alla daglediga (55+) att ha roligt och att träna både hjärtat och hjärnan. Tisdagar med start 15 januari A2 dans 09.15 11.00 A1 dans termin 4 11.05 12.50 B termin 4 13.20 15.05 B termin 2 15.10 16.55 Torsdagar med start 10 januari A1 dans 09.30-11.15 P dans 11.20-13.05 P termin 4 13.35-15.20 Mainstream termin 3+4 15.25-17.10 Kursavgift en kurs 300:-, ytterligare kurser plus 100:Anmälan och information: Per Sköldin 08-774 78 02 eller Lars Petersson 070-778 94 93. Hemsida: www.husq.se Motionsdans är en social, rolig och konditionskrävande umgängesform. Kom och dansa till levande musik med Wahlén & Segeblad, umgås och knyt nya kontakter! Välkommen! Mån 10.00-11.30 med start 14 januari Avgift 50 kr Anmälan och information: Jan Helander tel: 08-774 6727 Gilledans Kom och dansa gilledans som är en vidareutveckling av gammeldans. Allt du behöver är ett par lämpliga skor och ett glatt humör! Efter dansen fortsätter vi den sociala samvaron med kaffe och hembakat. Välkommen! Mån 19.00-21.15 med start 14 januari Avgift 50 kr (inkl. kaffe och kaka) Anmälan och information: Lars-Erik Pettersson 08-532 549 86 FÖRENINGSCENTER Stockholms ms Största S törsst sta Fullservice - anläggning nii ng ning för personbilar, transport- och lastbilar tb b ilar Mötesplats i Skogås centrum Bernats Bil AB är auktoriserade för Mercedes-Benz, e rc rced edees-b s Ben enzz, Chrysler, Jeep, Dodge och Mazda. Vi reparerar och ep par arer err ar o chh servar s de flesta bilar och är MECA-auktoriserade för alla bilmärken. r ad ade de fö ör al all l la la b bil ilmäärken. k Välkommen till oss i Länna 08-709 709 47 47 00, 00, Svarvarvägen Svar Sv arva varv rvä ägen 6-8 ägen 6-8 8 www.bernatsbil.se ww w w.be bern be rnat atsb sbil b il.se se info: www.lyktan.net Lars Hagberg Bygg & Plattsättning HSB där möjligheterna bor HSB SÖDERTÖRN Sjödalsvägen 18-20 Box 1084 141 22 Huddinge www.hsb.se/sodertorn Kök & Badrumsrenoveringar Hedenhösvägen 25, 141 33 Huddinge E-post: larsahagberg@hotmail.com Mobil: 070-733 33 41 Lars HAgberg bygg och platssättning.indd 1 2010-12-14 14:56:05 073-960 01 57 Lötingevägen 34, Täby 10

Anlita specialister på villarenoveringar med 5 års garanti och betala efter utfört arbete. Har Du Ett Dåligt Tak? Eller Har Du En Dålig Fasad? Vi Arbetar Bara Med Ett Jobb I Taget, Och Bara Med Villor, Det Ger Dig Bättre Arbeta Till Bättre Pris När du behöver lägga om ditt tak eller putsa din fasad; vi gör renoveringar. Inget annat. Alltså vet du att det blir rätt gjort. Garanterat. I 15 år har vi arbetat med villarenoveringar i Stockholm. Vi gör inte olika typer av jobb, olika bra. Vi gör bara villarenoveringar. Och det gör vi bra! Viktigt att veta - vi lämnar aldrig ett arbete halvgjort. Dessutom tar vi inte betalt innan ditt jobb är klart och innan du är nöjd! Naturligtvis har du fem års garanti och naturligtvis har ett litet företag som vi inte råd att göra fel. Till sist - självklart får du en bedömning och ett kostnadsförslag utan att betala någonting. Och det är enkelt för dig. Allt du behöver göra är att ringa. Vi svarar alltid. Ring idag, för det går snabbare och blir billigare om vi hjälper dig innan någonting blir sämre, eller hur? Många hälsningar Johnnie Hörling Björkängsvägen 3, 152 51 Södertälje Telefon 08-550 350 42, 070-721 25 45 info@svanskvillarenovering.se www.svenskvillarenovering.se 11

FÖRELÄSNINGAR Lokal: ABFs Studiehem (om inget annat anges) MUSIK Lokal: ABFs Studiehem (om inget annat anges) NYFIKEN OCH NYBÖRJARE PÅ DATA OCH BÖCKER Tisdagen den 29 jan kl 10.00-12.00 ABF och Huddinge Bibliotek bjuder in till en informationsträff om kurser i data, Internet, släktforskning, sociala medier och bokcirklar. Plats: ABF-huset, Kommunalvägen 26, Amelin-rummet. Anmälan till info.huddinge@abf.se eller 08-774 02 70. Vi bjuder på kaffe och kaka. KULTUR I VÅRBY GÅRD Språk, Internet, företagande En presentation av det gemensamma kursutbud ABF Kultur & Bildningscenter och Vårby bibliotek erbjuder. Mån 28/1 kl 10.00-11.30. Internationella kvinnodagen Lördagen den 9 mars kl 14.00-18.00 FN-dagen mot rasism och diskriminering Torsdagen den 21 mars kl 14.00-16.00. Earth Hour Lördagen den 30 mars kl 18.00-21.30. World Fairtrade Day Lördagen den 18 maj kl 14.00-16.00. Hållbar Carneval! Nationaldagen Torsdagen 6 juni kl 12.00-20.00 ALLSÅNG I SJÖDALSPARKEN För daglediga, komplediga, pensionärer och alla andra... Kom och sjung med i Huddinges egen Allsång i Parken. Huddingeorkestern under ledning av Ronny Lindgren. Allsångsledare är Emil Ryttar. Onsdag 12 juni, kl 15.00-16.30 Onsdag 19 juni, kl 15.00-16.30 Onsdag 14 augusti, kl. 15.00-16.30 Onsdag 21 augusti, kl. 15.00-16.30 Fika finns till försäljning eller ta med egen picknick. Plats: Sjödalsparken, Huddinge centrum Arrangör: ABF Huddinge och Huddinge Kommun. Fredagen den 12 april kl 13.00 Jazz Doctors bildades av Gösta Linderholm i Stockholm 1958. Den nuvarande kapellmästaren Staffan Kjellmor började i bandet 1960 och tog över ledningen 1970. Jazz Doctors musik har sin grund i den traditionella jazzen. Repertoaren består av låtar med rötterna i New Orleans-, dixieland- och swingtraditionen samt av bandets egna kompositioner - låtar med smak av svensk folkmusik. Plats: ABF Huddinge, Kommunalvägen 26 Entré: 50:-, PRO-medlemmar 40:- Arrangör: ABF PRO Akademin VÅRENS UTSTÄLLNINGAR I ABF:S GALLERI LJUSGÅRDEN Februari Mars April Maj Juni Akvarellmålarna Magdalena Kellerman Vårsalongen Eva Penttinen ES3 Huddinge samlingsutställning gymnasium Öppet hus på ABF Lördagen den 2 februari 2013 kl 12.00-16.00 Frida Sandén Utställningar Ansiktsmålning Dansuppvisningar Malcolm Brandin Musikuppträdanden Vi bjuder på kaffe och bulle! Kommunalvägen 26, Huddinge