Du kan läsa rekommendationerna i instruktionsboken, den tekniska specifikationen eller installationsanvisningarna för CYBEX INTERNATIONAL 19000_19010 HALFRACK. Du hittar svar på alla dina frågor i CYBEX INTERNATIONAL 19000_19010 HALFRACK instruktionsbok (information, specifikationer, säkerhetsanvisningar, tillbehör etc). Detaljerade användarinstruktioner finns i bruksanvisningen Instruktionsbok Manual Bruksanvisning Användarguide Bruksanvisningar
Utdrag ur manual: cybexintl.com Cybex 19000/19010 Half Rack Ägares Handbok Styrkesystem Artikelnummer 19000-999-7 Cybex och Cybex logotyp är registrerade varumärken som tillhör Cybex International, Inc. FRISKRIVNINGSKLAUSUL: Cybex International, Inc. avger ingen framställan eller garanti avseende innehållet i denna handbok. Vi förbehåller oss rätten att när som helst ändra detta dokument eller den produkt som beskrivs utan föregående besked eller skyldighet att avge kännedom vid sådana justeringar eller ändringar. Upphovsrätt 2010 Cybex International, Inc. Samtliga rättigheter förbehålles. Tryckt i USA. 10 Trotter Drive Medway, MA 02053 +508-533-4300 FAX +508-533-5183 www.cybexintl. com techhelp@cybexintl.com 19000-999-7 Innehållsförteckning Säkerhet Säkerhet.......7 Säkerhetsriktlinjer och metoder.....8 Varnings-/försiktighetsdekaler.....10 Löpande underhåll...11 Träning Avsedd användning........13 Kundtjänst Servicekontakt..15 Beställning av reservdelar........15 Return Material Authorization (RMA)....16 Skadade komponenter.....17 Montering Underhåll Verktyg som krävs....19 Dagliga rutiner.......25 Veckorutiner...25 Cybex 19000/19010 Half Rack Owner's Manual Säkerhet Säkerhet Läs användarhandboken noggrant innan Cybex-utrustningen monteras, underhålls eller används. VARNING! Allvarliga personskador kan uppstå om dessa säkerhetsföreskrifter inte följs: User Safety Precautions Genomgå en läkarundersökning innan du påbörjar ett träningprogram. Avbryt träningen om du känner dig matt, yr eller upplever smärta vid något tillfälle under träningen och rådgör med din läkare. Erhåll instruktioner före användning. Läs och förstå användarmanualen och alla varningsdekaler på löpbandet innan användning. Håll alla barn (12 år och under) undan. Minderåriga (13 år och över) och rörelsehindrade personer måste hållas under uppsikt. Använd en träningspartner. Se till att kroppen och kläderna hålls borta från alla rörliga delar. Maskinen bör endast användas för avsett bruk. UTFÖR INGA ÄNDRINGAR på maskinen. Inspektera maskinen före användning. FÅR EJ ANVÄNDAS om den verkar skadad eller obrukbar. FÖRSÖK INTE laga en trasig eller blockerad maskin. @@@@@@Montera inte utrustningen på ett ojämnt underlag. @@Rådgör med en fackman. 7 Cybex 19000/19010 Half Rack Owner's Manual VARNING: Använd fästdon med en draghållfasthet på minst 500 pund (230 kg) (minst 3/8-tums (9,5 mm) bultar av klass 2). VARNING: Om benen/ramen inte vidrör underlaget får dessa INTE dras ned med ankare. Använd flata mellanläggsbrickor mellan ben eller ramdel som inte vidrör underlaget. Förvissa dig om att alla användare har fått tillämplig instruktion i hur utrustningen ska användas. Säkerställ att det finns tillräckligt med utrymme för säker åtkomst och användning av utrustningen. När den här utrustningen används måste det finnas minst tre fot (1 m) fritt utrymme runt om den för säker ätkomst, användning och passage. Utför regelbundna underhållskontroller av utrustningen. Kontrollera även noggrant de komponenter som är mest utsatta för slitage. Slitna eller skadade komponenter ska omedelbart bytas ut. Slitna eller skadade komponenter måste bytas ut omgående eller så måste enheten tas ur bruk tills reparationen har genomförts. OBS! Det är helt och hållet
användarens/ägarens eller anläggningsansvarig persons ansvar att tillse att regelbundet underhåll genomförs. Säkerhetsriktlinjer och metoder Cybex rekommenderar att all motionsutrustning används på en övervakad plats. Vi rekommenderar att utrustningen placeras på en plats med kontrollerat tillträde. Kontrollen är ägarens ansvar. Graden av kontroll bör ägaren avgöra själv. Det åligger köparen/användaren av Cybex produkter att läsa och göra sig införstådd med användarhandboken, och varningsdekalerna, liksom att instruera samtliga personer, slutanvändare eller övervakande personal i hur utrustningen används på rätt sätt. RÄTT ANVÄNDNING: Maskinen får enbart användas i enlighet med beskrivningen i handboken. Om instruktionerna inte följs kan detta resultera i personskador. Luta dig inte mot och dra inte i ramverket, viktstapeln eller någon annan komponent, oavsett om maskinen används eller inte. Olämplig eller felaktig användning kan resultera i att användaren eller andra personer i närheten skadas. Maskinen får inte användas om den inte är placerad på ett stabilt och plant underlag eller om den är felaktigt installerad. Skapa en tillräckligt stor säkerhetszon mellan maskinen, väggarna och övrig utrustning för att säkerställa att det finns tillräckligt med utrymme för att använda den. 8 Cybex 19000/19010 Half Rack Owner's Manual FÖRANKRING AV UTRUSTNINGEN: Det finns hål i maskinens stödfötter som gör det enkelt att förankra maskinen i golvet. Cybex rekommenderar starkt att, för att förhindra att den gungar, lutar eller välter på grund av felaktig användning och missbruk, ska utrustningen förankras i ett stabilt och plant underlag. 1. Det stabila, plana underlaget får inte variera med mer än 32 mm (1/8 tum) över ett avstånd på3m(10fot),ellerenligtdefinitionenochkravenidelokalabyggnadsnormerna. 2. Förankringenavutrustningenmåsteutförasavenkvalificeradbehörigentreprenör. 3. Detfinnsförankringshåliramensstödfötter.Samtligaförankringspunktermåsteanvändas när utrustningen f örankras i golvet. 4. På grund av de stora variationerna som förekommer bland de olika golv där maskiner kanförankrasellerinstalleras,låtenkvalificeradbehörigentreprenörkontrollera förankringsmetoden och förankringsfästdonen.
5. Ett minsta dragmotstånd på 100 kg/220 pund krävs för varje förankringspunkt. 6. Maskinen får inte användas förrän den har förankrats på rätt sätt. UNDERHÅLL: Förebyggande underhåll gör att utrustningen fungerar på rätt sätt och minskar risken för personskador. Underhållet ska utföras enligt anvisningarna i handboken. STANDARDÖVERENSSTÄMMELSE: Cybex produkter uppfyller eller överträffar de tillämpliga kraven i ASTM- och EN Standards. 9 Cybex 19000/19010 Half Rack Owner's Manual Varnings-/försiktighetsdekaler Varningsdekaler indikerar en potentiellt riskfylld situation som, om den inte undviks, kan resultera i dödsfall eller allvarlig personskada. Försiktighetsdekaler indikerar en potentiellt riskfylld situation som, om den inte undviks, kan leda till smärre eller måttliga skador. Varnings- och försiktighetsdekalerna visas på den här sidan. A Risk för skada. Var god läs och observera anvisningarna VARNING 19000/19010 Half Rack 1. Genomgå en läkarundersökning innan du påbörjar ett träning program. 2. Avbryt träningen om du känner dig matt, yr eller upplever smärta vid något tillfälle under träningen och rådgör med din läkare. 3. Erhåll instruktioner före användning. 4. Läs och förstå användarmanualen och alla varningsdekaler på löpbandet innan användning. 5. Håll alla barn (12 årserious injury or death och under) undan. Minderåriga may result if the (13 år och över) och adjustable bar stops are rörelsehindrade personer set BELOW THIS måste hållas under location when doing uppsikt. SQUAT EXERCISE. 6. Använd en träningspartner. DO 7. Se till att kroppen och NOT start SQUAT EXERCISE unless kläderna hålls borta från alla rörliga delar. adjustable bar stops 8. Maskinen bör endast in place. 6.00 are användas för avsett bruk. UTFÖR INGA ÄNDRINGAR WARNING på maskinen. 9. Inspektera maskinen före användning. FÅR EJ ANVÄNDAS om den verkar skadad eller obrukbar. 10. FÖRSÖK INTE laga en trasig eller blockerad maskin. 11. Rapportera alla tekniska fel, skador eller reparationer till PROPER placement of anläggningens ansvarig. adjustable bar stops 12. Ersätt alla allow varningsdekaler om de an immediate exit har blivit skadadein case of accident or eller oläsliga. emergency. 5220-364-7 A Swedish Specs/ English Reference Master Artwork B SAFETY ORANGE PMS152 BLACK TRIANGLE W/ ORANGE EXCLAMATION POINT, BLACK LETTERS 21 PT ARIAL BOLD WARNING A RED PMS 185 Master Artwork B B WHITE BACKGROUND WITH BLACK 11 PT ARIAL BOLD Serious injury or death may result if the adjustable bar stops are set BELOW THIS location when doing SQUAT EXERCISE. DO NOT start SQUAT EXERCISE unless adjustable bar stops are in place. WARNING Serious injury or death may result if the adjustable bar stops are set BELOW THIS location when doing SQUAT EXERCISE. DO NOT start SQUAT EXERCISE unless adjustable bar stops are in place. WARNING Serious injury or death may result if the adjustable bar stops are set BELOW THIS location when doing SQUAT EXERCISE. DO NOT start SQUAT EXERCISE unless adjustable bar stops are in place. WARNING Serious injur may result if set BELOW T location whe DO start SQUAT EXERCISE unless adjustable bar stops are in place. PROPER f adjustabls allow an i in case of a PROPER placement of adjustable bar stops allow an immediate exit in case of accident or emergency. 16240-329-4 PROPER placement of adjustable bar stops allow an immediate exit in case of accident or emergency. 16240-329-4 PROPER placement of adjustable bar stops allow an immediate exit in case of accident or emergency. 16240-329-4 Beskrivning Art.nr A. Varningsdekal........5220-364-7 B. Varningsdekal.........16240-329-7 16240-329-4 PART NUMBER 7 PT ARIAL DIMENSIONS IN INCHES GENERAL TOLERANCES: 2. 25 EXCEPT AS NOTED REMOVE ALL BURRS BREAK SHARP EDGES.005/.010 R TITLE: OWATONNA SURFACE FINISH MATERIAL MUST COMPLY TO INDICATED PER 2 DECIMALS ±.03 OPEAN UNION DIRECTIVE ANSI B46.1-1985 3 DECIMALS ±.015 /95/EC RoHS (RESTRICTION AZARDOUS SUBSTANCES) ANGLES ± 16240-329-XREMOVE CARBURIZATION NOTE: See Engineering Drawing 1 for material specifications. AND SCALE FROM LASER FEATURES SHOWN AND PLASMA CUT EDGES PERPENDICULAR OR 125 GENERAL PARALLEL SHALL BE MACHINING SO WITHIN ± 1 DECAL, WARNING SWEDISH DIMENSIONS IN INCHESiva. @@@@Upprepa därefter cirkeln. @@@@Obs! @@Alternativt kan du träna halva kroppen ena dagen (t.ex. @@underkroppen). @@@@@@@@@@@@OBS! @@@@@@Följ noggrant stegen nedan. @@@@@@1. @@2. @@3. Uppge Cybex-utrustningens modell och tillverkningsnummer. 4. @@@@ARS-etiketten och RMA-numret måste placeras klart och tydligt på utsidan av paketet innehållande komponenten eller komponenterna som returneras. Inkludera en beskrivning av problemet, enhetens tillverkningsnummer samt ägarens namn och adress i paketet tillsammans med komponenten. 5. Skicka försändelsen via UPS till Cybex. Attn: Customer Service Department Cybex International, Inc. 1975 24th Ave SW Owatonna, MN 55060 OBS! Gods som returneras utan RMA-nummer på utsidan av paketet eller försändelser som skickas mot postförskott accepteras inte av Cybex godsmottagning. 16 Cybex 19000/19010 Half Rack Owner's Manual Skadade komponenter Materiel som skadas under transporten ska inte returneras mot tillgodohavande. Transportskador är transportföretagets ansvar (UPS, Federal Express, fraktföretag osv. ). Synliga skador - Vid godsmottagandet ska alla delar kontrolleras noggrant. Eventuella skador som upptäcks vid granskningen måste noteras på fraktsedeln och kvitteras av transportföretagets representant. Sker inte detta kan det leda till att transportföretaget vägrar godta din skadeanmälan. Transportföretaget förser dig med de formulär som ska fyllas i vid en sådan anmälan. Dolda skador - Skador som inte upptäcks vid granskningen vid godsmottagandet utan upptäcks senare, måste snarast möjligt rapporteras till transportföretaget. Vid upptäckt skada måste antingen en skriftlig förfrågan eller förfrågan per telefon inlämnas till transportföretaget inom 10 dagar från leveransdagen, där de ombes utföra en skadebesiktning. Behåll alla fraktkartonger och allt förpackningsmaterial då de kommer att behövas under besiktningen. Transportföretaget förser dig med en inspektionsrapport och de formulär som krävs för anmälan av en dold skada.
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org) Anmälan vid dolda skador är transportföretagets ansvar. 17 Cybex 19000/19010 Half Rack Owner's Manual 18 Cybex 19000/19010 Half Rack Owner's Manual Montering Verktyg som krävs 9/16-tums momentnyckel 7/16-tums skruvnyckel 9/16-tums skruvnyckel (2) 6 fots (183 cm) trappstege 19000/19010 Half Rack Total vikt och storlek B x L - 70 tum (177 cm) B x 56 tum (143 cm) Höjd - 19000-104,5 tum (265 cm); 19010-90.8 tum (231 cm) Vikt - 19000-650 pund (295 kg); 19010-635 pund (288 kg) OBS! Det krävs tre personer för detta förfarande. OBS! Det är anläggnings-/utrustningsägarens ansvar att säkerställa att det finns tillräckligt fritt utrymme kring varje maskin för säker användning och passage. 1. Läs och förstå alla undervisningar grundligt före starta någon av procedurerna listade på detta undervisning lakan. 2. Kontrolleraattduharfåtträttkonfiguration. Kontrollera att du har fått den färg på maskinen som du beställde. Kontrollera att du har fått rätt användarhandbok. Kontrollera att du har fått en garantisedel. 19 Cybex 19000/19010 Half Rack Owner's Manual VARNING: Var extremt försiktig då du avlägsnar enheten från lastpallen. Annars kan personskador uppstå. Remove items from pallet in the order shown on the following diagram Carefully handle parts to prevent damage to paint or frame. 3. Flytta till önskad plats. Avlägsna detaljerna från pallen i den ordning som visas i följande diagram. Hantera delarna försiktigt så att lacken eller ramen inte skadas. 1 4 2 3 7 6 5 20 4. Montera Rack där den kommer att användas. Cybex 19000/19010 Half Rack Owner's Manual Montera det nedre tvärstödet på båda sidorna. Med hjälp av en trappstege, montera försiktigt det övre handtagsstödet på båda sidorna. Med hjälp av en trappstege, montera försiktigt det övre handtagsstödet på båda sidorna. A. vridaxel (2), 19000-346 B. äffladskruvmedinvändigsexkant r 0,375-16 X 0,75 (28), JC701115 C. svart hylsa (8), PP080221 D. justerbart stångstopp höger sida (1), 19240-100 E. justerbart stångstopp vänster sida (1), 19240-101 F. nylonlåsmutter 0,375-16 (8), HN704901 G. fästplatta (2), 19000-345 H. dämpare (2), 11000-384 I. skruvar för fästplatta (4), JC620415 J. stångspärr höger sida (1), 19220-100 K. stångspärr vänster sida (1), 19220-101 C (4x) B (8x) övre handtagsstöd Dra åt samtliga skruvar till 450-500 tumpund (50,8-56,5 Nm). C (4x) användarposition höger sida användarposition vänster sida B (8x) nedre tvärstöd 21 Cybex 19000/19010 Half Rack Owner's Manual 5. Montera säkerhetsställen på det nedre tvärstödet. utan tillvalbar plattform F (4x) G, H, I B (4x) F (4x) G, H, I B (2x) B (4x) A (1x) säkerhetsställ A (1x) B (2x) med tillvalbar plattform 22 Cybex 19000/19010 Half Rack Owner's Manual 6. Montera de justerbara stångstoppen i önskat läge. Montera varje stångspärr (J och K) i önskat läge. J D K E 7. Förankra maskinen ordentligt i golvet med hjälp av förankringshålen som finns på varje maskin. @@Rådgör med en fackman. VARNING: Använd fästdon med en draghållfasthet på minst 500 pund (230 kg) (minst 3/8-tums (9,5 mm) bultar av klass 2). VARNING: Om benen/ramen inte vidrör underlaget får dessa INTE dras ned med ankare. Använd flata mellanläggsbrickor mellan ben eller ramdel som inte vidrör underlaget. 8. Genomför funktionskontroll. 23 Cybex 19000/19010 Half Rack Owner's Manual 24 Cybex 19000/19010 Hlaf Rack Owner's Manual Underhåll Allt förebyggande underhåll måste genomföras regelbundet. Ett rutinmässigt förebyggande underhåll bidrar till att all utrustning från Cybex styrkesystem fungerar på ett säkert och problemfritt sätt. OBS! Cybex ansvarar ej för att regelbundna kontroller och underhåll av era maskiner genomförs. Instruera samtlig personal i kontroll och underhåll av utrustningen, samt rapportering/ registrering av olycksfall. Cybex telefonrepresentanter är tillgängliga för att svara på eventuella frågor eller funderingar ni har. VAR FÖRSIKTIG! OBS! @@@@Klädsel - Torka av all klädsel. 2. @@@@Krom - Rengör kromrören genom att först använda krompolish och sedan ett bilvax. Neutrala rengöringsmedel med ett ph-värde mellan 5,5 och 8,5 rekommenderas. Torka ordentligt torrt. UNDVIK syra- eller klorbaserade rengöringsmedel och även rengöringsmedel som innehåller slipmedel, eftersom dessa kan repa eller skada utrustningen Veckorutiner 1. Kontrollera att inga muttrar eller bultar är lösa. Dra åt vid behov. 2. Kontrollera att alla dekaler är läsliga. Detta inkluderar instruktionsskyltar, varnings- och försiktighetsdekaler. Byt omedelbart ut alla slitna dekaler. 25 Cybex 19000/19010 Hlaf Rack Owner's Manual 26 10 Trotter Drive Medway, MA 02053 508-533-4300 FAX 508-533-5183 www. cybexintl.com techhelp@cybexintl.com.