Friidrottens utbildningsprogram för domare Föreningsdomare (Domarens ABC) Föreningen ansvarar Distriktsdomare

Transkript

1 Lite friidrottsregler!!!! Anders Borgström Arvika 14 juni 2010 Friidrottens utbildningsprogram för domare Föreningsdomare (Domarens ABC) Föreningen ansvarar Distriktsdomare Distriktet ikt t ansvarar Förbundsdomare Svenska Friidrottsförbundet ansvarar Mål 14 juni 2010 Arvika Att förstå grunderna i friidrottens grundläggande regelverk Att kunna medverka som funktionär vid Stjärnspelen Baserat på material från Svenska Friidrottsförbundet, illustrationer Mathias Frykholm Friidrottens oskrivna regler Inget utrymme för "tolkningar" Säkra sidans princip vid avläsning av resultat skall avrundning alltid ske till närmast sämre resultatenhet för kastredskapen anges minimivikter,, för löpsträckor minimilängder, även små övertramp gör ett hopp/kast helt ogiltigt, ribban skall ligga kvar i höjd/stav Fysikaliska mätprocedurer Både prestation och precision. Friidrottens skrivna regler Friidrottens regler har karaktär av "definitioner" där man lägger fast hur saker och ting skall vara (anläggning, utrustning) alternativt inte får vara (tävlandes agerande). Tävlingsregler för friidrott A: Friidrottens grunder Definition, regler och tävlingsplatser. B: Organisation Friidrottens organisation, internationellt och nationellt. C: Tävlingar Definition av olika typer av tävlingar D: Tävlande Rättighet att delta i tävlingar, skyldigheter och ansvar, doping, priser m m, föreningsbyte och åldersbestämmelser. E: Allmänna tävlingsbestämmelser Anläggning, utrustning, redskap, tävlingen, funktionärer R: Rekord Allmänt, särskilda krav på rekordresultat, grenar och rekordanmälan. F-Q: Friidrottens grenar F: Banlöpning, G: Löpning utanför idrottsplats, H: Höjdhopp, I: Stavhopp, J: Längdhopp, K: Trestegshopp, L: Kulstötning, M: Diskuskastning, N: Släggkastning, O: Spjutkastning, P: Viktkastning, kk Q: Mångkamp Dessa avsnitt finns i alla ovanstående kapitel: 1. Anläggning/fast utrustning 2. Övrig utrustning/redskap 3. Tävlandes utrustning 4. Särskilda tävlingsregler 5. Funktionärer 6. Tävlingsprotokoll Funktionärer/domare Tävlingsledare Grenledare Löpledare och bandomare Teknisk ledare Starter med medhjälpare Tävlingssekreterare Grensekreterare Domare O s v Domaren Genomför en så rättvis och säker tävling som möjligt Är prestigelös T dli Tydlig Fostrande 1

2 Arena Friidrottshall Dräkten Reklam Dräkttillverkare En på överdel (max 30 cm 2, max höjd 5 cm) En på underdel (max 20 cm 2, max höjd 4 cm) Annan reklam Två märken (max 40 cm 2, max höjd 4 cm) Internationellt tillåts endast en reklam 24 cm hög 20 cm bred Siffror minst 10 cm höga Övre reklam högst 6 cm hög Undre reklam högst 4 cm hög Max två siffror vid löpning på gemensam bana Löpning Kurva utan sarg Banan ska ha sarg innanför bana ett, vid de partier där detta saknas kan man komplettera med 20 cm höga koner, dessa ska stå med högst 4 meters mellanrum i kurva och högst 10 meters mellanrum på raksträckor Inomhus ska de stå med högst 1,5 meters mellanrum i kurva 2

3 Starten Färdiga Starten Startern står så att han kan se löparnas bakdelar Starterns medhjälpare står och ser på de fyra ytterbanorna På edra platser Starterns medhjälpare står och ser på de fyra innerbanorna Start gemensam bana Evolventbåge Gruppstart Vid start på gemensam bana startar man på en evolventbåge Den teoretiska löplinjen ska vara lika lång för alla löpare Linjetramp Linjen till höger tillhör banan. Tramp på banan till vänster (insidan av banan) leder till diskvalifikation om: Vägen förkortas (i kurva leder således ett sådant alltid till diskvalifikation) Om man stör annan tävlande I stafett kan löpare som vid växling tappat pinnen lämna sin bana för att plocka upp den och sedan ta sig tillbaka till sin bana (löparen får dock inte störa andra tävlande) 3

4 Bandomare Stafettväxling Stafett Ett siktmärke tillåtet (max 40 cm) Accelerationssträckan Stafett Underväxling Stafett Överväxling Växling inleds när mottagaren berör pinnen och avslutas när mottagaren ensam håller i pinnen Stafett Stafett växling på gemensam bana Domare - stafett Domare - stafett Vid brist på domare prioriteras bortre växlingsgränsen Mottagande löparna ställs upp enligt startordning inifrån och ut (gäller ej 4x400 meter) På 4x400 meter ställs mottagande löparna ut enligt ställningen med 200 meter kvar att springa inifrån och ut 4

5 Målfoto Målgång på gemensam bana Skriv löparna uppfrån och ner om löparna kommer ensamma, annars inner, ytter. Skriv andra kännetecken om man inte ser nummerlapp fråga sedan den aktive. Använd hjälpmedel, t ex diktafon eller videokamera om man är osäker Vindmätare löpning Ska stå inställd på 10 sekunders mätning utom vid häcklöpning då gäller 13 sekunder Tänk på löpriktningen Ska stå 50 meter från målet eller vid halva sträckan i lopp kortare än 100 meter, max 2 meter från banan på 1.22 meters (en banbredd) höjd (står på insidan om banan) Startas vid startskott eller när förste löpare kommer in på upploppet. En räknare per löpare Identifiera Tryck igång Läs av kontrollera Ropa Knäpp av Underteckna Protokoll på friidrott.se Varvräkning Höjdhopp Höjdhopp Ogiltigt om: Inte tidsregeln följs Inte gör upphoppet på en fot Den aktive river Vidrör marken eller hoppbädden bortom ribban utan att ha passerat över den Höjdhopp - ansatsmärken Två ansatsmärken är tillåtet Får inte hindra andra aktiva Ska kunna avlägsnas (t ex krita ej tillåtet) 5

6 Höjdhopp mätning Stavhopp Stavhopp Ogiltigt om: Inte tidsregeln följs Den aktive river Vidrör marken eller hoppbädden bortom nollinjen Under hoppet lägger tillbaka ribban (puttar/håller i ribban) Stavhopp Stavhoppställningen är rörlig i djupled Hopparen har rätt att flytta ställningen mellan varje hopp Mätning - Stavhopp Stavhopp 6

7 Tidsregeln Antal deltagare Höjd Stav Övriga Mer än 3 1 min 1 min 1 min 2 eller 3 1 ½ min 2 min 1 min 1 3 min 5 min 2 min 2 försök i följd 2 min 3 min 2 min Protokoll Höjd/stav Giltiga försök markeras o Ogiltiga försök markeras x Om hopparen avstår försök - Placering avgörs enligt följande ordning Resultathöjd Klarad omgång i resultathöjd Antal ogiltiga försök i tävlingen Längdhopp Längdhoppsplanka Övertrampslist Ansatsmarkering längd/tresteg Två ansatsmarkeringar får användas Får ej vara inne på banan (linjerna tillhör ej ansatsbanan) Ska kunna avlägsnas (t ex krita ej tillåtet) Mätning planka Sker vinkelrätt mot plankan 7

8 Landning delvis utanför gropen Vindmätare längd/tresteg Ska stå inställd på 5 sekunders mätning Tänk på löpriktningen Ska stå 20 meter från planka, max 2 meter från banan på 1.22 meters (en banbredd) höjd Startas när aktiv passerar 40(LJ) resp. 35(TJ) meter från plankan eller startar sin ansats Protokoll längd, tresteg och kast Resultat skrivs in med centimeters noggrannhet. Ogiltiga försök markeras x Om hopparen avstår försök ök - I längd och tresteg skrivs även vind in i särskilt protokoll, medvind skrivs med + markerat före vinden, motvind med -. 8

9 Tresteg Tresteg Kulstötning Vänster Höger Höger Höger-höger-vänster eller vice versa Kulstötning Kulan skall hållas invid halsen tills den stöts Stöten får endast göras med en hand Kulan måste landa inne i kastsektorn kt Övertramp Foten får inte beröra överkanten på stoppbrädan Övertramp Inte heller ovansidan på ringkanterna får beröras Kulstötning Första steget utanför ringen skall göras på rätt sida om linjen som markerar halva kulringen 9

10 Mätning Nollan vid delen av nerslaget närmast kulringen Mätning - kulstötning Diskus Bandet sträcks genom centrum på ringen Längden avläses vi kanten på stoppbrädan närmast centrum av ringen Säkerhet vid långa kast Spärra av området kring kastsektorn med t ex extra ATA-band, staket -nät eller liknande Tillåt endast träningskast, inkastning under överinseende av funktionärer Se till att redskapen är hela. Tänk till på hur tidsprogrammet läggs Se till att innerplansfunktionärer alltid har sin uppmärksamhet riktad mot kastburen/ansatsbanan Transportera tillbaka redskapet på säkert sätt Säkerhet vid långa kast Arbeta med de rörliga vingarna för att se till att minska risken för olyckor. Tänk på att ett slägghuvud ligger en armlängd och en släggvajer ut från centrum på ringen 10

11 Arbete med vingarna Nedslag diskus Slägga Utrustning slägga Bruk av handske är tillåtet i slägga, fingertopparna ska dock synas. Nedslag - slägga Nedslag - slägga Nedslag - slägga Spjut 11

12 Spjut Spjutkastning Spjutet måste hållas vid lindningen Spjutkastning Måste använda sig av vedertagen stil. Spjutlandning Spjutlandning Spjutlandning 12

13 Spjut - mätning Spjut - mätning Spjut - mätning Mångkamp Alltid tre försök Inga omhopp om seger Höjd- och stav-höjningar är fasta (3 resp 10 cm) Tidsregeln annorlunda i höjd/stav Annan tjuvstartsregel Högst poäng vinner Rekord Minst tre startande (stafett två st) Ej mixad tävling (ej landsvägslöpning) Redskap kontrolleras även efter rekord Mätning ska göras med stålmåttband/elektronisk å mätning Tre funktionärer ska kontrollera Maximal medvind +2.0 m/s (särskilda regler i mångkamp) Dopingprov krävs efter svenskt europeiskt eller världsrekord. 13