PONTUS ÅRETS VILJANUNGDOM
|
|
- Per-Erik Persson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 KAMPEN Klubbtidning för SOK Viljan Oskarshamn Nummer 3, 2014 PONTUS ÅRETS VILJANUNGDOM
2 Redaktörens och ledarens sida En orienteringssäsong håller på att avslutas och skidvännerna ligger i startgroparna. Så är det i en skid- och orienteringsklubb, det ena avlöser det andra. Skidsektionen laddar för ett läger i Orsa i början av december med nästan 40 anmälda! Orienterarna kan se tillbaka på en framgångsrik säsong med en blomstrande ungdomsverksamhet. Det har varit jättemånga på ungdomsträningarna hela året och det har också varit många som följt med på tävlingar. En stor eloge till alla duktiga ledare som jobbar och inspirerar. Som belöning för allt jobb har Viljan utsetts till Årets kometklubb 2014, en utmärkelse vi även fick En tredjeplats i klubbtävlingen i Vetlanda Team Sportia Cup lade grunden till utmärkelsen och det är ett kvitto på att det gedigna ungdomsarbetet burit frukt. Våra unga duktiga redaktörer har i det här numret skrivit och fotograferat från Daladubbeln, O-ringen, Vetlanda Team Sportia Cup samt gjort en intervju med Årets Viljanungdom Pontus Erlandsson. Vidare berättar Våge om klubbens lyckade come back i Tjoget, Maria om SM-framgångar i den nya sporten MTB-O och som vanligt lite från veteranvandringarna och jubilarer. Styrelsen har fått möjlighet att jobba med ett projekt som heter Framtidens IF som går ut på att analysera klubbens verksamhet och fundera hur vi ska möta framtiden. Den 8 november är det föreläsningar i Växjö och sedan ska vi jobba på hemmaplan. Vi hoppas få synpunkter och förslag från övriga klubbmedlemmar hur ni ser på klubben de närmaste 5-10 åren och kanske längre än så. Allt kanske inte måste vara som det alltid har varit. Vad kan vi utveckla och vad säger stadgarna? Tyck till och ställ upp med idéer om ni får frågan från någon i styrelsen under vintern och våren. Köpet av mark öster om klubbstugan är nu i stort sett klart och lantmäteriförrättning genomförd. Här intill finns en karta som visar det område vi köpt. Ett nummer till av Kampen ska vi hinna med innan jul. Därför behöver vi ha ett manusstopp den 9 december. Välkomna med era texter, bilder eller tips! /Göran Kampens redaktion består av: Göran Svenson, Elin Rindstig, Marie Mikkelsen, Elisabet Mikkelsen, Stina Lind och David Svenson. Material skickas med fördel till redaktören på @telia.com. 2
3 Intervjun Pontus Erlandsson ÅRETS VILJANUNGDOM Intervju med Pontus Erlandsson Årets Viljan-ungdom Först 5 snabba frågor: 1. Långdistans eller medeldistans? Svar: Långdistans 2. Stiglöpning eller kompasskurs Svar: Stiglöpning 3. Uppför eller nerför Svar: Nerför 4. Träning eller tävling Svar: Tävling 5. Individuell tävling eller stafett Svar: Stafett Nu till lite andra frågor Hur kändes det när du blev årets Viljan-ungdom? Svar: Det var en ära. Det var roligt att bli vald. Hur har det gått för dig denna säsong? Svar: Det har gått bra. Jag är nöjd med säsongen som gått. Intervjun gjordes på väg hem från Dala-dubbeln av Elisabet Mikkelsen och Elin Rindstig 3
4 Klubbinfo BESLUT VID EXTRA ÅRSMÖTE P 6 MARKKÖP ÖSTER OM KLUBBSTUGAN Bakgrund: Klubben har erbjudits att köpa ängarna SÖ om klubbstugan (ca 4,4 ha för ca :-). Lantmäteriförättningen kostar ca :- Ängarna och markområdet används mycket vid ungdomsträningarna, både inom OL och skidsektion Vid allmänna mötet uttalades att klubben skulle fullfölja köpet om finansieringen kunde lösas på tillfredställande sätt. STYRELSENS FÖRSLAG: - Styrelsen föreslår att klubben köper aktuellt markområde. - Styrelsen föreslår att markköpet finansieras genom eget kapital Beslut: Klubben köper aktuellt markområde enligt bifogad karta. Köpet finansieras med eget kapital. Göran Svenson och Jerry Svensson får fullmakt att underteckna köpekontrakt. P 7 ÄNDRING AV DEFINITION AKTIV MEDLEM Till idag har aktiv medlem varit den som deltagit i någon form av tävlingsverksamhet (gjort minst 1 tävling/år) STYRELSEN FÖRESLÅR FÖLJANDE MEDLEMSKATEGORIER FROM Aktiv medlem: Med aktiv medlem räknas den deltar i någon form av tränings- eller tävlings-aktivitet inom SOK Viljan, tex springer orientering (OL-träningar och tävlingar), åker skidor (genom tävling eller klubbträning), deltar på Viljans gympa osv. Stöd-medlem: Stödmedlem är den som vill stödja Viljans verksamhet utan att delta i några idrottsliga verksamheter eller arrangemang. (som stödmedlemmar räknas bl a de som endast deltar i våra pensionärsarrangemang ). Beslut: Enligt styrelsens förslag med ändringen att aktiv medlem fortsättningsvis benämns medlem. Information lämnas i samband med fakturering av medlemsavgifter för 2015, samt i Kampen och på hemsidan. 4
5 Smått och gott Snart kommer vintern.! Alla som kommer att åka på skidspåren i vinter kommer att märka att de har förbättrats en del. Den största förbättringen kommer direkt efter start vid den skarpa vänstersvängen där både skotrar och skidlöpare har haft svårt att styra rätt. Kurvan har nu rätats ut med stor hjälp av Peter på DIG Schakt som har tagit bort stubbar och fyllt ut med grusmassor. Vilket gör att det blir en mycket jämnare sväng i backen. Lite nya makeringar kommer att sättas ut av oss medlemmar. Några förmiddagar med buskröjning kommer vi att kalla till inom en snar framtid. Där hoppas vi att alla som tänker att åka i vinter vill hjälpa till! På vår egen skidäng kommer vi att få hjälp med röjningen av Bergstrands Röjartjänst. De kommer med sina maskiner och slår av den största ytan där vi brukar hålla till. En del kanter och passager får vi fixa till själva. Därnere kommer målet att vara på vår skidtävling som nästa år körs 18 januari. Det behövs en del folk för att genomföra en sådan tävling och vi hoppas att ni även då ställer upp och hjälper till. /Skidsektionen HÖRT I VILJAN Så här fungerar Sponsorhuset: 1. Leta upp den butik du vill handla ifrån och tryck på butikens länk. Jack 5 år Vi har ungdomsavslutning i Viljans stuga och vi jublar och applåderar åt vår tredjeplats i cupen. Någon av ledarna säger att nästa år, då siktar vi ännu högre. Jack räcker upp handen och säger: - Jag vet hur vi gör! Vi bygger en massa robotar som springer för Viljan J HÖRT I VILJAN 2 2. Du länkas till butikens riktiga hemsida och gör köpet som vanligt. (inget blir dyrare) 3. Våra system håller koll på ditt köp och betalar ut pengarna till dig och din förening. Smålandskavlen vid målgång för nattsträckorna. Vi väntar på Benjamin och Tony och så kommer det en Viljan-löpare. Alla jublar och Tuva skriker "heja Benjamin" men upptäcker när han passerat att det är pappa Tony! FRIHET? Det är svårt att förstå när orienterare påstår att orientering är en sport där man känner frihet när det finns kontroller överallt! 5
6 Tjoget När inbjudan till det trettionionde Tjoget kom var frågan om vi skulle kunna starta ett lag i denna mytomspunna tävling i trakten av Emmaboda. Det var några år sen sist! Kravet var att vi skulle få fram 20 st löpare i olika åldrar som vill vara med och tävla för klubben. återstod hade jag fått ihop laget efter mycket sökande. Med ytterst få reserver anmälde vi då laget. Dagarna gick och ingen lämnade återbud så när tävlingsdagen kom var vi på plats med ordinarie lag. Tävlingsplatsen i år var förlagd till Emmabodafestivalens musikområde kämpade hårt för att ge sin klubbkompis på nästa sträcka så bra utgångsläge som möjligt var det suveränt att få delta i laget. Tänk också att vi var 10 debutanter och att intresset var något skralt från början, då blir bedriften extra stor. Tack till er som ställde upp så att våra ungdomar fick chansen En intresseanmälan gick ut och vi fick ihop 16 intresserade löpare. Vad göra? Ställa in eller försöka ändå. Skulle inte ungdomarna få springa denna härliga stafett i år heller? Efter samråd med ordförande fick jag fria händer att försöka ragga ihop löpare till laget. Ett lag togs ut med 15 av de föranmälda plus ytterligare förhoppningsvis tillgängliga löpare. Det blev många återbud men när 2 veckor med fina faciliteter och festliga skylt- och belysningsinslag. Vädret inför start var som oftast på Tjoget mycket varmt o skönt. Vår startman Martin Lindström slog an tonen direkt på första sträckan med ett mycket bra lopp. Alla övriga lagmedlemmar genomförde sen sina lopp så bra att Ola Lövgren kunde slutföra stafetten på 26 plats av 69 startande lag. Med den inlevelse som våra löpare gick in för sin sträcka och 6 att springa upplevelserika Tjoget i år. Som extra krydda så syntes och hördes Viljan mest med våra flaggor och hejarrop från tillresta supporters och lagkamrater. Vilken KLUBBKÄNSLA detta ger. Näst år firar Tjoget 40-årsjubileum!!!! /Våge På bilden lördagsgänget.
7 Vetlanda Team Sportia Cup Under säsongen har vi tävlat i Vetlanda TeamSportiacup. Det är en cup för alla Smålandsklubbar. Man tävlar individuellt och även i klubbtävlingen där också två stafetter ingår. I klubbtävlingen räknas alla från Inskolning till H/D 16. Det spelar ingen roll om man kommer först eller sist, alla som klarar sin bana samlar ett poäng till klubben. Lämmeltåget, Blåbärskaveln och DM i Jönköping var de tävlingar Viljan hade flest ungdomar med. Varje klubb får räkna de fem bästa resultaten och i år samlade Viljan ihop hela 102 poäng!! Vi kom TREA och det var Viljans bästa placering någonsin i denna cup. Vår tredjeplats, vår kämpaglöd och vår otroliga hejarklack gjorde att vi blev utnämnda till ÅRETS KOMETKLUBB I SMÅLAND J Det kändes jättekul! Tisdagen den 7 oktober bjöd klubben på tårta i stugan för att fira våran insats! Elin Några av dom som samlade poäng till Årets Kometklubb vid avslutningen i Vetlanda, fr v Tuva Lövdahl, Elisabet Mikkelsen, Elin Johansson, Elin Rindstig, Stina Lind, Emil Kreutner, Casper Svensson, Theo Lövdahl, Emma Rindstig. 7
8 O-ringen i Skåne I år gick O-ringen i Kristianstad i Skåne. Vi var väldigt många Viljaner som sprang orientering och cyklade mountainbike-orientering. Av alla dessa var vi ett 20-tal ungdomar. Det gick bra för många under O-ringen trots att det var svåra och tuffa banor. Vädret var väldigt bra hela veckan. Det var ibland nästan för varmt så det blev jobbigt att springa. Därför var det bra att vi kunde bada på eftermiddagarna. De två första etapperna sprang vi vid Västanåberget i Vånga. Jag tyckte det var jobbiga banor för det var jättekuperat. Skåne är verkligen inte platt. Många av oss ungdomar tyckte banorna var svåra. Tredje etappen sprang vi i Friseboda söder om Åhus. Det var en speciell etapp eftersom vi sprang jättenära havet på sanddyner. Efter att vi sprungit gick de flesta av oss ner till stranden och badade. Det var jättestora och härliga vågor. Vi ungdomar hade jättekul ihop. Den fjärde etappen sprang vi vid Ryssberget nära Sölvesborg. Det var rätt kuperat här också. Denna etapp vann min pappa (Sven). Det tyckte jag var kul. Vi köpte segertårta som vi bjöd alla Viljaner på. Den femte och sista etappen sprang vi i Brösarp. Detta var min bästa etapp. Jag tycker det var fin terräng. När man kom till sista kontrollen var det en jättefin utsikt över målområdet. Det var både fint och häftigt. När man är på O-ringen händer det så mycket mer än att man springer orientering. Alla vi ungdomar har så roligt tillsammans. Vi sitter vid långbord och äter ihop på kvällarna och så cyklar vi runt till våra kompisar i andra klubbar eller till O-ringentorget. På vilodagen var min familj vid Stens huvud, en nationalpark. Det var jättefin utsikt. Vi tog en fika på toppen. Sedan gick vi ner till stranden och badade i de stora vågorna. På vägen hem till campingen besökte vi också Kiviks musteri. En rolig sak som hände var att Emma Rindstig och Klara Hultberg fick sjunga i O-ringenradion. De sjöng Viljan-låten som de själva hittat på. De var jätteduktiga och modiga. Vi var med och tittade och klappade i händerna när de sjungit klart. Hoppas många är sugna på att följa med nästa år då O-ringen går i Borås. Elisabet Mikkelsen Sven vann en etapp på O-ringen. 8
9 SM och O-ringen i MTB-O Mountainbikeorientering, MTB-O, är orientering på cykel. Det är en relativt ny sport på frammarsch. Kartan man använder ser i grunden ut som en vanlig orienteringskarta. Skillnaden är att stigarna är speciellt ritade efter hur farbara de är. För att kunna se kartan hela tiden under loppet är det bra att ha ett speciellt kartställ på styret. Man har en vanlig mountainbikecykel, gärna med dämpad framgaffel. Första världsmästerskapet arrangerades 2002 och första SM avgjordes Vi i Viljan har kunnat testa MTB-O ett par år under midsommarlägret på Böda. Ålems OK har ritat om sin Långehällskarta enligt MTB- O-norm och där arrangerade de ett träningslopp i våras. Det är verkligen en rolig sport, där det gäller att ta snabba beslut. För mig som har svårt att springa är detta ett bra alternativ för att få vara med och tävla. Min första riktiga tävling var O-ringen i Skåne i somras. Vi körde tre etapper, medel, sprint och avslutning med långdistans med jaktstart. Det var knöligt att kombinera med den vanliga O-ringentävlingen, eftersom flickorna och Våge skulle springa varje etapp. Men med mycket pusslande och snälla och hjälpsamma klubbkamrater fixade vi logistiken! Efter det här blev man ju sugen på att tävla mer och nästa utmaning blev SM i Eksjö. En härlig husvagnshelg i augusti blev det och från Viljan deltog jag, Våge, Åsa, Tord, Emil, Lasse och Helena. Viljan dominerade i D40-klassen! På fredagens Sprintdistans lyckades jag knipa guldmedaljen, Åsa tog guld på Långdistansen och på söndagens Medeldistans fixade vi en dubbel! Åsa guld och jag silver! Härligt att kunna titulera sig Svensk mästare! Närmast var jag på Skol-SM på 400 m på Stockholms stadion 1984 då det blev silver.! Det vi nu hoppas på är att kartan uppe vid klubbstugan kommer att ritas om enligt MTB-O-norm så att fler av er klubbmedlemmar får chansen att prova denna roliga sport!! Maria 9 Nedan Åsa och Maria på pallen i medeldistans i MTB-O. Ovan Maria som vann sprinten.
10 Orienterings-KM Klubbmästerskap placering sluttid banlängd hcp/km handicap totalt resultat H 40-5,5 km 1 Våge Rindstig 0:40:25 5,6 0:00:30 0:02:48 0:37:37 H45 klubbmästare 2 Jonas Bergfors 0:49:37 5,6 0:00:30 0:02:48 0:46:49 H45 3 Ola Lövgren 0:47:18 5,6 0:00:00 0:00:00 0:47:18 H40 4 Sven Mikkelsen 0:54:45 5,6 0:01:00 0:05:36 0:49:09 H50 5 Johan Eveborn 0:53:40 5,6 0:00:30 0:02:48 0:50:52 H45 6 Conny Karlsson 1:20:58 5,6 0:00:30 0:02:48 1:18:10 H45 7 Lars Kreutner 1:26:49 5,6 0:00:30 0:02:48 1:24:01 H45 H60-3,0 km 1 Lennart Kalén 0:24:01 3,1 0:00:00 0:00:00 0:24:01 H60 klubbmästare 2 Göran Svensson 0:24:29 3,1 0:00:00 0:00:00 0:24:29 H60 3 Leif Carlsson 0:27:31 3,1 0:00:00 0:00:00 0:27:31 H60 4 Allan Håkansson 0:41:28 3,1 0:04:00 0:12:24 0:29:04 H80 5 Stefan Carlsson 0:32:38 3,1 0:00:00 0:00:00 0:32:38 H60 6 Göran Gabrielsson 0:55:23 3,1 0:03:00 0:09:18 0:46:05 H75 7 Ingemar Lennartsson 0:49:23 3,1 0:00:00 0:00:00 0:49:23 H60 8 Milton Lövgren 0:58:30 3,1 0:02:00 0:06:12 0:52:18 H70 D 40-3,0 km 1 Åsa Bergfors 0:37:07 4 0:00:30 0:02:00 0:35:07 D45 klubbmästare 2 Anna Svenssson 0:39:06 4 0:00:00 0:00:00 0:39:06 D40 HD17-7,6 1 Tord Hultberg 0:54:44 7,6 H35 klubbmästare 2 Stefan Löfqvist 0:58:38 7,6 H21 H 10 Theo Lövdahl klubbmästare Emil Kreutner Gustav Eveborn D12 H12 Elin Rindstig klubbmästare Tuva Lövdahl Stina Lind Axel Eveborn klubbmästare Övriga klasser: D60 Eva-Britt Johansson ej KM Axel t v och Theo t h, klubbmästare. 10
11 Distriktsmästare i orientering Lennart Kalén tog dubbla DM-guld i H 60, natt och långdistans. Anna Svensson vann medeldistansen i D 40. I våras fick vi dessutom guld i sprint genom Tord Hultberg i H 35 och Allan Håkansson i H
12 Bildsvepet - Blåbärskavlen, Smålandskavlen och Havslättsmarodören 12
13 Bilder från orienteringssäsongen Ovan ett stort gäng med stora framgångar på avslutningen av ungdomsserien i Mariannelund. Till vänster Vendela Sturek högst på pallen i Skogsfalkens tävling. Här ovan Linus Hansson som vann Hellas tävling och till vänster ett glatt gäng på klassiska Västervikslägret. 13
14 Bildsvepet - Ungdomsavslutningen Jättemånga ungdomar och ledare samlade vid höstens ungdomsavslutning. Till höger gul grupp och nedan grön grupp. Fortsättning på nästa sida. 14
15 Bildsvepet - Ungdomsavslutningen Nedan tävlingsgrupp, nedan till höger ledarna, till höger vit grupp, ovan till höger inskolningsgrupp och ovan de modiga som fullföljt en tävling på egen hand, fr v Markus Stenfelt, Vendela Sturek, Alfred Gabrielsson, Lukas Bergfors, Alice Gunnarsson. 15
16 Daladubbeln Fredagen den 17 oktober åkte ett gäng från Viljan till Dalarna för att springa Daladubbeln. Vi åkte en stor buss med fler ungdomar från Småland. När vi kom upp till Falun på fredags kvällen packade vi upp och innan vi somnade gick vi igenom tävlings-pm för helgen. På lördagen åkte vi bussen till första tävlingen som var stafett. Lagen från Viljan var. H16: Pontus och Benjamin, D12: Stina och Elin R, Tuva och Wilma och sist men inte minst i D14 Elisabet som sprang med Elvira från Gävle. Det var ganska nervöst att springa stafett då alla startar samtidigt. Jag råkade ta fel karta vid växling men vi upptäckte det så jag fick springa tillbaka och hämta rätt karta. Bäst av oss var Pontus och Benjamin som kom på 20:e plats. På söndagen sprang vi patrulltävling. Då springer man två och två ihop lite längre bana än vad vi brukar. Man klär också ut sig. Elin och jag var Anna och Elsa i filmen Frost, Tuva och Wilma var Smurfar, Pontus och Benjamin var färgade i håret och Elisabet och Elvira var Bin. När Elin och jag skulle starta var kartorna slut så vi fick stå och vänta i 15 min. Det löste sig, vi fick startstämpla när vi skulle starta. Vi sprang jätte bra och slutade på 18:e plats sammanlagt. Innan vi åkte hem åt vi en fältlunch och i bussen tittade vi på flera filmer. Stannade i Nörrköping på MC Donalds och åt mat. Var hemma halv tio på kvällen, sen sov jag jätteskönt på natten. Stina Lind Bilder från Daladubbeln; D 12-tjejerna Elin, Stina, Vilma och Tuva. Lilla bilden Tuva och Vilma som smurfar. Sidan 17 Elin och Stina Frost-figurer, Pontus och Benjamin med färg i ansikte och hår och Elvira och Elisabet som bin. 16
17 Daladubbeln 17
18 Veteranerna Ovan fikar damveteranerna under en vandring vid Emån. Nedan den som vanligt välbesökta våffelfesten vid klubbstugan. 18
19 Grattis jubilarer! 50 år Namn Fyller Datum Conny Felter 70 år 05-dec Christofer Fogel 30 år 19-nov Stina Johansson 70 år 13-dec Sven Mikkelsen 50 år 07-nov 30 år 70 år 19
20
SOK Viljans resultat hösten 2014
SOK Viljans resultat hösten 2014 Tjust 2-dagars, etapp 1 lång 1/7 3 Lennart Kalén 4 Leif Carlsson Tjust 2-dagars, etapp 2 lång 2/7 U 2 1 Emma Rindstig 6 Gustav Eveborn 8 Emrik Eveborn D 12 7 Elin Rindstig
SOK Viljans resultat hösten 2012
SOK Viljans resultat hösten 2012 OK Dacke, lång 1/7 U 2 3 Theo Lövdahl 5 Tuva Lövdahl D 40 1 Anna Svensson H 40 2 Tony Lövdahl H 60 2 Hans Svenson 4 Göran Svenson Sälen, medel 1/7 D 16 68 Petra Olejnik
SOK Viljans resultat hösten 2013
SOK Viljans resultat hösten 2013 Tjust 2-dagars Gamleby, dag 1 lång 2/7 U 1 8 Alfred Gabrielsson H 14 4 Benjamin Sturek H 16 8 Oskar Lind D 18 8 Petra Olejnik D 45 4 Åsa Bergfors H 55 1 Lennart Kalén 3
SOK Viljans resultat hösten 2011
SOK Viljans resultat hösten 2011 Veteran-VM, Ungern, sprint kval 2/7 D 65-3 52 Ulla Nilsson H 65-1 21 Roland Nilsson H 75-2 13 Allan Håkansson H 75-1 33 Bengt-Åke Borgemo Veteran-VM, Ungern, sprint final
SOK Viljans resultat hösten OK Vilse 87, medeldistans 1/7 H 21 6 Thord Hultberg H 75 1 Allan Håkansson. Tjoget, Emmaboda 3-4/7 51 SOK Viljan
SOK Viljans resultat hösten 2010 OK Vilse 87, medeldistans 1/7 H 21 6 Thord Hultberg Tjoget, Emmaboda 3-4/7 51 SOK Viljan Gamleby OK, Tjust 2-dagars etapp 1, långdistans 6/7 H 12 29 Filip Johansson D 14
KAMPEN DM-SILVER! Klubbtidning för SOK Viljan Oskarshamn Nummer 2,
KAMPEN Klubbtidning för SOK Viljan Oskarshamn Nummer 2, 2015 DM-SILVER! Viggo Pettersson i H 10 och Elin Rindstig i D 14 tog båda silvermedalj vid sprint-dm i Nybro. www.sokviljan.se Redaktörens och ledarens
Barmarksläger i Portugal februari 2010
Barmarksläger i Portugal februari 2010 Torsdagen den 11 februari åkte en tapper skara orienteringsbrudar (Karin, Eva E, Eva J, Frida och Johanna) mot Portugal för att slipa formen i en vecka. Fredagen
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019
OK Tranans nyhetsbrev 2/2019 Det är augusti och slut på sommar och semester, men vi har en härlig orienteringshöst att se fram emot! Sommaren har varit fylld av trevlig orientering för den som varit flitigt,
Folksam cup D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson. H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö
Folksam cup 2016 Smålandslaget 2016 D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson Elisabet Mikkelsen Alma Haag Elsa Melin H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö Ludwig Axelsson Fabian Flaa Melker Elofsson Loke Östangård
Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?
Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en
KAMPEN S D M I L V E R. Klubbtidning för SOK Viljan Oskarshamn Nummer 2,
KAMPEN Klubbtidning för SOK Viljan Oskarshamn Nummer 2, 2014 S D M I L V E R www.sokviljan.se Redaktörens och ledarens sida Som du ser har Kampen fått sig en ansiktslyftning när det gäller layout och disposition
Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017
Hej allihopa! Nu är det mars månad och vårens tävlingar har precis haft premiär. Om några veckor ställs klockan fram till sommartid och ungefär lika snart borde vi kunna förvänta oss kvittrande fåglar
Klubbtidning för SOK Viljan Oskarshamn Nummer 4, 2013
KAMPEN Klubbtidning för SOK Viljan Oskarshamn Nummer 4, 2013 Fin säsong av benjamin Benjamin Sturek springer hem silvermedaljen till Viljans H 16- lag i DM-stafetten. Benjamin har gjort en mycket bra säsong
Gruppindelning och ansvariga ledare:
Gruppindelning och ansvariga ledare: Nybörjargruppen Grön Ledare: Gunnel Hansson (0706055543), Marie Svennerud Yngre ungdomsgruppen Vit ( HD 10, födda 2008 och senare). Ledare: Linda Ingemarsson (0733124894),
Barn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år
STORA TUNA OK Fakta Stora Tuna OK En av Borlänges tre orienteringsklubbar. Klubbstuga Skräddarbacken Har verksamhet för alla mellan 4-100 år En av Sveriges mest framgångsrika orienteringsklubbar Arrangerar
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta Efter en härlig träningsrunda, Pepparkaksrunda, av Olle Smitt bjöds det på god lunch och sedan
Klubbtidning för SOK Viljan Oskarshamn Nummer 3, 2018
Klubbtidning för SOK Viljan Oskarshamn Nummer 3, 2018 Theo Lövdahl blev Åres Viljanungdom 2018. Läs motiveringen med mera på sidan 4. www.sokviljan.se Redaktörens och ledarens sida Kampen nummer 3 innebär
Orientering. SM-tävlingar
Bredaryds SOK VG:s Verksamhetsberättelse för 2018 Verksamhetsgruppen (VG) har 2018 bestått av 6 personer. Under året har VG haft ett möte varje månad, med undantag för sommaruppehåll. Två av deltagarna
Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015
Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015 Ungdomsverksamhet- träning Även under 2015 har ungdomsverksamheten var OK Löftan största, viktigaste och mest framgångsrika verksamhet. Träningsupplägget
Klubbtidning för SOK Viljan Oskarshamn Nummer 1, 2014
KAMPEN Klubbtidning för SOK Viljan Oskarshamn Nummer 1, 2014 De nominerade är... Nominerade till Årets Viljan 2013 på årsfesten var fr v Tonney Gunnarsson, Britt-Marie Carlsson, Stefan Carlsson, Milton
SOK VILJANs årsberättelse för 2015 (72:a verksamhetsåret)
ÅRSBERÄTTELSE 2015 SOK VILJANs årsberättelse för 2015 (72:a verksamhetsåret) Allmänt Årets stora händelse och arbetsinsats är så klart DM i medeldistans som arrangerades i Flathult i slutet av augusti
FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012
FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på
TUVA ÅRETS VILJANUNGDOM
KAMPEN Klubbtidning för SOK Viljan Oskarshamn Nummer 3, 2015 TUVA ÅRETS VILJANUNGDOM Tuva Lövdahl har utnämnts till Årets Viljan-ungdom. Motiveringen finns på sidan 4. www.sokviljan.se Redaktörens och
Lovisa Moqvist spurtar i mål på en fin 11:e plats i D13 efter att ha plockat 3 placeringar i jaktstarten.
Veckan som gick avgjordes det 51:a O-ringen med centralorten i Borås. Totalt lockade tävlingen över 18000 deltagare i alla åldrar och ambitionsnivåer. Det var ett 30-tal löpare från Lerums SOK som deltog
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017 Erik Anderson från OK Österåker och jag hängde på researrangören Suunnisusmatkat som arrangerar resor överallt där det finns orienteringstävlingar
Information Ronneby Orienteringklubb
Information Ronneby Orienteringklubb 2012 Välkommen till Ronneby OK:s orienteringsträningar på måndagar våren 2012! Måndagen den 26 mars startar Ronneby OK:s ungdoms- och nybörjarträningar igen. Alla gamla
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll.
Reseberättelse från minitour med orientering och handboll. Idén att göra en resa till södra Sverige kom upp när det visade sig att Alexandras lag Skuru skulle spela i Kristianstad på fredagkvällen 26/1
Nyhetsbrev Markaryds FK, april 2016
Nyhetsbrev Markaryds FK, april 2016 Så har vi gått in i sommartiden och med ljuset på kvällarna så blir det lättare att motivera sig för ett löppass på kvällen och är man några stycken som springer tillsammans
Verksamhetsplan för Ringsjö OK 2012
1 Verksamhetsplan för Ringsjö OK 2012 Klubbens verksamhet bedrivs i enighet med Policy för Ringsjö OK, som bland annat innebär att vi arbetar mot alla former av droger, tobak, narkotika och dopning. Egna
Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb
Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb Vi började året den 25 januari med ett möte och prisutdelning med MHF-Ungdom på Kulturum i Partille. Klubben fick 2á pris i lag 125cc och första
OSKAR PALLADE HELA VÄGEN
KAMPEN Klubbtidning för SOK Viljan Oskarshamn Nummer 3, 2012 OSKAR PALLADE HELA VÄGEN Segern i Vetlanda Team Sportia Cup var kronan på verket för Oskar Lind i år. Strax innan hade han vunnit DM långdistans
GOK-Bladet. November Ordföranden reflekterar
GOK-Bladet November 2017 Ordföranden reflekterar Senast ni läste ett GOK-blad var i mars och nu har flera av er avverkat en lång och härlig orienteringssäsong! Daladubblen avslutade säsongen för ungdomarna
OL-Läger Spanien 2017
OL-Läger Spanien 2017 17/2-24/2 åkte Jonathan, Andreas och Lukas med Örebro Elit Orientering till Spanien på läger, totalt var vi ca 40 personer. Lägret bestod i några dagar i bergen sydväst om Murcia
TbOK Årsplan 2013 TbOK Januari
01-jan 02-jan 03-jan 04-jan 05-jan 06-jan TbOK Årsplan 2013 TbOK Januari tisdag 07-jan 08-jan tisdag 09-jan Tisdagsträning/Gympa/Innebandy Vitalisskolan. GTNC 3, OKK:s sportstuga Hagstumossen Gnesta 18:30
OK Tranans nyhetsbrev 3/2017
OK Tranans nyhetsbrev 3/2017 Senhöst och bara ett fåtal orienteringstävlingar kvar på säsongen. Trots att tävlingsutbudet börjar sina så finns det ändå en hel del kul saker som händer framöver. Det är
Manusstopp till nästa nummer är den 25 februari. Bidrag kan mailas till
Skumt å Dumt nr.3 2011 Ni vet väl att den bästa motionen är den som blir av. Då är det viktigt att det är roligt. Om det ändå är svårt att komma sig för av egen kraft är det en bra idé att delta i en gruppaktivitet
Bestämmelser för DM-tävlingar i Halland
2016-02-24 Bestämmelser för DM-tävlingar i Halland Vid samtliga DM-tävlingar gäller För att klass skall räknas som DM krävs 2 deltagare/lag i klassen. För DH18-DH21 gäller DM-plaketter till de 3 främsta
Träningsprogram hösten 2018
Träningsprogram hösten 2018 Datum Aktivitet Fredag 3-lördag 4 augusti Ungdomens 10-Mila, Götene Fredag 10-lördag 11 augusti 7-CAMP - Tränings och lärakännadag i Örby för åldern 10-12 år Tisdag 14 augusti
VERKSAMHETSBERÄTTELSE
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2014 SEGERSTA OK E-post:segerstaok@passagen.se Under verksamhetsåret har följande personer ingått i styrelse och verksamhetsgrupper. Styrelse Ordförande Vice ordförande Kassör Sekreterare
Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012
Verksamhetsberättelse för Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb 2012 Vi började året den 7 januari med en klubbtävling som Sören Sandgren ordnade Vi kallade den Emfab Tomtetrial och blev sponsade av Emfab som stod
Snart slut på årets säsong
Snart slut på årets säsong Nu var det ett tag sedan jag skrev något om skotercrosscirkusen. Årets cross SM slutade som bekant med en sjätteplats i Pro Stock (med mycket mersmak!) trots en del strul under
IS Göta ska vara dominerande i Skåne och tongivande i Sverige inom medel- och långdistanslöpning. När vi går in i 2006 ska vi vara 80 medlemmar!
IS Göta ska vara dominerande i Skåne och tongivande i Sverige inom medel- och långdistanslöpning. När vi går in i 2006 ska vi vara 80 medlemmar! #4-2005 MÅL 10SM Medaljer (0) & 50DM Medaljer (17) Hej alla!
Veteran-SM 2018 på Öland
Veteran-SM 2018 på Öland Årets veteran-sm gick av stapeln 10 12 augusti på Öland, närmare bestämt på Högby IP i den lilla orten Löttorp på nordvästra Öland. IFK-Lundensare från när och fjärran hade sammanstrålat
Oktober 2012. Sumpsk n
Oktober 2012 Sumpsk n Ledaren Sprint-SM som stor succé Så här skrev jag i våras inför sprint-sm. Tävlingsledaren Super-Pär Jonsson går på som en furie och kommer att se till att Strömvallen blir en riktig
Hösten Skene SoIS
Hösten 2018 Skene SoIS Aktuellt Träning/Tävling Hur informerar vi? -hemsida, -facebook, -mail, -SMS. Nybörjarkurs Våra egna arrangemang -DM Sprint -DM Sprintstafett -DM Natt -DM Lång Naturpasset Träningsprogrammet
En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut..
Sida 1 av 6 En lång och framgångsrik säsong börjar lida mot sitt slut.. Efter att ha öppnat tidigt, samt genomlidigt den kallaste maj månad i mannaminne, fick säsongen äntligen fart i augusti och vi hade
Inte många sekunder utanför dörren idag. Så naturen får komma ifrån Eric! http://www.elgebrant.se/fotodagbok.html
www.fysioteamet.se Idag har det varit en hel del FysioTeamet på schemat. Först klinikmöte med oss Alla fem sjukgymnaster. Sedan var Anna, Majsan och jag i Båstad på Båstad Bjäre Läkarpraktik och presenterade
FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013
FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning
REGELVERK. Svenska Skidförbundet Riksskidstadion, Falun Telefon: +46 (0) Webb:
REGELVERK Svenska Skidförbundet Riksskidstadion, 791 19 Falun Telefon: +46 (0)10-708 69 00 Webb: www.skidor.com Syftet med Folksam cup är att stimulera till bra tränings och tävlingsverksamhet i våra skiddistrikt
VERKSAMHETSBERÄTTELSE
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2017 SEGERSTA OK E-post:segerstaok@passagen.se Under verksamhetsåret har följande personer ingått i styrelse och verksamhetsgrupper. Styrelse Ordförande Vice ordförande Kassör Sekreterare
JULI 2012. Storsjöyran. den 28 juli 2012
JULI 2012 Storsjöyran den 28 juli 2012 Nu har det gått några dagar sen sist och jag har haft en vecka med lugnare träning, vilket har varit ganska skönt då det är Yran-vecka i stan och fullt med folk.
ÅRETS LOPP 2012. Budapest halvmarathon 9 september 2012
ÅRETS LOPP 2012 Här hoppas jag att vi får in många berättelser. Jag hoppas också att jag 2012 kommer att kunna delta i flera lopp än 2011. Och vi blir glada om ni delar med er av era bilder och berättelser.
Länna IF Verksamhetsplan 2016
Länna IF Verksamhetsplan 2016 Krokvägen 5 740 11 LÄNNA lannaif@gmail.com www.lannaif.se Innehållsförteckning Verksamhetsplan 2016 I. Inledning... 3 II. Mål med verksamheten... 3 III. Styrelse 2016... 3
Hallands OF ansvarar för att köpa in och administrera ut plaketterna till arrangerande klubb.
2015-01-27 Bestämmelser för DM-tävlingar i Halland Vid samtliga DM-tävlingar gäller För att klass skall räknas som DM krävs 2 deltagare/lag i klassen. För DH18-DH21 gäller DM-plaketter till de 3 främsta
Klubbtidning för SOK Viljan Oskarshamn Nummer 3, 2016
Klubbtidning för SOK Viljan Oskarshamn Nummer 3, 2016 Olle Erlandsson som fyller 13 år inom kort har utsetts till Årets Viljan-ungdom 2016. Läs mer om nomineringen på sidan 4. www.sokviljan.se Redaktörens
Orientering 2017 med Gamleby OK
Orientering 2017 med Gamleby OK Upptaktsmöte 2017-03-21 kl. 19:00 Start barngrupper, 11 april, kl. 18 GOK-stugan Heda. Vit och grön grupp. Start ungdomsgrupper och vuxna, 28 Mars, kl. 18 GOK-stugan Heda.
Börja tävla i orientering för Sjövalla FK
Börja tävla i orientering för Sjövalla FK Kul att du är intresserad av att tävla! Nyckeln till att tävla i orientering är webbplatsen Eventor som nås på följande adress https://eventor.orientering.se Vill
Rubb & Stubb Nr
Rubb & Stubb Nr 1 2018 Ordförande har ordet: Skellefteå Orienteringsklubb har fått vind i seglen, vi har en strålande ungdomsverksamhet som fostrar många duktiga orienterare och klubben har för avsikt
SKÅNESLÄTTENS OL VERKSAMHETSPLAN 2016
SKÅNESLÄTTENS OL VERKSAMHETSPLAN 2016 FOKUSOMRÅDE ELIT Individuella tävlingar 9-10 april Swedish League. Sprint o Lång, Brösarp 15 april Natt-SM, Karlskrona 1000 23-24 april Swedish League. Lång o medel,
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2016 IFK GÖTEBORG BOWLING
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2016 IFK GÖTEBORG BOWLING VÅREN 2016 Vilken vår vi haft. Rättare sagt hela säsongen har varit helt fantastisk. Vi stod som segrare i båda våra serier. Vi har nått alla våra mål. Vi
ICA CUP Smålandstruppen ICA cup 2016: D13 Alice Strömgren Isabell Pettersson Nora Andersson Tuffi Tiare
ICA CUP 2016 Smålandstruppen ICA cup 2016: D13 Alice Strömgren Isabell Pettersson Nora Andersson Tuffi Tiare H13 Joel Björnlinger Erik Ling Mattias Öhlund D14 Emma Eriksson Andrea Aulin Emma Ling Elin
Elevuppgifter till Spöket i trädgården. Frågor. Kap. 1
Elevuppgifter till Spöket i trädgården Frågor Kap. 1 1. Varför vaknade Maja mitt i natten? 2. Berätta om när du vaknade mitt i natten. Varför vaknade du? Vad tänkte du? Vad gjorde du? Kap 2 1. Varför valde
PATRULLTÄVLING ULTRALÅNG DISTANS FÖR UNGDOMAR 16 11.00 17 - JUNIORER
I N B J U D A N 2010 Tvådagarstävling för ungdomar juniorer med etapp- och sammanlagt resultat. För att få sammanlagt resultat ska samma par springa både stafetten och patrulltävlingen. Det är dock inget
Orientering 2018 med Gamleby OK
Orientering 2018 med Gamleby OK Upptaktsmöte 2017-03-20 kl. 19:00 Start yngsta barngrupp, 1 maj, kl. 18 GOK-stugan Heda. Grön grupp. Start ungdomsgrupper och vuxna, 27 Mars, kl. 18 GOK-stugan Heda. Vit
Brattåsorientering våren 2016
Brattåsorientering våren 2016 Våra mål detta år: Utmana och utveckla deltagande barn-ungdom och ha kul genom orienteringen. Träna och förbereda barn-ungdom inför tävlingar i orientering. Att uppnå 15 startande
Norrlandsmästerskap i orientering, sprintdistans. 8 augusti i Ljusdal
PM Norrlandsmästerskap i orientering, sprintdistans Klasser och banlängder enligt startlista Strukna klasser: D 75 8 augusti i Ljusdal Samling: Slottegymnasiet, Ljusdal. Vägvisning från genomfarten i centrala
Minisemester i Hälsingland
Minisemester i Hälsingland 130605-130612 Onsdag kväll vid 23 tiden parkerar vi utanför Alftas camping vid Forsparken. Efter frukost morgonen därpå, på svenska flaggans dag parkerar vi bredvid övriga Kristinehamnare.
OKTOBER 07. Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen.
OKTOBER 07 Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen. 20 OKTOBER Städdag och Höstmöte den 20:e oktober i GOK-stugan Vi startar
November 09. Sumpsk n
November 09 Sumpsk n N ya medlemmar A dressändringar Namn: Sigge Jansson Namn: Lina Lindberg Marie Jacobsson Vilhelm Bergqvist Andreas Holmqvist Charlotta Bergqvist Ulf Bergqvist Edvin Bergqvist Anton
Verksamhetsberättelse orientering 2017
Verksamhetsberättelse orientering 2017 Träningsverksamheten Årets första träning var på World Orienteering Day 24 maj. Det var en sprintorientering i Raketskoleområdet där 24 deltagare av varierande åldrar
Det hanns också med bassängbad, vattenrutschkana och minigolf. Fanns även möjlighet till bowling och klätterväg.
Rikslägret 2017. Årets Riksläger gick av stapeln i Idre och Idre Fjälls anläggning. Rikslägret planeras från Svenska Orienteringsförbundet och alla klubbar har möjlighet att deltaga. Nästan 500 ungdomar
Oktober 09. Sumpsk n
Oktober 09 Sumpsk n Nya medlemmar Namn: Alfred Liljeström Se matrikel August Mårtensson Se matrikel Nu påbörjar vi försäljningen av Ullmax produkter igen. Låna gärna en väska med kläder och sälj hemma
Vid årets ol-avslutning visades en bildkavalkad av VM-året 2004. Ungdomsverksamhetens olika aktiviteter Läger- och tävlingsverksamhet SM VM
OL-avslutning den 23 oktober Vid årets ol-avslutning visades en bildkavalkad av VM-året 2004. Ungdomsverksamhetens olika aktiviteter Läger- och tävlingsverksamhet SM VM Alla klubbmästare hyllades med plaketter
VERKSAMHETSPLAN FÖR RINGSJÖ OK 2013
1 VERKSAMHETSPLAN FÖR RINGSJÖ OK 2013 KLUBBENS VERKSAMHET BEDRIVS I ENIGHET MED POLICY FÖR RINGSJÖ OK, SOM BLAND ANNAT INNEBÄR ATT VI ARBETAR MOT ALLA FORMER AV DROGER, TOBAK, NARKOTIKA OCH DOPNING. EGNA
Distriktsmästerskapsanvisningar
Distriktsmästerskapsanvisningar DM DM-arrangemangen ska vara en av årets höjdpunkter för distriktets orienterare i olika grenar och tävlingarna ska vara attraktiva för såväl nya som etablerade löpare.
TÄVLINGSSTATISTIK
Skidting 2016 TÄVLINGSSTATISTIK 2015-2016 Distriktstävlingar 15 av 23 distriktstävlingar på snö genomförda. 8 inställda tävlingar, alla p.g.a. snöbrist. 2 tävlingar flyttade till annat datum. Distriktstävlingar
Riksfinal ICA-cup 9-11 mars 2018 i Bollnäs med Upplands skidförbund
Riksfinal ICA-cup 9-11 mars 2018 i Bollnäs med Upplands skidförbund Nu är ICA-cup-äventyret slutfört för denna säsong och riksfinalen i Bollnäs blev en sådan spännande, rolig och lyckad avslutning som
SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB
SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: Gävle OK Hemlingbystugan 802 57 GÄVLE Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Hemsidan: http://www.gok.se SUMPSKON: Helen Walfridsson
IFK BORLÄNGE ALPIN. Grattis! Du är en förälder till en skidåkare
IFK BORLÄNGE ALPIN Målsättningen för klubben är att vi alla skidintresserade medlemmar tillsammans har roligt och att var och en efter sin förmåga får chans att träna och utöva den alpina sporten i en
Efter en god natts sömn så packade vi ihop och drog oss ner mot Färjan i Rödby. Vi åkte rätt tidigt på Torsdag morgon, käkade frukost på båten för vi
MOTOGP 2015 Tänkte berätta om en till resa på 11 dagar som jag och 3 vänner gjorde sommaren 2015. Syftet med resan var at åka till Assen, Holland och kolla på Moto gp. Jag började min resa tisdag morgon
Kvänums IF Tränings-/informationskalender
Kvänums IF Tränings-/informationskalender 2018 www.kvanumsif.nu Din personliga utrustning är viktig Vi tränar utomhus oavsett väder, så kläderna är otroligt viktiga! Att ta med Man bör alltid ha med en
25-manna 9 oktober, Kungsängen
25-manna 9 oktober, Kungsängen En av årets höjdpunkter inom orienteringen är 25- mannabudkavlen. Tjejer och killar, unga och gamla samlas i en och samma breddkavle. JÄTTEKUL! Vi hoppas i år att våra herrseniorer
5 Talangutveckling. 6 Tävling. 7 Mark. Sida 2 (5) PROTOKOLL
Sida 1 (5) Möte Styrelsemöte 6/2012 (537) Datum och tid Plats 2012-10-15 kl 18.00 20.00 StOF-kansliet Deltagare Lennart Brattgård (LB) Birgitta Billstam (BB)* Leif Carlsson (LC) Erik Daniels (ED) Gunnar
SOMMARKONFERENS OCH TRÄNINGSCAMP AUGUSTI 2017 i GRÄNNA
SOMMARKONFERENS OCH TRÄNINGSCAMP 11 13 AUGUSTI 2017 i GRÄNNA Smålands Brottningsförbund inbjuder samtliga Smålandsklubbar till Sommarkonferens för föreningsledare, och träningscamp för knatte, pojk, ungdom,
Innehållsförteckning. Kapitel 1
Innehållsförteckning Kapitel 1, Zara: sid 1 Kapitel 2, Jagad: sid 2 Kapitel 3, Slagna: sid 3 Kapitel 4, Killen i kassan: sid 5 Kapitel 5, Frågorna: sid 7 Kapitel 6, Fångade: sid 8 Kapitel 1 Zara Hej, mitt
16 januari: Runners World artikel
Det har varit ett framgångsrikt år för Stockholm Frontrunners IF. Vid årets slut hade vi hela 102 betalande medlemmar. Träningsverksamhet pågick hela året och vi deltog i många tävlingar i Sverige såväl
Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017
Nyhetsbrev Markaryds FK, september 2017 Jag vill börja septembers månadsbrev med att tacka er som ikväll kom till klubbstugan och hjälpte till att städa i och runt omkring den. September är en intensiv
Grövelsjön Söndag 11/ elever i årskurs 4 på Norrängsskolan deltog i årets resa till Grövelsjön.
Grövelsjön 2016. Söndag 11/9-2016. 14 elever i årskurs 4 på Norrängsskolan deltog i årets resa till Grövelsjön. I dag åkte vi buss. Efter ett tag stannade vi och pausade. Vi åt på Mac Donalds. Det var
Sundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna
Sundbybergs IK orientering Info till Föräldrar/nya vuxna Innehåll SIK Orienterings mål Aktiviteter, Tävlingar och Läger Infokanaler Ledare och sektionens organisation Kläder och utrustning Begrepp och
SOK VILJANs årsberättelse för 2014 (71:a verksamhetsåret)
ÅRSBERÄTTELSE 2014 SOK VILJANs årsberättelse för 2014 (71:a verksamhetsåret) Allmänt Inom Viljan bedrivs en omfattande och bra skidverksamhet men ibland lyser kung Bore med sin frånvaro. Så var fallet
K A L L E L S E SOMMARKONFERENS TRÄNINGSCAMP 31 JULI - 2 AUGUSTI 2015 I GRÄNNA
K A L L E L S E SOMMARKONFERENS TRÄNINGSCAMP 31 JULI - 2 AUGUSTI 2015 I GRÄNNA - Smålands Brottningsförbunds - Sommarkonferens för föreningsledare, och träningscamp för knatte, pojk, ungdom, junior, senior
Adress postnummer, ort
Adress postnummer, ort VERKSAMHETSPLAN 2019 Verksamhetsplan 2019... 1 1. Allmänt... 3 2. Träning och tävling... 3 Träningar... 3 Träningsdagar/helger... 4 Läger... 4 Tävling... 4 3. Utbildning/Utveckling...
Nyhetsbrev Markaryds FK, maj 2016
Nyhetsbrev Markaryds FK, maj 2016 I mitt förra brev skrev jag om ljuset på kvällarna som motiverar för träning och då tänker man givetvis att det under våren blir varmare och skönare. Värme är dock något
JANUARI 2013. Hemma igen. den 29 januari 2013. Vacker vy över skidskyttestadion i Sochi!
JANUARI 2013 Hemma igen den 29 januari 2013 Så var jag äntligen hemma i lägenheten i Östersund igen, uttrycket "borta bra men hemma bäst" gör sig verkligen bra ibland.. Har varit lite drygt två veckor
K U N G S Ö R S S K I N F O B L A D N R
N U M M E R 2 2 0 1 6 K U N G S Ö R S S K 2016-09- 28 K O M M A N D E A K T I V I T E T E R 2 / 1 0 I N O M H U S T R Ä N I N G E N I N L E D S 9 / 1 0 S I S T A S Ö N D A G S T R Ä N I N G EN 1 5 / 1
INFO TILL ÅK 6. Följande information gäller för alla klasser i åk 6
INFO TILL ÅK 6 ORIENTERING TORSDAG 20/9 Följande information gäller för alla klasser i åk 6 Alla springer en orienteringsbana i närområdet runt Nyboskolan. Ni har innan denna dag valt vilken svårighetsgrad
PLANERING EKSJÖ SOK - OL SEKTIONEN 2014
PLANERING EKSJÖ SOK - OL SEKTIONEN 2014 Januari Elit, junior & senior Ungdom, 13-16 år Ungdom, yngre Vuxen Övrigt 1 01-jan 02-jan 03-jan 04-jan 05-jan Träningsdag Träningsdag 2 06-jan 07-jan 08-jan 09-jan
Lät inte så farligt hemma vid datorn när man anmälde sig, visade sig vara mycket tuffare än jag trott.
Rapport på några lite udda tävlingar från Göteborgssektionens damavdelning Första loppet gick 6 juni, är en helt vanlig halvmara, på asfalt, nere ifrån hamnen i Geiranger (Norge) till toppen på Dalsnibba,
Startlista Lämmeltåget Sida
Startlista Lämmeltåget Sida 1 Klass A 16 anmälda 10:30:00 1 Annebergs GIF 1 Sträcka 1 vacant 10:30:00 Sträcka 2 vacant Sträcka 3 vacant Sträcka 4 vacant Sträcka 5 vacant 2 Eksjö SOK 1 Sträcka 1 Linnéa
MINI ROTSNUBBLAREN 2003/2 2003-09-26
2003-09-26 Hösten och mörkret är här och vi startar snart vår vinterträning. Innan dess så kan ni ju läsa lite om ett par semesteraktiviteter som gått av stapeln. Ordföranden har ordet. Det var ett tag