KIF-MODELLEN. Karlslunds IF HFKs mål och riktlinjer för ungdomsverksamheten

Transkript

1 KIF-MODELLEN Karlslunds IF HFKs mål och riktlinjer för ungdomsverksamheten

2 Innehållsförteckning 1. Inledning Verksamhetsidé Vision Strategi Faser och målsättningar Nybörjarfasen 5-8 år... 4 Träning... 4 Inriktning träning... 4 Fokusområden träning... 4 Matcher... 4 Målsättning... 5 Delmål Inlärningsfasen 9-12 år... 5 Träning... 5 Inriktning träning... 5 Fokusområden träning... 5 Matcher... 6 Målsättning... 6 Delmål Utvecklingsfasen år... 7 Träning... 7 Inriktning träning... 7 Fokusområden träning... 7 Matcher... 8 Målsättning... 8 Delmål Prestationsfasen år... 8 Träning... 9 Inriktning träning... 9 Matcher... 9 Målsättning... 9 Delmål Träning/match/cupspel Allmänna riktlinjer om cuper & träningsläger Övrig träning Målvaktsträning Fysträning Rotationsträning från U13 och uppåt Uppflyttning Utbildning Spelare Ledare Ledare & förälder Spelare Sammanfattning

3 1. Inledning Du läser nu KIF-modellen, som beskriver ungdomsverksamheten i Karlslunds IF HFK (nedan kallad KIF). KIFmodellen, som riktar sig till alla våra medlemmar, skall vara en informationskälla för hur vi i KIF bedriver vår verksamhet. KIF-modellen bygger på våra erfarenheter att skapa en naturlig stegring vilken vi arbetar efter för att nå våra uppsatta mål. KIFs röda tråd skall i slutändan leda till välutbildade spelare och ledare som genom fotbollen lärt sig saker som de kommer att ha nytta av i resten av deras liv. Ungdomsverksamheten omfattar alla pojkar i åldern 5-17 år. Efter 16 års ålder kan inte föreningen garantera plats i KIF, utan endast till de spelare som tar plats i U-truppen. Finns tillräckligt med spelare och ledare finns dock möjligheten att fortsätta med breddverksamhet även efter 16 års ålder. Vi bedriver enbart pojkverksamhet (HFK = Herrfotbollklubb), undantaget under vår sommarfotbollsskola, där även flickor är välkomna. Vid fortsatt intresse hänvisar vi flickorna till KIF Örebro DFF, som bedriver flickfotboll. 2. Verksamhetsidé KIF skall bedriva och erbjuda kvalitativ fotbollsverksamhet för seniorer/herrar och ungdomar/pojkar. Vi skall vara det naturliga alternativet för pojkar som vill spela fotboll. Seniorverksamheten skall byggas på spelare från de egna leden och bedrivas i skiktet direkt under elitnivå i Sverige, dvs. i Division 1. Detta gör vi genom att; Ha en sund ekonomi. Ha motiverade tränare och ledare som är utbildade för att bedriva fotbollsverksamhet. Erbjuda bästa möjliga träningsmöjligheter året runt. Bedriva en fotbollsverksamhet som är konkurrenskraftig och utvecklande med sikte på både bredd och elit. I enlighet med vår verksamhetsidé håller vi hårt på spelarens individuella utveckling. Det skall leda till att KIF blir det naturliga valet för både breddspelare och elitsatsande talanger. KIF vill lära, utveckla och fostra våra killar till bra fotbollsspelare och ansvarsfulla individer. Det är lika viktigt att vi tar hand om de spelare som inte har höga målsättningar med fotbollen utan kanske bara tycker fotboll är det roligaste som finns. Den sociala aspekten i KIF är minst lika viktig. 3. Vision Genom vår egen skola, Nya Karlslundsskolan (årsklasser F-6) med inriktning idrott och hälsa, vill vi ta ett större samhällsansvar på väster i Örebro och vara det självklara valet för pojkar som vill spela fotboll. Skolan skall på sikt ge bättre förutsättningar för KIFs vidare utveckling. För att ytterligare höja kunskapsnivån skall vi ha de bästa tränarna och ledarna i distriktet på senior- och ungdomsfotbollen. KIF skall inom både skolan och fotbollsverksamheten genomsyras av en tydlig värdegrund där vi lägger stor vikt i våra fyra värdegrundsord: RESPEKT, GLÄDJE, LAGANDA och MOTIVATION. KIF skall vara en plantskola som utbildar egna spelare, vilka kan gå vidare till elitföreningar i Sverige eller utomlands. Vi skall på sikt bli mer konkurrenskraftiga på ungdoms- och seniorsidan, vilket skall leda till att vårt representationslag spelar i skiktet direkt under elitnivå i Sverige, dvs. i Division 1 samt att huvuddelen av truppen består av spelare som har fostrats i KIF på ungdomsnivå. 4. Strategi För att nå vår vision har vi en tydlig strategi som i korthet går ut på att; Nya Karlslundsskolan erbjuder fotbollsprofil från årskurs 4. KIF skall rekrytera in de bästa tränarna/ledarna för trupperna U13-U17, samt ha av KIF utsedda fys- och målvaktstränare från (främst) 13 års ålder. Alla tränare/ledare uppmanas och erbjuds att delta i Svenska Fotbollförbundets (SvFF) tränarutbildningar, där KIF står för kostnaden. Trupperna skall träna mycket och under de bästa förutsättningarna, främst på Karlslund Arenas uppvärmda konstgräs, en arena som vi själva äger. I vårt värdegrundsarbete har vi temaperioder under året där varje lag arbetar kring våra fyra värdegrundsord i form av grupparbeten med dokumentation och uppföljning. 3

4 5. Faser och målsättningar Ungdomsträningen kan delas in i fyra utvecklingsfaser. Dessa baseras på barnens och ungdomarnas utveckling och förutsättningar att lära in saker i olika åldrar. Var sak har sin tid och kan inte påskyndas. Det kan skilja många år i utveckling inom en åldersgrupp, vilket gör att det krävs omdöme och fingertoppskänsla vid val av träningsmedel. De olika faserna går i varandra. Träningen övergår gradvis från en fas till nästa fas. UTVECKLINGSFASER 1. Nybörjarfasen 5-8 år 2. Inlärningsfasen 9-12 år 3. Utvecklingsfasen år 4. Prestationsfasen år 5.1 Nybörjarfasen 5-8 år Träning I nybörjarfasen är det viktigt att få en grundlig syn på träning samt utveckla de motoriska färdigheterna. Spelarna skall grundligt bygga upp en kunskapsnivå med en hela tiden stegrande nivåhöjning. Barn uppfattar situationer mycket långsammare än vuxna vilket gör att de har svårt att spela tillsammans och träning av samspel och taktik är slöseri med tid. Barn kan styras till givna lösningar med det har inget värde för den långsiktiga utvecklingen. Istället måste träningen utgå från barnens mognadsnivå och utveckla ett allmänt och brett rörelsemönster. Träning och matchning skall genomsyras av mycket uppmuntran och stöttning. Det bästa sättet att utbilda spelaren är att han lär sig själv. Skapa övningar för att lära spelaren att tänka. Det är viktigt att skapa förutsättningar för egen upptäckt och lärande. Vi i KIF ser positivt på att våra spelare även aktiverar sig i andra idrotter. En träning i en annan idrott räknas som en träning i KIF. Om antalet träningarna väger över i den andra idrotten skall spelaren inte räkna med att regelbundet bli uttagen till match. Inriktning träning Mycket lek och lite allvar, det viktigaste under träning är att killarna skall HA KUL! Fokus på teknikträning. Arbeta ofta med en boll per spelare. Stimulera spelarens fantasi med bollen genom att han får dribbla och finta. Ha mycket bollkontakt. Spel spelas med smålag, 3-4 spelare/lag. Visa övningar med tydlig instruktion. Ha tålamod! Ha korta köer. Fokusområden träning Teknik Passning Skott: Huvudspel Driva boll Målvakt Användande av båda fötterna, börja med kortare avstånd för att sedan öka. Användande av båda fötterna, skott på liggande och rullande boll. Introduktion till att nicka bollen. Titta på bollen och nicka med pannan. Kasta bollen till nickaren. Användande av båda fötterna, riktningsförändringar, vändningar och tempoväxlingar Träna alla som vill. Rotera om det är många som vill. Observera att ovanstående delar tränas automatiskt genom smålagsspel. Matcher De som tränar regelbundet spelar matcher. Alla uttagna spelare skall få spela. Vi deltar med jämna lag och låter alla få prova på att kasta inkast, slå frisparkar och hörnor, stå i mål, vara lagkapten, m.m. Matchresultat och tabeller redovisas inte. 4

5 Vi ser matchtillfället som ett träningstillfälle där vi kan hjälpa våra spelare. I ett optimalt klimat för utveckling fokuseras det på prestation istället för på resultat. I poolspelet 5-manna använder vi oss av max 9 spelare/lag. Detta för att spelarna skall få spela så mycket som möjligt. Vi anmäler fler lag om det finns många spelare. Målsättning Att erbjuda så många barn som möjligt fotbollsspel i KIF. Att ge barnen en kvalitativt bra och genomtänkt fotbollsutbildning. Att lära barnen fungera i grupp och att respektera regler och varandras olikheter. Att fostra barnen till ansvarskännande människor. De skall visa respekt för regler och normer; både inom fotbollen och samhället i övrigt, samt respektera andra människor, både vuxna och barn. Att redan i yngre åldrar skapa klubbkänsla där barnen och ledarna är stolta över KIF och agerar på och bredvid planen som goda representanter för KIF. Att alla ledare i KIF genomgår SvFFs Tränarutbildning C-Diplom och arbetar efter KIF-modellen. Delmål Informera alla spelare, ledare och föräldrar inom KIF-modellen. Minst 30 spelare per årskull från 6 års ålder. Minst 1 ledare per 10 barn. Att alla spelare är enhetligt klädda med KIF-kläder från vår profil. Att starta upp en fungerande föräldragrupp vid sidan av ledarna Inlärningsfasen 9-12 år Träning Detta är den gyllene åldern för teknikinlärning. Inriktningen på träningen skall därför vara teknik. Fotbollsträningen skall kompletteras med allsidig motorisk träning. Barn i denna ålder är mycket mottagliga och intresserade av att lära sig nya saker. Effekten av goda förebilder är aldrig starkare än i denna fas. Att identifiera sig med idoler och framgångsrika lag är typiskt för denna ålder. Därför bör barnen uppmuntras att se bra fotboll med både äldre och yngre spelare. Barnen behöver fortfarande konkreta situationer vid instruktion. Taktiktavla och teoretiska resonemang klarar barnen ännu inte av. Vi i KIF ser positivt på att våra spelare även aktiverar sig i andra idrotter. En träning i en annan idrott räknas som en träning i KIF. Om antalet träningarna väger över i den andra idrotten skall du inte räkna med att regelbundet bli uttagen till match. Inriktning träning Fokus på teknikträning. Arbeta ofta med en boll per spelare. Vän med bollen, nicka, skjuta, bollmottagning, passningsspel. Uppmuntra spelarna till att använda båda fötterna. Smålagsspel. Träning av grundförutsättningar i försvars- och anfallsspel, efter denna fas skall spelarna förstå och behärska baskunskaperna i fotboll. Konditions- och styrkemoment, mest för att utveckla en kampinstinkt samt en förberedelse för framtiden. Rotera på platser i laget för ökad spelförståelse. Fokusområden träning Teknik Passning Mottag/medtag Skott: Användande av båda fötterna, introducera väggpass. Ökade avstånd och ökade krav på precision, bl. a. bollar i luften, volley och inlägg. Introducera överlämning och överlappning. Användande av fot, lår och bröst. Instruera i rörelse, timing och tillslag. Observera användandet av båda fötterna och låren. Användande av båda fötterna, skott på liggande och rullande boll. Introducera skott på hel- och halvvolley. Utveckla skott på rullande boll med ytterligare moment, t. ex. mottagning. 5

6 Huvudspel Finter Driva boll Målvakt Titta på bollen och nicka med pannan. Utveckla med ökade avstånd samt introducera nick med precision. Uppmuntra till egna, Introducera olika finter t ex kroppsfint, passningsfint överstegsfint och tvåfotsdribbling. Vidareutveckla och instruera olika finter i fart. Användande av båda fötterna, riktningsförändringar, vändningar med eller utan motståndare och tempoväxlingar. Träna alla som vill. Rotera om det är många som vill. Introducera grepp-, boxoch fallteknik samt in- och utspark. Uppmuntra dock till att målvakten rullar ut kort till backarna och att undvika långa utsparkar. Observera att ovanstående delar tränas automatiskt genom smålagsspel. Spelförståelse Passningsskugga Spelavstånd-, bredd och djup Anfallsspel Försvarsspel Instruera och visa praktiskt. Instruera och visa praktiskt. Betona att hela laget är delaktigt och involverat. Komma på försvarssida. Betona att hela laget är delaktigt och involverat. Matcher Vi ser matchtillfället som ett träningstillfälle där vi kan hjälpa våra spelare. I ett optimalt klimat för utveckling fokuseras det på prestation istället för på resultat. Träningsnärvaro skall ligga till grund för matchdeltagande. Vi utgår från att hitta motstånd för varje spelare efter principen: 50 % jämnt motstånd, 25 % svagare motstånd, 25 % tuffare motstånd. Detta görs genom att vi följer Örebro Läns Fotbollförbunds (ÖLFF) serieindelningar och anmäler oss till serier med olika kunskapsnivåer med rotation på spelare i respektive serie. Alla uttagna spelare skall få spela. Sett över hela säsongen utgår speltiden från spelarens träningsnärvaro. Spelarna skall få pröva på olika platser i laget. Det kan dock vara bra att få lära sig en plats i taget. Uppmuntra till att målvakten rullar ut bollen till backarna vid inspark/utspark. Undvik långbollar. Spelarna får inte spela för många matcher, principen bör vara två träningar för varje match. Allvaret skall tonas ner. Spelarnas självkänsla får inte vara beroende av att vinna eller förlora. Målsättning Att erbjuda så många barn som möjligt fotbollsspel i KIF. Att ge barnen en kvalitativt bra och genomtänkt fotbollsutbildning. Att ge en ökad förståelse för det egna ansvaret för en bra och hälsosam livsstil. Att lära barnen fungera i grupp och att respektera regler och varandras olikheter. Att fostra barnen till ansvarskännande människor. De skall visa respekt för regler och normer; både inom fotbollen och samhället i övrigt, samt respektera andra människor, både vuxna, barn och ungdomar. Att redan i yngre åldrar skapa klubbkänsla där barnen och ledarna är stolta över KIF och agerar på och bredvid planen som goda representanter för KIF. Att spelarna byter om och duschar tillsammans i anslutning till träning och match, där ledare skall vara närvarande i omklädningsrummet till sista spelare lämnar. Att alla ledare i KIF genomgår minst SvFFs Tränarutbildning C-Diplom samt B-Diplom Ungdom, och arbetar efter KIF-modellen. Delmål Informera alla spelare, ledare och föräldrar inom KIF-modellen. Minst 30 spelare per årskull. Minst 1 ledare per 10 barn. Att erbjuda målvaktsträning från extern målvaktstränare för kullarna år. Att alla spelare är enhetligt klädda med KIF-kläder från vår profil. Att ha en fungerande föräldragrupp vid sidan av ledarna. 6

7 5.3 Utvecklingsfasen år KIF väljer i denna fas att börja benämna lagen för U istället för P (t. ex. U13 istället för P13), detta för att bl.a. särskilja när lagen går över till 11-mannafotboll. U-benämningen väljs även då årskullarna runt om samarbetar mer med varandra, exempelvis genom rotationsträning (läs mer under rubriken Övrig träning ) samt vid eventuella uppflyttningar av spelare. I denna utvecklingsfas sker en snabb mental och fysisk mognad. Det krävs en individuell behandling av spelarna, då det kan skilja upp till fem år i mognad mellan två individer med samma biologiska ålder. Vi i KIF ser positivt på att våra spelare även aktiverar sig i andra idrotter. En träning i en annan idrott räknas som en träning i KIF. Om antalet träningarna väger över i den andra idrotten skall du inte räkna med att regelbundet bli uttagen till match. Träning Huvudtemat för träningen skall vara att befästa tidigare inlärda tekniska färdigheter samt taktisk träning i 11- mannafotboll. Under denna period införs konditions- och styrketräning, speciellt efter puberteten har denna träning god effekt. Rörlighetsträning är viktig då muskelmassan ökar. Inriktning träning Teknikträning med motståndare och i spel. Utveckla tillslag på boll och nickteknik med upphopp. Uppmuntra till att målvakten rullar ut bollen till backarna vid inspark/utspark. Undvik långbollar. Uppmuntra att spela kortpassnings- och direktspel i speluppbyggnaden. Uppmuntra spelarna till att använda båda fötterna. Taktisk träning i 11-mannaspel. Träning av försvarsspel där det individuella försvarsspelet skall vara väl utvecklat. Fysisk träning med kondition och styrketräning. MAC-övningar, stege etc. Vid 16 års ålder bör spelarna nå upp till vissa fysiska krav. Spelarna skall få insikt om kostens betydelse för maximal prestation. Sätt upp mål för träningen, helst tillsammans med spelarna. Ge individuell feedback. Individuella samtal bör vara grund för träningen. Förstärk positivt beteende, undvik felsökning. Fokusområden träning Teknik Passning Mottag/medtag Skott: Huvudspel Finter Driva boll Målvakt Användande av båda fötterna. Ökade avstånd och ökade krav på precision, bl. a. bollar i luften, volley och inlägg. Väggpass, överlämning och överlappning. Spel på markerad spelare. Spel med begränsat antal tillslag. Användande av fot, lår och bröst. Instruera i rörelse, timing och tillslag. Observera användandet av båda fötterna och låren. Medtag/mottag på/som markerad spelare. Betona vikten med första tillslaget. Användande av båda fötterna, skott på liggande och rullande boll. Introducera skott på hel- och halvvolley. Utveckla skott på rullande boll med ytterligare moment, t. ex. mottagning. Avslut från varierande situationer. Utveckla med ökade avstånd samt utveckla nick med precision från varierande situationer. Observera timingen i upphopp. Introducera och utveckla nickdueller och avslut. Uppmuntra till egna, Introducera olika finter t ex kroppsfint, passningsfint, överstegsfint och tvåfotsdribbling. Vidareutveckla och instruera olika finter i fart. Behärska finter åt båda hållen och att kunna gå förbi motståndaren på båda sidorna. Användande av båda fötterna, riktningsförändringar, vändningar med eller utan motståndare och tempoväxlingar. Utveckla 1 mot 1-situationer såväl offensivt som defensivt. Grepp-, box- och fallteknik samt in- och utspark. Uppmuntra dock till att målvakten spelar kort till backarna och att undvika långa utsparkar. Utveckla utkast och närkampsspelet. Målvaktens anfallsspel under spelets gång. 7

8 Observera att ovanstående delar tränas automatiskt genom smålagsspel. Spelförståelse För ökad individuell spelförståelse skall spelarna vid denna ålder ha förståelse för olika former av spelsystem och taktiska dispositioner såsom spelavstånd-, bredd och djup och annan fotbollsterminologi. Försvarsspel (främst positionsförsvar) praktiseras, förklara överflyttningens betydelse i försvarsspelet. Förståelse för spel utan boll. Praktisera fasta situationer och betona vikten av balans i laget. Omställningar från försvar till anfall samt anfall till försvar. Försvarsspelet utvecklas med styrning, press, understöd, högt och lågt försvarsspel. Matcher De som tränar regelbundet, av lagets träningar spelar matcher. Vi utgår från att hitta motstånd för varje spelare efter principen: 50 % jämnt motstånd, 25 % svagare motstånd, 25 % tuffare motstånd. Detta görs genom att vi följer ÖLFFs serieindelningar och anmäler oss till serier med olika kunskapsnivåer med rotation på spelare i respektive serie. Alla uttagna spelare skall få spela. Sett över hela säsongen utgår speltiden från spelarens träningsnärvaro. Stor vikt skall läggas på spelarnas uppträdande på och bredvid plan. Fostra lagspelare, ur kollektivet föds individualisten. Det är fortfarande viktigt att alla får spela och känna att de tillhör laget. Låt spelarna pröva olika platser även på 11-manna. Matcherna skall leda till utveckling. Analysera och lär av misstag. Målsättning Att kombinera en bred och social verksamhet, med en som syftar till att förbereda individen till att utvecklas till elitspelare. Därför är alltid den enskilde spelarens individuella utveckling prioriterad före lagets resultat. Enkelt översatt så skall en uppenbar talangfull spelare flyttas upp en årskull för utmaningens skull, även om nuvarande laget är bättre med honom i laget. Från denna ålder kan inte nya spelare som vill börja spela fotboll i KIF garanteras plats. Ge möjlighet till nivågruppering (uppdelning efter kunskap) både under träning och match. Detta görs av tränaren i respektive lag och kan variera beroende på gruppens/lagets sammansättning, kvalité och utveckling. Nivågrupperingens syfte är att utveckla ALLA spelare maximalt, eftersom man utvecklas bäst på en nivå man klarar av och även får utmaningar i. KIFs fokus skall vara på spelarutveckling, därför är det den enskilde spelarens individuella utveckling som skall prioriteras för lagets resultat. Att fortsätta fostra ungdomarna till ansvarskännande människor. De skall visa respekt för regler och normer; både inom fotbollen och samhället i övrigt, samt respektera andra människor, både vuxna, barn och ungdomar. Att fortsätta skapa en klubbkänsla där spelarna och ledarna är stolta över KIF och agerar på och bredvid planen som goda representanter för KIF. Att spelarna byter om och duschar tillsammans i anslutning till träning och match, där ledare skall vara närvarande i omklädningsrummet till sista spelare lämnar. Att utveckla våra egna ungdomar till seniorspelare i KIF samt skapa förutsättningar för dem att bli elitspelare. Öka samarbetet mellan årskullarna och speciella tränarträffar anordnas där vi bland annat diskuterar spelarnas individuella utveckling, mm. Kommunikationen mellan årskullarna skall vara kontinuerlig och rotationsträning skall förekomma. Delmål Minst 2 lag i seriespel per årskull. Vinna P14-, P16- och Junior-DM. Minst 30 spelare per årskull. Distriktsspelare - tre spelare till Elitlägret varje år. Landslagsspelare - en spelare representerande Sverige i ungdomslandslagen minst vartannat år. Att alla spelare är enhetligt klädda med KIF-kläder från vår profil. Att anställa utsedda fotbollstränare vid 13 års ålder för att höja kvaliteten på träningarna och matcherna, inklusive specifika målvakts- och fystränare. Att nya ledare i KIF genomgår minst SvFFs Tränarutbildning B-Diplom Ungdom, och arbetar efter KIF-modellen. Behålla föräldratränarna i årskullen. 5.4 Prestationsfasen år 8

9 Här skall talangerna utvecklas till att kunna ta nästa steg som elitspelare. Genom förtroende från ledare har talangen störst möjlighet att utvecklas. Spelarna måste älska fotboll för att orka träna och satsa så mycket som krävs. Fram till denna fas klarar man sig på talang, men nu krävs det hårt arbete och mental styrka för att lyckas. Spelaren måste räkna med att det tar fem år innan man kan se ett slutresultat. Till prestationsfasen sker ett urval. Alla får inte chansen att fortsätta i KIF, som spelare, utan vissa utvalda blir, om inte tidigare, nu uppflyttade till U-truppen. Det är fortfarande svårt att göra en prognos om spelarnas möjligheter. Stor vikt skall läggas vid mental styrka och inställning. KIF har ansvaret att hjälpa spelare som inte tar plats i U- truppen till andra klubbar alternativt erbjuda ledaruppgifter inom KIF. Spelarna ingår i en U-trupp eller A-trupp. Det finns dock möjlighet att även efter 16 års ålder fortsätta med breddverksamhet, förutsatt att det finns underlag av spelare och ledare som vill fortsätta på en lägre nivå. För uppflyttade spelare spelar man matcher med A-, U-, eller möjligtvis U17-trupp (beroende på ålder på spelaren). Prestationen avgör i vilket lag man spelar. Träning Spelarna måste vara beredda att träna 4-5 ggr/vecka året runt. Vissa träningspass genomförs på egen hand då spelare behöver individuellt anpassad träning. Det är viktigt att arbeta med tester, för att se att spelarna utvecklas. Mental träning för att kunna styra anspänningen och påverka prestationsförmågan. Inriktning träning Träningen skall vara matchlik med hög intensitet. Tävlingsinriktad träning. Höga krav på koncentration och skicklighet. Träningen skall ge en fysisk utveckling i träningsmängd, kondition, styrka, snabbhet. Arbeta med tester för att se att spelarna utvecklas. Mental träning för att kunna styra anspänningen och påverka prestationsförmågan. Följa A-truppens träningsinnehåll någorlunda, detta för att underlätta samarbetet mellan A och U. Matcher Krävande och utmanande matcher, spela mot bästa möjliga motstånd. Betona vikten av att spela för varandra. Målsättning Ställa höga krav på både spelare och ledare. Ge spelarna elitmässiga förutsättningar för att utvecklas till så bra spelare som möjligt. Utbilda spelare till elitspelare. I första hand för vårt A-lag, men förhoppningsvis skall spelaren fortsätta utvecklas och gå vidare till klubbar högre upp i seriesystemet. Delmål Delta i seriespel i U21 Regional serie samt U17 Div 1/U19 Div 1 Vinna Junior-DM (för spelare upp t o m 19 år). Trupp på ca spelare. Distriktsspelare - minst fem spelare i truppen. Landslagsspelare - en spelare representerande Sverige i ungdomslandslagen minst vartannat år. Att alla spelare är enhetligt klädda med KIF-kläder från vår profil. 6. Träning/match/cupspel 5-7 år Starten för de flesta spelare är KIFs fotbollsskola som varje år arrangeras under ett par sommarveckor. Detta är vår bas för rekrytering av spelare. Efter fotbollsskolan erbjuds alla att fortsätta spela under regelbundna former. Även killar som inte gått fotbollsskolan är välkomna. Vi gör detta med utskick/information till boende och skolor i vårt upptagningsområde. 5-åringarna startar upp i augusti och tränar 1 ggr/vecka till slutet av september. Tränar inomhus 1 ggr/vecka mellan oktober och april. 6- och 7-åringarna tränar 1 ggr/vecka inomhus mellan oktober-april och ute mellan majseptember. Uppmuntras att i tidig ålder arrangera/bjudas in till träningsmatcher både inomhus och utomhus. För 7-åringarna gäller poolspel på 5-manna ca 4-5 gånger/år arrangerat av ÖLFF. 8 år 9

10 Tränar 2 ggr/vecka. Deltar i poolspel ca 4-5 gånger/år på 5-manna. Deltar i minst en eller två cuper. Under cupspel räknas inte resultat. Uppmuntras att i tidig ålder arrangera/bjudas in till träningsmatcher både inomhus och utomhus. 9 år Spelar 7-manna. Tränar 2 ggr/vecka. Deltar i poolspel ca 4-5 gånger/år på 5-manna. Deltar i minst en eller två cuper. Uppmuntras att i tidig ålder arrangera/bjudas in till träningsmatcher både inomhus och utomhus. 10 år Tränar 3 ggr/vecka. Deltar i seriespel utan tabell arrangerat av ÖLFF. Deltar minst i cupspel i Örebrocupen utomhus och inomhus. Rekommenderar ca 2-3 cuper totalt per spelare under året. 11 år Tränar 3 ggr/vecka. Deltar i seriespel med tabell. Deltar minst i cupspel i Örebrocupen utomhus och inomhus samt i Karlslundscupen. Rekommenderar ca 4-5 cuper totalt per spelare under året. 12 år Spelar 9-manna. Tränar 3 ggr/vecka. Deltar minst i cupspel i Örebrocupen utomhus och inomhus samt i Karlslundscupen. Rekommenderar ca 4-5 cuper totalt per spelare under året. 13 år Spelar 11-manna. Tränar 4 ggr/vecka, under matchsäsong (maj-oktober) 3 ggr/vecka. Seriespel mot tufft och stimulerande motstånd. Deltar minst i cupspel i Örebrocupen utomhus och inomhus samt i Karlslundscupen och (vid inbjudan) GIF Nike Cup (13-årsturneringen) i Lomma, alternativt deltar i annan sommarcup med övernattning. Rekommenderar ca 4-6 cuper totalt per spelare under året. 14 år Tränar 4 ggr/vecka, under matchsäsong (maj-oktober) 3-4 ggr/vecka. Seriespel i Kval till P15 Regional samt ytterligare lokal/a serie/r. Deltar minst i cupspel i Örebrocupen utomhus och inomhus samt i Karlslundscupen och (vid inbjudan) Sverigecupen i Karlstad. Ev. Gothia Cup. Rekommenderar ca 4-5 cuper totalt per spelare under året. Deltar i P14-DM. 15 år Tränar 4 ggr/vecka, under matchsäsong (maj-oktober) 3-4 ggr/vecka. Seriespel mot tufft och stimulerande motstånd, förhoppningsvis spel i P15 Regional serie (genom kval till P15 Regional året innan) samt lokal serie. Deltar minst i cupspel i Örebrocupen utomhus och inomhus samt i Karlslundscupen och ytterligare 1-2 cuper med övernattning mot tufft och stimulerande motstånd. Ev. Gothia Cup. Rekommenderar ca 4-5 cuper per spelare under året. 16 år Tränar 4 ggr/vecka, under matchsäsong (maj-oktober) 3-4 ggr/vecka. Seriespel mot tufft och stimulerande motstånd, förhoppningsvis spel i U17-serien (genom kval till U17-serien året innan), samt ev. i P16 Regional serie alt. P16-17 Lokal serie. Ev. Gothia Cup alt. någon elitturnering. Rekommenderar ca 2-4 cuper per spelare under året. Deltar i P16-DM och kval till U17-serien. 17 år Tränar 4 ggr/vecka, under matchsäsong (maj-oktober) 3-4 ggr/vecka. Seriespel mot tufft och stimulerande motstånd, förhoppningsvis spel i U17/U19 Div 1 (genom kval till från året innan), och/eller annan lokal/regional serie. Ev Gothia Cup alt. någon elitturnering. Rekommenderar ca 2-4 cuper per spelare under året. Deltar i Junior- DM och kval till U19 Div 1. U-trupp Tränar 4 ggr/vecka i samband med A-lagets träningar. Detta för att spelare skall känna en närhet till A-laget, att känna motivation att vilja ta nästa steg, samt att ev. kunna delta på A-lagets träningar. Består av KIFs bästa ungdomsspelare, oftast spelare mellan års ålder. Spelarna skall få elitmässiga förutsättningar för att utvecklas till så bra spelare som möjligt. Fokuserad träning och matchning mot äldre eller bättre motståndare. Höga krav ställs på både ledare och spelare. Spelar seriespel i U21 Regional serie, Junior-DM och ev. P16-DM beroende på ålder. Ev. Mariedal Cup och Gothia Cup, alt. någon elitjuniorturnering. 10

11 Inriktning Utbilda spelare till elitspelare. I första hand för vårt A-lag, men förhoppningsvis skall spelaren fortsätta utvecklas och gå vidare till klubbar högre upp i seriesystemet. Ha de bästa förutsättningarna för spelarutveckling, gällande träning, träningsmöjligheter och resurser. A-lag Senior Tränar 4-5 ggr/vecka. Målsättning att huvuddelen av A-truppen skall bestå av spelare som fostrats i klubben på ungdomsnivå. Uttalad vision att vårt representationslag skall spela i skiktet direkt under elitnivå i Sverige, dvs. i Division Allmänna riktlinjer om cuper & träningsläger Cupspel får inte gå ut över träningen. Träningsläger skall prioriteras före cupturneringar. En turnering kan dock vara en rolig upplevelse och kan läggas in före seriestart och under sommaruppehållet. Cupdeltagande och resande skall ransoneras i lägre åldrar. Efterhand när spelarna blir äldre ordnas attraktivare cuper och resor. Träningsläger bör arrangeras varje år från och med inlärningsfasen. Ett läger med övernattning utvecklar spelarna socialt. RESMÅL FÖR LÄGER OCH CUPER Nybörjarfasen (5-8 år) Inga läger eller cuper innan 8 års ålder. Internmatcher och träningsmatcher med sammandragningar för flera lag räcker, samt poolspel. Inlärningsfasen (9-12 år) Träningsläger är viktigt för att kunna träna teknik under bra förhållanden. Läger och cuper skall förläggas i närheten av Örebro. Inte längre bort än mil. Spelarna bör vänjas vid att bo under enklare former, t ex skolsal. Viktigt att det blir en naturlig stegring, att det varje år blir en ännu större upplevelse än året innan. Utvecklingsfasen (13-16 år) Inom Sverige eller de nordiska länderna. Viktigt att söka bra och intressant motstånd. Fortsatt viktigt att det blir en naturlig stegring, att varje år blir en ännu större upplevelse än året innan. REGLER FÖR LÄGER OCH CUPER Deltagande i cuper får endast ske under den period som ÖLFF fastställt (se tävlingsbestämmelser). Anmälan till cuper utanför ÖLFFs distrikt skall godkännas av föreningen. Samtliga deltagare och medresenärer vid cuper och träningsläger skall vara införstådda med att de representerar föreningen. De ska därför uppföra sig som goda föreningsrepresentanter. All form av alkoholförtäring är förbjuden. Samtliga cuper och träningsläger med övernattning skall godkännas av föreningen efter att laget inkommit med en planering/checklista minst 2 månader innan avresa. 8. Övrig träning Målvaktsträning KIF skall erbjuda målvaktsträning året runt från utsedd målvaktstränare för spelare i ungdomslagen år minst 1 ggr/vecka samt minst 2 ggr/vecka år för spelare i ungdomslagen år. Fysträning Minst 1 ggr/månad skall KIF erbjuda fysträning från utsedd fystränare med högsta kvalité för spelare i ungdomslagen år. Även åringarna kan bli erbjudna att delta, främst i syfte att lära sig de tekniska grunderna för kommande fysträning. Fystränaren skall vara en mentor och bollplank för lagens tränare gällande fysträning. Rotationsträning från U13 och uppåt Utvalda spelare i varje årskull skall träna regelbundet, under en vald period med årskullen över, i regel under en träningsvecka. Detta ansvarar huvudtränaren i samverkan med Ungdomsansvarige att det fungerar. Uppflyttning Vid extrema och sällsynta fall kan en permanent uppflyttning för enstaka spelare vara nödvändig för spelarens utveckling. Ungdomsansvarige ser till att det går rätt tillväga. Detta måste skötas smidigt och i samråd med berörda tränare, spelarens föräldrar och självklart spelaren själv. Spelarens vilja är det viktigaste! 11

12 9. Utbildning Spelare Det året spelaren fyller 15 år erbjuds alla spelare i KIF att ta ungdomsdomarlicens. Detta är frivilligt men spelare skall uppmanas att delta som en del i deras fotbollsutbildning. KIF har som mål att utbilda våra spelare inom fotbollsrelaterade ämnen. Varje ledare genomför spelarutbildning under säsongen. När det gäller övriga ämnen såsom fair play, kost, laganda, positivt tänkande m.m. finns det till denna spelarutbildning ett studiematerial från SISU Idrottsutbildarna som stöd. Som ett komplement till detta kan även föreläsningar med externa föreläsare anordnas. Även spelarnas föräldrar kan bli inbjudna till dessa. Ledare Att tänka på som ledare: Minst 2 ggr/år skall ett föräldramöte hållas i laget. Vid dessa föräldramöten rekommenderas att man vid minst ett tillfälle genomför SISUs utbildningsmaterial Att vara idrottsförälder. Är du intresserad av att förkovras ytterligare i ditt ledarskap så finns en uppsjö av bra utbildningsmaterial att skaffa via SISU. KIF hjälper dig med kontakten till SISU. KIF har ett samarbetsavtal med ÖSK Fotboll där våra ledare erbjuds möjligheten att utbildas tillsammans med och genom ÖSK Fotboll. Kontakten med ÖSK Fotboll sker genom Ungdomsansvarige. Utbildningsplan spelare 11 år Mobbing och vänskap 12 år Mental träning 13 år Ta hand om din kropp, småskador o.s.v. 14 år Kost och hälsa 15 år Alkohol, doping och droger (Domarkurs) år Föreläsning elitspelare 10. Ledare & förälder Ledare Ledare till ungdomslagen 5-12 år rekryteras ur föräldragruppen. Detta är en förutsättning för att vi överhuvudtaget skall kunna ha verksamheten igång. Dessa ledare önskar vi fortsätter under hela pojklagets verksamhet. Från 13 års ålder rekryteras en huvudansvarig tränare till laget för att komplettera befintliga ledargruppen. Huvudtränaren skall vara välutbildad, motiverad och tillföra gruppen kompetens och kunnande. Huvudtränaren rekryteras av klubben i syfte att ge större möjligheter för spelarnas individuella utvecklings skull. Ledare utbildas genom kallelse till intern utbildning och utbildningsträffar vilket sker vid olika tillfällen under året. Detta ansvarar Ungdomsansvarige för. Alla ledare uppmanas och erbjuds att delta i SvFFs tränarutbildningar där KIF står för kostnaden. Även andra fortbildningar kan förekomma. Förfrågan om dessa ansvarar Ungdomsansvarige för. Vid ett par tillfällen per år träffas samtliga ledare för utbyten av idéer och erfarenheter. Utbildningsplan ledare 5-8 år SvFF:s Tränarutbildning C-Diplom Ungdom 9-17 år SvFF:s Tränarutbildning B-Diplom Ungdom Varje ledare skall ha tagit del av KIF-modellen samt uppträda efter nedan satta riktlinjer: Ledare i KIF skall jobba för våra barn och ungdomars bästa. Ledarna skall bidra till att fostra spelarna till ansvarskännande människor som visar respekt för regler och normer, både inom fotbollen och samhället, till andra människor såväl vuxna som barn. Ledarna skall bidra till att skapa en klubbkänsla, där spelarna är stolta över KIF och agerar på och bredvid planen som goda representanter för föreningen. Ledarna skall ge spelarna en genomtänkt fotbollsträning med hög kvalitet. Ledarna skall jobba för att få så många spelare som möjligt att deltaga så länge som möjligt. Ledarna skall föregå med gott exempel. Ledarna skall tänka på att barn inte gör som vuxna säger, utan att de gör som vuxna gör. Ledarna skall vårda föreningens material. 12

13 Omklädningsrummen skall lämnas i det skick man själv vill finna det. Någon av lagets ledare skall komma först till och gå sist från omklädningsrummen. Ledarna skall vid matchtillfälle hälsa på domare och motståndare. Efter matchtillfället skall ledarna tacka domare och motståndare. Det är inte tillåtet för ledarna att protestera mot vare sig domare eller motståndare. Ledarna skall i stället stötta domarna i deras uppdrag att döma matchen. Ledarna skall på ett positivt sätt uppmuntra och berömma spelarna. Jobba mycket med glädje och beröm, samt se varje individ. Ledarna skall vara i ständig utveckling i sitt ledarskap. Därför skall ledarna även ta till vara på samt respektera den kunskap som andra ledare har och delar med sig av. Som ledare i föreningen skall man ta avstånd från alla former av främlingsfientlighet och rasism. Som ledare i föreningen skall man ta avstånd från alla typer av mobbning och diskriminering, exempelvis p.g.a hudfärg eller sexuell läggning. Som ledare i föreningen skall man ta avstånd från brukande av droger samt alla former av kriminalitet. Spelarutvecklingen skall baseras på humanism och kunskap, balanserat med högt ställda krav. När ledaren representerar KIF i samband med träningar, cuper, seriematcher skall ledaroverall-, piké- eller t-shirt användas. Det skall synas tydligt vilka som är ledare i KIF. Minst 2 gånger/år skall ett föräldramöte hållas i laget. Ledare/tränare är skyldiga att meddela Ungdomsansvarige, när och var man har föräldramöte i laget. Detta då KIF önskar ha med en styrelserepresentant under dessa mötet som kan informera om KIF, svara på eventuella frågor samt få en insyn i aktuell årskull. Varje år skall en årsplanering upprättas. Syftet är att förenkla ledararbetet plus att det är lättare att utvärdera avslutad säsong. Föräldrar Spelarnas förhållande till idrott beror mycket på föräldrarnas inflytande och påverkan. Därför krävs det ett samarbete mellan ledare och föräldrar för att nå ett bra resultat. Föräldrar skall informeras om KIF-modellen och vara insatta i hur KIF är organiserat. Idag ser många föräldrar kortsiktigt och resultatinriktat på idrott. Det är därför nödvändigt att föräldrar informeras om KIFs långsiktiga målsättning. Vid bildandet av lag genomför Ungdomsansvarige ett föräldramöte där KIFmodellen redovisas. Riktlinjer för föräldrar: Föräldrar skall deltaga på lagets föräldramöten. Föräldrarna skall se till att deras barn kommer i tid till träning och match, samt att deras barn har rätt utrustning med sig. Föräldrarna skall ansvara för att deras barn inte tränar när han/hon är sjuk eller skadad. Föräldrarna bör hålla sig på lämpligt avstånd från träningen så att inte barnets uppmärksamhet dras ifrån tränaren. Föräldrarna förväntas stötta sitt barn i träningen på ett balanserat sätt, utan att pressa barnet till något han/hon inte vill. Föräldrarna bör finnas för spelarna vid behov och de bör inte ändra beteende gentemot någon i verksamheten, oavsett resultat. Föräldrarna bör uppmuntra sitt barn till träning och ha en långsiktig målsättning med denna. Föräldrarna skall veta att om deras barn skadar sig vid träning eller match, så är det i första hand ledarens uppgift att ombesörja detta. Föräldrarna skall låta föreningens utbildade ledare ansvara för barnet under match och träning. Föräldrarna skall uppmuntra inte bara sitt eget barn, utan alla barn i en match, både i medgång samt vid motgång. Föräldrarna skall se domaren som en vägledare och domarens beslut skall inte kritiseras. Föräldrarna skall hjälpa ledaren om ledaren ber om hjälp. Föräldrarna skall vara goda förebilder för spelarna och alltid agera på ett sportsligt sätt gentemot båda lagen i en match. Föräldrarna skall ha fokus på prestation och inte resultat. Föräldrarna skall bidra till att inspirera och sprida glädje för barnen, fotbollsverksamheten i KIF skall vara rolig för både barn och föräldrar. Varje tränings- och åldersgrupp skall även ha en föräldragrupp. Det finns många uppgifter som föräldrar kan hjälpa till med. Huvudsaklig uppgift är att stötta genom kringarrangemang, sponsring, läger, cuper, m.m. i enlighet med KIF-modellen. Föräldrar skall på föräldramöten ges möjlighet att utvärdera och påverka planeringen. Föräldrar skall också få information om hur de bäst stöttar sina barn inom fotbollen. 13

14 För att vår ungdomsverksamhet skall kunna bedrivas på det sätt som förväntas och med så låga avgifter som möjligt, krävs det och förväntas det att respektive förälder bidrar med engagemang och resurser i form av tid. Förutom att respektive årskull har en föräldraorganisation med lagledare, materialare, kassör, kioskansvarig, föräldragrupp, så har även vi i KIF ett antal arbeten som är obligatoriska för våra spelares föräldrar: Kiosken Örebrocupen Varje årskull från 6 års ålder blir tilldelade 2-3 veckor per år att bemanna Karlslund Arenas kiosk, som skall vara öppen för våra medlemmar och gäster. Årskullens kioskansvarige har ansvaret att fördela ut tider på föräldrarna. Kioskens öppettider är ca 3-4 h på vardagskvällar, samt ca 5-10 h på helger beroende på matcher. Syftet är att kunna ha öppet alla dagar i veckan och ge god service till våra medlemmar och gäster. Örebrocupen spelas i slutet av juni samt i slutet av december varje år, båda cuperna i spelklasserna år. Ca 7-10 st föräldrar per årskull får diverse arbetsuppgifter under cupen. I gengäld får KIF anmäla två lag gratis per spelklass. Varje enskild förälder beräknas arbeta ett pass på ca 2-4 h. Karlslundscupen KIF arrangerar Karlslundscupen för åringarna. Under respektive cup skall spelarnas föräldrar ställa upp som funktionärer och bidra som bl.a. planvärd, speaker och kioskbiträde. Respektive årskull får för detta arbete en ersättning som går direkt till lagkassan. Bollkalle Entré A-laget Jula AB Våra 13-åringar är bollkallar under vårt A-lags hemmamatcher i seriespelet. Till varje hemmamatch skall det finnas 1 st ansvarig vuxen till dessa bollkallar. Denne vuxne skall vara en förälder från 13-årslaget. Det behöver dock inte vara samma förälder under alla matcher. Till A-lagets hemmamatcher i seriespelet skall det finnas 2 st vuxna från KIFs 14-årskull som står i entrén och tar inträde. A-laget spelar ca hemmamatcher beroende på serietillhörighet och eventuella kvalmatcher, för närvarande spelar vi 13 st hemmamatcher i Division 2. 1 gång per år (i januari) skall föräldrar från våra fem äldsta pojklag hjälpa till att inventera Julas butik vid Marieberg. Detta kan dock variera från år till år då även seniorverksamheten kan få stå för en del av arbetsinsatsen. Det kan även förekomma andra obligatoriska arbetsinsatser för våra spelares föräldrar. Eventuell information om detta ansvarar Ungdomsansvarige för. 11. Spelare Spelare Spelarna skall vara införstådda med att de står under ständig utveckling, och att det alltid i slutändan är upp till dem själva hur långt de kan nå i fotbollskarriären. Föreningen erbjuder förstklassiga möjligheter att utvecklas, både som fotbollsspelare och människa, där ledarna finns som hjälp för spelarna. Det är därför viktigt att spelarna lyssnar på ledarnas instruktioner och litar på att kunskapen dessa besitter kommer att gagna spelarna på både kort och lång sikt. Ledaren är ytterst ansvarig när det gäller vilka spelare som tas ut till match. Alla kommer inte att ha samma uppfattning som ledaren om vilka som skall spela. Därför finns det ingen anledning att ifrågasätta ledarens val. Däremot har spelaren alltid rätt att få en förklaring till laguttagningen och måste då också vara beredd på att få ett sanningsenligt svar. Samtliga spelare behöver acceptera och följa nedanstående: Spelaren representerar föreningen i alla sammanhang och skall därför uppföra sig som en god föreningsrepresentant. Spelaren skall vara informerad om lagets årsplanering. Spelaren skall infinna sig på utsatt tid för samling vid varje träning och match. Rätt utrustning skall medtagas till varje träning och match. Om förutsättningarna finns på idrottsplatsen skall varje spelare alltid duscha efter match. Spelaren skall alltid göra sitt bästa under träning och match. Spelaren skall se till att bära rätt klädsel under vid lagets aktiviteter. Spelaren skall visa respekt för och ha en positiv inställning till ledare, lagkamrater, domare samt motståndare. Om en spelare inte kan delta vid träning eller match skall detta meddelas till tränaren via telefon. Som spelare i föreningen skall man ta avstånd från alla former av rasism och främlingsfientligheter. 14

15 Som spelare i föreningen skall man ta avstånd från alla former av mobbning och diskriminering. Som spelare i föreningen skall man ta avstånd från brukande av doping, droger och kriminell verksamhet. 12. Sammanfattning Detta dokument är framtaget för att spelare och ledare i föreningen skall dra åt samma håll. Föreningens röda tråd skall i slutändan leda till välutbildade spelare som genom fotbollen lärt sig saker som de kommer att ha nytta av i resten av deras liv. Alla kommer inte att bli fotbollsspelare på elitnivå. I snitt blir mindre än en spelare per årskull i slutändan A- lagsspelare, även om vi med stolthet kan konstatera att vi har ökat siffran med egenfostrade A-lagsspelare stort de senaste åren. För att öka antalet spelare i A-truppen, samtidigt som vi fortsätter utbilda fotbollsungdomar inom kunskaper som de kan använda i sitt fortsatta liv både socialt och i arbetslivet, måste alla i föreningen leva efter mottot att den enskilde spelarens individuella utveckling är viktigare än lagets resultat. 15

16 16