Idrotts Föreningen Kamraterna Märsta. Friidrott. IFK Märsta Årsberättelse (25) Dokumenttyp

Transkript

1 Dokumenttyp Sida Idrotts Föreningen Kamraterna Märsta, Friidrott IFK Märsta Årsberättelse (25) Sammanställd av Godkänd Datum Ver.rev Referens Pedram Zehtab Fard (Sekreterare) IFK Märsta :00 Idrotts Föreningen Kamraterna Märsta Årsberättelse

2 Styrelsen sammanfattar 2014 Styrelsens arbete Styrelsen har sammanträtt fem gånger under Under 2014 har styrelsen arbetat bland annat med att beskriva och klargöra sportchefsrollen i IFK Märsta, förbättring i organisation av egna arrangemang och förbättring av kommunikation mellan klubbens olika delar (föräldrar, tränare och styrelsen). Sigtunakampen / Knivstakampen IFK Märstas mångkampstävling Sigtunakampen / Knivstakampen arrangerades för 43 :e gången i år. Ca. 170 barn och ungdomar i årskurser 1-6 från Sigtuna och Knivsta kommuner tävlade för sina skolor och individuellt. Skolkampen vanns av Norrbackaskolan i Sigtuna kommun och S:ta Maria skolan i Knivsta kommun. UDM / JDM IFK Märsta och Upplands Friidrottsförbund arrangerade UDM/JDM på Midgårdsvallen augusti Det blev en mycket väl genomförd tävling med många deltagare och funktionärer från både IFK Märsta och andra friidrottsklubbar. Vår förening tog många medaljer på tävlingarna: 29 guld, 10 silver och 11 brons. Därtill gjordes många bra prestationer och personliga rekord. Midgårdskastet Den årliga kastmångkampen Midgårdskastet anordnades den 22 september på Midgårdsvallen med nästan 100 deltagare och många nya rekord. Dagen blev mycket lyckad. Till detta bidrog alla våra funktionärer samt upplägget med att alla åldrar är inbjudna, från de yngsta barn- och ungdomsklasserna till veteraner. Den yngste deltagaren var född 2005 och den äldste 1935, d v s 70 års åldersskillnad! Friidrottsskolan Under 2014 arrangerade IFK Märsta Friidrottsskolan för barn i låg- och mellanstadiet under veckorna och Många barn som var med i förra årets Friidrottsskolan deltog också den här gången. Ledare var sommarjobbande gymnasieungdomar anställda av Sigtuna kommun, plus några av föreningens aktiva ungdomar. Tack till våra sponsorer! Avslutningsvis vill vi tacka våra sponsorer för deras stöd under Ni gör det i högsta grad möjligt för föreningen att bedriva verksamhet enligt ovan. Stort tack till TA Energy Systems, Prima Tandvård, Nordic Sprinkler och HSB Arlanda. Tack också till Sigtuna Kommun som ställer upp på många sätt. Per Slagbrand (ordf) Pedram Zehtab Fard (sekr) Magnus Thor (kassör) Patrik Rostmark Ullrika Öhman Peter Wallin (v ordf) 2

3 Ungdomsgrupp ca år Träningsåret 2014 Under året har ca 15 ungdomar provat på friidrott i IFK Märsta ungdomsgrupp födda 02 och äldre. Av dessa så har vi haft en kärntrupp runt 10st, sommartid och ca 8st, vintertid som regelbundet deltagit vid våra träningar under Några av de äldre deltagarna i gruppen har inte deltagit på alla IFK träningar på hemmaplan då de gått på friidrottsgymnasium, på annan ort! Deltagare i gruppen har också deltagit på Upplands FIF breddläger, arrangerade i Falun, och träningsläger på Gotland sommartid. Några medlemmar åkte också på egen bekostnad ner till Spanien (Mallorca) för ett extra träningsläger under höstlovet. Alla dessa tillställningar har varit mycket uppskattade. Ledare Rikard, Ola och Ann Louise instruerar kula för yngre aktiva vid julavslutningen! Huvudtränare till denna grupp har även detta år varit Patrik Rostmark, Peter Wallin & Fredrik Möllerström. Hjälptränare har varit Rikard Westin. För lång och medeldistans har Per Slagbrand och Tomas Einarsson skött träningen. Träningarna har vintertid (oktober april) kontinuerligt bedrivits i Valsta Sim & Sporthall och St:a Gertrud Sporthall på Tisdagar och Onsdagar. Sammanslaget med de yngre grupperna har träningar bedrivits övriga träningsdagar, i Norrbacka och Valsta. Under senhösten 2014 har IFK Märsta förlagt friidrotträningen till Opelhallen i Sollentuna på lördagarna. Detta för att kunna träna teknik på riktigt friidrottsunderlag inför tävlingssäsongen inomhus. Några i gruppen har dessutom åkt till Bosön under några helger för att kunna träna längre sprintdistanser och hoppa stav. Ett par aktiva har fortsatt köra styrketräning (olympiska lyft) i IFK förråd under läktaren på Midgårdsvallen under vintern, där också lång och medeldistans träningen fortsatt året runt. 3

4 IFK Märstas styrelse har förbättrat träningsmöjligheterna för klubbens äldre aktiva genom att avtala med Tureberg IF om att få tillgång till träning i deras nuvarande provisoriska inomhushall( Opelhallen ). IFK är tänkt att också få tillgång till den nybyggda inomhushallen för friidrott, som är under uppförande på Sollentunavallen. Utomhusträningen har bedrivits på Midgårdvallen (MGV) och kastplanen under april till juni och augusti till oktober. Kastplanen har dock lånats ut till fotboll i allt större omfattning varvid tillgången till rotationskast begränsats. Under juli månad, då friidrottsskolan startat, har det varit träningsuppehåll. Äldre aktiva har då fått bedriva egen träning, oftast utan egen instruktör, på eller utanför MGV. Tävlingsåret 2014 Inomhus Aktiva i denna ungdomsgrupp har varit på flera tävlingar under året och varit mycket framgångsrika. Klubbens viktigaste tävlingar under året där vi deltagit har varit inomhus- och utomhus- UDM samt Svealands regionmästerskap. Därtill inomhus och utomhus SM för de olika åldersklasserna. IUDM Mångkamp i Sätrahallen jan 2014 Kevin Duvert (f -98, P17) och Simon Thor (f. -00, P15) deltog i Stockholms öppna DM i Sätrahallen. Kevin vann silver och Simon vann guld i resp. ålderklass. Kevins serie: 60 m 7,75s; stavhopp 3,01m; länghopp 5,92m; 60 m häck 8,77s; höjdhopp 1,87 m; kula 5 kg 10,80m; 800 m 2:16,00. Totalpoäng: Simons serie: 60 m 8,51s; stavhopp 3,21m; längdhopp 5,04m; 60 m häck 9,58s; höjdhopp 1,78 m; kula 4 kg 12,24m; 600 m 1:46,38. Totalpoäng: IUDM i Västerås, Quicknet Arena jan 2014 IFK Märstas trupp var förhållandevis liten till följd av resor,sjukdomar och skador. De som deltog gjorde det dock med den äran. På de 30 starter som gjordes av IFK-aktiva bärgades inte mindre än 14 guld, 7 silver och 3 brons! De som deltog var Rickard Westin och Tomas Bengtsson (M), Kevin Duvert (P17), Calle Haag och Simon Thor (P15) samt Theodor och Elliot Duvert (P13 resp. P12). IFK Märsta fick också detta år 5st distriktsmästare inomhus genom: Kevin Duvert klass P17 vann femdubbelt; 1500m löpning med 4.47,45s, 60m häck (91,4cm) med 8.99s, höjdhopp med 1.84m, längdhopp med 5.92m, 400m med 53.94s (PB) Simon Thor klass P15 vann tredubbelt; Stavhopp med 3.26m (PB), Höjdhopp med 1.76m, Kula (4kg) med 11.76m Calle Haag klass P15 vann dubbelt; 60m sprint med 7.82s (PB i försöken) Längdhopp med 5.22m Theodor Duvert klass P13 vann fyrdubbelt; 4

5 60m häck (76.2cm) med 10.81s Höjdhopp med 1.48m(PB) Stavhopp med 2.03m Kula (3kg) med 9.14m Elliot Duvert klass P12 vann 60m häck (76.2cm) 12.04s Därtill vann Rikard Westin klass M ett hedrande silver i stavhopp på 3.40m (PB) Bild: Theodor Duvert i stavhopp! IUSM Mångkamp P16, Växjö 8-9 feb Kevin Duvert vann bronsmedalj på USM i mångkamp i klassen P16. Kevin presterade på topp i samtliga grenar denna helg, med bl.a. personligt rekord i höjd, stav och på 60m. Serie: 60m/7.67s, Stav/3.13m, Längdhopp/5.81m, 60mH/8.86s, Höjdhopp/1.88m, Kula/9.55m, 800m/2.12,21s, Totalpoäng 4261p Bild: Kevin Duvert P16 IUSM 15-16år i Växjö, 9 Mars En ungdom från IFK Märsta tävlade på IUSM år. Kevin Duvert vann silvermedalj i höjdhopp i klassen P16 på USM i Växjö. Kevin gjorde en mycket fin höjdhoppstävling genom att klara 1,89m, som även blev nytt personbästa inomhus under Svelandsmästerskap Inomhus P/F 13-14år (-01-00) Våxnäshallen, Karlstad, Mars Fyra killar från IFK Märsta var uttagna att representera Uppland. Uttagna i Upplandslaget från IFK Märsta var Calle Haag, Simon Thor, Theodor Duvert och Felix Wallin. 5

6 Calle Haag(-00) presterade mycket bra i grenarna 60 m och 200 m. På 200 m blev det en bronsmedalj på tiden 25.31s som även är nytt personligt rekord. Simon Thor(-00) som deltog i fyra grenar lyckades vinna inte mindre än tre guld och ett silver, och dessutom personligt rekord i samtliga grenar. Simons resultat tar honom upp bland topplaceringarna i på Sverigelistan i alla fyra grenarna. I klassen 13år deltog Theodor Duvert(-01)och Felix Wallin(-01). I kula fick Theodor med sig en bronsmedalj hem. Han gjorde även en mycket fin höjdtävling genom att klara 1.50m som var nytt personligt rekord. Theodor satte personligt rekord i tre av fyra grenar under denna tävling. Felix deltog i längd, 60 m häck, 60 m och 800 m. Pers blev det på 800 m och 60 m häck. Han blev även 5:a i båda dessa grenar. Tävlingshelgen avslutades med stafett, 8 x 200 m. I Upplandslaget deltog Calle, Simon och Felix. Laget sprang in på en 6:e plats i stafetten. Total placering för Uppland blev 5:a. Simon Thor höjd P14 (med Stefan Holm i publiken) Utomhus Den 01april, vecka 14 så började utomhusträningen på Midgårdsvallen. Under vårvintern och senhöst 2014 så kompletterade IFK Märstas styrelse vårt lilla gym under MGV-läktaren med lite extra utrustning, bl. a. stavar och flera hyllkonsoler. Vi kompletterade dessutom utrustningen med fler spjut och en riktig redskapsvåg till Midgårdskastet som vi arrangerade 20 september. DM i stafett, Sollentunavallen, 15 Maj IFK Märsta deltog i Stafett-DM som arrangerades på Sollentunavallen med ett lag i klassen P13 på distansen 3 x 600m. Laget bestod av Arman Zethab Fard, sträcka 1. Adrian Möllerström-Aho, sträcka 2 Felix Wallin, sträcka 3. 6

7 Alla tre kämpade riktigt bra i det kalla vårvädret och sprang in på en nionde plats av 18 lag i den tuffa Stockholmskonkurrensen. Felix, Adrian och Arman P13 stafett 3x600m Utomhus DM Studenternas IP Uppsala 5-6 juli IFK Märsta hade 3st seniorer som tävlade på Uppsalaspelen som också utgjorde Stora DM på Studenternas IP i Uppsala. Jonas Asplund hoppade 4,53m i stav och tog hem 2:a platsen. Jonas deltog även på 100m där han satte nytt klubbrekord i klassen M40 med tiden 11.93s. Patrik Rostmark tog hem en bronsmedalj i spjut klassen M, där han kastade fina 51,84m. Marcus Rostmark blev 4:a i längd klassen M med ett bästa hopp som mätte 6,70m. Patrik Rostmark(-67) Brons (Stora DM guld) Spjut 800 g m Jonas Asplund(-73) Oplac.(Veteran DM guld M40) 100m sprint s (PB) Silver (Stora DM guld) stavhopp 4.53 m Marcus Rostmark(-96) 4:a (Stora DM brons) Längdhopp 6.70 m 7:a (Stora DM silver) Spjut 800 g m 7

8 Jonas och Marcus i samma 100m heat Svealandsmästerskapen mångkamp 13 & 14år Sannerudsvallen, Kil 2-3 aug Från IFK Märsta deltog Simon Thor, som under två dagar genomförde en 8-kamp i klassen P14. När tävlingen var slut stod Simon som slutsegrare med nytt personbästa, poäng, vilket även är mästerskapsrekord. Simons serie: 80m häck/12,78, diskus/37,45, stav/3,55, spjut/44,78, längd/5,11, kula/12,45, höjd/1,81, 800m/2.29,35. Total poängsumma: 4403 poäng (PB, MR) UDM/JDM år Midgårdsvallen Märsta 16-17aug UDM genomfördes på hemmaplan av IFK Märsta tillsammans med funktionärer från UFIF och övriga upplands friidrottsklubbar. Vädret blev blandat. Lördag - soligt och varmt, ca 23 grader. Söndag. Växlande molnighet med regnskurar, ca 18 grader. Från IFK Märsta deltog ett antal aktiva i åldrarna år. I UDM klasserna så tog 14st deltagande IFK ungdomar hela 50st medaljer totalt, varav 29guld, 10 silver, 11 brons. 9st IFK ungdomar blev distriktsmästare: Elliot Duvert -03 P12 Theodore Duvert -01 P13 Adrian Möllerström-Aho -01 P13 Simon Thor -00 P15 Victor Svensson -99 P15 Calle Haag -00 P15 Kevin Duvert -98 P17 Johan Slagbrand -96 P19 Marcus Rostmark -96 P19 8

9 Andreas Berzelius P17 800m USM 17 år Mångkamp, Vilundavallen Upplands Väsby 6-7sep IFK Märsta hade 1st deltagare på Mångkamps-USM som avgjordes på Vilundavallen i Upplands Väsby. Kevin Duvert slutade där 5:a i klassen P17. Kevin lyckades riktigt bra i några av grenarna, bl. a satte han ett rejält personbästa på 110mh med tiden 15.59s. I avslutande grenen 1000m visade han vilken duktig löpare han är. Tiden 2:52,0 räckte till en överlägsen grenseger och ett nytt personligt rekord. Kevins serie:110mh/15.59s diskus/33.10m stav/3.13m spjut/34.12m 300m/37.92s 100m/12.29s längdhopp/5.75m kula/9.21m höjdhopp/1.89m 1000m/2.52,00s Slutpoäng blev 5774p. Kevin i höjdhopp P17 9

10 Stora SM i friidrott Umeå 1-3 augusti. IFK Märsta representerades av 2st deltagare på stora SM. Marcus Rostmark-96 och Jonas Asplund -73 som tävlade i klassen M. Men båda hade det kämpigt med att få tekniken till att stämma under dessa tävlingsdagar. Marcus Rostmark fick inte till det i längdhoppskvalet. Endast ett godkänt hopp på 6.41m. Jonas Asplund fick också endast ett hopp med sig i tävlingen. Han klarade ingångshöjden i stavhoppskvalet med 4.33m. Men sedan tog det tyvärr stopp på 4.54m Svelandsmästerskapen utomhus13-14år, Eskilstuna sep IFK Märsta hade inte mindre än sju deltagare i Upplandslaget vid Svealandsmästerskapen för 13- och 14-åringar. Klubbens aktiva fick kliva upp på prispallen inte mindre än åtta gånger. Simon Thor och Calle Haag båda i P14-klassen tog sammanlagt sex guld och två silver. Simon segrade i höjd, stav (med nya mästerskapsrekordet 3,81 m), tresteg och spjut samt tog ett silver i kula. Calle segrade i 80 m och längdhopp och tog ett silver på 300 m. I P13-klassen bärgade klubbens fyra deltagare Adrian Möllerström-Aho, Felix Wallin, Sverre Lindell och Theodor Duvert många sköna poäng till Upplandslaget. Felix var nära PB i många grenar, och i det långa häckloppet var det en fröjd att se tre Märsta killar göra bra insatser. Theodor och Adrian satte båda personligt rekord i det loppet. Adrian hade flera fjärdeplaceringar, där han i spjut hade mycket tät pallkänning, mindre än metern från guldet och några centimeter från brons. Sverre var mycket stabil på medeldistans med personbästa i både 600 m och 1500 m. I F13-klassen deltog Alexandra Bazzi i kula, där hon gjorde en mycket bra insats med en stöt alldeles under PB och slutade på en elfteplats. Sist men inte minst så har de tävlande också haft två roliga dygn i sällskap med alla andra friidrottare från Svealandsregionen, både på och utanför friidrottsarenan. Felix och Theodor P13 på 200m häck 10

11 Skol-SM källbrinks IP, Huddinge september Fyra killar från IFK Märsta Friidrott har tävlat vid Skol SM i friidrott och representerat sina egna skolor i helgen. Totalt 22 Skol-SM medaljer tog våra IFK ungdomar på Källbrinks IP i Huddinge, där tävlingen arrangerades av Huddinge AIS. Marcus Rostmark tävlade i klassen P18 för Sjödalsgymnasiets IF, Huddinge och tog totalt 7st medaljer, varav två guld. Ett på 110m häck (100cm häckar) PB 17,13s och ett i Längdhopp med 6.69m. Marcus deltog dessutom i stafett 4x100m P18 med Sjödalsgymnasiet IF lag 2 och tog där ett silver. Marcus framgångar räckte också till nytt skolrekord i bästa placeringar genom tiderna på ett Skol SM för Sjödalsgymnasiets FIG. Marcus P18 längdhopp. Kevin Duvert tävlade i klassen P16 för Danderyds Gymnasium och tog 6st medaljer, varav tre guld. Ett på 110m häck (91cm häckar) PB 15.58s, ett i höjdhopp med 1.88m och ett på 300m häck med PB 40.41s. Victor Svensson tävlade i klassen P15 för Knivsta Skol IF och tog ett silver på 1500m hinder med 5:07.87s. Därtill ett fint brons på 800m löpning med 2:15.71s 11

12 Victor Svensson P m Hinder SimonThor P14 Simon Thor tävlade i klassen P14 för Knivsta Skol IF och tog totalt hela 7st medaljer, varav fyra guld och satte samtidigt 3st Sverige årsbästa för sin åldersklass i följande grenar; Höjdhopp PB 1.88m, Tresteg PB 12,38 samt spjut 600g PB 53,19m. Övriga Arena tävlingar Ytterligare framgångar i gruppen finns från stora ungdomstävlingar som t.ex. DN Galan Youth och SAYO, Världsungdomsspelen i Göteborg. Men dessa får vi tyvärr inte plats med att redovisa här. Pojkar och flickor yngre än 12 år Denna nystartade grupp har verkligen kommit igång bra. Under året har gruppen stadigt växt, och man har ca 20 barn i aktiv, regelbunden träning. Därutöver har många provat på några gånger. Gruppen har haft tre tränare: Ann-Louise Wiklander tillsammans med Helena Backman och Jan Hellqvist. Marcello Bazzi har också stöttat vid enstaka tillfällen. Det är även ett stort föräldraengagemang på träningarna, vilket gör det möjligt att hålla ett bra tempo med många stationer igång samtidigt. Under senare delen av året startades ännu en träningsgrupp för de allra yngsta. Denna grupp leds av Ulrika Nyman och Sara Tyskeng. Träningen är lekbetonad och med mycket inslag av friidrottens olika grenar med löpning, hopp och kast. Gruppen tränar en gång per vecka, på söndagar. Inomhusträningen har bedrivits i Valsta sporthall och utomhusträningen på Midgårdsvallen. Det är mycket glädjande att konstatera att vi har en så gedigen yngsta träningsgrupp i föreningen. Framtiden ser lovande ut! Löpargruppen På tisdagar året runt (julafton undantaget) har vi bedrivit vi löpträning mellan 18:00 19:00, företrädesvis på Midgårdsvallen. Träningen har bestått av intervall-löpning av olika karaktär. Vid väldigt låga temperaturer har intervaller bytts mot distanspass och om Midgårdsvallen varit upptagen så har intervallerna körts i backe. Träningen har anpassats så att alla har kunnat delta allt från elitlöpare till barn och glada 12

13 motionärer. Antalet deltagare har varierat mellan 1 och 15. Ledare har oftast varit Tomas Einarsson då han inte kunnat vara med har Per Slagbrand eller Morten Linnes hoppat in. Veteranerna En sammanfattning av veteranernas år: 24 av 264 klubbar i VSM Föreningstävlingen. 10 SM medaljer. 5 DM medaljer, varav 2 Guld på Senior DM av Jonas Asplund och Patrik Rostmark 8 Uppländskt veteran rekord av Tomas Bengtsson, Peter Wallin, Jonas Asplund, Lennart Asplund 2 Guld på VM i Budapest av Jonas Asplund samt Peter Wallin i Stafett 4 x 200 m 1 Silver på EM i Izmir av Peter Wallin på 400 m 1 Nordiskt rekord i Stafett 4 x 200 m för M35 1,32,67 med Mattias Sunneborn, Lion Martinez, Robert Kronberg samt Peter Wallin 1 Nordiskt rekord i Stafett 4 x 200 m för M40 1,33,08 med Mattias Sunneborn, Angel Galan, Dag Dacke' samt Peter Wallin 1 Svenskt rekord i Stafett 4 x 200 m för M45 1,40,58 med Hunter S Mabon, Lars-Ove Wåhlander, Anssi Lethevä samt Dag Dacke Följande är klubbens samtliga Uppländska veteranrekord Resultat Gren Namn Klass Tävling Datum Plats Noteringar 9.60 s 60 m häck Jonas Asplund M40 VSM 02/09/2014 Huddinge Uppländskt Veteran rekord 4.70 m Stav Jonas Asplund M40 VSM 02/08/2014 Huddinge Uppländskt Veteran rekord 2.25 m Stav Lennart Asplund M75 VSM 02/07/2014 Huddinge Uppländskt Veteran rekord 3.12 m Längd Lennart Asplund M75 VSM 02/09/2014 Huddinge Uppländskt Veteran rekord 1.62 m Höjd Tomas Bengtsson M50 NM 03/07/2014 Haugesund Uppländskt Veteran rekord s 400 m Peter Wallin M40 VSM 02/09/2014 Huddinge Uppländskt Veteran rekord 7.71 s 60 m Dag Dacke M45 Triumfglass- Spelen 1.60 m Höjd Tomas Bengtsson M50 Klubbtävling 4 11/29/2014 Örebro Uppländskt Veteran rekord 08/06/2014 Märsta Uppländskt Veteran rekord 13

14 Utmärkelser 11st utmärkelseklasser skall föräras enligt följande: Träningsflit Alla deltagande ungdomar får pris för fin träningsflit under år SFIF Ungdomsmärke 14st IFK ungdomar mellan 10-17år har kvalificerat sig för Svenska friidrottsförbundet ungdomsmärke i friidrott år 2014 (7st Guld, 4st Silver, 3st Bronsmärke föräras enligt bilaga). Årets IFK stafettlag 3st aktiva får pris IFK Märsta stafettlag x 600m Årets IFK Medaljörer på UDM 15st ungdomar (+ 2st Veteran) får IFK Märsta hederspris UDM/DM 2014 (1st tjej och 14st killar (se bilaga)) Årets IFK deltagare i Upplandslaget 7st ungdomar får IFK Märsta hederspris Svealand 2014 för regions tävling för Svealand inom/utomhus. ( 1st tjej och 6st killar. Se prisbilaga) Årets Uppländska Distriktsrekord Ingen ungdom får IFK Märsta hederspris för Uppländskt distriktsrekord (Prisklassen utgår detta år) Årets IFK placering på SFIF topp 20 lista 8st ungdomar får IFK hederspris för att ha placerat sig på Friidrottsförbundets officiella topp 20 Sverige lista. (8st killar. Se prisbilaga) Årets IFK placering 10:e till 4:a vid USM/JSM/SM/Skol SM Ingen ungdom får IFK hederspris för att ha placerat sig på plats 10st-4:e främsta på USM/JSM eller Skol SM. (Alla årets pristagare placerade sig bättre än denna klass) Årets IFK Medaljörer på USM/JSM/SM/SKOL SM 4st ungdom får IFK hederspris för att ha tagit medalj på USM/JSM/SM eller Skol SM (4st killar. Se prisbilaga!) Gösta Laudon hederspris 1st ungdom får Gösta Laudon Hederspris enligt motivering i bilaga. (Se prisbilaga!) Styrelsens hedersomnämnande/pris 1st pris för styrelsens hedersomnämnande 14

15 Prisbilaga Följande IFK ungdomar 10-17år har kvalificerat sig för Svenska friidrottsförbundet ungdomsmärke i friidrott st Guld, 4 Silver, 3st bronsmärke föräras enligt följande: Klass P/F år Märke, Guld med röd emalj (3st grenresultat över stipulationsgräns krävs) Elliot Duvert m, 600m, 60mh, längd, höjd, stav, kula, bollkast Ella Wallin m, höjd, längd Klass P/F år Märke Brons med blå emalj (3st grenresultat över stipulationsgräns krävs för brons) Arman Zehtab Fard m, 200m, 600m, 1500m, längd, spjut, diskus Alexandra Bazzi -01 höjd, längd, kula Märke Silver med blå emalj (3st grenresultat över stipulationsgräns krävs, minst 2st grenresultat ska vara över nivå för silver ) Felix Wallin m, 200m, 600m, 60m häck, 200m häck, Längd Sverre Lindell m, 1500m, längd, stav, spjut Märke, Guld med blå emalj (3st grenresultat över stipulationsgräns krävs, minst 2st grenresultat ska vara över nivå för guld ) Adrian Möllerström Aho m, diskus, spjut Theodor Duvert m häck, 200m häck, höjd, kula, spjut Klass P/F 14-15år Märke Silver med grön emalj (1st grenresultat över stipulationsgräns ger silver) Victor Svensson m, 2000m, 1500m hinder Pontus Born m Märke Guld med grön emalj (1st grenresultat över stipulationsgräns ger guld) Simon Thor -00 Tresteg, höjd, kula, spjut, diskus, slägga, stav Calle Haag m, 300m häck, längd Klass P/F 16-17år Märke Brons med vit emalj (1st grenresultat över stipulationsgräns ger brons) Andreas Berzelius m, 800m, längd 15

16 Märke Guld med vit emalj (1st grenresultat över stipulationsgräns ger guld) Kevin Duvert m, 110m Häck, 300m Häck, Höjd 16

17 15st ungdomar(+3 Vets ) får IFK Märsta hederspris UDM/DM 2014 för att ha tagit medalj på DM Tävlingsklass: F12 Ella Wallin (född-03) Inne: Deltog ej! 2:a 60m Sprint 9,51s M Jonas Asplund (född -73, veteran) Inne: Deltog ej! 1:a Stavhopp(M) 4,53m Patrik Rostmark (född -67, veteran) Inne: Deltog ej! 1:a Spjut 800g (M) 51,84m Rikard Westin (född -94) Inne: 2:a Stavhopp(M) 3,40m - Tomas Bengtsson (född -61, veteran) Inne: 3:a Höjdhopp(M) 1,61m - M/P19 Marcus Rostmark (född-96) Inne: Deltog ej! 3:a Längdhopp(M) 6,70m 2:a Spjut 800g (M) 40,69m 1:a Längdhopp (P19) 6,39m 1:a Spjut 800g (P19) 39,31m 17

18 P19 Johan Slagbrand (född-96) Inne: Deltog ej! 1:a 400m 54,67s. 1:a 800m 1:59,53s P17 Andreas Berzelius (född -98) Inne: Deltog ej! 2:a 400m 59,19s 2:a 800m 2:27,38s Kevin Duvert (född-98) Inne: 1:a 400m 53,94s 1:a 1500m 4:47,45s 1:a Höjdhopp 1,84m 1:a 60mh (91,4cm) 8,99s 1:a Längdhopp 5,92m 2:a Tresteg 11,23m 1:a 400m 53,59s 1:a 800m 2:12,08s 1:a 110mH (91,4cm) 16,17s 1:a Höjdhopp 1,87m 1:a Längdhopp 6,03m 1:a Tresteg 11,90m 1:a Kula (5.0kg) 9,59m 3:a 100m sprint 12,58s 3:a 400m (M) 52,90s P15 Calle Haag (född-00) Inne: 1:a 60m Sprint 7,83s 1:a Längdhopp 5,22m 2:a Stavhopp 2,16m 3:a Kula (4kg) 9,28m 1:a Längdhopp 5,78m 2:a 300mH 45,15s 18

19 3:a Kula (4.0kg) 10,53m Simon Thor (född-00) Inne: 1:a Stavhopp 3,26m 1:a Kula (4kg) 11,76m 1:a Höjdhopp 1,76m 2:a Längdhopp 5,09m 1:a 80mH (84.0cm) 12,64s 1:a Höjdhopp 1,83m 1:a Stavhopp 3,70m 1:a Tresteg 11,59m 1:a Kula (4.0kg) 12,71m 1:a Slägga (4.0kg) 39,26m 1:a Diskus (1.0kg) 44,24m 1:a Spjut (600g) 45,07m 2:a Längdhopp 5,42m 3:a 80m sprint 11,04s Victor Svensson (född-99) Inne: Deltog ej! 1:a 800m 2:17,19s. 1:a 2000m 6:39,66s. 1:a 1500m hinder 5:20,61s P13 Adrian Möllerström-Aho (född-01) Inne: Deltog ej! 1:a Diskus (0.6kg) 26,33m 3:a 600m 1:44,83s 3:a 60mH (76.2cm) 10,56s 3:a Spjut (400g) 31,43m Felix Wallin (född-01) Inne: Deltog ej! 2:a 60m sprint 8,74s 2:a 200m Sprint 28,65s. 19

20 3:a Längdhopp (Zon) 4,59m Sverre Lindell (född-01) Inne: Deltog ej! 2:a 600m 1:43,98s 3:a Stavhopp 2,30m Theodor Duvert (född-01) Inne: 1:a Kula (3kg) 9,14m 1:a 60mh (76,2cm) 10,81s 1:a Höjdhopp 1,48m 1:a Stavhopp 2,03m 1:a 60mH (76.2cm) 10,14s 1:a Höjdhopp 1,51m 1:a Stavhopp 2,30m 1:a Spjut (400g) 33,91m 2:a Kula (3kg) 9,59m P12 Arman Zehtab Fard (född-02) Inne: Deltog ej! 2:a 200m Sprint 30,11s Elliot Duvert (född-03) Inne: 1:a 60mh (76,2cm) 12,04s 2:a Höjdhopp 1,40m 2:a Stavhopp 2,00m 2:a Tresteg 8,76m 3:a Längdhopp 3,91m 1:a Höjdhopp 1,54m 3:a 60m Häck (76.2cm) 12,28s 3:a Stavhopp 2,00m 3:a Spjut (400g) 23,12m 20

21 7 st ungdomar får IFK Märsta hederspris Svealand 2014 (Uttagna till Upplandslaget) Klass P14 Calle Haag -00 Svealand Inne: Brons 200m 25,31s (PB) 4:a 60m sprint 7,89s Svealand Guld Längdhopp 5.81m (PB) Guld 80m sprint 9,75s Silver 300m 39,63s (PB) Simon Thor -00 Svealand Inne: Guld höjdhopp 1,79m (PB) Guld Stavhopp 3,27m (PB) Guld Kula 4kg 13,10m (PB) Silver Tresteg 11,58m (PB) Svealand Mångkamp: Guld Åttakamp 4403 poäng (PB, MR) Svealand Guld Stavhopp 3,81 m (PB, MR) Guld Höjdhopp 1,77m Guld Tresteg 12,01m (PB) Guld Spjut (600g) 50,16 m (PB) Silver Kula (4kg) 14,09 m (PB) Klass P13 Adrian Möllerström-Aho -01 Svealand 4:a 600m 1:42,22 (PB) 4:a Diskus (0,6kg) 28,53m (PB) 4:a Spjut (400g) 33,85m (PB) 5:a 200mh (76,2cm) 31,04s (PB) 7:a 60mhäck (76,2cm) 10,73s (10,63s i försöksheatet) Felix Wallin -01 Svealand Inne: 5:a 800m 2:33,15s (PB) 5:a 60mh (76,2 cm) 10,42s (PB) B-final 11:a Längdhopp (Zon) 4,49m Oplac. 60m sprint 8,84s Svealand 6:a 200mh (76,2cm) 31,63s 7:a 200m sprint 28,94s (28,72s i försöksheatet) 9:a Längdhopp 4,46m Oplac. 60m sprint 8,80s Sverre Lindell -01 Svealand 5:a 1500m 5:09,13 (PB) 6:a Stavhopp 2,17m 6:a Spjut (400g) 28,65m 6:a 600m 1:43,31 (PB) Theodor Duvert

22 Svealand Inne: Brons Kula (3kg) 10,54m (PB) 4:a Stavhopp 2,27m 4:a 60mh (76,2cm) 10,45 (10,37 försök, PB) A-final 5:a Höjdhopp 1,50m (PB) Svealand 4:a 200mh (76,2cm) 30,91s (PB) 6:a 60mh 10,68s (10,56s i försöksheatet) 6:a Tresteg 9,88m (PB) 8:a Kula (3kg) 9,80m 12:a Höjdhopp 1,31m Klass F13 Alexandra Bazzi-01 Svealand 11:a Kula(2kg) 9,93m 1st IFK hederspris för årets stafettlag 2014 Klass P13 DM stafett 3x600m P13 tid 5:36.24s Arman Zethab Fard -02 Adrian Möllerström-Aho -01 Felix Wallin-01 8st IFK hederspris för placering på Sverige top20 listan år 2014 Klass M Jonas Asplund -73 Inne: 22:a Stavhopp 4,70m (Ej inom topp 20) 24:e Stavhopp 4,72m (Ej inom topp 20) Klass M22 Rikard Westin -94 Inne: 11:a Stavhopp 3,40m 14:e Stavhopp 3,40m Klass P19 Johan Slagbrand -96 Inne: - 18:e 800m 1:56,90s Marcus Rostmark -96 Inne: 8:a Längdhopp 6,60m 8:a Längdhopp 6,83m 13:e Tresteg 12,86m 15:e 110mh (100.0cm) 17,13m 22

23 Klass P16 Kevin Duvert -98 Inne: 2:a Höjdhopp 1,89m 4:a Sjukamp 4264poäng 9:a 60mh (91,4cm) 8,74s 11:a 400m 53,94s 14:e Stavhopp 3,13m 14:e Längdhopp 6,08m 15:e Tresteg 11,50m 19:e Kula (5kg) 10,80m 3:a Höjdhopp 1,93m 5:a Tiokamp 5774poäng 7:a 300mh (84,0cm) 40,41s 9:a 400m 52,87s 9:e Längdhopp 6,30m 10:a 800m 2:02,42s 12:a 110mh (91,4cm) 15,58s 15:e Stavhopp 3,13m 16:e Diskus(1,5kg) 34,55m 17:e Tresteg 11,90m Klass P15 Victor Svensson -99 8:e 1500m hinder 5:07,87s 14:e 2000m 6:32,35s Pontus Born :e 800m 2:14,14s Klass P14 Calle Haag -00 Inne: 10:a 200m sprint 25,31s 11:a 60m sprint 7,82s 11:e Längdhopp 5,34m 14:e 60mh (84,0cm) 9,74s 6:a 80m Sprint 9,71s 6:a Längdhopp 5,81m 9:a 300mh (76,2cm) 45,15s 11:a 300m 39,63s Simon Thor -00 Inne: 1:a Sjukamp 3591poäng 1:a Kula (4kg) 13,10m 2:a Tresteg 11,58m 2:a Stavhopp 3,30m 2:a Höjdhopp 1,79m 9:a 60mh (84,0cm) 9,58s 11:a Längdhopp 5,34m 23

24 1:a Åttakamp 4403poäng 1:a Höjdhopp 1,88m 1:a Spjut (600g) 53,19m 1:a Stavhopp 3,81m 1:a Tresteg 12,38m 2:a Kula (4kg) 14,09m 3:a Diskus (1kg) 44,24m 5:a Slägga (4kg) 39,26m 9:a 80mh (84,0cm) 12,41s 9:a Längdhopp 5,75m 0st IFK hederspris för placering 10:e till 4:a på USM, Skol-SM 2014 Klass M Jonas Asplund-73 ISM M Göteborg 23/2: Deltog ej! SM M Umeå 1/8: 15:e plats i stavhopp 4.33m Marcus Rostmark-96 ISM M Göteborg 23/2: Deltog ej! SM M Umeå 1/8: 13:e plats i kval längdhopp 6.41m Klass P19 Marcus Rostmark-96 IJSM 19år Sätra 16/2: JSM 19år Söderhamn 8/8: Skadad! Skadad! Skol-SM P18år Huddinge 19-21/9: Guld 110mH (100cm) 17.13s (PB) Guld Längdhopp 6.69m Silver Tresteg 12.86m (PB) Silver Stafett 4x100m 45.66s Brons Spjut (800g) m Brons 100m Sprint 11.90s Brons 200m Sprint 24.18s 4:a Diskus (1.75kg) 29.49m (PB) Klass P16 Kevin Duvert -98 IUSM 16år Växjö 8-9/2: Brons i 7-kamp 4261poäng (60m/7,67s(PB), Stav/3,13m(PB), Längdhopp/5,81m, 60mH/8,86s, Höjdhopp/1,88m(PB), Kula/9,55m 800m/2:12,21s) IUSM 16år Växjö 9/3: Silver i Höjdhopp 1,89m(PB) USM 16år Upplands Väsby 6-7/9: 5:e plats i 10-kamp 5774poäng (110mH/1559s(PB), Diskus/33,10m Stavhopp/3,13m, Spjut/34,12m, 300m/37,92m, 100m/12,29s, Längdhopp/5,75m, Kula/9,21m, Höjdhopp/1,89m, 1000m/2:25,00s(PB)) Skol-SM P16år Huddinge 19-21/9: Guld 110mH (91cm) 15.58s (PB) Guld Höjdhopp 1.88m 24

25 Guld 300mH (84cm) 40.41s (PB) Silver 400m Sprint 52.87s (PB) Silver Diskus (1.5kg) (PB) Silver 800m Löpning 2:02.42s (PB) 4:a Längdhopp 6.30m (PB) 6:a Spjut (700g) 37.16m 8:a 100m Sprint 11.97s (PB) Klass P15 Victor Svensson -98 Skol-SM P15år Huddinge 19-21/9: Silver 1500m Hinder 5:07.87s Brons 800m Löpning 2:15.71s 4:a 2000m Löpning 6:32.35s (PB) Klass P14 Simon Thor -00 Skol-SM P14år Huddinge 19-21/9: Guld 110mH (91cm) 15.58s (PB) Guld Höjdhopp 1.88m (PB) Sverige bästa P14 Guld Tresteg 12.38m (PB) Sverige bästa P14 Guld Spjut (600g) 53.19m (PB) Sverige bästa P14 Guld Stavhopp 3.72m Silver 80mH (84cm) 12.41s (PB) Silver Diskus (1kg) 40.38m Silver Kula (4kg) 13.69m 4st IFK hederspris för medalj på USM, JSM, SM 2014 Klass P19 Marcus Rostmark-96 Skol-SM P18år Huddinge 19-21/9: Guld 110mH (100cm) 17.13s (PB) Guld Längdhopp 6.69m Silver Tresteg 12.86m (PB) Silver Stafett 4x100m 45.66s Brons Spjut (800g) m Brons 100m Sprint 11.90s Brons 200m Sprint 24.18s Klass P16 Kevin Duvert -98 IUSM 16år Växjö 8-9/2: Brons i 7-kamp 4261poäng (60m/7,67s(PB), Stav/3,13m(PB), Längdhopp/5,81m, 60mH/8,86s, Höjdhopp/1,88m(PB), Kula/9,55m 800m/2:12,21s) IUSM 16år Växjö 9/3: Silver i Höjdhopp 1,89m(PB) Skol-SM P16år Huddinge 19-21/9: Guld 110mH (91cm) 15.58s (PB) Guld Höjdhopp 1.88m Guld 300mH (84cm) 40.41s (PB) Silver 400m Sprint 52.87s (PB) Silver Diskus (1.5kg) (PB) Klass P15 Victor Svensson -98 Silver 800m Löpning 2:02.42s (PB) 25

26 Skol-SM P15år Huddinge 19-21/9: Silver 1500m Hinder 5:07.87s Brons 800m Löpning 2:15.71s Klass P14 Simon Thor -00 Skol-SM P14år Huddinge 19-21/9: Guld Höjdhopp 1.88m (PB) Sverige bästa P14 Guld Tresteg 12.38m (PB) Sverige bästa P14 Guld Spjut (600g) 53.19m (PB) Sverige bästa P14 Guld Stavhopp 3.72m Silver 80mH (84cm) 12.41s (PB) Silver Diskus (1kg) 40.38m Silver Kula (4kg) 13.69m 26

27 Gösta Laudons Hederspris 2014 Gösta Laudons hederspris är ett pris instiftat till minne av IFK Märstas grundare. Priset är på 500 kr och delas ut till en aktiv IFK Märsta medlem från 15års ålder och uppåt som under det senaste verksamhetsåret visat prov på frisk vilja och gott kamratskap, under ädel kamp. I år tilldelas detta pris Kevin Duvert Motivering: Kevin är en 17-årig friidrottstalang som tränat friidrott i IFK Märsta sedan han var 10 år. Från att först ha spelat innebandy och fotboll, så började Kevin träna friidrott i IFK Märsta efter att han provat på att tävla i Sigtunakampen år Kevin är en kille som gillar att tävla i alla friidrottens grenar. Han har med stort eget driv, visat god talang inom alla friidrottens grenar genom åren med flera meriter i Mångkamp. Kevin behärskar både konditionsgrenar och teknikgrenar. Sedan han något år tillbaka börjat träna kontinuerligt, så återfinns nu hans bästa friidrottsgrenar inom lång sprint, häcklöpning och höjdhopp. Kevin har visat en frisk vilja och fokuserad disciplin i sin träning. Han är en kämpe som sällan ger upp, vilket är en god förutsättning för att orka underlägga sig all den träning som behövs för att vara framgångsrik i friidrottens mångkamp. Parallellt med sin träning har han dessutom klarat av sina skolstudier på ett ypperligt sätt. Kevin har alltid besuttit en fin spänst i sin fysik och har under senare år dessutom blivit starkare och därtill förfinat sin hoppteknik, vilket gjort att han nu kunnat skörda fina framgångar i mångkamp och höjdhopp. Under 2014 vann Kevin ett meriterande USM brons inomhus, i 7-kamp för klassen P16 år i Växjö. Största framgången uppnådde Kevin en månad senare vid Inomhus USM 16år i Växjö 9/3, där han tog en silvermedalj i höjdhoppet med nytt personbästa 1,89m. En suverän insats, och den första SM-medaljen i höjdhopp var bärgad! Hösten 2014 vann han även flera guld under skol-sm utomhus i Huddinge på 110mh, 300m häck och i höjdhopp! På friidrottsförbundets statistik över Sverigebästa år 2014 i klassen P16 höjdhopp, placerade sig Kevin på en hedrande 2:a plats inomhus (1.89m) och därtill en fin 5:e plats utomhus i Mångkamp (10- kamp) med resultatet 5774 poäng. Vi ser med spänning fram emot Kevins kommande tävlingssäsonger. Grattis Kevin till mycket fina prestationer 2014! Per Slagbrand IFK Märsta Friidrott ordförande 27

28 Styrelsens särskilda utmärkelse 2014 Styrelsens särskilda utmärkelse är ett hederspris, instiftat av styrelsen, som delas ut till medlem som på särskilt sätt har bidragit med insatser som berikar föreningen. I år tilldelas detta pris Ann-Louise Wiklander Motivering: Ann-Louise är en eldsjäl som har haft en avgörande betydelse för att trygga återväxten i föreningen. Under några års tid har hon tränat de allra yngsta på söndagar. Med fantasi, energi och uthållighet har hon byggt upp en grupp med kritisk massa som nu är klubbens största träningsgrupp. Ett mått på framgången är att vi kunnat knoppa av ytterligare en grupp med de allra yngsta. Ann-Louise har förutom att träna barnen kunnat engagera medföljande föräldrar på olika sätt. En typisk syn som möter en på träningen är en hel hop tränande, glada barn och ett antal av deras föräldrar som är engagerade i diverse lekar och stafetter, krattande av längdhoppsgrop, manövrerande av höjdhoppsställning eller annat. Det är lätt att se att det finns en god stämning och en härlig entusiasm i gruppen. Träningen är lekbetonad och med mycket inslag av friidrottens olika grenar med löpning, hopp och kast. Ann-Louise har självklart haft god hjälp av flera föräldrar i gruppen. Det har dock varit en genomströmning och omsättning, och utan hennes långsiktiga arbete med gänget hade vi nog inte haft denna fina utveckling. Det är mycket glädjande att konstatera att vi har en så gedigen yngsta träningsgrupp i föreningen. Framtiden ser lovande ut! Priset är profilkläder från IFK Märsta till ett värde av kr. Grattis Ann-Louise och lycka till med den fina träningsgruppen! Styrelsen IFK Märsta Friidrott Per Slagbrand, ordf. 28